6 EJERCICIOS para combatir la ARTRITIS y ARTROSIS de las MANOS

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  • Опубліковано 1 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 32

  • @rosariochambe7004
    @rosariochambe7004 8 місяців тому +1

    Muchas gracias amigo. Saludos desde Perú.🤗

  • @marielapollet7362
    @marielapollet7362 2 роки тому +4

    Gracias Tomás excelente clase súper didáctico y con la artrosis no queda otra que movilizar las articulaciones lo más posible 🙏🥰

  • @nancypalmerio2300
    @nancypalmerio2300 2 роки тому +1

    Muchas gracias por los ejercicios tengo un cliente que tiene artritis se los voy a pasar,
    Y felicitaciones por tú mamá, muy linda modelo, 👏

  • @rosahernandez5743
    @rosahernandez5743 2 роки тому +2

    Muchas gracias tomas desde hoy prometo aser esos ejercicios porque tengo artritis ya tengo sobreguesos en mis dedos de la mano izquierda y amanesco con mis manos tiesas te agradezco mucho toda tu enseñanza que Dios te bendiga grandemente y desde hoy soy tu seguidora saludos a tu mamá

  • @TheYamil11
    @TheYamil11 2 роки тому +1

    😱😱😱Que padre pensé que ya no estabas y te había corrido el JEFE😢😢😢estaba viendo... Y viendo tus vídeos anteriores!!!! HOLA SOY TOMAS BONINO😜😜😜Y QUE BUENO QUE TRAES A TU MAMA ASI LOS QUE VEN TUS VIDEOS HACEN CONCIENCIA...QUE TAMBIEN SE TIENE QUE TRABAJAR CON PERSONAS DE MAYOR DE EDAD FELICIDADES Y QUE BUENO TENERTE DE VUELTA.....CON TODO SALUDOS Y QUE YA SALGA EL JEFE AUNQUE YA DIO EL VIEJASO TAMBIEN QUE SALGA.... QUE NO SE SIENTA PATRON😂😂😂

  • @marisolorzano8716
    @marisolorzano8716 2 роки тому +1

    Son de mucha ayuda para nosotros los adultos mayores y que no podemos pagar un tratamiento de esos, Dios bendiga su trabajo.

  • @yolivillavicencio7953
    @yolivillavicencio7953 Рік тому

    Saludos desde Ecuador excelentes ejercicios los voy a poner en práctica antes que se me dañen mis deditos

  • @rosariosalas7238
    @rosariosalas7238 2 роки тому +2

    Excelente! Gracias Tomás!..lo practicare todos los días !.Gracias .👍🏼🌷

  • @frangelsans
    @frangelsans 2 роки тому +1

    Gracias voy a realizarlos y a mi madre tambien

  • @liliagonzalez7012
    @liliagonzalez7012 2 роки тому +1

    Desde California 👍 exelente terapia

  • @marthavalencia797
    @marthavalencia797 2 роки тому +3

    Mil gracias!!

  • @olgacecilia5398
    @olgacecilia5398 2 роки тому

    Muy buenos los ejercicios muchas gracias

  • @ludymarpereira6117
    @ludymarpereira6117 2 роки тому +1

    señor Bonino Dios le pague por todo sus conocimientos y compartir humildemente cono todos nosotros, se les ama dsd Venezuela

  • @idaliacampos79
    @idaliacampos79 2 роки тому +2

    Gracias por compartir y enseñar tan relajado. Trabajo en computadora y me duelen los dedos, estos ejercicios seran mi abuto diario. Bendiciones 👏🏻🍀

  • @ladisolismenes2333
    @ladisolismenes2333 2 роки тому

    Super...yo tengo 35 años y recién me detectaron artitris psoriásica pero no encontré ejercicio, gracias

  • @silvanafioramonti1630
    @silvanafioramonti1630 2 роки тому +1

    Muchas gracias por el video, exelente.

