LOWER BODY STRETCHING ROUTINE FOR FLEXIBILITY
ะััะฐะฒะบะฐ
- ะะฟัะฑะปัะบะพะฒะฐะฝะพ 21 ะฒะตั 2024
- I first came up with the idea of making the lower body stretching video a few months ago. I always wanted to make the best stretching video, which everyone can easily try and get the best stretching effect. But the preparation took much longer than I expected. A few days ago, I finally shoot the video, and I'm uploading it today! The preparation took longer because I really wanted to make the perfect video. I also wanted to cover the most important muscles on the leg, including the front thigh, hamstring, calf, hip, and pelvis. I went through many revises to make it better to reduce the swelling on legs. After many times of rehearsals, I finally could finish the video, today! I'm really glad that I can share this stretching video with everyone! Then, enjoy this video, and have fun stretching!
๐Comments & Workout diary related - Please read๐
-Tank&Odri read the comments and root for you with heartsโฅ and short comments.
-If you've written your workout diary, please have the alarm setโ. A lot of us root for you!๐จโ๐ฉโ๐งโ๐ง
-If you leave a comment that's a great motivation, we pin it
-When you write the diary with number only, sometimes the comments are categorized as spam. Please leave a comment that's longer than a sentence.
-After you edit your comment, the heart may be gone. And sometimes it goes to spam, so please keep in mind๐ณ
โ BGM :
Kevin MacLeod-Eternal Hope
Creative Commons Attribution licenses
Source : incompetech.com...
Artist : incompetech.com/
์ง์ง ํ์ฒด ์คํธ๋ ์นญ ๋ด ์์์ 1์์......๐ฅ๐ฅ๐ฅน๐ฅน๐ฅน
์ ๊น์ด๋ผ๋ ์ธ์ถํ ๋๋ฉด ์๋ฐ์คํํน์ ์ ํ์ด ์๋ ํ์๋ก ์ ์ด์ผ ํ๊ณ , ์กฐ๊ธ์ด๋ผ๋ ์ค๋ ๊ฑท๊ฑฐ๋ ์์์ผ๋ฉด ๋ค๋ฆฌ๊ฐ ๋์ฒ๋ผ ๊ตณ๊ณ ์ํ ํ์ฒด๋ถ์ข ๋์ง ์ฌ๋ฌ๋ถ... ์ด ์คํธ๋ ์นญ์ ํ์ญ์ผ. ๋ฌด์กฐ๊ฑด ํ์ญ์ผ!!!!!!
์ง์ฌ ๋๋๊ณ ๋๋ฉด ๋ค๋ฆฌ ์ ์ฒด์ ๋ฏผ์ด๋ฅผ ๋ฐ๋ฅธ ๊ฒ์ฒ๋ผ ํ์ใผ ํ๊ณ ์์ํฉ๋๋ค. ๋ฌผ๋ก ๋ค๋ฆฌ์ ๋ฏผ์ด๋ฅผ ์ค์ ๋ก ๋ฐ๋ผ๋ณธ ๊ฑด ์๋์ง๋ง ์ง์ง ๊ทธ ์ ๋์ ๋๋์ด๋ผ ์๊ฐ๋ ์ ๋๋ก ์์ํด์...๐ ๋ถ๊ธฐ๊ฐ ์์ฃผ ๊ณ ๋ฅ ์น ๋น ์ง๋ ๊ธฐ๋ถ!!!
์ฐธ๊ณ ๋ก ์ ๋ ๋ง๊ฒ๋ ํ๋ฃจ์ ๋์ธ ๋ฒ, ์ ์ด๋ ์ดํ์ ํ ๋ฒ์ ๋ฌด์กฑ๊ถ ์ด๋ ค๊ณ ๋ ํ์ค ํฉ๋๋ค. ๋ง์ด ๊ฑธ์ ๋ ์ด๋ผ๋ ๊ฐ ๋ค๋ฆฌ๊ฐ ๋ถ๊ณ ์ํ ๋ ์ ๋น์ฐํ!!! ์๊ธฐ ์ ์ ์์ํ๊ฒ ๋๋ฆฌ๊ณ ์๊ณ ์. ๋ ํ์ค ๋๋ถ์ ๋ปฃ๋ปฃํ๋ ํต๋๋ฌด๊ฐ ์ฌ๋์ด ๋์ด ์ด์ ๋ ์ ์ ๋ง๋๋ก ๋์๋ ๋ ๊ฐํ๊ฒ ๋ฐ๊ฟ์ ์คํธ๋ ์นญํ๊ธฐ๋ ํ๋ต๋๋ค ์ ํํ... (๋ ํ์ค ๊พธ์คํ ํ ์ง ๋์ถฉ ํ 1๋ ? ๋์๋๋ฐ ์ ์ฐ์ฑ ์ง์ง ๋ชฐ๋ผ๋ณด๊ฒ ์ข์์ง ๋ค๋ฅธ ์ฌ๋์ด ๋ด ๋ชธ ์ฐ๊ณ ์๋ค๊ณ ํด๋ ๋ฏฟ์ ์ ๋;)
์๋ฌดํผ ๋๋ ํ์ฒด๋ถ์ข ์ด ์ฌ๊ฐํ๋ค!! ํ์ฒด๋น๋ง์ด ๊ณ ๋ฏผ์ด๋ค!! ํ์๋ ๋ถ๋ค์ ๋ฌด์กฐ๊ฑด ์ด ์ํฐ๋ ์นญ์ ๋๋ฆฌ๋๋ก ํ์ธ์.
๋ฌผ๋ก ์คํธ๋ ์นญ์ด๋ ์์ฃผ ํ ์๋ก ๋์๋๋ ๊ฑด ๋ง๋๋ฐ ๊ทธ๋ ๋ค๊ณ ๋์ํ ๋ ๋ฌด๋ฆฌํด์ ๋ด๋ ค๊ฐ๋ฉด ๋ง์งฑ๋๋ก๋ฌต์ด ๋๋(๊ฒฝํ๋ด) ์ ์๋๋ค์ด ๋ง์ํ์๋๋๋ก ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ~ ์ต์ง๋ก ๋๋ฅด์ง ์๊ณ ๋ด๊ฐ ๋ฒํธ ์ ์๋ ์ ์์๋ง ์ฒ์ฒํ ํ์ญ์ผ. ์ด์ฐจํผ ๊พธ์คํ๋ง ํ๋ค๋ฉด ์ ์ฐ์ฑ์ ๋๊ฒ ๋ผ์์ด๋ .
๊ทธ๋ผ ์ฐ๋ฆฌ ๋ชจ๋ ๋ ํ์คํ๊ณ ํ์ฒด๋ถ์ข ์๋ ๋ ์ฌํํ์ฒด ๊ฐ์ง์๋ค!!!!!!
ใผ์ด์ ๋ ํ์ค๊ด์ ๋ ์ฌ๋ฆผ
*์ฐธ๊ณ ๋ก ์ ์ํฌ๋ ์ค๊ฑด์ผ ์ฌ๋ฐ ์ค์ ธ์ ์ ํ์ธ๊ณผ ๋ฐฅ ๋จน๋ฏ ๊ฐ๋ ์ฌ๋์ด์๋๋ฐ ๋ ํ์ค๋ ์ํฌ๋ ์ค๊ฑด ๊ฐํ ์คํธ๋ ์นญ ๊พธ์คํ ์กฐ์ ธ์ฃผ๋๊น ์ง๊ธ ๋ฐ๋ชฉ ์ ์ ํด์!!!
**๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋ค๋ฆฌ ๊ทผ๋ ฅ๋ ์กฐ๊ธ์ด์ง๋ง ์๊น!!!!!! ๋ค๋ฆฌ ๋ผ์ธ์ด ๋งค๋ํ๊ฒ ์กํ๋๋ค๐
๋ ํ์ค ์ข์ํด์ฃผ์๊ณ ํจ๊ป ํด์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค๐ฅฐ
์กฐ๋ง๊ฐ ์คํธ๋ ์นญ์ ์ฐ์ผ๋ ค๊ณ ํ๋๋ฐ ๋ง์ ํ๊ณผ ํผ๋๋ฐฑ์ด ๋๋ ๋๊ธ์ ๋๋ค
๊ฐ์ฌ๋๋ฆฝ๋๋ค.. ํญ์ ํ๋ณตํ์๊ณ ๊ฑด๊ฐํ์ธ์!!
โคโ@@thankyoububu
(๋งค์ผ๋งค์ผ ์ง์งํจ๐ฑ tmi์ฃผ์!๐ฑ) ์ฌ์ค ๋๊ธ์ ํ๊ฐ๋ ๋์น๊ธฐ๊ฐ ์ซ์ด ์๋ฌด๋ฆฌ ํผ๊ณคํ ๋ ์ด๋ ์ปจ๋์ ์ด ์์ข์ ๋ ์๋ ๋ชจ๋ ์ฌ๋ผ์จ ๋๊ธ๋ค์ ํ๋ํ๋ ๋ชจ๋ ๋ค ๋ต๋ณ์ ๋ชปํ๋๋ผ๋ ๊ฐ๋จํ ์ง๋ฌธ๊ฐ์ ๊ฒฝ์ฐ์๋ ๋ต์ ํด๋๋ฆฌ๊ณ ํํธ๋ฅผ ๋ฌ์๋๋ฆฌ๊ณ ๋ ธ๋ ฅํฉ๋๋ค. (๋ ๋๋ ์ค๋๋ฆฌ๊ฐ ๋ฒ๊ฐ์์ ํ๋๋ฐ ๋๊ธ์ด ์์ ์์์๊ฒ๋ ๋ฌ์๋๋ฆฌ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋ ๋ง์์..ใ ใ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ฌ๋์ด ํ๋๊ฑฐ๋ผ ์๋ฒฝํ์ง ๋ชปํด์;;) ๋๋ถ๋ถ ์์์ ๋ํ ํผ๋๋ฐฑ์ด๋ ๋ค์ ์์ ์ฃผ์ ์ ๋ํด์ ๋๊ธ๋ก ์ ๋ณด๋ฅผ ์ป๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์ ํฌ์๊ฒ ๋๊ธ์ ๋ณด๋ฌผ์ฐฝ๊ณ ์ด๊ณ ์์์ ์ฐ๋๊ฒ ๋งํผ์ด๋ ๋๊ธ์๋ ๋ง์ ์๊ฐ์ ์๊ณ ์์ต๋๋ค. ์์ ๋ถํฐ ๋ง์ ๋ถ๋ค์ด '๋ค๋ฆฌ๋ถ๊ธฐ ๋นผ๋๋ฒ' '์ข ์๋ฆฌ์ ๋นผ๋๋ฒ' '์ด๋์ ํ ํ ์์๋ ์คํธ๋ ์นญ' '๊ณจ๋ฐ๊ต์ ' ๋ฑ์ ๋ํ ์ง๋ฌธ์ ํ์ค ๋... '์~ ์ด ๊ณ ๋ฏผ์ ํ๋ฒ์ ํด๊ฒฐํด๋๋ฆด ์ ์๋ ํ์ฒด ์คํธ๋ ์นญ์ ๋ง๋ค์ด ๋๋ ค์ผ๊ฒ ๋ค'๋ผ๊ณ ์๊ฐํ๊ณ ๋ช ๋ฌ์ด ์ง๋ฌ๋๋ฐ... ์ฝ๊ฒ ๋๋ฑ ๋ง๋ค์๋ ์๋ ๊ฒ์ด๋ผ, ๋์์ ๊ธฐํํ๊ณ ์ฐ๊ตฌ, ์ค๋นํ๋ ๋ช ๋ฌ๊ฐ์ ๊ณผ์ ์ ๊ฑฐ์ณ์ ์ค๋ ๋๋์ด ๋ณด์ฌ๋๋ฆด ์ ์๊ฒ ๋์์ต๋๋ค. ์๊ฐ๋ณด๋ค ๋ฆ๊ฒ ๋ณด์ฌ๋๋ฆฌ๊ฒ ๋์์ง๋ง, ๊ทธ๋๋ ์ด์ ํ์ฒด ์คํธ๋ ์นญ์ ๋ํ ๋๊ธ์ ๋ณผ ๋๋ง๋ค ๋ต๋ตํ๋ ๋ง์์ด ์ด๋์ ๋๋ ํ๋ จํ ๊ฒ ๊ฐ์ต๋๋ค! ์ค๋๋ ๋ด์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํ๋ฉฐ ์ข์ํจ๊ณผ ์์ผ์๊ธธ ๋ฐ๋๋๋ค^^ -์ค&๋ ๐
๋๊ธ ๋ด๊ฐ 1๋น ๋จ ใ ใ ใ ์ค๋๋ ์์ ๋ณด๋ฉด์ ์ด์ฌํ ์ด๋ํ ๊ป์โคโค ใ ใ
๋๊ธ์ฐฝ์ ์ ๊ฒฝ์ฐ๊ณ ๊ณ์ ๊ฒ ๋๊ปด์ ธ์ !! ๋๋ฌด ์คํธ๋ ์ค ๋ฐ์ง ๋ง์๊ณ ์ค๋๋ ์ข์ ์์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค :)
๋ ๋๋๊ณผ ์ค๋๋ฆฌ๋์ผใ ์์์ ๊ฐ์ฌํ๋ณด๊ณ ์๋ ๊ตฌ๋ ์์ ๋๋คใ ใ ๋ ๊ตฌ๋ ์ ๋๊ธ์ ์ ๊ฒฝ์จ์ฃผ์๊ณ ๋ต๊ธ๋ฌ์์ฃผ๋ ค ํ์ ๋ค๋๊ฒ๋ ์๊ณ ์์ด์! ์ด๋ฒ์์๋ ๋๋ฌด๋๋ฌด ๊ถ๊ธํ๋ ๋ถ๋ถ์ธ๋ฐ ์ฌ๋ ค์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋คโกโก
ํญ์ ๊ณ ๋ฏผํ์๊ณ ์์ ์ฌ๋ ค์ฃผ์๋๊ฒ ๋์ ๋ณด์ฌ์~ ๋๋ถ์ ๋งค์ผ ํผ์๊ฐ ์๋ ํจ๊ป ์ด๋ํ๋ ๊ธฐ๋ถ์ด๋ผ ํ๋ด์ ๋๊น์ง ํฉ๋๋ค^^
์คํธ๋ ์นญ์ผ๋ก ๊ตณ์ ํ์ฒด๋ ํ๋ฆฌ๊ณ ~ ์ค๋ ๋ฐค์ ํ์๋ณด๊ฐ ๋ ๊น์ ์๋ฉด์ ์ทจํ ์ ์๊ฒ ์ด์! ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค^^*
๋ด์ผ๋ ์ฆ๊ฑฐ์ด ํ๋ฃจ ๋ณด๋ด์ธ์~
๋๋ฌด ์์ํด์ ์ต์ค์ต์ค
3๊ฐ์์ ๋ ๊พธ์คํ ํ๊ณ ์๋๋ฐ ์ ๋ง ์ ๋ง ๋ง์ด ์ข์์ก์ด์ ๐ฅฒ ์ ์๋ ์ ํ์ํฅ๋ ฅ ๋๋ฌด ๊ฐ์ฌํด์
๋ฌด๋ฆ, ๊ณ ๊ด์ ์ฝํ ์ผ์ฆ ํ๋จ๋ฐ๊ณ ๋ง์๋ ๋ชธ๋ ํ๋ค์๋๋ฐ ์ด ๊ณ ๋ง์์ ์ด์ฐ ํํํ์ฃ ..
๊ฐ์ธ์ ์ผ๋ก 15:32 18:14 ์ต๊ณ .. ์์ด์๋ฒ์ผ๋ก๋ ๋ธ๋ก์ฝ๋ฆฌ ๋ฐ์ณ๋จน๊ณ ์ค๊ฐํผ์ฐจ ๋์ฌ๋ง์๊ณ
์ ํ์๊ณผ ์ค ์ถ์ฒ๋ฐ์ ์ฝํํ, ๋นํ๋ฏผD ํญ์ผ์ฑ๋ถ๋ ๊ผญ ๊ฐ์ด ๋จน์์ด์โฃ
๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋ฉด์ญ์ด๋ ์ผ์ฆ์์น ๋ฎ์ถ๋ ค๊ณ ์ ๋ 7์๊ฐ์ด์ ๋ฌด์กฐ๊ฑด!!
๋ฌด๋ฆ ํ์๋ค์ ์ํด์๋ ์์ ํ๋ ๋ง๋ค์ด์ฃผ์ธ์ ๐
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ๐ค๐ ์์ ์ค๋นํ ๊ฒ์
์ง์ง ์ฌ๋ฌ๋ถ ์ ๋ฐ ์ด๊ฑฐ ํ์ธ์ ๋ค์ด์ดํธ ์ฌ๋ฌ๋ฒ ํ๋ฉด์ ์คํธ๋ ์นญ์ด ๋ญ๊ฐ ์ค์ํด ํ๋ฉด์ ์ํ๋ค๊ฐ ์ค์ํ๋ค ์ค์ํ๋คํด์ ์ด๋ฒ์ ์ด๊ฑฐ๋ ๊ฐ์ด ํ๋๋ฐ ์ ์๋น ์ง๋ ๋ค๋ฆฌ์ด ๋นผ๋ ๊ฐ์๋ ์ฌ๋ ค์ฃผ๋๊ฒ ์คํธ๋ ์นญ์ด์์
๋ค๋ฆฌ์ด ๋นผ๋ ๊ฐ์๋ ์ฌ๋ ค์ค๋ค๋ ํํ ๋ฑ ์ข์ ํํ์ธ๋ฏ
ํ๋ฒ๋ฏฟ๊ณ ํด๋ด ๋๋ค!
์คํธ๋ ์นญ ์ค์ํ๊ตฐ์
๋ช์ผ ๊ฑธ๋ฆฌ์ จ๋์ฉ
ํน์ ๋ค๋ฆฟ์ค ์ผ๋ง๋ ๋น ์ง์ จ๋์..?
์ฌ๋ฌ๋ถ ์ด๊ฑฐ ๊ผญ ํ์ธ์ ๋๊ธ ํ๊ธฐ๊ฐ ๋๋ฌด ์ข์์ ์๋์ ์น๊ณ ๋ฐ๋ผํ์ง 2๋ฌ์ด ์ง๋ฌ์ต๋๋ค! 2๋ฌํ๊ธฐ๋ ๋ค๋ฆฌ์คํธ๋ ์นญ์ ์ํ๊ณ ๋ ๋ชป์๋ ๋ณ์ ๊ฑธ๋ ธ์ด์ใ ใ ใ ์ ๋ ์์ ํ๋ผํ ์ค ์ค์ด ์ข ์๋ฆฌ๊ฐ ๋๋ฌด ๋จ๋จํ๊ณ ๋ญ์ณ์๋ค๊ณ ๋ง์ํด์ฃผ์ค์ ๋๋ก ๋จ๋จํ ๊ทผ์กํ ๋ค๋ฆฌ์๋๋ฐ ์ด๊ฑฐ ๋งจ๋ ์๊ธฐ ์ ์ 1๋ฒ๋ง ํ๊ณ ์๋๋ฐ๋ ๋ค๋ฆฌ ์ ์ฒด๊ฐ ๋ง๋๋ง๋ ํด์ง๊ณ ๋ผ์ธ์ด ์์๊ฒ ๋ณํ์ต๋๋ค- ! ์ ๋์์ด ๋งจ๋ ์ ๊ธฐํดํฉ๋๋ค. ์ฐ์ด๋์ ์ฌ์ง๋ ์๋๋ฐ ๋๊ธ์ ์ฒจ๋ถ๊ฐ ์๋๋ ๋ต๋ตํ๋ค์ ใ ์์ง์ ๋ค์ด์ดํธ์ค์ด๋ผ ์ ๋ค๋ฆฌ๊ฐ ๋ง์์ ๋ง์ด ๋ค์ง๋ ์์ง๋ง ์์ผ๋ก ๊ณ์ ๋งค์ผ๋งค์ผ ํ ๊บผ์์!! ๋ ๋๋ถ๋ถ๋ ๊ฐ์ฌ๋๋ ค์๐ฅฐ
์ด์๋ 2๋ฌ๋์ ๋ฏฟ๊ณ ์ ํฌ์ ํจ๊ป ํด์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํด์~ ์ ๋ง ๊ทผ์กํ ๋ค๋ฆฌ์ด์ ๋ถ๋ค์ด ํจ๊ณผ๋ฅผ ๋ง์ด ๋ณด์ จ๋ค๊ณ ํ์ ์ ์ ๊ฐ ๋๋ฌด ๊ธฐ๋ถ์ด ์ข์์ ธ์๐ฅฐ ์ ๊ฐ ์ด๋ก ์์์์๋ ๋ง์๋๋ฆฐ ๋๋ก ํ์ฒด๋น๋ง ์ ํ์ '์ง๋ฐฉํ/๊ทผ์กํ/์์ธํ/๋ณตํฉํ'์ด ์๋๋ฐ ๊ทธ ์ค์์ '๊ทผ์กํ/์์ธํ'์ด์ ๋ถ๋ค์ด ์๊ฐ๋ณด๋ค ๋ง์ผ์๋๋ผ๊ตฌ์ ๋์ค ํธ๋ ์ค๋ ๋ค๋ฅธ ์ ํ์ ๋นํด ๋ง์ด ๋ฐ์ผ์๊ฑฐ๋ ์~ ๊ทธ๋์ ๋์์ด ๋๋ ์คํธ๋ ์นญ ๋์๋ค์ ์ฌ๊ธฐ์ ๋ชจ์๋์๋๋ฐ, ์ด๋ฐ ํ๊ธฐ๋ฅผ ๋ณผ ๋๋ง๋ค ๋ฟ๋ฏํ๊ณ ์ ๊ฐ ๋ค ๊ธฐ๋ถ์ด ์ข์์ ธ์...^^ ์์ผ๋ก๋ ์์ํ ๊ฒ์ ์ด์๋!! ๐๐
ํน์ ์ด ์์๋ง ํ๋์?
์๋จ์ ํ์ด์?..
์๋๋ ๋ค๋ฆฌ์ด ๋ง์์ด์? ์ ๋ ํ๊ณ ์ถ์๋ฐ ๋ค๋ฆฌ์ด์ด ๋ง์์ ์ข ๋น ์ง๊ณ ์ ๋ฆฌ๋ ๋๋์ง ๊ถ๊ธํด์์ใ
์๋์ ์๋จ ๊ฐ์ดํ์ด์ ์ฌํ๊ฒ๋ ์๋๊ณ ์กฐ๊ธ์ด์
๋ฌ๋ธ๋น ์กฐ๊ธ ๋น ์ง๊ธด ๋น ์ ธ์ ๊ทผ๋ฐ ์๋จ๋ ์ํ๊ณ ์ด๊ฒ๋ง ํ๋ฉด ์๋ง ๋น ์ง๋ ๋๋์ ๋๋ค
๊ทผ๋ฐ ์ง์ง ์ด๋ถ๋ค ๋๋จํ์ ๊ณ ๊ฐ์์..์ด์ ๊ตฌ๋ ์ ์๋ ๋ง๊ณ ๋๊ธ ์๋ ๋ง์ ํ ๋ฐ ํ๋ํ๋ ๋ค ๋ต๊ธ ๋ฌ์๋ค์ด๋ ค๋ ๋ชจ์ต...ใทใท ์ ๋ง ์กด๊ฒฝํฉ๋๋ค ใ ใ ์ด๋ถ๋ค ์ฒ๋ผ ์ด์ฌ ์์ง ์๊ณ ๊ตฌ๋ ์ ๋ถ๋ค ์๊ฐํด์ฃผ์๋ ๋ถ๋ค ์ฒจ ๋ด ใ ใ
์ ใ ใ ์ด์
์ธ์ ํด์..
์ด๋๊ธฐ๊ฐ์ง๋๊ณ ๋๋ฉด ๊ตฌ๋ ์์๋ง์์ง๊ณ ํ๋ฉด ํํธ๋ ์์ฃผ์๋๋ฐ..
