DIZZINESS, vertigo, TREATMENT: a very SIMPLE method. Easier than Epley.

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 21 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 3,8 тис.

  • @doctorEvdokimenko
    @doctorEvdokimenko  3 роки тому +726

    Сильное ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ, кружится голова, ЛЕЧЕНИЕ: 1 очень простой способ.
    Полезные ССЫЛКИ:
    Упражнения для шеи:
    ua-cam.com/video/ugt0m4bQIPs/v-deo.html
    Упражнение "Снежинка глазами":
    ua-cam.com/video/29IkA7zcEBg/v-deo.html
    Глава о психосоматике головокружения
    из книги «Причина твоей болезни»:
    www.evdokimenko.ru/psi-g-kr/
    Обследования, необходимые при головокружении:
    www.evdokimenko.ru/pri-g-kr/
    Книги Доктора Евдокименко в электронном виде
    можно купить по этой ссылке:
    paleybook.ru/shop/
    В бумажном варианте:
    www.labirint.ru/authors/30656/
    Мы в соцсетях (больше полезной информации):
    instagram.com/doctor_evdokimenko/
    vk.com/doctor_evdokimenko
    *
    Оператор и монтаж - Дмитрий Куракин:
    ua-cam.com/users/Mindk777
    *
    ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
    Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
    *

    • @user-tamila-toma
      @user-tamila-toma 3 роки тому +14

      У меня какое-то другое головокружение,оно внезапное и молниеносно,в основном при ходьбе,резко как будто исчезает свет,и включается,я резко ловлю руку мужа,а раньше,сильнее хваталась за коляску дочери...одно время прошло было,вот опять повторяется.Что это может быть ?

    • @doctorEvdokimenko
      @doctorEvdokimenko  3 роки тому +20

      сосуды шеи нужно проверить и сделать МРТ головы.

    • @user-tamila-toma
      @user-tamila-toma 3 роки тому +14

      @@doctorEvdokimenko спасибо за ответ. Узи сосудов делала вот как месяц,всё нормально,МРТ головы уже ,как года три,было всё нормально,новообразований не было...а вот в шейном отделе протрузии есть.

    • @НинаНина-е1з
      @НинаНина-е1з 3 роки тому +7

      У меня такое состояние было 2 раза - отлежалась, но, думала инсульт начинается!!!!!

    • @ОльгаОхрименко-н6к
      @ОльгаОхрименко-н6к 3 роки тому +3

      @@doctorEvdokimenko XD BC ta

  • @ladaladushka9362
    @ladaladushka9362 3 роки тому +143

    Вы первый российский врач, который наконец-то сказал народу про ДППГ и упражнения! Народ мучился годами, ходил к неврологам, и никто не мог помочь! Теперь Вас многие услышали и спасутся от этого мучения! Спасибо!

  • @Ольга-к3ц4д
    @Ольга-к3ц4д 3 роки тому +615

    Этого доктора надо назначать, министром здравоохранения вот это врач, вот человек которому не безразличны пациенты! Всех благ Вам доктор! И самое главное у этого доктора не высокомерие, что сейчас часто встречаешь в поликлиниках, больницах. Врачи смотрят на тебя как на отработанных материал, а диагноз один для всех, старость!

    • @ludmilaburabash800
      @ludmilaburabash800 3 роки тому +40

      Если нашего доктора назначат министром,это конечно прекрасно было бы, но.....кто нас потом будет лечить? Министру уже будет не до нас. А больше не на кого надеяться, только и остался у нас Павел Валерьевич.

    • @Ольга-к3ц4д
      @Ольга-к3ц4д 3 роки тому +18

      @@ludmilaburabash800 да согласна, но убеждена что такой человек наведёт порядок и думаю у него есть последователи которые продолжат его дело уже в клиниках, больницах! Хоть помечтаю! 😊

    • @ЛюбовьРоманенко-э5д
      @ЛюбовьРоманенко-э5д 3 роки тому +25

      ДЕВОЧКИ, НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ! КАК ВСЕГДА, НОРМАЛЬНОМУ ЧЕЛОВЕКУ И ДОКТОРУ ПРОСТО НЕ ДАДУТ ДОБРОСОВЕСТНО РАБОТАТЬ И ВЫПОЛНЯТЬ СВОИ ОБЯЗАННОСТИ. УЖ ЛУЧШЕ ТАК, КАК ЕСТЬ- ТАК НАМ ДОКТОР МОЖЕТ ВСЕМ ПОМОГАТЬ.
      СПАСИБО ОГРОМНОЕ, УВАЖАЕМЫЙ ДОКТОР! 💓💓

    • @qeertyuiqeertyui5155
      @qeertyuiqeertyui5155 3 роки тому +7

      Я согласна за такую кандидатуру!Вполне возможно ,что в будущем его народ должен выбрать .Все в наших руках.

    • @oregano2440
      @oregano2440 3 роки тому +5

      @@ludmilaburabash800 а ещё доктор Шишонин.

  • @ТатьянаЛобова-ы2н

    В июне 2023г.произошло головокружение по такому типу. Посетила невролога, выписали бетасерк, вертиго. На 3 недели всё прошло, по через 3 недели повторилось. И тогда первый раз сделала эти упражнения в течении 5 дней. Но через 3 недели опять кружение. Снова делала упражнения 5 дней. До сегодняшнего дня кружений не было прошло уже 3 месяца. Спасибо доктор! Знаю, чем себе помочь, в случае чего. Низкий поклон.

    • @user-he6gh2yt7
      @user-he6gh2yt7 8 місяців тому

      Добрый день! Делали через головокружения?

  • @valentinabekkere9229
    @valentinabekkere9229 3 роки тому +71

    Сколько можно было бы спасти жизней, если бы повсюду были такие врачи,любящие свою работу,обогощающие свои познания,добрые и сердечные.Будьте всегда здоровы!

    • @Надежда-з9г5ж
      @Надежда-з9г5ж 3 роки тому

      KVAIT: головокружение не беспокоит , делала упражнения 3 дня, как будет дальше - посмотрим. Спасибо огромное доктору Евдокименко, я делаю и другие упражнения по его советам ( по другим частям тела )!!!

