Hola, soy de Argentina. Sigo tus clases desde que te descubrí y me encantan y lo más sorprendente que se engancho mi esposo que jamás le gustó la elongación ni pilates ni yoga ni nada!!!! Estoy sorprendida. Mil gracias!!!!!!!
Hace poco que hago sus ejercicios y la verdad estoy encantada con nuestro profesor! gracias x tu dedicación y amor en cada explicación! gracias Christian.se llama como mí hijo😊 😊😊
Chris !!! Me encantan tus clases gracias !!! Lo único que me da mucho sueño al final de clase 🤦 gracias un abrazo gigante gracias por ayudarnos a estar mejor ❤
Excelente rutina me encanta muchas gracias 🫂 me super super envantan ami me estan alludando muuuuchooo y se me quito el dolor de mi rodilla ... bendiciones 🙏🏿💯❤️🩹❤️🩹💯💯💯💯
Mil GRACIASSSSSS POR COMPARTIR TANTA HERMOSURA COMO DON TODAS TUS RUTINAS 🎉❤❤🎉🎉EXCELENTES Y MUY LLEVADERAS CON MUCHOS DESEOS DE CPNTINUAR P TIENES UN DON.MUY ESPECIAL DEXDAR TUS CLASES 🎉😂😢🎉😂❤❤SON MARAVILLOSAS 😅 FELICITACIONES 🎉❤ HASTA LA PROXIMA
Muchas gracias por tus comentarios que son muy importantes para mi canal y muy feliz saber que mis clases te han ayudado para tener una mejor salud con mucho cariño
Me encantan tus ejercicios, una vida muy dolorosa por luxación bilateral de cadera ,desarticulacion de pierna izquierda, por lo mismo ,hago sus ejercicios que regios.desde mi silla,gracias Bendiciones
Hola Cris, Gracias excelentes ejercicios, el que se utilizó el balón no alcanze hacerlo todo ya que no lo tenia y debo comprarlo. Gracias Lluvia de Bendiciones te conceda Nuestro Creador❤
Hola Chris, ayer te descubrí con otra rutina tan buena como ésta, siento que trabajan mis músculos y articulaciones, me levanté hoy motivada para ubicarte nuevamente, hoy un poco adolorida por los ejercicios de ayer, lo que me motivó aún más. Te felicito y seguiremos adelante. Abrazos y hasta mañana 😊😊
Eres un muy buen conductor para nosotros,adultos mayores en rejuvenecimiento,me costo un poco seguirte,en algunos momentos no se oia tu boz y si la musica pero lo realice completo.Muchas gracias,desde Argentina, con 80 años dentro de un mes,el 29/11.❤😊
@@clementinadeliaorlando6298 señora Clementina muchas gracias por tu comentario este video tiene lugares donde se queda sin voz afortunadamente no afecta la experiencia de la clase Gracias por tu comentario
Holaaaaa buendíaa..! Chris,terminó esta rutina..! Que completa como la disfrute!! Cada día me animo a Mass y todo gracias a vos me motivas mucho ,sos muy cálido me gusta porque todo es armonía pura!!!!desde mí querida Argentina GRACIAS.😊
Hola Cris!! Maravilla tu rutina , tengo 70años y que bien me hacen Eres excelente,explicas mi y bien ,vas lento y siempre nos recuerdas respirar y abdomen apretado (a veces me olvido) Gracias por ser como eres Te admiro muchísimo Abrazo fuerte desde Montevideo Uruguay 🫂❤️👏💪🙋🇺🇾
Muchas gracias por tus comentarios que son muy importantes para mi canal y muy feliz saber que mis clases te han ayudado para tener una mejor salud con mucho cariño
Hola Chris!!!! Éste video fue muy difícil para mí porque mis rodillas no me permitieron algunos ejercicios pero de todos modos los hice (lo mejor que pude) gracias Chris!!!
Muchísimas gracias Chris agradecida por siempre..tus rutinas son lo mejor para yo poder caminar Dios te bendiga hoy mañana y siempre 🙏🏿🫂😍😍😍 ya me siento suuuperrrr bien 🙏🏿.. gracias a tus ejercicios... totalmente recomendables
Te acabo de descubrir y solo puedo decir que me ha encantado la clase. Te explicas genial . Gracias. Muchas gracias por dedicarnos tu tiempo. Me he suscrito y he mandado tu página a mi grupo.