@@์ ํ์คํ๊นํฌ๊ตฌ๋์ญ์ ๊ทธ๋๊น์... ๋ ๋๋ถ๋ถ ์ต๊ณ ๐
๋ ๋๋์ด ์ด๋ ๋ถ์์ ์ด๋ค ๋๋์ด ๋ ๋ค๊ณ ๋ง์ํด์ฃผ์๋ ์ ๋์์ด ๋ง๋์ง ํ๋ฆฐ์ง ์๊ณ ๋ฐ๋ผํ ์ ์์ด์ ์ข์์, ์์ผ๋ก๋ ๋ค์ํ๊ณ ๋ฐ๋ผํ๊ธฐ ์ฌ์ด ๋์ ์ ๋ถํ๋๋ ค์ฉ
์ ๋ ์ฐ์ธ์ฆ์ด ๋๋ฌด ์ฌํ์ด์. ์ง๊ธ๋ ์ฌํ์ง๋ง์ ์คํธ๋ ์ค์ฑ ํญ์์ํ๊ณ ํ ํ๊ณ ๋ฅผ ๋ฐ๋ณตํ๊ณ ์ด์ ์๊พธ๋ง ์ช๊ฐ์ ์ด๋๋ง 118ํค๋ก๊น์ง ์ด์ด ์ฐ๊ฒ ๋๋๋ผ๊ตฌ์. ์ด์ด ์ฐ๋ ์๋ ์ ๋ฅผ ์๋ ์ฌ๋๋ค์ ๋ ๋ณด๊ธฐ ์ซ์ดํ๊ฒ ๋๊ณ ์๊พธ๋ง ์ ๊ณต๊ฐ์ ์จ์ด ์๊ฒ ๋๋๋ผ๊ตฌ์. ๊ทธ๋ฌ๋ค ๋ชธ์ด ๋ฐ๋๋ฉด ๋์์ง๊น? ํ๋ ์๊ฐ์ด ๋ค์ด์ 3์๋ถํฐ ๊พธ์คํ ๋ ๋๋ถ๋ถ๋ ์์์ ๋ณด๊ณ ์ด๋ํ๊ณ ์์ต๋๋ค. ์ฒ์์ 15๋ถ์ง๋ฆฌ ์์ ํ๋๋ ๋ฐ๋ผํ๊ธฐ ํ๋ค์๋๋ฐ ์ง๊ธ์ ์ด๋๊ฐ๋๋ ๋ ๋์ด๊ณ ์์๋ 4๊ฐ๋ฅผ ๋งค์ผ๋งค์ผ ๋ฐ๋ผํ๊ฒ ๋์๋ค์. ์๋จ ์กฐ์ ๋ ๋ณํํ๋ฉด์ ์ง๊ธ์ 92ํค๋ก๊ฐ ๋์์ต๋๋ค. ์์ง์ ๊ฐ ๊ธธ์ด ์์ง ๋ฉ์ง๋ง ๊ณ์ ํด์ ๊พธ์คํ ๋ ธ๋ ฅํด๋๊ฐ์ ์๊ฒ ๋ค๊ณ ์๊ฐ์ด ๋ค์ด์. ๋ ๋๋ถ๋ถ๋๊ป์ ์ด๋์ด ๋ฐฉ์ ์๋ ์ ์๊ฒ ๋ฐ์ ๋๊ฐ ์ ์๋ ์๋๋ ฅ์ ๋ง๋ค์์๊ฒ ํด์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค. ๊ณ์ ๋ ธ๋ ฅํด ๋๊ฐ๊ป์. ๋๊ธ ๊ฑฐ์ ๋ค ๋ณด์ ๋ค๊ณ ํ๊ธฐ์ ์ด๋ ๊ฒ๋๋ง ๊ฐ์ฌํ ๋ง์ ์ ํ๊ณ ์ถ์ด ๋จ๊น๋๋ค. ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
์๋ ํ์ธ์. ๋ค๋ฅธ๋ถ์ด ์ข์์๋ฅผ ๋๋ฌ์ฃผ์ ์ ์๊ฐ๋ ๊น์ ๊ทผํฉ์ ๋จ๊น๋๋ค. ์ง๊ธ ํ์ฌ๋ 78ํค๋ก๊น์ง ๊ฐ๋ํ์ต๋๋ค. ์ฒด์ง๋ฐฉ๋ ์๋ 47ํ๋ก์๋๋ฐ ์ง๊ธ์ 34ํ๋ก์ ๋์์. ์ ๋ ๋๋ฆฌ์ง๋ง ๊ณ์ ๊พธ์คํ ๋ ธ๋ ฅํด๊ฐ๊ณ ์์ต๋๋ค. ํน์๋ ์ ๊ฐ์ ์ํฉ์ ์์ผ์ ๋ถ๋ค๊ป ์กฐ๊ธ์ด๋๋ง ์ฉ๊ธฐ๋๋ฆฌ๊ณ ์ถ์ด์ ๊ทผํฉ ๋จ๊น๋๋ค. ์์ฆ๋ค์ด ๋๋ ์๊ฐ์ ์ฐธ ์ธ์ ๋ด ๋ง๋๋ก ๋๋๊ฒ ์๋๋ฐ, ์ ์ผํ๊ฒ ๋ด๊ฐ ๋ ธ๋ ฅํ๊ณ ๋ง์๋จน์๋๋ก ๋ฐ๋ ์ ์๋๊ฑด ์ ๋ชธ๋ฟ์ด๋ผ๋๊ฑธ ๊นจ๋ซ๊ณ ๋ ์ด์ฌํ ๋์๊ฐ๊ณ ์์ต๋๋ค. ํ๋ด์ธ์ ๋ชจ๋๋ค๋์ค์ ๋ ๋ฌธ๋ ์๊ฐ๋ ๋ ๊ทผํฉ ๋จ๊ธฐ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๋๋จํ์ธ์ 118kg์์ 78kg๊น์ง ๊ฐ๋ํ์๋ค๋..์ง๊ธ์ ๋ ๋น ์ง์ จ๊ฒ ๋ค์
๋ณดํต ํ๋ ์ผ์ด ์๋์ จ์ํ ๋ฐ ์ด๊ฒจ๋ด์๋ค๋ ๋๋จํ์๋ค์
์ ๋ ์ด์๋นผ๊ณ ์ถ์๋ฐ ๋ชป๋นผ๊ณ ์๊ฑฐ๋ ์ ๋ฐฐ์ฐ๊ณ ์ถ์ด์ ๊ทธ ๋ง์๊ฐ์ง์..ํญ์ ํ๋ณตํ์ธ์^^
๋๋ฌด ๋ฉ์์ต๋๋ค ์์ํ ๊ฒ์ ใ ใ
๋น์ ์ ๋ฉ์ง ์ฌ๋์ด์์ ์ธ์ ๋ ์์ํด์!!
ํธ์๋ ๋๋จํ์ธ์! ํ์ดํ ์ ๋๋ค. ๋ง์์ด ํ๋ ๊ฒ๋ ํ๋ณต์ด ์ ๋์๊ธธ ๋ฐ๋์๐ค
์นผ์ํญ1ํ๊ณ ์คํธ๋ ์นญ5๋ถ ์ ๋ ๋งค์ผํ๋ 63์ธ ์ฌ์ฑ์ ๋๋ค ๊ทธ๋ฅ ๋ค์์ ํ๋ ค๋ค๊ฐ ๊ถ๊ธํด์ ํด๋ณด์๋๋ ๋ค๋ฆฌ๋ฟ ์๋๋ผ ์จ๋ชธ์ด ์์ํจ์ ๋๋ผ๊ฒ๋๋ค์ ์ด ์ด๋ํ์ง ๊ฑฐ์ 1๋ ์ด ๋์๋ค์ ์ค๊ฐ์ ๋ฐ๋ชฉ ๋ค์ณ 2๋ฌ ์ฐ๊ฒ ๋นผ๊ณ ๋์
ํ๋ฌ์ ํ๋๋ฒ ์ ๋ ๋ชปํ ์๋ ์๊ณ ์ ์์์กฐ์ ์ ์ฒ์์๋ง ํ๊ณ ์ง๊ธ์ ์ํฉ๋๋ค 6kg๋น ์ก๊ณ ๊ทธ๋๋ก ์ ์งํ๊ณ ์์ต๋๋ค ๋ ๋์ ๋์ฌ์ ๋๋ค
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ํญ์ ์์ํฉ๋๋ค
๊น์์ ๋ ์ด์ ์ ์ ๋ ๊ฐ์ด์ด ๋ญํดํด์ง๊ณ ๋๊ธฐ๋ถ์ฌ ๋ฐ์์ ^^
๋ฉ์์ด์โก-โก
๋๋จํ์ธ์ใ ใ
์ฐ์,, ์ ๋ง ๋๋จํ์๊ตฌ ๋๋ ๋ฉ์ง์ ์ !!
๋๋ฐ ใ ใ ์ ์ง๊ธ ์๋ผ๋ค๊ฐ ์์ฆ ์ด์ช์ ํ์ก์ํ ์๋๋๊ธฐ๋ถ์ด๋ผ ์ง๊ธ ๋ฐ๋กํ๋๋ฐ์ ใ ใ ใ ใ ์ ๋ง์ ๋ง ์์ํด์ ํ์ฒด๊ฐ ์์ด์ง๋๋ใ ใ ใ ใ ใ ใ (์ค๋ฐ ใ ใ ) ์ค๋๋ฆฌ๋์ ์ ์ฐํ์๊ตฌ ์ ๋ ๋ ๋๋์ด๋๋น์ทํด์ ์์ธ๊ฐ์๋ค๊ณ ์ข๋ค์ ใ ใ ใ ๊ตฟ๋ฐค์ ๋๋ค ๋ ๋๋ถ๋ถ๋์ฌ๋์ ๋๋ค
์์ธ๊ฐ์๋๋๊ฑฐ ๊ณต๊ฐ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ
ํธ๋ก์์ด๋ ํจ๊ปํด์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํด์~
๋ ์ฌํ์ฒด ๋์ธ์ฉ~^^
์ ๋ง ํ์ฒด๊ฐ ์์ด์ง ๋๋ ๋๊ฐ์ ๋๋ค ใ ใ ใ ๋๋ฌด ์ข๋ค์!
์ ๋ ์์ธ๊ฐ ๊ณต๊ฐํด์
๊ทผ๋ฐ ๋ ๋๋ถ๋ถ ๋ง์ง๋ง์ ์์ฒญ ํด๋ง์ผ์ ์ ์ฌ๋ฅด๋ฅด ๋ น๋์ค์ด์~
๋๋ถ์ฐธ๋ณด๊ธฐ์ข์์โฅ
ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ๋ง์์ ์ ๋ ๋๋ฌด๋ปฃ๋ปฃํ๋ฐ ์ ์๋์ด ๊ฐ์ด ๋ปฃ๋ปฃํ๋๊น ์น๊ทผ๊ฐ ๋ค๊ณ ์กฐ์ผ๋ค
๋ ๋๋ถ๋ถ๊ฐ ์ข์ ์ ์ค ํ๋๋ ๋์์ ๋ฐ๋ฅธ ๋ถ์๋ณ ์๊ทน์ ๋ง์ํด์ฃผ์ ๋ค๋ ๊ฑฐ์์ ์คํธ๋ ์นญ ๊ฐ์ ๊ฒฝ์ฐ๋ ์๋ชป ๋ฐ๋ผํ๋ฉด ๋ ์๋๋๊น ๋๋ฌด ์ข์์,, ์ด๋ค ๋ค์ด์ดํธ ์ ํ๋ฒ๋ฅผ ๋ด๋ ๋ ๋๋ถ๋ถ๋งํ์ง๊ฐ ์๋ค์ใ ใ ์ฌ๋ํด์
์๋๋ ์ข๊ฒ ๋ด์ฃผ์๊ณ ํจ๊ป ํด์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค... ํ์ ํจ๊ป ํด์ฉ!!
ํ์ฌ ์๊ธ์ค ๊ฐํธ์ฌ๋ก ์ผํ๊ณ ์๋ ์ฌ๋์ด์์. ๊ฐํธ์ฌ ์ ๋ฌด ํน์ฑ์ ๊ทผ๋ฌด์๊ฐ ๋ด๋ด ์์ ์ผํ๊ณ ๋ฐ์๊ฒ ๋ฐ์ด๋ค๋ ์ ๋ฑ ๋ถ๋ ๋ฐ์ง๋ฅผ ์ ๊ณ ์ถ๊ทผํ๋ฉด ํด๊ทผ ๋ ์ ๊ธฐ ํ๋ค ์ ๋๋ก ๋ค๋ฆฌ๊ฐ ๋ถ๊ณ ์ํ์. 1๋ ์ ์ด ์์์ ์๊ฒ ๋์๊ณ ์ด์ ๋ ํด๊ทผ ํ ๊ผญ ํ ๋ฒ์ฉ ํ๊ณ ์๋๋ฐ ํ์คํ ๋ค๋ฆฌ, ํนํ ์ข ์๋ฆฌ๊ฐ ๋ญ์ณ์ ๊ทผ๋ฌดํ๊ณ ๋์์จ ๋ ์๋ ์ํ์ ์ ์ ๋ค๊ธฐ ์ด๋ ค์ธ ์ ๋์๋ ์ ๋ค๋ฆฌ๊ฐ ๊ด๋ช ์ ์ฐพ์์ด์. ์๋ ์ ์น๊ณ ๋ค๋ค ํ ๋ฒ์ฉ๋ง ํด ๋ณด์ธ์โฆ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ ์๋๋ค ํญ์ ํ๋ณตํ์ธ์โฆโฆ
์ค๋๋ฆฌ๋ ๊ทธ ์๋ฆฌ์ฃผ๊ธฐ์ ํ๊ธฐ์ข์ ์ด๋?์คํธ๋ ์นญ ์๋ฆฌํต ์ํ? ์ด๋ฐ๊ฑฐ ์๋ ค์ฃผ์๋ฏ ์ข๊ฒ ์ด์ใ ใ !์๋ฆฌ์ฃผ๊ธฐ์ ์ด๋ค ์ด๋์ ํด์ผํ ์ง... ๋๋ฌด ๊ถ๊ธํด์!! ํญ์ ์๋ณด๊ณ ์์ต๋๋ค ๋๋ถ๋ค ๋ฉ์ง์๊ณ ์ง์ง ์ด๋ ์ต๊ณ ์์น!!!ํญ์ ํ์ดํ ํ์ธ์@!
์๋ฆฌํ ๋ ํ ์ ์๋ ์ด๋ ๋ชจ์๋ดค์ด์...^^ (๋์ง์์ ์ ๊ฐ๋, ์์ง์์ ๋ถํธํ์ง ์์ ์ด๋)
โป ์๋ฆฌํ ๋ ๋๋ฌด ์ํ๋ฉด ์ฌ๋๊ฒ๋ ๋ต์ด์ง๋ง, ์ ๊ฐ๋ ์ด๋์ด ์คํ๋ ค ์๋ฆฌํต ์ํ์ ๋์์ด ๋๋๋ผ๊ตฌ์!
์๋ ์ฐธ๊ณ ํด ์ฃผ์ธ์~!
1. ๋ฌด.์กฐ.๊ฑด! ์ด๋น ์ง๋ ๋์ค ๋ค์ด์ดํธ : ua-cam.com/video/qaBIL8NMCMo/v-deo.html
2. ํ๋ ๋ค์ด์ดํธ ์ด๋ BEST4 : ua-cam.com/video/UYHfk45Yi2c/v-deo.html
3. ์์์ ํ๋! ๋งจ๋ชธ ์์ฒด์ด๋ : ua-cam.com/video/C3TqpGgnIoI/v-deo.html
4. ์ฝ๊ฒ ๊ฑธ์ผ๋ฉด์ ์ด๋นผ๋ ํํธ ์ด๋: ua-cam.com/video/fjhrLAP29cc/v-deo.html
5. ์ข ์๋ฆฌ ์์์ง๋ ์ต๊ณ ์ ์คํธ๋ ์นญ : ua-cam.com/video/2xmNzityfKI/v-deo.html
@@thankyoububu ์ค์บ ์ฐฉํ์์ง...์ง์ง ์ฌ๋ํด์โก
@@thankyoububu ์ด ๋๊ธ ์ฐพ์ผ๋ฌ ์ฌํ ํ ์ด๋๋ค ๋ค ๋๋ฌ๋ณด๊ณ ์์ด์ ใ ใ ์๋ฆฌ๋ ์ฐธ๊ณ ํ๊ฒ ์ต๋๋ค ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค๐
๋ ๋๋ถ๋ถ๋ ์ฑ ์ฝ๋ค๊ฐ ์คํธ๋ ์นญ,์ฌํ,ํ๋ผํ ์ค, ์๊ฐ ๋ฑ ๊ฐ ๋ถ์ผ ์ต๊ณ ์ ์ค์น๋ค์ ๋ง๋์ ๋ฐฐ์ฐ๊ณ ๋๋ฐฐ์ฐ์ จ๋ค๊ณ ... ๋ถ์กฑํ ๋ถ๋ถ์ ๋ ผ๋ฌธ์ ๊ฒ์ํด๋ณด๊ณ ๋ณด์ถฉํ์ จ๋ค๋ ๋ด์ฉ์ ๊ธ์ ์ฝ๊ฒ ๋์์ด์.. ใ ์นผ์ํญ๋ ํจ๊ณผ๊ฐ ๋๋จํ์ํ์๊ณ , ๋ ํ์ค, ์น๋ชจ๊ทผ, ํ๋ฆฌ ์คํธ๋ ์นญ๋ ๋งค๋๋ฌ์ด ๋์์ฐ๊ฒฐ๊ณผ ์์ํ๊ฒ ํ์ด์ฃผ๋ .. ์ผ๋ง๋ ๊ทธ๋์ ๋ ธ๋ ฅํ์๋ฉด์ ์ ๊ฐ์ ๋ค์ด์ดํฐ๋ค์ ์ํด ์ฐ๊ตฌํ์ จ์์ง ์ฑ ์์ฝ๊ณ ๋ ๊ฐ์ฌํ๊ณ ๋ง ๊ณ ๋ง์ด๊ฑฐ์์ฃต~โฅ ํ๊ฐ์ง๋์ ์ด๋ฌด๋๊ป์๋ ์ด ๋ ํ์ค ์์์ ์ ์ผ์ข์ํ์ธ์ฉ~^^ ๊ฐ์ฌํด์ ๋ ๋๋ถ๋ถ์ ์๋๋ค~โฅ
@@diet-jibbongsalon ๋ ๋๋ถ๋ถ ๋๋ ์ ๋ง ๋๋จํ์๊ณ ๊ฐ์ฌํ์ง๋ง ๊ทธ๋ฐ ์๊ณ ๋ฅผ ์์์ฃผ์๊ณ ๊ฐ์ฌํด ์ฃผ์๋๊น ๋์ฑ ๊ณ ๋ง๊ณ ํ์ด ๋์ค ๊ฒ ๊ฐ์์ ๋๊ธ์ด ์ฐธ ํํํ๋ค์ ใ ใ
์๊ฐ๋ ํ๋ผํ ์ค์์๋ ์์ฃผ ํ๋ ์ ๋ง ์ข์ ์์ธ๋ค์ ๋๋ค ์ฌ๋ฌ๋ถ!! ์ด๊ฑฐ ๋ฐ๋ผํ์๋ฉด ๋๋ฒ์๋๊ฑฐ์์ในใ !!
์ ๋๋ฒ๋๊ฑด์ง ์ฌ์ญค๋ด๋๋ ๊น์?
@@mok8732 ์๊ฐ๋ ํ๋ผํ ์ค ๋น์ฉ์ด ์ ๋ ดํ์ง ์์๋ฐ ๊ฑฐ๊ธฐ์ ๋ฐฐ์ฐ๋ ์ด๋์ ์ง์์ ๋ ์๋ค์ด๊ณ ํ ์ ์์ด์ ๋๋ฒ๋๊ฑฐ๋ผ๋ ํํ์ ์ด๊ฑฐ์์ใ ใ ์์ฃผ ์๋ฐํ ๋ฐ์ง์๋ฉด ๋ง๋ ๋ง์ ์๋์ง๋ง ๊ทธ๋งํผ ์ข๋ค๋ ํํ์ด์์ต๋๋ค
@@lohntst5160 ์ ๊ทธ๋ ๊ฒ ๋ค์!! ์๋ ค์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋น๐
@@mok8732 ๋ต ์ข์๋ฐค๋์ธ์๐
์๋ ํ์ธ์! ๋ ๋๋ถ๋ถ๋๊ป ํฐ ์ ์ ์ฌ๋ฆฌ๊ณ ์ ๋๊ธ์ ์๋๋ค!ใ ใ ์ฝ 6๋ฌ ์ ์์์ ์ ํ์ต๋๋ค. ์ด์ข๊ฒ ๋ชฉ์จ์ ๊ฑด์ก์ง๋ง, ๊ธ์๋๋ก ์ด์ด ์ฐ๊ณ ๋ชธ์ด ์์ ๊ฐ์ง๊ฐ ์์์ด์. ์ด๋๋ก ๊ฐ๋ค๊ฐ ๋ชธ์ด ๋ ์ ์ข์์ง๊ฒ ๊ฐ์ ์ฝ 2๋ฌ์ ๋ถํฐ ์ด๋นผ๋ ์ด๋๊ฐ์ ์ฌ๋ฌ ๋์์์ ๋ฐ๋ผํ๊ณ ๋ํ ์คํธ๋ ์นญ๋ ํ์ฒด์ ์์ฒด ๋๋์ด์ ํ์ด์. ์ฒ์์๋ ๋ชธ์ด ์ ๋ฐ๋ผ์์ฃผ์ง ์๊ณ , ์์ ์์ผ๋ก ๊ตฝํ๊ธฐ ํ์ ๋์ ์๋์ด ๊ฒจ์ฐ ๋ฌด๋ฆ๋ฐ์ ๋ชป ์ค๋ ๋ชจ์ต์ ๋ณด๊ณ ํ์ฅ์ค์ ๋ค์ด๊ฐ ๋๋ฌผ ์ฝง๋ฌผ ์พ ์พ ํ๋ฆฌ๋ฉด์ ํ์ฌํ ์ ๋ชจ์ต์ ์ ์ฃผํ๋ฉฐ ๋งค์ผ๋ฐค ์ ์ ๋ค์ฒ์์ด์. ๊ทธ๋ฐ๋ฐ ์๊ฐ์ด ์ ์ ์ง๋๊ณ ๊พธ์คํ ๋๊ธฐ๋ฅผ ๊ฐ์ง๊ณ ๋ฐ๋ผํ๋๊น ์๋์ด ๋ฌด๋ฆ์ ์๋ ๊ฒ ๊ฐ๋น๊ฐ๋นํ๊ฒ ๋ฐ๋ชฉ๊น์ง ์ค๊ณ ์ด๋ํ๋ ํ๋ฆฌ์ ๋ ์์ ์ผ๋ก ์ ์ ๋์์ค๊ธฐ ์์ํ๊ณ ํ์ฒด๋ ์กฐ๊ธ๋ฐ์ ์ ๋น ์ก์ง๋ง ๊ธฐ๋ปค์ด์! ์์ ๋ก ์ธํด ๋ฎ์์ก๋ ์์กด๊ฐ๊ณผ ์์ ๊ฐ์ด ์ข์ ๋ฐฉํฅ์ผ๋ก ๋์์ง๊ธฐ ์์ํ์ฃ ! ์ค๋๋ ๊ทธ๋ฌ์ด์. ์๊ธฐ์ ์ ์์ ์์ผ๋ก ๊ตฝํ๊ธฐ ํ๋๋ ์๋ฐ๋ฅ์ด ๋ ์ ๋ฟ๊ณ ํ๋๋ ์ ์ํ ์ด์. ์์ ์ด๋ผ๋ฉด ์ํ๋ค๋ฉฐ ์ธ๊ณ ์ง์ฆ์ ๋ด์ผํ๋๋ฐ ๊ฑฐ์ธ์ ๋ณด๋ ์ ๋ฏธ์๋ฅผ ์ง์ผ๋ฉด์ ์ ์ค์ค๋ก ๋์ ๋ฐ๋ผ๋ณด๊ณ ์์์ด์. 2๋ฌ์ ์ ๋๋ผ๋ฉด ์์ํ ์ ์๋ ๋๋ผ์ด ๋ณํ์๊ณ ๊ทธ ๋ณํ๋ ๊ณ์ ์ง์๋๊ณ ์๋ ์ค์ ๋๋ค. ์๋ฌด๋๋ ์์ ๋ถ์์ฉ์ผ๋ก ์ฐ ์ด๋ค์ด๋ผ ๋นจ๋ฆฌ ๋น ์ง์ง ์์์ง๋ง, ๊ทธ๋๋ ์ฒ์ฒํ ๋น ์ ธ๊ฐ๊ณ ์๊ณ ์ ๋ง์๊ตฐ์ด ๋ํ ์กฐ๊ธ์ฉ ๋ผ์ด๊ฐ๊ณ ์์ด์. ์ด ๊ธฐ์ ๊ฐ์ ์ผ๋ค์ ๋ ๋๋ถ๋ถ๋๋๋ถ์ ์๊ธด ์ํฅ์ด๋ผ๊ณ ์๊ฐํด์.(๋ ์ข์ ํํ์ ์๊ฐํ๊ณ ์ถ์ง๋ง ์ ์๋๋ค์ใ ใ ใ ) ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค! ์ ์๊ฒ ์ฌ์ ์ ์ค์ค๋ก๋ฅผ ์ฌ๋ํ ์ ์๋ ๊ณ๊ธฐ๋ฅผ ์ฃผ์ ์ ๋๋ฌด๋ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค!:)
(์๋ฒฝ์ ๊ฐ์์ค๋ฐ ๊ฐ์ฑ์ถค๋ง์ผ๋ก ์ด ๋๊ธ์ด๋ผ ๋์ด์ฐ๊ธฐ์ ๋ง์ถค๋ฒ์ด ์ ๋ง๊ณ ๊ตฌ๊ตฌ์ ์ ์ผ๋ค์โโฝโ ๊ธด ๋๊ธ์ ์ฝ์ด์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค!)
