Soy un fisioterapéuta mexicano y quiero felicitarte por tu gran corazón eres un ejemplo para todas las personas que necesitan de un consejo oportuno que muchas veces marcan la diferencia entre una vida saludable y no tener nociones de cómo afrontar los problemas fisicos en el día a día. Dios te bendiga!
Gracias Doctora Marcela me siento muy feliz de seguirla ,y aprenden sus maravillosas enseñanzas ,tengo artrosis de columna,cadera y Rodillas,estaba muy sedentaria y sus consejos me animaron para salir adelante. Dios y la Virgencita le sigan dando Salud y sabiduría para ayudarnos a salir adelante .❤Soy de Bogotá Colombia y tengo 62 años.
Holaaa Marcela!!! Más allá de la indicación de los ejercicios me parece ESPECTACULAAARRR la explicación que da de ellos👍 MUCHAS GRACIAS!!! me encanta saber el porque y para qué ❤❤🇺🇾
Hola Marcela ,podría decir que eres de la pocas ,que nos paro de una silla y nos puso en movimiento,después de pasar de los 50,60 creemos que hasta ahí llegamos, llegas nos despiertas y levantas,acá estoy , siguiéndote,gracias y muchas bendiciones 🙏
*FELÍZ NAVIDAD*🎄🎄🎄 *MUCHÍSIMAS GRACIAS POR SU ESFUERZO POR QUERER HACERNOS COMPRENDER TODO SU APRENDIZAJE, VALORAMOS TODA SU VOLUNTAD* *QUE DIOS LE PAGUE CON CRECES* 🎄🎄🎄 😇😇😇 🙏🏽🙏🏽🙏🏽 🙏🏽🙏🏽🙏🏽 😇😇😇
Muchísimas gracias Marcelita, hoy empiezo mi “rutina de equilibrio para personas mayores” , té agradezco tanto 🥹 tu ayuda, necesito tanto esta rutina, tengo 75 años y camino muy poco y salgo acompañada por el temor a caerme, siempre le pido compañía a mis nietas y mis hijas . Nunca salgo sola y me siento muy inútil, por eso al ver tu rutina, he decidido hacerla sin parar, ojalá pueda después caminar sola sin miedo a carme. 😢 Te quiero mucho ❤ y ruego a Dios me vaya bien 🙏😢 Estoy muy sensible, sólo de escribirte se me caen las lagrimas. Soy de PERU…. 🇵🇪 MIL GRACIAS Y BENDICIONES PARA TI… 😘♥️🙏
EL GRUPO ADULTOS ARGENTINA en su mayoría ya SIENTEN MIEDO de HACERLO SOLOS !! CAMINAR AGARRANDO EL ZAPATO FUERTEMENTE CON LOS DEDOS de los PIES !! AYUDAAAAAA LE PIDEN !!!
Gracias estos ejercicios son muy buenos para las personas mayores , como yo que tengo 72 años y agradezco que usted piense en todas las personas , feliz día 😘
Gracias querida Marcela, por tus aspiraciones Pars mejorar nuestra salud tengo 75 años y seguir los BuenisDiS ejercicios, gracias por el tiempo que nos regalas, espero de todo corazón recibir tus próximos videos. Dios te de más sabiduría y amor al prójimo.❤❤🎉😊
Gracias Marcela, tengo 65, y hace 1 año me atropello un auto pasando 2 veces por mis piernas, y camino lento, y perdí estabilidad en mi cadera, quiero recuperarme y quería saber esto que nos enseñas, muchas gracias. Te sigo apenas hace un tiempo, Jehová Dios te bendiga.
MUY CIERTO LO QUE UD DICE YO CAMINO ASI TENGO PROTESIS DE CADERA Y RODILLA IZQUIERDA PERO ME GUSTA HACER EJERCICIOS Y APRENDER MAS DE LO APRENDIDO POR MI BENDITO MEDIO DONDE SE VE LA GRAN INTELIGENCIA HUMANA Y AMO MI YOU TUBE ❤❤❤❤❤❤❤❤❤Y LOS GRANDES PROFESIONALES QUE NOS EDUCAN Y NOS AYUDAN LOS AMOOOOOOO AHI ESTA LA GRAN MAESTRA MARCELITA BELLA .
La admiro y agradezco sus aportes sabios y profesionales veo todos sus videos donde he aprendido tanto y de tantos sabios de mi querido UA-cam gracias una grande estrella de este medio ❤❤❤❤❤❤❤❤GRACIAS MILES abrazos y flores de mi hermoso CHILE .
