DESCUBRE cómo DISMINUIR FLACIDEZ MUSCULAR EN LOS BRAZOS

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 21 вер 2024
  • DESCUBRE cómo DISMINUIR FLACIDEZ MUSCULAR EN LOS BRAZOS
    Hola a todos!! soy su fisio Julio, estos vídeos no pretende suplir un diagnostico fisioterapeutico ni médico o de cualquier otro profesional del área de la salud, te recomiendo antes de realizar esta o cualquier otra rutina del canal acudir con profesional sanitario para saber que eres apt@ de realizarlo
    Segundo canal: / @julspalacios
    canal de ejercicio y nutrición: / @sadacolli5694
    canal para el adulto mayor: / @fisiojulio
    Fisioterapia latina
    FB: / hablemosdefisioterapia
    IG: www.instagram....
    Consultorio
    FB: / fisiocentropalacios
    IG: www.instagram....
    Nutrición y ejercicios para quemar grasa:
    www.instagram....
    Descargo de responsabilidad médica
    Toda la información, el contenido y el material de este canal de UA-cam/sitio web tienen fines informativos únicamente y no pretenden sustituir la consulta, o el diagnóstico y/o el tratamiento médico o de un proveedor de atención médica calificado

КОМЕНТАРІ • 78

  • @catypaniagua5020
    @catypaniagua5020 22 дні тому +2

    Gracias querido Julio, muy interesantes estos ejercicios, te veo de El Salvador

  • @maiterodriguezbarreda7567
    @maiterodriguezbarreda7567 8 днів тому

    Buenas tardes, desde España, hago ejercicios todos los días con Tigo Julio, en diferido.muchas gracias, me ayuda mucho.Un Saludo Maite.❤❤❤

  • @MaríaMerizalde-p6p
    @MaríaMerizalde-p6p 18 днів тому

    Saludos señor Julio me encantó gracias desde Ecuador tengo 64 están fantástico ❤❤🙏💕

  • @YovanaGoicochea
    @YovanaGoicochea 2 дні тому

    Gracias Dios te bendiga 🙏 🙌 ❤❤️‍🩹❤️‍🩹

  • @dominyccamposgiraldo3274
    @dominyccamposgiraldo3274 4 місяці тому

    Feliz y bendecida noche Dios te bendiga gracias por compartir 🙏

  • @mariamombela5782
    @mariamombela5782 2 місяці тому

    HOLA JULIO ES UNA GRAN AYUDA BIENDOLO .Y ASER LOS EJERCICIOS CON USTED MUCHAS GRACIAS DIOS LO BENDIGA❤😢😊

  • @JosefinaCorredor-x6q
    @JosefinaCorredor-x6q 4 місяці тому

    gracias por tus ejercicios Josefina me pareció buenísimo gracias julio gue dios tevendiga de agui de Venezuela ❤😂

  • @elenavigores1986
    @elenavigores1986 2 місяці тому

    Hola Julio , gracias por preocuparte por los adultos mayore , empeze hacer tus ejercicios son muy buenos 😊 saluditos desde chile 20/ 7/2024

  • @gloriainessernaquintero7878
    @gloriainessernaquintero7878 Місяць тому

    Espectacular trabajo de brazos

  • @irisbarreto2398
    @irisbarreto2398 Місяць тому

    Buenos días Julio, claro que si buenísimo los ejercicios. ❤❤❤

  • @normaerausquin5006
    @normaerausquin5006 3 місяці тому

    GrayJulio te he seguí en el fortalecimiento de brazos saludos Bendiciones desde España Roses

  • @lourdesgutierrez5238
    @lourdesgutierrez5238 14 днів тому

    Hola julio.gracias por tomarte tu tiempo y hacerlo a la par
    Mi fisio favorito ❤️

