1230: 🧠ദിവസവും 15 മിനിറ്റ് മെഡിറ്റേഷൻ ചെയ്താൽ ശരീരത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങൾ | Meditation benefits

1230: 🧠 ദിവസവും 15 മിനിറ്റ് മെഡിറ്റേഷൻ (ദ്യാനം) ചെയ്താൽ ശരീരത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന അത്ഭുതകരമായ മാറ്റങ്ങൾ | Surprising benefits of Daily Meditation
പണ്ടൊന്നും നേരിട്ടിട്ടില്ലാത്ത രീതിയിലുള്ള മാനസിക സമ്മർദ്ദമാണ് മിക്ക ആളുകൾക്കും ഇപ്പോഴുള്ളത്. ഇത്തരത്തിലുള്ള സമ്മർദ്ദത്തിൽ നിന്നും പിരിമുറുക്കത്തിൽ നിന്നുമെല്ലാം കരകയറാൻ പലരെയും സഹായിക്കുന്നത് ധ്യാനം അഥവാ മെഡിറ്റേഷൻ (Meditation) ആണ്.
മാനസിക സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനുള്ള മികച്ച മാർഗ്ഗമാണ് മെഡിറ്റേഷൻ. നല്ല ഉറക്കം ലഭിക്കാനും ആരോഗ്യം ലഭിക്കാനും മെഡിറ്റേഷൻ സഹായിക്കുന്നു. അമിത സമ്മർദ്ദവും മാനസിക സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയുമെല്ലാം ദിനംപ്രതിയെന്നോണം നേരിടുന്ന ആളാണ് നിങ്ങളെങ്കിൽ തീർച്ചയായും ദിവസവും ഒരല്പനേരം മെഡിറ്റേഷൻ ശീലിക്കാൻ സമയം കണ്ടെത്തുക. പല പഠനങ്ങളും, ധ്യാനത്തിന് നിരവധി ശാരീരികമായ ഗുണങ്ങളുണ്ടെന്ന് തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. ധ്യാനിക്കുന്നത് മൊത്തത്തിൽ അവിശ്വസനീയമായ മാറ്റങ്ങൾ കൊണ്ടുവരാൻ സഹായിക്കും. ദിവസവും ഒരല്പനേരം ധ്യാനിക്കാനായി മാറ്റി വെക്കേണ്ടതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം.
#drdbetterlife #drdanishsalim #danishsalim #meditation #meditation_benefits #ദ്യാനം #മെഡിറ്റേഷൻ
For more details please contact: 9495365247
****Dr. Danish Salim****
Dr Danish Salim; currently working as Specialist Emergency Department, Sheikh Khalifa Medical City, Abu Dubai, UAE Health Authority & Managing Director at Dr D Better Life Pvt Ltd. He was the academic director and head of emergency department at PRS Hospital, Kerala. He has over 10 year experience in emergency and critical care. Awarded SEHA Hero award and received Golden Visa from UAE Government for his contributions in Health Care.
He was active in the field of emergency medicine and have
contributed in bringing in multiple innovations for which Dr
Danish was awarded nationally as "Best innovator in emergency medicine and young achiever" as well as the “Best emergency physician of state award".
Among multiple innovations like app for accident alerts, jump kits for common emergency management, Dr Danish brought into being the state's first bike ambulance with KED and a single state wide-app to control and coordinate private and public ambulances under one platform with the help of Indian Medical Association and Kerala Police. This network was appreciated and is successfully running with the support of the government of Kerala currently.
Besides the technology field, Dr Danish was enthusiastic in conducting more than 2000 structured emergency training classes for common men, residents, doctors and healthcare professionals over the span of 5 years.
Positions Held
1. Kerala state Secretary: Society for Emergency Medicine India
2. National Innovation Head Society for Emergency Medicine India
3. Vice President Indian Medical Association Kovalam

[@padmababu4262]

Dr ഞാൻ 64 വയസുള്ള ഒരു അമ്മ യാണ് ഇതു പോലെ ഞാൻ കണ്ണ് അടച്ചാണ് മെഡിറ്റേഷൻ നടത്തുന്നത് ഒരു ഭഗവാന്റെ രൂപം മനസ്സിൽ ഉറപ്പിച്ചിട്ടാണ് ഇതു ഞാൻ ചെയ്യുന്നത് intermittent fasting ചെയ്യുന്നുണ്ട് എന്നെ കണ്ടാൽ 50 പോലും തോന്നില്ല എന്നാണ് എല്ലാരും പറയുന്നത് സൂര്യനമസ്കാരവും ചെയ്യുന്നുണ്ട് ഡാൻസും ചെയ്യും