Marcela es una gran persona, mostrando al mundo su GRAN CORAZÓN, le tengo gran cariño y le digo que tendrá su GRAN premio de esta vida, por el bien que hace a la humanidad y más a personas mayores, el ímpetu su perseverancia interés de que practiquemos sus ejercicio, por nuestro bien. GRACIAS MARCELA DESDE ESPAÑA CON TODO MI CORAZÓN, 💓🫶💖💝💥👍🌸🤗🤗🤗🙏
Soy la señora María Reyes,me encantan tus videos y sigo tus rutinas desde Mérida Yucatán,muchas gracias señora Marcela por mostrarnos tus ejércitos que nos hacen mucho bien en nuestra salud
Excelente tengo a mi madre que entró a la edad de 70 años y me parece perfecto que esté tipo de videos instructivos para mejorar su calidad de vida con una vejez digna
Marcela, es la primera vez que te veo, cumplo 74 en octubre, sigo trabajando y para ir a trabajar me movilizo en dos buses osea 4 veces al día tres veces por semana. Tengo vitalidad, vivo sola y yo me mantengo, no tengo hijos no esposo. Todos creen que tengo unos 55 años como máximo. He tenido mareos varias veces, pero por vértigo posicional y el otorrino me ha hecho una o dos pruebas algunas veces y ya! super sana. Muchas gracias por tus consejos, Dios, Yeshúa el Adon que me ayuda cada día, tengo fe y creo en él fervientemente, guardando Torá y Brit Ha Dasha.
Gracias Querida Dra Por Sus Exelentes Enseñanzas Y Rutinas De Ejercicios Convenientes Para Mejorar Nuestra Calidad De Vida. Dios Les Bendiga Siempre 🙏🙏🙏🙏🙏 Con Larga Vida Salud Prosperidad Y Bienestar
gracias dra. Yo tengo 67 años cierto es usted la única persona que publica con mucho esmero lo cual agradezco mucho❤ Dios le bendiga yo le sigo desde Perú 🇵🇪👏👏
Gracias doctora me gustan muchos sus consejos la sigo desde que la descubrí ase como 2 años y practicado conforme a mi edad 83 años mecai ase 4 meses y me franture la mano derecha.y me costado mejorar ,el consejo de incontinencia orinaria él de la toalla me ha resultado mucho,grasias doctora solo a usted le creo bendisiones.
Hola Doctora Marcela, yo soy panameña y la sigo desde el Estado de Washigton. Permítame felicitarla por tan educativo canal. Siempre comparto sus videos en grupos e individualmente. y Le doy las gracias por transmitirnos todos estos conocimientos, son de oro puro. Dios le bendiga! 🙏🏼🌹
😢Gracias dra. Por sus ejercicios tengo pinzado el nervio ciático y también una vertebroplastia estoy en kinesio con una profesional y ella también se guía de sus ejercicios.le mando un abrazo y agradecimiento por todo el amor que le pone a lo que hace Muchas gracias
Gracias dra, Marcela excelentes consejos y ejercicios, son increíbles para la estabilidad, tienes toda la razón , a raíz de una mala fuerza que hice tengo rigidez en la cintura, voy a iniciar a realizar los ejercicios, porque si he notado que he perdido un poco el equilibrio y estabilidad , tengo 66 años , me encuentro en Bogotá. Bendiciones 🙏 Dios me la bendice y te siga dando mucha más Sabiduría
Bendiciones, muchas gracias por ayudar la 3 edad, te felicitamos por ayudarnos a los ejercicios te los compartí a muchos amigos y familiares para agradecerte por esos conocimientos compartidos. Sin costos. Dios te de fortaleza y sabiduría . Amen
Muchas gracias por toda la información, yo doy clases a los adultos mayores, y todos estoy ejercicios, ya los estoy proyectan en ellos, gracias gracias 🙏 gracias
luego como no tengo el cono para subir las piernas puse una banqueta como usted indica hasta la rodilla ese me fue espctacular lo pude hacer a su ritmo , soy una mujer muy perseverante hago ejercicios variados siempre con sus videos ., y tengo una inmensa imaginaci.on cuando no engo los elementos rapidamente acudo a algoparecido para noo eder el ejercicio ., muchas gracias por su bondad de compartir con tanta ternura con todas las personas de distintas edades ., por cierto ya le mencione que tengo 86 hermosos años ., un abrazo sincero desde ARGENTINA **
Gracias hermosa por compartir tus valiosos conocimientos, me encanta que hables de los adultos mayores tengo un grupo de estás personitas tan adorables y me encanta que subas está información ,me ayuda muchísimo para poder ayudarles , gracias x existir.
