Линдовер оставляет самое приятное впечатление из всех тренеров, представленных на канале: интеллигентность, обширный словарный запас, ну и конечно, огромное знание того, о чем говорит. Приятно смотреть и слушать, респект.
Отличный выпуск! С удовольствием бы посмотрел как Стас показывает и другие базовые упражнения, такие как жим штанги стоя, подтягивания, брусья и т.д. Кто того же мнения присоединяйтесь
+Максим Дерябин не заебался боятся травм которых ты можешь ни когда не получить как и мышц хороших,если не будешь тренить по полной! ездить на машине то же опасно можно и в аварию попасть и драться тоже вообще травмоопасно но лучше рисковать и уметь защищаться чем быть ссыкуном и боятся всего!!! тем более того что может и не произойти с тобой!!!
Много ребят говорят о Стасе как о лучшем методисте и я в их числе.Так доступно и понятно обьяснять может только мастер своего дела.Очень приятно слушать.Спасибо Стас!
+STAS DOMKRAT мне кажется так подробно грамотно и доходчиво как он, могут объяснить единицы. очень интересно всегда слушать советы настоящего профессионала
Впервые вижу/слышу. Очень приятное впечатление. По речи сразу ясно, человек образованный, поэтому очень грамотно и понятно объясняет. Крайне полезное видео 🤝
Линдовер , как по мне, лучший тренер из представленных на канале. Видно, что человек с мозгами. Правильная речь, предельно ясно излагает свои мысли. Да и в целом, очень приятное впечатление производит. Респект, одним словом - проффи
Станислав как всегда рассказал, показал и разложил всё по полочкам. Очень хорошее видео. Время от времени, даже опытным атлетам не помешает просматривать такие видео.
Сергей Сергеевич Грибачёв глупый вы человек. 600 кг никогда никто не приседал, никакой лифтер это не может сделать, это физически нереально, а этот Станислав это бодибилдер, он не тренируется для развитие силы, его цель гипертрофии мышц, для этого большой вес совсем не нужен, а 60 кг было для демонстрации правильной техники.
Уважаю Станислава, всегда все конкретно и без воды. А по поводу техники практически всех упражнений, если не хотите платить тренеру, но хотите делать упражнения правильно, смотрите видео Дениса Борисова, у него есть отдельный раздел посвященный технике выполнения. Я лично по его советам начал и подтягиваться на спину, и жать чисто грудью... Я много видео разных смотрел, но больше всего Борисов запомнился, так как он рассказывает о процессе многогранно и более развернуто, после его видео я научился чувствовать мышцы, которые качаю, что очень важно.
Извините конечно но я почему-то подумал что Линдовер это упражнение смотрел видео с утра перематывал упражнения не заметил а вот на этом понял что это фамилия ну мало ли Кросовер Пуловер Линдовер А вообще хороший канал качественный контент удачи процветания и анаболизма *)
к разговору о жиме лёжа на наклонной скамье. позволю себе не согласиться со Станиславом, что это бесполезное занятие. я занимаюсь меньше года. долго делал жим только на горизонтальной скамье. когда попробовал на наклонной грудь болела дня три, причём в верхнем сегменте, так, будто первый раз в жизни сходил в зал ) т.е. выходит, что не зря придумали жим в наклоне. за видео - спасибо! )
Станислав , ещё не досмотрел , но вы меня уже полностью заинтересовали как настоящий профессионал, а вы сразу видно , профессионал. Подписываюсь на вас и буду смотреть все ваши материалы. С наступающим вас новым годом!!!
Станислав, спасибо Вам и вашей команде(ассистентам, помощникам, друзьям и коллегам) за то что делаете подобные видео, очень интересно, очень познавательно. Хожу с другом в зал, стараемся, учимся, хотим все делать правильно, не во вред здоровью. Позитивное настроение, четкое решение и желание заниматься. Успехов Вам и крепкого здоровья!