[@a.kjoseph1578]

മനസ്സിൽ സന്തോഷമുണ്ടെങ്കിൽ പ്രായം തോന്നില്ല 🥰

[@DileepDilee-ly1xq]

Ammaye kaanan agrahikkunnu🥰

[@sobhanadrayur4586]

ഞാനു൦

[@alqamar513]

Doctor ഞാൻ മെഡിറ്റേഷൻ ചെയ്യുന്നൊരാളാണ്. നിങ്ങൾ പറഞ്ഞ കാര്യങ്ങൾ ഒക്കെ വളരെ ശരിയാണ്. കൂടാതെ എന്റെ അനുഭവത്തിൽ നിന്ന് മനസ്സിലായ മറ്റൊരു കാര്യം നമ്മുടെ ഉളളിലുളള പല കഴിവുകളും കുറച്ചു ദിവസങ്ങൾ ചെയ്യുമ്പോൾ തന്നെ പുറത്തു വരുന്നുണ്ട്. പിന്നെ നാളുകളായി നാം ചെയ്യാൻ വിചാരിക്കുന്ന പല കാര്യങ്ങളും തടസ്സങ്ങൾ നീങ്ങി എളുപ്പത്തിൽ ചെയ്യാൻ സാധിക്കുന്നുണ്ട്.
എപ്പോഴും പ്രസരിപ്പുണ്ടാവുകയും ജീവിതത്തെ പോസിറ്റീവ് ആയി കാണുവാൻ സാധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുണ്ട്

[@arshadkp1855]

ഞാൻ യോഗയും, meditation um ഒക്കെ ചെയ്യുന്ന oraal ആയിരുന്നു.
എന്നാല് ജനകീയ കോടതിയിൽ വന്ന ഒരു വീഡിയോ യോഗ, meditation നേ പറ്റി ഉള്ളത് ആയിരുന്നു.
അതിൽ വന്ന ഡോക്ടർ meditation നേ പറ്റി വളരെ മോശമായി സംസാരിച്ചു. യോഗയെ പറ്റിയും. അന്ന് മുതൽ ഞാൻ meditation അവസാനിപ്പിച്ചു.
ചെയ്യുന്ന യോഗകൾ വളരെ അധികം കുറച്ചു. എനിക്ക് ഇപ്പൊൾ meditation il വീണ്ടും വിശ്വാസം വരുന്നു. പക്ഷേ വലിയ വിശ്വാസം ഇല്ല. സത്യത്തിൽ ഇത് നല്ലതോ, അതോ waste ഒ.

[@cosmic2694]

@@arshadkp1855 നല്ലതാണ്

[@hadiyahadi8191]

Njanum athu kettathode nirthiyathanu

[@surjithvallath1812]

Athinte link share cheyyu😮

[@arshadkp1855]

@@surjithvallath1812 ജനകീയ കോടതി link ആണോ?

[@manubalachandran8374]

കഴിഞ്ഞ 10 വർഷത്തോളമായി ഞാൻ ചെയ്യുന്നുണ്ട്. എന്റെ ജീവിതത്തിൽ അതിന്റെതായ ഒരുപാടു മാറ്റങ്ങൾ ലഭിച്ചിട്ടുണ്ട് 😍

[@aminacp576]

ആണോ

[@manubalachandran8374]

ഇപ്പോഴും ലഭിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു 🙏🏻

[@hareeshn1033]

​@@aminacp576 sudarshana kriya mathram chaithal thanne vere level change aakkum

[@pearly8580]

​@@manubalachandran8374Thankal ith trained aaya gurukanmark keezhil abhyasichitundooo..Engene ahn itholek vannath..Engene ahn cheyyendeth..

