Yoga Summer Challenge - Morning routine (25 minutes)

▬▬▬▬▬▬▬▬ BIENVENUE ▬▬▬▬▬▬▬▬
Une pratique courte avec un enchaînement de postures simples et basiques, facile à mémoriser. Une séquence qui peut véritablement devenir votre routine matinale quotidienne :)
Si vous avez aimé la vidéo, n'hésitez pas à me laisser un petit mot ici, à partager autour de vous à participer à ma cagnotte solidaire :)
▬▬▬▬▬▬▬▬ SUMMER CHALLENGE ▬▬▬▬▬▬▬▬
Créer votre propre routine de yoga. Retrouvez tous les détails du challenge et les tableaux à télécharger ici :
heloyoga.com/su...
▬▬▬▬▬▬▬▬ CAGNOTTE SOLIDAIRE ▬▬▬▬▬▬▬▬
Une cagnotte solidaire a été créée afin de soutenir mon activité et donner de la valeur à mon travail dans la création de ces contenus mis à votre disposition en ligne.
Vous pouvez y déposer le montant que vous souhaitez, sans aucune obligation.
Chaque participation compte, à hauteur de ce que chacun(e) peut donner !
Si vous le souhaitez vous pouvez faire un don ici fr.tipeee.com/...
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▬▬▬▬▬▬▬▬ NAMASTE ▬▬▬▬▬▬▬▬
Merci de pratiquer avec moi !
Elodie

[@karinenorbert6783]

Merci Elodie pour cette pratique, qui m'a permis de continuer à faire un peu de yoga cet été, en attendant la reprise des cours.

[@heloyoga4073]

Ah super 👌🏻!! Merci Karine 😘😘