Infinitas gracias joven, este ejercicio me ayudo muchisimo a relajarme, la musica tambien 🎉❤ esos 43 minutos lo senti como si fueran 10min. Excelente!!! Por favor continua subiendo tus hermosos videos. Me encanta la comunidad que te acompaña.
Muchas gracias por sus bien organizados ejercicios. Me encanta su manera de explicar, su energía y entusiasmo. Más consta que usted es una persona muy agradable. Gracias; seguiré con usted todas las semanas. Un atento saludo.
Hola, soy de Argentina. Sigo tus clases desde que te descubrí y me encantan y lo más sorprendente que se engancho mi esposo que jamás le gustó la elongación ni pilates ni yoga ni nada!!!! Estoy sorprendida. Mil gracias!!!!!!!
Muchas felicitaciones y gracias tus comentarios son de gran aporte para el crecimiento de mi canal y crecimiento personal
te mando un abrazo
Chris no hay instructor como tu te felicito siempre, tu seguidora desde Illinois.
Martha mil gracias por tu comentario ❤️❤️❤️
Martha yo también sigo a Chris desde Illinois! 😍
@@annielahuidobro me alegro lo considero un gran instructor
❤❤❤❤❤
Hace poco que hago sus ejercicios y la verdad estoy encantada con nuestro profesor! gracias x tu dedicación y amor en cada explicación! gracias Christian.se llama como mí hijo😊 😊😊
Hola Cris, soy de Argentina, excelentes tus clases, muy cuidadas desde el principio al fin. Fuerte abrazo!!!!
Buenas tardes Cristian
Muy buenos éstos ejercicios. , a pesar de estar sentados se trabajan muy bien gracias por tu tiempo
Un abrazo ❤🎉
Chris !!! Me encantan tus clases gracias !!! Lo único que me da mucho sueño al final de clase 🤦 gracias un abrazo gigante gracias por ayudarnos a estar mejor ❤
Muchas gracias por tus comentarios que son muy importantes para mi fortalecimiento personal te mando un abrazo
Excelente rutina me encanta muchas gracias 🫂 me super super envantan ami me estan alludando muuuuchooo y se me quito el dolor de mi rodilla ... bendiciones 🙏🏿💯❤️🩹❤️🩹💯💯💯💯
Hola Buenos días Chistia te felicitó ytedoilas gracias y resmui sioatico un saludo decortesia para todos
Gracias y bendecidos día abrazo grande 🤗
Muchas gracias por compartir mis clases que tengan una linda noche
Gracias, buenísimos tus ejercicios!! Tengo 70 años. Cariños desde Argentina ❤️
Muchas gracias por tus comentarios de apoyo y fortalecimiento para mi canal y muchas felicitaciones por tu compromiso con tu salud
Muy bueno todos los ejercicios, y lo mejor de todo sin moverme de casa...práctico siempre....felicitaciones...👏👏
Gracias 🫂
Mil GRACIASSSSSS POR COMPARTIR TANTA HERMOSURA COMO DON TODAS TUS RUTINAS 🎉❤❤🎉🎉EXCELENTES Y MUY LLEVADERAS CON MUCHOS DESEOS DE CPNTINUAR P TIENES UN DON.MUY ESPECIAL DEXDAR TUS CLASES 🎉😂😢🎉😂❤❤SON MARAVILLOSAS 😅 FELICITACIONES 🎉❤ HASTA LA PROXIMA
Muchas gracias por tus comentarios que mandan con tanto cariño que tengan un lindo día
Excelente rutina, gracias .
Sufro de artrosis de cadera y estos ejercicios me caen de maravilla. Feliz fin de semana , desde Costa Rica...pura vida
Muchas gracias por seguir mi canal y por tus comentarios que tengas un lindo día
Me encantó la clase!!!
Es lo que andaba buscando!!!
Muchas gracias!!