    • @elliewilliams5945
      @elliewilliams5945 2 роки тому

      А, у меня как кружилось, так и кружится.Видно жизнь меня закружила окончательно,😁😊🙏

  • @НюшаНюшева-ж5д
    @НюшаНюшева-ж5д 3 роки тому +121

    СПАСИБО, ДОКТОР!
    ВЫ ВСЕГДА ВОВРЕМЯ И ВСЕГДА С НАМИ.
    ВЫ АКТУАЛЬНЫ КАЖДЫЙ РАЗ, только подумаешь, а чтобы сказал наш любимый домашний доктор, а вы тут, рядом.

    • @ЛеновоМ8-ц7я
      @ЛеновоМ8-ц7я 3 роки тому +13

      Вы сказали очень точно - как будто телепатические связь между доктором и его слушателей!.. кажется,что это не так просто! Не зря наверное,что столько благодарные слушатели называют ПАВЕЛ ВАЛЕРЬЕВИЧА ВРАЧА ОТ БОГА! ХРАНИТ ГОСПОДИ МН.УВАЖАЕМОГО ДОКТОРА ЕВДОКИМЕНКО,ЕГО СЕМЬИ И ВСЕХ ЕГО СЛУШАТЕЛЕЙ!

    • @ЛидияКолдина
      @ЛидияКолдина 3 роки тому

      @@ЛеновоМ8-ц7я л-

  • @НадяМаксименко-з8с
    @НадяМаксименко-з8с 2 роки тому +15

    Уважаемый доктор! Большое спасибо за ваши консультации!Будьте здоровы, счастливы, благословенны!🙏

  • @slitfok1089
    @slitfok1089 3 роки тому +2890

    Будь счастлив человек, читающий этот комментарий! Слышишь? Да-да, ты! Просто будь счастлив и тогда все мы в этом мире будем счастливы!

  • @ЛилияИльиных-н8г
    @ЛилияИльиных-н8г 3 роки тому +97

    Самый родной доктор и замечательный человек

  • @ВалентинаГончарова-ы3и

    Дорогой доктор, как я вам благодарна за ваши рекомендации, два года назад, когда я была дома одна с 50 поражением лёгких, то только благодаря вашему спокойному голосу и таким же разумным советам я не отчаялась и боролась, спасибо вам.

  • @МаринаЧерёмушкина-д7м

    Павел Валерьевич - Вы очень грамотный Доктор ооооочень! Мало кто из Докторов и Врачей говорит о важном, а именно о психосоматике, только очень грамотные специалисты говорят о заболеваниях и болезнях возникших именно из-за психосоматики! Очень полезное видео! Спасибо Вам огромное за информацию, Вам и Вашей Прекрасной Жене - которая показывает нам упражнения, как правильно их делать!

  • @ТатьянаЗадорожня-л8я

    Боже мой,как я счастлива, что нашла Вас.Настоящий, внимательный, правильный доктор. Как же часто у меня такие приступы головокружения, ни один доктор толком ничем не мог помочь. Я благодарю Вас за Ваш труд.Всех благ Вам.

  • @РазиятХанапиевна

    Здравствуйте, доктор Евдокименко. Привеличайшее спасибо вам, что Вы есть, что Вы дали такое упражнение. Я стало человеком после Ваших советов и упражнений. Здоровья Вам и Вашим близким. СПАСИБО! Мне помогают упражнения. Мне 74 года. Чувствую себя хорошо после чудо-упражнений.

  • @НатальяСелезнева-л8д

    Дорогой Павел Валерьевич, огромная благодарность Вам за ваш кропотливый труд! Вы помогаете людям исцелить и тело, и душу. Ваши книги для многих стали настольными. А, главное, вы не только очень грамотный, но и человечный врач, что в наше время становится редкостью. Здоровья вам и вашей семье и удачи в вашей деятельности.

  • @alakonta198
    @alakonta198 3 роки тому +29

    Огромное спасибо, уважаемый Павел Валерьевич! Меня такие "вертолёты " одолевали года два-три назад. Жаль, сегодняшнего метода я тогда не нашла, но стала выполнять ваши упражнения для шеи. Приступы прекратились, пока больше не повторяются. Ещё раз спасибо и земной поклон Вам за Вашу доброту к людям!

  • @БормотунВованыч
    @БормотунВованыч 2 роки тому +17

    Хорошо когда есть такие люди! Время не простое. Медицина слабая, ещё и платная. Огромное СПАСИБО Доктор! Всех благ!

  • @ИринаЮ-к4й
    @ИринаЮ-к4й 3 роки тому +27

    Прекрасна людина, котра ділиться з людьми добрими порадами! Дай Вам, Бог, здоров'я пане лікарю.

  • @МаринаГубенко-н6ш
    @МаринаГубенко-н6ш 3 роки тому +33

    Благодарю! Часто пользуюсь вашими советами по поводу лечения гипертонии,аллергии да и очень многими вашими советами и всегда помогает! Советую знакомым и друзьям,многие остаются довольными результатом! Низкий Вам поклон,здоровья и благополучия.

  • @ИринаАлександрова-о8я

    Помогло!!!!!! Всего два раза делала эту гимнастику, всё как вы сказали дорогой доктор и голова кружилась и тошнота но после двух дней упражнений помогло!!!!!!!какое счастье и облегчение сразу!!!!! Почувствовать себя снова полноценным человеком!спасибо вам большое!!!!!!!!

  • @natashakuprashvili6995
    @natashakuprashvili6995 3 роки тому +24

    Спасибо Вам ! Благодаря Вашим упражнениям, я (2 года прошло) избавилась от болей коксартроза....Никто из врачей не порекомендовал такие упражнения (копите деньги на операцию).....и я нашла Вас....-бесконечно благодарна Вам и Вашей супруге !!!

  • @user-elena69
    @user-elena69 2 роки тому +21

    Самый умный и порядочный доктор,самый мой любимый доктор!

  • @НинаГриднева-н1с
    @НинаГриднева-н1с Рік тому +12

    Спасибо, доктор! Вы вывели меня из состояния уныния и страха. Дай Бог вам здоровья!

  • @РомаЛарилалаев
    @РомаЛарилалаев 3 роки тому +27

    Доктор сделайте видео про ВСД по такому плану: 1) что такое ВСД 2) виды ВСД 3) причины появления ВСД 4) как отличить ВСД от гипертонии 5) симптомы ВСД 6) существует ли на самом деле ВСД 7) что на самом деле скрывается под ВСД 8) можно ли вылечить ВСД полностью 9) методы лечения ВСД. Ребят ставьте лайки, чтобы доктор увидел этот комментарий и тем самым покажем что данная тема очень востребована.