При жиме лёжа не понятно, вот как он делает другие профи говорят будет травма плеч со временем , типо руки не под 90° надо а меньше. А кто-то так же делает под 90°. Вот кто прав хз
@@Evgeniylllll слушай внимательно, он рассказывает о жиме лифтерском и качковском, они отличаются. Я в 53 года присвоем весе 100кг жал 170, без экипы, плечи так указал, что уже 6 лет прошло я не жму теперь, прокачиваю другими способами на тренировке тянул 300 на 2 и грыжа вышла L4 8mm, нога усохла, и еле ходил, восстановил сам, грыжу растянуть. Сейчас тяну, приседаю, но не жму
@@ХомяченкоРоман Смотрел внимательно. Меня интересует качковский жим. И то как он показывает, противоречит тому как советуют и показывают другие профи. Якобы плечам капец настанет если так жать как Стас. Ну вот непонятно кто прав-то в итоге
@@Evgeniylllll А у всех так, посмотри другого, он свою линию гнёт, так, что выбирать золотую середину. Не выступать, нечего лезть на большие веса, прокачать можно и 60-70% ми. Я лично жимом убил плечи в 50 лет в составе троеборья жал 160-170 без экипы, и это не большой жим для чистых жимовиков, даже в 50 лет в категории 100, брал в троеборье приспдом и тягой, и даже жимом в 160 угробить плечи. Уже 8 лет толком не жму. Только один раз удалось в 2019 пожать 160. Не стоит забывать: если ты применяешь ГР то травмаопаснось уменьшается вдвое, а то и больше, если не применять ГР и ещё с плохой техникой лезешь на ,,веса,, беды сложно не избежать. Потому в обиходе есть выражение ЛИФТЕРСКИЙ ЖИМ, и КАЧКОВСКИЙ, здесь Денис о них и упомянул. Что точно знаю опаснее горизонтального жила, это жим на скамье 45 градусов, вот где надо ухо держать остро. Если не выступать в лифте, в Бб ну и жми как тебе нравится, конечно не пренибрегая техникой, ищи как ты чувствуешь прокачку мышц которые ты хочешь прокачать. Зачем в жиме прокачивать плечи, для этого есть прокачка плеч. А вот для максимального жима в кг и надо смотреть топ жимовиков. А. Сапоженков рассказывает он лучший вмире в категории 90. Потом даже он для своего жима может смещать акцент на те мышцы в жиме которые у его сильнее, что бы пожать как можно больший вес на соревнованиях, чаще всего это трицепс. Слово ЧАЩЕ жмёт больше тот, кто умеет включить все мышцы которые работают в жиме, но акцент на те, которые сильнее у его.
@@ХомяченкоРоман я только начал заниматься в зале, поэтому тяжело пока разбираться что и как правильно. Но я кажется понял, что правильно это когда нет боли при выполнении и не сильно отклоняться от техники исходя из своей физиологии.
Станислав, спасибо за ваши видео! Всё четко и по делу. Давно являюсь Вашим фанатом и подписчиком, и именно благодаря Вам занялся этим прекрасным видом спорта. Плотно тренируюсь год и 3 месяца, прогресс уже на лицо!) процветания и успеха Вам и вашему каналу!)
Огромнейшее спасибо за видео!!! Наконец-то хоть кто-то очень подробно объяснил почему я не могу присесть со штангой полноценно ниже параллели не выпустив колени за носки.
Линдовер оставляет самое приятное впечатление из всех тренеров, представленных на канале: интеллигентность, обширный словарный запас, ну и конечно, огромное знание того, о чем говорит. Приятно смотреть и слушать, респект.
+++++++
присоединяюсь, Линдовер лучший, смотрю его с удовольствием
Назаренко не хуже, как по мне.
Антон Козуб не видела такого, надо глянуть.
Puella1188 и молчит как он химичит
Приятно смотреть и слушать человека,который доходчиво и адекватно раскладывает всё по полочкам...
Отличный выпуск! С удовольствием бы посмотрел как Стас показывает и другие базовые упражнения, такие как жим штанги стоя, подтягивания, брусья и т.д. Кто того же мнения присоединяйтесь
Жим штанги стоя травмирует поясницу
+Максим Дерябин не заебался боятся травм которых ты можешь ни когда не получить как и мышц хороших,если не будешь тренить по полной! ездить на машине то же опасно можно и в аварию попасть и драться тоже вообще травмоопасно но лучше рисковать и уметь защищаться чем быть ссыкуном и боятся всего!!! тем более того что может и не произойти с тобой!!!
