ВИНЬЯСА ЙОГА Для Здоровья | Силовая Йога | Женские Практики | Йога chilelavida
Вставка
- Опубліковано 23 вер 2024
- ✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео + комплект фитнес-резинок👉🏻 yogamatic.ru/o...
✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео 👉🏻 yogamatic.ru/o...
✅ Пособие "50 асан. Отстройка" yogamatic.ru/o...
✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью".
О программе bit.ly/2Ci5W1b
Приобрести программу bit.ly/2GZJFYY
✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ "Йога в тебе"
О программе bit.ly/2SVHOHM
Приобрести программу bit.ly/2VcQmiR
✅ Мои йога коврики отсюда goo.gl/pmYncn
Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков
Обзоры на коврики и новинки bit.ly/2rFDT6q
👉🏻Подписывайтесь на мой UA-cam канал goo.gl/IZYIfi
👉🏻Подписывайтесь на мой Instagram: goo.gl/h2qIeQ
Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать тут: paypal на почту malovachannel@gmail.com
Елена Малова в видео: ВИНЬЯСА ЙОГА | ЙОГА Для Здоровья | Силовая Йога | Женские Практики | Йога chilelavida
Больше йоги тут:👇🏻
Медитации bit.ly/2YX0YRg
Все видео Йога для начинающих goo.gl/0wd0j0
Все видео Йога для продолжающих goo.gl/jPFwdF
Растяжка goo.gl/2sNCed
Йога - ответы на вопросы goo.gl/wfisLC
Все уроки йоги goo.gl/FMr6h0
Занятия до 30 мин goo.gl/e7MpML
Занимаясь дома уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны.
Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия.
Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой.
Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.
#ВИНЬЯСАЙОГА #йогадляздоровья #йогасреднийуровень
✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео + комплект фитнес-резинок👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/set-band-fitweek
✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео 👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/fitweek
✅ Пособие "50 асан. Отстройка" yogamatic.ru/online-programs/malova-book
✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью" bit.ly/2GZJFYY
✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ "Йога в тебе" bit.ly/2VcQmiR
✅ Мои йога коврики отсюда goo.gl/pmYncn
Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков
😊Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать тут: paypal на почту malovachannel@gmail.com
Как жаль что не могу ставить лайк всякий раз,как делаю!!!!Леночка,огромная благодарность тебе!!!!!!!❤❤❤❤Уже 6 лет с тобой.В свои 55 имею шпагат и стойки на голове.🤣🤣🤣🤣Удивляю подруг!
Я снова здесь, изумительная практика, Лена! Огромное спасибо!
Как мне нравится эта практика! Огромное спасибо, Лена!
Спасибо большое, супер практики ❤❤ как жалко, что вас больше нет в онлайн
Такая хорошая растяжка ног получается при выполнении этой практики. Благодарю вас, Леночка! Обожаю❤
Огромное спасибо, Лена, чудесно, растяжно и вообще здОрово!
Спасибо !Вы волшебница!В нутри мир и спокойствие!
С мандрой ооооммммм столько радости прибавляется 😆🥰💖!!!!
Огромное спасибо, Лена, замечательно!
Огромное спасибо, Лена!
Лена, благодарю вас за мою сегодняшнюю практику с вами - это было то что мне нужно именно сегодняшним утром🎉🎉
Огромное спасибо, Лена, изумительная практика!
Огромное спасибо, Лена, чудесно!
Леночка, ты - чудо! Спасибо за очередное великолепное занятие!!
Эта практика всегда творит чудеса с моим состоянием ума и тела ❤️
Леночка, моей благодарности нет границ! ❤
Намасте!🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Леночка спасибо, все твои практики очень кайфовые 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🙏🙏🙏🙏🙏🙏🚀🚀🚀🚀🚀🚀
Елена, спасибо вам большое за практику.
Леночка! Прекрасная практика!!!! Перетекания в тишине из одной вкусной асаны в другую. Никакого напряжения, одно удовольствие! Получила я и моё тело огромное наслаждение. Спасибо огромное. Здоровья вам, Леночка. Вы большая умница!