ํ์ง๋ ์ ๋ง ๊ผญ ๋ช ์ฌํด ์ฃผ์ธ์... ํ์ง๋์ ์ ๋ ์ด์ข๊ฒ ๋ชฉ์จ์ ๊ฑด์ง์ ๊ฒ ์๋๋ผ ๊ผญ ์ด์๋จ์์ผ ํ ์ฌ๋์ด๊ธฐ์ ์ด์๋จ์ ๊ฒ์ ๋๋ค. ๋๊ธ์ฝ๊ณ ์์ฆ ์ธ์ปฅํ ๋๊ฐ ๋ง์๋ฐ... ํ์ง๋ ๋๊ธ์ ์๋์ง๊ฐ ๋ด๊ฒจ์์๋์ง ์ฝ๋ค๊ฐ ๊ฐ์๊ธฐ ๋๋ฌผ์ด ๊ธ์ฝํ๋ค์... ์ง๊ธ ๋ฎ์ธ๋ฐ;;; ์ ๊ทธ๊น์ด๊บผ ํ์ง๋์ ์๋์ง๋ก ๋๋ฌ๋ฒ๋ฆฌ๊ณ ๋ค์๋ ๊ทผ์ฒ์๋ ์ผ์ฌ๋ชปํ๊ฒ ํด์ฃผ์ธ์!!! ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ํญ์ ๊ฑด๊ฐ ์ ์งํค์๊ณ ํ๋ณตํ์ผ๋ง ์๊ธฐ์๊ธธ ์์์ ์์ํ ๊ฒ์~ ํ์ง๋ ์ฌ๋์ค๋ฌ์ด ์กด์ฌ์ด๊ณ ํญ์ ๊ฑด๊ฐํ ๊ฑฐ์์^^ ์ ๋ ๋์์์ด ์ ์๋๋ฐ.. ์ํผ ๋๋ฌด ๊ณ ๋ง์์!
@@thankyoububu ๋ฐ๋ปํ ๋๊ธ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค!!! :)
์ ๋ ํ์ง๋์ ์์ํด์!!
๋๊ธ ์ฝ๊ณ ์ ๊น์ง ๊ธ์ฝ๊ฑฐ๋ ธ๋ค์..๐ ๊ธธ๊ณ ํ๋ ์๊ฐ ๊ฒช์ผ์ ๋งํผ ์๋ ๋ ๋ช๋ฐฐ๋ก ์ข์ ์ผ๋ง ์๊ธธ๊ฑฐ๋ผ๊ณ ํ์ ํด์ฅ!! ์ ๋ ๋ ๋๋ ์์์ผ๋ก ์ด์ฌํ ํ๊ณ ์์ด์!! ๊ฐ์ด ์ด์ฌํํด์ ์ํ์๋ ๋ชฉํ ์ด๋ฃจ์๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐ๋๊ฒ์ฉ๐
@@๋ฐํ๋ณ-q4u ์์ํด์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋คใ ใ ํ๋ณ์ฒ๋ผ ๋ฐ์คํ ๋ง์ ๊ฐ๋ ๋ฐ์์ต๋๋ค! ๋์ฑ๋ ์ด์ฌํ ์ด๊ณ ์ง๋ด๊ฒ ์ต๋๋ค! ๋ค์ ํ ๋ฒ ๋ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋คโฅ
ํ์ง๋ ์์ํ ๊ฒ์!!! ํ๋ด์ธ์!!โค
์๋ ์ฌ๋ฌ๋ถ ์ด๊ฑฐ ์ง์ง ํ์ธ์...
์ ๊ฐ ์ง๋ฐฉ๋ง ์๋ ๋ค๋ฆฌ๊ฐ ์๋๋ผ ์ง๋ฐฉ๋ง ์๋ ๋ค๋ฆฌ๋ ํจ๊ณผ๊ฐ ์๋์ง ์ ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ์ง๋ง,
์ ๋ค๋ฆฌ๊ฐ ๊ทผ์กํ์ธ๋ฐ์๐ช
๊ณ ์ ๋ ๋ฆฌ๋ทฐ๊ฐ ๋๋ฌด ์ง์ฌ์ผ๋ก ํจ๊ณผ์๋ ๊ฒ ๊ฐ์์ (???: ์.์ ์๋..!!) ๊พธ์คํ ํ ์ง 2์ฃผ ๋์ด์! (๊ธฐ์ํ,์ด๋์ ํ,์๊ธฐ์ ์ด๋ ๊ฒ ํ๋ฃจ์ 4๋ฒ์ด์)
๊ทผ๋ฐ ์์ ์ธํ๋ถํํ๋ ๊ทผ์ก์ด ๋งค๋๋ฝ๊ฒ ๋ค๋ฌ์ด์ ธ์ ์ ๋ณด๋ค ๋ค๋ฆฌ๊ฐ ์์๋ณด์ฌ์ใ ใ ใ ์๋ ์ง์ง '๋ค๋ฌ์ด์ง๋ฉด ์ผ๋ง๋ ์์๋ณด์ธ๋ค๊ณ ' ๋ผ๊ณ ์๊ฐํ์ง ๋ง์๊ณ ๊ทธ๋ฅ ํ์ธ์. ๊ทธ๋ฅ!!!!! ํ์ธ์!!!!!!!
๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋ค๋ฆฌ ์ด๋์ ๋ ๋๋ถ๋ถ ๋ค๋ฆฌ์ด๋ ๋ฒ ์คํธ๋ ์์ชฝ์ด ์ด๋ ๋ฐ๋ก ๋๊ฐ ๋ ํ๊ณ ์๋๋ฐ์
์ง๊ธ ์น๋ง์ด์ด๋ ์๋ฐ์ด์ด ์ซ ๋น ์ก๊ณ ์์ชฝ์ด์ ๋น ์ง๊ณ ์๋๊ฒ ๋ณด์ฌ์ใ ใ ใ ใ ์ง์ง ๋ ๋๋ถ๋ถ ์์์ ๋ฏฟ๊ณ ํ์ธ์!!! ์ง์ง ๊ฐ์ฌํฉ๋๋คใ ใ
๊ฐํํ๊ณ ๋ ์๊ฐ ๋จ์๋๋ง๋ค ๊พธ์คํ ํ ๊ฒ์!
๐๐ช๋ ๋๋ถ๋ถ ํ์ดํ ๐ช๐
๋ ๋๋ถ๋ถ๋์ด๋ 3๊ฐ์ ํ๊ธฐ์ ๋๋ค! ์ผ๋จ ์ ์ฒดํ์ ์์ฒด๋ง๋ฆ ํ์ฒด๋น๋ง์ฒดํ์ด์๊ตฌ์ 3๊ฐ์๋์ ๋งค์ผ ๋ ํ์คํ๊ณ ํ์ฒด์ด๋ ๋งค์ผ ๋ค๋ฅธ์ข ๋ฅ ๋์๊ฐ๋ฉด์ ํ๊ตฌ์ ์ค์ฟผํธ์ฑ๋ฆฐ์ง ์ผ์ฃผ์ผ์์ธ๋ฒ์ ๋ ํ์ญ๋น ์ผ์ฃผ์ผ์์ธ๋ฒ ์ฃผ๋ง์ ์นผ์ํญํ๊ณ ์๋จ์ ์ผ์,๋นต ๋๊ณ ๋จน๊ณ ์ถ์๊ฑด ์ ๋นํ๋จน์์ด์! ์ข ์๋ฆฌ๋๋ 3์ผ์น ์ค์๊ณ ํ๋ฒ ์ง ์๋ฉ์ด ํ๋ฆฌ๋๋ ๋ ์ง์ง๋ง์ด์ค์ด์ ๋ฐ์งm์์ ๋๋ s ๋ค์ด๊ฐ๋๋ค! ํ๋ฒ ์ง์ ์ ๋ฃฐ๋ผ์ดํธ๊ฐ ๋ง์์ใ ์ ๋ฃฐ๋ผ์ดํธ๋ ์ ๋ณด๋ค ๋ง์ด๋น ์ง๊ธดํ์ง๋ง ์์ง ์์ด์ใ ์ทํ์ด ์ด์๋์ ์ง๊ธ ์์ ๊ฐ๋ฟ๋ฟ!์ด๋์ด์ต๊ณ ์์ ๊ทธ์ค์๋ ๋ ๋๋ถ๋ถ๋ ์ด๋์ด ์ต๊ณฑ๋๋ค ํฌ์ค์ฅ์๊ฐ๊ณ ๋์๋ค์ด๊ณ ํจ๊ณผ๋์งฑ! ๋งค์ผ ๊ตฌ๋ ํ๋ฉด์ ์ด๋ํ ๊ฑฐ์์ ๋ ๋๋ถ๋ถ๋ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค๐
๋จ๋น๋ 3๊ฐ์๋์ ๋ฏฟ๊ณ ํจ๊ปํด์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํด์! ์ข ์๋ฆฌ๋๋ 3์ผ์น ์ ๋ง ๋๋ฐ์ธ ๊ฒ ๊ฐ์์... ์ข ์๋ฆฌ๋ 1์ผ์น๋ง ์ค์ด๋ ํ ํฐ๋๋ ๋ถ์์ธ๋ฐ 3์ผ์น๋ฉด ์ ๋ง ์์ ์ฃผ๋ณ์์ ๋ค ์์๋ณผ ๊ฒ ๊ฐ์์ฉ ใ ใ (๋ถ๋ฝ!!) ๋ฐ์ง s์ฌ์ด์ฆ๋ ์คํ์ ๋๊น!! ๋๋ฐ์ด์ ๋ฏ... ์ ๋ง ์ด๋์ผ๋ก ์ฌ๋ฆฐ ์์ ๊ฐ์ ๊ทธ ์ด๋ ํ ๊ฒ๋ณด๋ค๋ ๊ฐ์ง ๊ฒ ๊ฐ์์. ๋จ๋น๋ ์์ผ๋ก๋ ํญ์ ์์ํ๊ฒ ์ต๋๋ค~ ํ์ดํ !! ๐๐ค๐
๋ ๋๋ถ๋ถ Thankyou BUBU ์ฐ์ใ ใ ๋ ๋๋ถ๋ถ๋๊ป์ ์ง์ ์ด๋ ๊ฒ ๊ธด๊ธด ๋๊ธ์ ๋ฌ์์ฃผ์๋ค๋๐๐์๊ด์ด์์! ์์๋ ์ง์ ์ด๋ผ ์ข ์๋ฆฌ๊ด๋ฆฌ๋ฅผ์ํด์ 2๋ ๋ง์ ์ข ์๋ฆฌ๊ฐ ๊ฑฐ๋ํด์ก๋๋ฐ ๋ค ๋ถ๊ธฐ์์๋๋ด์ใ ๊ทธ๋์ ์งง์์๊ฐ์ ๋ง์ด๋น ์ง๊ฒ๊ฐ์์! ํนํ ๋ ํ์ค ์ง์ง ๋๋ฐ์ด์์๐ํ์ ๊ตฌ๋ ํ ๊ฒ์ ๋ ๋๋ถ๋ถ๋ ์์ํ ๋๋ฐ๋์ธ์!๐๐๐ฅฐ
์ ์ค๋๋ถํฐ 1์ผ์ฐจ์ธ๋ฐ์ ๋ฑ ๋จ๋น๋์ด๋ ๊ฐ์ ์ฒดํ์ด์์..์ ๋ s์ ๋ ๊ทธ๋ ๊น์ง...๋ฌ๋ ค๋ณด๊ฒ ์ต๋๋ค
์ฐ์... ์ ๋์ด๊ฑฐ ๋งค์ผ ํด์ผ๊ฒ ์ด์! 1์ผ์น์ฉ๋ง์ด๋ผ๋ ์ค์์ผ๋ฉด ์ข๊ฒ ๋น
elly ๋ถ๊ธฐ๋นผ๋๋ฐ ์ต๊ณ ์ธ๊ฑฐ๊ฐ์์! ํ๋น์ด์๋ฉด ๋งค์ผ ํ๋ฒ ์ง์๋ฉ์ด ๊ทผ๋ ฅ์ด๋๋ ํ์์ธ๊ฑฐ๊ฐ์์!
์์ ์ผํ๋ ์๋น์ค์ง์ธ๋ฐ ํด๊ทผํ๊ณ ๋๋ฉด ๋ค๋ฆฌ ํฐ์ง๊ฑฐ๊ฐ๊ฑฐ๋ ์? ๊ทผ๋ฐ ์๊ธฐ์ ์ ์ด๊ฑฐ ํ๋๊น ๋๋ฌด ์์ํด์ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ
0:37 ํ์คํธ๋ง
1:40 ์ผ์ชฝ ๋ค๋ฆฌ ์์ ๋๊ณ ์์ด๊ธฐ
2:13 ์ผ์ชฝ ๋ค๋ฆฌ ์์ ๋๊ณ ๋ท๋ค๋ฆฌ ๋น๊ธฐ๊ธฐ
2:52 ์ค๋ฅธ์ชฝ ๋ค๋ฆฌ ์์ ๋๊ณ ์์ด๊ธฐ
3:26 ์ค๋ฅธ์ชฝ ๋ค๋ฆฌ ์์ ๋๊ณ ๋ท๋ค๋ฆฌ ๋น๊ธฐ๊ธฐ
4:00 ์์ ์ผ์ชฝ ๋ค๋ฆฌ ํด๊ธฐ
4:40 ์ผ์ชฝ ๋ค๋ฆฌ๋ก ๋ฐ์น๊ณ ์ค๋ฅธ์ชฝ ๋ค๋ฆฌ ํด๊ธฐ
5:16 ๊ทธ ์ํ์์ ํ๋ฆฌ ํด๊ธฐ
5:44 ๋ค๋ก ์์ ์์ด๊ธฐ
6:27 ์์ ์ค๋ฅธ์ชฝ ๋ค๋ฆฌ ํด๊ธฐ
6:55 ์ค๋ฅธ์ชฝ ๋ค๋ฆฌ๋ก ๋ฐ์น๊ณ ์ผ์ชฝ ๋ค๋ฆฌ ํด๊ธฐ
7:29 ๊ทธ ์ํ์์ ํ๋ฆฌ ํด๊ธฐ
8:03 ๋ค๋ก ์์ ์์ด๊ธฐ
8:38 ๋ง์ดํด ํฌ์ฆ
9:18 ๋์์ ์ผ์ชฝ ๋ฌด๋ฆ ๊ฐ์ธ ์๊ธฐ
9:51 ์ผ์ชฝ ๋ค๋ฆฌ ์์ผ๋ก ๋น๊ธฐ๊ธฐ
10:22 ์์ผ๋ก ๋์ ์ผ์ชฝ ๋ค๋ฆฌ ๋ค๋ก ๋น๊ธฐ๊ธฐ
11:00 ์ค๋ฅธ์ชฝ ๋ฌด๋ฆ ๊ฐ์ธ ์๊ธฐ
11:32 ์ค๋ฅธ์ชฝ ๋ค๋ฆฌ ์์ผ๋ก ๋น๊ธฐ๊ธฐ
12:08 ์์ผ๋ก ๋์ ์ค๋ฅธ์ชฝ ๋ค๋ฆฌ ๋ค๋ก ๋น๊ธฐ๊ธฐ
12:45 ์์ผ๋ก ๋ฐ ์ก๊ณ ๋ค๋ฆฌ ๋ฒ๋ฆฌ๊ธฐ
์~ ์ ๋ฆฌ๊น์ง... ๋ to the ๋ฐ!
*๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค*
G.
๋ช ๋ฌ ์ ๋ ๋๋ถ๋ถ๋ฅผ ์์ ํ ์ง์ธ์ด ๋ค์ ์ ๊ฒ ์ด ์์์ ์์ ํด์คฌ์ต๋๋คใ ใ ใ ใ ๋ญ ๋ด๋ ๊ฒฐ๊ตญ ๋ ๋๋ถ๋ถ๋ก ๋์์ค๊ฒ ๋๋ค๋ฉฐ.. ์ฐพ์๋ณด๋ฉด ๋ถ์๋ณ ์ด๋์ด ๋ค ๋์ค๊ณ /์ง๋ฃจํ์ง ์๊ฒ 1๋ถ ๋จ์งํ ์๊ฐ์ผ๋ก ๋ฐ๊ฟ์ฃผ๊ณ /์ํผ๋ฐ๋ํ ์์๊ณผ ํจ๊ป ์ด๋ํด์ฃผ์๋ ๋ ๋ถ๊ป ๊ฐ์ฌ๋๋ฆฌ๋ฉฐ ์ฐํต๋งค์ด๋ง์ผ๋ก ์กฐ์ง ํ์ฒด ํ์ด์ฃผ๋ ต๋๋ค ๋ณต ๋ง์ด ๋ฐ์ผ์ค ๊ฑฐ์์~~
๋ฏธ์ ๋ ์ง์ธ๋ถ๊ณผ ํจ๊ป ์๋ก ์์ ๋นํด์ฃผ์ ์(?) ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค...^0^ ํญ์ ๋๋ถ๋ค ๋ณต ๋ง์ด ๋ฐ์ผ์๊ณ ๊ฑด๊ฐํ์ธ์~!
@@thankyoububu ์ด๋ฆด ๋๋ถํฐ ์๋ง๊ฐ ์ดํด ๋ ์ ์ด๋ ๊ฒ ๋ค๋ฆฌ๊ฐ ๋ฑ๋ฑํ๋?! ํ๊ตฌ ์ฃผ๋ฌผ๋ฌ์ฃผ์ค ์ ๋๋ก ๋ค๋ฆฌ์ ํผ๋ก๊ฐ ์ ์์ด๋ ์ฒด์ง์ธ๋ฐ ์ด๊ฑธ ํ๊ณ ๋๋ฉด ํผ๊ณคํด์ ์๋ฉ ๊ธด์ฅํ ์ข ์๋ฆฌ๋ ํ๋ฒ ์ง๊ฐ ๊ฐ์ดํด์ง๊ณ ๋ง๋ํด์ ธ์.. ํ๋ณตํ๋ค์ ๋ต๋ณํด์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌ๋๋ ค์ ์์ผ๋ก๋ ๊พธ์คํ ํ๋ด๊ฒ ์ต๋๋ค!
์ฌ๋ฌ๋ถ ์ด๊ฑด ๊ผญ ํ์ญ์ ,,
์ ๋ ์์นจ์ ์ผ์ด๋์ ํ๋ฒ, ์ด๋ ์ ํ๋ฒ, ์๊ธฐ ์ ํ๋ฒ ์ด๋ ๊ฒ ํ๋ฃจ์ ์ธ๋ฒ ๋ฉฐ์น ์งธ ํ๊ณ ์๋ ์ค์ธ๋ฐ ์์นจ์ ์ผ์ด๋๋ ๊ฒ๋ถํฐ๊ฐ ๋ฌ๋ผ์ง๋๋ค,, ๋ง์ฑํผ๋ก๋ผ ์์นจ์ ์ผ์ด๋๊ธฐ ํ๋ค์๋๋ฐ ์ด ์คํธ๋ ์นญ ์์ํ๋ค๋ก ์์นจ์ ์ผ์ด๋๋๊ฒ ์ข ๋ ๊ฐ๋ฒผ์์ก์ด์ ๋ฌผ๋ก ํผ๊ณคํ ๊ฑด ๋๊ฐ์ต๋๋คใ
๋ญ์น ์ด๊นจ๊ทผ์ก ๋ชฉ๊ทผ์ก ํ ๊ทผ์ก ํ์ด์ฃผ๋ ์์ฒด๋ฒ์ ๋ ์์ผ๋ฉด ์ ๋ง ์ข์ ๊ฒ ๊ฐ์์
์ค๋ ๋๋ฌด ๊ฐ๋ณ๊ฒ ์ผ์ด๋์ ๊น์ง ๋๋ผ์ ๋๊ธ ๋จ๊ธฐ๊ณ ๊ฐ๋๋ค ์ด์ด,,
์๋ ๋ ์ฌํ์ฒด ๋์ธ์ฉ!
์ ๋ ์์นจ์ ์ผ์ด๋์๋ง์ ua-cam.com/video/dJXZRZvqbYg/v-deo.html ์ด์์ ์ญ ๋ฐ๋ผํ๋๋ฐ ๋ชฉ์ด๋ ์ด๊นจ ๋ป๊ทผํจ์ด ๋ํ๋๋ผ๊ตฌ์ฉ
๋ค๋ฆฌ๊ฐ ์ง์ง ๋ฏธ์น๋ฏ์ด ๋จ๋ฆฌ๋๋ฐ...๋ด ๋ชธ์ด ์ด์ํ๊ฑด๊ฐ์ใ ใ ์ง์ง ๋๋๋๋ด.......
์ ๋ ๊ทธ๋์ใ ใทใทใท
์ ๋์ ใ ใ ๋ฌด์จ ๋ค๋ฆฌ๊ฐ ๋ ธ์ธ ๋ค๋ฆฌ์ฒ๋ผ ๋๋๋ใ ในใน ๋จ๋ ค์ ...
์ ๋ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ๋ฌด์จ ๊ธ๋ฐฉ์ด๋ผ๋ ์ฃฝ์๊ฒ์ฒ๋ผใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ
์ ๋์ ๋๋๋๋ใทใน๊ฑฐ๋ฌ์
์ ๋ง ๊ทธ๋ฐ๊ฒ ์๋์๊ตฐ์ใ
ํ๋๋
ใฑใ ใด ํ์ฒด๊ฐ ์๋ฌด๋ฆฌ ์ ๋ช ํ๋ค๊ณ ํด๋ ์ด ์คํธ๋ ์นญ์ด ์ง์ง ์ต๊ณ ๋ค!!!! ์์ ์์ํ๊ณ ์ด๋ณด๋ ๋ฐ๋ผํ ์์๋ ๋์๋ค๋ก ์ฐจ๋ถํ๊ฒ ์๊ฐ๋ฅด์ณ์ฃผ์ฌ
๋ง์์ ๊ฐํ๋๋์ ์๋์ ํ๋ค๋ฆฌ๊ฐ ๋๋ฌด ๊ธธ๊ณ ๋ฑ์ด์ด ํ๋๋ ์์ผ์ ์ ๊ฑฐ์ฆ ํด๋์์ธ๋ก ์๋ฒฝํ๊ฒ ์์ธ ํ๋๊ฒ๋ ์๊ณ ์ฌ๋งํ ์ ์ฐ์ฑ ์์ผ๋ฉด ํ๋ ๋์์ด ์ข ๋ง์์ใ ใ ใ
@@ํฌ-3sgx ์ธ๊ธ ใด
์ผ ๋๋๊ณ ๋ค๋ฆฌ๊ฐ ๋๋ฌด ์ํ์ ์คํธ๋ ์นญ ํด๋ดค๋๋ฐ ์ง์ง ๋๋ฌด ์์ํ๊ณ ๋ค ํ๋ฆฌ๋ค์ใ ใ ใ ใ ์งฑ ๐๐
์ ํ ๋ฅ์ง์ฒ์ฐธ์ด๋ ๊ฒ๋ ์๊ธฐ๋ค ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ
์ ์ ์ฒ์ผ๋ก ๋ง๋ฅธํธ์ธ๋ฐ ๋ค๋ฆฌ๋ง ๊ตต์ด์ ์ท ์ ๊ธฐ๊ฐ ํ๋ค๊ณ ๋ค๋ฆฌ๊ฐ ๋ฌด๊ฒ๊ณ ๋ ํผ๋กํด์ ํ๋ค์๋๋ฐ ์ด ์คํธ๋ ์นญํ๋ ์์ํ๊ณ ์ข๋ค์.์์ผ๋ก ์์ฃผ ๋ณด๋ฉฐ ๋ฐ๋ผํด์ผ๊ฒ ์ต๋๋ค. ์์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค!
ํจ๊ณผ์๋์??
ํ๋ฃจ์ข ์ผ ์์์ ์ผํ๋ ํ์ก์ํ์ด ์๋ผ์ ๋ค๋ฆฌ๊ฐ ๋ถ๊ณ ์ฐจ๊ฐ์ ๋๋ฐ, ์๊ธฐ ์ ์ ํ๋ ๋๋ฌด๋๋ฌด ์์ํ๊ณ ์ข๋ค์.