[@manubalachandran8374]

@@pearly8580 ഹായ്.ആദ്യം തന്നെ പറയാം ഞാൻ ഒരു ഈശ്വരവിശ്വാസിയാണ്. പ്രേത്യേകിച്ചു "മഹാദേവൻ "പിന്നെ അതോടൊപ്പം സ്ഥിരമായി യോഗ സൂര്യനമസ്കാരം ചെയ്യാറുണ്ടായിരുന്നു. അങ്ങനെ ഇരുന്നപ്പോ ഒരുദിവസം എന്റെ മനസ്സിൽ തോന്നി ചെയ്തു തുടങ്ങിയതാ.പിന്നെ ചിലപ്പോ എല്ലാവർക്കും ഇഷ്ടപെട്ടെന്ന് വരില്ല പണ്ട് മുതൽ RSS ശാഖയിൽ പോകാറുണ്ടാരുന്നു അവിടെ നിന്നാണ് യോഗയും പ്രാർത്ഥനയും ഒക്കെ പഠിച്ചു തുടങ്ങിയത്. നന്ദി🙏🏻

[@globisonline525]

വളരേ വിലപ്പെട്ട അറിവാണ് dr ഷെയർ ചെയ്തത്.. പ്രത്യേക നന്ദി...
നെഗറ്റീവ് thougts കൊണ്ട് ഒരുപാടു ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ഒരാളാണ് ഞാൻ.. നെഗറ്റീവ് thougts ഒഴിവാക്കുന്നത് എങ്ങിനെ എന്ന വീഡിയോ എത്രയും പെട്ടെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.. Thanks ആ lot 👍

[@husnanoufal2324]

കൊറോണ സമയത്ത് ഞാൻ ഏറ്റവും കൂടുതൽ കണ്ടത് dr ന്റെ ചാനൽ ആണ്. തികച്ചും positive ആയി കാര്യങ്ങൾ പറഞ്ഞു തരികയും ,കേൾവിക്കാർക്ക് ഒട്ടും തന്നെ അസുഖങ്ങളെ ഒരു പേടിയോടെ കാണുന്നതിൽ നിന്നും മാറ്റി ചിന്തിപ്പിച്ചു .കാര്യാ കാരണങ്ങൾ വളരെ വ്യക്തമായി പറഞ്ഞു തരികയും ചെയ്ത ഒരു നല്ല dr ആണ് താങ്കൾ ☺️

[@aleenashaji580]

Dr...Thanks a lot.. ഒരുപാട് ജോലിതിരക്കുകൾക്ക് ഇടയിലും ഇതൊക്കെ ചെയ്യുന്നതിന് 👍👌. God bless you 💜🙏.

[@leelasuresh5425]

Good

[@leelasuresh5425]

Suoer

[@sarangikrishna]

ഞാൻ daily ചെയ്യാറുണ്ട് ശെരിക്കും stress relief തന്നെയാണ് meditation ❤

[@adiz3500]

Eth samayamaan cheyyunnath.. Ennum ore time thanne ano

[@sarangikrishna]

@@adiz3500 yes morning

[@devikasajeesh6679]

​@@sarangikrishnamorning time?

[@maheshpm4526]

Yoga aano ee meditation??? Like pranayamam okke

[@VivekVivek-kv9eb]

Engane aanu cheyendathu music kekano?

[@parvathybindhu2763]

ഡെലിവറി സമയത്ത് ബിപിയുടെ ബുദ്ധിമുട്ട് കാരണം ഒത്തിരി പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടായി അതെല്ലാം പരിഹരിച്ചത് മെഡിറ്റേഷനിലൂടെ യാണ്.. 😊Tnq dr👍

[@NishaRenjith-u9d]

Paranju tharu engane aane control aayath.... Njan ippo anubhavikukayane.. Pls paranju tharu

[@zyxwe3390]

ഇത് പൊലെതെ Dr s ne. ആണ് കാലത്തിനു ആവശ്യം...മരുന്ന് കമ്പനിയെ വളർഥാതെ. ആത്മാർത്ഥ മായി കാര്യങ്ങളെ കാണിച്ചു തരുന്നത് പുണ്യ കർമ്മമാണ്.. Dr nu m കുടുംബത്തിനും ദൈവാനുഗ്രഹം കിട്ടട്ടെ..