    • @doctorEvdokimenko
      @doctorEvdokimenko  3 роки тому +7

      Увидел, спасибо. Очень постараюсь сделать программу по этой теме, но пока ещё не готов, так как ещё не решил, как корректно и коротко всё сформулировать

    • @РомаЛарилалаев
      @РомаЛарилалаев 3 роки тому +4

      @@doctorEvdokimenko очень ждём.

    • @larisako1430
      @larisako1430 3 роки тому +1

      Дорогой доктор как Вы кстати появились в интернете ! Очень довольна Вашими выступлениями, у меня огромное давление ,киста почки и вообще куча проблем ,перенесла несколько операций за полтора года.Теперь пью лекарство от кисты как Вы учили, затем думаю заняться лн

  • @larisadushka861
    @larisadushka861 3 роки тому +21

    Павел Валерьевич, благодарю Вас, уважаемый доктор..Пусть будет Вам Божья благодать.

  • @МашаСоколова-д2в
    @МашаСоколова-д2в 2 місяці тому +14

    В первые в жизни со мной такое случилось, утром после сна закружилась голова, начало тошнить. Я сделала упражнение Брантда Дороффа на 3-4 раз сильно закружилась голова, потом вырвало, я додела сеанс и меня отпустило. Просто чудо какое-то, спасибо огромное доктор. Сейчас продолжаю делать упражнения для шеи и дыхательную гимнастику!

  • @ИванКорс-н8с
    @ИванКорс-н8с 2 роки тому +16

    Этот ВЕЛИКИЙ ЧЕЛОВЕК - дар Божий для простого обывателя! Лечусь только по его рекомендациям - очень помогает!!! Успехов вам и вашей непревзойденной Даночке! Будьте счастливы...

  • @psyvictory
    @psyvictory 3 роки тому +74

    Хочу рассказать свою историю. Возможно, кому-то поможет и вдохновит делать упражнения, описанные в этом видео. Лет 7 назад проснулась после ночного сна и при попытке встать с кровати упала обратно. Встать не смогла из-за сильного головокружения.
    Говокружения продолжались 2 месяца. Это было мучительно и очень истощало. В 30 лет я ощущала себя на 70: передвигалась очень аккуратно. Ведь одно неосторожное движение - и может начаться головокружение. За это время я обошла кучу докторов и сделала кучу обследований. Никто ничего не находил. При этом врачи назначали лечение (кололи сосудистые препараты, правили позвоночник при помощи мануальной терапии), но это не работало. Совсем.
    Первое, что приходит в голову в такой ситуации - идти к неврологам. Смотреть сосуды, проверять шейный отдел позвоночника. Все это я и делала, и ни один доктор на моем пути не сказал, что мне нужно к лору!
    Уж не помню как, но как-то я сама до этой мысли дошла, что надо проконсультироваться у лора. Лор, выслушав мою историю, тут же поставила диагноз и сказала, что мне повезло: люди, оказывается, годами ходят в таком состоянии, лежат в стационарах на обследованиях, но у них ничего не находят. Врачи не в курсе про такое головокружение (может, что-то изменилось с тех пор).
    Лор отправила меня к, по ее словам, врачу с редкой специальностью - отоневрологу. Та прямо на приеме сделала со мной упражнения, подобные тем, что показывались в видео (они были немного другими, но смысл абсолютно тот же - в положениях лежа и сидя голова фиксируется в разных позициях).
    Результат выглядел для меня фантастически. Состояние, которое выглядело, как тяжелая болезнь, и длилось 2 месяца, исчезло сразу после сеанса! После приема врача я пришла домой, легла (это раньше гарантированно давало головокружения) и обнаружила, что голова не кружится! С тех пор головокружения не повторялись ни разу. Мне даже самостоятельно не пришлось делать упражнения. В них не было надобности.
    Если бы я сама через все это не прошла, никогда бы не поверила, что при помощи таких простых упражнений можно скорректировать состояние, которое кажется очень серьёзным. А всего лишь нужно кристалик во внутреннем ухе вернуть на свое место, в правильных направлениях повертев головой.
    Так что не смотрите на простоту упражнений. Они реально работают, если причина головокружения определена верно! Желаю всем здоровья!

    • @ЕленаОсманова-к1й
      @ЕленаОсманова-к1й 3 роки тому +16

      Спасибо за подробный рассказ. Будьте здоровы.

    • @МіланіяГубка
      @МіланіяГубка 3 роки тому

      Х

    • @зайчикиилисички
      @зайчикиилисички 3 роки тому +2

      У меня тоже 3 недели назад началась кружиться голова, когда ложусь на левую сторону или встою, бывает если кружусь на кухне когда готовлю кушать. Не ужеле и у меня такая проблема, могли бы вы сказать у вас тоже было такое.

    • @psyvictory
      @psyvictory 3 роки тому +1

      @@зайчикиилисички, скорее всего да. Диагностический признак - когда это происходит только на одну сторону (правую или левую) при резком смещении головы. Вы чётко описываете именно такой расклад.
      Прочитайте подробнее в Интернете про ДППГ. Это состояние так называется.
      Хорошая новость заключается в том, что такие головокружения очень легко убираются. Делайте упражнения, описанные в видео, и все пройдёт без следа!

    • @user-Trazit5
      @user-Trazit5 3 роки тому +3

      @@psyvictory Виктория,спасибо за подробный рассказ,будьте Здоровы!!!

  • @МихаилМикрюков-б6ч

    Мне 68 лет, с июня мучался этой проблемой,боялся ходить, ложиться в кровать , утром вставать, 4 часа сидел в очереди на прием в поликлинике, врач отправила на МРТ, выписала кучу таблеток, не помогло, одни расходы. Сделал все так как вы сказали и показали, провел 4 сеанса, после 2 сеанса пропало головокружение, снова захотелось жить. Спасибо вам, я в бога не верю, но дай вам бог всего самого хорошего и доброго Спасибо....

    • @ЄвгеніяОдинак-з6ш
      @ЄвгеніяОдинак-з6ш Рік тому +1

      Х'юїтт

    • @СветланаФёдорова-с6т
      @СветланаФёдорова-с6т Рік тому +10

      Бог вас на путь исцеления направил, с Доктором свёл

    • @user-hbut
      @user-hbut Рік тому +2

      У меня сильное головокружения, тошнит, встать с кровати не могу, затылок шея болит, шейный остеохондроз, гипертония

    • @ВалентинаДуванская
      @ВалентинаДуванская 7 місяців тому +4

      Не опоздай прийти ко Христу с покаянием. Дни лукавы. За Евдокимова надо молиться, у него есть очень злые завистники, просто оборотни в белых халатах. А если вы не верите Богу, как Он будет отвечать на ваши молитвы? Он слышит молитвы веры. Дай Господь покаяния этому человеку, которому Ты послал помощь через доктора Павла Евдокимова. Храни вас Господь. 🙋‍♀️🙏🙏🙏.