์ง์ง ๊ฐ์ถ์ ๋๋ค์ ๐ฅฐ
์ ์ด๊ฑฐ ์ฐ์ด๋ค์! ๋ชธ๋ฌด๊ฒ๋ ๋น ์ ธ๋ ํ์ฒด๋ ์๊ฐ ๋๋ก ์ ๋น ์ ธ์ ํฌ๊ธฐํ๋ ์ฐจ์ ๋ฐ๊ฒฌํ ์์! ํจ๊ณผ๊ฐ ๋ฐ๋ก ๋ํ๋ฌ์ด์!!! ์ ์๋ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค!!!
๊ณ์ ์์๋ ์ง์ ์ด๋ผ ์์ ๊ณ์ ๋ค๋ฆฌ๊ฐ ๋ญ์ณค์๋๋ฐ ์ด ๋์ ํ๊ณ ์๋ฉด ์น ํ๋ฆฌ๊ณ ์ ๋ง ์์ํด์ ์ข์์ ๋งค์ผ ์์นจ์ ์ผ์ด๋์๋ ํ๊ณ ๋ฐค์ ์๊ธฐ์ ์๋ ํ๊ณ ๊ทธ๋ฌ๊ณ ์๋๋ฐ ๊ณ ๋ง์ต๋๋ค ์ ๋ง๋ก
์๊ทน์ด ๊ฐ๋ ๋ถ๋ถ์ ๋ฐ์ง์ด ๋ฃ์ด์ฃผ์ ๊ฑฐ ๋๋ฌด ์ข์์ใ ใ !
ํ๋ฉด์๋ ' ์ฌ๊ธฐ์ ์๊ทน์ด ๋ง๋๊ฑด๊ฐ? ' ๋งค๋ฒ ์๊ฐํ๋๋ฐ ๋ฐ์ง์ด ์คํฐ์ปค๊ฐ ์์น๋ฅผ ์๋ ค์ฃผ๋๊น ๋๋ฌด ์ข์ต๋๋ค๐ค
์ด๊ฑฐ 4์ผ์ฐจ ์ธ๋ฐ ์์ง ์ค๋ ํ์ง ์์์ง๋ง ํ์คํ ๋ญ๊ฐ ๋ค๋ฆฌ์ ์ฒด๊ฐ ์กฐ๊ธ์ฉ ์์์ง๋ ๊ฒ ๊ฐ์์ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ด๊ฑฐ ํ๊ณ ๋๋ฉด ์ ์ฐ์ฑ ์ ๋ง ํต ์ข์์ ธ์ ๋ ๋๋ถ๋ถ ์ฒด๊ณ โค๏ธ
์ญ์.. ๋๊ณ ๋์ ํ๋ฃจ ๋ง๋ฌด๋ฆฌ ์คํธ๋ ์นญ์ ์ฌ๊ธฐ๋ค. ๋ค์ด์ดํธ ์์ ํ 6๋ ๊ฐ๊น์ด ๊พธ์คํ ํ๊ณ ์์ด์ูฉ(เดฐฬแดเดฐฬ)ู ๋ฌผ๋ก ์๋จ์ ์ฒ ์ ํ ์งํค๋ฉฐ ๋ค๋ฅธ ์ด๋๋ ๋ณํํด ์ด์ฌํ ํ์ง๋ง ๋ ํ์ค ์์ ๋๋๊ฑฐ ๊ฐ์ง ์๋๋ผ๊ตฌ์ ใ ใ ใ ใ ใ ๋ฌด๋ ค 64์์ 44๊น์ง ๋นผ๋๋์ ์ด ์์์ด ํฐ ๊ธฐ์ฌ๋ฅผ ํ๋ต๋๋ค.. ๋ค๋ฆฌ๊ฐ ์---์ฒญ ! ์ ๋ถ๋๋ฐ ์ด๊ฑฐ ํ ๋ฒ ํ๊ณ ๋๋ฉด ๊ฐ๋ฒผ์์ง๋๊ฒ ๋ฐ๋ก ๋๊ปด์ ธ์ ๋ ์ข์์ ๐คญ๐ซถ๐ป
๋ ๋๋๊ป ๊ฐ์ฌ์ ๋ง์์ผ๋ก ๋๊ธ ๋จ๊น๋๋ค
์ ๋ 16์ด ํ์์ ๋๋ค ํ์ ์ด๋์ ์ ํ์ํ๊ณ ์ง์์ค๋ฉด ๋ผ๋ฉด๋์ฌ์ ๋จน๊ณ ๋ฐ๋ก ์นจ๋์ ๋์๋ฒ๋ ค์ ํ๋์๊ฐ์ด ์ ์ด์ง๋ค๋ณด๋ ์ด์ด 1์ผ์ 1.7ํค๋ก์ ๋ ์ฐ๋ ๋๋์ด๋๋ผ๊ตฌ์ ๋ฑ์ด๋ ๋ชธ์์์ด๋ฉด ํ ์ผ๊ฒน์ด์ ๋ ์ ํ๋๋ผ๊ณ ์ ๊ณ ๋๋น๋ง์ ์๋์ง๋ง ๋น๋ง์ด ์์๋์๋ค๋๊ฑธ ์๊ฒ๋์์ฃ ๊ทธ๋ฐ๋ฐ ์ ๋ง ์ด๊ฒ๋ง์ ๋ค์ด์ดํธ ํ์ ํ๊ณ ์ ๋ง ์ด์ฌํํ๊ณ ํ 4์ผ? ์ผ์ฃผ์ผ์ ๋ ์ง๋๋ฉด ๋ ๊ท์ฐฎ๋ค๊ณ ํฌ๊ธฐํ๊ณ ๋ ๋ญ ๋จน๊ณ ๋ฐ๋ก ๋๊ณ ...๊ทธ๋ ๊ฒ ๊ฐ์๋์์ ๋ฐ๋ณตํ๋ ์ด์ด ๋ ์ช๊ฐ๊ธฐ๋ง ํ์ฃ ๊ทธ๋์ ์ง์ง ์ด๋ฌ๊ณ ์ด์์๋ค๊ณ ์๊ฐํ๊ณ ํ์๋ค ์ด๋ํ๋ ํฌ์ค์ฅ๊ฐ์๋ฐ๋ ์ ์ฒญํ๊ณ ๋ ๋๋ ํ์ญ๋น ์ด๋, ํ๋์ด์ด๋, ๋ฌด.์กฐ.๊ฑด ๋ฑ์ด์ด๋ ์์ฃผ๋ก ํ๊ณ ํฐ๋ณผ๋๋ ์ต๋ํ ๋ชธ์ ์์ฃผ ์์ง์ฌ์คฌ์ด์ ํนํ ํ๋ฒ ์ง์ด๋์ ๋๋๋ค์ ๋ค๋ฆฌ๊ฐ ๊ณ์ ํ๋คํ๋ค ๋จ๋ ค์ ๊ณ ์ํ์๊ณ , ํ๋์ด์ด๋๋ ํ๋ ๋์ด์ง๋์ค ์์์ด์ ใ ใ ๊ณ์ํ๋ค๋ณด๋ ์ต๊ด์ด ๋ค์ฌ์ก๋๋ผ๊ณ ์ 1์ฃผ์ผ์ฏค ์ง๋ฌ์๊น ํ๋ฒ ์ง๋ ๋์๋๋งํผ ์ ๋ค์ด๊ฐ๊ณ ๋ฑ์ด๋ ์ผ๊ฒน์ด์ด ๋๊ฒน์ด ๋ฌ๋๋ผ๊ณ ์~ ๋์ ๋๋งํผ ๋ณํ๋ฅผ ์ง์ ํ์ธํ๋ ํ๋ณตํด์ ๊พธ์คํ ํด์์ด์ ๋๋์ด 2๊ฐ์์งธ๊ฐ ๋์๋ค์ ์ผ๊ฒน์ด ์ด๋๊ฐ๋๊ตฌ์? ๊ทธ๋ฅ ์์ด์ก์ด์... ์ ๊ฐ ์์๋ ๋ค๋๋๋ฐ ์์์ ๋ค์ด ์์ด๋ฆฌ ๋ ์ฌํด์ก๋๊ณ ... ํน์ ๋ค๋ฅธ์ฌ๋์ด๋๊ณ ๋ฌผ์ด๋ณด๋๋ผ๊ตฌ์ ์ ๋ง ์น๊ตฌ๋ค๋ ๋ ์ฌํด์ง๊ฑฐ ์์๋ด์ฃผ๋ ๋ฟ๋ฏํ์ด์ฉ~ ํ๋ค์ด ์ฃฝ์๋ปํ๋๋ฐ ์ญ์ ํ๋ ์ผ์ํ๋ฉด ๋ณด๋์ด ์ฐฟ์์ค๋๊ฒ ๊ฐ์์~ 2๊ฐ์๋์ 19.2ํค๋ก ๋บ์ด์.. 2๊ฐ์๋์ ๊ฑฐ์ 20ํค๋ก ์ ๋๋ฅผ ๋บ๊ฑด ๋ชจ๋๋ค ๋ ๋๋ถ๋ถ๋ ๋์ ๋๋ค! ์๋จ์กฐ์ ์ ๊ฐ๋จํ๊ฒ ๊ธฐ๋ฆ์ง,๋จ,์ง ํผํ๊ณ 3๋ผ ๋ค ์ฑ๊ฒจ๋จน์์ด์ ๋ค์ด์ดํธํ์ง 4๊ฐ์์ง๋ฌ๋๋ฐ๋ ์์ํ์์ด ์์๊ฒจ์~ ํนํ ๋ ๋๋ ์ด๋ํ๋ฉด์ ๊ฐ๋ ๊ฐ๊ทธ๋ ํด์ฃผ์๊ณ ํ๋๊น ์ฌ๋ฐ๊ณ ๋์์ด ๋๋๋ผ๊ตฌ์ ์ ๊ฐ ๋ณํํ๊ฑด ์ ๋ถ ๋ ๋๋ ๋์ ๋๋ค ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค~!
์ค๊ตญ๋ ๋ฐ๊ฐ์์~ ์ (๋ ๋)๋ ๋์ด์ผ๋ณด๋ฉด ๊ทธ๋ฌ๋ ์์ ์ด ์์์ด์~ ์ค๋ฌด์ด ์ด๋ฐ ๋ผ๋ฉด๋์ฌ ๋จน๊ณ ๋์ ๋์์ ์ํ๋ณด๋ค๊ฐ ์๊ณ .. ์ ์ด์ฃผ์ ๋๊ธ ๋ณด๋ค๊ฐ ๋ฌธ๋ ์ ์๊ฒ๋ ๊ทธ๋ฐ ์์ ์ด ์์๋ค๋๊ฒ์ ํ์ํ๊ฒ ๋์๋ค์... ใ ใ :;(tmi ์ฃ์กํด์~) ๊ทธ๋๋ ์ค๊ตญ๋์ ์ ๋ง ์ผ์ฐ ๊นจ๋ซ๊ณ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ข์๊ฒฐ๊ณผ๊น์ง ์์ผ์ จ๋ค๋ ์ ๋ง ๋คํ์ด์์!! 2๊ฐ์๋์ ๋ฏฟ๊ณ ํจ๊ปํด ์ฃผ์ ๊ฒ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค. 20ํค๋ก์ ๊ฐ๊น์ด ์ฒด์ค์ ๊ฐ๋ํ๋ค๋๊ฑด ์ด๋ค์ผ์ ํ์๋ ๋ชจ๋๋ค ์ ํ์ค๊ฑฐ๋ผ๋ ์ฆ๊ฑฐ์ ๋๋ค. ์์ผ๋ก๋ ์์ํ ๊ฒ์~ ์์์์!!
๋๊ธฐ์ ๋ฐ์๋ฅผ ๋ณด๋ ๋๋ค๐๐๐
@@์ ์ง์ -j8k ํ!! ๊ฑฐ๊ธฐ๊น์ง ์๊ฐ ๋ชปํด๋ดค๋๋ฐ... ๋ญ๊ฐ ๋ง๋ ๊ฒ ๊ฐ์์ ใ ใ ํ๋ณด ๊ฐ์ฆ์~~ ^^;;;;;;;
์ด๋ฐ ์ด๋๋ฒ ์๋ ค์ฃผ์ ๋ ๋๋๋ ๋๋จํ์ง๋ง ๋๋ ๋๊ธฐ๊ฐ ๋๋จํ์ ๋ฏ...
@@ansangho11๊ทธ๋ผ์!
์ ๋๊ธฐ๋ถ์ฌ ๊ฒธ ์ด๋์ ๋ง์ค์ด์๋ ๋ถ๋ค์๊ฒ ๊ฐ๋ ฅ์ถ์ฒํด๋๋ฆฌ๋ ค๊ณ ๋๊ธ ๋จ๊น๋๋ค โค ๊ธด ๋๊ธ์ฃผ์!
์ ๋ 92kg์ ํ์ฒด/์์ฒด ๋น๋ง์ผ๋ก ์ต๊ทผ ๋ค์ด์ดํธ๋ฅผ ์์ํ์ด์. ๋ฑ๋ฑํ๋ฐ ๋ชธ์ ์ฝํ๊ณ ์ฒด๋ ฅ์ด ์์ด์ ์ฝ๊ฒ ์ํ๊ธฐ ์ผ์์ฌ์ ๋ค์ด์ดํธ ๊ฒธ ๊ฑด๊ฐํด์ง๊ธฐ ์ํด ๋ ๋๋ถ๋ถ๋ ์์์ ๋ณด๋ฉฐ ์ด๋ ์์ํ์ต๋๋ค. ์ ๊ฐ์ ์ด๋์ด๋ณด์๋ค์ ์ํ ์์๋ค๋ ๋ง๊ณ ๋์์ด ์๊ฐ๋ณด๋ค ํ๋ ๊ฑธ ์ฐธ๊ณ ํ ๋ง ํ ์์์ด ๊ต์ฅํ ๋ง์์ด์. ํ์ฌ 2์ฃผ ์ ๋ ๋ค์ด์ดํธ๋ฅผ ์งํํ๊ณ ํ๋ฌ ๋ค ๋ชธ๋ฌด๊ฒ๋ฅผ ํ์ธํ ์์ ์ด๋ผ ์์ธํ ํค๋ก๋ฅผ ๋ง์๋๋ฆด ์ ์์ง๋ง ๋ชธ์์ ์ด์ด ๋น ์ง ๊ฒ ๋๊ปด์ก์ด์ ใ .ใ ๋ฐฑ๋ก์ฐ ๋์์ ํ ๋ ๋ฑ์ด์ด ์ ๋ง ์ฌํ๊ฒ ์ ํ๋๋ฐ ์ด๋๋ ๋ถํด๊ฐ ์ ํ๋ ๋ถ์๊ฐ ์๋นํ ์ค์ด๋๋๊ฒ ๋๊ปด์ก์ด์.
๋ ๋๋ถ๋ถ๋ ์ด๋ ์ธ์๋ ๊ฐ์ธ์ ์ผ๋ก 4km์ ๋ ๊ฑท๊ธฐ๋ฅผ ์งํํ๊ณ , ์ผ์ฃผ์ผ๋์ ์ด๋๋ฃจํด์ ์ง์ ์ฒด๋ ฅ์ ๋ง๊ฒ ์งํํ์ต๋๋ค. ๋ฌด๋ฆฌํ๋ฉด ๊ธ๋ฐฉ ํฌ๊ธฐํ๊ฒ ๋๋๋ผ๊ตฌ์ ใ ใ ๊ฑท๊ธฐ์ด๋์ ํ๋ ๋ ์๋ ํ์ฒด/์์ฒด. ๊ฑท๊ธฐ๋ฅผ ํ์ง ์์ผ๋ฉด ๋์ ์ ์ ์ ์ฐ์์ด๋์ ์งํํ์ต๋๋ค. ๋ํ ์ ๋ ์ด๊ณ ๋๋น๋ง์์ ๋ค์ด์ดํธ ์ค์ด๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์๋จ ๊ด๋ฆฌ๋ ํ๋ค๋ ์ ์ฐธ๊ณ ์ฃผ์ธ์. ๋ฐฅ ์์ ์กฐ์ ํ๊ณ ์ผ์ฑ/๋ฌผ ์ญ์ทจ๋ฅผ ๋๋ฆฌ๊ณ ๋ฌด์๋ณด๋ค ๊ตถ์ง ์๊ณ ๋จน์ผ๋ฉฐ ์ด์ด ๋น ์ง๋ ์ฒด์ง์ด ๋๊ธฐ ์ํด ๋ ธ๋ ฅํ๊ณ ์์ด์.(๋ค๋ฅธ ๋ ๋๋ถ๋ถ๋ ์์์ ์๋ต๋๋ค)
์ ๋ ์น๋ง์ด, ํ๋ฒ ์ง ์์ชฝ, ์์ฒด, ๋์ฑ ๋ค์ด์ดํธ, ์ง์์ 3km๊ฑท๊ธฐ ๋ฑ ๋ ๋๋์ด ์ด๋ณด์๋ฅผ ์ํ ์ด๋์ผ๋ก ๋ฌ์์ฃผ์ ์์ ์์ฃผ๋ก ์งํํ์ต๋๋ค. ๋ฑ์ด ๋ฟ ์๋๋ผ ์๊ตฌ๋ฆฌ์ด, ํ๋ฒ ์ง ์์ชฝ ๋ฐ๊นฅ์ชฝ์ด ํ ๋น ์ง๋ ๊ฑด ์๋๋๋ผ๋ ๋๋ ๊ฐ ์กฐ๊ธ์ฉ ์ค์ด๋๋ ๊ฒ ๋๊ปด์ ธ์. ์์ง์ด๋ ๊ฑธ ์ ๋ง ๊ทนํํ๋ ์ฌ๋์ธ๋ฐ ๋ ์์ง์ด๋ ค๊ณ ๋ ธ๋ ฅํ๊ณ ํ๋ฃจ์ ํ ๊ฐ๋ผ๋ ์ด๋์ ์ ํ๋ฉด ์ฐ์ฐํด์ง๋๋ผ๊ตฌ์.
+๊น๋จน์ด์ ์ถ๊ฐ...์ ์์ ์คํธ๋ ์นญ ์ ๋ง ์ข์์ ์ ๊ฐ 2n๋ ๊ฐ ํค์์จ ์์ด ๋ง๋๋ง๋ํด์ง๋ต๋๋ค...
๊ณ ์ 2์ฃผ์ ๋๋ฌด ์ค๋ฐํ๋ ๊ฑฐ ์๋๋๊ณ ํ์ค ๋ถ๋ค ์์ง๋ง ์์งํ๊ฒ ๋๊ผ๋ ์ , ์ ๋ชธ์ ์ผ์ด๋ ๋ณํ๋ฅผ ์ ์ด๋ด ๋๋คโบ ๋ค์ด์ดํธ๋ฅผ ๋ง์ค์ด์๋ ๋ง์ ๋ถ๋ค์ด ์ด๊ณ ๋๋น๋ง์ธ ์ ๋ ํด๋ด๊ณ ์๋ค๋ ๊ฑธ ๋ณด์๋ฉด์, ๋ ๋๋ถ๋ถ๋ ์ด๋์ผ๋ก ํจ ๊ฑด๊ฐํด์ก์ผ๋ฉด ์ข๊ฒ ์ต๋๋ค!
P.S
๋ค์์๋ ๋ค์ด์ดํธ์ ์ฑ๊ณตํด ๋๊ธ ๋จ๊ธฐ๊ธฐ ์ํด ๋ ธ๋ ฅํ ๊ฒ์ ์ ์ ์ด๋๋ฉ์ดํธ ๋ ๋๋ถ๋ถ๋๋ค ์ ๋ง ๊ฐ์ฌ๋๋ ค์ โคโค
์ฒด๋ฆฌ์์ธ๋ ์ด๋ ๊ฒ ๊ฐ๋์...ใ ใ ์์ง+๊ผผ๊ผผํ๊ฒ ์ ์ด์ฃผ์ ๋๊ธ ์ฝ์ผ๋ฉด์ ์ฒด๋ฆฌ์์ธ๋์ด ๊ฒช์ผ์ ๋ณํ๊ณผ์ ์ด ์ ๊ฒ์ธ๊ฒ๋ง๋ฅ ๊ธฐ๋ถ์ด ๋๋ฌด ์ข์์ด์!! ์์์ ์ฐ์ด ์ฌ๋ฆฌ๋ ๋ณด๋์ ๋๋ผ๊ฒ ๋ ๋๊ธ์ด์์ต๋๋ค. ๊ฐ์ฌํด์!! ์์ฆ๋ค์ด ๋ง ์ด๋์์๋ ๊บฝ์ด๊ณ ํ ์์ ์ธ๋ฐ ์ฒด๋ฆฌ์์ธ๋ ๋๊ธ ์ฝ์ผ๋ฉด์ ๋๊ธฐ ์ถฉ์ ํ๊ณ ๊ฐ๋๋ค!! ์ด์ฌํ ๋ ํ ๊ฒ์~ ๊ฐ์ฌํ๊ณ ์์ํฉ๋๋ค ๐๐โค๐โจ
๊ผญ ๋ค์ด์ดํธ ์ฑ๊ณตํ์ จ์ผ๋ฉด ์ข๊ฒ ์ต๋๋ค!! ๋๊ธ๋ง ๋ด๋ ์ ๋ง ๊ฐ์ ํจ๊ฐ์๊ฒ ์ ๋๊ปด์ ธ์ ์ฑ๊ณตํ์ค๊ฒ๊ฐ์์! ๊ฐ์ด ์ด๋ ์ด์ฌํํด์ ๊ฑด๊ฐํด์ ธ์๐
์ ๊ฐ ๋ฉ์ฒญํ๊ฒ ์ด๋์ ์ ์คํธ๋ ์นญ๋์ํ๊ณ
๋ฐ๋ณด๊ฐ์ด ๊ฒฉ๋ ฌํ ์ด๋์ํ์ด์
์ค๋ ์ด๋ํ๊ธฐ์ ์ด์์์ ๋๋ฒ์งธ๋ก
์คํธ๋ ์นญํ๋๋ฐ
์ ๊ฐ ๋๋ฌด๋ชฉ์๊ฐ์ ์ธ๊ฐ์ด๋ผ๋๊ฑธ
๋ผ์ ๋ฆฌ๊ฒ ๋๋ผ๊ฒํ๋ ์๊ฐ์ด์์ต๋๋ค
์ ๋ง ๋๋ฌด๋๊ฐ๋ฆฌ์ธ์ค์์์ด์ใ ใ ใ ใ
๋ฌด๋ฆ์๊ตฝํ๊ณ ์ฐ๋ชจ์ ์คํธ๋ ์นญํ ๋
์ง์ง์จ์ค์์์ต๋๋คใ ใ ใ ใ ใ ใ
์์ํ๋๊ณ ๋ฌผ์ด๋ณด์ค๋
ํ๋ฌํ๋ฌ๊ฑฐ๋ ค์ ์ฃฝ๋์ค์์์ด์ใ ใ
๊ทธ๋๋ ๋ง์ ์คํธ๋ ์นญํ ๋ ๋ฟ๋๋์๋ฆฌ๋๊ณ
ํ๊ณจ๋๋๊ฒ๊ฐ์๋๋ฐ
ํ๊ณ ๋๋ ๊ฐ์ดํ๋ค์
์ค๋๋ ์ข์์์ ๋ณด๊ณ ๊ฐ์ดํ๊ฒ ์คํธ๋ ์นญํ์ต๋๋ค
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค
โฐ
ํน์ ํ๋ฌ ๋ค ๋ชธ๋ฌด๊ฒ ์ผ๋ง๋ ๊ฐ๋ํ์ จ๋์ง ์ ์ ์์๊น์?
์ผ๋จ ๊พธ์คํ ํ๋๊ฒ ์ ์ผ ์ค์ํ๊ฒ ๊ฐ์์...ํ 3๊ฐ์ ์ ์๋ ์ ์ํ๊ฒ ์ํ๋๋ฐ ์ํ๋ค๊ฐ ์์ฆ ๋ค์ ํ๋ ค๋๊น ๋๋ฌด ์ํ์ใ ใ ใ ใ ์ํ๋ค๊ฐ ๊ฐ์๊ธฐ ํ๋ฉด ์ํ๋๊น ๊พธ์คํ..ํ์ธ์ใ
์ด๊ฑฐ ์ง์ง ๋๋ฌด ์ข์์.. ์ฒ์์ผ๋ก ํ๋ ๊ฑด๋ฐ ์์ ์ง์ง ์์ฒญ ํ๋ ์ด๋ ํ๊ณ ์ง์ฆ ์์ ๋ถ๊ธ๋ถ๊ธ ์ํ ์๋๋ฐ ๋ ๋ ๋์ด๋ ์ค๋๋ฆฌ ๋๊ป์ ์คํธ๋ ์นญ ํ๋ฉด์ ์์ด์ฃผ์๊ณ ๋ฐฐ๊ฒฝ ์์ ๋ ์ฐจ๋ถํ๊ณ ํ๋ ธ๋ ๋๋ ์คํธ๋ ์นญ ํ๋ฉด์ ์ ์ ์์ด์ง๋๊น ๋ค ํ๊ณ ๋์ ์ ๋ง ๊ธฐ๋ถ์ด ๋๋ฌด ์ข์์ง๋๋ผ๊ณ ์.. ์ง์ง ์ข์ ์์ ์ ์ํด ์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค! ์ด์ฌํ ํ ๊ฒ์
ํ๋ฃจ์ ์ธ์ ๋ช ๋ฒ ํ์ จ๋์ฉ?