Muchas gracias por tu comentario ❤️❤️❤️ espero sigas disfrutando de las clases, las hago con mucho cariño.
Excelente la clase gracias x cuidarnos mucha suerte y bendiciones
Muchas gracias por sus comentarios y por seguir mi canal feliz día
Gracias por todo.
Gracias Chris. Se sintieron las abdominales. Gracias a vos y a cariños a tus alumnos de hoy ❤🇦🇷👏👏
Gracias a ti!! Nora te mando un abrazo hasta Argentina.
Hola hola Chris , súper clase , eres genial. , me encantan tus clases , te mando un abrazo enorme 😊
Laura! un abrazo gracias por tu comentario.
Me encanta. Se explica bien y se va a buen ritmo. Gracias
Muchas gracias por tus comentarios y por disfrutar de mis clases un abrazo
45, 5 k re bien 👍 👌 😁 😌 😅
Que bueno Chris otro video ❤
Ya lo comparto en mis grupos , listo ✅ ya lo comparti
Desde Argentina
Gracias ❤
Muchas por estar tan atenta con mis clases un abrazo grandote
Exelente soy tercera edad y operada de menisco , estas clases en silla son geniales❤
Muchas gracias por tu gran compromiso y entrega por tener una mejor salud
Excelentes ejercicios, gracias Cris , hasta mañana si Dios lo permite. Dios te Bendiga x tu generosidad y compaartir😅
Muchas gracias por tus comentarios te mando un abrazo
hermosa clasede pilates me encanta gracias
Muchas gracias por tu comentario ❤️❤️❤️ espero sigas disfrutando de las clases, las hago con mucho cariño.
Gracias gracias gracias Cris, saludos desde Chile para todos
Muchas gracias por tus comentarios que son muy importantes para mi canal y muy feliz saber que mis clases te han ayudado para tener una mejor salud con mucho cariño
Gracias Christ muy estimulante clase.Bendiciones
Muchas gracias por tus lindos comentarios y por seguir mi canal que tengas un feliz día
Desde Ecuador sus ejercicios me ayudan por fin a mejorar el dolor de mi rodilla felicitaciones
Muchas felicitaciones y gracias por compartir mis clases que tengan una linda noche
Cris muchas gracias, gran video felicitaciones!! Bendiciones desde Perú 🙏🙏🙏❤❤❤❤❤❤❤🤗🤗🤗🤗
Muchas gracias por los comentarios y por tu gran compromiso con tu salud que tengas un lindo día
Chris te felicito eres genial desde Buenos Aires Argentina gracias! gracias! gracias!❤
Muchas gracias por tus comentarios tan importantes para mi gran desempeño profesional
Hola Christian como siempre soy su fiel seguidora muchas gracias por la clase
❤️❤️❤️
Gracias por tan excelente clase. Son buenísimas. Me encantan tus clases. Abrazo
Muchas gracias por sus comentarios y por seguir mi canal feliz día
Eres un excelente instructor. Acabo de encontrar tus videos y estoy fascinada. Es exactamente lo que buscaba. Muchísimas gracias.
Muchas gracias por sus comentarios y por seguir mi canal feliz día
Excelente!!!
Hace unos poquitos días te sigo, lo mejor que he visto!! Gracias por todo!!
Muchas gracias por seguir mis clases te mando un a brazo
Me gustó muchísimo tu clase, diferente, efectiva, genial. Muchas gracias
Muchas gracias por seguir y compartir mis clases un abrazo grandote
Chris sos un genio! te Quiero mucho, me encanta tu energía! Sos un ser de luz. Bendiciones para vos.