Лена, благодарю! Самый удачный формат и темп🙏
Замечательная, грамотно построенная практика. Спасибо🍀
Лєна, практика просто супер. Повертайтеся!❤️
Дорогая Леночка!Занимаюсь с вами с апреля.Практика очень понравилась.Есть успехи.Делаю разные практики.Мне 68 лет .В зале йогой занималась в фитнетцентре три года.Но с вами узнала много полезного для себя.Удачи вам!!!
Понравилось необыкновенно!Благодарю!!!!🙏🙏🙏🙏🙏
Волшебство!!!Благодарю!
Намасте 🙏БлагоДарю за практику. Невероятные ощущения и умиротворение 🙏Получила огромное удовольствие.👍Желаю вам мира,добра и божественной любви ❤️😘🙏
Очень понравилась последовательность и мягкость практики и длительность . Все сбалансировано . Благодарю 🙏 🌸
Действительно очень спокойная энергия... люблю, спасибо 🙏🏻
Леночка, благодарю ❤ мой самый любимый вид практики - минимум слов))
Просто великолепно!❤спасибо!!!
Супер практика! Теперь одна из любимых! Леночка, спасибо!
Боже, какая практика чудесная! Супер, супер, супер! Я тоже кайфанула 🌸
Действительно очень кайфовая практика. без слов и музыки лишней-супер!! СПАСИБО! Всех благ)
Спасибо огромное, Леночка вы супер!
Как я пропустила эту практику?Просто невепоятно!Леночка,дай Бог вам здоровья!👍👍👍👍
Прикро, що не виходять нові уроки😢... Мені, дуже подобалося з вами займатися йогою.❤
Чудесно, огромное спасибо, Лена! Без высшего пилотажа обошлась, отсиделась в маласане.
Я тоже кайфанула от Вашей практики☺Огромнейшее спасибо🙏🙏🙏
замечательная практика. это наши навыки и умения, которые мы освоили, в плавных последовательных асанах
Благодарю ❤❤❤
Спасибо большое за практику!
Вот эта практика мне очень ,очень понравилась
Благодарю вас, замечательная практика!)
Благодарю за практику!
Леночка,благодарю за такую классную практиуку🙏мои боковые мышцы спины благодарят тебя😁😀🙏❤
Спасибо большое💐🌹🥀🌷🌺🌸🏵️🌻🌼💮
Тягучая релаксирующая пару асан для продвинутых. Будет одной из любимых когда силовую йогу не хочется или мышцы болят
🙏🏼 спасибо за практику!
Я тоже кайфанула от этой практики!😁 Благодарю!💖
Супер,благоДарю
Огромное спасибо, Лена! Обошлась без фигур высшего пилотажа, но растянулась по полной. Замечательно.
Елена благодарю Вас за практики, они очень меня наполняют вот уже как пол года. Спасибо что делитесь!
Спасибо большое! Чудо практика
Тоже кайфанула!!!! Примного благодарна!!!!
Елена, благодарю за эту практику. Пару месяцев не занималась и сейчас с огромным удовольствием отметила новую запись.
Великолепна практика 💕🫶🌸
Очень понравилось!!! Спасибо большое!!!
Благодарю🙏очень понравилась практика. Потрясающее послевкусие.
Огромное спас ибо за эту практику. Сплошное наслаждение. Прочуствовала тело, успокоила ум. Полная позитивной энергии шагаю в день. Надеюсь сохранить эти чуства до вечера.
Благодарю за практику🙏🏻
Невероятная практика, огромное спасибо, Лена! Немного подстраивала под себя, но внутренний голос подсказывал (вашим голосом!) - плечи от ушей! живот в себя! Спасибо!
Благодарю 😍
Потрясающая необычная практика! Пока лишь куньдиньясана остаётся для меня Эверестом))) Большое спасибо, Лена💛
Спасибо большое! Самая классная практика для восстановления после болезни. 👍🧘♀️Лена, Вы - лучшая!!!💓 Здоровья Вам и успеха!!!
Намасте.🙏
Я тоже кайфанула, хоть было не легко, спасибо
Хорошая практика, тело говорит спасибо, хоть и не все получалось!:)
И я очень кайфанула! Спасибо большое 😊
Классная практика!Я тоже кайфанула. Спасибо!