์คํธ๋ ์นญ์ผ๋ก ๊พธ์คํ ํด๋ณด๊ฒ ์ต๋๋ค ์ ์ฐ์ฑ์ด ๋๋ฌด ๋ถ์กฑํ ์ฌ๋์ด๋ผ ๋งค์ผ ๊พธ์คํ ํด๋ณผ๊ฒ์!!
5/25โฅ
5/26โฅ
5/27
5/28โฅ
5/29โฅ
5/30โฅ
5/31โค๏ธ
6/1
6/2โค๏ธ
6/3
6/4โฅ
6/5
6/6
6/7โฅ
6/8~6/15 ์ง์ง 3ํค๋ก ๋น ์ก๋ค๊ณ ๋์ฝํด์ก๋ค์
6/16 โค๏ธ์ค๋๋ง์ ํ๋๊น ๋ ๋ ๊ธฐ๋๊ฑฐ๊ฐ๋๋ผ๊ตฌ์ฌ ๋ค์ ๋ค์ ์์ํฉ๋๋ค!
6/17
6/18โฅ
6/19
6/20โฅ
21.07.11 1๋ ๋ง์ ๋ค์ ์์ต๋๋ค,,, ํ์ดํ
07/11โค๏ธ
07/16โค๏ธ
๋ ๋๋์ ์์ํ๋คํ์๋๋ฐ ์ ๊ทนํ์๊ณ ํต..... ๊ทธ๋๋ ์คํธ๋ ์นญํจ๊ณผ๊ฐ ์์ด์!! ์ข ์๋ฆฌ์ ๊ฑธ๋ ค ๋ค์ด๊ฐ์ง ์๋ ๋ฐ์ง๊ฐ ๋ค์ด๊ฐ๋๋ค...!
์ ๋จใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ์ ๋ง ๊ทนํ์ ๊ณ ํต......... ํจ๊ณผ ์๋ค๋ ์ ๋ ์ด์ฌํ ์ด์ฌํ ํด์ผ๊ฒ ๊ตฐ์ใ ใ ใ ์ฃผ์ฃผ๋ ์ค๋๋ ์ฆ๊ฑฐ์ด ํ๋ฃจ ๋ณด๋ด์๊ณ ํ์ดํ ํ์ธ์ฅใ ใ ๐
@@๋คํ-r7u ์ํ๋จ๋ง์ด ์์ด์ ์ ๋ง ์ํ์ค์๊ณ ์๊ดด๊ฐ๋ค์๋๋ฐ, ๋๋ณ์๋ จ์ ๊ธฐ์จ.....?ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ์ฅ์๋๋ ํ์ดํ !!
์ด๊ฑฐ ๋ค๋ฆฌ์์์ง๊ณ ์ถ์๋ฐ ๋จน๋๊ฑฐ ๋ชป๊ณ ์น๋๋ถ๋ค ํ๋ฒ๋งค์ผํด๋ณด์ธ์ ๋ค๋ฆฌ๋์์์์ง๋๋ฐ ๋ชจ์์์ง์ง์๋ป์ ธ์....์ง์ง๋ด๊ฐ์ ์ผ์ข์ํ๋์คํธ๋ ์นญ...
๋๋ฐ์ ๋๋ค ์ด์คํธ๋ ์นญ ๋ฏฟ๊ณ ๊พธ์คํ ํด๋ณด์ธ์
์ ๋ ์ถ๊ทผ์ ์์นจ์ 1๋ฒ ํด๊ทผํ ์ ๋ ์ 1๋ฒํ๊ณ ์์๋ก ํด๋ฌด์ผ๋ ๋ชธ์ด์ฐ๋ฟ๋ฑํ๊ณ ๋ง์ด๋จน์๋ค์ถ์ผ๋ฉด ์ฌ๋ฌ๋ฒํ์ต๋๋ค ์ด์ 2์ฃผ์ฐจ๊ฐ๋ซ๋๋ฐ ์ง์ง ์ด์ ๊น์ง ํ๋ ์คํธ๋ ์นญ ์ด๋๋ค ๋คํ์์์ด ์ด์คํธ๋ ์นญ์ด ์ต๊ณฑ๋๋ค ์ง์ง ์ ์์ ํ๋ค๋ฆฌ๋ซ์ด์!!! ์์์ผ๋ฉด ์์ชฝํ๋ฒ ์ง๋ ์๋ถ์ต๋๋ค ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋จธ๋๊น?๋ค๋ฆฌ๊ฐ์ง์ง๊ฐ๋ฒผ์์ ์์๋์ง์ ์ด๋ผ์ ๊ทผ์กํ & ๋ถ์ข ํ ์ธ๋ฐ ์ง์ง ๋ถ๊ธฐ๊ฐ ํจ์ฌ ๋ง์ด๋น ์ก์ด์ ์ฌ์ง์ด ์ฌ๋๋ค์ด ํ๋ผํ ์คํ๋๊ณ ๋ฌผ์์ ๋๋ก ํ์ฒด๋ผ์ธ์ด ์ง์ง ์ด๋ป์ก์ด์ ์ง์ง ๋ฏฟ๊ณ ํด๋ณด์ธ์ ์ต๊ณฑ๋๋ค !!!!!๐๐๐๐๐๐๋ ๋๋ถ๋ถ๋ ์ ๋ง ๋ณต๋ฐ์ผ์ธ์!!
13:13 ์ด๋ ์ง์ง ๋ด๋ค๋ฆฌ์ ๋ชจํฐ๋จ์ค... ๋ฌ๋ฌ๋ค๋ผใท๋ผ๋ฌ ์ด๋ ๊ฒ ๋จ๋ฆผ
์ ๋์ใ ใ ใ
ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ์ ๋ใ ใ ใ ใ
์ ๋ฌ๋ฌ ๋จ๋๋ง๋ค ์ด ๋๊ธ์๊ฐ๋์ดใ ใ ใ ใ ใ ์๊ฒจ์ ์ธ๋ฉด์ํ์ด์
ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ์ ๋ ์ง์ง ์ฒ์์ ๊ทธ๋ฌ๋๋ฐ ํ 1์ฃผ์ผ ํ๋๊น ์ ์ ๋ํด์ง๋๋ผ๊ตฌ์
์ ใ ใ ใ ์ด๊ฑฐ๋๋ฌธ์ ์ด๋์ํ ๋๋ง๋ค ํผ์ ๋นตํฐ์ก๋ค๊ตฌ์ ใ ใ ใ ใ
์ ์ด๊ฑฐ ํ๋ฌ ์กฐ๊ธ ๋๊ฒํ๋๋ฐ ์ ์ ํ๋ธ๋ ์ฌ์ง์ฌ๋ฆฌ๊ธฐ๊ฐ ์๋๊ฑฐ์์? ์ง์งใ ใ ใ ใ ใ ํ๋ฒ ์ง๋ ์ข ์๋ฆฌ๊ฐ ์ธ๋ฃฉ๋ถ๋ฃฉํด์ ๋๋ฌด ์คํธ๋ ์ค์๋๋ฐใ ใ ใ ใ ์์ฆ์ ์ ์ ์ฌ์ง ์ฐ์ ๋ง์ด ๋์ใ ใ ใ ใ ํ๋ณตํด์ ๋๋ฌด๋๋ฌด ์ง์ง ์ด๊ฑฐ ํ๋ฌ๋งํด๋ ์ผ์๋ค๋ฆฌ ๋ง๋๋๊ฑฐ ํต๊ฐ๋ฅ. ๋ค๋ค ์ฝ๋ก๋์ฌ์ ํ๋ฃจ์ข ์ผ ๋์์๋ค๊ฐ ๊ทธ๋ฅ ์ฌ์ฌํ์ด๋ก๋ผ๋ ํด๋ณด์ธ์ใ ใ ใ ใ ใ ์ด์ ์คํค๋ ๋ง์ ๋๊ณ ์ ์๊ป์ใ ใ ใ ใ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋น
๋ฐ์ง์คํ๋ฐ์ง๋์ ์ํด ์ ํ๋ธ๋ ํ๊ธฐ ์ฌ์ง ์ฌ๋ฆฌ๊ธฐ ๊ธฐ๋ฅ์ ๋ง๋ค์ด๋ฌ๋ผ!!
์๋จ์กฐ์ ํ์ จ๋์?
ํ๋ฃจ์ ๋ช ๋ฒ ํ์ จ๋์??
๋ถ๋ฌ์์ ์ ๊ฐํนํ๋๋ฐ ๋ ํ๋ค์ด์ ใ ใ
ํ ํน์ ๋์ถฉ ์์์ผ๋ก๋ผ๋ ์ฌ๋ ค์ฃผ์ค์ ์๋์?ใ ใ
์๋ 11์ 21์ผ๋ถํฐ ํ๋ฃจ๋ ๋น ์ง์์ด 100์ผ๋์ ์ด๋์ ํ๊ณ , ๊ทธ ์ค ์ธ๋ฌ์ ๋๋ฅผ ๋ ๋๋ถ๋ถ๋์ ์ด๋์์๊ณผ ํจ๊ป ํ์ด์.
์ทจ์ ์ค๋น๋ฅผ ํ๋ฉด์ ์คํธ๋ ์ค๋ฅผ ๋ฐ๊ณ , ๊ทธ๊ฑธ ๋จน๋ ๊ฑธ๋ก ํ์ด๋ฒ๋ ค์ ๋ชธ๋ฌด๊ฒ๊ฐ 10kg๊ฐ ์ช๋ฒ๋ ธ๋๋ฐ ์ด๋ ๊ฒ ๋ฐฉ์นํ๋ฉด์ ๋์ดํฌ ์ ์๋ค๊ณ ์๊ฐํด์ ์ด๋์ ์์ํ์ด์. ๋ค์ด์ดํธ๊ฐ ์ฒ์์ ์๋๋ผ์ ์ ์ ํ๋ ์ด๋์ ํ๋๋ฐ, ๊ทธ๋ฅ ์ด์ ๋นผ์ผ ํ๋ ์ธ๋ฉฐ ๊ฒจ์ ๋จน๊ธฐ์์ผ๋ก ํ๋ค๊ฐ ์ ํ๋ธ์์ ์ฐ์ฐํ ๋ ๋๋ถ๋ถ ์ด๋ ์์์ ์ ํ์ด์. 5๋ถ ๊ฐ๋์ ์งง์ ์์์ด๋ผ ํ๋๋ฐ ์ง๋ฃจํ์ง๋ ์๊ณ , ๋ ๋๋๊ณผ ์ค๋๋ฆฌ๋๊ป์ ๋๊ฒ ์น๊ทผํ ์ธ์์ด๋ผ์ ํ๋ฉด์ ์ ๋ ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ๊ฐ์ด ์๊ณ ์๋๋ผ๊ตฌ์.ใ ใ
์ด๋์ ํ๋ฉด์ ์ ์ ์ฌ๋ฏธ๋ ๋ค๊ณ ์ฒ์์ 20๋ถ ์ด๋ ํ๋๊ฑธ ์ ์ฐจ ๋๋ฆฌ๋ 2์๊ฐ์ด ๋๋๋ผ๊ตฌ์.
๊ทธ๋ฌ๋ฉด์ ์ ์ธ์๋ ๋จ์ํ ์ด์ ๋บ๋ค๊ฐ ์๋๋ผ ๊ฑด๊ฐํด์ง์๋ผ๋ ์๊ฐ์ผ๋ก ์ด๋์ ์ฆ๊ธฐ๊ฒ ๋์ด์. ๋ ๋๋ถ๋ถ๋ ์ด๋์ ํ๋ฉด์ ์ช๋ ๋ชธ๋ฌด๊ฒ๋ ๋ค์ ๋์์์ด์. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ํ๋ฒ ์ง ๋๋ ๋ 7cm๊ฐ ๋น ์ก์ด์. ์ข์ ์์ ์ฌ๋ ค์ฃผ์ ์ ์ ๋ง ๊ฐ์ฌํด์. ๋จ์ํ ๋ค์ด์ดํธ๋ฟ๋ง ์๋๋ผ ์ ์๊ฐ๋ ์ ๋ง ๋ง์ด ๋ฐ๋๊ฒ ๋ ๊ฒ ๊ฐ์์.ใ ใ
์ต๊ทผ์ ์ํ์๋ค๋ ๊ธ ๋ดค๋๋ฐ, ๊ฑด๊ฐ ์ฑ๊ธฐ์๋ฉด์ ์ฌ์์ฌ์ ํ์ธ์.ใ ใ ์ค๋์ค๋ ๋ณด๊ณ ์ถ์ต๋๋ค.โบโบ ๋๊ธ์ ๋จ๊ธธ์ง ๋ง์ง ๊ณ ๋ฏผํ์๋๋ฐ, ๊ทธ๋๋ ์ ๋ง ๋ง์ ๋์ ๋ฐ์์ ์ด๋ ๊ฒ๋ผ๋ ๊ฐ์ฌ์ธ์ฌ ๋๋ฆฌ๊ณ ์ถ์์ด์. ์ข์ ์์ ํญ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
์ฐ์๋๊ป ์ ๋ง์์ด ์ ๋ฌ๋๋์? ์ ๊ฐ ๋ชจ๋ ์์๋ค์ ํตํ์ด ๋ง์๋๋ฆฌ๊ณ ์ถ์ ๋ฉ์์ง๋ ๋จ์ํ ์ด์๋บ๋ค๊ฐ ์๋๋ผ ๊ฑด๊ฐํด์ง์ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ฆ๊ฑฐ์ด ๋ง์์ผ๋ก ์ฆ๊ธฐ๋ฉด์ ์ด๋ํ์๋ผ๋ ๊ฒ์ด์์ด์... ๊ฑด๊ฐํด์ง๊ณ ์ฆ๊ธฐ๋ฉด์ ์ด๋์ ์ต์ง๋ก๊ฐ ์๋ ํ๋ฃจ์ ์ฌ์ดํด์ ์์ฐ์ค๋ฝ๊ฒ ์ ๋ น์ฌ๋ด๋ฉด ๋ค์ด์ดํธ๋ ๋ค๋ฐ๋ผ ์ค๊ฑฐ๋ ์!!! ๊ทธ ์ ์ ์ดํดํ์๊ณ ํจ๊ปํด ์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค^^ ๋ ์ถํ๋๋ฆฌ๊ณ ์์ผ๋ก๋ ํจ๊ปํด์... ์ ๋ ์ค๋์ค๋ ํจ๊ปํ๊ณ ์ถ์ด์~ ๊ธ์ ์ ์๋์ง ๋ฐ์๊ฐ๋๋ท!!
@@thankyoububu ๋ฐ์์คํ ๋ฐ ๋ต๊ธ๋ ๋ฌ์์ฃผ์๊ณ ใ ใ ์ค๋ ์์นจ๋ ๋ ๋๋ถ๋ถ์ ํจ๊ป ์์ํ์ด์.ใ ใ ์์ผ๋ก๋ ๊พธ์คํ ์ด๋ํ ๊ฑฐ์์.ใ ใ ๋ ๋๋ถ๋ถ๋ ํญ์ ๊ฑด๊ฐํ์๊ณ ํ๋ณตํ ์ผ๋ง ๊ฐ๋ํ์๊ธธ ๋ฐ๋๋๋ค.โบโบ
ํ ๋๋ฌด ๋ถ๋ฌ์์ ! ๋ฌด์จ๋ฌด์จ ์ด๋ ํ์ จ๋์ง ์ ์ ์์๊น์ ใ ใ ?
@@abcdzxx ์ ๋ ์๊ธฐ ๋ ๋๋ถ๋ถ๋๊บผ ๋์์ ํ๋ ๋ค๋ฆฌ ์ด๋(์น๋ง์ด์ ์์ ์์๊ณผ ์ต๊ทผ ์์ 2๊ฐ, ์์ชฝ์ด์ ์์ ์์ 1๊ฐ, ๋ท๋ฒ ์ง ์ด๋)์ด๋ ์์์ ํ๋ ๋ฑ์ด ๋นผ๋ ์ด๋, ๋ ์ฌํ ํ์ฒด ๋ง๋ค๊ธฐ ์คํธ๋ ์นญ, ๊ณจ๋ฐ ์คํธ๋ ์นญ ํ๊ตฌ์ค. ๊ทธ ๋ฐ์ ์ด์๋ผ ๋ค์ด์ดํธ ๋น๋์ค์์ ํ ์ด๋ ๋นผ๊ณ ๋ ๋ค ํ์ด์ค ใ ใ ์๋ ๋ถํฐ ๋ฏธ์ธ๋จผ์ง๊ฐ ์ฌํด์ ธ์ ๋ฐ์ ์ธ์ถ์ ๊ฑฐ์ ์ํ๊ณ ์ง์์ ์๊ฐ ๋งคํธ ๊น๊ณ ํผ์ ํ์ด์ฉ ใ ใ
4์์ 3์ฃผ ์ ๋ ์ฌ๊ณ ๋ค์ 5์๋ถํฐ ์ด๋ ์์ํ์ด์ค~~ 3์ฃผ ๋์ ์ด๋ ์ํ๊ณ ์๋จ ์กฐ์ ์ํด๋ ์ด์ ์์ช์ง๋ง ์ด๋์ ์ํ๋๊น ๋ชธ๋ ๋ญ๊ฐ ๊ฐ๋ณ์ง ์๊ณ ์๋ฆฌํต์ด ๋ ์ฌํด์ ธ์ ๋ค์ ์ด๋ ์์ํ์ต๋๋น!! ์กฐ๊ธ์ฉ ๊พธ์คํ ํ๋ค๋ณด๋ฉด ์ผ์์ด ๋์ด์ ํด๋ณผ๋ง ํด์คใ ใ ใ ๐๐ ๋ค์ด์ดํธ ๋ชฉ์ ์ด์๋ฉด ์๋จ ์กฐ์ ๋ ํจ๊ป ํ์๋ฉด ํจ๊ณผ ๋ง์ด ์์ผ์ค๊ฑฐ์์ฉ ใ ใ
๋๋ฌด ์น์ ํ๊ฒ ๋ตํด์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ๋ชจ๋ ํ์ดํ ใ ใ ใ ใ โค๏ธโค๏ธ
์ ๋ง ํ์ฒด๋น๋ง 10๋ ์ฐจ ์ํด๋ณธ๊ฑฐ ์๋๋ฐ ์ด๊ฒ ์งฑ์ ๋๋ค
๊ทผ๋ ฅ ์ ์ฐ์ ๊ตถ๊ธฐ ๋ค ์ข์๋ฐ ์ด ์คํธ๋ ์นญ
ํ๋ฃจ ๋์ ์ด๋ ๋์ ํ๋๊น ๋ค๋ฆฌ๋ผ์ธ์ด ์๋ป์ ธ์
๋ค๋ฆฌ๋ ๋ถ์ข ๋ถ์ข ์ ๋นผ๋ ๊ฒ์ ์คํธ๋ ์นญ์ด๋ผ๋ ๊ฒ์ ๊นจ๋ฌ์์ต๋๋ค
์ด๊ฑฐ ์ ๋ง ์ ๋ง ํ๋น๋ฅผ ์ํ ์๊ธฐ์ค ์ ๋๋ค
๋งค์ผ ํ๋๊ฑด ์๋์ง๋ง, ๊ทผ์ก ์ข ๋ญ์น๊ฑฐ๋ ์์ ํ ๋ค๋ฆฌ๊ฐ ๋ถ์๊ฑฐ ๊ฐ์ ๋ ์๋ ๋ง์ ๋์๋ฐ๊ณ ์์ด์~ ์ ์๊ฒ ์ ๋ง ํจ๊ณผ๊ฐ ์งฑ์ด์์๐๐๐ ๋ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋น!! ๋ณต๋ฐ์ผ์ค๊ฑฐ์์๐โโ๏ธ
ํ์ฒด์ด๋ํ์๊ณ ๊ผญ ํ์ธ์!!!! ์ง์ง ์ฅ๋์๋๊ณ ์์๋ค ์ผ์ด์๋ฉด ๋๋ฌด ๋ก๊ธฐ๊ณ ์๋ฐฐ๊ธด๋๋ ํํ๋ฌ๋ ๋ค๋ฆฌ๊ฐ ํ๋ฒ ํ๋ค๊ณ ๋ค ํ๋ฆฐ๋๋!!! ์ด๊ฑฐ ์ํ์ฌ๋ ์๊ฒ ํด์ฃผ์ธ์ ใ ใ ๋ ๋๋ ๋ฏฟ๊ณ ํ๋ฒ๋ง์ด๋ผ๋ ํด๋ด์ ์ฌ๋ฌ๋ถ ๐๐๐๐๐
๋๋ฌด ์ ๊ธฐํ๊ฒ ํ ์๋ก ์ ์ฐํด์ง๋ ๋ด ๋ชธ...... ๋ ์๋ ์๋ฟ๋ ์์ด ์๋์ด ๋ฟ๊ณ ์๋๋ฐ์ ์ ๋ฟ๋ ์์ด ์๋ฐ๋ฅ๊น์ง ๋ฟ๊ณ ..... ๋์ฐํ ์์กฑ๋์ฆ๋ฌ์ธ๋ฐ ํ๊ณ ๋๋ฉด ๋ฐ๋์ด ๋ฏธ์ง๊ทผํด์ ธ์ ํญ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ๋ ๋๋ถ๋ถ๋โฅ๏ธ
๋ ๋ ์ ์๋๊ณผ๐ ์ค๋๋ฆฌ ์ ์๋๐
์ ๋ ๋ชธ์ ๊ฒฉ๋ ฌํ๊ฒ ์์ง์ด๋ ์ด๋๋ณด๋จ ์ด๋ ๊ฒ ์ฒ์ฒํ ์คํธ๋ ์นญํ๋ฉด์ ์๊ทน์ ๋๋ผ๋ ์ด๋์ด ํจ์ฌ ์ ์๊ฒ ์ ๋ง๊ณ ์ค๋ ๊พธ์คํ ํ๊ฒ ๋๋ ๊ฒ ๊ฐ์์!! ํ๋ฃจ์ 30๋ถ ์คํธ๋ ์นญ์ ์ค๋์ค๋ ํ ๊ฑฐ์์ใ ใ ใ ์ค๋๋ถํฐ 1์ผ์ฐจ์ ๋๋ค!!
๐ฅ์๋ฆ๋ต๊ณ ๊ฑด๊ฐํ ๋ชธ ๋ง๋ค์ด์ ๋งค๋ ฅ์ ์ด๊ณ ํผํผํ๊ฒ ์๋ก ํ์ด๋ ๊ฒ์!!!!!๐ฅ
1์ผ์ฐจ 21.8.25 ๐ฅ
2์ผ์ฐจ 21.8.26 ๐ฅ
3์ผ์ฐจ 21.8.27 ๐ฅ
4์ผ์ฐจ 21.8.28 ๐ฅ
5์ผ์ฐจ 21.8.29 ๐ฅ
6์ผ์ฐจ 21.8.30 ๐ฅ
7์ผ์ฐจ 21.8.31 ๐ฅ
8์ผ์ฐจ 21.9.1 ๐ฅ
(์ด์ ํผ๊ณคํด์ ํ๋ฃจ ๋ชป ํ๋๋! ๋ค๋ฆฌ๊ฐ ์ํ๋ฆฐ ๋๋๊ณผ ํจ๊ป ์ํ ์ด์!! ๊ทธ๋์ ์ค๋ ์์นจ์ ์ด๋์ ํ๋๋ ๋๋ฌด ์์ํ๋ค์ใ ใ ํค๋ ์ปธ์ผ๋ฉด ์ข๊ฒ ์ด์!!!