+Джон Роберт Руэл Толкин а ходьба травмирует стопу ноги и чО?
Александр Пупкин если жить, то можно умереть :р
согласен, тоже жду
Итак жим штанги лёжа 1:19
Вот и оно приседание со штангой 10:30
Вот и оно становая тяга 18:17
Спс
Для тебя будет место в раю🤙💝👍
Спасибо. Все понятно.
От души✊
Много ребят говорят о Стасе как о лучшем методисте и я в их числе.Так доступно и понятно обьяснять может только мастер своего дела.Очень приятно слушать.Спасибо Стас!
Вячеслав это Слава а не Стас )
Станислав просто Гуру по выполнению упражнений в идеально-правильной форме!
+STAS DOMKRAT мне кажется так подробно грамотно и доходчиво как он, могут объяснить единицы. очень интересно всегда слушать советы настоящего профессионала
С точки зрения пауэрлифтинга, Линдовер показывает технику для новичков.
@@onedream2266 он показывает, с точки зрения бодибилдинга.
Спасибо. Станислав нравится больше всего. Харизматичный и толковый мужик. Полезная информация.
Как же грамотно, информативно и стилистически приятно Стас говорит. Потрясающий инструктор.
Станислав - Профессионал! И очень хороший и добрый Человек!!! Лично с ним общался. Его методики самые эффективные!!!
Линдовер? лайк не глядя!!!!!!!
SPARCO063 Точно! )))
А я глядя.
ВаняВделе а почему не глядя?!! :) :)
Старое, но актуальное видео. Жалко что сейчас на канале мало подобного.
что за браслет электронный у него
@@harry14rus Пульсомер
Впервые вижу/слышу. Очень приятное впечатление. По речи сразу ясно, человек образованный, поэтому очень грамотно и понятно объясняет. Крайне полезное видео 🤝
Приятно слушать просто обьясняет без всяких понтов о себе, хороший человек
уважаю этого мужика .простой адекватный.все очень хорошо и ясно показывает и учит
Линдовер кртуой мужик. Зовите чаще.
Линдовер , как по мне, лучший тренер из представленных на канале. Видно, что человек с мозгами. Правильная речь, предельно ясно излагает свои мысли. Да и в целом, очень приятное впечатление производит.
Респект, одним словом - проффи
Однозначно, вы молодец! будьте здоровы Станислав! берегите сердце!
Тактичный, приятный, очень грамотный....просто прелесть!!!!
Наталья Шабалина Ну естественно на камеру ты будешь прелестью!😄
Да ей тело понравилось 100%
Станислав, Вы достойны уважения.
Среди всех самый кто грамотно и доходчиво объясняет слушать приятно!
Станислав, один из немногих человек, которые реально вызывают уважение)
Классный дядька!
Как же хорошо, что есть люди на которых хочеться, быть похожим. И я про духовную составляющую
СТАНИСЛАВ! БЛАГОДАРСТВУЮ ЗА УРОК! ОЧЕНЬ ПРИЯТНО ВИДЕТЬ ГРАМОТНОГО ЧЕЛОВЕКА! ДОХОДЧИВО ОБЪЯСНЯЕШЬ ! СЧАСТЬЯ ТЕБЕ!
Очень приятный тренер, интересно слушать, все по теме объясняет. Рассказывает интересно, с расстановкой, спокойно и приятно.
Качество супер!И рост и вес, и переход.ВАУ!!!Смог бы поставить 100 лайков, так бы и сделал!Честно, из всех каналов вы меня удивили.
Линдовер , лайк не глядя !
Станислав как всегда рассказал, показал и разложил всё по полочкам. Очень хорошее видео. Время от времени, даже опытным атлетам не помешает просматривать такие видео.
Спасибо. Первый, кто смог внятно объяснить. Видно сразу профессионала.
Сколько лет слушаю и всегда для себя подчеркиваю что то новое. Спасибо большое!
