REDUCIR CINTURA Y ABDOMEN RAPIDO | Abdominales de Pie para Reducir Cintura y Abdomen

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  • Опубліковано 24 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 196

  • @marielavelez5709
    @marielavelez5709 5 місяців тому +46

    Profe recién lo encontré 🎉y después de años buscando un canal que me anime a volver al mundo fitness y lo encontré 🎉🎉🎉🎉🎉🎉 ya hice dos rutinas de su canal y jamás me aburrí un poco cansada si mil bendiciones ❤

    • @monina4647
      @monina4647 5 місяців тому +4

      ❤❤❤🎉🎉🎉el es lo mejor de lo mejor déjame decirte q nada ahy q envidiar del resto el es original ❤❤❤❤🎉🎉🎉

    • @alvaavila9461
      @alvaavila9461 4 місяці тому +2

      Cardio Abdomen es el mejor canal para entrenar bien vendida no me rindo tu tampoco

    • @iolaniaalmeida1034
      @iolaniaalmeida1034 4 місяці тому +3

      Me encantó y sobre todo muy fáciles pero cansadas jajaja

  • @Anadaisy-p6w
    @Anadaisy-p6w Місяць тому +2

    Es la mejor rutina ,en 2 semanas he bajado brazos y abdomen y ya voy por la tercera semana con toda la actitud 💪👍 Gracias profe .👍💪

  • @luzamparomonsalve9817
    @luzamparomonsalve9817 29 днів тому +1

    Buenísimo, sude a chorros muchas gracias cardio Antonio, eres muy bueno 💪💪💪💪💪

  • @Wasaaa20000
    @Wasaaa20000 Місяць тому +2

    Me encanto , super completo 🎉

  • @clemenciahenry8737
    @clemenciahenry8737 5 місяців тому +10

    Hoy decidí retomar el hábito de ejercitarte y llegué al mejor lugar para hacerlo, gracias por tan excelente rutina de cardio abdomen ❤

  • @amandarodriguez2622
    @amandarodriguez2622 5 місяців тому +9

    Profe esta súper la rutina me encantó. Dios lo Bendiga. Que sean muchas más como esta.

  • @romartinez9714
    @romartinez9714 5 місяців тому +7

    Q maravilla de rutina agotada pero siempre positiva q Dios te bendiga siempre.

  • @anamapa6311
    @anamapa6311 5 місяців тому +9

    Buenos días profesor Antonio muchas gracias bendecido día para todos 🇵🇪

    • @anamapa6311
      @anamapa6311 5 місяців тому +1

      Muy bueno la rutina de ejercicios

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  5 місяців тому +3

      Hola, muchas gracias! Vamos con todo hoy lunes

  • @cnbcn6848
    @cnbcn6848 4 місяці тому +4

    🫠🫠🫠🫠pues sencillamente genialllll....trabaja todo el cuerpo!!!! ❤❤

  • @alejandromontielmartinez4965
    @alejandromontielmartinez4965 4 дні тому

    Hola.soy.alex.tengo.58.años.y.tengo.anciedad.y.con.este.cardi.me.relajo.gracias.de.mexico

  • @susanaestelasegovia6824
    @susanaestelasegovia6824 Місяць тому

    Buen día Profe hace cuatro meses que no entreno
    Pero volví y muy contenta porque me encantan tus clases la buena onda y gran energía que trasmites
    Gracias

  • @MariaGloriaRincon
    @MariaGloriaRincon 9 днів тому

    Muchas gracias,,,, qué bendición,!!!!! súper ejercicio,,😅😅😅😅😅

  • @karinamendez9490
    @karinamendez9490 5 місяців тому +2

    Que maravillosas son estas rutinas con palo, que sean muchas mas!!!!

  • @MariaGloriaRincon
    @MariaGloriaRincon 9 днів тому

    Ubaté Cundinamarca Colombia siguiéndolo,!!!!!!

  • @alvaavila9461
    @alvaavila9461 4 місяці тому +1

    Hola Antonio esta rutina es genial sera de mis favoritas muchas gracias por darnos tanto Dios te bendiga siempre 🙏🙏🙏

  • @rosmeryapaza8892
    @rosmeryapaza8892 5 місяців тому +3

    Volviendo a las rutinas de los ejercicios y no me rendire😂, y q mejor con esta rutina q me encanto.

