10 minute Guided meditation Malayalam, Morning positive meditation for beginners, ധ്യാനം ചെയ്യാം

This is a 10 minute morning guided meditation in Malayalam for complete beginners with breath awareness and positive affirmation. Do it daily and experience the change 🙏🏻
#morningmeditationmalayalam
#10 minute guided meditation
#meditationmalayalam
#positiveaffirmationmalayalam
#yogamalayalam
For online yoga session, WhatsApp msg to 8089580495
For online yoga classes contact
Watsap no: 8089580495
...
Easy loosening exercise to do before yoga
• Easy warm up or loosen...
15 minute easy morning yoga
• 15 minute easy yoga f...
40 minute yoga sequence
• 40 minutes yoga sequen...
30 minutes stress relief yoga
• 30 minutes morning yog...
One hour full body yoga for weightloss and flexibility
• One hour full body yog...
One hour full body yoga practice
• One hour full body yog...
Yoga for Covid recovery
• Yoga for Covid
Suryanamaskara for beginners
• Suryanamaskaram Malaya...
Yoga for PCOD, menstrual problems, hormonal imbalance
• Yoga for PCOD, 5 asana...
Yoga for headache and migraine relief
• Yoga for Headache, mig...
Yoga for Neck, shoulder, and upper back pain
• കഴുത്ത് വേദനക്ക് യോഗ, ...
5 asanas to reduce belly fat
• 5 yoga asanas to reduc...
Yoga for Eyes, eye health
• Yoga for eye health, ക...
Easy chair yoga poses
• Easy Chair Yoga Malaya...
International yoga day protocol part 1
• International Yoga day...
IYD protocol part 2
• Yoga day protocol Mala...
IDY protocol Part 3
• Yoga day protocol part...
Tiger breathing
• Yoga for back pain rel...
Bhujangasana
• Bhujangasana/Cobra pos...
Ushtrasana
• Ustrasana/ Camel Pose ...
Dhanurasana
• Dhanurasana/ Bow postu...
Pranayama
Full yogic breathing
• Sectional breathing/Vi...
Bhramari pranayama for memory
• Bhramari Pranayama for...
Bhastrika pranayama for cleansing
• Bhastrika Pranayama fo...
Nadi shuddhi/ anuloma viloma
• Anulomaviloma/nadishud...
Sethubandhasana/ bridge pose
• Sethu Bandhasana/ Brid...
Pavanamuktasana kriya for digestion
• Pavanamuktasana kriya ...
15 minute easy morning yoga
• 15 minute easy yoga f...
Yoga malayalam

[@sbabubabu7341]

ഇത്രയും നല്ല ഒരു മെഡിറ്റേഷൻ ക്ലാസ് ഞാൻ ഇതുവരെ കേട്ടിട്ടില്ല എനിക്ക് അത്രയ്ക്ക് ഇഷ്ടമായി ഇനിയും ഇതുപോലുള്ള വീഡിയോസ് കേൾക്കാനും കേൾക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു വളരെയധികം നന്ദി ശോഭ

[@sylajareghunath494]

👍👍👍

[@dalyjose6856]

Good

[@binukrishna8904]

🙏thanku you very much

[@NarayananPP-cf1mp]

Verygoodinfermationthanks

[@ideasofanns5374]

❤

[@Saraswathi-r6y]

ഞാൻ മോളുടെ വീഡിയോ ജനുവരി 5 -തി മുതൽ കാണാൻ തുടങ്ങിയതാണ് ഇതിനു മുന്നെത്തെ എല്ലാ റീഡിങ്ങിലും എന്റെ കമന്റ അറിയിച്ചിരുന്നു. മോളുടെ ല്ലാവറഡിയോയും മാറി മാറി കാ അന്നുണ്ട് എനിക്ക് കണ്ണിനും കാൽമുട്ടിനും മുഖത്തിനും എല്ലാ വളരെ മാറ്റങ്ങളുണ്ട് പറഞ്ഞ് അറിക്കാൻ കഴിയാത്തത്ര സന്തോഷമുണ്ട് മോളക്ക എന്റെ അപ്രഹങ്ങളും നേരുന്നു നല്ല വീഡിയോ ആണ് എന്റെ എല്ലാ അസുഖങ്ങൾക്കും സമാധാനമുണ്ട് താങ്ക് യൂ മോളേ താങ്ക് യൂ താങ്ക് യൂ താങ്ക് യൂ🙏🙏🙏🦋👍👌🙏

