Gracias Cris es cansador pero muy bueno yo no no puedo caminar pero tengo fe en su ejercicio voy a seguir con usted estoy en Argentina 😂😅😅@@Respirarparasanar
Gracias gracias gracias, estaba muy cansada, apenas pude ir a trabajar hoy. Llegué más tarde de lo común y esta clase me ha dejado al 100%de energía... Bendiciones y ya me suscribí. No me quiero perder clases 🙏🏽💪🏼
minuto 24:44 es el ejercicio perfecto para la recuperacion del manguito rotador, de hecho me curé los dos, ni los podía levantar.. haciendo fisioterapia con mancuernas en excelentes canales de youtube, maravillosa herramienta.. mucha gym y se curaron. Este canal es excelente, felicito al instructor, su didáctica, su solvencia, una rutina impecable, muchas gracias!!, ..recien descubro este canal, ya lo estoy siguiendo.. .Desde Buenos Aires, empezar el día así, inmejorable.
Muchas gracias por tus comentarios que son muy importantes para mi canal y muy feliz saber que mis clases te han ayudado para tener una mejor salud con mucho cariño
Hola Cristian mucho más gracias excelentes ejercicios de pilates, muy beneficiosos para mi. Dios te bendiga y Salud para Haci podernos beneficiarnos. Otra abuelita más .María de Ecuador😅❤
Uno de los mejores, buscaba algo más activo y te encontré, soy compatible con tu ritmo ...algunos otros canales hablan demasiado antes del ejercicio y siento que me enfrio 😊
Acabo de conocer el canal y me he susccrito. La clase fué justo lo que necesito para mi dolor crónico, la repetiré hasta poder avanzar con otras. Muchas gracias. Saludos ❤
Hola otra vez: quiero agradecerte muchísimo hace un mes no podía hacer esta clase completa y hoy pude terminarla. Me encanta cómo das ánimo sin gritar como explicás los ejercicios si bien es cierto que tomo varios medicamentos y no los puedo dejar, he notado la diferencia al seguir tus clases Muchas gracias
No sabes lo mucho que me han ayudado tus clases, el dolor de mi cadera y pierna izq. se me han ido, eso me ha permitido a la vez dormir mucho mejor. Llevo 2 semanas y media contigo. Infinitas gracias. Desde Chile 🇨🇱 un fuerrte abrazo y hasta mañana
Buen día soy de argentina..tengo artritis desde.los 17 años hoy ya con 50.nesecito ejercicios así para fortalecer todo mi cuerpo ..hago gimnasia en silla ..te agradezco
Muchas gracias por seguir mi canal y por tus comentarios que son muy gratificantes para el crecimiento del canal y por tu compromiso con tu salud un abrazo
Muchas gracias por tus comentarios que son muy importantes para mi canal y muy feliz saber que mis clases te han ayudado para tener una mejor salud con mucho cariño
Buenas tardes, desde Mairena del Alcor, Sevilla, España, me llamo Rosa, 58 años, discapacidad física, hemiparesia izquierda de nacimiento. Me gusta como das las clases. Gracias
Muchas gracias por seguir mi canal y por tus comentarios que son muy gratificantes para el crecimiento del canal y por tu compromiso con tu salud un abrazo
Un genio profe de pilate muy respetuoso 🎉 empese dos veces x aemana y me.mejoraron mucho mis piernas xq yo tengo que fortalecer mis piernas y brazos genioooo gracias ❤
Es la primera vez que hago esta clase de gipnasia y hasta que me sepa los ejercicios voy un poco tarde,pero me gusto porque es muy suave y al final se nota la que has trabajado. Me encanto su clase maestro,le sigo.
EXCELENTE, busque ejercicios en silla y te encontre, super buenos y me encanto porque es una excelente opcion para estar en forma cua do se sufre de artrosis en nuestras rodillas. ❤GRACIAS.
