⚠️ EVITA la ARTROSIS y ELIMINA el DOLOR - ✅ EJERCICIOS SENCILLOS

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КОМЕНТАРІ • 62

  • @Bsalud_
    @Bsalud_  8 місяців тому +7

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  • @RosaBriceno-zj4wf
    @RosaBriceno-zj4wf 3 місяці тому

    Hola Danny, soy Rosa de Ecuador sus ejercicios me han ayudado muchísimo con la artrosis de rodillas, mil gracias por compartir esos videos.
    Que Dios le bendiga mucho

  • @LuscienBuezo
    @LuscienBuezo 22 дні тому

    Gracias Dany me encamtò hacer hoy todos los ejercicios. Dios te bendiga. Eres excelente

  • @martafeccia4905
    @martafeccia4905 4 місяці тому

    Hola Dany soy de Argentina eres maravillosa sufro de dolores de atrosi de rodilla tus ejercicios me están ayudando doy gracias por ver tus videos eres maravilloso como los explicas!!!!

  • @ceciliavelastegui3777
    @ceciliavelastegui3777 6 місяців тому

    Gracias Daniel me ayudas mucho

  • @nhoreliblancodepenuela6535
    @nhoreliblancodepenuela6535 4 місяці тому

    Gracias por todos estos ejercicios mil bendiciones

  • @mariamontero9859
    @mariamontero9859 3 місяці тому

    Como me gustó éstos ejercicios que explicación más completa mil bendiciones tengo artrosis

  • @mariafresiatobarcortes8476
    @mariafresiatobarcortes8476 3 місяці тому

    Muchas gracias por tu ayuda estoy haciendo este ejercicio 3 meses y mi recuperación es sorprendente sin medicamentos tóxicos solo con estos benditos ejercicios gracias gracias gracias

  • @beatrizmen9900
    @beatrizmen9900 9 місяців тому +7

    Excelente!!!!! Insisto, ojalá te vean muchos adultos mayores. Tus vídeos son de gran ayuda y muy bien explicados!!! Hacerlos es lograr un poco salud. Saludos!!!🏋️🏋️😘😘

    • @IreneC.G.
      @IreneC.G. 8 місяців тому +2

      Gracias Gracias me gusto mucho

    • @nellybove931
      @nellybove931 8 місяців тому +2

      Me ha encantado tu manera de explicar tus ejercicios los sigo y los estoy haciendo muchas gracias

  • @MariaOlgaRios-v8b
    @MariaOlgaRios-v8b 2 місяці тому

    Excelente, muchas gracias

  • @lucyrubio8634
    @lucyrubio8634 5 місяців тому

    Excelente y completiisimp gracias

  • @almadiaz3236
    @almadiaz3236 2 місяці тому

    Gracias😊

  • @normarodriguez6316
    @normarodriguez6316 5 місяців тому

    Excelente,excelente...
    Ayuda a bajar el dolor con los ejercicios, y tranquiliza con la voz que es muy agradable...
    Gracias

  • @carmenaracelydelaacrespin3009
    @carmenaracelydelaacrespin3009 9 місяців тому +2

    Excelente rutina de ejercicios logre hacerlos muchas gracias Bendiciones desde Ecuador

  • @elenaetcheverry317
    @elenaetcheverry317 7 місяців тому +1

    Excelentes tus rutinas Dany. Yo tengo artrosis desde hace 5 años por un accidente de tránsito en la rodilla izquierda y en los dedos del pie izquierdo . Tuve múltiples fracturas en la tibia ( me colocaron placa platillo tibial) y una fractura en el tobillo . Sigo con los ejercicios porque estoy extendiendo la operación de prótesis de rodilla. Ya vi los ejercicios para artrosis de rodilla, cadera y tobillo y los hago siempre , desde que encontré tus videos. Acá en Argentina Bs As , en la ciudad de San Nicolás de los Arroyos donde yo vivo lamentablemente los fisioterapeutas ó kinesiólogo te enseñan mal ya que están muy atrasados. Mil gracias por tus enseñanzas.