  • @IleanaHernandez-ed1od
    @IleanaHernandez-ed1od 5 місяців тому +2

    Profe super para iniciar semana primero Dios muchas Bendiciones Ile de Costa Rica❤

  • @marymtz91
    @marymtz91 5 місяців тому +2

    Me encantó ña rutina y sobre todo tu actitud 🎉

  • @mariaescalona728
    @mariaescalona728 5 місяців тому +2

    Feliz y bendecido inicio de semana, con buena actitud y mente positiva Dios te bendiga profe Antonio desde Barinas Venezuela 🔥🔥💪💪😘😘❤❤

  • @karlamendoza5031
    @karlamendoza5031 5 місяців тому +4

    ESTÁ RUTINA ME FASCINO PROFE ANTONIO 😃 GRACIAS 🫂 X TANTO EN CADA VIDEO 👍👌 ERES MI MOTIVACIÓN DE TODAS LAS MAÑANAS 😍😘

  • @FranyeliLeon-oz5me
    @FranyeliLeon-oz5me 18 днів тому

    👏👏👏 Excelente Rutina

  • @lilipeco38
    @lilipeco38 26 днів тому

    Muchas gracias Antonio!!! 😘❤❤

  • @merry82xc
    @merry82xc 4 місяці тому

    Excelente Rutina, me encanto, saludos Profe

  • @marcodepaz513
    @marcodepaz513 4 місяці тому

    Buenas tardes. Muchas gracias!!! Saludos!!!

  • @cristianesilva2221
    @cristianesilva2221 5 місяців тому +1

    Fiz esse treino, é muito bom 😁 obrigado ❤ sou do Brasil 🇧🇷

  • @mariadelosangelesgonzalez4311
    @mariadelosangelesgonzalez4311 Місяць тому

    Buen dia, feliz inicio de semana iniciando con esta clase y 30 minutos de spining 🥵🥵🥵🥵🥵🥵

  • @VeraLucia-br3eb
    @VeraLucia-br3eb 5 місяців тому +2

    Oba vou fazer obrigado professor bom começo de semana

  • @AndreaRios-hi3gc
    @AndreaRios-hi3gc 3 місяці тому

    Hola hoy fue el primer día que lo Ise con ustedes fue genial gracias por enseñarme me encantó ❤❤❤❤

  • @ruspolo1648
    @ruspolo1648 Місяць тому

    Gracias por compartir.La rutina fantastica❤

  • @EsperanzaMora-ln3ts
    @EsperanzaMora-ln3ts 4 місяці тому

    Maestro buenas tardes Soy de Uruapan Michoacán este muchas gracias por su clase este ya voy para 69 años y me gusta mucho su clase maestro lo felicito y que Dios me lo bendiga y pues no sabe cuánto disfruto su clase maestro muchas gracias maestro

  • @liliangarcia2658
    @liliangarcia2658 4 місяці тому

    Ejercicio realizado gracias Norita por ésta rutina excelente me doy un 10💜🔥🔥

  • @YubisayRuizTorres-vv7ng
    @YubisayRuizTorres-vv7ng 5 місяців тому

    Muchas gracias me encanto ❤esta rutina si se puede un abrazo fuerte Dios le bendiga siempre

  • @casandrapacostaestrada730
    @casandrapacostaestrada730 5 місяців тому

    Soy feliz con tus rutinas en mes y medio he logrado bajar de peso gracias ❤❤❤

  • @LeonelGarcia-qc2sf
    @LeonelGarcia-qc2sf 2 місяці тому

    Hermosa rutina me encantó 😊😊bello grupo

  • @nidiaotalvaro8516
    @nidiaotalvaro8516 4 місяці тому

    Profe Antoni Díos te bendiga eres súper estás clases las mejores te sigo todas me gustan un abrazó ❤🎉🎉❤

  • @NillysLopez
    @NillysLopez 5 місяців тому

    Feliz y bendecido día gracias por subir más rutinas

  • @minadelgado8287
    @minadelgado8287 3 місяці тому

    Waooo excelente a pesar de mis 61 años hay voy hasta el final 😊❤🙏

  • @rossyencarnacion73
    @rossyencarnacion73 2 місяці тому

    Terminando mi rutina de hoy 10:44 pm 🥵🥵😊 gracias profeso, saludos, bendiciones desde República Dominicana

  • @luzcardenas1679
    @luzcardenas1679 5 місяців тому

    Excelente rutina🎉🎉
    Gracias @cardioabdomen❤
    Bendiciones 🙏🏾

  • @YuritsiLopez-o8u
    @YuritsiLopez-o8u 3 місяці тому

    Gracias por la rutina me gusta hacer cardio con usted ... Lo había dejado un poco pero regresé 😊

  • @sandrarojascuervo978
    @sandrarojascuervo978 5 місяців тому

    Profe gracias usted es el mejor lo amo un abrazo desde Colombia no se imagina como me cambio la vida

  • @klaudika21
    @klaudika21 5 місяців тому

    Excelente profe,sus rutinas me encantan me llenan de energía rutina terminada saludos desde Madrid 👏❤️

  • @monina4647
    @monina4647 5 місяців тому

    Espectacular como siempre ❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉lo máximo volvi de nuevo pero no me mal todo lo contrario renovada de nuevo pa seguir por este camino. No me rindo tu tampoco 🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤se les ama de gratis

