@@Solopharm_medДобрий день.Подскажите пожалуйста я только что лазил под машиной на спине и когда вылазил на лопатках розкачивался и у меня сильно закружилась голова,еле вошёл в дом с закрытыми глазами,сейчас чуть отпустило,но всё равно плохо.Мой вопрос,можно ли сейчас делать ету гимнастику боюсь чтоби сильнее голова не попала кружится.Заранее благодарен за ответ.
Очень много важные советы нужны на эту болезнь, головокружение. Она незаметно появляется и каждый вид упражнение нужно знать выйти из ситуации, сами себе помочь в резкий моменты. Иначе нет другой выход по быстрее. Спосибо Доктора, за полезные советы что лехко и ясно можно делать и все впорядке. Мы счастливы что у есть такие доктора, и советы что даете помогает быстро востоновиться. И каждая слова имеет значение есть как подержка думаем что Вы сказали и делаем то что показали и вот избавимся от этой головокружение. Блогодорим.
Браво доктор, благодарю только с больницы инсульт ишемический был,правая сторона головы иправый глаз когда открываешь все двоится.мед. брат посоветовал это упр. 1 раз сделала,завтра продолжу.Сразу подписалась ❤❤❤
Очень круто!!! Спасибо большое! Неудачно повернула резко шею и стала сильно кружится голова 😢 Врач сказал, что нагружена вестибулярная функция левого уха. Промучилась! Не думала, что от шеи так много зависит...
Сегодня впервые столкнулась именно с головокружением. Крутит полдня уже. Делая гимнастику поняла, что не могу и 3х секунд устоять. И в последнем упражнении для меня стало очевидным, что поворот головы делаю с трудом.
Большинство советов специалистов от головокружения в интернете, упражнение Эпле, делаю тщательно и точно,несколько дней, но при пробуждении ото сна все еще испытвваю шаткость, попробую ваши рекомендации, спасибо!
Вестибулярка с детства не очень. В зрелом возрасте, потихоньку начала заниматься танцевальной аэробикой, там кружиться надо вокруг собственной оси, мама не горюй, головокружения на удивления прошли постепенно. Обрадовалась, так как всю жизнь были проблемы , укачивало, в транспорте, на каруселях. Потом проехала на юге по серпантину в горы на автобусе часа три и всё, опять ужас ужасный. Всю ночь кровать подомной как будто летала. Избавиться видимо не судьба, а родственники что со мной были, на следующий день на кораблике поехали кататься, им хоть бы что. Одно знаю, надо тренировать вестибулярный аппарат, не забрасывать упражнения. С одного раза не пройдёт, ну если это серьезная проблема.
Я сейчас делаю, потому что только увидела это видео - почитала отзывы и решила,а другие упражнения не смогла делать, так как кружится голова сильно и без них. Делала второе упражнение и шаталась в разные стороны, хотя до того пока не начались эти головокружения, все было отлично. Я говорила об упражнении Брандта Дорофа ,но тут показано облегчённое упражнение
@@СветаЙ-ъ5ъ Я встаю на одну ногу с закрытыми глазами и вытягиваю руки в стороны. Потом на другую ногу встаю. Потом разные вариации упражнения с движениями глаз. Потом можно ложиться на одну сторону, поворачивать голову в одну другую сторону, смотреть в точку на потолке 30 секунд. А потом ложиться на другую сторону. И так несколько раз менять. А еще советуют гулять по улице, ходить. Желательно при этом ходить так, чтобы не все время ровно, а сворачивать почаще, подниматься и опускаться на разную высоту. Я бы еще такой радикальный метод предложил: почаще кататься на американских горках. Это метод "клин клином вышибают".
Мне помогло, спасибо, я даже не ожидала, упражнения делаю примерно с неделю, приступы головокружения прошли, голова кружится иногда, упражнения делаю 2-3 раза в день, я в полном восторге.
Здравствуйте,Наталья. Как Ваше самочувствие на сегодня? Извините,за нескромный вопрос,но если не секрет, какой у Вас диагноз? Я просто уже столько в Ютубе насмотрелась и перепробовала,уже месяц штормит. Мне невролог поставил диагноз- вестибулопатия. Назначил вестибулярную гимнастику,но их целая куча))
@@АринаДубовская-ц6э Самочувствие отличное, третий день головокружения нет совсем, хоть я и в маршрутке ездила, и в машине, раньше как поворот-разворот, у меня голова плыла,теперь нет, и в торгушках была, и на работе, всё нормально, а эти упражнения сделали чудо, я правда сначала не очень поверила, но результат впечатлил, попробовала, думаю вреда точно не будет, результат налицо, тот кто выложил это видео огромное спасибо.