  • @marinasilva5171
    @marinasilva5171 5 місяців тому

    Por favor ejercicios para fortalecer los músculos tengo cirugía de cadera izquierda muchas gracias

  • @luzmarinaherrera696
    @luzmarinaherrera696 9 місяців тому +2

    Muy buena la rutina ❤

    • @Bsalud_
      @Bsalud_  9 місяців тому +1

      Ánimo con los ejercicios! 👏

  • @aliciarieiro682
    @aliciarieiro682 9 місяців тому +6

    Hola a todos! Si alguien tiene más de 60 años ha sido activo y trabajado toda su vida y de pronto artritis reumatoidea y limitaciones mal ,entonces me entenderá!mil gcias por estos videos es la primera vez en mi vida que hago ejercicios en vivo!prometo seguir y felicito a esta clínica por el nivel humano y profesional! Desde 🇺🇾 Uruguay los sigo!

    • @gabyhernandez3039
      @gabyhernandez3039 5 місяців тому

      La alimentación también es muy importante pues hay alimentos que ocasionan dolor

    • @EsteWalpert
      @EsteWalpert 4 місяці тому

      ​@@gabyhernandez3039hola podrías decirme que es lo recomendable para las comidas por artrosis desde ya gracias

  • @user-em3ip7wn5z
    @user-em3ip7wn5z 5 місяців тому

    Estos ejercicios son fabulosos, he podido hacer todos meenos el último de ponerme en pie con una sola pierna apoyada. Tengo 71 años y una vida muy activa , camino 7 Kmt diarios y ademas toco en una batucada cargando un medio que es el layor placer que te puedes imaginar y que me hace super feliz pero desde hace dos meses no puedo casi ni bajar escaleras de dolor en las rodillas y sobre todo en una de ellas. Estoy esperando a ver al traumatólogo porque sospecho que ademas de artrosis me he roto un menisco. Gracias por vuestros consejos y hare los ejercicios a diario.

  • @mariafresiatobarcortes8476
    @mariafresiatobarcortes8476 5 місяців тому

    Buen día Dany felicitaciones al comienzo me dolía el tungo ahora después de un mes de tus ejercicios solo tengo una leve molestia.muchisimas gracias por tu ayuda bendiciones tengo 66 .desde Chile

  • @santoslolacordovahuaman8182
    @santoslolacordovahuaman8182 6 місяців тому

    Me encanto gracias que Dios lo bendiga

  • @PetroniaGreen
    @PetroniaGreen 9 місяців тому +1

    Saludos desde Cuba La Habana vieja

  • @juandomingomontanarotalave3715
    @juandomingomontanarotalave3715 7 місяців тому

    Gracias Dany!
    Te deseo éxitos y bendiciones

  • @rosaliacerrato2661
    @rosaliacerrato2661 9 місяців тому +2

    Excelente he tratado de hacerlos y siento un gran alivio tengo artrosis y me van genial los ejercicios gracias por sus vídeos bendiciones ❤

    • @Bsalud_
      @Bsalud_  9 місяців тому +2

      ¡Qué alegría leerte Rosalía! Me alegro mucho de que vayas a realizar esta rutina 🙌

    • @rosaliacerrato2661
      @rosaliacerrato2661 9 місяців тому

      Gracias gracias me ayudan mucho voy haciéndolo y mejoro la movilidad

    • @mercedescentenomatute9288
      @mercedescentenomatute9288 9 місяців тому

      Muchas gracias tus videos me han ayudado mucho con el dolor de mi radilla que Dios te bendiga 🎉🎉 5:06

  • @AnaMaria-gp9uo
    @AnaMaria-gp9uo 7 місяців тому

    Hola me gustan los ejércitos de del dolor de la rodillas vale la pena👍

  • @EliserGuevara
    @EliserGuevara 7 місяців тому

    Hola me va bien con tus ejercicios gracias

  • @pedromerelodelaspenas7672
    @pedromerelodelaspenas7672 8 місяців тому

    Muchísimas gracias por estos vídeos!!

  • @BettyBarrios-n9z
    @BettyBarrios-n9z 7 місяців тому

    Exelente tus rutinas gracias
    Dios lo bendiga.

  • @lidiajarrin5295
    @lidiajarrin5295 8 місяців тому

    Muy buenas noches de casualidad veo este video y por primera ves hago ejercicios esto muy contenta tengo 72 años y tengo todas estas enfermedades quiero agradecerles mucho por su ayuda para todas las personas adultos mayores me quede haciendo todos los ejercicios mil gracias compartiré con muchas personas estas maravillas les saludo desde Ecuador Sud América bendiciones👍👏🙏🙏

  • @sandraalvarado2851
    @sandraalvarado2851 8 місяців тому

    Doctor, Dios Bendiga su Vida 🙏🙏, muchísimas gracias por dedicar su tiempo al compartir todo su conocimiento con todas las personas que sufrimos con la Artrosis.