  • @patriciahernandezromero8175
    @patriciahernandezromero8175 4 місяці тому

    Excelente rutina 🎉 gracias Profe Antonio

  • @mariagracielasantodomingo2153
    @mariagracielasantodomingo2153 5 місяців тому

    llevo 2 semanas con las rutinas y esta fue excelente

  • @heidyrodriguez9742
    @heidyrodriguez9742 5 місяців тому

    Excelente rutina. La ame ❤ muchas gracias profe. Muchas bendiciones

  • @paulasanchez9287
    @paulasanchez9287 5 місяців тому +1

    Muy buenas retina cardio Antonio grasso por sienpre anni mandome aseguir❤❤❤

  • @delsyurbano3751
    @delsyurbano3751 4 місяці тому

    Sencillamente genial muchas gracias 😘

  • @roxanaguerrero617
    @roxanaguerrero617 4 місяці тому

    Siempre trtando de haver ejercicios pero ninca habia encontrado algo como esto es genial me encanta porq ni soy buena con los movimientos pero aqui se me hizo facil hacerlos.❤

  • @anamariasalinasnajera9215
    @anamariasalinasnajera9215 5 місяців тому

    Gracias Antonio,,,sus clases espectaculares...full sudor y full adrenalima..saludos..desde ecuador...

  • @suerleybasilio7633
    @suerleybasilio7633 5 місяців тому

    Me encanta tus rutinas de lomejor gracias ahora si hago ejercicios que motivacion ❤❤❤

  • @andreabrites804
    @andreabrites804 5 місяців тому

    Feliz inicio de semana! Profeee buenísimo gracias vamos seguimos con todoooo! Cardioabdomen LO MEJOR 👏🏻👏🏻💪💪♥️ cariños 🇦🇷🇦🇷♥️♥️♥️♥️

  • @florecithagarrido
    @florecithagarrido 3 місяці тому

    Gracias muy bueno todo super bendeciones

  • @shirleyrojas6501
    @shirleyrojas6501 4 місяці тому

    Excelente rutina....sigo a tope...bendiciones y saludos

  • @silviabarron3131
    @silviabarron3131 5 місяців тому +1

    Gracias.. excelente.. algo para la artrosis de rodilla..

  • @nazarerthlopez6402
    @nazarerthlopez6402 5 місяців тому

    Superrr muy buena rutina gracias Antonio bendiciones en tú vida

  • @evelinrivera7188
    @evelinrivera7188 2 місяці тому

    ❤no me rindooo❤ Gracias Antonio❤lo mejor para ti❤

  • @MariaRojas-me2ld
    @MariaRojas-me2ld Місяць тому

    ❤❤Super rutina 🎉🎉

  • @matylopez3825
    @matylopez3825 4 місяці тому

    Gracias por esas clases tan padre si la aguanto

  • @yuribeldelossantos9068
    @yuribeldelossantos9068 5 місяців тому

    Te felicito, excelente los ejercicios contigo, estoy feliz

  • @patriciarosas7522
    @patriciarosas7522 5 місяців тому

    Apenas empecé a hacer ejercicio otra vez me gustó tu rutina estube apunto de rendirme pero lo logré 🎉

  • @mercedesparizuniga6740
    @mercedesparizuniga6740 2 місяці тому

    Me encanto primera rutina q hago pro primera ves me encanto va a mi ritmo

  • @mireyitaacosta
    @mireyitaacosta 5 місяців тому

    Buenas tardes profe muchas gracias esa rutina esta super bendiciones 🇨🇴

  • @yadiravieyra2300
    @yadiravieyra2300 5 місяців тому

    Está buenisima esta rutina, me gustó!!! Saludos de México.

  • @azucenamoyano3076
    @azucenamoyano3076 5 місяців тому

    Buenos días ☀️🇦🇷🇦🇷🇦🇷 presente recién lo hice me encantó 🤔 y elogrado mis objetivos. Por trabajo y algunos temas de salud de mi esposo,no hago en vivos los quiero mucho ,No nos rendimos ustedes tampoco ❤️❤️🫂🫂🌞🌞🌞

  • @cecistrelcow3404
    @cecistrelcow3404 5 місяців тому +1

    GENIOOOO ❤❤❤❤❤

  • @matylopez3825
    @matylopez3825 4 місяці тому

    Sigan mandando esas rutinas gracias

  • @AnayanciDíaz-s6u
    @AnayanciDíaz-s6u 5 місяців тому

    🎉 saludos desde México,me han funcionado mucho

  • @mariadelosangelesgonzalez4311
    @mariadelosangelesgonzalez4311 3 місяці тому

    Buen día!!! No me rondo!!! esta clase esta espectacular 🥵🥵🥵🥵🥵

  • @mariagracielasantodomingo2153
    @mariagracielasantodomingo2153 5 місяців тому

    excelente clase y si sude muchísimo gracias

  • @cesarcarnero3505
    @cesarcarnero3505 5 місяців тому

    Buen inicio semana desde Mancora Perú 😊

  • @ledamagalyperdomodeherrera8877
    @ledamagalyperdomodeherrera8877 3 місяці тому

    Gracias antonio bendiciones desde Texas Leda Perdomo

  • @luzdaryospina6947
    @luzdaryospina6947 5 місяців тому

    Me encantó, excelente rutina ❤...