[@Shiha846]

P>p>p

[@SivaKumar-oe3bw]

Correct

[@abdulnasar2172]

100% Supported

[@ShijiKayalil]

7

[@vijiudayan269]

Super

[@sawadmuhammed9408]

നല്ല ഒരു ക്ലാസ്❤ ഇനിയും ഇത് പോലെയുള്ള ക്ലാസ് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു, Dr. എല്ലാ വിധ ഭാവുകങ്ങളും

[@sajeeravk2549]

Hi sir, ഞാൻ മിക്ക videos ഉം കാണാറുണ്ട്... എല്ലാം വളരെ ഉപകാര പ്രാത്ഥമുള്ളതാണ്...അത്ഭുതം തോന്നുന്നത് ഇന്നലെ ഞാൻ meditation ne kurich search ചെയ്തിട്ടുണ്ടായിരുന്നു.. ഇന്ന് സർ ഈ വീഡിയോ ഇട്ടു...ഈ anxiety പോലെ, tension varumbo കിതപ്പ് പോലെ heart beat കൂടുന്നതായിട്ടൊക്കെ തോന്നാറുണ്ട് എനിക്ക്... അതിനു വേണ്ടിയായിരുന്നു... എപ്പോഴും sir vdeos ഇടുമ്പോ അത് ഞാൻ അറിയാനാഗ്രഹിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ തന്നെ ആവാറുണ്ട്...Thank you so much sir

[@SangeethSajeev-w2m]

ഓം നമഃ ശിവായ ആദിയോഗി a source of yoga 🧘

[@beenajose2985]

മെഡിറ്റേഷനെ പറ്റി കേട്ടിട്ടുണ്ട്. പക്ഷേ സാറിന്റെ വീഡിയോ കണ്ടപ്പോൾ തീർച്ചയായും ഞാൻ ചെയ്യും. മെഡിറ്റേഷന്റെ ഗുണങ്ങൾ ഇത്ര വിശദമായി പറഞ്ഞ് തന്നതിന്, നന്ദി... ഡോക്ടർ🌹🌹

[@sahalmon6617]

Meditation Njan ചെയ്യാറുണ്ട് .
എപ്പോഴും free fresh maint കിട്ടും ചെയ്താൽ....
meditation ചെയ്ത് എൻ്റെ സ്വപ്നങ്ങൾ achive ചെയ്യലും ഉണ്ട്... meditation is power full bank of brain
നമ്മളെ maint ഫുൾ clear cheyyum refresh cheyyum.very cleaning happy...energy...
ഒരു സുന്ദര ലോകം അതുകും അപ്പുറം✨✨✨✨✨

[@llakshmitv976]

True 🤗

[@aswathysabu2917]

Its "mind " bro

[@keerthisreedhar9551]

Anoooo

[@sahalmon6617]

@@keerthisreedhar9551 തീർച്ചയായും

[@Sigma123-q4n]

Mind blowing ❤

[@sahadshanavas4128]

Very good brother...ആവശ്യത്തിനും അനാവശ്യത്തിനും മരുന്ന് കഴിക്കാൻ പറയാതെ ഇങ്ങനെയുള്ള കാര്യങ്ങൾ ജനങ്ങളിലേക്ക്‌ത്തിക്കുക എന്നതാണ് പ്രധാനം.👍🏼

[@induchingath6853]

നല്ല അവതരണം,കൃത്യമായി കാര്യങ്ങൾ പറഞ്ഞു തന്ന Dr ക്ക് നന്ദി ഇനിയും ഇങ്ങനെയുളള videos പ്രതീക്ഷ ക്കുന്നു.

[@kksnair6841]

👍great. താങ്കൾ ഇതു വിശ്വസിച്ചു മനസിലാക്കിയതിൽ വളരെ നല്ലത്. പല ഗുണങ്ങളും ഉണ്ട് പ്രയോജികമായി ചെയ്തു അറിയണം.

[@faizakabeer9101]

Doctor ആണ് ഡോക്ടറെ doctor❤❤ thank uh for your valuable information😊

[@arafathah3120]

ഡോക്ടർ നിങ്ങൾക്ക് നല്ല ഗ്ലാമർ ആണ്.. 🌹🌹🌹♥️♥️♥️

[@Sk8llx]

Meditation ചെയ്യുന്നത് കൊണ്ടാണ്. കണ്ണിനടിയിലെ blackish colour പോകും. ക്രീം അല്ല മരുന്ന്.