Отличное видео, Станислав как всегда шикарен - все чётко, коротко и грамотно.
Благодаря Станиславу Линдоверу я научился жать правильно! Ребята я начал это чувствовать!
то чувство, когда Станислав показывает упражннения с твоим рабочим весом
При таких мышцах, Станислав должен был бы приседать килограмм 600, а не жалкие 60. Объелся товарищ стероидов.
Сергей Сергеевич Грибачёв глупый вы человек. 600 кг никогда никто не приседал, никакой лифтер это не может сделать, это физически нереально, а этот Станислав это бодибилдер, он не тренируется для развитие силы, его цель гипертрофии мышц, для этого большой вес совсем не нужен, а 60 кг было для демонстрации правильной техники.
@@Индюк-ь1р объясняешь дуракам очевидные вещи, которые для дураков не очевидны
@@SergeyGribachev можно узнать ваши силовые , желательно с доказательствами
@@petrkotlyarov1305 красавчик
Всегда нравилась подача Линдовера своей профессиональностью умением обосновать научно. А оно вот что, ну образование никуда не спрячешь)
Станислав, я, пожалуй, официальный Ваш поклонник. :) Спасибо Вам огромное, за то, что делитесь своим бесценным опытом!
Мега мужик,очень толковый,всё по полочкам разложил
Блин, прикольный мужик. Его слушать - одно удовольствие
Станислав - это просто топ. Всё грамотно, по полочкам, с расстановкой.
Безукоризненно. Просто чётко по делу и без лишних слов. Всё больше нравится Ваш канал. Лайк
За Линдовера всегда плюс.
Жим лежа-04:11
Присед-14:32
Становая-21:34
Тоже спасибо
Всегда приятно слушать Станислава!
Все четко и по полочкам...впрочем как всегда
СТАНИСЛАВ спасибо большое за ценные советы и разьяснения...все четко...всех благ
Большое спасибо. Отличная дикция! Все понятно и доступно.
Очень грамотное объяснение. Всё понятно и доступно. Критиковать нечего. Ну и сам как наглядный пример! Станислав, вам успехов дальнейших!
Огромное спасибо Мышцы РФ и Станислав Линдовер.
У него отличное телосложения. Знание анатомии. Открытый поток информации для новичков, и множество подсказок.
Молодец мужик!!!
Спасибо Вам большое за такое простое и понятное видео, без лишнего все по существу!
очень умный человек, все доступно объясняет и показывает, беру с него пример)
Посмотрел другие видео блогеров и понял: у вас реально высокий информативный уровень видосов. Спасибо за содержание и подачу.
Мужик красава, приятно смотреть и слушать, спасибо Вам за информацию.
Присоединяюсь ко всем положительны отзывам под этим видео. И хочу сказать спасибо за такое видео, все четко, без воды, прямо то что меня интересовало!
Настолько приятно смотреть и слушать Станислава! А главное всё доходчиво объясняет. По пальцам одной руки можно пересчитать такие каналы на ютубе.
Ни одного лишнего слова. Браво, Мастер!
Станислав, благодарю вас! Очень грамотно, детально, и главное доходчиво объяснили!
Спасибо Станислав, повторение- мать учения.
Столько ценной инфы,в одном видео!!!жирнющщий лайк!!!Станислав-спасибо большое🙏🏼
Уважаю Станислава, всегда все конкретно и без воды. А по поводу техники практически всех упражнений, если не хотите платить тренеру, но хотите делать упражнения правильно, смотрите видео Дениса Борисова, у него есть отдельный раздел посвященный технике выполнения. Я лично по его советам начал и подтягиваться на спину, и жать чисто грудью... Я много видео разных смотрел, но больше всего Борисов запомнился, так как он рассказывает о процессе многогранно и более развернуто, после его видео я научился чувствовать мышцы, которые качаю, что очень важно.
Стас, как всегда, грамотно и по делу!
Линдовер КРАСАВЧИК! Настоящий проф своего любимого дела!
поразительно хорошо поставлена речь в сравнении с видео на подобных каналах, очень приятно смотреть.