  • @anamirianduarte9598
    @anamirianduarte9598 9 місяців тому +1

    Gracias eres genial hago tus ejercicios. Todos gracias y bendiciones ❤❤❤

    • @Bsalud_
      @Bsalud_  9 місяців тому

      Gracias a ti!!

  • @chelocamacho650
    @chelocamacho650 8 місяців тому

    Muy buenos ejercicios. Saludos desde México

  • @misplikmar2720
    @misplikmar2720 7 місяців тому

    Muchísimas gracias, Dani. Un abrazo.

  • @Nachy1979
    @Nachy1979 9 місяців тому

    Gracias por todas las recomendaciones 😊

  • @betyguinazu1861
    @betyguinazu1861 9 місяців тому

    Buenas noches es la primera vez que lo veo, tengo artrosis en rodilla y columna, hice los ejercicios todos me duelen mucho las rodillas, tengo 70 años gracias soy de Argentina saludos.

  • @PATRIOTACUBANO
    @PATRIOTACUBANO 8 місяців тому

    Muy bueno sus comentarios 🇨🇺👌❤️

  • @piliezpeleta1450
    @piliezpeleta1450 9 місяців тому

    Acabo de descubrirte y estoy encantada !!!!!!

  • @isabelmontoyamartinez7148
    @isabelmontoyamartinez7148 7 місяців тому +1

    Hol 8:58 a, acabo de ver los videos tengo 49 años y ya llevo 5 años con artrisis tengo grado 2 y 3 estoy en tratamiento pero aun tengo mucho dolor ,espero estos ejercicios me ayuden , gracias , saludos de Mexico .

  • @LillianCharpentier
    @LillianCharpentier 8 місяців тому

    Muchas gracias siento me a ayudado mucho los ejercios desde panamá soy Lilliam tengo astrocis y ostoporocis se me quitan los dolores estoy agradecida

  • @mariagarridogarate7780
    @mariagarridogarate7780 6 місяців тому

    me encanto el video de atrosis quita el dolor DANI

  • @selfacruzmontiel3858
    @selfacruzmontiel3858 7 місяців тому

    Gracias, hoy ingresé. Tengo artrosis

  • @catalinadevita7338
    @catalinadevita7338 9 місяців тому +1

    Me encantan tus videos❤

    • @Bsalud_
      @Bsalud_  9 місяців тому +1

      Muchas gracias Catalina!! ☺️

  • @Vane_CN
    @Vane_CN 9 місяців тому

    Magnìficos tus videos! Me valdràn tambièn para bursitisdehombro? Saludos!!

  • @AliothPalet
    @AliothPalet 9 місяців тому

    Hola Danny. Hago ejercicios funcionales casi todos los días desde hace casi 10 años. Tengo 47 años. Desde hace casi 8 años el ortopédico me dijo que tenía artrosis en la rodilla y que no debería hacer más sentadillas ni jugar más tennis. Al principio me di magneto y cuando mejoré le pregunté a mi entrenador si podía seguir haciendo ejercicios con este problema. Me dijo que todo lo contrario, así que seguí yendo muy contenta. Mejoré pero con recientemente descubrí que tengo una aplica, después de varias veces que se me hinchó la rodilla. He seguido haciendo ejercicios, el arrastre de gomas me favorece pero he comprobado que no puedo hacer muchas sentadillas a la velocidad de antes. Qué me recomiendas.

  • @julietasalazar6901
    @julietasalazar6901 8 місяців тому

    Dany: como puedo ver tu video de cuello! Me encanto!!!

  • @luzmarinaherrera696
    @luzmarinaherrera696 9 місяців тому +1

    Muy buena la rutina❤

  • @User19823ade
    @User19823ade 9 місяців тому +1

    👏👏👏

  • @ineshuenupe-uv2vt
    @ineshuenupe-uv2vt 7 місяців тому

    Cómo suscribirse

  • @etelvinabenjumea76
    @etelvinabenjumea76 5 місяців тому

  • @mariateresacarloni3697
    @mariateresacarloni3697 9 місяців тому

    Donde estas x favor

  • @mariafresiatobarcortes8476
    @mariafresiatobarcortes8476 7 місяців тому

    Me dolió el tungo

  • @mirthaedithgimenez9860
    @mirthaedithgimenez9860 3 місяці тому

    No sé ven los ejercicios de mano