PASA EL EJERCICIO DE IZQUIERDA A DERECHA PARA MOVER EL VIENTRE O SEA LA DIGESTION XQ HACE 5 MESES ME OPERARON D MAMA Y SICOMPRO REMEDIOS Y DEMAS COSAS COMO TODO HOGAR NO M DA XA LA COMIDA Y SI COMPRO COMIDA Y LO DEMAS NECESIDADES D LIMPIESA Y ECT, ECT. NO DA PARA REMEDIOS Y ORDENES MEDICAS. X LO TANTO SOLO TOMO LIKIDOS CON PAN 1 VEZ X DIA ALA NOCHE ANTES D ACOSTARME XA
Marcela eres maravillosa ofreciendo estos vídeos. para nosotros los mayores. Dios da discernimiento y sabiduría a personas de buena voluntad. como tu q ama a Dios y al.projimo . miñ bendiciones
Obvio y no soy tu amiga, soy kinesiologa sería fisioterapeuta y es muy cierto lo q refiere la colega, yo ya 67 y tanguera jaja!!!...saludos desde Argentina
Muchas gracias señora Marcela mi admiración por ud sabe estoy pasando por una depresión muy fuerte ya que le diagnosticaron a mi hija pequeña cáncer maligno y siento que quiero estar en su lugar de ella
Que Dios fortalezca a las madres que estén cruzando por situaciones tan graves como usted,mi sobrino está en la misma condición ,recién empieza sus quimios en el nombre de Dios,recibe un abrazo y mi solidarida
Muy buenos días y gracias por tan maravillosos ejercicios para nosotros los adultos mayores, magnífico. Dios te bendiga grandemente 🙏 y saludos desde Manizales.
Marcela, eres maravillosa, tan preocupada, esmerada por todos. Con tanto ánimo de enseñar a tener una salud buena para todas las edas media he incluso para todas las personas. Felicidades,te deseamos mucha salud. Grandes éxitos.Y seguiremos tus valiosos consejos.😊❤😊
Muchísimas gracias, Marcela. Me encanta tus videos, tu forma de explicar paso a paso y qué favorece cada ejercicio. Tengo 65 y desgaste de rodilla. Saludos desde Coahuila, México.
Buenos días Sra. Marcela agradezco sus consejo, mi edad 68 años me diagnosticaron osteoporosis tengo una pierna más corta mi columna esta curva, juanetes dedos de garra mi brazo izquierdo sin filtro y mis dedos de mano casi no los muevo estos ejercicios me ayudan al hacerlos Muchas gracias ❤
Sra Rosario, Dios te bendiga... para la descalcificación, remojar dos cucharadas de ajonjolí en la noche en un vaso de agua y en la mañana licuar y tomar, caliente o frío, con miel o sin miel. Es más calcio que la leche, tómelo todos los días. Yo lo he hecho hasta por dos años seguidos.
Gracias ,hace 2 años resbale en la bañera y se me desplazo 3 vértebras del cocsis ,y a partir de allí tengo vértigo y perdí mi independencia ,,😢 ase una semana volví a caer de espalda me fisure varias costillas y estoy así caminando como viejita ,estoy agradecida todo lo que expone es real ,gracias por preocuparse en mostrar como ayudarnos a si mismos ..
Como siempre, muy agradecida Marcela. Había sido muy activa y practicante de rutinas de ejercicios físicos y algún deporte como hobby, variando según la circunstancia hasta mis 64 años en que tuve un accidente. Comencé a hacer vida sedentaria porque nada de lo que probaba o intentaba podía hacerlo sin dolores agudos insoportables. Hasta que di contigo y tu paciencia y conocimientos impartidos con seriedad profesional, además de tu solidaridad generosa, me cambiaron la vida. Profundamente agradecida, le ruego a Dios que te bendiga y te prospere. Soy de Argentina.
Actualmente a punto de cumplir mis 79 años, descarté los diagnósticos que me hacían sentir desahuciada en mi independencia física. TE LO DEBO, GRACIAS!!!!
Hola Marcela.....hoy 9/8/24 te veo desde🇺🇾.....contigo he aprendido muchos cuidados para mi cuerpo. Me he caido muchas veces, pero al hacer tus ejercicios tb aprendí a caminar..."siempre un pie adelante". Hasta cuando me canso me repito: pie adelante, pie adelante......y continuo la marcha💪💪. GRACIAS DE CORAZÓN💖👋👋🇺🇾🇺🇾🇺🇾🇺🇾🇺🇾👋👋👋👋👋
Soy un fisioterapéuta mexicano y quiero felicitarte por tu gran corazón eres un ejemplo para todas las personas que necesitan de un consejo oportuno que muchas veces marcan la diferencia entre una vida saludable y no tener nociones de cómo afrontar los problemas fisicos en el día a día. Dios te bendiga!
Gracias Doctora Marcela me siento muy feliz de seguirla ,y aprenden sus maravillosas enseñanzas ,tengo artrosis de columna,cadera y Rodillas,estaba muy sedentaria y sus consejos me animaron para salir adelante. Dios y la Virgencita le sigan dando Salud y sabiduría para ayudarnos a salir adelante .❤Soy de Bogotá Colombia y tengo 62 años.