Извините конечно но я почему-то подумал что Линдовер это упражнение
смотрел видео с утра перематывал упражнения не заметил а вот на этом понял что это фамилия
ну мало ли Кросовер Пуловер Линдовер
А вообще хороший канал качественный контент
удачи процветания и анаболизма *)
😂😂😂
Надеюсь за три года ты научился излагать свои мысли, и правильно научился расставлять знаки препинания!!
Позорище
У меня упражнение одно - hangover.
@@МногоепонялНанекотороезабил Надеюсь, за два месяца вы тоже научились правильно ставить знаки препинания! Позорище
Скорее всего это псевдоним
Станислав-пример человека, который ломает стереотип о тупых качках!!! Очень грамотный спортсмен!!! Уважение тебе и респект!!!
Насколько приятно и интеересно его смотреть
Стас как всегда на высоте. Доступно объясняет, наглядно показывает. Красавец.
Станислав, благодарю за полезную информацию - все четно, все разложено по полочкам!
Мышцы.РФ - отличное видео!
Вот только ради Станислава и смотрю этот канал ) сразу лайк.
Линдовер - серьезно, толково, доступно - молодец
Спасибо большое за видео.Как ни странно увидел много нового!Хотелось бы побольше таких видео со Станиславом.
Спасибо Вам за такое доступное объяснение!
к разговору о жиме лёжа на наклонной скамье. позволю себе не согласиться со Станиславом, что это бесполезное занятие. я занимаюсь меньше года. долго делал жим только на горизонтальной скамье. когда попробовал на наклонной грудь болела дня три, причём в верхнем сегменте, так, будто первый раз в жизни сходил в зал ) т.е. выходит, что не зря придумали жим в наклоне. за видео - спасибо! )
очень грамотный человек
Станислав - лучший! Спасибо за подробные объяснения! Лайк!
Спасибо.Всегда смотрю ваши видео, не перестаю подчёркивать для себя что-то новое и обязательно практиковать.
Вот вам тренер с большим опытом и умом!
Станислав , ещё не досмотрел , но вы меня уже полностью заинтересовали как настоящий профессионал, а вы сразу видно , профессионал. Подписываюсь на вас и буду смотреть все ваши материалы. С наступающим вас новым годом!!!
Станислав, спасибо Вам и вашей команде(ассистентам, помощникам, друзьям и коллегам) за то что делаете подобные видео, очень интересно, очень познавательно. Хожу с другом в зал, стараемся, учимся, хотим все делать правильно, не во вред здоровью. Позитивное настроение, четкое решение и желание заниматься. Успехов Вам и крепкого здоровья!
Линдовер рассказывает супер. Обожаю его вебинары.
Станислав, как всегда на высоте, очень люблю становую и приседания, всегда выполняю данные упражнения
Столько лет прошло, а все чётко и правильно и посмотреть ещё раз полезно!!
При жиме лёжа не понятно, вот как он делает другие профи говорят будет травма плеч со временем , типо руки не под 90° надо а меньше. А кто-то так же делает под 90°. Вот кто прав хз
@@Evgeniylllll слушай внимательно, он рассказывает о жиме лифтерском и качковском, они отличаются. Я в 53 года присвоем весе 100кг жал 170, без экипы, плечи так указал, что уже 6 лет прошло я не жму теперь, прокачиваю другими способами на тренировке тянул 300 на 2 и грыжа вышла L4 8mm, нога усохла, и еле ходил, восстановил сам, грыжу растянуть. Сейчас тяну, приседаю, но не жму
@@ХомяченкоРоман Смотрел внимательно. Меня интересует качковский жим. И то как он показывает, противоречит тому как советуют и показывают другие профи. Якобы плечам капец настанет если так жать как Стас. Ну вот непонятно кто прав-то в итоге