๋ ๊ทธ์ ์ค๋๋ฆฌ ์ ์๋๊ป์ ๋งค์ผ ์ข์์ ํํธ๋ฅผ ๋๋ฌ์ฃผ์๋ฉฐ ์์ํด์ฃผ์ ์ ๋๋ฌด ๊ฐ์ฌํด์>< ์ฌ๋ํด์โค)
9์ผ์ฐจ 21.9.2 ๐ฅ
10์ผ์ฐจ 21.9.3 ๐ฅ
11์ผ์ฐจ 21.9.4 ๐ฅ
12์ผ์ฐจ 21.9.5 ๐ฅ
13์ผ์ฐจ 21.9.6 ๐ฅ
14์ผ์ฐจ 21.9.7 ๐ฅ
15์ผ์ฐจ 21.9.8 ๐ฅ
16์ผ์ฐจ 21.9.9 ๐ฅ
17์ผ์ฐจ 21.9.10๐ฅ
18์ผ์ฐจ 21.9.11 ๐ฅ
(์ค๋ ๋ถ๋ชจ๋๊ณผ ํ ์๋ฒ์ง,ํ ๋จธ๋๊ป ์ธ์ฌ ๋๋ฆฌ๊ณ ใ ใ ๋ฆ์ ๋ฐค์ ์ด๋ ํฉ๋๋ค~)
+ ํ์์ ํ๋ ์๊ฐ์ ๋ค๋ฅธ ์ผ์ ํด์ ์ด๋์ ์๊ณ ์์๋ค๊ฐ ๋ ๋,์ค๋๋ฆฌ์ ์๋๊ป์ ์ข์์๋ก ์์ํด์ฃผ์ ์ ๋๋ถ์ ๋น ์ง์ง ์๊ณ ์ด๋ํ๊ฒ ๋์์ด์!!! ๋๋ฌด ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค๐ฅฐ
๋ง์์ด ํ์๋กญ๊ณ ์๋ ๋ ์ด ๊ฐ๋ํ๊ธธ ๋ฐ๋ผ์!!!๐ฅ๐ฅ๐ฅ
19์ผ์ฐจ 21.9.12 ๐ฅ
20์ผ์ฐจ 21.9.13 ๐ฅ
21์ผ์ฐจ 21.9.14 ๐ฅ
22์ผ์ฐจ 21.9.15 ๐ฅ (7์ ๊ธฐ์)
23์ผ์ฐจ 21.9.16 ๐ฅ (6์ 30๋ถ ๊ธฐ์)
24์ผ์ฐจ 21.9.17 ๐ฅ
25์ผ์ฐจ 21.9.18๐ฅ
(์ถ์์ธ๋ฐ๋ ์ง์๋ด๋ ค๊ฐ์ง ์๊ตฌ ํ ์ผ๋ค์ ํ๊ณ ์์ด์ใ ใ ใ ๋ฐ์ ์๋์ง์ ํฌ๋ง์ผ๋ก ์ด๊ฒจ๋ผ๊ฒ์!!!!)
26์ผ์ฐจ 21.9.19 ๐ฅ
(26์ผ๋ง์ ์ฒ์์ผ๋ก 10์๊ฐ ์ค์ด์~~ ์๋ 3~4์๊ฐ ์๋๋ฐใ ใ ๊ฐ์ดํ๊ณ ์ข๋ค์ใ ใ ์ผ์ด๋์๋ง์ ๋ ์คํธ๋ ์นญํฉ๋๋ค!!! ์ด๋ ๊ฒ ์์ํ ์คํธ๋ ์นญ ์๋ ค์ฃผ์ ์ ๋ ๊ณ ๋ง์ต๋๋ค~~!! ์ด์ ๋ ๊ณต๋ชจ์ ์ ํ์ํ ๋ฌธ์๋ฅผ ๋ง๋ค์๋๋ฐ 15์ฅ์ด๋ ์์ฑํ์ด์ใ ใ ํ๋ฃจ๋ง์ ๋๋ด์ ๋๋ฌด ๋คํ์ด๊ณ ๋ฟ๋ฏํด์ใ ใ ใ ๊ธ์ ๋ฐ์์ผ๋ฉด ์ข๊ฒ ๋ค์~~๐ค ๋ ๋,์ค๋๋ฆฌ ์ ์๋ ์ถ์ ์ฆ๊ฒ๊ฒ ๋ณด๋ด์ธ์!!!)
27์ผ์ฐจ 9.20 ๐ฅ
๐9.21 ์ด์ ์ํ์ด 4์ฃผ ์ ๋ ๋จ์์ ํ์ ์ ์ง์คํ๋ ค๊ณ ํด์!!! ์์นจ์ ์ผ์ด๋์ 5๋ถ ์ ๋๋ผ๋ ๊ทธ๋์ ํจ๊ปํ๋ ์คํธ๋ ์นญ ๊ผญ ํ๊ณ ์ผ์์ํ ์ด์ด๊ฐ๊ฒ์ใ ใ ใ
๊ทธ๋์ ๋ชธ๋ ์ ๋ง ๋ง์ด ์ ์ฐํด์ก๊ณ (ํ๊ต์์ ์นญ์ฐฌ ๋ฐ์์ด์ใ ใ ), ๋ค๋ฆฌ ๋ผ์ธ๋ ์กํ๋ต๋๋ค!!!! ์ํ ์์น๊ณ ๋ค์ ๋์์ฌ๊ฒ์!!! ๊ทผ4์ฃผ๊ฐ ์คํธ๋ ์นญ ํจ๊ปํด์ ๋ฟ๋ฏํ๊ณ ํ๋ณตํ์ด์~~ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค!! ์ถ์ ์ฆ๊ฒ๊ฒ ๋ณด๋ด์ธ์ใ ใ ๐ค๐
๋งค์ผ ํ๋ฃจ๋ ๋น ์ง์์ด ์์ํด์ฃผ์ ์ ํ์ด ๋ฌ๊ณ ๊ฐ๋์ด์์ด์๐๐ฅ๐ฅ๐ฅ ๋งค์ผ ์๋ ๋ ๋ง ๊ฐ๋ํ์๊ธธ ๋ฐ๋๊ฒ์!!!!
(๊ทธ๋๋ ํ๊ตฝํํด๊ธฐ๋ ๋งค์ผ ํ ๊ฑฐ์์>
์ ๋ค๋ฆฌ๊ฐ ๋๋ฐ ํ๋ ๊ฑฐ๋ฆฐ๋ค ์ด์ ํ์ฒด ์ฐํต๋งค์ด๋ง ํ๊ณ ๋งจ๋ ์์ ๊ต๋ณต ์ด์๊ฒ ๊ผญ ์ ๋๋ค..!
2021
01/26 โค๏ธ
01/27 โค๏ธ
01/28
01/29
์์ด ๊ฐ๋ใ ใ ใ ๋ค๋ค ์ข์์ ๋๋ฌ์ฃผ์๋ค๋..๐ ์ด์ ๋ค์ ์ด์ฌํํ ๊ฒ์ผ
์ ๋ ๋ฌด๋ฆ ๊ฟ์ด๋ ๋ง๋ ํฉ๋๋ค ์ฃ์กํด์ ์ง์ง ์ง๊ธ๊น์ง ๋๋ฌด ๊ฒ์ผ๋ฅด๊ณ ๊ทธ๋์ ์ด๋ฒ์ฃผ๋ถํฐ!! ์์นจ๊ฑท๊ธฐ๋ ํ๊ณ ์ ๋ ๊ฑท๊ธฐ๋ ํํํ ํ๋ฉด์ ์คํธ๋ ์นญ๋ ํ ๊ฑฐ์์ ์ข์์ ๋๋ฌ์ฃผ์ ์ ๋๋ฌด ๊ฐ์ฌ๋๋ ค์ ์ ๋๋ฌผ ๋์ใ ใ ใ
02/22 ๐ฆตR : 54.5cm L : 55.1cm ๋ค๋ฆฌ ํ๋ค๋๋ฅปใน ๋จ๋ฉด์ ํ์ด์ใ ใ ใ ๋๋ฌด ์ค๋๋ง์ ํด๊ฐ์ง๊ณ ๊ทธ๋ฐ๊ฐ๋ด์ใ ใ ใ
02/23 ๐ฆต
02/24 ๐
02/25 ๐ฆต
02/26 ๐ฆต ์ ๋ง์ง๋ง ํผ์น๋๊ฑฐ ํ๋๋ฐ ๊ฐ์๊ธฐ ํ๋ฒ ์ง๊ฐ ๋ฐ๋ปํด์ง๋ค ๋ชปํด ๋จ๊ฑฐ์์ก์ด์
์ ์์์ผ!!๊ธฐ๋กํ๋๊ฑธ ๊น๋จน์๊ธธ..์ด๋ํ๋๊ฑธ ๊น๋จน์๊ฒ ์๋๊ธธ
@@hyj8024 ์์...... ์ด๋๊น๋จน์๊ฑฐ..ใ ใ ใ ์๊ฐ์ด ๋๋ฌด ๋นจ๋ฆฌ๊ฐ๋ค์ ๋ด์ผ ํด์ผํด์ผ์ง ํ๊ฐ๊ฐ ์ด์ง๊ฒฝ๊น์งใ ใ ์ค๋๋ถํฐ ในใ ในใ ์ด์ฌํ ํฉ๋๋ค
@@์์๋ถ๋๋ฌ ํ์ดํ !! 13๋ถ์ ๊ณ ํต์ด ์ ์ธ์ ๋ง๋ญ๋๋ค!!
@@hyj8024 ์ ์ธ์ ์ธ!!!!!!!!
์ค์ ์ผ์ฃต!!๐ค
2:16 ์ด ๋์ํ๋๋ฐ ์ง์ง ์ํ ์ฃฝ๋์ค ์์๋๋ฐ ํ๊ณ ๋๋๊น ์ง์ง ์์ํด์ ๋๋ฌด ์ข์์ด์!โค๏ธ ๋ ๊ทธ๋ถ๋ถ ํ์ดํ !โค๏ธ
์ ์ ์ง์ง ๊ด๊ณ ๋ณด๋ฉด ๋งจ๋ ๋ค ๋๊ธฐ๋ ์คํ์ผ์ธ๋ฐ ๋ ๋๋ถ๋ถ๋์์์ ๋๋ฌด ๊ณ ๋ง๊ธฐ๋ํ๊ณ ํ๋ค์ด์ ๋๊น์ง ๋ด์ฉใ ใ
์ญ์ ๋๊ณ ๋์ ๋ ๋..... ๊ทธ๋ฅ ๋ ๋ ํ์ธ์...
๋ค๋ฆฌ ๊ฐ๋๊ณ ํ์ฒด ์์ฒด์ ๊ทผ์ก์ด ์์ผ์ ๋ถ๋ค์ ๋ค๋ฅธ ์คํธ๋ ์นญ ํ์ ๋ ์ถฉ๋ถํ๊ณ ์ข์๋ฏ ํ๋ฐ
์ ์ฒ๋ผ ํ์ฒด์ ๊ทผ์ก ๋ง์ผ์ ๋ถ๋ค์ ๊ทธ๋ฅ ๋งค์ผ๋งค์ผ ๋ ๋ [๋ ํ์ค] ํ์ธ์ ์ต๊ณ ์์ํ๊ณ ํจ๊ณผ ์ข์ ใ ใ
์ฐ์.... ๋ง์ง๋ง์ ๊ณจ๋ฐ์ฌ๋ ์คํธ๋ ์นญ์ด ์ ๋ง ํ๋ฃก์ ์ ์ธ๊ฒ ๊ฐ์์.. ํ์ฒด์คํธ๋ ์นญ ํ๊ณ ์ด๋ ๊ฒ ์์ํ๊ฑด ์ฒ์์ด์์...
์ค๋๋ฆฌ๋ ๋๋ตํ๋๊ฑฐ ๋๋ฌด ๊ท์ฌ์์ ใ
13:15 ํ ์ด๊ฑฐ ํ ๋ ๋ค๋ฆฌ ํผ์๋ง์ ์ค๋๊ธฐ๋ง๋ฅ ๊ตด๋ฌ๋๊ธฐ๋๋ฐ์;; ๊ทผ๋ฐ ์ ๋ ๋ฐ์ ์๋์นจ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ
์ด ์คํธ๋ ์นญ ๊พธ์คํ 3๋ ์งธํ๊ณ ์์ด์ (๊ตณ์ด ์๋ฆฌ ์ ํ์ด๋๋ ๋๋์ผ๋ก ๋ค์ ์์๋ฅผ ์๋ ์ง๊ฒฝ ใ ใ ใ ) ๋นก์ผ ๋ค๋ฆฌ ์ด๋ ํ์ ๊ผญ ํด์! ์ง์ง ๋๊ฐ๋ด๋ ํฐ์ง ๊ฒ ๊ฐ์ ํ๋น์๋๋ฐ ์ง๊ธ์ ๋ถ์ธ ์ปท ๋ฐ์ง๋ ์ ๊ณ , ๋ฐ๋ฐ์ง๋ ์์ ๊ฐ ์๊ฒ ์ ์ด์! ๋ ๋๋ถ๋ถ๋ ์ ๋ค์ด์ดํธ ์ธ์์ ์์ํ ๋๋ฐ์์์ ๋๋ฌด ๊ฐ์ฌํด์โค
๋๋ฌด ๊ฐ๋์ ๋๋ค.. 3๋ ์งธ ํจ๊ป ํด์ฃผ์ จ๋ค๋..ใ ใ
๋ง์๊ณผ ๋ชธ ๋๋ฌธ์ ๊ณต๋ฐฑ ๊ธฐ๊ฐ์ด ๊ธธ์ด ์ฃ์กํ๋ฉด์๋ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค...
์ข์ ๊ฒฐ๊ณผ ์ป์ผ์ ๊ฑฐ ๋ ์ถํ๋๋ ค์.. ๋๋ฐ์๋ผ๋ ๋ง์ด ์ค์ผ ๋ญํดํ์ง์
์คํธ๋ ์นญ๋ ์กฐ๋ง๊ฐ ์ ๋ฐ์ดํธ ํด๋๋ฆด๊ฒ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค!!
์จ๋ฆ์ ์ ์ ๋๋ค ์ ๋ง ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ๋ชธ์ด ํ ํ๋ฆฝ๋๋ค ์ด๊ฑธ ์ด์ ์ผ ๋ณด๋ค๋...
์์์์ ์๋.!!!!!!์ ..!!!์ ์ ์ ์๋๋ค..!!!!!!! ๋ค๋ฆฌ๊ฐ..!!!!!๋ค๋ฆฌ๊ฐ..!!!!์์์ก์ต๋๋ค..!!!!!! ์์ง์ง ๋๋ฌด์ ๊ธฐํด์ ์ผ๋จ์ ๋ ๋ค๋ฆฌ๊ฐ ์์ ๊ทผ์กํ์ด์์ ๋ค๋ฅธ ๋ค๋ฆฌ์์ ๋ค ๋ฐ๋ผํด๋ดค๋๋ฐ ์์์ง๊ธฐ๋ ์ปค๋ ๋ ๋จ๋จํด์ง๊ณ ๋๊บผ์์ง๊ธธ๋ (๊ทผ์ก์ด ์ผ์ ๋๋ฌด ์ํด์ ์ดํํ๋๋ฐ ๊ทผ์ก๋ถ์;;;;;;๋ง๋ฌด๋ฆฌ ์คํธ๋ ใ ๊ฐ์๊ฑฐ๋ ๋ค ํ๋๋ฐใ ) ์ผ๋ณ ๊ดํํ๋ค ์ถ๊ณ ์ง์ง ์์กด๊ฐ ํ ๋ด๋ ค๊ฐ๊ณ ์ฐ์ธํด์ก์ด์ ๋๋ฆ ์๊ฐ๋ ๋ค์ฌ์ ํ๊ฑด๋ฐ ๋์์ค๋๊ฒ ์๋๊ฒ๋ ์๋๊ณ ๋ ๋๋น ์ก์ผ๋... (๊ทผ์ก์ด ๋์๊ฒ ์๋๋ผ ์ ๋ชฉ์ ์ด๋ ์๋ง์์์....) ๊ทผ๋ฐ ๊ฑ ๊ธ์ ์ ์ด๊ฒ ์๊ฐํ๋ ค๊ณ ๊ทธ๋! ๋ ์ด์ ์๋๊ฑฐ๋ค!! ์ซ์ซ ๊ตถ์ ํ์๋ ์๋ค!!! ํ๋ฉด์ ์ด๋ค๊ฐ ์ด ์คํธ๋ ์นญ ์์์ ์ ํ๊ฒ ๋์์ด์... ๊ทผ๋ฐ ์ง์ง ๋๋ฌด๋๋ฌด ์ ๊ธฐํด์... ๋ค๋ฆฌ๊ฐ...๋ค๋ฆฌ๊ฐ ๋์ด์ ๋ฌด๊ฐ ์๋์์.. ์ผ๋จ ์ฒ์์๋ ์๋๊ณ ์๋..? ์ถ์์ด์ ์ค๋๋ฆฌ๋์ด ์ด ์์ธ ์ข์! ํ์ ์์ธ ์ ๋ ๋๋ฌด ํ๋ค์๊ณ ..... ์ ์ฐ์ฑ์ด๋์ ๋ฑ์ง๊ณ ์ด์์ ์ฒ์์ ๋ช๋ฒ์ ์ด๋์ ๋ง๋์ถ์ด๋ ๊ฑ ์๋ฌด๋ ๊ฒ๋ ๋ฐ๋ผํ๊ณ ๋ ๋์ ์๋๋ค ์์ด์ ๋งํผ์ ๋ฐ์ ๋ฐ๋ ๋ชป์์ด๊ณ ์๊ฐ๋ง ๋ฒ๋ ธ์ด์ ๊ทผ๋ฐ ๊ทธ๋ฅ ๋ฒ๋ฆฐ๊ฒ ์๋๋๋ผ๊ตฌ์ ๋ค ์์ด๊ณ ์์ฌ์ ๋์ค์๋ ๋ ํ๋ค์ด์ง๊ณ ๋ ์ ์ฐํด์ ธ์ ์ฐธ๊ณ ๋ก ์ ๋ ์์ธ๊ต์ ํ๋ ์คํธ๋ ์นญ๊ณผ ๊ฐ์ด ํ์ด์ ์ ์๋ฒ ์ง+์๋ฒ ์ง+์ข ์๋ฆฌ ๊ฐ๋ ธ๋ต์ผํ์ ๋ค๋ฆฌ์์ ๊ฐ์ฅ ๊ทน์ ์ธ ๋์ด ์๋ฒ ์ง์๊ฑฐ๋ ์... ์ด๋ํ ๋๋ ๊ณ์ ์๋ฒ ์ง์ ํ๋ค์ด๊ฐ๊ณ ... ๋ค๋ฅธ ์๋ฒ ์ง ์์๋ค์ ๋ค ์ด์ ๋นผ๋๊ฑฐ๋ผ ์ ๊ฐ ๋ฐ๋ผํ๋ฉด ๋ ๋๊บผ์์ง๊ธฐ๋ง ํ์ด์ ๊ทผ๋ฐ ๊ทธ๊ฒ ์์ธ๋ ๊ด๋ จ์๋๋ผ๊ตฌ์ ๋ฌด๊ฒ์ค์ฌ์ด ์์ ์น์ฐ์ณ์ ๊ณ์ ์๋ฒ ์ง์ ํ๋ค์ด๊ฐ์ฑ๋ก ์ด์์ ๊ทธ๋ฐ๊ฑฐ๋ผ๊ณ ๋ฑ๋ฑ.. ์๋ฌดํผ ์ด ์์นจ์ ์ผ์ด๋์, ์๊ธฐ์ ์ ๋๋ฒ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์์๋งํ ์์ธ์ด์ฉ๊ณ ๋ ์๊ฐ๋ ๋ ํํ์ดํ์์ ๊ทผ๋ฐ...๊ทผ๋ฐ...๊ทผ๋ฐ....์ ์๋ ์ ๋ง ๊ฐ์ฌํด์...๋ค๋ฆฌ๊ฐ ๋ค๋ฆฌ๊ฐ ์ด์ค์๊ฐ๊ฐ ๋์ด์..ใ ใ ใ ใ ์์ ์ ํจ ๋๋ฌด ๊ตฌ๊ตฌ์ ์ ์ด๋ค์ ์๋ฌดํผ ๊ฐ์ฌํด์ ์ ์๋๋ค!!!!!!!ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ
๋ญ๊ฐ ๋ชฉ์๋ฆฌ๊ฐ ์์ฑ์ง์(?)๋๋ฉด์ ์ ์ ์ฝํ๋ ๋๊ธ์ ์ฒจ์ด๋ค์... ์์ ๊ทผ์กํ (์+์+์ข ์๋ฆฌ ๊ทผ์ก ๊ฐ๋ ธ๋ต์ผํ์ ๋ค๋ฆฌ...
์ด ์คํธ๋ ์นญ ํ๋๋ง ํ๊ฑด๊ฐ์??
@@์ดํฌ-i1g ์๋จ!! ua-cam.com/video/vFpXvx6zybA/v-deo.html ์ด ์คํธ๋ ์นญ๋ ๊ฐ์ด ํ์ด์! ์ด๋ ๋น ์ง๊ธด ๋น ์ก๋๋ฐ ๊ฐ์ธ์ ์ธ ์๊ฐ์ผ๋ก ์คํธ๋ ์นญ ๋๋ฌธ์ ์๋๊ฑฐ๊ฐ๊ณ ์์ํ ๊ฐ์๊ฐ์๊ฑฐ ์๋จน์ด์ ๊ทธ๋ฐ๊ฑฐ ๊ฐ์์ ๋ผ๋๋ ๋จน๊ณ ์ถ์๊ฑฐ ๋ค ๋จน์์ด์! ๋ ๋ฌผ๋ ์์ฒญ ๋ง์ด ๋ง์ จ๋๋ฐ ๋ถ๊ธฐ๋นผ๋๋ฐ ์ต๊ณ ์์!!!
ํน์ ๊ธฐ๊ฐ ์ผ๋งํผ ํ์ จ๋์ง ์ฌ์ญค๋ด๋๋ ๊น์!
๋ฐฐ์ถํธ ์ข ์๋ฆฌ ์๋ ๊ฐ์ด ๋น ์ง๋์ ?
์ ์ด ์คํธ๋ ์นญ์ด ์ง์ง๋ค...์ง๊ตญ์ด์ผ ์ง์ง์์ํด..
7์๋ถํฐ ์ง๊ธ๊น์ง ๊พธ์คํ ํ๋ฃจ์ ํ ๋ฒ์ฉ ํด ์คฌ๋๋ฐ ์ผ๋จ ๋ค๋ฆฌ ๋ถ๊ธฐ๊ฐ ์ง์ง ๋ง์ด ์ฌ๋ผ์ก๊ณ ๋ฌด์๋ณด๋ค ์๋ฆฌํตใ ใ ์ด ์ฌ๋ผ์ก์ด์ ์๋ ์๋ฆฌํต์ด ๋๋ฌด ์ฌํด์ ์ฝ ์์ผ๋ฉด ์ผ์ด๋์ง๋ ๋ชป ํ๋ ์์ค์ด์๋๋ฐ ์๋ฆฌํต์ด ์ง์ง ๊ฑฐ์ ์ฌ๋ผ์ก์ด์,, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์๋ฒ ์ง ๋๋ฌธ์ ๊ณ ๋ฏผ์ด ๋ง์์๋๋ฐ ํ๋ฒ ์ง๋ ๋งค๋ํด์ง ๊ฒ ๋๊ปด์ ธ์! ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ข ์๋ฆฌ ๋ผ์ธ๋ ์ ๋ฆฌ ๋ ๊ฒ ๋๊ปด์ง๋๋ค ํ์ฒด ํต๋งค์ด๋ง ์กฐ์ง๊ณ ์ด๊ฑฐ๊น์ง ํ๋ฉด ๋ ์์ํ๊ณ ์ข์์ ํ ๋ฌ๋ง ํ์ ๋ ๋ณํ ๋๋ผ์ค ์ ์์ ๊ฑฐ์์ ๋ ๋๋ถ๋ถ ๋ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค โค๏ธ
์ ์ดํ์งธ๋ฐ์ ์๋๋๋ฐ๋ ์ ๋๋ก ํธํกํ๋ฉฐ ๋ฐ๋ผํ๋๊น ํจ์ฌ ์คํธ๋ ์นญ๋ ์๋๊ณ ๋๋ฌด ๊ธฐ๋ถ์ด์ข์์!! ์ด๋ํ ์ด์ฌํ ํ ๊ฑฐ์์!!!!ํ์ดํ !!!!
์ง์ง ๋ ์ฌํ์ฒด๋ง๋ค๊ธฐ์ง๋ง ๋งค์ผ ํ๋๊น ์๋ ์ฅ๋์๋๊ณ ํ์ง ์ ์ฒด๊ฐ ๋๋ฌด ์์ํ๊ณ ์ข์์ใ ใ ใ ใ ใ ใ
ใ ใ ์ ๋ง ์๋จ ์กฐ์ ์ข ํ๊ตฌ ์คํธ๋ ์นญ ์ด๊ฑฐ ํ๋ฌ๊พธ์คํํ๋๋ฐ ๋ค๋ฆฌ ๋ผ์ธ์ด ์ ๋ง ๋ณํ์ด์ ใ ใ ใ ใ ์ข์ ์คํธ๋ ์นญ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค! ๋ ์์ํด์!