Musschissimas Gracias me encantaron los ejércitos, mañana seguiremos. Dios derrame muchas bendiciones. No tenia las pesas y los hice con la cinta elástica, hasta cuan las compré o si no las botellas de agua o arena me han dicho. Gracias😊😊😊😊 Soy María de Ecuador = Guayaquil
Maravillosa rutina... habia estado buscando algo acorde que me haga sentir bien y que sintiera que he trabajado mi cuerpo y esta fue la mas acorde para mi edad sobre todo...me encanto...gracias
Dios siga bendiciendo tu vida gracias por enseñarme a hacer ejercicio tengo un mes haciendo pilates en silla ya hago tambien la clace con peso paraganancia miscular
Definitivamente respirar para sanar es una de las mejores opciones para mantenerte activo de manera muy agradable❤❤❤
Gracias por comentar
Maravilloso mi siento gracias a Dios y a ti eres lindo❤
Muchas gracias por tus comentarios señora Graciela que tengas un lindo día
Excelente rutina. Me encantó el maestro de pilates, muy empatico y llama a la serenidad y concentración 🙏.
Muchas gracias por sus comentarios y por tu compromiso cada día para tener una mejor salud
Hola Cris , muchas gracias por todo lo que enseñas , tu voz es muy agradable me relaja , un fuerte abrazo 🤗 ❤
Gracias a ti por comentar ❤️❤️❤️un abrazo
Muchas gracias por regalarnos tu tiempo y tus conocimientos y así mejorar nuestra salud, Dios te bendiga abundantemente.
Excelente muchas gracias por tu comentario ❤️❤️❤️
Me encantan tus clases!! Saludos desde Uruguay!!
Mil gracias y un bello día
Buenos dias muchas gracias por tus comentarios que tengan un feliz domingo
❤ EXCELENTE CLASE 😅 GRACIAS
Estupenda clase
Muchas gracias por los comentarios tan gratificantes para mi fortalecimiento diario te mando un abrazo
con mucho cariño
Hwtmmosaclase
Gracias Cris es cansador pero muy bueno yo no no puedo caminar pero tengo fe en su ejercicio voy a seguir con usted estoy en Argentina 😂😅😅@@Respirarparasanar
Hasta pedales ten felicito meagustan domucho un.saludo.decortesia
Gracias gracias gracias, estaba muy cansada, apenas pude ir a trabajar hoy. Llegué más tarde de lo común y esta clase me ha dejado al 100%de energía... Bendiciones y ya me suscribí. No me quiero perder clases 🙏🏽💪🏼
Gracias hacer parte de mi canal que tengas una feliz tarde
calmo bastante mi dolor, rigidez despues 50+muchas cracias maipu chile.
Muchas gracias por sus comentarios y por tu compromiso cada día para tener una mejor salud
De Santiago de Chile, con 69 años, muchas gracias por sus ejercicio!!
Muchas gracias por tus comentarios y por seguir adelante con los ejercicios para tener una mejor salud feliz tarde
Gracias gracias me siento muy bien de Argentina
Que tengas un lindo día y muchas gracias por seguir mi canal tus comentarios son mi fuerza para seguir adelante un fuerte abrazo
Entregas muchas calma y serenidad en tus clas
es. Muy agradecida.
Muchas gracias por tus comentarios y por seguir mi canal que tenga un lindo día
Acabo de encontrarte, me encantó , pues tengo 6 tornillos en columna lumbar y me acomoda genial pilates en silla . Te seguiré
Bienvenida a mi canal que tengas un lindo día y muchas gracias por seguir mi canal tus comentarios son mi fuerza para seguir adelante un fuerte abrazo
Gracias,muy buena la clase
Hola le agradezco mucho por su tiempo que nos dedica bendiciones
Muchas gracias por compartir y disfrutar de mis clases un abrazo
minuto 24:44 es el ejercicio perfecto para la recuperacion del manguito rotador, de hecho me curé los dos, ni los podía levantar.. haciendo fisioterapia con mancuernas en excelentes canales de youtube, maravillosa herramienta.. mucha gym y se curaron. Este canal es excelente, felicito al instructor, su didáctica, su solvencia, una rutina impecable, muchas gracias!!, ..recien descubro este canal, ya lo estoy siguiendo.. .Desde Buenos Aires, empezar el día así, inmejorable.