  • @mariajosesanchovillar1975
    @mariajosesanchovillar1975 4 місяці тому

    Desde Sevilla, España...muchas gracias¡¡¡

  • @user-bh5en2pq2v
    @user-bh5en2pq2v 4 місяці тому

    Saludos desde Madrid

  • @ceciliamunoz2983
    @ceciliamunoz2983 10 днів тому

    Julio estuvo genial, si se sintio el trabajó pero si se pudo lo aré cada tercer día, junto con el de, deltoide creo así estarian bien mis brazos gracias por enseñarnos💪💪🌹🌹🤩

  • @maiterodriguezbarreda7567
    @maiterodriguezbarreda7567 23 дні тому

    Hola Julio, desde España un saludo Maite❤❤❤

  • @jdjeblandon1895
    @jdjeblandon1895 3 місяці тому

    hola julio te sigo y me encanta tus ejercicios bendiciones y estoy con. Los ejercicios de brazos de columna

  • @user-bh5en2pq2v
    @user-bh5en2pq2v 4 місяці тому

    Gracias Julio, desde Madrid. HOY ES 2 DE MAY

  • @maiterodriguezbarreda7567
    @maiterodriguezbarreda7567 Місяць тому

    Muchas gracias.me ha costado.un poquito,pero muy bien Gracias.Maite .❤❤❤

  • @gloriacobo1129
    @gloriacobo1129 4 місяці тому +1

    Hola Julio, te habia visto antes, y me parece muy interesante, el lunes empiezo, porque estoy interesada en fortalecer mis brazos ya que estan super flacidos, tengo 63 años y me gusta verme bien y sentirme bien.. gracias por tu ayuda! Dios te bendiga!

  • @maiterodriguezbarreda7567
    @maiterodriguezbarreda7567 Місяць тому

    Hola Julio, el ejercicios , fue fuerte, pero muy bien.❤❤❤

  • @gloriainessernaquintero7878
    @gloriainessernaquintero7878 Місяць тому

    ❤gracias mañana los vuelvo hacer eres una gran persona Dios te bendiga siempre

  • @teresaromerograciano9005
    @teresaromerograciano9005 4 місяці тому

    Madre mía es dela lo pasado me ha encantado lo he echo contigo Julio

  • @irmacalvo4202
    @irmacalvo4202 11 місяців тому +4

    Casi a mis 60 años ,necesito ejercitarme mis brazos y encontré lo que buscaba gracias mi primer día ,bendiciones 💯💯💯💯

  • @paulaconcepcion1416
    @paulaconcepcion1416 4 місяці тому

    Hola Julio, bendiciones

  • @rosariopaz227
    @rosariopaz227 8 місяців тому

    Buenos ejerci ios hoy gracias de ho duras

  • @maiterodriguezbarreda7567
    @maiterodriguezbarreda7567 Місяць тому

    Hola buenas tardes.te llamo desde el futuro, o sea en Diferido Gracias desde España Maite.❤❤❤

  • @Dolores-p5b
    @Dolores-p5b 5 днів тому

    Laa mancuernas cuánto más o menos pesan yo uso , botellitas de 1/2 no recuerdo por qué algo más grande tendría que ser una nomás julio por los manguitos rotadores estoy mucho mejor a estos ejercicios aguanto mucho que no se me caigan los brazos que me cansan los brazos gracias por tu ayuda yo los grabó y luego los hago gracias mis cariños de Argentina

  • @MarthaVanegas-n4p
    @MarthaVanegas-n4p 8 місяців тому

    Gracias ❤ficio julio ❤

  • @MarthaLorenaArcia-w5s
    @MarthaLorenaArcia-w5s Місяць тому

    Gracias

  • @marthapelaez8566
    @marthapelaez8566 7 місяців тому

    Gracias 🙏

  • @deisyromero3390
    @deisyromero3390 11 місяців тому +2

    Eso ejercicios son para mi GRACIAS JULIO 👌👌

  • @anaestherdoroscencofuster8501
    @anaestherdoroscencofuster8501 5 місяців тому

    Gracias por sus consejos. Quisiera saber cuantos pesa las mancuernas para adquirirlos.