์ผ๋จ ๊ฐ์ฌ์ธ์ฌ๋ถํฐ ๋ฐ์ผ์ธ์โค
์ง์ง ์ ํฌ ์ง ์ฒดํ ๋ถํฐ๊ฐ ํ์ฒด๊ฐ ๊ทผ์กํ์ด๋ผ ์์ฒญ ๋๊ป์ต๋๋ค. ๊ฑฐ๊ธฐ์ ์ ๊ฐ ํ์ฒด๋ถ์ข ์ด ์ฅ๋ ์๋์ฌ์ ์ ์์ฒด์ค์ธ๋ฐ๋ ๋ถ๊ตฌํ๊ณ ์ด๋์ ํ๋๋ฐ๋ ๋ถ๊ตฌํ๊ณ ์ ๋งํ ๋๋๋ณด๋ค ํจ์ฌ ๋๊บผ์์ ์ ์ธ์ ์ต์ ์ ์ฝคํ๋ ์ค๋ผ๊ณ ์๊ฐํ์์ด์. ํ์ง๋ง ์ด ์์ ๋ง๋๊ณ ๋ ์ ๋ง ์์ ์์ด์ก์ต๋๋ค. ํ์ฒด๋ฅผ ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ํ์ด์ฃผ๋ค ๋ณด๋ ๊ทผ์ก์ด ์๋นํ ์์ํ๊ฒ ํ๋ ธ๊ตฌ์. ํ์๋ง์ ๋ฐ๋ก ํ์ฒด ๋ถ๊ธฐ๊ฐ ๋น ์ง๋๊ฑธ ๋๊ผ์ต๋๋ค. ๋ ์ด๋ํ๋ฉด ๋ ์ข ์๋ฆฌ ๊ฒฝ๋ จ์ผ๋ก ๊ณ ํต๋ฐ๋ ์ ๊ฐ ์ด ์คํธ๋ ์นญ ์ดํ๋ก๋ ์ ๋ง ๋๋ฌด๋๋ฌด ํ๋ณตํ์ด์. ์ด ์คํธ๋ ์นญ๋ง 3๋ฌ์งธ ํ๋๋ฐ์. ๋ผ์ธ์ ๋ฆฌ๋ ๋น๊ทผ์ด๊ณ ํ์ฒด๋ถ์ข ์ด ์๋๊ฑฐ ์ฒ๋ผ ์ฌ๋ผ์ก์ต๋๋ค. ๋ฌด์๋ณด๋ค ํ์ง๋ถ์์ ์๊ณ ์๋ ์ ๊ฐ ์๊ธฐ ์ ์ด ์คํธ๋ ์นญ ํ๋ฉด ํ์ฒด๊ฐ ๋๋ฌด ํธํด์ ์ ๋ ์์๊ตฌ์. ์ด์ ์ด ์คํธ๋ ์นญ์ด ์ผ์์ด ๋์ ์ํ๋ฉด ๋ถํธํ ์ ๋๋ก ์ต๊ดํ๊ฐ ๋ฌ์ด์. ์ด์จ๋ ์ ๋ง ๊ฐ์ฌํ๊ตฌ์ฌ..๐ ์์ผ๋ก๋ ๊พธ์คํ ํด๋ณด๊ฒ ์ต๋๋คโค๏ธ
๋ค๋ฅธ ์ด๋์ ์ฐพ์๋ด๋ ์ด๋งํ ๊ฒ ์์ด์... ๋ ๋ ๋ ํ์ค ์ต๊ณ
๊ณง ๋๋ ์ค ์ ์ ์ผ์ด ์์ด์ ์ค๋๋ถํฐ ์ด์ฌํ ์ด๋ํ๋ ค๊ณ ํฉ๋๋ค (12ํ๋ ํฌ๋ฃจ์ฆ)! ์ต์ 2์ฃผ๋ ํด๋ณด๋ ค๊ณ ์! ์ด๋ ๊ฒ ํ๋ค๊ฐ ์ต๊ด์ด ๋๋ฉด ๋์ฑ ์ข๊ฒ ์ง๋งใ ใ
9/9๐๐ป๊ธฐ์ํ, ์ด๋ ์ , ์ด๋ ํ์ ํ๋ค. ๋์ด ๋น์ค๋ฏ ๋ฌ๋ค. ๋ง์ง๋ง ๋์์ ๊ฑฐ์ ๋ถ๊ฐ๋ฅ์ด์๋ค.
9/10๐๐ป ์ค๋์ ๋์ด ์กฐ๊ธ ๋ฐ์ ์๋ฌ๋ค. ์ฒซ๋ ๋ณด๋ค๋ ํจ์ฌ ํ๊ธฐ ํธํ๋ค. ๋ง์ง๋ง ๋์์ ๋ฐ๋ฑ์ ์ก์ง ๋ชปํ๋ ์ด์ ์๋ ๋ค๋ฅด๊ฒ ๋๋์ด ๋ฐ๋ฑ์ ์ก์๋ค! ๋ฒ๋ฆฌ๋ ๊ฑด ์์ฃผ ์กฐ๊ธ ๋ฐ์ ๋ฒ๋ฆฌ์ง ๋ชปํ๋คใ
9/11๐๐ป ์ค๋์ 2๋ฒ ๋ฐ์ ํ์ง ์์๋ค...ใ
9/12 ๐๐ป 3๋ฒ ๋์-
9/13 ๐๐ป ์ด๋ํ ํ๋ฒ ๋์-
9/14 ๐๐ป ์ด๋์ ํ๋ฒ
9/15 ๐๐ป๐ฌ ๋ฐ๋ง ํ๋ค์ใ ใ
9/16 โ
9/17 ๐๐ป ํ๋ฃจ ์ํ๋ค๊ณ ๋๋ฌด ํ๋ญ๋๋คใ
9/18 โ
9/19 โ
9/20 ๐๐ป ์ด์ ์ ์ํ๋ ๋ด์์ ์ใ ใ ํ๋ค๋ค์์ ํ์ง๋ง ๊ฐ์ดํด์ ๊ธฐ๋ถ์ ์ข์์ ธ์ใ ใ
9/21
9/22
+ ?
์๋ ๋ง๋ถํฐ ๋ชธ๊ณผ ๋ง์์ด ๋๋ฌด๋๋ฌด ์ง์ณ ์์์ด์ใ ใ ์ ์ด ๋๋ฅผ ๋ฏธ์ํ๋๊ฑด๊ฐ ์ถ์ ์ ๋๋ก ํ๋ ์ผ๋ค์ด ์๊พธ๋ง ์๊ฒจ์ ๋ง์์ด ์ง์น๋๋ฐ ํ๋ฃจ์ข ์ผ ์์ ์ผํ๋ค๋ณด๋ ๋ค๋ฆฌ๋ ๋งค์ผ๋งค์ผ ๋ถ๊ณ ๊ทธ๋ฐ๋ฐ ๋ง์์ด ์ง์น๊ณ ๋ชธ์ด ์ง์น๋๊น ์์๋ ์๊ณ ๋๋ฌด ํ๋ค์ด์ ์ง์ ์ค๋ฉด ๊ฒจ์ฐ ์ป๊ณ ์์๋ค๋ฆฌ ์ ๋๋ง ํ๊ณ ์๊ณ ๊ทธ๋ฌ๋๋ฐ ๊ทธ๋ด์๋ก ๋ค๋ฆฌ๋ ๋ ๋ถ๊ณ ๋๊บผ์์ ธ๊ฐ์ ์คํธ๋ ์ค์์ด์..์ค๋ ์ด ์์ ์ฒ์๋ณด๊ณ ๋ฐ๋ผํ๋๋ฐ ๋ค๋ฅธ ์คํธ๋ ์นญ ์์๋ค ๋ง์ด ๋ณด๊ณ ํด๋ดค์ง๋ง ๋ ๋๋ ์ค๋๋ฆฌ๋์ด ์์ผ๋ฉด์ ์คํธ๋ ์นญ ํ์๋ ๋ชจ์ต ๋ณด๋๋ฐ ๊ฐ์๊ธฐ ๋๋ฌด ๋๋ฌผ์ด ๋์ค๋ ค๊ณ ํ๋๊ฑฐ์์ใ ใ ์คํธ๋ ์นญ ํ๋ค๊ฐ ์ ๋ ๊น์ง ๋๋๋๋ฐ ๋ญ๊ฐ ๋ฐฐ๊ฒฝ์์ ๊ณผ ํธ์ํ ๋ง์์ผ๋ก ์คํธ๋ ์นญํด์ ๋ชธ๋ ์ด์๋๊ณ ๊ฑฐ๊ธฐ์ ์ ๋ง ํ๋ณตํ๊ฒ ์ํ์๋ ๊ฒ ๊ฐ์ ํ์ ์ ๋ณด๋ ์ ๋ ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ํ๋ง์ด ๋๋๋ด์ ์คํธ๋ ์นญ ๋๋๋ ์ฐ์ธํ๋ ๊ธฐ๋ถ๋ ๋์์ง๊ณ ๋ค๋ฆฌ๋ ๊ฐ๋ฒผ์์ง๊ณ ํด์ ๊ธธ๊ณ ๊ตฌ๊ตฌ์ ์ ํ ๋๊ธ ๋ฌ์๋ด์ ๋๋ฌด ๊ฐ์ฌ๋๋ ค์ ์์ผ๋ก ๊พธ์คํ ํ๋๋ก ๋ ธ๋ ฅํ ๊ฒ์๐๐ผ๐๐ป
์ ์๋ ๋๊ธ์ฝ๊ณ ๋ง์์ด ์ธ์ปฅํด์ ์ง์ฌ์ ๋ด์ ์ ์ด๋ด ๋๋ค... ์ ์ด ์ ์๋๋ง ๋ฏธ์ํ๋๊ฒ ์๋์์. ์ ๊ฐ ๊ทธ๋ฆฌ ์ค๋์ด์ง๋ ์์์ง๋ง 30์ค๋ฐ๊ฐ๊น์ด ์ด์์ค๋ฉด์ ๋๋์ ์ ํญ์ ์ ์ ์ค๋น๊ฐ ๋ ์ฌ๋์๊ฒ ๋ค์๋จ๊ณ๋ก ๋์๊ฐ๊ธฐ์ ์๋ จ์ ๊ฒช๊ฒํ๊ณ ๋จ๋ จ์ํค๋ ค๊ณ ํ๋ ๊ฒ ๊ฐ์์. ๊ทธ ์๋ จ์ ์ด๊ฒจ๋ธํ ํญ์ ๊ทธ ์๋ จ๋ณด๋ค ๋ฌ์ฝคํ ์ด๋ค ๋ฌด์ธ๊ฐ๊ฐ ์ฐพ์์๋ ๊ฒ ๊ฐ์์. ์๋ จ์ด ์๋ ํฌ๊ธฐํ์ง๋ง์ธ์. ์ ์๋ ํญ์ ์์์ ์์ํ ํ ๋ ๊ธ์ ์ ์๋์ง ์์ง๋ง์๊ณ ํจ๊ปํด์^^ ๊ธ์ด ๊ธธ์ด์ ธ์ ์ฃ์กํด์~~
๋ ๋๋ถ๋ถ ๋ต๊ธ๊น์ง ๋๋ฌด ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค! ๊ธ์ ์ ์ธ ๋ง์์ผ๋ก ์ด์๊ฐ๋ค๋ณด๋ฉด ๋ค ์ง๋๊ฐ๊ณ ํ๋ณตํ ๋ ๋ ์ค๊ฒ ์ฃ ? ๋ค์ ํ ๋ฒ ์๋ก๋ฐ๊ณ ๊ฐ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค๐ฅฐ๐ฅฐ
์ ๋ง ๊ณต๊ฐํด์..ใ ใ ์ด๋ ์ ๋๋ก ๋ฐ๋ผํด๋ณธ ์์ ๋ ํฌ๋ถ๋ถ๋ ์์์ด ์ฒ์..์์ผ๋ฉด์ ์์ํ๊ฒ ์๋ ค์ฃผ์๋ ๋ชจ์ต์ด ํ์ด ๋ผ์
์ด ์คํธ๋ ์นญ ํ์ง 3๊ฐ์์ด ๋์์ต๋๋ค. ์ด์ ์ด๋ ๋ง๋ฌด๋ฆฌ๋ฅผ ์ด๊ฑธ๋ก ์ ํ๋ฉด ๋ถ์ํ๊ณ ํ์ ํด์. ํ์ ๋ค๋ฆฌ๊ฐ ์ ๋ถ์ด์ ์ข ์๋ฆฌ๊ฐ ๋ ๋ ํด์ง๊ณ ๋ถ์พ๊ฐ์ด ๋ค ๋๊ฐ ๋ง์๋๋ฐ ์ด๊ฑฐ ํ๋ฒ ํ๊ณ ๋๋ ์ธ์์! ๋ค๋ฆฌ๊ฐ ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ๋ง๋ฅ ๋ง๋ํด์ง๊ณ ์ํ์ด ํ ๋๋๊ฒ์ด ๋๊ปด์ ธ์ ๋๋์ด์. ์ ๋ง ๊พธ์คํ๋ง ํ๋ฉด ํ์ฒด๊ด๋ฆฌ ํ๋๋ฐ ํฐ ๋์์ด ๋์ค๊ฑฐ์์. ๋ฐฉ๊ธ๋ ํ๊ณ ์๋๋ฐ ๋ ์์ํ๊ณ ๋ ๋์ผ๋๋ค๊ป ๋ ๊ฐ์ฌํด์ ๊ธ ๋จ๊ฒจ์๐๐ป๐
ํ๋ธ๋ฆฌ๋๋ 3๊ฐ์๋์ ๋ฏฟ๊ณ ํด์ฃผ์ ๊ฒ ์ ํฌ๋ ๋ ๊ฐ๋์ ๋๋ค..
ํญ์ ๊ฑด๊ฐํ๊ณ ํ๋ณตํ์ธ์^^
ํ ์ ํญ์ ๋ฌด์์ ์ ์ฐ์๋ง ํ๊ณ ํ์ฒด๋น๋ง, ๊ฒ๋ค๊ฐ ์ธํ๋ถํ ์ ์์ ๋ผ์ธ์ด์ด์ ์คํธ๋ ์ค ์์ฒญ ๋ฐ์๋๋ฐ ์ด ์์ 2์ฃผ์ ๋ ๊พธ์คํ ๋ฐ๋ผํ๋๋ฐ ๋ผ์ธ์ด ์๋ฝ์ก์ด์ใ ใ ์ํด ๋ณต ๋ง์ด ๋ง์ด ๋ฐ์ผ์ธ์โบ๏ธ๐๐
์ค๋๋ฆฌ๋! ๋ฐฐ์ฐ ๋ฐ์๋น๋์ด๋ ๋๋ฌด ๋ฎ์์ด์ฉ
์ค!!!!!ํญ์ ์ด๋์ ๋ณธ๊ฒ๊ฐ์ ๋๋์ด์๋๋ใ ใ ใ ใ
๋ฐ์๋น ใ ใ
ํจ์ด ๊ทธ์ณ! ์ฒญ์ถ์๋์ ๋จ๋ฐํ์ ๋ฐ์๋น๋๋ณด๋ฉด์ ๊ณ์ ์๊ฐ๋ฌ์ด์ฉ
๋ ๋ : ์ .. ์ ๋์?! (ใ .ใ ์ด๋กฑ์ด๋กฑ)
@@thankyoububu ๋ ๋๋์ ์์ ๋จ๋ ๋ํผ ํํด์จ ๋ฎ์ ๊ฒ ๊ฐ์์! ๊ทผ์กํํด...
๋ ๋ : ์์ธ~~!! ใ ใ
์์ข์์๋ ํ๋ฒ๋ฐ์ ๋ชป๋๋ฅด๋๊ฒ์ธ๊ฐ
2๋ฒ ๋๋ฅด๋ฉด ์ทจ์๋๋๊น
3๋ฒใ ๋๋ฅด์ผ
์ง์ง.. ์คํธ๋ ์นญ ์ฒ์์ ์ํ๋ ๊ผญ ๋นผ๋จน์ง ์๊ณ ๋ค๋ค ํ์ จ์ผ๋ฉด ใ ใ โค๏ธ
์ง๊ธ ๊ฒจ์ฐ 5์ผ์ฐจ ์ ๋๋ฐ์ ์๋๊ฒ ๊ฐ์๋ฐ ์ฒซ๋์๋ถํฐ ๋งํ์ ์๋ด๋ ค๊ฐ๋ ํ๋ฆฌ๊ฐ ์ด์ ๋ฐ๋ชฉ์ ์ก๊ณ ๋ด๋ ค๊ฐ๋๋คใ ใ ใ
๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ด๋ํ ์คํธ๋ ์นญ ํ๋ฉด ๋ค์๋ ๊ทผ์กํต๋ ๋ํด์ ๋๋ฌด ์ข์์ ใ ใ กใ !
์ด๊ฑฐ ํ๊ณ ๋๋๊น ์ง์ง ๋ค๋ฆฌ์ ํผ๊ฐ ํตํ๋ ๋๋์ด ๋ค์ด์ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ์ ๊ธฐํ๋ค
๋ ์ฌ!์์ฒด! ์ด๋์ด๋ ๋ ํ์ค ์ด ๋๊ฐ๋ฅผ ์ธํธ๋กํ๊ณ
(30๋ถ์ ๋) ๊ฐ๋ ํ๋ฆฌ๋ ์ ์ ์คํธ๋ ์นญ์ด๋ ๋ค๋ฅธ์ด๋๋ ๋ฐ๋ผํ๋๋ฐ์ ๊พธ์คํ ํ์๋ฉด ์ ๋ง ํ๋ฒ ์ง ๋๊ป๊ฐ ๋ฌ๋ผ์ง๋๋ค~!!!
์ ๋ 1๋ ์ ๋์ ๊ฑธ์ณ ์์ด์กฐ์ ํ๋ฉฐ 10kg์ ๋ ๊ฐ๋ํ๊ณ 4๊ฐ์์งธ ์ ์ง์ค์ด์์!
ํ๋๋์ ๋ ๋๋ถ๋ถ๋ ์์ ๊พธ์คํ ๋ณด๋ฉด์ ๋งค์ผ ๋นผ๋จน์ง ์์ผ๋ ค๊ณ ๋ ธ๋ ฅํ๊ฑฐ๋ ์
๋ช๊ฐ์์ ๋ ๊พธ์คํ ํ๋ ๋ฐ์ง๊ฐ ํ๋ ํด์ง๊ณ ํ๋ฒ ์ง์ ์๋ ๋ฌด๊ฑฐ์ด๋๋์ด ์ฌ๋ผ์ง๋ฌ๊น..
์ ๋ง ๋์๋ง์ด ๋ฐ์์ด์^^
์ ๋ ์ ์ฐ์ฑ์ด ๋ถ์กฑํด์ ๊ทธ๋ฐ๊ฐ ์คํธ๋ ์นญํ ๋ ๋์ด ๋ง์ด ๋๋๋ผ๊ตฌ์
๊ทธ์น๋ง ๋งค์ผํ๋ฉด ์ ์ฐ์ฑ๋ ์ข์์ง๋๋ค!
๋ ๋๋ ์ค๋๋ฆฌ๋ ๋๋ ๊ฐ์ฌ๋๋ฆฌ๊ณ ์ด ๋๊ธ ์ฝ์ผ์๋๋ถ๋ค๋ ๋ค์จ์ ๊ฑด๊ฐ ๋ ์จ์ ์ฌ๋ ฅ ํจ๊ปํ์๊ธธ ๋น๋๋ค!
๊ฐ๋ฐ์ฌ๋ 10ํค๋ก ๊ฐ๋๋ ๋๋จํ์๊ณ
๊พธ์คํ ์ด์ ์ ๋ฆฌ์คํ์ ๋ณด๋ ๋๋ค...
๋๊ธฐ๋ถ์ฌ๊ฐ ๋ง์ด ๋๋ ๋๊ธ๋ก ๋ง์ ์๋์ง๋ฅผ ๋ฐ์๊ฐ์^^ ๋ฉ์ ธ์!!
์ฒ์์๋ ํ์ฒด ๋น๋ง์ ์ํํด๋ณด๊ณ ์ ์์ํ๋๋ฐ ์ด์ ์ด๋ ํ ํ์์ ์ธ ์คํธ๋ ์นญ์ด ๋์์ด์! ๋ค๋ฆฌ ๋ถ๊ธฐ ๋นผ์ฃผ๋ ๊ฒ๋ฟ๋ง ์๋๋ผ ์ด๋ ํ์ ๊ทผ์ก์ ํ์ด์ฃผ๋ฉด์ ๊ทผ์กํต๋ ์๋ฐฉํ ์ ์๋๋ผ๊ตฌ์. ์คํธ๋ ์นญ ํ ๋ ๊ณผ ์ ํ ๋ ์ด ์ฐจ์ด๊ฐ ๋ง์ด ๋๋ค๋๊ฑธ ๋ชธ์ ๋๊ผ๋ต๋๋ค. ๊ท์ฐฎ๋ค๊ณ ๋์ด๊ฐ์ง ๋ง์๊ณ ์ด๋ ํ ๊ผญ ํ์ จ์ผ๋ฉด ํด์! ๋ ๋๋ถ๋ถ๋ ์ข์ ์์ ๋ง๋ค์ด์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
์ ์ต์ ํ์ฒด ์คํธ๋ ์นญโค
๋ค๋ฆฌ ๋ผ์ธ์ด!!!!! ์๊ฒผ์ด์!!!! ๋งค์ผ ์์นจ์ด๋ ์๊ธฐ์ ์ ์๊ฐํ๊ณ ์ฃผ2ํ ํํ ๋ค๋ ๋ ๋ฑํ ๋ฌ๋ผ์ง๋ ๊ฑธ ๋ชป๋๊ผ๋๋ฐ ์ด๊ฑด ์ง์ง์์.... ํญ์ ๋ค๋ฆฌ๋ง ํตํตํ์ด์ ๋ถ๊ธฐ๋ ์๋๋ผ๊ณ ์๊ฐํ๋๋ฐ ์ง์ฌ ์ด ์์ ๋ฐ๋ผํ์ง ์ผ์ฃผ์ผ๋ง์ ๋ฐ์ง ์ข ๋จ๋ ๊ฒ ๊ฐ๋ค๊ณ ์ด ๋น ์ง๊ฑฐ ์๋๋๋ ์๋ฆฌ ๋ค์์ด์ใ ใ ใ ใ ใ ใ ์ด์ด ์๋๋ผ ๋ถ์ข ์ด์๋ค๋๊ฒ ์ง์ง ๊ฑฐ์ง๋ง ๊ฐ์์.... ์ํ์ด ์ ๋๋์ง ๋ผ์ธ์ด ๋์ค๊ณ ํ์คํ๊ฒ ๋ค๋ฆฌ๊ฐ ๋ฌด๊ฑฐ์ด ๋๋์ด ๋ง์ด ์์ด์ ธ์ ํ๋ณตํด์ใ ใ ใ ์ง์ง ๊ฐ์ฌํด์โฃ๏ธ
์ข ์๋ฆฌ๊ฐ ๋๊ฒ ์ฝ๊ฒ ๋ถ๊ณ ํ๋ฒ ๋ถ์ผ๋ฉด ์ฝ๊ฐ ๋๋ฉ์ด์ฒ๋ผ ๋จ๋จํด์ง๋๋ฐ ์ด๊ฑฐ ํ๋ฒ ํ๊ณ ์ผ์ด๋๋๊น ์ง์ง... ์...... ๊ฐ์ดํ๋ค๋ ๋๋์ด ๋ญ์ง ์ด์ ์๊ฒ ์ด์! ์์ผ๋ก ์คํธ๋ ์นญ์ ์ด๊ฒ๋๋ค!
๋ ๋ถ ์์ฒด๊ฐ ๋ ์ ํ๊ณ ๊ธ์ ์ ์ธ ์๋์ง ๋ฟ๋ฟ์ด์ ์ ๋ ๊ธฐ๋ถ์ข๊ฒ ์ด๋ํ๊ณ ์์ด์~~ ์์ํฉ๋๋ค ใ ใ ์์ํด์!
๋ฆ์ ๋ฐค.. ์ถ๊ตฌ๋ฅผ ์ธ์๊ฐ ๋์ ํ๊ณ ์จ ํ๋ฉด ํญ์ ํ์ฒด์ ์ ์ด ์ฑ์ฌ๊ฑฐ๋ฆฌ๊ณ ์์ง์ด๋ ๊ฒ ์ด์ ํ๊ฒจ์ ์ต๋๋ค. ํ์ง๋ง ๋ ๋์ ์ค๋๋ฆฌ๋ฅผ ๋ง๋ ํ์ ์ถ๊ตฌ๋ฅผ ๋ง์น๊ณ ์คํธ๋ ์นญ์ ๋งค๋ฒ ํ๋ ๋ค๋ฆฌ๊ฐ ๋ ์๊ฐ๋ฏ์ด ๊ฐ๋ฒผ์ ์ต๋๋ค. ํญ์ ๊ฐ์ฌํ๊ฒ ์๊ฐํฉ๋๋ค. ์ ํ์ฒด๋ฅผ ๊ตฌ์ํด์ฃผ์ ์์ธ๋ถ๋ค์ด์ญ๋๋ค. ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค !
ps. ์ค๋๋ฆฌ ๋๋ฌด ๊ท์ฝ์ต๋๋ค ํํ.