Holaaa Marcela!!! Más allá de la indicación de los ejercicios me parece ESPECTACULAAARRR la explicación que da de ellos👍 MUCHAS GRACIAS!!! me encanta saber el porque y para qué ❤❤🇺🇾
Gracias por tus ejercicios y recomendaciones. Bendiciones @@martalopez5018
Hola Marcela ,podría decir que eres de la pocas ,que nos paro de una silla y nos puso en movimiento,después de pasar de los 50,60 creemos que hasta ahí llegamos, llegas nos despiertas y levantas,acá estoy , siguiéndote,gracias y muchas bendiciones 🙏
Gracias por enseñarnos
*FELÍZ NAVIDAD*🎄🎄🎄
*MUCHÍSIMAS GRACIAS POR SU ESFUERZO POR QUERER HACERNOS COMPRENDER TODO SU APRENDIZAJE, VALORAMOS TODA SU VOLUNTAD*
*QUE DIOS LE PAGUE CON CRECES*
🎄🎄🎄
😇😇😇
🙏🏽🙏🏽🙏🏽
🙏🏽🙏🏽🙏🏽
😇😇😇
Marcela rengo 73 años y me siento de 40, que las personas pongan de su parte a seguirte, estos ejercicios son espectaculares.
Gracias Marcela Dios te bendigo
Gracias Marcela bendiciones
Soy una persona de 81 años y hago sus ejercicios y soy de el salvador
👍❤️🏆⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️🥰👏👌MILLONES DE GRACIAS QUE DIOS LE SIGA BENDICIENDO HOY Y SIEMPRE.
❤
Muchísimas gracias Marcelita, hoy empiezo mi “rutina de equilibrio para personas mayores” , té agradezco tanto 🥹 tu ayuda, necesito tanto esta rutina, tengo 75 años y camino muy poco y salgo acompañada por el temor a caerme, siempre le pido compañía a mis nietas y mis hijas . Nunca salgo sola y me siento muy inútil, por eso al ver tu rutina, he decidido hacerla sin parar, ojalá pueda después caminar sola sin miedo a carme. 😢 Te quiero mucho ❤ y ruego a Dios me vaya bien 🙏😢
Estoy muy sensible, sólo de escribirte se me caen las lagrimas. Soy de PERU…. 🇵🇪
MIL GRACIAS Y BENDICIONES PARA TI… 😘♥️🙏
EL GRUPO ADULTOS ARGENTINA en su mayoría ya SIENTEN MIEDO de HACERLO SOLOS !!
CAMINAR AGARRANDO EL ZAPATO FUERTEMENTE CON LOS DEDOS de los PIES !!
AYUDAAAAAA LE PIDEN !!!
@@rosaplasencia8340 Ánimo Rosita, no dejes de hacer los ejercicios y pronto serás independiente para moverte de un lugar a otro, saludos
Un abrazo señora Rosa. Me conmovió enormemente. Le doy mucho ánimo: le hará mucho bien.
Gracias estos ejercicios son muy buenos para las personas mayores , como yo que tengo 72 años y agradezco que usted piense en todas las personas , feliz día 😘
❤
Contenidos excelentes.Estoy siguiéndote hace varios meses y ya me caí varias veces...😊
Gracias querida Marcela, por tus aspiraciones Pars mejorar nuestra salud tengo 75 años y seguir los BuenisDiS ejercicios, gracias por el tiempo que nos regalas, espero de todo corazón recibir tus próximos videos. Dios te de más sabiduría y amor al prójimo.❤❤🎉😊
Gracias Marcela, tengo 65, y hace 1 año me atropello un auto pasando 2 veces por mis piernas, y camino lento, y perdí estabilidad en mi cadera, quiero recuperarme y quería saber esto que nos enseñas, muchas gracias. Te sigo apenas hace un tiempo, Jehová Dios te bendiga.
❤ Gracias DIOS la bendiga estos ejercicios son una maravilla para nuestra salud
GRACIAS por todo .
Marcela.tkm
Muy buenos tus Mensajes Dra
Para el Equilibrio del Adulto
GRACAS
MUY UTIL PARA EL. EQUILIBRIO. Y LA INDEPENDENCIA. GRACIAS @@martaromero3127
Gracias doctora Marcela
Dios la bendiga
Muchas gracias Marcela, Dios te bendiga por todo lo que haces por los demad.
Que bonita eres siempre pensando en los demás, sobre todo de los mayores. GRACIAS
Gracias, gracias. gracias porque en tu bondad se refleja el Amor Infinito de DIOS
Que hermoso ver q tenemos especialista con ética y amor al ser humano felicitaciones Dra: Marcela y a su equipo . Gracias!