    • @ЮНА-д8т
      @ЮНА-д8т 7 місяців тому +2

      @@ВалентинаДуванская эй, чудо, не к Христу иди, а к Евдокимову. Он то многим помог. А вот чтоб Христос помог- неа, не слышал.

  • @Радуга-е5я
    @Радуга-е5я 3 роки тому +16

    Любимый мой доктор, дай вам Бог здоровья. Всегда по делу, содержательно и профессионально. СПАСИБО! 🤝💐🌞🙏

  • @ОльгаГриднева-з6ъ
    @ОльгаГриднева-з6ъ 3 роки тому +24

    Так хочется, хоть раз в жизни, попасть на прием к такому ВРАЧУ как ВЫ. Низкий Вам поклон и большое спасибо.

    • @Гость-у8ю
      @Гость-у8ю 3 роки тому +2

      Здравствуйте, Ольга!
      И мне очень хочется.
      Поедем вместе к доктору? 😊

    • @ОльгаГриднева-з6ъ
      @ОльгаГриднева-з6ъ 3 роки тому

      @@Гость-у8ю С удовольствием, но, по-моему, доктор живёт в Украине, а я в России.

    • @Гость-у8ю
      @Гость-у8ю 3 роки тому +1

      @@ОльгаГриднева-з6ъ, будем надеяться, что когда-н это не будет для нас проблемой.😊

    • @viktorkirsanov8501
      @viktorkirsanov8501 3 роки тому +2

      @@ОльгаГриднева-з6ъ да нет,доктор Евдокименко живёт в России

  • @Татьяна-б6п3д
    @Татьяна-б6п3д 2 роки тому +13

    Из всех докторов в интернете признаю только Вас , и неукоснительно следую Вашим советам! БЛАГОДАРЮ!

  • @ИринаПентегова-с3ю
    @ИринаПентегова-с3ю 3 роки тому +16

    Удвительно, но начав делать эти упражнения, я забыла о регулярно мучавших меня головокружениях! Благодарю, доктор, за доходчивость.простоту и эффективность этих простых упражнений . Кроме того, заметила, что у меня появился слух на ухе, которое 100 процентов не слышало в течение более 10 лет. И прогноза на возврат слуха мне никто не давал. Я этот факт связываю с тем, что выполняю предложенные Вами упражнения от головокружения и для шеи. Огромная Вам благодарность, доктор!

  • @МадинаСарсенова-ж9я
    @МадинаСарсенова-ж9я 3 роки тому +33

    Благодарю, Павел Валериевич! Восхищаюсь вами, как вы от души хотите помочь людям! В этот Священный месяц Рамадан желаю вам крепкого здоровья, семейного счастья, удачи, успехов, благополучия и Процветания!!! 🙏🙏🙏💓💓💓🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

    • @ОльгаСилина-з9ь
      @ОльгаСилина-з9ь 3 роки тому +2

      Поздравляю с Праздником! 🤗

    • @МадинаСарсенова-ж9я
      @МадинаСарсенова-ж9я 3 роки тому +2

      @@ОльгаСилина-з9ь Спасибо! Сейчас у мусульман пост, Священный месяц Рамадан. а праздник после поста 13 мая Ураза Байрам!!!

  • @NATALIA_NIKOLAEVNA.
    @NATALIA_NIKOLAEVNA. 8 місяців тому +13

    ДОКТОР,СПАСИБО ОГРОМНОЕ,УПРАЖНЕНИЯ ПОМОГЛИ В ПЕРВЫЙ ЖЕ ДЕНЬ,ДЕЛАЛА ТРИ РАЗА,И КРУЖИЛОСЬ ВСЁ И ТОШНИЛО,А НА ВТОРОЙ ДЕНЬ ВСТАЛА НОРМАЛЬНО,СДЕЛАЛА УПРАЖНЕНИЯ И ВСЁ ЗАМЕЧАТЕЛЬНО,НО БУДУ ДЕЛАТЬ ЕЩЁ ПАРУ ДНЕЙ ,КАК ВЫ СКАЗАЛИ.ЗДОРОВЬЯ И УДАЧИ ВАМ,ПРОЦВЕТАНИЯ.😍👍💐🙏♥️🇰🇿

  • @shahidyusubov1841
    @shahidyusubov1841 3 роки тому +39

    Гимнастику для шеи послал соседу, он два месяца страдал, безумно болела задняя часть головы, кучу денег потратили, выздоровел и продолжает делать упражнения

  • @РаисаЕлашкина
    @РаисаЕлашкина 3 роки тому +20

    Благодарю вас доктор, постоянно пользуемся вашими советами и они очень даже помогают , будте все здоровы!!!

  • @ГульнараХайрутдинова-ч1л

    Павел Валерьевич, спасибо огромное за помощь. Мне 46 лет. Летом 2022 года применила ваши советы от головокружения: все три способа. Помогло. Упражнения работают. И в конце недели два дня страдала от головокружения: применила ваши советы. Помогло в первые же дни. Благодарю!

  • @стройныйкипарис
    @стройныйкипарис 2 роки тому +12

    Сегодня начался приступ ДППГ, не верила, что поможет зарядка, но произошло чудо! Сделала всё три зарядки эту, для шеи и снежинку, стало плохо до тошноты , потянуло в сон, вырубило просто, проспала час, встала как ничего не бывало, всё прошло. Спасибо вам огромное за советы, дай Бог вам крепкого здоровья!

  • @ГалинаХворова-ж1б
    @ГалинаХворова-ж1б 3 роки тому +11

    Какой приятный, милый, умный, грамотный доктор! Благодарю вас!!! ❤

  • @sedaovanesyan9537
    @sedaovanesyan9537 Рік тому +7

    Доктор, у меня были головокружение по утрам.Я добросовестно делала упражнения по Вашей методике. У меня все прошло. Делала в течение одного месяца.Большое Вам спасибо доктор.Здоровья Вам и всех благ.