@@Evgeniylllll А у всех так, посмотри другого, он свою линию гнёт, так, что выбирать золотую середину. Не выступать, нечего лезть на большие веса, прокачать можно и 60-70% ми. Я лично жимом убил плечи в 50 лет в составе троеборья жал 160-170 без экипы, и это не большой жим для чистых жимовиков, даже в 50 лет в категории 100, брал в троеборье приспдом и тягой, и даже жимом в 160 угробить плечи. Уже 8 лет толком не жму. Только один раз удалось в 2019 пожать 160. Не стоит забывать: если ты применяешь ГР то травмаопаснось уменьшается вдвое, а то и больше, если не применять ГР и ещё с плохой техникой лезешь на ,,веса,, беды сложно не избежать. Потому в обиходе есть выражение ЛИФТЕРСКИЙ ЖИМ, и КАЧКОВСКИЙ, здесь Денис о них и упомянул. Что точно знаю опаснее горизонтального жила, это жим на скамье 45 градусов, вот где надо ухо держать остро. Если не выступать в лифте, в Бб ну и жми как тебе нравится, конечно не пренибрегая техникой, ищи как ты чувствуешь прокачку мышц которые ты хочешь прокачать. Зачем в жиме прокачивать плечи, для этого есть прокачка плеч. А вот для максимального жима в кг и надо смотреть топ жимовиков. А. Сапоженков рассказывает он лучший вмире в категории 90. Потом даже он для своего жима может смещать акцент на те мышцы в жиме которые у его сильнее, что бы пожать как можно больший вес на соревнованиях, чаще всего это трицепс. Слово ЧАЩЕ жмёт больше тот, кто умеет включить все мышцы которые работают в жиме, но акцент на те, которые сильнее у его.
@@ХомяченкоРоман я только начал заниматься в зале, поэтому тяжело пока разбираться что и как правильно. Но я кажется понял, что правильно это когда нет боли при выполнении и не сильно отклоняться от техники исходя из своей физиологии.
Здравствуйте Станислав! Вам спасибо за видео уроки
Станислав, спасибо за ваши видео! Всё четко и по делу. Давно являюсь Вашим фанатом и подписчиком, и именно благодаря Вам занялся этим прекрасным видом спорта. Плотно тренируюсь год и 3 месяца, прогресс уже на лицо!) процветания и успеха Вам и вашему каналу!)
Приятно послушать и посмотреть! Спасибо!
Спасибо за работу.
Ну наконец-то, нормальный, достойный человек в видео.
Отличный выпуск, спасибо! Сделай пожалуйста видео про особенностях тренировок и вообще для высоких парней (180+). Заранее спасибо.
Спасибо за хорошую подачу материала.
Классный! Очень много узнала, что делала не так и почему не могу сесть в присед со штангой, не выводя колени! Спасибо)
Огромнейшее спасибо за видео!!! Наконец-то хоть кто-то очень подробно объяснил почему я не могу присесть со штангой полноценно ниже параллели не выпустив колени за носки.
Красавчик, всё по полкам раскидал, грамотная и приятная речь 💪
Спасибо вам за полезную информацию! Приятно слушать и учиться
Про становую прям в точку, полгода становую делал в начале тренировки и потом маялся до конца!
А ещё говорят качки тупые , Линдовер всем пример , как грамотно по полочкам все разложил респект ему уважуха.
Линдовер моща, как всегда!
Спасибо большое за такой познавательный выпуск! Сразу видно - говорит профессионал 💪🏻
уже месяц смотрю этот канал и неужели пойду в тренажерный зал) Спасибо Вам за Ваши видео уроки и прочее =)
Пошел?
пошел в спорт зал то ?
+Андрей Варавин Судя по аватару...бухать он пошел
+Fd Df там банка пепси, к слову
Побольше таких видео , все доходчиво !
Молодец,все правильно рассказал. Я занимаюсь со школы и много чего знаю и к данному видео замечаний нет
СТАНИСЛАВ ПРЕКРАСНЫЙ ПРАТИК И ЕГО РЕКОМЕНДАЦИИ РАБОТАЮТ! ЗАНИМАЕТСЯ ДЕЛОМ, А НЕ САМОЛЮБОВАНИЕМ! ЗАВИТЕ ЧАЩЕ НА СВОЙ КАНАЛ ДЕЛАЙТЕ ПОЛЬЗУ ДЛЯ НАРОДА!
Какая грамотная речь, приятно смотреть
Спасибо за ваш труд!