1 EJERCICIO PARA LA FLACIDEZ EN EL CUELLO

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  • Опубліковано 21 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 558

  • @MariaGiron-d7v
    @MariaGiron-d7v 8 місяців тому +87

    Hola Julio,soy jobita Girón desde el Salvador, ya hice 3 directos este lunes 😂❤, estoy relajada y noe duele nada. Que Dios te mantenga con bien, bendiciones. Creo que comenzaré a las 6 de la mañana. Desde este día. Un fuerte abrazo.

    • @mitalentos3791
      @mitalentos3791 8 місяців тому +5

      ❤❤❤

    • @gracielafrancis8773
      @gracielafrancis8773 7 місяців тому +4

      no creo en eso.la. verdad es q después de cierta edad no hay nada q repare la flacidez señor mejor es aceptarse tal cual y no vivir llenos de ansiedad y frustración porque todo tiene su tiempo y jamás a. menos q te llenes de cirugías tegresaras a la edad q dejaste atrás.😅

    • @ginnafloresnunez8283
      @ginnafloresnunez8283 7 місяців тому +4

      La verdad no estoy de acuerdo contigo, pues llevo unas semanas haciendo el ejercicio y estoy muy contenta con el resultado, tengo 63 años. Y ya no tengo esa papada fea a desaparecido

    • @alejandrabrizuela2032
      @alejandrabrizuela2032 7 місяців тому +4

      Yo tambien de El Salvador, buenísimos ejercicios.... Jajaj dentro de poco ya no tendremos papada jaja

    • @mariapascuzzi2146
      @mariapascuzzi2146 6 місяців тому +1

      Muchas GRACIAS🤗🇦🇷🙏🙌

  • @zoealdayt5930
    @zoealdayt5930 16 днів тому

    Muchas gracias Julio por tus ejercicios me han servido mucho, gracias por motivarnos ❤ me encantan Dios te bendiga siempre 🙏 un abrazo saludos desde Ciudad Obregón Sonora Cajeme México

  • @JuanaZepeda-s8r
    @JuanaZepeda-s8r 6 днів тому

    Gracias por los ejercicios de mano cómo el del cuello. Soy una señora de 73 años ❤❤❤gracias

  • @noemitrujillo9118
    @noemitrujillo9118 10 днів тому

    Hola Dr. Julio estoy muy impresionada con los ejercicio los músculos responden rápido a la secuencia que uf con tanta dedicación, pasión y amor a su carrera. Siempre agradecida 💛.
    Siempre bendecida 🙏 por su esmerada profesionalidad. Desde la Atenas de Cuba. ❤

  • @christiandejesuscernaguzman
    @christiandejesuscernaguzman 7 годин тому

    Muchas gracias dr. Julio si supiera que bien me sentí muy relajada dios lo bendiga por sus maravillosas enseñanzas saludos y abrazos desde Guadalajara. ❤❤❤

  • @MariaRebecaRamirezGaldames
    @MariaRebecaRamirezGaldames 4 місяці тому +2

    Gracias Julio por tu ayuda con este video y los de artrosis de manos. Eres muy bueno en el amplio sentido del termino. Soy maria rebeca chilena residiendo en Peru. Muchas bendiciones para ti y los q te rodean.

  • @MaríaCristinaRobledo-f9u
    @MaríaCristinaRobledo-f9u 7 місяців тому

    Gracias me ayuda a relajarme...saludos...Cristina R.portugal.😂😂😂

  • @Vituangel
    @Vituangel 5 місяців тому

    Hola Julio muchìsimas gracias, soy de Argentina tus ejercicios me siguen ayudando con mi
    fibromialgia. Es de mucha compañía que los hagas a la par. Bendiciones!

  • @gricelluciaherreraayala1998
    @gricelluciaherreraayala1998 4 дні тому

    Gracias Saludos desde La Habana Cuba 🇨🇺
    Trataré de seguirlo me parecen muy buenos

  • @lizfernandezcampeon7314
    @lizfernandezcampeon7314 4 дні тому

    Excelente!!!! Mil Gracias desde Uruguay !! Ya lo comparto!!! Bendiciones!!!