[@yogamalayalamasha]

❤️❤️🙏🏻

[@SandhyaSivanand]

Thank you sister.God bless you

[@abhilashgerman2636]

ഞാൻ ഇതാണ് ഫോളോ ചെയ്യുന്നത് തുടർച്ചയായി ചെയ്യുമ്പോൾ മനസ്സിൽ ചെറിയ മാറ്റം ഫീൽ ചെയ്യുന്നു.... നിർത്തുമ്പോൾ കൂടുതൽ വഷളാവും.....🎉

[@SadasivanSPANIKAR]

മാഡം, നന്നായി മനസിനെ സന്തോഷിപ്പിക്കുന്ന ഒരു മെടിറ്റേഷൻ ക്ലാസ്സ്‌.മോൾക്ക് ഈശ്വരാനുഗ്രഹം ഉണ്ടാവട്ടെ എന്ന പ്രാർഥനയോടെ 🙏🙏🙏.

[@positivevisualmediamedia6663]

സഹോദരിക്ക് എല്ലാ ഭാവുകങ്ങളും, ധ്യാനത്തെ അതിന്റെ മനോഹരിതയിൽ അവതരിപ്പിച്ചതിനു നന്ദി. സ്നേഹം ❤നമസ്തേ

[@athiraradhakrishnan2530]

❤usefull❤thnk u☺️

[@bindukrishnan8438]

ഗുഡ് മോർണിംഗ് 🙏 Tsnq യൂസ്ഫുൾ വീഡിയോ 👍ഇനിയും വീഡിയോകൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. കാത്തിരിക്കുന്നു ❤❤❤

[@user-rn4qu3ji7t]

തുടക്കക്കാർക്ക് ഒരു സൂപ്പർ meditation - അഭിനന്ദനങ്ങൾ

[@arunthomas5052]

Njan random search cheythapozhanu ee video kandathu....valare helpful... because I was very stressed...now getting better ... expecting more.....sudscribed.....thank you Stay blessed

[@jishadileepkumar9218]

ഒരുപാട് ഇഷ്ടമായി🎉❤❤❤

[@Saraswathi-r6y]

നന്ദി ആശ നല്ല മെഡിറ്റേഷനായിരുന്നു സന്തോഷം നന്ദി നന്ദി നന്ദി❤️🙏🙏🙏

[@shakkeelak.k1328]

എനിക്ക് വളരെ ഇഷ്ടമായി വളരെ സിമ്പിളായിട്ട് തോന്നി. 👍😍

[@nimmyreghu9213]

Thank you so much 🙏 Valare nannayittund. Adyamayittanu meditation cheythittu ithrayathikam positivity feel cheyyunnathu ❣️

[@Saraswathi-r6y]

നല്ല ബുദ്ധ1 മുട്ടില്ലാത്ത മെഡിറ്റേഷൻ ആയിരുന്നു ആഹമോളേ Thank you Thank you Thank you.👍👍👍

[@Saraswathi-r6y]

ആശയുടെ മെഡിറ്റേഷൻ ഞാൻ എല്ലാ ദിവസവും കാണന്നുണ്ട് Thankyou Asha Mola Thank you Thank you Thank you❤🙏❤

[@AnithaAnitha-h5d]

നല്ലക്ലാസ് നല്ലമെഡിറ്റേഷൻ ഇനിയും പ്രദീക്ഷിക്കുന്നു Thanks

[@naturalveiwslovingnature5762]

