Асаны ЙОГА БАЛАНСЫ - хатха йога СРЕДНИЙ УРОВЕНЬ - Йога chilelavida

✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью".
О программе bit.ly/2Ci5W1b
Приобрести программу bit.ly/2GZJFYY
✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ "Йога в тебе"
О программе bit.ly/2SVHOHM
Приобрести программу bit.ly/2VcQmiR
✅ Пособие "50 асан. Отстройка" yogamatic.ru/o...
✅ Мои йога коврики отсюда goo.gl/pmYncn
Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков
Обзоры на коврики и новинки bit.ly/2rFDT6q
✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео + комплект фитнес-резинок 👉🏻 yogamatic.ru/o...
✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео
👉🏻 yogamatic.ru/o...
👉🏻Подписывайтесь на мой UA-cam канал ‪@chilelavida‬
👉🏻Подписывайтесь на мой Instagram: goo.gl/h2qIeQ
Музыка в видео: "Respiration" доступно на emalova.com/mu...
Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать тут: paypal на почту [e-mail] или на яндекс кошелек 4100116204852416
Благодарю!
Больше йоги тут:👇🏻
Медитации bit.ly/2YX0YRg
Все видео Йога для начинающих goo.gl/0wd0j0
Все видео Йога для продолжающих goo.gl/jPFwdF
Растяжка goo.gl/2sNCed
Йога - ответы на вопросы goo.gl/wfisLC
Все уроки йоги goo.gl/FMr6h0
Занятия до 30 мин goo.gl/e7MpML
Занимаясь дома уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны.
Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия.
Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой.
Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.
Асаны ЙОГА БАЛАНСЫ - хатха йога СРЕДНИЙ УРОВЕНЬ - Йога chilelavida
#йога #йогабалансы #chilelavida

[@МаринаМалахова-я8н]

Огромное спасибо!! Как печально, что вы перестали записывать занятия, ваш канал один из самых лучших для продолжающих!!!

[@АртемЛукьянов-ф5у]

Супер практика благодарю

[@ЕвгенияРодникова-э7г]

Прекрасная расслабляющая практика в сонную грустную погоду

[@Lisa-333]

Очень полезно, благодарю за практику

[@Изобилие-ж2б]

Намасте 🙏🏻 Елена ✨Благодарю

[@ГульмираЖантуарова-в8к]

Благодарю вас Лена ,суперская практика👍🙏🙏🥰❤️

[@АйгульДавлетова-э2я]

Бдагодарю за супер практику!! очень понравилось! обожаю аштавакрасану!! и конечно побольше практик среднего уровня!💖💖💖

[@lenora61]

Огромное спасибо, Лена!

[@mariialechuk7547]

Дякую за чудову практику! Хочу середній рівень побільше практик, десь на 1 годину. 🙏 🥰

[@ЕкатеринаМакедонская-й4л]

Суперская практика! Среднего уровня больше))) Спасибо большое!!!

[@ЛизаАдильханова]

Я вас обожаю! Спасибо за Ваш труд!!!😍🔥🔥🔥

[@ЕкатеринаАнисимова-ю5р]

Очень хорошая практика!!! Очень, очень хочется среднего уровня практики! Спасибо большое!!!

[@VimanikaShastra]

Практика отличная, полный релакс после нее, темп замечательный, все вдумчиво и осознанно. Средний уровень позволяет получить настоящее удовольствие, так что таких практик надо точно побольше))))))))

[@annaymofiyeva7024]

Spasibo Lenochka 🙏❤

[@АннаАнтошкина-н8я]

Благодарю Вас Елена 🤗🤗🤗

[@oksklimenkovaioga]

Благодарю, прекрасный комплекс

[@katyyeti1]

Благодарю за практику ❤

[@Gala_G]

Замечательная практика! Лена, спасибо!!!

[@liliavolk5747]

Прекрасный урок йоги. Спасибо

[@КитайскийПрорыв]

Спасибо Лена за практику!

[@luckylevio]

Благодарю

[@ДиляраБорисовна]

Леночка , привет 💐🌈❤. Намасте 🙏 Позанималась с тобой отлично , ощущение жизнь удалась👍💫. Так приятно видеть 👀твои новые практики . Благодарю 💐💐💐

[@esthetician_girl6]

Очень классная практика, я и поработала и расслабилась, просто супер!!! Хочется побольше практик для среднего уровня, спасибо!!!