Спасибо и вам! Я тоже кайфонула))
Благодарю!!!
Леночка, шикарная практика, я прям тоже кайфанула. Хорошенько потянулись не только бока и рёбра, но и ноги с бёдрами. Пожалуй остановлюсь пока что на этой практике на пару дней, что бы тщательно всё проработать пока не смогу легко и абсолютно безболезненно проделывать все асаны. Практика хоть и не лёгкая, но нету той тяжести, которая приходит от силовых асан как чатуранга и т.п. Огромная благодарность.
Обалденная практика ❤️
Спасибо большое ❤
Супер!!!! Так доверилась своему выбору.
Это очень крутая практика!!!
Очень круто! Спасибо!
Благодарю
Очень уставшая посл время. Нет особо времени уделить вашим практикам. То тело требует Вас )))))). И вот так хотелось чего сильного и расслабляющего. Огромное вам спасибо 🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽
Thanks for the practice, Elena! It's always a great pleasure to spend time with you. ❤️
Леночка, благодарю Вас за волшебную практику!!!
Настолько приятное, мягкое, в меру интенсивное и одновременное глубокое погружение! Комплекс очень чудесный! Тело и правда кайфует! Каждая клеточка проработана, тело приятно растянуто и энергия циркулирует легко и в удовольствие!
Вдохновения Вам и энергии!!! Благодарю сердечно за Ваш труд!!!
Я растворилась в практике. Не заметила как все закончилось, а хочется ещё и ещё. Спасибо, Лена, за эти ощущения)))
Прекрасная практика 💛
Очень кайфная и приятная практика! По ощущениям практика длилась не более 20 минут,а на деле - в два раза больше:) Спасибо!
Лена, благодарю за чудесную практику, за мягкую растяжку, а самое главное за возможность хорошенько продышаться👍 Спасибо🙏💕
Лена, огромное спасибо за практику! Такое расслабленное и спокойное состояние!
Лена, как Вы это делаете?! Вы, без сомнения, лучший йога-инструктор на UA-cam! А я много с кем практиковала))
Просто потрясающая практика, не знаю, почему раньше её не пробовала! сразу в любимые попала) Спасибо
Спасибо, я тоже кайфонула.
Лена огромное спасибо , это действительно кайф- практика ❤️👍🏻
Я тоже кайфонула от практики, приятный ритм, отлично потянули ножки, шпагатики. Волшебно, спасибо огромное!🌞🙏
Жаль,что больше не выходят новые практики,но мне и этих видео пока достаточно) Я пока что с вами только месяц регулярной практики😊😅 спасибо!❤
ИЗумительная практика, огромное спасибо, Лена! Кундиньясану и бакасану не делала,подстраивала под себя, а остальные растяжные асаны - кайф.
Елена, спасибо Вам огромное за практики. Такие актуальные всегда !!!
И я кайфанула, особенно после вчерашней очень динамичной на 80мин йоги, супер
Дивно, огромное спасибо, Лена! Обошлась без фигур высшего пилотажа, но растянулась всласть.
Практика понравилась, спасибо)
Вы умничка Елена !Спасибо вам большое !Занимаюсь с вами уже почти два года До этого не занималась спортом вообще ни когда и йогой тем более А сейчас в свои 36 благодаря вам имею уже не плохую растяжку ,сижу в шпагате и ещё многому учусь от вас Спасибо за ваш труд и за уменее так доступно передавать свои знания !
Спасибо огромноеееее
эх везет же) я с Леной год, до шпагата как до луны. Ну тело от природы деревянное) зато ладони теперь стали доставать пола в наклоне, на голове стою (у стены правда), и в целом тело все-таки стало раскрепощеннее, я занимаюсь с мыслями даже не столь о гибком теле, сколь об исчезновении старых блоков и зажимов; и это потихоньку работает!
Какая интересная практика! Мне кажется отлично будет и как растяжка после силовой)
Благодаря вашим видео я уже второй месяц утром и вечером по 10-20 минут занимаюсь йогой. Чувствовать себя стал лучше, засыпаю побыстрее, сон крепче и моё утро и день теперь всегда проходят лучше. Спасибо вам за ваши труды.
Очень здорово, спасибо!!!!