Спасибо большое за упражнения, на упраж. Весибюлярного аппарата поняла что он у меня не развит вообще, а на последнем упраж закружилась голова, делала упр. 1 раз, продолжу
Просто замечательный доктор.Ни одного лишнего слова.Краткость сестра таланта.Эти упражнения нам помогут, я верю этому доктору!❤😊 СПАСИБО!
Коротко и ясно - люблю таких докторов! Спасибо!!!👍💝
Очень приятно слышать такое ☺️
Самый лучший формат подачи.
Всем доброго денечка, хочу сказать, что да эти упражнения действительно эффективные , спасибо доктору.
Большое спасибо,все эффективно
Это шедевр. Коротко, ясно, без пустой болтовни ни о чем.
Сразу же попробовала! Эффект потрясающий! 2 минуты ролик, а сколько бесценной информации! Спасибо Вам огромное!
Феноменально, профессионально, по - мужски! А насколько действенно , - ощутил с первого раза, Земной поклон!
Великолепно! Кратко, доступно. Благодарю.
Отличная подача материала: без "лишней воды" и конкретно.
Случайно попала на сайте. Однозначно подписка. Это то, что меня волнует в последнее время. Восхищение подачей материала. Благодарю
Спасибо большое, пустословие отсутствует , краткость сестра таланта😊
Потому что это молодые настоящие врачи !!!
Спасибо за краткость и четкость- то, что все ждут услышать, это мы и слышим от Вас.
Лаконичность - сестра таланта. Спасибо, порадовал!..
С первого раза стало лучше, не прошло, конечно, но результат однозначно есть! Спасибо!
Спасибо за четкость икраткость изложения, все понятно, сасибо.
Я в шоке помогло с 1 раза башка кружилась каждый день!! Спасибо вам Добрый человек!!
Так башке поможет и с первого раза, а что делать когда голова?
Вот мне тоже с первого раза помогло ,странно.
Видимо психогенное головокружение
Да ну?
@@Arinaree и мне полегчало, только сейчас сделала. Буду продолжать!!!!!!
мне тоже!! я в шоке
Второе упражнение для меня💯 Благодарю Вас🤝
Спасибо,доктор!Минимум упражнений избавит от гооовокружений! Здорово!
Рады, что наше видео вам понравилось.
Будьте здоровы!
@@Solopharm_medДобрий день.Подскажите пожалуйста я только что лазил под машиной на спине и когда вылазил на лопатках розкачивался и у меня сильно закружилась голова,еле вошёл в дом с закрытыми глазами,сейчас чуть отпустило,но всё равно плохо.Мой вопрос,можно ли сейчас делать ету гимнастику боюсь чтоби сильнее голова не попала кружится.Заранее благодарен за ответ.
Доктор спасибо! Очень помогает сразу после выполнения!
Спасибо большое, доктор. Удивлена, после первого раза уменьшалось головокружение. Успехов Вам в работе!
УменьшИлось
Добрый вечер. Спасибочки большое помоглос первого раза. Скорую вызывали 2раза ни один врач не посоветовал такое упр. Благодарю 🙏❤
Спасибо большое!Коротко и по существу
Спасибо за комплекс.ясно понятно без лишних слов!
Потрясающе!!!! Неделю делала у пражнения и полгода никакого головокружения !
а после опять головокружение началось?😳😳
ВСЕ ТРИ УПРАЖНЕНИЯ???
Спасибо большое, давно искала такие упражнения, очень простые, потому что когда кружится голова не до сложностей.
Спасибо за ваш труд.Всего самого доброго вам и вашим близким.🌞
Глубокоуважаемый доктор, низкий Вам поклон. Улучшение с первого раза
Спасибо вам. Очень полезная информация.
Совершенно шикарно! Коротко, наглядно, понятно, без рассусоливаний. Огромное спасибо. Было бы еще и полезно - попробую.
Делаю эти упражнения неделю, считаю, что есть улучшения.
Спасибо, дорогой наш Доктор! С уважением.
Спасибо очень полезная и нужная информация
Спасибо доктор, комплекс короткий и похоже реально помогает
Очень много важные советы нужны на эту болезнь, головокружение. Она незаметно появляется и каждый вид упражнение нужно знать выйти из ситуации, сами себе помочь в резкий моменты. Иначе нет другой выход по быстрее. Спосибо Доктора, за полезные советы что лехко и ясно можно делать и все впорядке. Мы счастливы что у есть такие доктора, и советы что даете помогает быстро востоновиться. И каждая слова имеет значение есть как подержка думаем что Вы сказали и делаем то что показали и вот избавимся от этой головокружение. Блогодорим.
Благодарю за полезную информацию.
Боже,как просто и помогло....
Благодарю!!!!
Чудо! Помогло!буду каждый день делать
Есть результат?
Спасибо большое,очень приятно было познакомиться,подписываюсь на ваш канал!