  • @lourdesgutierrez5238
    @lourdesgutierrez5238 7 днів тому

    Julio se puede hacer a diario o intercalar con otros ejercicios ?
    Gracias por seguir con nosotros las repeticiones 🙌❤️

  • @anamariarodriguez9075
    @anamariarodriguez9075 8 місяців тому

    Gracias Julio estoy cada mañana contigo, estoy con pesa de 3 kilos 70 años !!

  • @josebustos4906
    @josebustos4906 5 місяців тому

    Hola Julio.!! Te sigo, casi a diario, por el otro canal: "Fisioterapia latina". Esta propuesta, como todas las rutinas que proponés, me pareció excelente. Saludos desde Bahía Blanca (provincia de Buenos Aires), República Argentina.

  • @Milagros-uj9en
    @Milagros-uj9en 4 місяці тому

    Gracias, es una gran ayuda hacer los ejercicios viendote, gracias, no me los pierdo, estoy en Caracas y tengo 82 años, estoy muy agradecida ❤

  • @juanacastrovargas4448
    @juanacastrovargas4448 11 місяців тому

    Hola Julio soy Juana de Arequipa, Perú 🇵🇪, es hoy la primera vez que te veo me encantó tus ejercicios de brazos, bendiciones me gustó mucho

  • @SaraIllescas
    @SaraIllescas 4 місяці тому

    Hola Julio muchas gracias por tus clases , pude sentir que mis brazos trabajaron súper , ahora me toca ser constante , para ver resultado , cuantas veces a la semana , lo hago?

  • @luckydelopez1239
    @luckydelopez1239 11 місяців тому

    Julio que importante Eres en mi Vida mi recuperación ha Sido un Éxito primero Dios y Después Tu te Quiero muchoo desde Guatemala

  • @estelasilva9680
    @estelasilva9680 11 місяців тому

    GRATIDÃO ❤❤JÚLIO ❤DAQUI DO BRASIL ❤❤TE SIGO❤FAÇO EXERCÍCIOS ❤❤DEPOIS GRAVADO❤❤❤ADOROOOOO GRATIDÃO CRIADOR DO UNIVERSO ❤❤SEMPRE JÚLIO 😂❤❤❤❤❤

  • @marianelaflores3979
    @marianelaflores3979 6 місяців тому

    Me encantan tus ejercicios mil gracias, desde Corona CA

  • @GiselaLeyvaGarcia-od3qk
    @GiselaLeyvaGarcia-od3qk 11 місяців тому

    Gracias julio. Soy de Cuba y tengo mucha flacidez en los brazos y me hacen bien los ejercicios. Bendiciones para ti

  • @RosarioLeos-lu7ee
    @RosarioLeos-lu7ee 4 місяці тому +1

    Y si no tengo mancuernas que uso y tengo mucha flacidez en la parte de atras

  • @isajofre4980
    @isajofre4980 7 місяців тому

    Saludos desde Alemania. Muchas gracias.

  • @anniealicea5884
    @anniealicea5884 8 місяців тому

    Saludos desde Puerto Rico 🇵🇷 17:56

  • @user-zs4tf3uq9l
    @user-zs4tf3uq9l 10 місяців тому

    Hola Julio muchas gracias por tus ejercicios que son de una excelente ayuda yo padezco de fibromialgia y no puedo acer todos los ejercicios gracias por tu tiempo y. Excelente ayuda bendiciones🙏🧡

  • @mayracastro7725
    @mayracastro7725 11 місяців тому

    Desde Puerto Rico

  • @AlidaCarrazana-ko1jd
    @AlidaCarrazana-ko1jd 11 місяців тому

    Gracias Julio te veo por UA-cam desde La Habana Cuba. Bendiciones

  • @MariaGarcia-ku4mq
    @MariaGarcia-ku4mq 4 місяці тому

    ❤juliio

  • @lilianacorrea5088
    @lilianacorrea5088 11 місяців тому

    Julio
    Súper tus rutinas, me gustan
    Saludos desde Colombia ❤

  • @yolandamonge2365
    @yolandamonge2365 10 місяців тому

    Muchas gracias es lo yo nenita a estos ejercicios xq tengo flacidez mil gracias tienes mi laki

  • @mayracastro7725
    @mayracastro7725 11 місяців тому

    Gracias Julio! Dios te bendiga mucho.