  • @DoctorRaievskyi
    @DoctorRaievskyi 3 роки тому +20

    Простые, понятные и практичные рекомендации. Отличная работа! Спасибо, доктор!

  • @НинаОзнобихина
    @НинаОзнобихина 3 роки тому +10

    Павел Валерьевич, огромное спасибо за нужное видео. Дай Бог Вам здоровья на дооооооооолгие годы. Вы замечательный, чудесный доктор .СПАСИБО ОТ ВСЕГО СЕРДЦА !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • @oksanakushta7044
    @oksanakushta7044 2 роки тому +8

    Уважаемый Доктор,низкий поклон и большая благодарность за это видео,а также остальные.
    Со мной случилась проблема описанная в данном видео.Я была в панике...2 дня промучилась и чисто случайно нашла Вас .Мне помогло после второго захода+упражнения для шеи...Вы делаете благое дело для всех нас!

  • @belovaelena1927
    @belovaelena1927 2 роки тому +9

    Не поместилось. И вот нашла эту гимнастику. Делала ежедневно по 2-3 раза. Улучшения почувствовала сразу, но медленные. Сейчас прошло два месяца, головокружения прошли почти совсем, только ночью, когда просыпаюсь, слегка ощущаю. Нет слов, чтобы выразить благодарность !!! Низкий поклон !!!

  • @elenaelena1701
    @elenaelena1701 3 роки тому +21

    Спасибо,Павел Валерьевич и Ланочка! Как всегда актуально и полезно, ещë раз спасибо!🖐👍💕❤🤗

  • @ЗояФедорова-и6щ
    @ЗояФедорова-и6щ Рік тому +18

    Огромное спасибо.вначале я подумала что ерунда какая то,но так кружилась голова,что решила попробовать.и чудо,голова почти перестала кружиться,так далёкие воспоминания остались. Вначале даже не верилось, что от такого простого упражнения может стать почти здоровой ваша голова.теперь утро мое начинается с этого упражнения.мне 71 год.пила бетагистин и другие....огромное спасибо доктор.все гениальное просто.

    • @helgafrasse7273
      @helgafrasse7273 Рік тому +1

      У меня сильные и продолжительные головокружения, и диагноз поставить не могут. Скажите, пожалуйста, как долго Вы делали эти упражнения до первых результатов?

  • @user-zs4yd4qu906l
    @user-zs4yd4qu906l 3 роки тому +17

    Какой же он хороший доктор... Многие в подметки не годятся ему. Все ясно и чётко по делу... Многие профильные хрен расскажут про лечение-иди колись и все....

  • @ЛюдаКриворучко-щ6е
    @ЛюдаКриворучко-щ6е 3 роки тому +11

    Доктор хочу выразить вам свою благодарность.Случилось у меня всё как вы и говорите. Просыпаюсь утром а у меня кружиться вся комната перед глазами.Сваха прислала ваш ролик , после первого раза цикла упражнений, наступило значительное улучшение. Первый день сделала три раза за день плюс упражнения для шеи.К вечеру прошла тошнота.На второй день сделала два раза в день и упражнения для шеи.Все нормализовалось.Завтра продолжу делать упражнения один раз в день и упражнения для шеи.Не думала что от таких на первый взгляд простых упражнений ,может быть такой результат.Огромное вам спасибо Доктор.

  • @helenl5245
    @helenl5245 9 місяців тому +7

    Большая благодарность доктору и тысяча лайков! От позиционного головокружения действительно работает супрастин!!! Проверено лично. Пользуйтесь советами уважаемого доктора!

  • @ИринаРоманова-ъ7ю
    @ИринаРоманова-ъ7ю 2 роки тому +9

    Здравствуйте, доктор Евдокименко! Сегодня я решила оставить комментарий по всем упражнениям,которые мне помогли восстановиться после ковида,у меня было и головокружение и туман в голове,я проделала и эти манипуляции и мне они помогли,ну и конечно упражнения для шеи,я их делаю как только мне становится плохо с головой,и тут же голова становится свежей, глаза лучше видят.Спасибо,вам, доктор,вы делаете большое дело для просвещение люде!

  • @ХамидМедов
    @ХамидМедов 3 роки тому +9

    До того светлый человек. Все от души преподносит, причем грамотно. Как раз вовремя вышел ролик, спасибо большое дорогой любимый доктор. От вашего вида становитьса легче. Всего вам доброго. С ув.Наиля.👍👍👍

  • @larisaiwanowa79
    @larisaiwanowa79 Рік тому +10

    Спасибо.
    Действительно, случилось среди ночи.Хотела вызвать скорую. Думала, что инсульт.Голова кружилась, но не сильно, на следующий день стало немного лучше, но время от времени все возвращалось.Начались перепады давления.
    Почти сразу нашла вас, Несколько раз сделала упражнения и почувствовала улучшение.
    Сразу ушел шум в ушах, когда немного усовершенствовала упражение и голову набоку немного приподнимала с небольшим напряжением.
    Делала также упражнения для шеи.
    Очень рада, что не пришлось ходить по врачам, сдавать анализы.
    Еще раз спасибо.

  • @НаташаБазаева-о1ъ
    @НаташаБазаева-о1ъ 3 роки тому +13

    Спасибо доктору!Делала упражнение два дня по три раза, сегодня уже головокружение практически отсутствует.С понедельника начну делать упражнение для шеи.Спасибо за рекомендации 😊👍

  • @larisadashkova9244
    @larisadashkova9244 2 роки тому +14

    Пишу ровно через год. Возраст на тот момент 49. Весной 2021 в один день начала кружится голова. Списала на погоду. За день, два, три, неделю, месяц не прошло. К концу второго месяца решила сдаваться врачу, но в рекомендациях ютюб вышло это видео. Эффект улучшения и стабилизации почувствовала с первого раза. Выполняла упражнение неделю 2 раза в день, помогал считать секунды сын. Головокружение ушло. И это прекрасное ощущение "до" и "после". Этой весной опять поймала" момент" "разбалансировки". Это, действительно, происходит на "раз". Выполнила упражнение и вуа-ля.