  • @zeneydagonzalez1010
    @zeneydagonzalez1010 8 місяців тому +6

    Buenos días Lo saludó desde Colombia Cali Valle del Cauca y grácias.Dios Bendiga dr.Julio.gracias
    Por Sus videos.

  • @luciarosabal9799
    @luciarosabal9799 4 місяці тому +1

    Hola muy buenos ejercicios lo hise con ud lo seguiré haciendo gracias buenos consejos

  • @conymurillo666
    @conymurillo666 8 місяців тому +37

    Julio eres un verdadero regalo de Dios tus enseñanzas nos ayudan mucho, Gracias.

    • @rosarioflores6863
      @rosarioflores6863 3 місяці тому

      Muchas gracias, primera vez que le veo y estoy súper contenta, soy peruana y si me he divertido mucho con Eugenio Derbez , gracias mil

  • @elisarivas-t5l
    @elisarivas-t5l 5 місяців тому +3

    Me gustó el vídeo, gracias,me hace mucha falta hacer estos ejercicios.

  • @gloriachamorro1700
    @gloriachamorro1700 Місяць тому +1

    Desde Colombia, gracias por su sencillez y amabilidad, cada que tengo la oportunidad de mirar sus videos adquiero un conocimiento más para mi bienestar y salud. Dios aumente su sabiduría y cariño para quienes lo seguimos con atención y cariño tengo 69 años pero con sus terapias siento rejuvenecer. Gracias 🫂

  • @xiomaraleal-pd6wm
    @xiomaraleal-pd6wm 8 місяців тому +3

    Gracias

  • @patriciatrujillo5775
    @patriciatrujillo5775 6 місяців тому +19

    Hola Julio buenas noches Soy Patricia Trujillo de Guadalajara México.
    DIOS Te colme de Bendiciones junto con tu linda Familia !!

  • @user-co5pv5or5x
    @user-co5pv5or5x 8 місяців тому +16

    Buen día mi querido Julio ! Agradezco tu rutina de ejercicios tan benéficos para prevenir la flacidez de nuestro cuello y así verlos mejor y sentirnos en un óptimo estado físico ! No los pude acompañar en vivo por problemas de salud..en cuanto mejora mi situacion y me estabilizó los hago con mucho gusto e ilusión. Siempre pensando en ser recíproca con tanta ayuda que nos das y tu tiempo tan valioso además de tu paciencia y cariño ! Siempre te estaré agradecida porque gracias a ello estoy siendo más autosuficiente. Que Dios proteja a todos los que amas empezando por ti. Cuídate . 🪻🪻🪻🙏🙏🙏😘😘😘🫂😊

  • @marcelaleon4871
    @marcelaleon4871 2 місяці тому

    Gracias doctor por tus enseñanzas 🇵🇪🇵🇪🇵🇪

  • @minotauro7284
    @minotauro7284 2 місяці тому +2

    Soy Ana de Bs As.estoy feliz de haberte encontrado y seguir tú rutina

  • @marlenearburola7632
    @marlenearburola7632 7 місяців тому +1

    Saludos y gracias por enseñarnos lo tan importantes que son esos ejercicios bendiciones julio.

  • @felixespinal9022
    @felixespinal9022 3 місяці тому

    Linda tarde muchas gracias que Dios le bendiga

  • @ceciliagama6566
    @ceciliagama6566 Місяць тому

    Buenos días muchas gracias un abrazo bendecido fin

  • @teresajerez2687
    @teresajerez2687 8 місяців тому +1

    Gracias hice Los ejercicios con usted

  • @sandranavarrete1984
    @sandranavarrete1984 2 місяці тому

    Hola Fisio, muchas gracias desde Phoenix Az.