Muchas gracias por tus comentarios tan importantes para mi canal igualmente por seguir y compartir mis clases un abrazo grandote
Chris buen día. Tus clases muy motivantes. Me alegran el dia Gracias por compartir. Saludos.
Muchas gracias por tus comentarios y por seguir mi canal un abrazo
Hoy encontré este excelente video. Me resultó muy fácil y entretenido, como para practicarlo a diario. Gracias gracias gracias 🙏 Saludos 🇦🇷💖
Bienvenida a mi canal y muchas felicitaciones por su buena energía y por seguir mis clases que tengas un lindo día
Muchas gracias Chris respirar para sanar. Tu video ma estan sirviendo mucho para mantenerme activa y saludable.Saludos🇵🇪
Gracias a ti por comentar ❤️❤️❤️un abrazo
Muchas gracias Profe por las clases, eres mi instructor excelente. Dios te bendiga granemente.
Muchas gracias por seguir mis clases y tus comentarios tan importantes para el crecimiento de mi canal" Respirar para sanar "
Gracias es mi primera vez en pilates y me encantó esta rutina me hiciste sudar excelente clase gracias totales bendiciones 😊
Muchas gracias por seguir mi canal y por los comentarios que tengan un feliz fin de semana
Hola, gracias por tu tiempo y compartir estos ejercicios. Llevo 3 días haciendo y me siento bien. Gracias
Muchas gracias por tus comentarios que son muy importantes para mi canal y muy feliz saber que mis clases te han ayudado para tener una mejor salud con mucho cariño
Buenos días la clase de hoy asido estupenda cómo todas las que diriges, muchas gracias por cuidarnos,,😊❤
Gracias Rosa un abrazo fuerte
Me siento muy bien después de la clase. Con más energía. Es la primera vez que lo hago y voy a seguir
Que tengas un lindo día y muchas gracias por seguir mi canal tus comentarios son mi fuerza para seguir adelante un fuerte abrazo
Hola Cristian mucho más gracias excelentes ejercicios de pilates, muy beneficiosos para mi. Dios te bendiga y Salud para Haci podernos beneficiarnos. Otra abuelita más .María de Ecuador😅❤
Muchas gracias por seguir mi canal y por tus comentarios que tengas un lindo día
Muchas gracias profe, tus clases las valoro mucho. DIOS te bendiga
Muchas gracias por tu saludo te mando un abrazo
Gracias,nuevamente x estás clases d pilates ,t veo desde Argentina
Muchas gracias por sus comentarios y por tu compromiso cada día para tener una mejor salud
Gracias por los ejercicios desde Venezuela
Gracias por ver
Excelente rutina, sentí un trabajo muy completo. Mil gracias por compartir
Muchas felicitaciones y Muchas gracias por seguir mis clases que tengas un lindo día
Estoy contenta con tu trabajo que lo compartes te estoy siguiendo nunca pierdas tus alegría Dios te bendiga y proteja siempre siempre ❤🤗
Muchas gracias por compartir y disfrutar de mis clases un abrazo
Uno de los mejores, buscaba algo más activo y te encontré, soy compatible con tu ritmo ...algunos otros canales hablan demasiado antes del ejercicio y siento que me enfrio 😊
Mil gracias!! Por tu comentario, espero sigas disfrutando de las clases y me cuentes cómo va tu progreso ❤️❤️❤️
Gracias profe por todas tus clases.😊😊😊😊
Acabo de conocer el canal y me he susccrito. La clase fué justo lo que necesito para mi dolor crónico, la repetiré hasta poder avanzar con otras. Muchas gracias. Saludos ❤
Muchas gracias por sus comentarios y por seguir mi canal feliz día
Gracias, excelente su explicación, me gustó mucho!
