【腰痛改善】腰の痛みを軽減、骨盤体操を６種ご紹介

東京都北区滝野川のあおき接骨院です。
今回は腰痛でお困りの方におすすめ
骨盤体操です。
自宅で簡単にできますので是非続けてみて下さい。
このチャンネルは患者様からいただいた質問や自宅でやっていただき効果があったものを中心に動画にしてます。
自宅や職場で出来るセルフ整体や体のメンテナンス方法にご興味がある方は是非チャンネル登録してください。
皆様の健康のお役に立てれば幸いです。
コメントで相談やリクエストも受け付けていますので遠慮なくご相談ください。
また、あおき接骨院のホームページからでもお問い合わせ可能です。
当院ホームページ　www.aoki-sekkotsu.net/
＃肩こり＃腰痛＃骨盤矯正
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