  • @ValeriaGeron-n6n
    @ValeriaGeron-n6n 4 місяці тому

    Gracias Profe😊

  • @encarnasanchezmurciano570
    @encarnasanchezmurciano570 5 місяців тому +1

    Me encantan tus ejercicios

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  5 місяців тому

      Gracias 💪🏻💪🏻! No me rindo tú tampoco

  • @pamelaperez5225
    @pamelaperez5225 4 місяці тому

    Por favor mas rutinas de bajo impacto!!! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @marielasarmiento-j5c
    @marielasarmiento-j5c 4 місяці тому

    Wow super bueno este cardio abdomen , te felicito

  • @FABIANRENEANGULOFIGUEROA
    @FABIANRENEANGULOFIGUEROA Місяць тому

    😂 estoy my feliz de Aser egersisio con usted gracias amparo apenas tengo dos días meparesio jeniel😅❤

  • @blancadenis3900
    @blancadenis3900 5 місяців тому +1

    Buenos días aquí presente Paraguay vamos vamos 😅😊💪💪💪

  • @LuzElena-l2p
    @LuzElena-l2p Місяць тому

    Excelente profe

  • @mariadelosangelesgonzalez4311
    @mariadelosangelesgonzalez4311 4 місяці тому

    Buen día No me Rindo!!!

  • @FernandaChala
    @FernandaChala 5 місяців тому

    Buenos días mi Antonio no me rindo tu tampoco ❤😅😅desde ecuador 🇪🇨 presente siempre con tus bellas rutinas Dios te bendiga grandemente 🙏🏽🙏🏽

  • @Beth7809
    @Beth7809 5 місяців тому

    Iniciando la semana con excelente rutina #nomerindotutampoco💪💯

  • @CarmenChavez-hv1lf
    @CarmenChavez-hv1lf 3 місяці тому

    Graciassss💪

  • @charoabad4038
    @charoabad4038 5 місяців тому

    Por fin lo encontré nuevamente mil gracias x motivarnos a hacer el ejercicio esta rutina la podemos hacer todo los días?

  • @yuridiajimenez7161
    @yuridiajimenez7161 5 місяців тому +1

    Buenisima rutina concluida saludos profe no merindo tu tampoco ponga más rutina baston balla que sude 🤗 desde México ❤

  • @mariaguadalupehernandezsan8603
    @mariaguadalupehernandezsan8603 5 місяців тому

    Buenos días presente ya hacía falta de estás rutinas deberías hacer con step

  • @hortenciamurcia506
    @hortenciamurcia506 5 місяців тому

    Feliz inicio de semana para todos vamos vamos 💪💪💯

  • @CindyCrespo-ge1ry
    @CindyCrespo-ge1ry 4 місяці тому

    Misión cumplida 👏🏻💪🏻🥵

  • @deboramontero6754
    @deboramontero6754 5 місяців тому

    Te amo ❤❤❤ poca energía quedaron pero siempre hacia adelante 😊😊

  • @dmbu15
    @dmbu15 5 місяців тому +1

    Hecho!!!!!🥳🥳🥳

  • @sandracordova8341
    @sandracordova8341 4 місяці тому

    me encanto esta rutina

  • @elenareyes1673
    @elenareyes1673 4 місяці тому

    Muy bueno ejercicio ❤

  • @FraidangelaAlvarez
    @FraidangelaAlvarez 3 місяці тому

    Buenísimo 🎉

  • @raulmiranda9096
    @raulmiranda9096 Місяць тому

    😅 excelente día maestro Antonio

  • @yenimoreno2786
    @yenimoreno2786 5 місяців тому

    Muchísimas gracias ❤

  • @flordemariarodriguez5854
    @flordemariarodriguez5854 5 місяців тому

    Muy buena la rutina profe gracias

  • @freydagonzalez6811
    @freydagonzalez6811 4 місяці тому

    Uffff!! Pense que no iba a terminar está rutina!! 🥵

  • @nellylezcano...7477
    @nellylezcano...7477 2 місяці тому

    Yo desde hoy empiezo contigo👌👌👌

  • @vidigue4860
    @vidigue4860 4 місяці тому

    Gracias hermoso 🙏🙏🙏❤❤❤