Vinyasa - Morning routine (30 minutes)

▬▬▬▬▬▬▬▬ BIENVENUE ▬▬▬▬▬▬▬▬
Une pratique de 30 minutes qui permet de réveiller et d'assouplir tout le corps, sans faire de salutations au soleil :)
Si vous avez aimé la vidéo, n'hésitez pas à me laisser un petit mot ici, à partager autour de vous et à participer à ma cagnotte solidaire :)
▬▬▬▬▬▬▬▬ CAGNOTTE SOLIDAIRE ▬▬▬▬▬▬▬▬
Une cagnotte solidaire a été créée afin de soutenir mon activité et donner de la valeur à mon travail dans la création de ces contenus mis à votre disposition en ligne.
Vous pouvez y déposer le montant que vous souhaitez, sans aucune obligation.
Chaque participation compte, à hauteur de ce que chacun(e) peut donner !
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▬▬▬▬▬▬▬▬ NAMASTE ▬▬▬▬▬▬▬▬
Merci de pratiquer avec moi !
Elodie

[@EloDie-yw9qg]

Merci pour ce moment Élo 🙏🧘‍♀️☺️

[@heloyoga4073]

Merci Elo 😘

[@laureo.3644]

Merci beaucoup pour cette pratique matinale à faire à la maison 😘

[@heloyoga4073]

Ah mais tu gardes le rythme de la retraite 😍 Du coup ça m’a fait penser au fait qu’il est tant de tourner d’autres videos 😅

[@angeliquenaturelementerre2206]

Merciii j'ai adoré les mouvements lents et les explications. Très belle séance

[@heloyoga4073]

Merci beaucoup Angélique ☺️

[@torosevasion6189]

Merci accent sud est?

[@heloyoga4073]

Sud oui mais ouest !