1:47 ์ ์ด๊ฑฐ ์ง์ง ๋ด ๊ธฐ์ค ๋ ๋๋ถ๋ถ ์ด๋ ์ค์์ ์ ์ผ ์ด๊ณ ๊ฐ๋์์... ์ ์์ธ ํ์๋ง์ ์ธ์ ํ ์ฐํธ๋ ค์ก๋๋ฐ ๋ ๋๋ถ๋ถ๋ ๋ณด๋๊น ์์พํ๊ฒ ์๊ณ ์์ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ํ๋ฒ ์ง ๋ฐ์ด๋ด๊ฒ ์ต๋๋ค ์ฌ๋ํฉ๋๋ค...
์ ์ง์ง ํ์ค๋ณด๋ค ํจ๊ณผ ์ข์์ ใ ใ ใ ์ด๋ ์์ํ์ง ์ผ๋ง ์๋ฌ๋๋ฐ ๋ญ์ง๋ ๋ชจ๋ฅด๊ณ ์ฒซ๋ ๋ถํฐ ์นผ์ํญํ๊ณ ๊ทผ์กํต์์ ๊ณ์ ๊ณ ์ํ๋๋ฐ ์ง์ง ํ๋ฐฉ์ ํ๋ฆฌ๋ค์ ใ ใ ์ง๋นต ใ ใ ใ ์ง์ง ๊ทผ์กํต์ค์ ๋ถ๋ค ์ง์ง ํ์ธ์ ใ ใ ใ ๊ฐ์ถ ใ
ํ์ฒด ๋ถ์ข ๋ ์ฌํ๊ณ ํ์ฒด ์ด ๋นผ๊ณ ์ถ์ด์ ์ ๋ง ์ ๋ณธ ์์์ด ์์ ์ ๋๋ก ํ์ฒด ์ด ๋นผ๊ธฐ ์ด๋ ์์์ ๋ค ๋ณด๊ณ ๋ฐ๋ผํด๋ดค๋๋ฐ์ ์คํธ๋ ์นญ์ด ์ค์ํ๋ค๋ ๊ฑธ ์ด ์์ ๋ณด๊ณ ์๊ฒ ๋์์ด์ใ ใ ใ ใ
ํจ๊ณผ ์๋ ๋๊ธ๋ค ๋ณด๊ณ ๊พธ์คํ ํด๋ณด๊ณ ๋๋ ํจ๊ณผ๊ฐ ์์ผ๋ฉด ๋๊ธ์ ํ๋ฒ ๋จ๊ฒจ๋ณด์ ํ๋ ๋ง์์ด์๋๋ฐ ๋ฒ์จ ์์ํ์ง 4๋ฌ ๊ฐ๊น์ด ๋์ด๊ฐ๋๋ฐ ํ์ฒด ๋ถ์ข ๋ ๋ง์ด ์ฌ๋ผ์ก๊ณ ์ด์ ๋ฐค๋ง๋ค ์ํ๊ณ ์๋ฉด ํ์ ํด์ ์๋ผ์ใ ใ ใ
์ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ ๊ฐ ์ ์ฐ์ฑ๋ ์ ๋ง ์๊ณ ๋ค๋ฆฌ์ฐข๊ธฐ๋ 90๋ ๋ฐ์ ์๋์๋๋ฐ ์ ๋ง ๊ฑฐ์ง๋ง ์ ์น๊ณ ์ด๊ฑฐ ์ ์ฐ์ฑ ๊ธฐ๋ฅด๊ธฐ์ ์ต๊ณ ์์ ๊พธ์คํ ํ๋๊น ๋ค๋ฆฌ์ฐข๊ธฐ๋ ๋ ์๋๊ณ ์ ๋ง ๋ง์๋จน๊ณ ๋งจ๋ ๋งจ๋ ํด๋ณด๋ฉด ๋ฌ๋ผ์ง์๋ ๊ฑธ ๋๋ผ์ค๊ฑฐ์์ ์ข์ ์์ ๋๋ฌด ๊ฐ์ฌํฉ๋๋คใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ
๋งค์ผ ์๊ธฐ ์ ํ๋ฒ๋ง ํ์ ๊ฑด๊ฐ์?
๊ตฝ์์ด๊นจ?๋ฑ ๊ต์ ํ๋์คํธ๋ ์นญ๋ ์ฌ๋ ค์ฃผ์ค์์์ผ์ ๊ฐ์?
๊ตฝ์์ด๊นจ ๊ต์ ์ ์ ๊ฐ ์ฌ๋ฆฐ ์ด '์น๋ชจ๊ทผ ์คํธ๋ ์นญ BEST3'๋ ํ๋ฒ ํด๋ณด์ธ์! ๋งํฌ๋ ์ฌ๊ธฐ์์ ua-cam.com/video/dJXZRZvqbYg/v-deo.html
๋ฑ์ ์ ๊ฐ ์ฌ๋ฆฐ 'ํ๋ฆฌ ์ข์์ง๋ ์คํธ๋ ์นญ BEST๋ชจ์' ํ๋ฒ ํด๋ณด์ธ์!
๋ฑ๊ณผ ํ๋ฆฌ ์ฒ์ถ๊ต์ ์ ๋ง์ ๋์์ด ๋ ๊ฑฐ์์! ua-cam.com/video/T9jMXWFauhs/v-deo.html
@@thankyoububu ์ ๋ ์ฐพ๊ณ ์์๋๋ฐใ ใ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋คโก
์์ ๋ฌ๋์ ํ๊ณ ์๋๋ฐ ์ด๋ณด๋ฌ๋๋ผ ๋ค๋ฆฌ๊ฐ ์ํ๊ณ ๋น๊ธฐ๋๋ผ๊ณ ์ใ ๋ค๋ฆฌ๊ฐ ํ๋๋ ๋๋๋ ๋ค๊ณ ใ ใ
๊ทธ๋ฐ๋ฐ ์ ์๋๋ค์ด ์ฌ๋ฆฌ์ ํ์ฒด์คํธ๋ ์นญ์ ๋งค์ผํ๊ณ ๋์๋ ๋ค๋ฆฌ๊ฐ ํ๋์ง๋์๊ณ ๊ทผ์กํต๋ ๋ํฉ๋๋ค ๋ถ์๋์๊ตฌ์ใ ใ ๋น๊ฐ์ค๋ ๋ ์๋ ๋ ๋๋ถ๋ถ์ ๋์์์๋ณด๋ฉฐ ์ด๋ํด์
์ด๋ฐ์์ ์ฌ๋ ค์ฃผ์ ์๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค
์ ๋ง ์ฌ๋ ์ฌ๋ฟ์ด๋ฆฌ์ธ์ใ
์ ๋ ๋ฌ๋ํ๋๋ฐ ๋ฐ๊ฐ์ต๋๋ค! ๋ฌ๋ํ๊ตฌ์์ ์ป๊ณ ์นจ๋๋๊ธฐ ์ ์ ๊ผฌ๋ฐ ํด์ฃผ๋ ค๊ณ ์!! ํ์ดํ ์ ๋๋น~
์์ ์ด ํธ์ํด์ ์ด๋์ ์ง์คํ๊ฒ ๋๊ณ ๋ ๋๋์ด ์น์ ํ๊ฒ ์ฝ๊ฒ ์ค๋ช ํด์ฃผ์ ์ ์ ๋ฐ๋ผํ๊ณ ์์ด์
์ด์ ๋ค๋ฅธ ์ฑ๋์ ์ด๋ ค์ ๋ชปํ๊ฒ ์ด์~
๋๋ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ~~~
์์ด ์์ํด ~! ใ ใ ์ปจํ ์ธ ๊ฐ ๋ง์์ ํ๋๋ง ์ญ ํ๋๊ฒ ์๋๋ผ ํ๋ฃจ๋ ์ด ์คํธ๋ ์นญ ํ๋ฃจ๋ ๋ค๋ฅธ๊ฑฐ ์ด๋ฐ์์ผ๋ก ๊ทธ ๋ ๊ทธ ๋ ์ปจ๋์ ๋ฐ๋ผ ๋ฐ๊ฟ๊ฐ๋ฉด์ ํ ์ ์์ด์ ๋๋ฌด ์ข์์.
์ข์ ์ปจํ ์ธ ์ฌ๋ ค ์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค โค
1๋ฒ ํ๋ - โค
2๋ฒ ํ๋ - ๐
3๋ฒ ์ด์ - ๐
12/9 โค
12/10 โค
12/11 ๋ฎ์ ์ ๋๋ฌด ๋ง๋ ์์ ใ ใ ใ
12/12 โค
12/13 โค
12/14 ๐
12/15 โค
์ค๋ ํ์ ์ผ์ฃ ! ํํ ์์ํฉ๋๋ค ์์๋ค๋ฆฌ ๋ง๋์ ์ผ์ฃ ์์ ์ ์์ ๋ชธ์ ์ํด ์ฝ๊ฐ๋ง ์๊ฐ์ ํฌ์ํด์ค์๋ค ใ ใ :)
๋๊ธ๋ค ๋ณด๋ ๋ค๋ฆฌ ์์์ง๊ณ ์ถ์ผ์ ์ ์คํธ๋ ์นญํ์๋๋ฏํ๋ฐ ์ ์ด๋ ๋ ํธํํ๋ ค๊ณ ์คํธ๋ ์นญํฉ๋๋น ์ํ๋๊ฒ๊ณผ ํ๋๊ฒ์ ์ฐจ์ด๋ ์ ๋ง ์ด๋ง์ด๋งํด์ใ ใ ใ ใ ใ ใ
ํฌ์ค๋ฑ๋กํ๊ณ ๊ธฐ๊ตฌ์ฌ์ฉ๋ฒ๋ชฐ๋ผ์ ๋ฐ๋ง๋จธ์ ๋ง ์ฐ๊ตฌ์ฅ์ฐฝํ๋๋ฐ ์ฒ์์ ๊ทธ๋ฅ ๋ฌ๋ฆฌ๋ค๊ฐ ๋ค๋ฆฌ๊ฐ ์ํ๋ ์ ์ ์คํธ๋ ์นญํ๋ ์๊ฐ์ด ๋์ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ์ด๋ฉ๋๋ฐฐ์ด ์คํธ๋ ์นญํ๋ค๊ฐ ์ด๊ฑฐํ๋ ์์ํ๊ณ ์ข๋ค์ใ ใ ใ ใ ใ
์ฌ๋ฌ๋ถ ์ด ์คํธ๋ ์นญ ์ ๋ง ์ค์ํ๋ต๋๋ค !
์ ๊ฐ 2020์ด๋ฐ๋ ๊ฑฐ์ ํ 50kg์ฏค
๋์์๋๋ฐ ๋๋ฌด ์์ฑ ์ ๋ง์ด ํ์ด์ ๊ทธ๋์ ๋ ๋๋ถ๋ถ๋ ์์๋ค์ ์ฐพ์๋ณด๋ฉด์ ์๋จ๋ ๊ด๋ฆฌํ๊ณ 2๋ฌ์ ์ด์ฌํ ํ์๋๋
39kg๊น์ง ๋น ์ก์ด์! ์ด๋์ ๊ฑฐ์ ์ฃฝ์๋ฏ์ด ํ์๋๋ ๋น์ฐํ ๊ทผ์ก์ด ๋ญ์น๋๊ฒ์
๋ฌผ๋ก ์ด๊ณ ์ ๊ฐ ๋ ๊ทผ์ก์ด ๋ง์ด ,์ ๋ญ์น๋
๋ค๋ฆฌ๋ผ ์ด๋์ ๋ ๋๊บผ์ ์ก๋๋ฐ ์ด ์คํธ๋ ์นญ์ผ๋ก ๊ทผ์ก๋ ํ๊ณ ๋ค๋ฆฌ๋ฅผ ์ ์งํ๋๋ฐ ๋์์ด ๋ง์ด ๋ฌ์ด์ ! ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ
์ด๋์ ๋นก์ธ๊ฒ ํ๊ณ ์ด ์คํธ๋ ์นญ์ ํ์ง ์์ผ๋ฉด ๊ทผ์กํต๋ ์ค๊ฒ ๋์ด ๋ฐค์ ๋ค์ฒ์ผ๋๊ฐ ๋ง์์ด์ ์ง์ง ๋ค๋ฆฌ๊ฐ ์ ๋ฆด๋ฏ์ด ์ํ์ ์ ์ด ๋๋ ค๊ณ ํ๋ฉด ๋ค๋ฆฌ๊ฐ ์ํ์ ์์ง๋ฅผ ๋ชปํ๊ฑฐ๋ ์ ใ ใ ใ ์ด ๋งํผ ์ด ์คํธ๋ ์นญ์ด ๊ทผ์ก์ ์ ํ์ด์ฃผ๋
์ ๋ง๋ก ์ค์ํ๋ค๋๊ฒ์ ์์์ฃผ์ ์ผ ํฉ๋๋ค
๊พธ์คํ ํด๋ณด์ธ์ !! ๋ถ๋ช ์ข์ ๊ฒฐ๊ณผ๊ฐ
์์ผ์ค๊บผ์์ :)
ํค๊ฐ ๋ช์ผ์น์ธ์ฌ??
@@kim-pi5px 150์ค๋ฐ์ฏค ๋์ !
์...์ผ๋ง๋ ์ด์ฌํ ํ์ ๊ฑฐ์์?? ๋ฃจํด์ด ๊ถ๊ธํ๋ค์
ํ๋ฃจ์ ์ธ์ ๋ช ๋ฒ ํ์ จ๋์ฉ?
ํ์ฒด๊ฐ ๋๋ฌด ์ ๋ถ๋ ์คํ์ผ์ธ๋ฐ ์๊ฑฐํ๊ณ ๋๋ฉด ๋๋ฌด ์์ํด์ ์ ๋จน๊ตฌ ๋ค์ด์์๋ ๋งค์ผํ๊ณ ์์ด์~^^
์์ง ๋ ๋๋ถ๋ถ ์ด๋ ์์ํ์ง ํ๋ฌ๋ ์๋๋๋ฐ 29๋ถ์ง๋ฆฌ ๊ฑท๊ธฐ์ด๋ํ์ ๊ผญ ํ์ฒด์คํธ๋ ์นญ๋ ๋ฐ๋ก ํ๊ฑฐ๋ ์
๋ชธ์ด ์ ๋๋ ๊ธฐ๋ถ์ด๋๊น..? 29๋ถ ๊ฑท๊ธฐ์ด๋์ ์งง์ ์๊ฐ๋ด์ ์ง์ง ์นผ๋ก๋ฆฌ ์๋ชจ๋ฅผ ํด์ค๋งํผ ์ด๋ง,๋ฑ ๋ ์ฅ๋ ์๋๊ตฌ์ ํ์ฒด์คํธ๋ ์นญ๋ ์ด๋ํ์ ํ๋๋ฐ ๋๋ฌด ์์~~ํฉ๋๋ค!! ๋ ๋๋ถ๋ถ๋ ๊ฐ์ฌ๋๋ ค์! ๋งค์ผ ๋งค์ผ ํ๋ฃจ๋ ๋น ์ง์์ด ์ด๋ํ๊ณ ์์ต๋๋คใ ใ
ํ์ก์ํ์ด ์๋์ ๊ทธ๋ฐ๊ฑด์ง ์์ธ๊ฐ ์์ข์์ ๊ทธ๋ฐ๊ฑด์ง ์๋ ค๊ณ ๋๊ธฐ๋งํ๋ฉด ๋ค๋ฆฌ๊ฐ ์ํ์ ์ ๋ค๊ธฐ๊ฐ ํ๋ค์๋๋ฐ ์๊ธฐ์ ์ ํ๋ฒ์ฉ ํ๋ฉด ๋๋ฌด ์์ํ๊ณ ๋ค๋ฆฌ๊ฐ ๊ฐ๋ฒผ์์ง ๋๋์ด์์ ๋ฐ๋ก ํจ๊ณผ๊ฐ ๋ฑ ์ค๋ค์!! ๋ ๋๋ถ๋ถ์ด๋๋ค ๋ง๊ณ ๋ง์ง๋ง ์ด ํ์ฒด์คํธ๋ ์นญ์ด ์ ํํ ๋ ์ต๊ณ ์ ๋๋ค!!
์ ๋ง ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ๋งค์ผ๋ฐค ์๋ฉดํ ์์๊ฒ ํด์ฃผ์ ์ใ ใ
์๋ ์ด ์์ ์ข๊ธฐ๋ ์์ฒญ ์ข์๋ฐ ์ ๋ ์ค๋๋ฆฌ๋ ๊ท์ฌ์์..... ํฌํฌ๊ฐ ๋ช๊ฐ์ผ ใ ใ ใ ใ
๋ค๋ฆฌ๋ ๋ณต๊ทผ ์ด๋ ํ์ ์ด ์คํธ๋ ์นญ ๊ผญ ํด์ฃผ๋๋ฐ ์ง์ง ์์ํด์ ใ ใ ใ ใ ๋๋ฐ์ด์์!! ์ญ์ ์ด๋ํ ๋ ๋ ๋๋ถ๋ถ๋ ์ฑ๋ ์ด์ฅฌโค๏ธ
๋ ๋๋ถ๋ถ ์ต๊ณ ..๐ ๋๋ถ ๋ค ์ธ์ ๋๋ฌด ์ข๊ณ ๋ฐ๊ฒ ์์ผ์ ์ ์ ๊น์ง ๊ธฐ๋ถ ์ข์์ ธ์ฌ ๊ฐ์ฌํด์ฌ ์นผ์ํญ ๋งค์ด๋ง๋ถํฐ ์๊ณ ๊น์ง ์ด์ฌํ ๋ฐ๋ผํ๊ณ ์์ด์
๋ง์ง๋ง ๋๋ฐ! ์ํ๋ฐ ๋ ์์ํ๋ ์ค๋ ์ฉ์ด์ฉ ์์นจ์ ๋ ์ผ๋ก ํด์ผ๊ฒ์ด์ฉ ใ ใ
7์ 7์ผ ์๋ฃ ๐
7์ 9์ผ ์๋ฃ ๐
7์ 10์ผ๐ฅฒ
7์ 11์ผ ์๋ฃ๐
7์ 12์ผ ์๋ฃ๐
7์ 13์ผ (๋ค๋ฅธ๋ถ๊บผ ํด์จ์ฉ... ์คํ์ฉ...!)๐
7์ 14์ผ ์๋ฃ๐
7์ 15์ผ ์ข ์๋ฆฌ์คํธ๋ ์นญ๋ง๐ฌ
7์ 16์ผ ์๋ฃ๐
7์ 17์ผ๐ฅฒ
7์ 18์ผ๐ฅฒ
7์ 19์ผ ์ข ์๋ฆฌ์คํธ๋ ์นญ + ํผ๋กค๋ฌ ๐ฌ
7์ 20์ผ ์๋ฃ๐+ ํผ๋กค๋ฌ
7์ 21์ผ ์๋ฃ ๐+ ํผ๋กค๋ฌ
7์ 22์ผ ์๋ฃ ๐
7์ 23์ผ ์๋ฃ ๐
7์ 24์ผ ๐ฅฒ
7์ 25์ผ ๐ฅฒ
7์ 26์ผ ์๋ฃ ๐ + ํผ๋กค๋ฌ
7์ 27์ผ ํผ๋กค๋ฌ๋ง
7์ 28์ผ ํผ๋กค๋ฌ๋ง
7์ 29์ผ ์๋ฃ ๐
ํ ๋ฌ ๊ฐ ๋ค์ด์ดํธ ์ค์ธ ์ฌ๋์ธ๋ฐ์... ์ด๊ฑด ์ง์ง ๋ฏธ์ณค์์ด์!! ํนํ ์ ๊ฐ ๋ฐ๋ชฉ์ด ์ฝ๋ผ๋ฆฌ๋ค๋ฆฌ ๋ง๋ฅ ๋ถ์ด์ ๋นจ๊ฐ๊ณ ํตํตํ์๋๋ฐ ์ด ์คํธ๋ ์นญ์ ๊ณ์ ๊พธ์คํ ํ๋๊น ๋ฐ๋ชฉ์ด ์์์ก์ด์ ใ ใ ใ ใ ํ์ก์ํ๋ ์ ๋์ ํผ๋ถ๋ ๋ค์ ์ข์์ก๊ตฌ์ ใ ใ ๋ฐฉ๊ธ๋ ํ๊ณ ์๋๋ฐ ์ด๊ฑด ์ฐ ํ๋ช ์ ๋๋ค ๊พธ์คํ ๋ณํ๋ ์ ๊ฐ ๋๋ฌด ๋ฟ๋ฏํด์!!!! ์ฌ๋ํฉ๋๋ค ๋ ๋๋ถ๋ถ๋ ใ ใ
์ฐ๋ฆฌ๋ ๊ตฟ! ์ ๋๋ค^^ ํญ์ ์ง๊ธ์ฒ๋ผ ์ข์ํจ๊ณผ ๋ณด์ค๊ฑฐ์์~ ํ์ดํ !!
์.. ์ ๋ง์ข์์.
๋ถ์ข ๋ ์ ์๊ธฐ๊ณ ๊ทผ์ก๋ ์ ์๊ธฐ๊ณ ์ง๋ฐฉ๋ ๊ฐ์ด ๋ถ์ด์๋ ๋ค๋ฆฌ๋ผ ํญ์๋๊บผ์ ์ด์ ์ด์ ๊น์ง๋งํด๋ ์ข ์๋ฆฌ ๊ฐ์ฅ ๋๊บผ์ด๋ถ๋ถ์ด ๋์์ผ๋ก ์๊ฐ์ธ์ก๋๋ฐ ์ค๋์ ์์ ์๋๋ค์ใ ใ ๋ถ์๊ฒ ์ ๋ง์ ๋ง ์๋น ์ง๋๊ฒ ๊ฐ์์!! ์ ํฌ ๋ถ๋ชจ๋๊ป๋ ์ถ์ฒ๋๋ ค์ผ๊ฒ ์ด์!
์ง์ง ์์ฒญ ์์ํ๊ณ ๋ค๋ฅธ ํ์ฒด์คํธ๋ ์นญ ์์๋ค๋ณด๋ค ์งง๊ณ ๋์ด๋๊ฐ ์ฌ์ดํธ์ด๋ผ ๊พธ์คํ ํ๊ธฐ ์ข์ต๋๋ค ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค >.
์ต๊ณ ์์... 6๊ฐ์ ๋์ ์ด๋์ํ๋ค๊ฐ ์ค๋๋ง์ 2์๊ฐ ๊ฑท๋ค์๋๋ ํ์ฒด๋ ๋ ํ๊ณ ์์ฒญ ๋ป๊ทผํ๋๋ฐ ์คํธ๋ ์นญ ์ฐพ๋ค๊ฐ ์ด๊ฑฐํ๊ณ ๋๋๊น ๋๋ฌด๋๋ฌด ์์ํด์
์คํ๋ ค ๋๋ฌด๋ป๊ทผํ ๋๋ ํ๋์์ ์ค๋ํ๋๊ฒ ํ๋ ๋ฐ
์ ์๋์ด ๋๋ฆ ์์์์ํ ์๋๋ก ์งํํด์ฃผ์๋ ์คํ๋ ค ๋ฐ๋ผํ๊ธฐ๋ ์ฝ๊ณ ์ง๋ฃจํ์ง๋ ์์์ ๋๋ฌด ์ข์์ด์.
๊ดํ ๊ณผ๋ถํ ๋ง์๋ณด๋ค ์ด๋ ๊ฒ ํ๋ฃจ 13๋ถ๋ง ํฌ์ํด์ ์์ผ๋ก๋ ๊พธ์คํ ํ๊ฒ ์ต๋๋ค:)
์ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ ์ฐํ์ ๋ถ ์๋์ ๋ถใ ใ ใ ใ ์ด ๊ฐ์ดํด์ฃผ์ ์ ์ ์ฒ๋ผ ์ ์ฐ์ฑ์ด ์๋ ์ฌ๋๋ ๊ธฐ๋ถ์ข๊ฒ ๋ฐ๋ผํ ์ ์์์ด์ใ ใ ใ ใ ์ข์์ ๊ตฌ๋ ๋๋ฅด๊ณ ์์ฃผ ์ฐพ์์ฌ๊ฒ์!!