Спасибо большое.Коротко и понятно без лишних слов.МОЛОДЕЦ
Вот это самое главное ,что никакой говорильни ,а сразу к делу. Спасибо буду делать обязательно.
Благодарю благодарю благодарю вас за ваши видео здоровья Вам и вашим близким берегите себя и ангела хранителя Вам
Замечательно. Очень нужно. Большое спасибо!
Нашла этого доктора!!Слелала несколько раз-и чудо!!!ДайБог здоровья доктору!!!Так просто и бещ затрат))) благодарю ❤❤❤
смотрю и улыбаюсь! как приятно говорит-ручки, ножки! начала, в позе Ромберга просто засада! буду стараться! благодарю!
Я просто в шоке на 3ий день я почувствовала облегчение,спасибо вам🎉
Молодцы,низкий вам Доктор,все так ясно и спокойно,,поклон,благодарю,желаю делать,надеюсь что ,поможет ,да дай Бог ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Огромная Вам благодарность 💖
Я читаю комментарии и думаю, почему я даже не заметила *ручки*, *ножки* ГЛАВНОЕ сами упражнения.
Видео отличное.
Спасибо за помощь,ни одного лишнего слова Молодец❤
Очень понравилась подача темы,невропатолог поставила мне Пппг,стараюсь делать вашу гимнастику ,надеюсь вылечить головокружение,благодарю
Помогло?
Здравствуйте. А от чего у вас появилось пппг?
Спасибо оч своевременно!-))
Говорю своим, что у меня мобильник умный: всё что надо подсказывает, а они стебутся надо мной(:
Браво доктор, благодарю только с больницы инсульт ишемический был,правая сторона головы иправый глаз когда открываешь все двоится.мед. брат посоветовал это упр. 1 раз сделала,завтра продолжу.Сразу подписалась ❤❤❤
Спасибо! Коротко и очень понятно!
Доктор, Вы - СУПЕР!
красунчик, коротко, доступно , як ніхто!
Благо дарю за подсказку. Больная тема. Уже почти неделю мучает головокружение после резкого разворота головы.
Здравствуйте, что вам помогло от такого состояния?
Здравствуйте! Что вам помогло?
Благодарим вас за помощь, спасибо! 🙏🙏🙏
,
9
Отличная гимнастика! Спасибо! Помогает!
Спасибо большое! Так кратко и по делу.
Благодарю Вас за упражнения!
Реально , помогло ! Респект , не ожидал
Очень круто!!! Спасибо большое! Неудачно повернула резко шею и стала сильно кружится голова 😢 Врач сказал, что нагружена вестибулярная функция левого уха. Промучилась! Не думала, что от шеи так много зависит...
Добрый вечер, что вам помогло от такого состояния?
От шеи зависит вся голова 🤷♀️
@@Василина-ц3кздесь дело не в шее, а в резком повороте головы
Благодарю Вас за ценный
Совет!!!!
Сделала сегодня первый раз эти упр,и почувствовала облегчение, очень рада,буду продолжать,и результат обязательно напишу...
Здравствуйте и каков ваш результат
💯💯💯👍👍👍- результат !!! После нескольких раз. Огромное Спасибо!!!
Вам серьезно помогло?
Помогает, но прошло время приходится повторять все заново ...Так как опять началось головокружение. Мне кажется , что не так все просто
СКОЛЬКО НАДО ТЕРПЕНИЯ, ЧТО-БЫ С КАЖДЫМ ОБЩАТЬСЯ.... СПАСИБО ЗА ВСЁ!!!
Благодарю. Совсем не сложно.
Недавно случилось со мной это неприятное головокружение. Не хочу глотать таблетки. Надеюсь, упражнения мне помогут. ❤
Спасибо за упражнения,очень нужные
Добрый человек, благодарю. Татьяна
Сегодня впервые столкнулась именно с головокружением. Крутит полдня уже. Делая гимнастику поняла, что не могу и 3х секунд устоять. И в последнем упражнении для меня стало очевидным, что поворот головы делаю с трудом.
Добрый день!
Рекомендуем проконсультироваться с врачом.
Будьте здоровы!
Большинство советов специалистов от головокружения в интернете, упражнение Эпле, делаю тщательно и точно,несколько дней, но при пробуждении ото сна все еще испытвваю шаткость, попробую ваши рекомендации, спасибо!
потому что у разного диагноза свои упражнения. Эпли только при дппг
Спасибо большое! Пусть Бог благословит вас
Коротко и ясно! Спасибо
Спасибо, буду надеяться , что будет улучшение
Спасибо 🙏 коротко и ясно❤все бы так вели занятия👍👍👍👍♨️
Спасибо, огромное спасибо. Чувствую улучшение. Все таки на фуре укачивает.
Молодец,четко и ясно сказал,спасибо!
