Desde que conocí a Marcos hace unos días, buscando ejercicios para la osteoporosis, he quedado encantada con todo lo que enseña. Realmente hay muy pocos que puedan explicar con tanta paciencia y claramente los ejercicios. Me he vuelto su fans 😀 y lo ando recomendando para que otros se beneficien de sus enseñanzas. Muchas gracias Marcos🙏
MARCO RECIBE NUESTRO SALUDO Y AGRADECIMIENTO DESDE ORLANDO, FLORIDA....GRACIAS DOCTOR....GRACIAS POR PACIENCIA Y POR TU GRAN AYUDA...INVITAMOS A TODOS A SEGUIRTE Y COMPROBARAN UNA GRAN MEJORIA ...ESTAMOS MEJORANFO CADA DIA MAS..INCREIBLE TU CANAL..UNICO..INIGUALABLE Y FELICITACIONES POR TU PROFESIONALISMO Y SERIEDAD....FELICITACIONES UA-cam TIENES EL MEJORBU UNICO!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ ARRIBA CORAZONES Y MAS!!
Gracias gracias sus ejercicios. Son maravillosos. Tengo problemas de Hernia. Fibromialgia. 67. Años. Camino desde Honduras mi Saludo Seguiré sus consejos son geniales
Dios te bendiga. Tengo 22 años y tengo hiperlaxitud y a veces el dolor de desespera. Tengo el elhers danhlos y de verdad usted ha sido una gran ayuda terapéutica. Gravias ❤️
Muchísimas gracias. Por todas las clases que nos das. Eres buenísimo. Te lo agradezco mucho. Te sigo siempre. Estoy mejorando mucho con tus ejercicios❤❤
Gracias, tus vídeos son muy educativos, yo estoy haciendo yoga y algunos de los ejercicios que has hecho los hago en mis estiramientos y vienen muy bien
Muchísimas gracias tus vídeos me viene muy bien porque estoy bastante mal y he mejorado mucho con los ejercicios que tú nos enseñas 1 millón de gracias❤️❤️❤️👏👏👏
🫂 Apoya mi contenido convirtiéndote en miembro bit.ly/41Zc0Vk 🏋♀Busca ejercicios por zona corporal bit.ly/3pGssfX 📱 Descarga mi app bit.ly/3qQIC3D 📷 Más contenido en instagram bit.ly/3y8VmcS 🤳🏻 Y también en tiktok bit.ly/3Wqm7nd 💪 Programas de ejercicios de larga duración bit.ly/33Mpk7I 👨🦲 Atiendo tu caso personalmente: bit.ly/3pw6Y2z 🖐 ¿Eres fisioterapeuta? Mira esto bit.ly/3YLp9kV 📩 Recibe mis vídeos cada semana en tu email bit.ly/3UH02g4.
Bendiciones querido Julio gracias por esa ayuda antes no teníamos ese privilegio 🙏 tengo 74 años con una prótesis de cadera derecha, me gustaría saber si puedo hacer estas terapias, un saludo desde Venezuela 🙏😘
Hola me parece maravilloso pero cuando estamos bien afectados no resulta nada tan fácil como lo haces tú. No obstante, muchas gracias y vamos a ver los resultados.
Algunos de los ejercicios los suelo hacer por una lesion de pie y tobillo,algunos de estos los tengo que probar precisamente por la rigidez que me dejó en la pierna derecha a causa de la escayola. A ver qué tal se me dan. 🦵🏼💪🏼. Buen video! 👌🏼
😂gracias marcos te sigo siempre hago tus ejercicios casi tofos los dias tengo osteoporosis asi que tus ejercicios ne vienen super Desde Argentina Beatriz
Hola buenas tardes marco tengo problemas con el glúteo derecho tengo el músculo aplanado según el examen q me hice que ejercicio debo hacer pero te cuento que sufrí un acv y la parte afectada es la derecha y es la mismo glúteo donde tengo el músculo aplanado
Muy mal😢.Y aquí en la Serranía de Granada quieren poner una central eléctrica de grande como un campo de fútbol y con torres gigantescas que recorrerán parte del Valle de Lecrin ,yo he firmado en contra.Luego están los huertos de placas solares que todo ese terreno queda muerto y los animales pobres les dejan sin su avitat.Que fuerte lo que está haciendo.
Hace semanas que practico tus ejercicios de cadera, fuerza estabilidad y movilidad, no es porque tenga dolor, es porque en la cadera derecha tengo menos movilidad que con la izquierda. Tengo 60 años. A qué se puede deber?