[@Konfetadlyadushi]

Благодарю от души 🙏 шикарная практика 🦋

[@nataliakuchma1304]

Елена, спасибо большое за практику!:)

[@ThePtashkina]

Чудесная практика! Я скучаю по Вашим сложным практикам, с разнообразием сложных асан

[@marina_krylova3814]

Большое спасибо. Мне очень понравилось. Замечательная практика🙏👍

[@НаталияЕронина-о1ф]

Лена огромное спасибо. Очень понравилось 🌹

[@ЛяйляОрлова]

Спасибо огромное!!! Отличная практика!❤

[@haflo1]

Спаисбо огромное за отличную практику! С Вами все получается

[@aholta]

Спасибо большое за практику! Среднего уровня хочется больше :)

[@ashults]

Спасиииибо! Потрясающая практика!

[@ДарьяШапова-с5б]

Благодарю!!!!! Отличная практика!

[@ЕвгенияМасленкова-е7в]

Замечательная практика,спасибо большое!в меру интенсивная,отлично прорабатывается все тело!

[@1849vera]

начала практиковать с Вами😍🙏🏽большой выбор занятий✨спасибо ,что делитесь знаниями☀️😇

[@Аня-ь7ч]

Спасибо! Среднего побольше!

[@xdiverules4513]

Отличная практика, спасибо большое!

[@ЮлияЕникеева-п8у]

Очень мягкая приятная практика, понравилась

[@cardamon09]

Спасибо огромное ! Хорошая практика 👍🏻

[@regiredg1671]

Шикарно, как всегда! Благодарю❤️

[@genia_coloring]

Благодарю 🙏 Очень понравилось! Недавно на вас подписалась и очень рада! 💫🌸

[@Yuliya5888]

Благодарю ❤️🙏❤️

[@zhanarasadykova808]

БЛагодарю за практику

[@LeonK1200]

Cпасибо, Лена!

[@polinagera3214]

Отличная практика! Спасибо вам)

[@zhannasemianiaka1523]

Делаю эту практику второй раз! Очень нравится, спасибо! Побольше таких практик для среднего уровня !

[@__pone3850]

Спасибо за практику.
И да побольше среднего уровня,и такой длины)))
😍

[@АнастасияЛ-ы5т]

Потрясающая практика 🌞

[@ДарыйСарыглар-т8ь]

Спасибо большое 🫶🫶

[@МаргаритаАгишева-т8п]

Отличная практика! Побольше среднего уровня)

[@ЕленаС-у2щ]

Да, Леночка еще для среднего уровня и побольше! Спасибо Вам!!! Чудесная практика, даже пропотела...благодаря Вам за год освоила перевернутые и много балансов на руках....хотя до этого не занималась йогой и мне 42...занимаясь с Вами не могу до конца удовлетвориться йогой...хочется больше и больше заниматься🤣🤣🤣....обожаю Вас!!!🙏🙏🙏♥️♥️♥️♥️

[@Kind_elephant_]

Лена, спасибо большое! Понравилось как всегда!!! 😘😘😘😘

[@Angelina-fl3vr]

Спасибо огромное . Прям отдохнула и отвлеклась от стресса и тревоги . Я бы хотела побольше видео инструкций для сложных поз . Еще очень люблю тягучие практики . Благодарю

[@annadriuk7275]

Я в восторге. Безумно хотелось бы научиться всему этому. Это прям космос🤍

[@АннаСкрябина-п7т]

Очень хорошая практика, хочется еще побольше среднего уровня и на плечи и спину👍

[@НадеждаБелова-е9ф]

Отличная практика.Спасибо.С балансами работать и работать.Остальное всё получилось.Намасте.

[@ЛидияКрадинова-о3у]

Благодарю, Леночка! На природе занималась с тобой! Даже встаю в ширшасану, без поддержки! А дома боялась.! Все на пользу! Баланс не получается такой, но есть к чему стремиться! Если бакасану делаю, то и этому научусь! Обнимашки! ❤️❤️❤️🕉️🧘‍♀️🙏

[@ТыэтоТы-в9т]

всегда йожусь с Вами❤❤❤ благодарю Вас!!!

[@Ольгаинакова]

среднего уровня побольше и балансов тоже) благодарю!

[@НатальяЛитвиненко-ъ8о]

Бдагодарю🙏🏻🙏🏻🙏🏻чудесный темп и асаны доступны,кроме стойки на голове ,конечно,только возле стены доступна.хочу больше среднего уровня.

[@АлександраНайпак]

Отличная практика! Спасибо

[@ОксанаГонтаренко-ъ3к]

среднего уровня БОЛЬШЕ) прям по - жадному)))))) Спасибо, Елена, за очередную классную практику!!!!

[@Мамамия-у4г]

ДаДаДа,согласна полностью.😍😍😍😍Прям по-Жадному!!!!😂😂😂😂😂

[@natalinatali4673]

Благодарю!!!!