Вестибулярка с детства не очень. В зрелом возрасте, потихоньку начала заниматься танцевальной аэробикой, там кружиться надо вокруг собственной оси, мама не горюй, головокружения на удивления прошли постепенно. Обрадовалась, так как всю жизнь были проблемы , укачивало, в транспорте, на каруселях. Потом проехала на юге по серпантину в горы на автобусе часа три и всё, опять ужас ужасный. Всю ночь кровать подомной как будто летала. Избавиться видимо не судьба, а родственники что со мной были, на следующий день на кораблике поехали кататься, им хоть бы что. Одно знаю, надо тренировать вестибулярный аппарат, не забрасывать упражнения. С одного раза не пройдёт, ну если это серьезная проблема.
В дорогу всегда в аптеке беру Авиа Море, табл. Помогают , проблема с детских лет...
Спасаюсь таблетками Авиа Море, проблема с детских лет...
Спасибо за советы. Мне ещё от головокружения помогает виброгимнастика Микулина.
Спасибо,коротко и всё понятно
Спасибо огромное!!!!
Я сейчас делаю, потому что только увидела это видео - почитала отзывы и решила,а другие упражнения не смогла делать, так как кружится голова сильно и без них. Делала второе упражнение и шаталась в разные стороны, хотя до того пока не начались эти головокружения, все было отлично. Я говорила об упражнении Брандта Дорофа ,но тут показано облегчённое упражнение
Отлично , спасибо!
Делаю эти и еще несколько упражнений три раза в день и все хорошо стало.
Какие ещё упражнения делаете? Поделитесь пожалуйста.
Будьте добры какие упражнения ещё делаете. Головокружение замучало.
@@СветаЙ-ъ5ъ Я встаю на одну ногу с закрытыми глазами и вытягиваю руки в стороны. Потом на другую ногу встаю. Потом разные вариации упражнения с движениями глаз. Потом можно ложиться на одну сторону, поворачивать голову в одну другую сторону, смотреть в точку на потолке 30 секунд. А потом ложиться на другую сторону. И так несколько раз менять. А еще советуют гулять по улице, ходить. Желательно при этом ходить так, чтобы не все время ровно, а сворачивать почаще, подниматься и опускаться на разную высоту. Я бы еще такой радикальный метод предложил: почаще кататься на американских горках. Это метод "клин клином вышибают".
Мне с 1 раза помогло 3е упражнение со стульями👍🏻
Подписалась,благодарю буду делать упражнения на втором упражнении больше трёх секунд не могу стоять падаю
Дай вам бог здоровья
Спасибо,за показ упражнеий.
Огромное спасибо! Сейчас же попробую!
Мне помогло, спасибо, я даже не ожидала, упражнения делаю примерно с неделю, приступы головокружения прошли, голова кружится иногда, упражнения делаю 2-3 раза в день, я в полном восторге.
Здравствуйте,Наталья. Как Ваше самочувствие на сегодня? Извините,за нескромный вопрос,но если не секрет, какой у Вас диагноз? Я просто уже столько в Ютубе насмотрелась и перепробовала,уже месяц штормит. Мне невролог поставил диагноз- вестибулопатия. Назначил вестибулярную гимнастику,но их целая куча))
@@АринаДубовская-ц6э Самочувствие отличное, третий день головокружения нет совсем, хоть я и в маршрутке ездила, и в машине, раньше как поворот-разворот, у меня голова плыла,теперь нет, и в торгушках была, и на работе, всё нормально, а эти упражнения сделали чудо, я правда сначала не очень поверила, но результат впечатлил, попробовала, думаю вреда точно не будет, результат налицо, тот кто выложил это видео огромное спасибо.
@@НатальяФеклистова-з5я Спасибо большое за ответ,тоже буду делать)
@@НатальяФеклистова-з5я спасибо за отзыв😗
@@НатальяФеклистова-з5я здравствуйте а диагноз какой у вас?
Неужели мне поможет??? Буду молиться за Вас!!!!
Совсем не трудные упражнения, почему бы не попробовать. Спасибо
Спасибо большое за ролик,Позновательно!
Спасибо. Коротко и ясно.
Супер!Большое спасибо!!!
Супер спасибо большое вам ❤❤💯💯💯💯💯💯💯👍👍👍👍
Большое спасибо!!!
Спасибо большое за упражнения, на упраж. Весибюлярного аппарата поняла что он у меня не развит вообще, а на последнем упраж закружилась голова, делала упр. 1 раз, продолжу
Здравствуйте , помогло ?
Помогло? Напишите пожалуйста
Молодец ! Сохраню в папке . Буду смотреть и делать .
Спасибо большое. У меня с утра это началось.
Спасибо всё понятно чётко сказано.
Мне кажется эти упражнения надо делать в период ремисси,а не в остром периоде.Можно навредить- упасть.А упражнения хорошие.Хорошо для вестибулярки.