Innu njan cheythu
Love it iniyum kkoduthal affirmation S ulla vedio idane
Njan oru anxaity person anu

[@vijayakumarivijaya6255]

Thankyou 🙏🙏🙏നല്ല മെഡിറ്റേഷൻ ❤❤❤

[@remanik5139]

Veru good influence
Your attitude is so good

[@Saraswathi-r6y]

താങ്ക് യൂമോളേ നല്ല മെഡിറ്റേഷൻ ആയാ ന്നു🙏🦋🙏

[@malutreasa]

Good meditation for stress.Thankyou for uploading🙏

[@yogamalayalamasha]

Thanks dear 🙏🏻

[@minibiju2023]

Thank you.Good meditation ❤

[@Saraswathi-r6y]

നല്ല മെഡിറ്റേഷനായിരുന്നു ആ ശമോളെ മോളെ ടെ എല്ലാ പരിപാടിയു ഞാൻ കാണാമണ്ട് താങ്ക് യൂതാങ്ക്യൂ താങ്ക് യൂ🙏❤️🙏👍

[@sreedevivs3675]

നല്ലൊരു meditation ആണ് ഇടയ്ക് ശ്രെദ്ധ മാറുന്നുണ്ട് 😊😊

[@sheejavenugopal7707]

Thank you Mam
Eniku orupad eshttayi

[@Saraswathi-r6y]

നല്ല മെസി റ്റേഷനാണ് ആമോളേThankyou👍👍

[@marwashahnasshahnas1887]

Thank you so much❤

[@habooskitchen913]

നല്ലൊരു മെഡിറ്റേഷൻ ആയിരുന്നു. നല്ല ഫീൽ ഉണ്ടായി. വളരെ റിലാക്സ് ആയി. താങ്ക്സ്

[@ousephdevasia6628]

Beautiful, Beautiful ❤. Thank you 🙏

[@rvvlogs2828]

മനസ്സിൽ നെഗറ്റീവ് ചിന്തകൾ മാറ്റാൻ സാധിക്കുമെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നു ദിവസവും ചെയ്തു നോക്കും താങ്ക്സ്

[@sureshnadesan1792]

നമസ്തേ ശുഭദിനം നേരുന്നു ഞാൻ ശാന്തി സമാധാനവും ഐ്വര്യവും നിറഞ്ഞ ഒരു ദിനം കൂടി എല്ലാവർക്കും എൻ്റ ഹൃദയത്തിl നിന്ന് ആശംസിക്കുന്നു

[@Saraswathi-r6y]

നല്ല മെഡിറ്റേഷൻ മോള്ക്ക് നല്ലതുമാത്രം വരട്ടെ താങ്ക്യൂ

[@Saraswathi-r6y]

നല്ല മെഡിറ്റേഷൻ ആയിരുന്നു മോളേ Thankyo Thankyo u Thank y04🎉❤

[@balants2439]

Thanks madom
Very great full
Thanks യൂണിവേഴ്സൽ നന്ദി എല്ലാത്തിനും കോടി നന്ദി യൂണിവേഴ്സൽ

[@sheejaradhakrishnan3550]

വളരെ നല്ല മെഡിഷൻ എനിക്കു ഇത് kazhingum കണ്ണ് തുറക്കാൻ പറ്റാത്ത തരത്തിൽ ഇരുന്നു പോയി

[@shahanathasneem5188]

Nalla sound nalla meditation thankyou sis❤❤❤❤❤

[@harikrishnapc996]

Spr mam.... Cheriya time yogyum meditation koode ndekil spr avum

[@user-cg1rv9vw1t]

Chechiii super meditation.....chechi parayunnathu ellam image chyyan pattunuttuuuu .....😍😍

[@rejinakj3269]

Thank you universe 🙏 thank you ma'am 🙏

[@BindhuPrashoban]

Njan ethyum nall oru meditation cheythittilla
I am very very Happy❤❤
Thank you mam❤
Thank you Universe❤