Buenos dias muchas gracias por tus comentarios que tengan un feliz domingo
Me encantan tus ejercicios, una vida muy dolorosa por luxación bilateral de cadera ,desarticulacion de pierna izquierda, por lo mismo ,hago sus ejercicios que regios.desde mi silla,gracias Bendiciones
Hágalos a tu ritmo y muy tranquila un abrazo
Buenas noches , gracias por tus ejercicios me sirven mucho
Muchas gracias por seguir mis clases y tus comentarios tan importantes para el crecimiento de mi canal" Respirar para sanar "
Acabo de ver su rutina y me encanto
Bienvenida a mi canal muchas felicitaciones por su buena energía y por seguir mis clases que tengas un lindo día
Gracias recordado Cris Dios te Bendiga esta semana❤🎉😊
Muchas gracias por tus comentarios de apoyo y fortalecimiento para mi canal y muchas felicitaciones por tu compromiso con tu salud
hola yo ejercito contigo todas las mañana me ayudado mucho en mi dia a dia muchas gracias exelente profesor
Muchas gracias por tus comentarios y por seguir mis clases que las preparo con mucho cariño
Buenos días Cristian dos clases perfectas muchas gracias ❤🫂🇪🇸🤩🤩
Gracias a ti
hermosa clase...gracias CRIS..desde Argentina🙏
Muchas gracias por tu comentario ❤️❤️❤️
Hola Cris, Gracias excelentes ejercicios, el que se utilizó el balón no alcanze hacerlo todo ya que no lo tenia y debo comprarlo. Gracias Lluvia de Bendiciones te conceda Nuestro Creador❤
Muchas gracias por seguir mis clases y tus comentarios tan importantes para el crecimiento de mi canal" Respirar para sanar "
Que buen Fisioterapeuta, gracias
Muchas gracias por tus comentarios y por disfrutar de mis clases un abrazo
Gracias mil excelente. Me encanta el pilates
Buenos dias muchas gracias por tus comentarios que tengan un feliz domingo
Hice los ejercicios me vienen muy bien gracias Montevideo Uruguay
Muchas gracias por sus comentarios y por tu compromiso cada día para tener una mejor salud te mando un abrazo
Hola Chris, ayer te descubrí con otra rutina tan buena como ésta, siento que trabajan mis músculos y articulaciones, me levanté hoy motivada para ubicarte nuevamente, hoy un poco adolorida por los ejercicios de ayer, lo que me motivó aún más. Te felicito y seguiremos adelante. Abrazos y hasta mañana 😊😊
Muchas gracias por tu saludo te mando un abrazo
Eres un muy buen conductor para nosotros,adultos mayores en rejuvenecimiento,me costo un poco seguirte,en algunos momentos no se oia tu boz y si la musica pero lo realice completo.Muchas gracias,desde Argentina, con 80 años dentro de un mes,el 29/11.❤😊
@@clementinadeliaorlando6298 señora Clementina muchas gracias por tu comentario este video tiene lugares donde se queda sin voz afortunadamente no afecta la experiencia de la clase Gracias por tu comentario
@@Respirarparasanar Prrdon error,puse voz con b,por apurada,quede un poco dolorida de mi pierna dcha.Gracias por tu atencion!!
Hermosa clase gracias Christian
Muchas gracias por seguir y compartir mis clases un abrazo grandote
Me encanta tu clase ! Te seguimos con mi esposo desde Argentina. Muchas gracias!!
Felicitaciones Y muchas gracias por tus comentarios que tengan un feliz domingo
Perfecta clase para nuestra edad gracias Cristian Tengo 72 abriles😂,🇪🇸👋
Muchas felicitaciones por su buena energía y por seguir mis clases que tengas un lindo día
Buen día gracias excelente rutina
Gracias a ti!!
Hola Cristian,hoy he podido hacer dos clases, muchas gracias de ❤des de ,🇪🇸😍
Te felicito por disfrutar y vivir cada día estas clases "Respirar para sanar" que son muy importantes para tu salud
Gracias por tus comentarios
Me encantó la clase, como siempre. Mil gracias ❤
Encantado que te gusten mis clases feliz día
Excelente clase Respirar para sanar
Excelente
Gris magnífica clase Mexico
Muchas gracias por tus comentarios y por estar tan comprometida con mi canal y con tu salud que tengas un lindo día te mando un abrazo
Me encantan tus ejersciosmprimera ves los hare siempre. Me inscribo
Muchas gracias por seguir mis clases y tus comentarios tan importantes para el crecimiento de mi canal" Respirar para sanar "
Hila Cris!
Que bueno verte ,eres un excelente profesor!