[@ajithams7464]

Very useful ഞാനും meditation ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുന്നതാണ്.നന്ദി ഡോക്ടർ

[@hairunnissabegum7517]

താങ്ക്സ് dr ഞാൻ ചെയ്യും എനിക്ക് എന്നും ടെൻഷൻ ആണ്

[@abinasatheesh8202]

Ippo ravile irunnanu ithu kandathu. Here the time is 6:57 now ( UAE)
Ettavum avashyamulla timeil anu ee vedio kannil pettathu.
Inganulla timeil eeshwaran thankaliloode enikku messege tharunnathayi thonnunnu.
Theerchayayum meditation practice cheyam👍

[@AjithaVb-b5z]

ഇങ്ങനത്തെ നല്ല അറിവുകൾ പറഞ്ഞു തന്ന സർ നു ഒരു പാട് നനി ❤❤

[@ambilin112]

മെഡിറ്റേഷൻ മടിച്ചിരുന്നു but.. eppo sir nte വാക്കുകൾ കേൾക്കുമ്പോ very intrested 🙏🙏🙏ഒത്തിരി നന്ദി 🙏🙏🙏🙏god bless u🙏

[@sukumarannair6241]

🙏♥️🎇🙏🙏omshanti omshanti omshanti 🙏🎇♥️🙏🙏sweetistsivaparamathmalovefull knowledge fullgod congratulations sweetistsivaparamathmablessinges sweetistthankes god. susi 🙏♥️🙏🎇🙏🙏🙏

[@Gft932]

ഞാൻ പരീക്ഷക്ക് ഒരു മുമ്പ് 5 മാസം ചെയ്തു..... നല്ല മാർക്ക്‌ കിട്ടി
Civil excise officer ക്സാമിന് main ലിസ്റ്റിൽ 😂😂😂😂😂 മെഡിറ്റേഷൻ സീൻ ആണ്

[@aaradhyaachu9479]

സത്യം ആണോ

[@oct22s64]

Psc boy🔥🔥🔥

[@thahiramatathil2363]

Meditation enkaneya cheyyuka

[@Achusujith9422]

Thank u Dr. Danish for your wonderful experience about meditation .I am also practicing the meditation to lead a peaceful mind.

[@geethanambiar5403]

Namaskaram doctor 🙏🌹
God bless you and your family doctor 🙏🌹
Thank you very much for your valuable information 🙏🌹

[@carvideostv0.29]

സാർ നിങ്ങൾ ഇടാറുള്ള എല്ലാ വീഡിയോസ് കാണാറുള്ള ഒരു ആൾ ആണ് ഞാൻ വളരെ ഉപകാരം പ്പെടാറുണ്ട് നല്ല അറിവ് പകർന്ന സാറിന്ന് വെൽക്കം

[@sadanandhanpv7692]

ഇന്നു മുതൽ ചെയ്യുന്നതാണ് ... ഡോക്ടർ.. വളരെ നന്ദി

[@asokancheruvath7475]

Your are best teacher Doctor,Iam a big fan of you,May God bless you 🙏

[@babeeshlal2981]

Doctor.... Good.. Excellent💯💯💯.... Asamsakal...

[@jayeshad7104]

Yes , തീർച്ചയായും Result ഉണ്ട്
ഞാൻ ചെയ്യാറുണ്ട്

[@teneeshunniap1]

മലയാള നാടിൻ്റെ മഹാനായ Dr

[@Godisgreat438]

U r very unique Dr 💯... Almighty will bless u nd ur family.. 🙏🏻

[@ThankamaniThanku-o1m]

വളരെ നന്ദി ഡോക്ടർ 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@harinarayanank1524]

ഡോക്ടറെ ഞാൻ ഡെയിലി രവിശങ്കറിന്റെ ആർട്ട് ഓഫ് കോഴ്സ് ചെയ്തിട്ടുണ്ട് വളരെ മാറ്റങ്ങൾ അതിൽ നിന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ പറ്റും

[@IndiraTm-tx9ug]

Njan korona time thottu doctur parayunnathu kelkkarundu ellam valare upakaarpradamaaya thanks doctur

[@fathimazahara8384]

License edukaan h varakkaan poyapoo
Breathingh exercise rakshappeduthi
Nalla video

[@AshikSV-p1m]

Samsaramketal nalla aashvasam god bless you ❤

[@skyblue-hg4uu]

നന്ദി സർ നിങ്ങൾ പറഞ്ഞു തന്ന വായമം യന്റെ കഴുത്തു വേദന മാറ്റി

[@indirak8897]

ഞാനും ചെയ്യുന്നുണ്ട്, ശ്വാസത്തിൽ ശ്രദ്ധകൊടുത്ത് കൊണ്ട്

[@SureshKumar-ni9jw]

Very precious advice Dr.!!!