  • @mariahohl3518
    @mariahohl3518 8 місяців тому +1

    Buenas tardes gracias x los ejercicios muy buenos cuantas veces se hace a la semana ?gracias

  • @mariacanepa5370
    @mariacanepa5370 6 місяців тому

    Hola julio muchas gracias por enseñarme estos ejercicios.. saludos desde Argentina

  • @ReglaSanchezEstrada
    @ReglaSanchezEstrada 3 місяці тому

    Hola buenos y bendecido día gracias por los ejercicios

  • @ernestomendoza7118
    @ernestomendoza7118 3 місяці тому

    Julio saludos ,muchas gracias por tus videos y tu trabajo he Visto varios d tus videos y me han ayudado mucho nuevamente mil gracias, y saludos desde las Vegas Nev,

  • @mercedesrubio9029
    @mercedesrubio9029 6 місяців тому +1

    Cordial saludo Julio desde Chaparral Tolima gracias por todas las recomendaciones. Bendiciones. Abrazos.

    • @normadejesus3321
      @normadejesus3321 6 місяців тому

      Dónde queda tu lugar de residencia?

    • @normadejesus3321
      @normadejesus3321 6 місяців тому

      También realizó a diario los ejercicios para la flacidez del cuello !

  • @ElizabethMartin-pe8fj
    @ElizabethMartin-pe8fj 5 місяців тому

    Saludes dr julio gracias por compartirnos Exelentes ejercicios para la salud beendiciones de sogamoso boyaca🇦🇲🙏🙏🙏💖💖💖💖👍👍👍

  • @luisavila8882
    @luisavila8882 3 місяці тому +1

    Muchas gracias Julio💯👍

  • @mariapascuzzi2146
    @mariapascuzzi2146 7 місяців тому

    Buen día ,sigo con los ejercicio GRACIAS🇦🇷🤗🙌🙏🇦🇷🌟🌟🌟❤️

  • @luceroramirez9975
    @luceroramirez9975 6 місяців тому

    Gracias julio x compartir tu tiempo muy buenos tus videos mil bendiciones desde Colombia 🙏🙏👏👏👍👍

  • @AliciaGonzalez-h1x
    @AliciaGonzalez-h1x 5 місяців тому

    Hola julio excelente ejercicio saludos bendiones 😊

  • @luzdaryochoa9890
    @luzdaryochoa9890 3 місяці тому

    Buen día muchas gracias x estos pequeños ejercicios

  • @marianapuri5944
    @marianapuri5944 4 місяці тому

    Bendecido dia Domingo..Hola Julio soy Ma.Eugenia desde Lima-Peru..te seguire desde hoy..Gracias

  • @juanamariaorellanatrigo5044
    @juanamariaorellanatrigo5044 5 місяців тому

    Muchas gracias estoy haciendo los ejercicios desde chile

  • @mariaencarnaciondiaztorres5952
    @mariaencarnaciondiaztorres5952 4 місяці тому

    Mil gracias, besitos para tu bebé y muchas bendiciones

  • @mariaconcepcioncamacho5178
    @mariaconcepcioncamacho5178 8 місяців тому +1

    Gracias gracias 🙏

  • @deboragomez6968
    @deboragomez6968 6 місяців тому +1

    Hola julio me gusta tus ejercicios me siento muy orgullosa de haberte conocido gracias 🙏🤗👍

  • @GildaRodríguez-z4j
    @GildaRodríguez-z4j 2 місяці тому

    Genial me voy sintiendo algo relajada que bien salud para ti y los tuyos porque nos da salud a todos🙏

  • @teresamperio7556
    @teresamperio7556 8 місяців тому +3

    Buenas tardes Julio, muy buena rutina 👌👍👋♥️🇪🇦

  • @claudiabibianbonillamurill1555
    @claudiabibianbonillamurill1555 5 місяців тому +1

    Mil gracias por tan importantes ejercicios; excelentes para acompañarlos con yoga facial desde Colombia, Claudia.