Te sigo y hago tus rutinas
Geacias gracias desde Uruguay ❤😅
Mil gracias!!! muchas gracias por tu comentario ❤️❤️❤️
gracias Maestro 🙏🙏🙏
Muchas gracias por tu comentario ❤️❤️❤️ espero sigas disfrutando de las clases, las hago con mucho cariño.
Gracias me sentí muy bien muy buenos ejercicios
Excelente! muchas gracias por tu comentario ❤️❤️❤️
Holaaaaa buendíaa..! Chris,terminó esta rutina..! Que completa como la disfrute!! Cada día me animo a Mass y todo gracias a vos me motivas mucho ,sos muy cálido me gusta porque todo es armonía pura!!!!desde mí querida Argentina GRACIAS.😊
Me siento mucho más flexible y estirada.Mil gracias ❤
@@mariaelena1129 genial me alegra mucho
Me encanto. Yo tengo problema de hombros y est rutina me ayudó mucho. Gracias. 🎉
Muchas gracias por tus comentarios de apoyo y fortalecimiento para mi canal
estoy haciendo tu clase a diario y me hace muy bien Gracias
Muchas gracias y te felicitaciones por darte un tiempito para realizar mis clases que tengas un lindo día
Agradezco una vez más tu tiempo mi querido profesor..
Saludos
Muchas gracias por seguir mi canal y por los comentarios que tengan un feliz fin de semana
Hola Cris!! Maravilla tu rutina , tengo 70años y que bien me hacen
Eres excelente,explicas mi y bien ,vas lento y siempre nos recuerdas respirar y abdomen apretado (a veces me olvido)
Gracias por ser como eres
Te admiro muchísimo
Abrazo fuerte desde Montevideo Uruguay 🫂❤️👏💪🙋🇺🇾
Muchas gracias por tus comentarios y por disfrutar de mis clases un abrazo
Tremenda clase profe😊😊...Gracias 👏
Muchas gracias por sus comentarios y por seguir mi canal feliz día
Desde España muchas graciasss❤❤
De nada 😊
Muchas gracias por tus excelentes ejercicios. Saludos desde Coudad de México ❤
Muchas gracias por sus comentarios y por tu compromiso cada día para tener una mejor salud te mando un abrazo
Genial me cuento muy bien con sus ejercicios gracias
Muchas gracias por tus comentarios y por seguir cada día las clases para fortalecer tu salud
Muy buena clase de pilates feliz día
Muchas gracias
Me ha encantado.
Muchas gracias.
Muchas gracias por tus comentarios que son muy importantes para mi canal y muy feliz saber que mis clases te han ayudado para tener una mejor salud con mucho cariño
Muy bna la clase !!! Me gustó mucho !!!!
Muchas gracias por tus comentarios y por tu gran entusiasmo para seguir disfrutando de mi clases te mando un abrazo
Hola Chris!!!! Éste video fue muy difícil para mí porque mis rodillas no me permitieron algunos ejercicios pero de todos modos los hice (lo mejor que pude) gracias Chris!!!
Tranquila puedes hacerlos a tu ritmo con mucho cuidado
Muchísimas gracias Chris agradecida por siempre..tus rutinas son lo mejor para yo poder caminar Dios te bendiga hoy mañana y siempre 🙏🏿🫂😍😍😍 ya me siento suuuperrrr bien 🙏🏿.. gracias a tus ejercicios... totalmente recomendables
Muchas gracias por los comentarios que tengas un feliz día
Hola muenas tartse muchas gracias portodo meagustado mucho y teloandesco muchos un saludos de MEQUINENZA AGRAZO DECORTESIA ❤❤ ❤❤❤❤😢
Que bien te felicito por tu gran compromiso con tu salud te mando un abrazo
Hola Cris! Me encantan tus rutinas, son excelentes desde que te descubrí sólo esa hago. Olga desde Costa Rica
Mil gracias!! Saludos y abrazos hasta Costa Rica
gracias CHRIS muy completa la clase.bendiciones
Muchas gracias por sus comentarios y por seguir mi canal feliz día
Te acabo de descubrir y solo puedo decir que me ha encantado la clase. Te explicas genial . Gracias. Muchas gracias por dedicarnos tu tiempo. Me he suscrito y he mandado tu página a mi grupo.