  • @socorrosantacruz8404
    @socorrosantacruz8404 2 роки тому

    Tomas mil gracias por compartir tus conocimientos. Este canal ha sido de gran ayuda. Lo descubrí durante la pandemia y he puesto en práctica muchos ejercicios que han sido de gran ayuda para mi cuerpo . Tengo casi 75 años y con Uds he logrado equilibrar muchas de mis alteraciones corporales.
    Mil y mil gracias a ti y a todos los que en este maravilloso y generoso canal entregan su saber.

  • @silviaaguilar7554
    @silviaaguilar7554 2 роки тому +1

    Ya me suscribí, estos ejercicios me van a ayudar ,me duelen los dedos de las manos ✋, muchas gracias.

  • @lunalunera4150
    @lunalunera4150 2 роки тому

    Hola buenas, muchas gracias por vuestros vídeos, son estupendos y de gran ayuda...
    Tengo una pregunta: tengo artritis en las manos y ahora estoy en pleno brote con dolor e inflamación en un dedo y base del dedo. Debo hacer los ejercicios o espero a que remita la inflamación?? Saludos y gracias!!

  • @ceciliamunoz2983
    @ceciliamunoz2983 2 роки тому +1

    Gracias Tomás voy a empezar a practicarlos para que ya no me duelan los dedos pk q, Cres ya acabe con la vajilla todo se me cae, pero con estos ejercicios se que voy a mejorar como con todos los ejercicios que nos hases el favor de enseñarnos Saludos y bendiciones para toda tu familia mil gracias🙏🙏💯💕

    • @karlarivera9061
      @karlarivera9061 2 роки тому

      Disculpe usted tiene artrosis? Le duele tocar sus dedos?

  • @mirnamarroquin6820
    @mirnamarroquin6820 2 роки тому

    Hola puede hacer un video para las rodillas yo tengo artritis

    • @FisioOnline.
      @FisioOnline.  2 роки тому

      Hola Mirna, si, por supuesto, dentro de poco lo tendrás publicado en el canal! Gracias y saludos. Mientras te invitamos a visualizar este vídeo del mismo Tomás: ua-cam.com/video/rYDcVQ0E0Co/v-deo.html

  • @beatrizelenarestrepogirald8390
    @beatrizelenarestrepogirald8390 2 роки тому

    Buenas noches desde Colombia, ya tengo 4 dedos de mi mano muy mal que ya no me doblan que puedo hacer o tomar.muchas gracias 🙏🏼

  • @albafajardo2910
    @albafajardo2910 2 роки тому

    Yo tengo artritis rematide y tengo las 3 dedos del pegue están anuda dos

  • @danilovelez5460
    @danilovelez5460 2 роки тому

    Amigo buenas tardes
    Tengo una pregunta
    Hace muchos años me dañe un dedo jugando a la pelota y no me lo hice reparar . Ahorita cada que me doy un golpe por muy suave que sea me duele mucho. Que puedo hacer para remediar esto. Gracias

    • @FisioOnline.
      @FisioOnline.  2 роки тому

      Es importante realizarte una valoración y evaluar detenidamente tu caso. Te sugiero que asistas a un especialista. Saludos.

  • @ivanfalcao8657
    @ivanfalcao8657 2 роки тому

    Graças

  • @mimitorres1411
    @mimitorres1411 2 роки тому

    SE CURA O YA NO al diagnosticarla ??

    • @FisioOnline.
      @FisioOnline.  2 роки тому

      Hola Mimi! No la artrosis una vez diagnosticada no tiene una cura, pero si puedes ayudar a través de diferentes alternativas como la rutina de ejercicios de movilidad a mantener tu articulaciones móviles y sin mucha rigidez. Saludos.

  • @sussyleonkuffo
    @sussyleonkuffo 2 роки тому

    ✨💖💖🥰🙌🏼

  • @benitamayta973
    @benitamayta973 2 роки тому +1

    Muchas gracias 👍