다리 혈액순환에 좋은 요가 | 하체 스트레칭 | 혈액순환 스트레칭 | 마인드바디 요가명상 3

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  • Опубліковано 10 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 1

  • @mindbody_yoga
    @mindbody_yoga  4 роки тому +6

    장시간 앉아 있거나 서있는 분들은 혈액이
    하체에 머물러 부종과 하지정맥의 원인이
    됩니다.하체 순환을 돕는 요가 자세로 몸의
    혈액순환을 원활하게 만들어 보세요😊

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