[@MirsanCs]

Nalla class ayirunu nalla oru meditation kitty Thank you🙂

[@shajirabeevi977]

Njn follow cheyyunnu. Thanms mam

[@Saraswathi-r6y]

നല്ലൊരു മെഡിറ്റേഷൻ Thank you🙏🏽🙏🏽🙏🏽

[@aswathyvulfiiiz7147]

Good meditation Tq u ❤

[@sumathichengarathil5104]

നല്ല മെഡിറ്റേഷൻ എനിക്ക് നല്ല ഇഷ്ടമായി ഞാൻ പ്രയോഗിക്കുന്നുണ്ട് നന്ദി

[@Faaah3]

Soo relaxing❤

[@sasikalatd7866]

Super class molu

[@zoya2068]

Woww ...adipoliii first day thanne nalla maatam feelaithuuu,thankuuuuu🫂

[@n66vlog15]

Nalla meditation mam🥰 yoga search cheithappo veruthe eduthu nokkiyatha enk ishtappettu❤

[@SureshkumarA-mb5sv]

Good meditation thank you mam

[@Saraswathi-r6y]

ഇത്രയും നല്ലൊരമ മെഡിറ്റേഷൻഞാൻഎന്നുംചെയ്യാറുണ്ട് ആശമോളേ🙏🦋❤️🙏👍👌🙏

[@yogamalayalamasha]

❤️🙏🏻

[@umesh1vlogs563]

രാവിലെ എന്നും ഈ മെഡിറ്റേഷൻ ഞാൻ പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യും 💕. ഇങ്ങനത്തെ വീഡിയോ ഇനിയും ചെയ്യാമോ മാഡം. രാത്രി ഉറങ്ങുന്നതിനു മുൻപ് ചെയ്യാൻ

[@ShylonShylon]

താങ്ക്സ് മേടം 🙏🙏🙏മെഡിറ്റേഷൻ വളരെ അതികം നന്നായിട്ടുണ്ട് കൂടുതൽ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു ഇഅവസരത്തിൽ യൂണിവേഴ്സിനെ നന്ദി അറിയിക്കുന്നു നന്ദി യൂണിവേഴ്സ് 🙏🙏🙏🙏🙏🌸🌸🌸🌸🌸☘️☘️☘️☘️☘️💐💐💐💐💐❤️❤️❤️❤️❤️👍

[@yaswanth_raj]

Thankyou❤good meditation

[@SurprisedCalicoCat-ol8oy]

Thanku

[@josephjohn31]

One of the best meditation!

[@Saraswathi-r6y]

വളരെ നല്ലൊരു മെഡിറ്റേഷൻ താങ്ക് യു🙏❤️🙏

[@SasikalaSasikala-nz1nm]

ഗുഡ് 🙏🙏🙏🙏 Good Morning ❤️❤️❤️❤️🎉

[@Saraswathi-r6y]

വളരെ നല്ലൊരു മെഡിറ്റേഷൻ താങ്ക് യൂ ആശ്വ🙏❤️🦋👍👌🙏

[@Arshidhabinthabdulrashee-pz8vf]

Thank you mam to make me peace full to day... I will practice this every morning 🥹🫂

[@yogamalayalamasha]

❤️🙏🏻

[@anooppanachikkal1909]

Wish you all success, love you and thank you

[@akhilasajesh3559]

Orupadu nandhi...mam

[@salmasalu6303]

Sooper

[@jayalekshmijayalekshmi5584]

I like this video thank you mam
Have a great day to you
Thank you thank you thank you ❤

[@ChuchumonInternetmommy]

Nalla meditation aanuto , I was waiting for this kind of simple video

[@dineshanchenarath7257]

Verry good I am loving it and doing it great

[@sudhamnair6009]

നല്ല Clear ആയി പറയുന്നു

[@sajeevvadakaraofficial4698]

ഇഷ്ടം.
സന്തോഷം ❤️👍🏻❤️

[@abyaby-qb8tz]

Thanks madam ഞാൻ എന്നും രാവിലെ ഈ മെഡിന്റെ ഷൻ ചെയ്താണ് എന്റെ ദിവസം തുടങ്ങുന്നത്

[@midhunbharathan5416]

Thanku.....today just this time I waitch the Vdo....