[@TheNishandh]

Thank you so much! nicely explained the benefits of meditation and how to do it effectively...truly appreciate
☺👍

[@nabeelhussain6254]

Dr parayunnathu 💯 %used full aaya karyamanu. Thanks 🙏

[@shalinikrishnan9817]

Thank u doctor. Try cheyyum. God bless u

[@gokulgokulshajikumar3877]

സാർ പോളിയാണ് 👍

[@leelaravindran8600]

Dr u are great🙏🙏

[@annammajames4676]

Thankyou Doctor for your precious advices God will bless you

[@honeyshaju6750]

Dr please do one video related to gut related and digestion problem, diet to follow for good intestinal bacteria, which is causing migrane and lifestyle problem.

[@dileshdilees6875]

സാറേ സാർ ദൈവം തന്നെ യാണ്

[@drdbetterlife]

Just a doctor !

[@krishnant1927]

Snaha nidyaaya doctor sir dayvam aanu rogikalk. Congrats sir

[@vilasininair3534]

Thank you so much for the beneficial information Doctor. God bless you and your family. 🙏🏻

[@OmanaK-w2d]

ശെരിയാ ണ് സർ എനിക്ക് ബോൺ t b വന്നതാണ് പോസറ്റീവ് ആയിട്ട് ചിന്തിച്ചതിന്നാൽ ഇപ്പോൾ ഞാൻ സന്തോഷമായിട്ട് ഇരിക്കുന്നു

[@ajays5388]

Hlo.. Evdya kanichath
Nte ammaku bone tb anu oru kollam ay mariyitilla

[@zyxwe3390]

എല്ലാ Dr സിനും മാതൃക യാണ് dr

[@zyxwe3390]

ഞാനും ചെയ്യുന്നുണ്ട്.tuayirod normal aayi..Kure പ്രശ്നങ്ങൾ മാറി മരുന്നിന് മാറാത്ത പലതും മാറി

[@manjumerin4911]

Sir paranjathe sathyamane. njan oru lab technician aane hydrabad aane thamasikunnathe. Covid nte timile ente departmentil ullavarkella covid vannu. Enike maathram vannila Staff kuravayathinal njan ottakke 12 hrs duty cheyyendi vannu. Njan aa timile 3 neram meditation cheyyumayirunnu. Ellavarum ennode chothikumayirunnu ithrayum work cheithittum ninakk oru sheenavum thonnunillennu. meditation nte power athu cheithavarkke manasilaku

[@riyaskuruppath2022]

Ningalkk allahu deergaayisu vardippikkyatte👐👐

[@amaljohnson97]

Waiting For Negative Thinking Vedio , മെഡിറ്റേഷൻ ടെക്‌നിക് പറഞ്ഞ ഡോക്ടർ നന്ദിയുണ്ട് , ഒപ്പം മറ്റുള്ള ആൾക്കാരിലേക്ക് ഈ വീഡിയോ ഷെയർ ചെയ്യാം, ഉപകാരമാകും 💯
നന്ദിയോടെ ... 💗

[@vimirajesh1510]

Realy great words.🙏🙏

[@mscmathematics]

You are great❤very good information❤❤thank you doctor❤❤❤

[@bhaskaranmulakkal4895]

വളരെ നന്നായി. സന്തോഷം.