¡¡Aleluya!! El devocional diario de Jesús ha sido una gran parte de mi transformación. De $7 mil a $25 mil, ese es el rango mínimo de retorno de ganancias cada semana. Creo que no es malo para mí, ahora tengo suficiente para pagar las cuentas y cuidar de mi familia. Nuestro gobierno no tiene idea de cómo la gente está sufriendo económicamente estos días en el mundo. Soy muy favorecida, agradezco la ayuda de Cordelia Wang en mi vida y le pido a Dios que la siga bendiciendo. Ahora puedo retribuir a la gente de mi comunidad y también apoyar la obra de Dios y la iglesia. Es importante que todos prioricen la inversión
Es una administradora de inversiones popular en Texas e incluso tiene una página de Google que ayuda a las personas a hacer crecer diversos activos como criptomonedas, bienes raíces, acciones, ETF, etc. Una mujer muy bendecida e inteligente.
Soy camionero. Recuerdo que le di mis primeros ahorros de 20.000 dólares y ella me abrió una cuenta de corretaje. Resultó ser lo mejor que me ha pasado en la vida. Tengo 10 camionetas en México I•l ahora
Dr estoy siguiendo sus ejercicios muy bueno pero mi médico acaba .de darme una noticia que me asusta un poco tengo tres hernia en columna de espalda baja soy de. Argentina y mi pregunta es si puedo seguir haciendo estos ejercicios es muy doloroso por favor si me puede contestar pronto muchas gracias Bendiciones
Desde que conocí a Marcos hace unos días, buscando ejercicios para la osteoporosis, he quedado encantada con todo lo que enseña.
Realmente hay muy pocos que puedan explicar con tanta paciencia y claramente los ejercicios.
Me he vuelto su fans 😀 y lo ando recomendando para que otros se beneficien de sus enseñanzas. Muchas gracias Marcos🙏
MARCO RECIBE NUESTRO SALUDO Y AGRADECIMIENTO DESDE ORLANDO, FLORIDA....GRACIAS DOCTOR....GRACIAS POR PACIENCIA Y POR TU GRAN AYUDA...INVITAMOS A TODOS A SEGUIRTE Y COMPROBARAN UNA GRAN MEJORIA ...ESTAMOS MEJORANFO CADA DIA MAS..INCREIBLE TU CANAL..UNICO..INIGUALABLE Y FELICITACIONES POR TU PROFESIONALISMO Y SERIEDAD....FELICITACIONES UA-cam TIENES EL MEJORBU UNICO!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ ARRIBA CORAZONES Y MAS!!
Gracias gracias sus ejercicios. Son maravillosos. Tengo problemas de Hernia. Fibromialgia. 67. Años. Camino desde Honduras mi Saludo
Seguiré sus consejos son geniales
Tu premio fue muy merecido, no sabes cuánto me has ayudado…eres un ángel…mil gracias
Eres un super en todo profesor, DIOS TE BENDIGA N
Dios te bendiga. Tengo 22 años y tengo hiperlaxitud y a veces el dolor de desespera. Tengo el elhers danhlos y de verdad usted ha sido una gran ayuda terapéutica. Gravias ❤️
Agradecido por haber encontrado este canal. Desde que realuzo constantemente los ejercicios me he sentido excelentemente bien.
Qué bueno!!Encotrar está página con estos ejercicios! Gracias 🤩
Muchísimas gracias. Por todas las clases que nos das. Eres buenísimo. Te lo agradezco mucho. Te sigo siempre. Estoy mejorando mucho con tus ejercicios❤❤
la fisioterapia al alcance de todos🎉🎉🎉🎉🎉🎉 extraordinario Doc muchas bendiciones 🙏
Lo saludo con agradecimiento por todos los ejercicios que nos enseña pero más por sus explicaciones para realizarlos. Felicidades y gracias.
El mejor... totalmente humano y comparte conocimientos. Agradecido todo tu público deseándote exito
Gracias por su enseñanza . Me sirven de mucho los ejercicios.
Buenísimos ejercicios , tengo 78 años te sigo siempre, no me fanatiso. Gracias
Excelentes ejercicios, gracias por enseñarnos tanto y tan buenas rutinas. Te saludo desde Colombia ❤
Dios le Bendiga buenas tardes 🙏...excelente muchas gracias 🙏
Muchas gracias por enseñar estos ejercicios, necesito movilidad en mis caderas.
Muchas gracias por tu tiempo qué Dios te bendiga
Muy bien está rutina.Muy agradable.Muchas gracias
Gracias, gracias, infinitas gracias. 👍👏👏👏👏👏👏👏
Hola! Gracias por sus valiosos consejos.
Tengo prótesis de cadera y me es importante ejercicios relacionado a ello.
Gracias.