  • @martinasaucedorios3761
    @martinasaucedorios3761 11 місяців тому

    Hola Julio, mil gracias, esta rutina esta exelente, me gusto mucho, porque se siente que, estamos trabajando el musculo, una lluvia de bendiciones, y se siente en todo el brazo, la boy a compartir ppara volverla a repetir en otra ocacion, 🙏👍🤗

  • @estelasilva9680
    @estelasilva9680 11 місяців тому

    GRATIDÃO JÚLIO ❤❤❤❤DAQUI DO BRASIL ❤❤❤😂😂😂❤❤❤❤❤

  • @dollysanchez5863
    @dollysanchez5863 11 місяців тому +1

    Gracias julio

  • @elviraaragon5364
    @elviraaragon5364 11 місяців тому

    Saludos julio que Dios te bendiga 🙏

  • @juliaguillen6939
    @juliaguillen6939 8 місяців тому

    Muchas gracias! Super efectivo!! Se siente los brazos!!

  • @luckydelopez1239
    @luckydelopez1239 11 місяців тому

    Gracias por ser tan Lindo con Nosotros

  • @rosalinabueso8110
    @rosalinabueso8110 11 місяців тому

    Exelente . Gracias x compartir esta rutina

  • @charobrazzini3273
    @charobrazzini3273 9 місяців тому

    Ya no pude más gracias 😊

  • @margaritamariatabaresserna9237
    @margaritamariatabaresserna9237 11 місяців тому

    Buenas noches Julio, muchas gracias por compartir estos ejercicios , tan importantes para nuestra salud, cuéntame cada cuánto es recomendable hacerlos? Cierto que la sacopenia puede curarse? Muchas gracias, Dios te siga bendiciendo

  • @teresamperio7556
    @teresamperio7556 11 місяців тому

    Me ha encantado esta rutina como siempre, muchas gracias Julio por tu ayuda👍👋👌

  • @enidrestrepo6127
    @enidrestrepo6127 9 днів тому

    Ni vengo del pasado, ni vengo del futuro. Estoy siempre en el presente con el video😅

  • @mayracastro7725
    @mayracastro7725 11 місяців тому

    Estuvo muy bueno 👍🏻

  • @paulaconcepcion1416
    @paulaconcepcion1416 4 місяці тому

    Yo viéndolo con el celular, soy Paula Concepción de República Dominicana

  • @estelasilva9680
    @estelasilva9680 11 місяців тому

    AMOOOOIO❤❤❤❤SUAS AULAS😂❤❤❤❤❤❤ADOROOOOO❤❤❤AS MENINAS DA.LIVE❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @paulaconcepcion1416
    @paulaconcepcion1416 4 місяці тому

    🖐️

  • @choiminho3656
    @choiminho3656 11 місяців тому

  • @beatrizponce3515
    @beatrizponce3515 11 місяців тому

    De cuanto peso las mancuernas?

  • @DoradelPilar-bw6xi
    @DoradelPilar-bw6xi 5 місяців тому

    Hola buenas noches soy del futuro 24 de abril del 2024.gracias bendiciones ❤

  • @AlmaPalaciosGamez-gx8rr
    @AlmaPalaciosGamez-gx8rr 7 місяців тому +1

    Yo esto viendo desde la televisión.

  • @GiselaLeyvaGarcia-od3qk
    @GiselaLeyvaGarcia-od3qk 11 місяців тому

    Gracias julio. Soy de Cuba y tengo mucha flacidez en los brazos y me hacen bien los ejercicios. Bendiciones para ti

  • @anniealicea5884
    @anniealicea5884 8 місяців тому

    Saludos desde Puerto Rico

  • @conceicaodemaria
    @conceicaodemaria 7 місяців тому

    Gracias!

  • @mayracastro7725
    @mayracastro7725 11 місяців тому