  • @rosaposada3669
    @rosaposada3669 7 місяців тому +7

    Gracias;Gracias
    Lo felicito por tener un canal tan serio y profesional
    Dios le bendiga a Usted y a su familia

  • @julietacasildocadena3543
    @julietacasildocadena3543 7 місяців тому

    GRACIAS POR TU EXCELENTE INFORMACIÓN DESDE HOY EMPIESO CON LOS EJERCICIOS, SALUDITOS DESDE LAS VEGAS NV.

  • @Rusotro
    @Rusotro 3 місяці тому

    Gracias mi querido Julio ..me a servido mucho esta serie de ejercicio.. gracias

  • @GracielaEstrada-bj7qm
    @GracielaEstrada-bj7qm 9 днів тому

    Gracias joven sus ejercicio muy relajantes.

  • @carmenosuna635
    @carmenosuna635 8 місяців тому +1

    SALUDOS DESDE TIJUANA GRACIAS POR INFORMAR BENDICIONES 🙏🙏

  • @anaportu5437
    @anaportu5437 8 місяців тому +10

    Ya deje mi like nro 293 , gracias Fisioterapia Latina y fisio Julio Palacios, me encantaron los ejercicios para cuello!! Algo difícil de mantener con la edad vamos cuello tenso!!

    • @anaportu5437
      @anaportu5437 8 місяців тому +2

      Los hice todos los ejercicios diferido!!

  • @isabelluna1790
    @isabelluna1790 3 місяці тому

    Excelentes resultados muchas gracias Bendiciones para todos 🙏🏻😊😊✨❤️

  • @rosamariamunozcobos1036
    @rosamariamunozcobos1036 3 місяці тому

    Muchas gracias por tus ejercicios y por el bien que nos haces .
    Desde Ma.laga España.

  • @dorabetancuragudelo9094
    @dorabetancuragudelo9094 4 місяці тому

    Gracias a ti julio saludos desde Colombia Medellín👏🏻👏🏻👏🏻

  • @mariaelbamartinez7341
    @mariaelbamartinez7341 8 місяців тому +1

    Gracias Julio ❤

  • @mabelnellysyziuk908
    @mabelnellysyziuk908 7 місяців тому

    Muchas gracias Julio por los ejercicios me ayuda mucho saludos 🍀

  • @ethelmendoza4529
    @ethelmendoza4529 8 місяців тому +14

    Gracias Julio. Hasta esa parte de nuestro cuerpo es importante. Gracias por ése ejercicio. Bonito día, joven especialista 😊😊🤗🤗

  • @mariapascuzzi2146
    @mariapascuzzi2146 7 місяців тому

    Gracias Dr.lo estoy haciendo con usted gracias .🇦🇷🤟

  • @rosavalencia1363
    @rosavalencia1363 4 місяці тому +1

    Los realice gracias.ati julio. Por dejarlos gracias ❤❤❤❤❤❤❤😂

  • @Nasjah_Khan
    @Nasjah_Khan 7 місяців тому +1

    Gracias Julio!😍

  • @mariacesuarezq.1756
    @mariacesuarezq.1756 8 місяців тому +2

    Muchas Gracias por su video. Saludos desde Colombia 👋🏻😊🇨🇴🌄🙌🏻 Bendiciones.

  • @adrianatrujillolenis5596
    @adrianatrujillolenis5596 6 місяців тому

    Hola Julio
    Soy Adriána de Colombia 🇨🇴 y estoy encantada con tus ejercicios y me caen súper " Gracias y bendiciones...🙏🏽🥰

  • @anadelgado8269
    @anadelgado8269 4 місяці тому

    Gracias! Julio por esos ejercicios me sentí muy bien hacerlos.
    Que Dios te Bendiga! mucho, mucho para que nos sigas orientando con los ejercicios.