Bienvenida y muchas gracias por tus comentarios y por disfrutar de mis clases un abrazo
Muchas gracias profesor por los ejercicios están.buenos muchas gracias y bendiciones
Gracias a ti
Hola clis muchas gracias po r. Ejerció teloangrades mucho i estoimui contetan un saludo de MEQUINENZA ❤❤❤❤
Muchas gracias que tengas un lindo día
Hermosa clase 👍♥️😘 muchas gracias
Muchas gracias por sus comentarios y por seguir mi canal feliz día
Me encantó tu rutina muchas gracias
Muchas gracias por sus comentarios y por tu compromiso cada día para tener una mejor salud
Me encantó, gracias 😊
una abrazo, gracias por tu comentario
Muy buenos ejercicios los estoy haciendo, gracias.
Muchas gracias por tus comentarios y por compartir mis clases feliz día
Adoro la paz k trasmites ❤
Muchas gracias por tus comentarios y por tu gran entusiasmo para seguir disfrutando de mi clases te mando un abrazo
Muy buenos días recordado Cris aquí empezando un nuevo inicio de esta seman. Gracias Dios te bendiga y proteja❤
Cada día tu cuerpo te agradecerá sigas tu rutina de ejercidos " Respirar para sanar" gracias por los comentarios
Gracias Cris desde Argentina
Muchas gracias por sus comentarios y por seguir mi canal feliz día
Me encantó la clase. Saludos.😊
Muchas gracias por tus comentarios y por tu gran entusiasmo para seguir disfrutando de mi clases te mando un abrazo
Muy.mbuenos tus ejercicios
Muchas gracias por sus comentarios y por tu compromiso cada día para tener una mejor salud te mando un abrazo
Hola Christian gracias por la nueva clase 😮😮
abrazos
Muy buena clase bendiciones para usted intrctor
Muchas gracias por hacer parte de mi canal y por tus grandes deseos y todos podemos llegar muy lejos teniendo una buena salud
Gracias por sus instrucciones
Muchas gracias por tu comentario ❤️❤️❤️ espero sigas disfrutando de las clases, las hago con mucho cariño.
Infinitas gracias joven, este ejercicio me ayudo muchisimo a relajarme, la musica tambien 🎉❤ esos 43 minutos lo senti como si fueran 10min. Excelente!!! Por favor continua subiendo tus hermosos videos. Me encanta la comunidad que te acompaña.
Muchas gracias por tus comentarios y por tu gran entusiasmo para seguir disfrutando de mi clases te mando un abrazo
Excelente. Gracias
Muchas gracias por seguir mis clases y tus comentarios tan importantes para el crecimiento de mi canal" Respirar para sanar "
Que buena clase, me encantó sentí que abarcó todo el cuerpo. Gracias Christian
Muchas gracias por seguir y compartir mis clases un abrazo grandote
Gracias Buena clase para alludar a nuestros grandes Amores que grasias a Dios tenemos un Gran tesoro nuestros padres🙏
Muy bueno
GRACIAS gracias me hace muy bien tu pilates bendiciones
Muchas gracias por sus comentarios y por seguir mi canal feliz día
Muchas gracias por sus bien organizados ejercicios. Me encanta su manera de explicar, su energía y entusiasmo. Más consta que usted es una persona muy agradable. Gracias; seguiré con usted todas las semanas.
Un atento saludo.
Muchas gracias por tus comentarios y por disfrutar de mis clases un abrazo
Gracias, es la primera vez q he participado. Me ha gustado muy bien. Le seguiré Barcelona.
Muchas gracias
Muchas felicitaciones y gracias por tus comentarios que tengas un lindo día
Excelente clase de una forma sencilla y sin tanta producción !! Recién te descubrí pero me encantó!!! Muchas gracias 😍😍😍😍😍
Muchas gracias por sus comentarios y por seguir mi canal feliz día
Agradezco está clase
Muchas gracias por sus comentarios y por seguir mi canal feliz día
Muchas gracias ❤
Muchas gracias por tus comentarios de apoyo y fortalecimiento para mi canal y muchas felicitaciones por tu compromiso con tu salud