[@hari7536]

Thank you 5

[@lissythomas9066]

Thanku doctor. ❤

[@SreelekshmiRB]

Very useful... Thankyou madam... Thankyou so much 🥰🙏🏻

[@yogamalayalamasha]

Welcome❤️🙏🏻

[@SasikalaKeerthi]

നല്ലൊരു meditation video Thank you എന്റെ ഇന്നത്തെ പ്രഭാതം സുന്ദരമാക്കാൻ സഹായിച്ചതിന്

[@iamvishnu1860]

Njn innan start cheithath... I will definitely continue 😌...good vibes

[@shibithomas5989]

Thank you... It's very powerful meditation ❤️🙏

[@JishaSubin-p9i]

Thank you

[@rajanmathodi2423]

ഇന്നലെ മുതൽ സ്റ്റാർട്ട്‌ ചെയ്തു ❤

[@TvmDDR]

Great video, നല്ല +ve energy feel ചെയ്യുന്നു. Thank you🙏

[@aamifoodsvlogs7449]

ഞാൻ ആദ്യമായാണ് ഈ channel കണ്ടത്. Meditation ചെയ്തപ്പോൾ കണ്ണുകൾ നിറഞ്ഞൊഴുകി. മനസ് clean ആയി. Thank you so much. God bless you 🌹

[@yogamalayalamasha]

Welcome dear ❤️Stay blessed🙏🏻

[@indusadasivan2784]

😢

[@SreejithSree-z6v]

​@@yogamalayalamashaOcd recover cheyyan pattumo

[@shahanathasneem5188]

Me recovered 😊​@@SreejithSree-z6v

[@geetharajappan6158]

Thank u so much madam God bless u 🙏

[@remyanair2628]

Good mole good information god bless yu ever

[@rajeshe.t6618]

Good meditation. Thank you so much.❤🙏

[@yogamalayalamasha]

Welcome🙏🏻❤️

[@julies.v9958]

Good meditation

[@vijayalaksmim4156]

വളരെ നല്ലതാണ്.

[@karthikeyanpn6454]

❤ നമസ്തേ ആശ മാഡം. നന്ദി നമസ്കാരം മാഡം..

[@sunilkollam.4986]

Very good 🙏

[@jpsreemandiram3955]

Very interesting 👍👍👍

[@sreeragnp120]

feeling bright🎉 thank you

[@gireeshkt1208]

നന്ദി

[@nathnath6475]

My dear❤❤❤ I love this meditation ❤❤❤ thank you god blessed ❤❤❤

[@lachusworld4889]

simple and powerful meditation. i m doing this every day

[@pavithrapankajakshan6406]

Great video for meditation. Have been following this for a week, feeling really energetic and positive all day. Genuinely happy with this ❤

[@vishnuraj9818]

Nalla meditation

[@SarathKumar-xr3lp]

ഒരു ദിവസം തുടങ്ങാൻ നമ്മളെ അഡ്വായ്‌സ് ചെയൂന്നൊരു നല്ല മെഡിറ്റേഷൻ ❤️

[@PranavMP-u6b]

Thanku maam

[@sreedharanvaluthon7873]

Thank you mam congratulations

[@SURYASREECREATIONS]

വളരെ കുറഞ്ഞ സമയം കൊണ്ട് നന്നായി റിലാക്സേഷൻ ലഭിക്കും.സന്തോഷം.

[@ammoossaug27]

Thank you mam this meditationis very good for stress 😊❤️ it help me a lot

[@janakaranraju8434]

Nice asha...trying to do this regularly...go ahead...❤ (sheela chechi accentia)....

[@ania8452]

Thank you, namaste.