😂😂❤
MUY CIERTO LO QUE UD DICE YO CAMINO ASI TENGO PROTESIS DE CADERA Y RODILLA IZQUIERDA PERO ME GUSTA HACER EJERCICIOS Y APRENDER MAS DE LO APRENDIDO POR MI BENDITO MEDIO DONDE SE VE LA GRAN INTELIGENCIA HUMANA Y AMO MI YOU TUBE ❤❤❤❤❤❤❤❤❤Y LOS GRANDES PROFESIONALES QUE NOS EDUCAN Y NOS AYUDAN LOS AMOOOOOOO AHI ESTA LA GRAN MAESTRA MARCELITA BELLA .
Muy buenos los ejercicios
Marcela gracias 88 años. Eso es la verdad
Gracias Dra Marcela por sus excelentes ejercicios, Dios le bendiga grandemente siempre saludos desde España.❤
MARCELA ERES UN ÁNGEL QUE SE ESCAPÓ DEL CIELO
DESDE VENEZUELA* GRACIAS MARCELA*
Muchas gracias por sus contenidos, son super,Dios la continúe bendiciendo
Gracias Marcela tengo 71 años te sigo desde Canada y considero muy beneficioso este video par todas las generaciones.Bendiciones
Q Dios t bendiga siempre Marcela, x humana, sin egoísmo, x ser muy generosa.
Gracias por su enseñanza
La admiro y agradezco sus aportes sabios y profesionales veo todos sus videos donde he aprendido tanto y de tantos sabios de mi querido UA-cam gracias una grande estrella de este medio ❤❤❤❤❤❤❤❤GRACIAS MILES abrazos y flores de mi hermoso CHILE .
Gracias por su amabilidad mil estrellas maestra❤ Dios la bendiga la admiro bastante
Gracias, muchas gracias 🙏
Buenos días señora, la veo alguna vez y los consejos me ayudan mucho.
Muchas gracias por tanta generosidad.
Usted es FORMIDABLE. 😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
Tengo 82 años y hoy comencé con la rutina para la columna y hoy con la rutina de equiñobrio
MUCHAS GRACIAS POR ACORDARSE DE LA GENTE MAYOR Y DARNOS ESOS TAN BUENOS CONSEJOS❤️👍🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Muy acertada en tus consejos son valiosisimos.Gracias y a seguirte
Gracias señor le bendiga
Muchas gracias, Dios te bendiga por ser de bendición. Abrazo.
Que bueno es encontrar gente tan amorosa como tú! Muchas gracias, bendiciones! abrazo desde Montevideo
Gracias .Marcela!!!!Tus clases son esppectaculares❤❤❤❤
Excelente todas sus enseñanzas. Son calidad de vida. Bendiciones 🙏🙏🙏
Me parecen unos ejercicios bastante útiles para mantener el equilibrio. Gracias ❤
Marcela es una gran persona, mostrando al mundo su GRAN CORAZÓN, le tengo gran cariño y le digo que tendrá su GRAN premio de esta vida, por el bien que hace a la humanidad y más a personas mayores, el ímpetu su perseverancia interés de que practiquemos sus ejercicio, por nuestro bien. GRACIAS MARCELA DESDE ESPAÑA CON TODO MI CORAZÓN, 💓🫶💖💝💥👍🌸🤗🤗🤗🙏
❤
Eres súper excelente,y una voz maravillosa,que motiva para poder seguir te.Muchisimas gracias.
Gracias querida Marcela,por tu bondad hacia las personas, para mejorar la calidad de vidas
Dra. Usted es una persona adorable y un gran ser humano. Gracias por todas sus enseñanzas y dedicación para los adultos.
Gracias Marcela tengo 75 años y me son de mucha utilidad ago mis ejercicios me ayudan y los comparto con mi familia Dios te bendiga 🙏🙏🙏🙏
Gracias Marcela por lo que dices y haces ,té sigo-tengo 76 años,Dios te bendiga ❤
❤❤ me encantan sus ejercicios ...nos ayudan mucho gracias...❤❤
Bendiciones para ud sra Marcela por pensar en nosotras las peronas mayores tengo 75 años y la sigo hace tiempo
Que Dios la bendiga ❤
muchas gracias muy util y explicito su video una gran ayuda .❤
Muy buenos días Doc. Marcela súper agradecida con usted por sus consejos y ejercicios que son de suma importancia, bendiciones 🙏🏻💐
Gracias! Es mejor prevenir que curar!