Gracias, tus vídeos son muy educativos, yo estoy haciendo yoga y algunos de los ejercicios que has hecho los hago en mis estiramientos y vienen muy bien
Muchísimas gracias tus vídeos me viene muy bien porque estoy bastante mal y he mejorado mucho con los ejercicios que tú nos enseñas 1 millón de gracias❤️❤️❤️👏👏👏
Gracias por enseñarnos estos ejercicios. Me están ayudando mucho
Gracias. Infinitas gracias a usted por ayudarme a encontrar mí bienestar. Gracias al universo por descubrirle
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Muchas gracias por los ejercicios. Tengo muy poca flexibilidad y quiero mejora. Por cierto, vaya piernas más bonitas, felicidades. 😊
Buen dia !
excelente video !
Infinitas gracias !.
Mil gracias por todo tu trabajo ❤
Feliz lunes gracias
GRAZIE MARCO … sei sempre fantastico E CHIARO nel mostrare gli esercizi !!!
Muchas gracias. Muy instructivo y práctico
Muchas gracias! Como siempre excelentes consejos para mejor!! Bendiciones desde México 🙏
Desde Venezuela excelente explicación y ejercicios mis bendiciones siempre amén
Muchas grasias por tus consejos DIOSSe lo pagara❤
Buenisimos ejercicios doctor muchas gracias
Bendiciones querido Julio gracias por esa ayuda antes no teníamos ese privilegio 🙏 tengo 74 años con una prótesis de cadera derecha, me gustaría saber si puedo hacer estas terapias, un saludo desde Venezuela 🙏😘
Muchas gracias es de mucha ayuda , gracias , buenas tardes ❤
Gracias por compartir con los que necesitamos de esos ejercicios.
Bendiciones.
HERMOSA REFLEXION : ADMIRO SU INFORMACIÓN PROFECIONAL DE USTED Y SU EQUIPO ; HOY Y FUTURO
.🌍🍁
Excelente ejercicio, mil gracias 😅
Muchas gracias por los ejercicios y por tus claras explicaciones. Me lo he guardado para practicar esta semana.
Me encantan tus vídeos, son super detallados muy explícitos y me ayudan muchísimo.Gracias
Excelentes Gracias Marcos
Maravilloso como siempre. Gracias😅😅
por fin, un vídeo que es para mí 🤠
Muchas gracias ❤❤❤😘
Buenos días!! Dr. Marcos saludos desde PERÚ .. BENDICIONES
Buenísimos ejercicios Gracias❤
Excelente profesional gracias ❤
Un saludo muchas gracias ❤❤❤❤
Estupendos ejercicios. Gracias
Muchas gracias estoy haciendo todas las ejercicios para la mala circulación
Gracias por los ejercicios! Son de gran calidad y profesionalidad😉💖
Excelente !!! Bendiciones guapo ❤
Muchas gracias por esta información tan clara y profesional.
Buenísimo el ejercicio!!!❤ Saludos d argentina!!
Yo tengo artrosis y hago estos ejercicios me hacen bien , gracias Marcos❤.
Gracias Marcos!!
Gracias Marcos buen día, hasta al rato en caderas de acero 😊
Gracias, muchas gracias.❤ Buen día.🎉
Hola me parece maravilloso pero cuando estamos bien afectados no resulta nada tan fácil como lo haces tú. No obstante, muchas gracias y vamos a ver los resultados.
Buen día ,gracias.
Muy buenos ejercicios, me quitan las molestias de espalda, muchas gracias. Saludos desde Bogotá Colombia.
Si muy sencillos😊gracias por tus ejercicios 👍🇦🇷🙋
Gracias, gracias, gracias,me encanta, bendiciones
Algunos de los ejercicios los suelo hacer por una lesion de pie y tobillo,algunos de estos los tengo que probar precisamente por la rigidez que me dejó en la pierna derecha a causa de la escayola. A ver qué tal se me dan. 🦵🏼💪🏼. Buen video! 👌🏼
Gran trabajo, muchas gracias por compartir
Muchas gracias
Eres muy importante para mí, muchas gracias,
Haces todo sencillo , y muy llevadero
Gracias desde Argentina 🙏🙏🙏🙏🙏
Buenas tardes y muchas gracias por todo!❤ Enhorabuena! Mi pregunta es si este ejercicio sirve para persona operada del fémur?
Muchas gracias, sobre del lado derecho me duele mucho
😂gracias marcos te sigo siempre hago tus ejercicios casi tofos los dias tengo osteoporosis asi que tus ejercicios ne vienen super
Desde Argentina Beatriz
Voy a pasar este video es mu importante para un persona que padece ese problema. 🙏
Gracias Marcos, tus ejercicios me ayudan mucho
Lo puede hacer una persona con hernia de disco intervertebral a nivel dorso,- lumbar y lumbosacr gracias dr.
