Bom dia Kelly! Me chamo Luciene, sou brasileira mas estou morando em Portugal atualmente. Tenho 62 anos e faço todos os exercícios 3 vx por semana, tem sido ótimo, flexibilidade boa e sem dor alguma. Obrigada pelas aulas, compartilho sempre. Jesus te abençoe! Abraço
Bom dia Kelly; é um grande prazer assistir às suas aulas; me sinto um garoto ao fazer alongamentos, exercícios e aprendi muito com vários fisioterapeutas; graças a vcs me sinto muito bem. Agradecido pelos incentivos e valorizar tanto o pilates. Te vejo nas próximas aulas. Um grande abraço.
Primeiro vc precisa identificar a causa das suas dores nos pés, porque qualquer exercício que vc faz sente dores né Vc deveria procurar um profissional da área para tratar primeiro 👍
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Bom dia Kelly! Me chamo Luciene, sou brasileira mas estou morando em Portugal atualmente. Tenho 62 anos e faço todos os exercícios 3 vx por semana, tem sido ótimo, flexibilidade boa e sem dor alguma. Obrigada pelas aulas, compartilho sempre. Jesus te abençoe! Abraço
Hoje de manhã eu acompanhei os exercícios amanhã vou fazer de novo minha primeira vêz eu gostei❤😊
Bom dia Kelly; é um grande prazer assistir às suas aulas; me sinto um garoto ao fazer alongamentos, exercícios e aprendi muito com vários fisioterapeutas; graças a vcs me sinto muito bem. Agradecido pelos incentivos e valorizar tanto o pilates. Te vejo nas próximas aulas. Um grande abraço.
Oi professora estou começando acompanhar seus exercícios estou gostando, obrigada querida, Deus abençõe,,
Estou fazendo 2 aulas todas as noites .amando!
Professora vc tem uma flexibilidade enorme. Parabénsssss!!!!!!
Eita ja vou fazer Profe! Gratidão 🙏! Fazendo agora nesse momento! Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Oi Kelly eu tenho muita dor nas costas esse exercício vai-se muito bom pra mim obrigada
muito bom tem me ajudado muito aliviar as minhas dores ❤❤
Ótimo. Cada dia um exercício diferente e nosso corpo se adaptando.
Muito obrigada pela partilha
Eitaaaaaaa Kelly querida!!! Estava enferrujada já um pouco mais valeu👍😀 consegui ❤.
Tenha uma ótima noite. Obrigada 👍👏👏👏
Obrigada
Muito bom 👍
Boa noite 🎉🎉🎉🎉
Amei❤
Muito bom
Muito bom 😃❤
Tenho dificuldade em chegar com as mãos aos pés quando estou a alinhar as pernas. Sinto os músculos das pernas muito rígidos
Keli tenho feito os exercícios ,mas fico com muita dor nos pés oque fazer para melhorar essas dores???
Primeiro vc precisa identificar a causa das suas dores nos pés, porque qualquer exercício que vc faz sente dores né
Vc deveria procurar um profissional da área para tratar primeiro 👍