  • @МилаЛоктионова-с9ш
    @МилаЛоктионова-с9ш 8 місяців тому +8

    Спасибо доктору. Отличное упражнение. Раньше я связывала головокружение с высоким давлением - лежала, ждала, когда само пройдёт, а теперь помогает после нескольких этих упражнений в день и на другой день уже норм. 😊

  • @ИринаМацко-х5й
    @ИринаМацко-х5й 3 роки тому +8

    У меня благодаря этим упражнениям за неделю прошли головокружения! Я так рада! Спасибо, Павел Валерьевич! А раньше не знала, что делать . На массаж воротниковой зоны ходила и на УЗИ, потом само проходило. А тут такой простой способ!!🙂 Еще раз Спасибо!))

  • @КсюКсю-р7й
    @КсюКсю-р7й 3 роки тому +26

    Много уважаемый, дорогой доктор Павел, доброго Вам здоровья! Обожаю Вас!

  • @ludmilakulikova2809
    @ludmilakulikova2809 Рік тому +10

    Многоуважаемый доктор. Благодарю вас за ваши бесценные рекомендации. Два года пользуюсь упражнениями для мышц плеча, которым у вас научилась. Будьте здоровы, доктор! Ваши советы так нужны людям

  • @СветланаКостянкина
    @СветланаКостянкина 2 роки тому +15

    Вечер Добрый ! Головокружение стало намного реже после упражнений ( шейные движения ).Мне очень нравится состояние после гимнастики с шейным отделом , легкость бодрость ощущение Жизни ! Вы Молодец , Спасибо Вам !

  • @ЛюдмилаИванова-р5е
    @ЛюдмилаИванова-р5е 3 роки тому +11

    Хороших врачей никогда не назначают министрами . Отличный врач он нам нужен.мы без него никак.

  • @ЛюдмилаНовицька-у8е

    Упражнение помогло уже через 3 дня.Делала Снежинку и упражнение для шеи. А до этого болела голова и кружилась когда выходила на улицу. Большое спасибо Вам доктор.Очень благодарна!!!.

  • @ТамараПольских-ы2э
    @ТамараПольских-ы2э 3 роки тому +8

    Доктор Евдокименко ,врач от БОГА !!Очень жаль ,что таких врачей у нас единицы

  • @ЖумагульКаримова
    @ЖумагульКаримова 2 роки тому +9

    Доброе время суток! У меня было такое головокружение, я думала упало давление. А когда начала у вас искать информацию о головокружении, нашла этот ролик. Благодарю, мне очень помогли эти упражнения. Теперь я делаю их каждый день. Мне стало лучше))). Благодарю за правильную информацию, теперь я знаю истинную причину твкого рода головокружения, когда все плывет перед глазами))). Дай вам Бог здоровья!

  • @olgaromanchenko4226
    @olgaromanchenko4226 Рік тому +8

    Хожу , брожу по интернету, а сверку делаю с Доктором Евдокименко. И не разу не ошиблась. Спасибо Вам Доктор.

  • @luarika1235
    @luarika1235 3 роки тому +10

    Здравствуйте,дорогой наш Министр Здравоохранения,только так Вас и называю,по вашей консультации делаю гимнастику при плоскостопии,уж на носочки становлюсь,и лечила модный грипп зимой,благодаря Вашим советам.Очень благодарна Вам и Баночке,всех благ земных желаю вашей семье и близким людям и всем подписчикам канала!!!!!!

  • @Ната-б6з
    @Ната-б6з 2 роки тому +10

    Это просто счастье слушать Вас, дорогой наш доктор! Спасибо большое за информацию!!!

  • @НадеждаПолюхович-н2б
    @НадеждаПолюхович-н2б 9 місяців тому +7

    Доктор. Вы чудесный. Вы просто волшебник. Слушаю вас и всегда выполняю ваши советы и рекомендации. Всё всегда очень помогает. Спасибо вам. Храни Вас Господь.

  • @antoninatrushkova1095
    @antoninatrushkova1095 2 роки тому +21

    ,Я вам сейчас просто объясню почему она кружится У меня год было такое состояние и кружилась звенело в голове слух пропал выписывали слуховой аппарат все напрасно пока умный врач лор не заглянул в уши а оказалось там пробки она убрала пробки почистила уши и у меня тутже все прошло голова перестала болеть звенеть кружится Вообщем сейчас у меня все хорошо Спасибо этому доктору!!!

  • @РимаГафарова-л7б
    @РимаГафарова-л7б 3 роки тому +9

    Павел Валерьевич я уважаю вас и люблю как доктора,прекрасного человека. Здоровье счастье вам

  • @МирАлины
    @МирАлины Місяць тому +5

    Спасибо огромное! Дай бог здоровья! Очень действенный способ! Обощла кучу врачей, сделала кучу анализов, влила и колола литры лекарств - ничего не помогало, и вот теперь делаю упражнения, когда головокружение возвращается и все проходит. Я думала, что я уже инвалид, но полностью восстановилась благодаря этим упражнениями.
    Честь и хвала таким неравнодушным Доктором!!!

  • @ЛюбовьГончарова-ъ4д

    Уважаемый доктор, благодаря вам , я избавилась от головокружения.Счастья вашей семье, будьте здоровы💓❤🧡

  • @larisazvonova321
    @larisazvonova321 7 місяців тому +8

    Уважаемый доктор! Огромное спасибо вам за помощь, которую вы нам оказываете! Вас знает весь мир! Вы - лучший, Спасибо!!!

  • @user-bh8mz1cj8r
    @user-bh8mz1cj8r 2 роки тому +11

    Сделала упражнения Брандта -дароффа, для шеи и снежинку. Головокружение прошло! До этого два дня боялась выходить на улицу, думая, что упаду. Спасибо вам огромное, доктор.

  • @видеопоздравление-к2в

    Большое спасибо что вы заботитесь о нашем здоровье

  • @Лариса-х6ч8х
    @Лариса-х6ч8х 2 роки тому +9

    Спасибо большое доктор. Для меня эти упражнения,оказались очень эффективными. Причем помогло с первого раза. Сразу после, сделала ваши упражнения для шеи. Удивительно помогает. Ещё раз,спасибо огромное.

  • @SofiyaSofiya-xt5fn
    @SofiyaSofiya-xt5fn Рік тому +6

    Спасибо ОГРОМНОЕ. ВЫ СВОИМИ ПОДСКАЗКАМИ МЕНЯ СПАСЛИ. Я ВСЁ ДЕЛАЛА КАК ВЫ ВЕЛЕЛИ.
    ТАК ЖЕ ВАШЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ШЕИ ПРАВДА ОНО ТРУДНОВАТО . НО Я ВЫПИСАЛА НА ЛИСТ ОЧЕРЁДНОСТЬ. МНЕ 75 ЛЕТ. ( ИБС ❤) УДАЧИ ВАМ СИЛ ЗДОРОВЬЯ РАДОСТИ УСПЕХОВ !❤

  • @ЛюдмилаФедотова-ш8в
    @ЛюдмилаФедотова-ш8в 2 роки тому +10

    Самый лучший доктор !Все доходчиво об,ясняет !Спокойно и понятно !Спасибо вам огромное !!!