Saludos cordiales!😄
Excelente clase gracias desde Uruguay
Muchas gracias por tus comentarios te mando un abrazo
Gracias infinitas y maravilloso día
Muchas gracias por tus comentarios y por seguir mis clases feliz día
gracias gracias gracias bendiciones
Muchas gracias por sus comentarios y por tu compromiso cada día para tener una mejor salud te mando un abrazo
Hola otra vez: quiero agradecerte muchísimo hace un mes no podía hacer esta clase completa y hoy pude terminarla.
Me encanta cómo das ánimo sin gritar como explicás los ejercicios si bien es cierto que tomo varios medicamentos y no los puedo dejar, he notado la diferencia al seguir tus clases
Muchas gracias
Que bien te felicito por tu gran compromiso con tu salud te mando un abrazo
felicidades son muy buenos los ejercicios
Muchas gracias por sus comentarios y por seguir mi canal feliz día
Excelente rutina.......me libero del stres q tenia acumulado
Gracias ❤
Muchas felicitaciones por tu compromiso y dedicación con tu salud feliz día
Gracias desde Colombia ❤
Muchas gracias por tus comentarios y por seguir mis clases feliz día
Me encanta como lo haces y lo explicas genial, q tengas un buen día
Muchas gracias por tus comentarios y por seguir mi canal un abrazo
Hermosa clase de pilates
Muchas gracias
No sabes lo mucho que me han ayudado tus clases, el dolor de mi cadera y pierna izq. se me han ido, eso me ha permitido a la vez dormir mucho mejor. Llevo 2 semanas y media contigo. Infinitas gracias. Desde Chile 🇨🇱 un fuerrte abrazo y hasta mañana
Muchas felicitaciones por su gran avance en su salud y gracias por disfrutar de estas clases que tengas un lindo día
Buen día soy de argentina..tengo artritis desde.los 17 años hoy ya con 50.nesecito ejercicios así para fortalecer todo mi cuerpo ..hago gimnasia en silla ..te agradezco
Muchas gracias por seguir mi canal y por tus comentarios que son muy gratificantes para el crecimiento del canal y por tu compromiso con tu salud un abrazo
Espectacular gracias por los maravillosos ejercicios wue trabaja todo el cuerpo .Dios lo bendiga por ayudar .
Primera vez que hago. Me gustó
gracias, me encantan todas tus clases, sobretodo para adultos mayores
Muchas gracias por compartir y disfrutar de mis clases un abrazo
Muchas gracias ! Pude seguir el ritmo de la clase ! 👌
Muchas gracias por tus comentarios y por disfrutar de mis clases un abrazo
Quiero darte las gracias, de verdad grabé tus sesiones y estoy de maravilla, Dios te bendiga siempre ❤❤❤
Buenos dias gracias por compartir y disfrutar de mis clases a tu ritmo y con mucho amor que tengas un lindo día
Gracias por tus rutinas me encanta ❤
Muchas gracias por seguir mi canal y por los comentarios que tengan un feliz fin de semana
Muchísimas gracias! Estoy muy motivada para hacer un rato cada día!
Muchas gracias por tu saludo y me encanta que estés motivada te mando un abrazo
Muchas gracias
Muchas gracias por sus comentarios y apoyo con mi canal feliz día
Fantastico ejercicio para fortalecer tu abdómen y tus piernas.
Con mucho cariño que tengas un lindo día
Gracias Christian!!