Hola, le sigo desde Cuba, muy agradecida con todos sus vídeos, bendiciones
Soy la señora María Reyes,me encantan tus videos y sigo tus rutinas desde Mérida Yucatán,muchas gracias señora Marcela por mostrarnos tus ejércitos que nos hacen mucho bien en nuestra salud
Excelente tengo a mi madre que entró a la edad de 70 años y me parece perfecto que esté tipo de videos instructivos para mejorar su calidad de vida con una vejez digna
Señora Marcela buenos días yo le pregunto logré ver algo que yo gane pero ahora no se done lo encuentro gracias por su atención prestada
Muy agradecida para todos Marcela ❤un saludo 😘😄🌻🪷🥀🌹🌹 excelente ♥️
Fantástico 👍👏👏♥️💋
Marcela, es la primera vez que te veo, cumplo 74 en octubre, sigo trabajando y para ir a trabajar me movilizo en dos buses osea 4 veces al día tres veces por semana. Tengo vitalidad, vivo sola y yo me mantengo, no tengo hijos no esposo. Todos creen que tengo unos 55 años como máximo. He tenido mareos varias veces, pero por vértigo posicional y el otorrino me ha hecho una o dos pruebas algunas veces y ya! super sana. Muchas gracias por tus consejos, Dios, Yeshúa el Adon que me ayuda cada día, tengo fe y creo en él fervientemente, guardando Torá y Brit Ha Dasha.
Muy muy buenoooooo!!!!!!!Gracias
Te felicito Bertha, sigue con el entusiasmo de siempre, tengo 73 años y estoy activo, saludos desde CDMX
Gracias interesantes🙏
Te veo desde Madrid España, muy interesante 😊
Gracias Querida Dra Por Sus Exelentes Enseñanzas Y Rutinas De Ejercicios Convenientes Para Mejorar Nuestra Calidad De Vida. Dios Les Bendiga Siempre 🙏🙏🙏🙏🙏 Con Larga Vida Salud Prosperidad Y Bienestar
Dios te Bendiga Marcela agradezco todos tus ejercicios siempre los comparto
gracias dra. Yo tengo 67 años cierto es usted la única persona que publica con mucho esmero lo cual agradezco mucho❤ Dios le bendiga yo le sigo desde Perú 🇵🇪👏👏
❤gracias...hermosa persona
Gracias Marcela por tu dedicación y profesionalismo para comunicarnos tu sabiduría!!!
Muchas bendiciones para ti y tu familia. !!!
Muchas gracias, Marcela!! Agradezco tu interés amoroso y ayuda práctica y útil, que tanto necesitamos!!!
Graciass Marcela te sigo siempre desde Argentina
Mil gracias Marcela eres una joya para nosotras, ❤❤
tengo 67, cubana desde Miami,
BENDICIONES ❤❤❤
Doct que vidio tan espectacular 👌 muchicimas gracias 🤗 DIOS le proteja y le abunde en salud ❤desde Armenia Quindío Cecilia vanegas 🇨🇴
Muchas gracias, qué interesante. Lo tendré en cuenta
Muchas gracias dra. Es de gran ayuda esto que hace para ayudarnos es muy útil.❤ Dios la bendiga.
Gracias. Marcela por compartir tus conocimientos tengo 82 años, estoy muy activa gracias a Dios me encuentro bien. Bendiciones para ti y tu familia. ❤
Marcela, Dios te Bendiga por darnos tú sabiduría eres un ser humano increíble y que 🙏😃❤️❤️
Gracias doctora me gustan muchos sus consejos la sigo desde que la descubrí ase como 2 años y practicado conforme a mi edad 83 años mecai ase 4 meses y me franture la mano derecha.y me costado mejorar ,el consejo de incontinencia orinaria él de la toalla me ha resultado mucho,grasias doctora solo a usted le creo bendisiones.
Muchas gracias doctora Pilates su gran obra Dios la bendiga.
Hola Doctora Marcela, yo soy panameña y la sigo desde el Estado de Washigton. Permítame felicitarla por tan educativo canal. Siempre comparto sus videos en grupos e individualmente. y Le doy las gracias por transmitirnos todos estos conocimientos, son de oro puro. Dios le bendiga! 🙏🏼🌹
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😢Gracias dra. Por sus ejercicios tengo pinzado el nervio ciático y también una vertebroplastia estoy en kinesio con una profesional y ella también se guía de sus ejercicios.le mando un abrazo y agradecimiento por todo el amor que le pone a lo que hace
Muchas gracias
Gracias!! gracias!!❤️😘🙏
Gracias dra, Marcela excelentes consejos y ejercicios, son increíbles para la estabilidad, tienes toda la razón , a raíz de una mala fuerza que hice tengo rigidez en la cintura, voy a iniciar a realizar los ejercicios, porque si he notado que he perdido un poco el equilibrio y estabilidad , tengo 66 años , me encuentro en Bogotá. Bendiciones 🙏 Dios me la bendice y te siga dando mucha más Sabiduría
Gracias por todas tus clases que son muy buenas yo tengo 69 años las sigo ❤ bendiciones ❤🎉
Compartido Marcela. Mil gracias. Desde San Antonio saludos. 77 años .