  • @НадеждаТихомирова-ъ3ц

    Дорогой доктор хочу поблагодарить вас хотя и с опозданием....были травмы головы но ваши упражнения от головокружения меня очень спасают.Советую всем пробовать, это безопасно Огромное спасибо.

  • @galiya_285
    @galiya_285 2 роки тому +11

    Лучший медицинский канал ! Благодарю ! Полезно ,доступно и без лишней рекламы и нравоучений !

  • @СветЛо-б1ф
    @СветЛо-б1ф 3 роки тому +51

    Слово в слово мой случай,,,, спасибо большое ❤️❤️❤️

    • @МериКопалиани-н8б
      @МериКопалиани-н8б 3 роки тому +4

      У меня бывает такое но не часто как приступ Яне могу поворачивается всё крутиться это не винасимо.....

  • @nikasun2621
    @nikasun2621 3 роки тому +17

    Павел Валерьевич, хочу от всей души поблагодарить за действенное упражнение! После сильнейшего нервного срыва появилось это ужасное головокружение, которое вообще не давало жить. Ну как можно самому выйти на улицу в таком состоянии, молниеносно появлялась паника и усугубляла проблему. В итоге схватилась за упражнение словно утопающий за соломинку. Могу сказать, что небольшое облегчение уже почувствовала на второй день: появилась уверенность при ходьбе и голова более менее стала приходить в норму. Упражнение выполняла на протяжении двух недель, и головокружения отступили вовсе. Правда не всегда удавалось выполнить три раза в день, но два раза точно. А вообще поняла, что данный недуг появляется при нервных напряжениях, стрессе или психосоматике. Нужно в корне пересматривать свою жизнь и менять к лучшему. Хватит утопать в стрессах и прочих токсичных контактах, которые нас убивают.

  • @ВалентинаАбишева-ы5ц

    Спасибо, доктор Евдокименко. Давно Вас открыла для себя. Когда- то искала ответ на головокружение у своей родственницы и впервые услышала о причине от среднего уха. И вдруг именно это случилось со мной после процедуры глотания шланга. Утром в постели закружилась пропеллером комната. И благодаря знаниям, полученным от вас, я не испугалась, вспомнила про упражнение, набрала в интернете, и тут же его проделала. Хватило можно сказать, одного раза, чтоб все встало на свои места, хотя я для подстраховки еще пару раз проделала его потом. Это было год назад.
    На днях тоже утром еще в постели вдруг увидела как закачались предметы в комнате, я тряхнула головой и все прекратилось. Спустя вот несколько дней только что снова делаю это ваше замечательное упражнение, потому что время от времени приходит какое-то чувство неустойчивости и легкой тошноты. Может, этот кристаллик тому виной...

  • @КсюКсю-р7й
    @КсюКсю-р7й 3 роки тому +70

    Как вовремя Вы это рассказали, у меня ночью это произошло, проснулась и не поняла что со мной, было очень страшно.. Благодарю за упражнение.

    • @Софья-ы8г
      @Софья-ы8г 3 роки тому +6

      Дааа, я три раза пережила по ночам эти вертушки !!! Особенно было страшно в первый раз. Потом поняла причину . После третьего раза появились и шаткость при ходьбе, и легкие головокружения после перемены положения тела.

    • @КсюКсю-р7й
      @КсюКсю-р7й 3 роки тому +4

      @@Софья-ы8г я в кровать вцепилась, было чувство падения в пропасть, какая причина у Вас?

    • @Софья-ы8г
      @Софья-ы8г 3 роки тому +6

      @@КсюКсю-р7й , у меня также было. Не знала за что ухватиться.
      Причина была как раз , как говорит доктор, в повороте головы. Во сне , лежа на спине, повернула голову влево. Сначала этой связи конечно не поняла. Только в третий раз дошло до меня. Я интуитивно резко повернулась вправо и начала упорно стараться сосредоточиться на одной точке. И постепенно прошло.
      Теперь так и живу уже 10 лет. Постоянно контролирую положение головы. Ночью при поворотах с боку на бок просыпаюсь , видимо страх на подсознании.

    • @ladaladushka9362
      @ladaladushka9362 3 роки тому +6

      Вам повезло! Люди живут так десятилетиями и никто им не может помочь! Наши врачи не знают об ДППГ.

    • @Софья-ы8г
      @Софья-ы8г 3 роки тому +1

      @@ladaladushka9362 , как раз дппг лечится упражнениями. При желании можно найти грамотного доктора, интернет нам в помощь. Но у меня плюс к этой проблеме еще ишемия мозга и есть другие причины для других видов головокружения, эпилепсия в детском возрасте. Все это не лучшим образом отразилось на здоровье головы. Поэтому не всегда все просто бывает.

  • @ЛарисаДолгополова-я8ц
    @ЛарисаДолгополова-я8ц 4 місяці тому +14

    Спасибо за помощь было сильное дппг, кружилась голова, тошнило и рвало пол дня. Первый раз попробовала сделать ваше упражнение, не смогла, сильно кружилась голова и тошнило. Спала сидя одну ночь. На следующий день опять стала делать, голова кружилась, но не тошнило. С головокружением делала 2 дня утром и вечером. С каждым разом головокружение уменьшалось, на третий день, головокружение прошло. Поделала ещё 2 дня вечером и всё хорошо теперь. Ещё раз спасибо за помощь. Может кому-то пригодится этот мой опыт.

  • @naraava1992
    @naraava1992 10 місяців тому +8

    Большое спасибо доктор,ваши упражнения мне помогли буквально за два дня .Но я продолжила еще два дня .Сейчас все прошло ,не знаю даже ,как вас благодарить .

  • @ИмяФамилия-б6п2д
    @ИмяФамилия-б6п2д 3 роки тому +22

    Спасибо огромное! Как актуально это видео, впрочем как всегда. 👍

  • @i-romashova
    @i-romashova 3 роки тому +8

    Очень счастлива ,что такой доктор есть в эфире ))).Здоровья вам и благополучия.!