  • @mariaisabelmerida802
    @mariaisabelmerida802 4 місяці тому

    Gracias por los ejercicios.Dios lo Bendiga y su familia que tenga un excelente día

  • @rosygarza9742
    @rosygarza9742 7 місяців тому

    Me sentí muy bien , Gracias saludos mi buen Doc desde la Sultana del norte y, Nuevo León México.

  • @patriciaespinoza3562
    @patriciaespinoza3562 8 місяців тому

    Hola julio 😊 excelente estos ejercicios los hare 3 veces a la se.ana mil gracias te mando un abrazo soy Pato de Argentina

  • @IsabelGarcia-zo1ph
    @IsabelGarcia-zo1ph 7 місяців тому +2

    Gracias Julio me ayudó mucho ❤

  • @tatianarey6388
    @tatianarey6388 2 місяці тому

    Gracias por compartirnos estos ejercicios , admirable lo qué haces por los demás Dios te bendiga 🙏🙏🙏

  • @mabelpascua
    @mabelpascua 3 місяці тому

    Maravilloso,soy de ARGENTINA saludos y muchidimas gracias,JULIO

  • @isabelestevezvazquez900
    @isabelestevezvazquez900 8 місяців тому +1

    En un ratito lo haré, gracias 😊

  • @Eduardo-qi3hj
    @Eduardo-qi3hj 2 місяці тому

    Julio gracias por dar tu explicación çorta y muy interesante soy tu seguidor
    Lalo

  • @patricialuciazavalaalarcon7476
    @patricialuciazavalaalarcon7476 5 місяців тому

    Dr. Julio q tal soy Patricia desde Perú.... excelente sus ejercicios los practico gracias 😊

  • @maricruzunanua9656
    @maricruzunanua9656 5 місяців тому

    Muchísimas gracias por estos ejercicios ha sido de gran ayuda. BENDICIONES ❤❤😊

  • @elisawong6897
    @elisawong6897 5 місяців тому

    Muchas gracias los deseaban mucho muuuy buenos. Gracias
    De México saludos ❤

  • @angelicarevilla9336
    @angelicarevilla9336 7 місяців тому +2

    Buen día Julio soy tu nueva fan 💪 por favor te pido ejercicios para los que estamos diagnosticados con escoliosis lumbar occipital .....en aquel tiempo cuando tenía 12 años ,recomendó hacer un ejercicio ...el de pararse derecho e inclinarse para cada lado una vez por lado, varias repeticiones .....con el paso del tiempo he hecho gimnasia para conservar en forma y flexible mi cuerpo....a raíz de una operación a la retina tuve que dejar 2 años de hacer ejercicio mi operación fue en 2011....de allí hasta ahora mi columna es una S tal cual.....4 cm he reducido de tamaño por la falta de ejercicio......necesito ejercicio para evitar este deterioro de mi columna....gracias de antemanno....desde Perú 🇵🇪 🙋🏻‍♀️

  • @margaritamaria7208
    @margaritamaria7208 7 місяців тому

    Gracias Julio estoy contenta con ésos ejercicios bendiciones.

  • @aliciaserrano5452
    @aliciaserrano5452 5 місяців тому +2

    Hola Julio. Gracias x tu aporte a salud. Siempre te veo. Desde Argentina. ❤

  • @marisolgarciahernandez2934
    @marisolgarciahernandez2934 5 місяців тому

    Hola julio me sentí muy bien con estos ejercicios muchas gracias por compartir k dios te llene de bendiciones 🎉👏👏👏👏👏

  • @virginiaparra7803
    @virginiaparra7803 7 місяців тому

    Felicidades desde argentina excelentes videos gracias!!!!

  • @Azul_6589_
    @Azul_6589_ 8 місяців тому +1

    ¡Qué buen video, Julio..!