Bendiciones, muchas gracias por ayudar la 3 edad, te felicitamos por ayudarnos a los ejercicios te los compartí a muchos amigos y familiares para agradecerte por esos conocimientos compartidos. Sin costos. Dios te de fortaleza y sabiduría . Amen
GRACIAS! DRA MARCELA P. POR SU GENEROSIDAD - COMPACION Y AMOR POR EL PROJIMO. INFINITAS BENDICIONES.🙏
Gracias sra.Marcela me alegra mucho seguir tus consejos.los necesito🎉
Muchas gracias por toda la información, yo doy clases a los adultos mayores, y todos estoy ejercicios, ya los estoy proyectan en ellos, gracias gracias 🙏 gracias
Marcela, gracias por despertar la conciencia, hay q compartir las experiencias.
luego como no tengo el cono para subir las piernas puse una banqueta como usted indica hasta la rodilla ese me fue espctacular lo pude hacer a su ritmo , soy una mujer muy perseverante hago ejercicios variados siempre con sus videos ., y tengo una inmensa imaginaci.on cuando no engo los elementos rapidamente acudo a algoparecido para noo eder el ejercicio ., muchas gracias por su bondad de compartir con tanta ternura con todas las personas de distintas edades ., por cierto ya le mencione que tengo 86 hermosos años ., un abrazo sincero desde ARGENTINA **
❤❤❤ gracias. Bendicion. Canal. Me. Gusta. Gracias. Eres. Luz.
Gracias hermosa por compartir tus valiosos conocimientos, me encanta que hables de los adultos mayores tengo un grupo de estás personitas tan adorables y me encanta que subas está información ,me ayuda muchísimo para poder ayudarles , gracias x existir.
PASA EL EJERCICIO DE IZQUIERDA A DERECHA PARA MOVER EL VIENTRE O SEA LA DIGESTION XQ HACE 5 MESES ME OPERARON D MAMA Y SICOMPRO REMEDIOS Y DEMAS COSAS COMO TODO HOGAR NO M DA XA LA COMIDA Y SI COMPRO COMIDA Y LO DEMAS NECESIDADES D LIMPIESA Y ECT, ECT. NO DA PARA REMEDIOS Y ORDENES MEDICAS. X LO TANTO SOLO TOMO LIKIDOS CON PAN 1 VEZ X DIA ALA NOCHE ANTES D ACOSTARME XA
Marcela eres maravillosa ofreciendo estos vídeos. para nosotros los mayores. Dios da discernimiento y sabiduría a personas de buena voluntad. como tu q ama a Dios y al.projimo . miñ bendiciones
Vivo en Cali y tengo amigas en Argentina que te siguen. Dios te bendice
Obvio y no soy tu amiga, soy kinesiologa sería fisioterapeuta y es muy cierto lo q refiere la colega, yo ya 67 y tanguera jaja!!!...saludos desde Argentina
DOCTORA USTED ES UN ANGEL, CON ESE CORAZÓN TAN GRANDE PENSANDO EN LOS DEMÁS, QUE DUOS LA BENDIGA SIEMPRE 🙏 🙌 ♥️ 👏👏👏👏🇨🇴🇨🇴
Hracia Mrcel ppr tnbuenas ayuda pra la s personsmayores,soy M.Angeles de Cordoba Argentina.
Mil gracias ❤❤❤❤❤
Lluvias de bendiciones para ti un saludo desde Perú🇵🇪🇵🇪
Gracias ,señora Marcela ,comparto y sigo sus vídeos ,es la salud lo más importante ❤️👏
MUCHAS GRACIAS MARCELA por su GRAN AYUDA !!MIL BENDICIONES ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
Que bendición este video como me sirvió Usted tiene toda la razón
Muchas gracias señora Marcela mi admiración por ud sabe estoy pasando por una depresión muy fuerte ya que le diagnosticaron a mi hija pequeña cáncer maligno y siento que quiero estar en su lugar de ella
Que Dios fortalezca a las madres que estén cruzando por situaciones tan graves como usted,mi sobrino está en la misma condición ,recién empieza sus quimios en el nombre de Dios,recibe un abrazo y mi solidarida
Que Dios le conceda un milagro de sanidad a su hija ❤, estarè orando por ella y ud para que tenga fuerzas para pasar este dificil momento 😢
Compsrto su preocupación.Ruego al Dios de la vida la fortalezca y su niña la sane muy pronto.
Estará en mis oraciones.