Muchas gracias por tus lindos comentarios y por seguir mi canal feliz día
MUCHAS GRACIAS PRIMERA VEZ QUE HAGO ALGO CONTIGO...SALUDOS DE ARGENTINA
Muchas gracias por sus comentarios y por seguir mi canal feliz día
Muy bonita la clase , me jace bien las clases en silla gracias
Muchas felicitaciones por tu compromiso y dedicación con tu salud feliz día
Buenísimo y excelente te saludo desde Paraguay 👍
Muchas gracias por estar siempre en mis clases para tener una mejor salud cada día
gracias fabulosos❤️❤️
Gracias a ti!!
fue mi primera vez y me encanto....gracias
Muchas gracias por tus comentarios y por seguir mis clases feliz día
GRACIAS
Que tengas un lindo día y muchas gracias por seguir mi canal tus comentarios son mi fuerza para seguir adelante un fuerte abrazo
GRACIAS desde Argentina tengo 79 años
Gracias
Muchas gracias !! Me encantó la clase 😊
Muchas gracias por seguir mi canal un abrazo
me gusta mucho los ejercicios. A mi ritmo totalmente. y puedo manejar mi horario de hacerlo!!!! Gracias!!!
Muchas gracias por tus comentarios que son muy importantes para mi canal y muy feliz saber que mis clases te han ayudado para tener una mejor salud con mucho cariño
Gracias más por favor
Muchas gracias por compartir de estas clases cada día un abrazo grandote
gracias Chris. me gusto mucho la claSE.BENDICIONES
Gracias a ti por comentar ❤️❤️❤️un abrazo
Me encantó!
Muchas gracias por sus comentarios y por tu compromiso cada día para tener una mejor salud
Buenas tardes, desde Mairena del Alcor, Sevilla, España, me llamo Rosa, 58 años, discapacidad física, hemiparesia izquierda de nacimiento. Me gusta como das las clases. Gracias
Fantastico hace 25 dias que hago pilates contigo ...y ya veo los resultados me siento bien y mi cuerpo va torneandose ...gracias
Felicitaciones por tu gran compromiso con tu salud gracias por los comentarios
Me encantó
Muchas gracias por seguir mi canal y por tus comentarios que tengas un lindo día
Gracias por su colaboración, son ejercicios que me han ayudado mucho Dios te bendiga
Muchas gracias por tus comentarios y por tu gran entusiasmo para seguir disfrutando de mi clases te mando un abrazo
Super, me inscribo.
Muchas gracias por los comentarios tan gratificantes para mi fortalecimiento diario te mando un abrazo
Felíz de haberte encontrado, me encanto esta rutina
Muchas felicitaciones por tu compromiso y dedicación con tu salud feliz día
Excelente
Muchas gracias
Excelentes las clases muy motivadoras
Muchas gracias por seguir mi canal y por tus comentarios que son muy gratificantes para el crecimiento del canal y por tu compromiso con tu salud un abrazo
Muy buena
Un saludos desde Argentina gracias por por excelentes ejercicios
Muchas gracias por tus comentarios que son muy importantes para seguir creciendo juntos feliz día
Genial
Muchas gracias por tus comentarios que son muy importantes para seguir creciendo juntos feliz día
Excelente,hoy realice las dos clases,yoga sentado y Pilates,vere como responde mi cuerpo.!!!!❤
Muchas gracias por tus comentarios que mandan con tanto cariño que tengan un lindo día
Me gustó repetire
Muchas gracias por compartir de estas clases cada día un abrazo grandote
Me encantó
Tengo 65 años
Es la primera vez que lo hago ,lo explica muy muy bien
Enhorabuena
Gracias Gracias Gracias ❤
Excelente
Muchas gracias por tus comentarios tan importantes para mi canal que tengas un excelente día
Falta guiar más oralmente.
Gracias por tu observación lo tendré en cuenta.
Excelente!!!
Bien explicado se entiende perfecto
Si..muy bien explicado....ora resulta que no....muy bonita clase, muchas gracias....
Claro que se entiende perfectamente... muchas gracias....muy lindo la clase
Excelente instructor, soy adulto mayor e mejorado mi problema de rodilla. Gracias, Dios lo bendiga.