❓❓Un día puede Hablar de la estenlosis C5 C6 y un vídeo con ejercicios Porque dicen que puedo quedar cuadrapledijo tengo 77 años🎉 Mil Gracias 👍🖐️🇱🇷
Hola buenas tardes marco tengo problemas con el glúteo derecho tengo el músculo aplanado según el examen q me hice que ejercicio debo hacer pero te cuento que sufrí un acv y la parte afectada es la derecha y es la mismo glúteo donde tengo el músculo aplanado
Tengo prótesis de cadera desde hace 3 meses, estoy muy bien, camino sin apoyo y hago ejercicios, puedo realizar estos. Tengo 71años 😊
Puedes darme un alivio para el dolor del manguito rotador
Muchas gracias Marcos!
Gracias doctor ❤
Muchas gracias, un abrazo desde burgos
Genial todas las sesiones!!
Hoy me costó hacer los ejercicios tengo piernas cortas y al apoyar rodilla me duele .Gracias interesante s los ejercicios
Gracias ❤. Todos esos movimientos me producen muchísimo dolor 😢 me cuesta muchísimo hacerlos😢
❤muchas gracias..con osteoporosis puedo hacer estos ejercicios.?.tengo en cadera y columna baja.67 años.bendiciones
Le agradeceria un vídeo para rotura tendón glúteo menor y desgarro tendón glúteo medio. Gracias
GRACIA SALUDO Y BENDICIONES
Muy mal😢.Y aquí en la Serranía de Granada quieren poner una central eléctrica de grande como un campo de fútbol y con torres gigantescas que recorrerán parte del Valle de Lecrin ,yo he firmado en contra.Luego están los huertos de placas solares que todo ese terreno queda muerto y los animales pobres les dejan sin su avitat.Que fuerte lo que está haciendo.
Nos están destrozando España por todos lados😢
Es tremendo ver lo q están haciendo con la agricultura y ganadería. Bueno, y con toda España
BUENOS DIAS !!! SALUDITOS DESDE MEXICO !!! ANOCHE CELEBRAMOS ACA EN MEXICO OTRO ANIVERSARIO MAS DE NUESTRA INDEPENDENCIA.
Qué tendrá que ver eso con este vídeo........ 🤔
Hace semanas que practico tus ejercicios de cadera, fuerza estabilidad y movilidad, no es porque tenga dolor, es porque en la cadera derecha tengo menos movilidad que con la izquierda. Tengo 60 años.
A qué se puede deber?
¡¡Aleluya!! El devocional diario de Jesús ha sido una gran parte de mi transformación. De $7 mil a $25 mil, ese es el rango mínimo de retorno de ganancias cada semana. Creo que no es malo para mí, ahora tengo suficiente para pagar las cuentas y cuidar de mi familia. Nuestro gobierno no tiene idea de cómo la gente está sufriendo económicamente estos días en el mundo. Soy muy favorecida, agradezco la ayuda de Cordelia Wang en mi vida y le pido a Dios que la siga bendiciendo. Ahora puedo retribuir a la gente de mi comunidad y también apoyar la obra de Dios y la iglesia. Es importante que todos prioricen la inversión
Soy un inversor a largo plazo, retiro mis ganancias de más de 72.000 (setenta y dos mil dólares) durante el periodo de Navidad y Semana Santa.
Por favor estoy muy endeudado y tengo que pagarlo, por favor dame información sobre esto.
¿De qué estás hablando y quién es ella?
Es una administradora de inversiones popular en Texas e incluso tiene una página de Google que ayuda a las personas a hacer crecer diversos activos como criptomonedas, bienes raíces, acciones, ETF, etc. Una mujer muy bendecida e inteligente.
Soy camionero. Recuerdo que le di mis primeros ahorros de 20.000 dólares y ella me abrió una cuenta de corretaje. Resultó ser lo mejor que me ha pasado en la vida. Tengo 10 camionetas en México I•l ahora
Muy buenos, ejercicios
Buenas tengo desprendimiento de labrum en las dos caderas y me dicen de operar. Debo hacer estos ejerciciosnl para evitar quirofano? Gracias
Gracias!!
Pregunta: estas ejercicios de rotación, son perjudiciales para quienes tenemos hernia de disco,4,5ta Lumbar???
Saludos desde Asturias.
Tengo protesis total de cadera izq, puedo realizar todos esos ejercicios de cadera sin riesgos?
Algo de eso hago en la cama antes de levantarme no sabía servía para la cadera, en la cama buenos para ese tiempo
Dr estoy siguiendo sus ejercicios muy bueno pero mi médico acaba .de darme una noticia que me asusta un poco tengo tres hernia en columna de espalda baja soy de. Argentina y mi pregunta es si puedo seguir haciendo estos ejercicios es muy doloroso por favor si me puede contestar pronto muchas gracias Bendiciones