[@gopalakrishnanp123]

നന്ദി ഡോക്ടർ

[@prajithasuresh9858]

Thanks Dr.. 🙏 ധ്യാനം

[@santhadevips7619]

Dr. Ethu. Valare. Eshttappettu. Thankyou

[@praseethaprakash6588]

While doing meditation. Negativity completely removes from our mind

[@kshivadas8319]

ഞാൻ ദിവസവും ആരോഗ്യപരമായ വീഡിയോകൾ കാണാറുണ്ട് .സാറിൻ്റെ വീഡിയോകളും കണ്ടിട്ടുണ്ട്.👍

[@ashmalash8987]

666666⁶66⁶

[@123nakshathra]

നിങ്ങൾ ആണ് ഡോക്ടർ ❤ബിഗ് സല്യൂട്ട് സർ

[@sbncutz]

Y

[@joyalsameaso6291]

Thanks Dr. for your valuable information 😇. May God bless you 🙏

[@shuhailfarooq6369]

Thanks Dr for your valuable information

[@godisgreatgodisgreat6926]

Thanks sir Allahu ബറകത്ത് നൽകട്ടെ

[@geethamohan8947]

Valare upakara pradam.❤

[@AnakharsAnakhars]

sirrr....you really made my dayy.thankyouuu so much

[@Ajithkumar-pu6qh]

അറിവിന്റെ നിറകുടം ilove you. Brother 🥰🥰🥰🥰നല്ല വിവരണം

[@mumthazmumthaz6340]

Thanks dr.

[@dhanyadasan2360]

Good information sir Thank you so much 🙏🙏🙏❤️❤️❤️

[@ibrahim.a.kibrahim4207]

നല്ല ക്ലാസ്' അൽഹംദുലില്ലാഹ്

[@sheebarajeev7927]

Very good information.Thk u Dr❤

[@asokancheruvath7475]

Guru Sishya relationshipinekkurich oru video cheyyamo sir

[@radha9414]

Simple Meditation. Thankyou Dr.

[@sangeethasiva329]

ഞാനും വളരെ stress ഉള്ള ആളാണ്. നല്ല infermation 👍👍👍

[@p4techcookingandactivities547]

Heartfulness meditation is the best meditation

[@preethajagannadhan8309]

വളരെ നല്ല വീഡിയോ..താങ്ക്സ്..സാർ..

[@muhammedaflah5508]

Thank you dear, God bless you

[@neethurajappan8313]

Thank you doctor.may God bless you

[@rappifam6918]

Very good & very useful information, Dr meditation enn vechaal swasam ullilottum purathottum ydknnadaano

[@worldwiseeducationkottayam6601]

Very useful information.Thank you Dr.God bless you.🙏♥️

[@JoyVarghese-vc1jf]

Thank you Doctor 🙏🎉

[@SheejaRaj-y4e]

Dr കാണുമ്പോൾ തന്നെ, പകുതി ടെൻഷൻ മാറും

[@remapp5652]

Dr..orupad
Nanny

[@sudisudi8457]

ഞാൻ 1 30 മണിക്കൂർ ചെയ്യാറുണ്ട് wonder full ആണ് മെഡിറ്റേഷൻ

[@Sigma123-q4n]

Yoga for good health ❤️

[@Keralan-n8r]

You’re awesome Doctor. Thanks🙏🏻

[@babykuttancpkuttan6563]

Meditation is miracle 🙏🙏🙏

[@kirantp3281]

What a timing! Ramadan first day..
after idethaazham, I got enough time.. will do it right away..
thank you doctor and thank you UA-cam for recommendation..

[@leelacletus7365]

Very valuable information thank you very much 🙏🙏🙏.

[@aboobackerpala5373]

വളരെ ഉപകാരപ്രദം sir 👍✌️

[@Kannurvlogbykannurkkran]

Thank u dr valare nalla msg aanu sirnteth

[@pmmohanan9864]

Thank you very much doctor.

[@sarasakshanvs5788]

Hecame happy to hear you and what you said is completely true because I have practising meditation for more than 30 years.
Read the book 'Beyond Super conscious Mind' written by Ananda Mitra Acharya to know deeper about meditation.

[@Virtual-Friend-007]

കിടന്നു/ചാരി കിടന്നു ചെയ്താൽ
ഇരുന്നു ചെയ്യുമ്പോൾ കിട്ടുന്ന അത്രയും ഫലം കിട്ടുമോ?

[@sunithasibi6339]

Thanks Doctor for this valuable information.

[@shivanirachit892]

Such a great video dr.. thanks a lot🙏🙏🙏 enikkum stress Kure und.. njaanum meditation try cheyyam. ☺️🙏

[@aswinsminiature448]

Thank u do enu muthal thane parisililakate ❤

[@asokancheruvath7475]

Doctor,your videos are super,🙏👍👌