Muchas gracias por tus comentarios y haga los ejercicios a tu ritmo
Genial la rutina de ejercicios muchísimas gracias
Bienvenida a mi canal y muchas gracias por compartir de estas clases cada día un abrazo grandote
Me ha gustado mucho esta clase de Pilates , todas me gustan
Muchas gracias por sus comentarios y por tu compromiso cada día para tener una mejor salud
GRACIAS desde Argentina
Muchas gracias por tus lindos comentarios y por seguir mi canal feliz día
Desde ayer Domingo te conseguí estoy fascinada con tus clases, hoy hice cuatro sesiones, gracias por cuidarnos, bendiciones .
Bienvenida a mi canal con mucho cariño
Un genio profe de pilate muy respetuoso 🎉 empese dos veces x aemana y me.mejoraron mucho mis piernas xq yo tengo que fortalecer mis piernas y brazos genioooo gracias ❤
Cada día tu cuerpo te agradecerá sigas tu rutina de ejercidos " Respirar para sanar" gracias por los comentarios
genial graciaaaaaaaaaaaaaaaaassssssssssssssssss
Mi primer vez en éste canal, me ha encantado la práctica, mil gracias 😊
Muchas gracias por sus comentarios y por tu compromiso cada día para tener una mejor salud
Primer día me gustó mucho.gracias 👍♥️
Bienvenida a mi canal y muchas gracias por tus comentarios
Hola , muchas gracias por la clase . Excelente me encanto con cariño un abrazo 👏👏👏👏👏🙏🙏
Gracias a ti ❤️❤️❤️
Es la primera vez que hago esta clase de gipnasia y hasta que me sepa los ejercicios voy un poco tarde,pero me gusto porque es muy suave y al final se nota la que has trabajado.
Me encanto su clase maestro,le sigo.
Bienvenida a mi canal
Muchas gracias por seguir mis clases y tus comentarios tan importantes para el crecimiento de mi canal" Respirar para sanar "
EXCELENTE, busque ejercicios en silla y te encontre, super buenos y me encanto porque es una excelente opcion para estar en forma cua do se sufre de artrosis en nuestras rodillas. ❤GRACIAS.
Muchas gracias por tus comentarios y por seguir mi canal con mucho cariño que tengas un lindo día
Está perfecta su clase muchas gracias
Muchas felicitaciones por tu compromiso y dedicación con tu salud y gracias por tus comentarios
excelene clase. Mil gracias
Muchas gracias por sus comentarios y apoyo con mi canal feliz día
Musschissimas Gracias me encantaron los ejércitos, mañana seguiremos. Dios derrame muchas bendiciones. No tenia las pesas y los hice con la cinta elástica, hasta cuan las compré o si no las botellas de agua o arena me han dicho. Gracias😊😊😊😊 Soy María de Ecuador = Guayaquil
Muchas gracias por tu comentario ❤️❤️❤️ saludos hasta Guayaquil 😊
gracias Chris me gusto mucho la clase.bendiciones
Con mucho gusto
Muy buena experiencia, la primera vez que lo veo
Muchas felicitaciones por tu compromiso y dedicación con tu salud feliz día
Simplemente genial gracias
Muchas gracias por tus comentarios y por seguir adelante con los ejercicios para tener una mejor salud feliz tarde
Cristian muchas gracias Ana de Uruguay
Muchas felicitaciones por tu compromiso y dedicación con tu salud y gracias por tus comentarios
Maravillosa rutina... habia estado buscando algo acorde que me haga sentir bien y que sintiera que he trabajado mi cuerpo y esta fue la mas acorde para mi edad sobre todo...me encanto...gracias
Muchas gracias por seguir mi canal y disfrutar de mis clases que tengas un lindo día
Dios siga bendiciendo tu vida gracias por enseñarme a hacer ejercicio tengo un mes haciendo pilates en silla ya hago tambien la clace con peso paraganancia miscular
Muchas gracias por seguir mis clases y tus comentarios tan importantes para el crecimiento de mi canal" Respirar para sanar "