Muy buenos días y gracias por tan maravillosos ejercicios para nosotros los adultos mayores, magnífico. Dios te bendiga grandemente 🙏 y saludos desde Manizales.
Gracias Dra,tengo artrosis,la sigo hace meses y he mejorado.
Tengo 67 años
Dios la.bendiga
Marcela, eres maravillosa, tan preocupada, esmerada por todos. Con tanto ánimo de enseñar a tener una salud buena para todas las edas media he incluso para todas las personas. Felicidades,te deseamos mucha salud. Grandes éxitos.Y seguiremos tus valiosos consejos.😊❤😊
Hace unos meses veo tus rutinas y m parecen exelentes y los hago tengo 51 años
Excelente gracias
Excelente ,mejor imposible .felicitaciones y un millón de gracias y bendiciones .
Gracias gracias son muy buenos todos
Gracias Señora
Gracias por ayudarnos a cuidar y mantener sano el cuerpo y la mente❤
Demasiado buenos estos ejercicios de equilibrio muchas gracias Marcela
Gracias querida Marcela tu eres nuestro angel guardian para todos nosotros los mayores .Dios te bendiga.
Saludos desde Australia. ❤
Muchísimas gracias, Marcela. Me encanta tus videos, tu forma de explicar paso a paso y qué favorece cada ejercicio. Tengo 65 y desgaste de rodilla. Saludos desde Coahuila, México.
Gracias infinitas Dra.Marcela bendiciones por siempre 🙏🥰🌻🤗
Lo voy hacer gracias
Me encanta tu honestidad 👏👍 y tus videos.
Dios la bendiga Doctora por enseñarnos ejercicios
Buenas tardes amiga Dios le bendiga rica y abundantemente tengo 75 años y ya empiezo a caminar haci excelente ejercicios me encanta 🎉🎉🎉🎉❤❤
❤
Gracias Marcelita buenisimo esta vez te pasaste gracias y aplausos desde .Argentina
Buenos días Sra. Marcela agradezco sus consejo, mi edad 68 años me diagnosticaron osteoporosis tengo una pierna más corta mi columna esta curva, juanetes dedos de garra mi brazo izquierdo sin filtro y mis dedos de mano casi no los muevo estos ejercicios me ayudan al hacerlos
Muchas gracias ❤
Sra Rosario, Dios te bendiga... para la descalcificación, remojar dos cucharadas de ajonjolí en la noche en un vaso de agua y en la mañana licuar y tomar, caliente o frío, con miel o sin miel. Es más calcio que la leche, tómelo todos los días. Yo lo he hecho hasta por dos años seguidos.
Doctora gracias por la ayuda que nosda tienes tremendo conocimiento yo se lo voy a mandar a todos gracias y gracias ❤ 👍👍
Gracias ,hace 2 años resbale en la bañera y se me desplazo 3 vértebras del cocsis ,y a partir de allí tengo vértigo y perdí mi independencia ,,😢 ase una semana volví a caer de espalda me fisure varias costillas y estoy así caminando como viejita ,estoy agradecida todo lo que expone es real ,gracias por preocuparse en mostrar como ayudarnos a si mismos ..
Como siempre, muy agradecida Marcela. Había sido muy activa y practicante de rutinas de ejercicios físicos y algún deporte como hobby, variando según la circunstancia hasta mis 64 años en que tuve un accidente. Comencé a hacer vida sedentaria porque nada de lo que probaba o intentaba podía hacerlo sin dolores agudos insoportables. Hasta que di contigo y tu paciencia y conocimientos impartidos con seriedad profesional, además de tu solidaridad generosa, me cambiaron la vida. Profundamente agradecida, le ruego a Dios que te bendiga y te prospere.
Soy de Argentina.
Actualmente a punto de cumplir mis 79 años, descarté los diagnósticos que me hacían sentir desahuciada en mi independencia física. TE LO DEBO, GRACIAS!!!!
Marcela Dios la bendiga es usted una persona muy humana y sincera
Dios te bendiga enormemente Dra Marcelita ahorita estoy sufriendo de mareos
dale señor salud a la señora bendiciones
Hola Marcela.....hoy 9/8/24 te veo desde🇺🇾.....contigo he aprendido muchos cuidados para mi cuerpo. Me he caido muchas veces, pero al hacer tus ejercicios tb aprendí a caminar..."siempre un pie adelante". Hasta cuando me canso me repito: pie adelante, pie adelante......y continuo la marcha💪💪. GRACIAS DE CORAZÓN💖👋👋🇺🇾🇺🇾🇺🇾🇺🇾🇺🇾👋👋👋👋👋
Gracias marcela,yo tengo 67,los hago,y recomiendo a todos los que veo afectados buscarla con su afectación en su canal.