    • @Azul_6589_
      @Azul_6589_ 8 місяців тому

      ¿Y tu 👶🏼? ¿A verla? ¿Nació bien? ¿Y su hermano mayor, cómo está? ¿Muy celoso, la quiere, o las 2 cosas juntas? 🙄😊😂. ¡Saludos, desde Argentina 🇦🇷 🙋🏼‍♀️, 😗👶🏼, 😗👦! Me pone 1 🤏 triste ( si no decís nada, debemos pensar que ese viernes no nació?😢, 🤔🥺👎) o sí ? 🥰🥳👍😂

  • @carmennieto1448
    @carmennieto1448 8 місяців тому +1

    Gracias julio bendiciones cuando nu puedo hacerlos en vivo los ago después en la grab

  • @raqueltorres9347
    @raqueltorres9347 8 місяців тому +7

    Sou do Brasil. Estou AMANDO seus exercícios Júlio 😊😊

  • @yolandamolina4375
    @yolandamolina4375 Місяць тому

    Muchas gracias por sus ejercicios son muy buenos gracias 🙏👋🙏

  • @DeboraLopez-x9q
    @DeboraLopez-x9q 7 місяців тому

    Saludos gracias por compartir su conocimiento desdes Canadá

  • @felialbarran9783
    @felialbarran9783 4 місяці тому +1

    Julio..muchísimas gracias por tus vídeos desde España procuro hacerlos contigo 4 veces por semana te explicas muy bien y son sencillos de hacer.

  • @paulinawilliams3177
    @paulinawilliams3177 5 місяців тому +1

    Thank you,I just feel the changes😊

  • @claudiavega5528
    @claudiavega5528 7 місяців тому

    Excelente rutina. Bendiciones

  • @martagenovevaleon4450
    @martagenovevaleon4450 5 місяців тому

    muy buenos hoy los repeti 2 veces!GRacias Julio!!!me gusto porque fue corto el video!!!

  • @OFELIAGARCIA-q4p
    @OFELIAGARCIA-q4p 4 місяці тому

    Gracias Dr julio bendiciones

  • @beatrizestrada5183
    @beatrizestrada5183 8 місяців тому +2

    Gracias Julio!! Me encantan todos tus ejercisios 💪 Saludos Desde S.D. California 👏👏☺️

  • @amparoaltamirano3147
    @amparoaltamirano3147 5 місяців тому +1

    Gracias Julio por por ejercicios

  • @carmenochoa9433
    @carmenochoa9433 Місяць тому

    Gracias or Compartir tus conocimientos 🥰🙋‍♀️

  • @blancamarinahuacacardenas4264
    @blancamarinahuacacardenas4264 6 місяців тому

    Estos ejercicios me sirven muchísimo para las cervicales gracias !

  • @myriamrey5611
    @myriamrey5611 7 місяців тому

    Hola querido Julio me encantan los ejercicios contigo porque lo haces con nos y estoy buscando para el problema con la mandíbula ❤💕🫶🙏C

  • @andreafabro3879
    @andreafabro3879 8 місяців тому +1

    Gracias me alivia la cervical, saluditos desde Uruguay 🇺🇾.

  • @leyladuran5949
    @leyladuran5949 4 місяці тому

    Gracias julio desde Colombia estoy Asiendo los ejercicios desde hace un mes que lo ví por primera ves

  • @rubencardozo2865
    @rubencardozo2865 3 місяці тому

    Gracuas por tu gran sabiduría respecto a los ejercicios

  • @mariarosales3156
    @mariarosales3156 8 місяців тому +5

    Gracias por este ejercicio Julio, me gusto mucho y lo voy a repetir mucho. Saludo para Danita yvpara tu esposa. Bendiciones

  • @vivianagomez2505
    @vivianagomez2505 5 місяців тому

    Gracias Julio!! 😊 Saludos desde Córdoba Argentina!! ❤

  • @dorigarciagarcia4270
    @dorigarciagarcia4270 6 місяців тому

    Son diferentes a otros días
    Perfecto
    Un saludo desde España

  • @evelincornejo4169
    @evelincornejo4169 2 місяці тому

    Hola Julio muy buenos ejercicio gracias 🙏🏻