  • @ГалинаСчеснович

    Хочу сказать доктору спасибо. Спаслась этими упражнением. Вначале могла сделать только два раза. Теперь делаю ежедневно эти и плюс до ктор Шишоев от остеохондроза здоровья Вам доктор❤❤❤❤❤❤❤

  • @ВалентинаКолмакова-л5б

    Дорогой доктор! Мне 74 г., головокружение ужасное, но человек я настойчивый, стала делать ваше упражнение, 3 дня было все кроме рвоты, буду продолжать.

  • @АннаЕрмощенкова
    @АннаЕрмощенкова 3 роки тому +31

    Спасибо огромное, очень пугающее состояние, когда появляется.

  • @Ирина-ы8г5ч
    @Ирина-ы8г5ч Місяць тому +5

    Большое Вам спасибо, дорогой доктор! Упражнение мне помогло!!! Страдала больше месяца до этого. Упражнения делала два раза в день и для шеи 1 раз в день- через неделю прошло полностью!Делайте , наберитесь терпения и всё пройдёт! Хотя бы неделю, полторы делайте и удивитесь результату!

  • @ТатьянаФролова-э2д

    Доктор, Вы такой образованный человек, за что огромное спасибо. Всё началось как Вы говорите, внезапно и ночью ,пережила эту ночь со страхом. Утром сделала упражнение 5 раз, мне стало легче, но головокружение продолжалось, только не так, что переворачивалось, а передвигаться по комнате было трудно. Затем сделала ещё днём и вечером и затем стало намного легче, уже не тошнит, но головокружение ещё небольшое есть.Буду продолжать делать упражнение и ещё для шеи.Еще раз огромное спасибо доктор Евдокименко, я не впервые пользуюсь Вашими советами.

  • @ЛюбовьДемчук-о9и
    @ЛюбовьДемчук-о9и Рік тому +12

    Уважаемый доктор. Благодаря Вашим упражнениям
    избавилась от ДППГ. Делаю их и сейчас, а также упражнения для шеи и звёздочку. Большое спасибо. Мне 75.Одесса.

  • @НаталиЛомоносова

    Обожаю этого врача, пять лет уже живу используя его рекомендации, все что он говорит - работает и улучшает качество жизни 👍 Спасибо вам, доктор ❤

  • @ирина-ъ4т9с
    @ирина-ъ4т9с 3 роки тому +12

    Благодарю вас доктор за подсказки! И вам здоровья, добра и света!

  • @АрсланМакаров-н5и
    @АрсланМакаров-н5и 2 роки тому +27

    Доктор, спасибо огромное! Всё верно говорите про утренний шок, продолжающийся до приезда скорой. Спасибо за действенный совет - после первого сеанса упражнений стало уже легче и это воспринималось как чудо!! Но обязательно в первый раз, как вы говорите, нужен кто-то, кто проконтролирует правильное выполнение- иначе страшно до ужаса от вертолётов. Почти прошло после 4го раза, но ещё продолжаю делать. Хочется поддержать того, у кого это только началось - да, страшно от головокружения, но попробуйте, преодолейте себя и головокружения пройдёт. Этот шаловливый отолит куда надо встанет. Верно всё, что вы говорите в этом ролике! Спасибо за спасение ещё много раз!

    • @Галина-ч3с6ю
      @Галина-ч3с6ю Рік тому

      И страшно, и мутить начинает, и давление, иипульс подскакивают....😱

    • @ЕленаПанарина-о3е
      @ЕленаПанарина-о3е Рік тому +2

      Я мучаюсь этим с 13 лет после нападения овчарки и сильного крика,1000 неправельных диагнозов и сейчас тоже вот 3 ий день лежу.Бывает длительно от 1 месяца и больше.Внезапно удар в мозг и потом звон в ушах и я как пьяная и безпомощная,нарушается координация движений и этот раз анализы,кардиограммы,КТ все хорошее. И все а что делать дальше ,никакой рекомендации.Я тоже благодарна доктору Евдокименко и Лане за спасение !

    • @ЕленаПанарина-о3е
      @ЕленаПанарина-о3е Рік тому

      @@Галина-ч3с6ю Это точно

    • @Галина-ч3с6ю
      @Галина-ч3с6ю Рік тому

      @@ЕленаПанарина-о3е Какой-то доктор советовал витамин Д3. Говорил, научно доказано, что он снижает частоту головокружений.

    • @Галина-ч3с6ю
      @Галина-ч3с6ю Рік тому

      @@ЕленаПанарина-о3е Тоже с этим давно. После ухода мужа "накрыло", был сильный стресс. И на обследовании лежала и в Институте мозга, и в НИИ Неврологии. Куча денег потрачена и результатов ноль. И диагноза нет.... Только разные таблетки, которые не помогают.🤷

  • @ЗайтуняЛесик-щ2ц
    @ЗайтуняЛесик-щ2ц 10 місяців тому +7

    Доктору, спасибо большое и всём кто читает здоровья, здоровья. ❤❤❤

  • @АйнетТимишева
    @АйнетТимишева 3 роки тому +10

    Сразу сделала упражнения,которое Вы рекомендовали,справа в ухе,что-то начало тянуть,после третьего упражнения пошло облегчение!Доктор ,спасибо Вам,мне стало легче,не так сильно кружится голова!

  • @user-iriska05
    @user-iriska05 2 роки тому +17

    Ну надо же как просто! Спасибо, доктор. Несколько дней у меня кружилась голова. Именно с утра. Хватило 2 дня упражнений. Перестало. Оооо, счастье!

  • @ludmilad5575
    @ludmilad5575 8 місяців тому +6

    Уважаемый Павел Валерьевич, здравствуйте! Хочу сказать Вам БОЛЬШОЕ СПАСИБО за эти упражнения, за Вашу заботу о нас. Сначала я отнеслась к этому с недоверием. Три месяца после микроинсульта мучилась головокружением. А потом взялась . Делала и это упр. , и Снежинку, и упр. для шеи. Сначала было очень трудно, при каждом движении чуть не теряла сознание.( такое. ощущение) , а через неделю, примерно, стало легче. Делала месяц. И вот чудо! Встаю утром и иду в ванную, как ни в чем не бывало.Даже забыла, что у меня кружилась голова. Ещё дня два поделала, закрепила. Все ХОРОШО! Спасибо ещё много раз! Будьте здоровы. Вы нам всем очень нужны.