[@ТатьянаМожейкина]

Прекрасная практика, больше среднего уровня.Благодарю.

[@ingatiu3754]

Хочется побольше практик для продвинутых

[@IgorSP1982]

Спасибо. Довольно неплохо заходят занятия среднего уровня

[@lenaoliynyk220]

Благодарю🥰

[@РысяПушистая-я8ш]

Спасибо большое за практику! Классные балансы, приятные))) уровень что-то чуть выше начинающей, получилось всё, кроме одной сложной асаны. Благодарю от души 😍🍀

[@СветаЖига]

Спасибо огромное

[@tugrolov]

сподобалось баланс, ніколи не робив. Найважче для мене то ноги випрямити, майже завжди зігнуті в колінах. Взагалі класно вийшло. Благодарю!

[@СветланаЛященко-щ2т]

Спасибо 🙏, все понравилось💐

[@ЕленаИмеев]

Отлично очень!!

[@АннаЛомко-в9ы]

Спасибо Лена! Практика чудесная)

[@23solov23]

Прекрасная практика ❤️

[@Fatya001]

Больше практик для среднего уровня😍😍😍😍😍😍

[@ay_yoga]

Благодарю 🙏 очень понравилась практика👍🏻 побольше среднего уровня 🙌

[@АннаЛомко-в9ы]

Благодарю)

[@ХристинаЯмборак]

БоагоДарю і побільше б таких практик середнього рівня😌👌🏻🤍🙏

[@liliabresolin2950]

Это было отлично! 👍Среднего уровня побольше!! Благодарю 🙏

[@mari_an8276]

Супер практика, очень понравилось)))

[@gulsezimZH]

Спасибо!!

[@ТатьянаАммар]

Прекрасная практика

[@АнастасияТокова]

Довольно интенсивно ☺️❤️

[@gretskayamarina]

Классная последовательность, необычная очень! Мне понравилось! Перевернутые это моя боль, не получилось встать в ширшасану😢 но я буду стремиться. Благодарю 🙏🏼

[@nataliashevchenko6881]

Леночка, благодарю!❤ Баланс на руках не получился, первый раз пробовала, но мне очень нравится. Вообще все ваши тренировки нравятся. Хочется больше для среднего уровня, спасибо! ❤❤❤

[@svetlanaalexeeva6097]

Леночка, на просторах интернета Вы- лучшая!!!

[@steshnikova]

Очень понравилась практика, какая то медитация, благодаря музыке.

[@nataliasyliuk6994]

Спасибо за практику. Можно ещё на таком уроане

[@mishakapitski]

Лена, спасибо. Уже третий год занимаюсь с вами (надеюсь успеть купить все-таки вашу программу, пока это возможно). Начало сводить стопы, но в шавасане я умудрился так расслабиться, чтобы преодолеть подступавшие судороги. Грущу, что ваши практики, как вы пишете, прекращаются на неопределенный срок! Желаю вам удачи и успеха там, где вы есть, буду продолжать заниматься по вашим видео - и буду продолжать писать свои благодарные отзывы, пока будет для этого место.

[@СветланаСветлана-с2р]

Практика прекрасная!!!! Очень хочется больше среднего уровня!

[@sergeidavydov4144]

Супер практика спасибо, хочется практик по хардкору, снимите пожалуйста на высоком уровне хоть одну практику.

[@tania_alex]

Спасибо Леночка!!! Замечательное начало дня!!! Наслаждение каждая Ваша практика🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Вы лучшая❤️

[@elenasulyaeva3122]

Огромное спасибо! Очень классная практика! Передние копытца мою тушку пока не удерживают, но ничего, будем работать на проблемой) Побольше бы таких занятий!

[@ОльгаЗ-и2ч]

Практика чудесная! Леночка, огромное спасибо вам! К сожалению, стойку на голове не могу выполнять. Проблема с шейным отделом позвоночника. А в остальном, супер!!!

[@Светлана-э8с4и]

Благодарю!!❤️да-да много , много среднего уровня хочется!!!🤗🔥

[@olhaboleyn5860]

Огромное спасибо за практику! Среднего уровня и балансов на руках побольше :)

[@nataliau3518]

крутой урок, спасибо

[@zendegi80]

Спасибо, Лена! Среднего уровня и такой длины видео очень эффективно и оптимально

[@Светланагришаева-е3х]

Все супер!!

[@СветланаКислова-м9к]

Спасибо, Леночка! Мне очень понравилось! Можно бы побольше для среднего уровня и подлиннее практики, пожалуйста!!!

[@ОльгаНеверова-д2щ]

Спасибо)