Пожалуйста, будьте вежливы в комментариях. Грубость и, тем более, оскорбления, переход на личности не добавляют вам уважения. Спасибо за просмотр! Еще по этой теме: ПОЧЕМУ БОЛИТ ЖЕЛЧНЫЙ ПУЗЫРЬ? Как убрать застой желчи? Почему его удаляют? Можно ли жить без него? - ua-cam.com/video/JhypZgy0XFE/v-deo.html ЖИЗНЬ БЕЗ ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ ПРОСТЫМ ЯЗЫКОМ || Что делать, если желчный удален? Как спасти пищеварение - ua-cam.com/video/nwEGDui-vPo/v-deo.html ГУСТАЯ ЖЕЛЧЬ? КАК РАЗОГНАТЬ ЖЕЛЧЬ БЕЗ ЛЕКАРСТВ! Камни, хлопья, сладж, высокий холестерин - ua-cam.com/video/mZgmt1X5Bfk/v-deo.html
Как приятно слушать грамотную, четкую речь, без воды!!! Как бесит, когда врачи разговаривают с нами как с тупыми деньгами, много раз повторяя то, что все давно поняли или показывая это на подручных средствах! Глупость какая-то! Надо давать информацию как Светлана, без вступлений на 15 минут, "...из какого вы города ", без лишнего панибратства! Вообщем, здесь все сошлось! Приятно слушать! Огромное спасибо!
Слушая врачей-блогеров нового не узнаёшь ничего,в общем-то всё одно и то же.Гораздо больше интересной и нужной информации получаешь из комментариев,из опыта обычных людей.Обожаю читать их!!!
Согласна с автором ролика про завтрак. В советское время в пионерских лагерях , в санаториях и в больницах всегда на завтрак давали кусочек сливочного масла. Давно на пенсии, но масло умеренно употребляю, к удивлению моих ровесниц, которые считают, что масло -чистый холестерин. Всё есть лекарство, и всё есть яд! Дело в количестве! Спасибо автору за ролик. Я, конечно, и раньше это знала, но было приятно убедиться, что завтракаю правильно😊!
Не надо изобретать велосипед. В советское время учёные-диетологи всё уже давно разработали. Горячий сладкий напиток (чай или кофе, кто что любит), хлеб или каша со сливочным маслом (натуральным, конечно), яйцо. Этот завтрак давали во всех детских и здравоохранительных учреждениях.
Всё правильно. Питание для детей в СССР во всех детских учреждениях было выверено для сохранения и улучшения здоровья. Даже витамины давали и профилактику рахита и эндемического зоба всем деткам бесплатно проводили в детсадах.
Я наверно единственный человек в комментах,кто не завтракает совсем уже много лет,только горячий зеленый чай со смесью меда и лимона(2-3 кружки),моему организму так комфортнее, т к потом на тренировках весь этот завтрак так же благополучно выйдет,а обедаю и легкий ужин.Вес всегда в норме, ничего не болит и по врачам не хожу,даже карты нет,я глубоко убеждена,что наше здоровье - это полноценное богатое нутриентами питание,очищение и воздержание от еды периодическое, и всегда радостное отношение к миру и созидательное сознание.64 г
И я с вами. Мне 63 года и я ем 2 раза в день плотный обед и лёгкий ужин. Утром только горячая вода и кофе тоже со стаканом воды вприкуску. Здорова и бодра. Много работаю. Главное - мудрое спокойное отношение к миру, умение радоваться и конечно продуманное уважительное отношение к своему телу и духу.
Я боялась открыть, думала, сейчас начнётся,, лекция,, как у многих, а здесь наоборот, сразу с главного, приятно слушать, большое спасибо, все грамотно и умно
Ну почему же не о чём, я хотела для профилактики пить отвар осина, но теперь решила, нет сначала УЗИ сделаю, а то хуже себе сделаю Правильно говорит доктор 😊@@KulturnIstorichEksp
@@КасидаРогачева Если бы вы были настолько профи и настолько озабочены уберечь от ошибок, вы бы не темнили и указали на эти "грубые" ошибки, а не нагнетали бы страстей подобным запугиванием, граничащим с низкопробным наговором. Нет вам веры, увы.
@@КасидаРогачева Если бы вы реально боролись за истину или заботились об истинности инфы, вы бы не нагнетали страсти-сомнения, граничащие с наговором, а четко бы указали на ошибки. Иначе, веры вам нет.
Яйца и сливочное масло,лучшего завтрака и не придумать.Сделал яичницу и бутер с маслом и сыром.Люди не пишите глупости,читайте и вам откроются знания....Яйцо обязательно в лень хотя бы одно,слив масло,конечно натуральное или Гхи.Ну или с утра хотя-бы 2 ложки,но это очень мало...сметаны большой жирности,чтобы заставить желчный выбросить желчь,а она выбрасывает только на жирное ..Да пока молод об этом не задумываешься,...
@@rnj4nfsk7drtzx2ygheникогда себя в еде не ограничивала, всё жарила на сливочном масле, люблю жирную пищу, булочки и торты, сдала анализы, врач заявила, что в моём возрасте не может быть нормального холестерина, вы или ничего не едите или бешеный обмен в-в, я ем всё без ограничений, правда не переедаю. Все зависит от организма.
Наверно поэтому я хочу есть, примерно, каждые два часа! А и не знала! Спасибо! И всю жизнь день начинается с чашки кофе и бутерброд из черного хлеба с большим куском масла и сыра! Организм, значит, сам знает, что ему хочется на завтрак!
Как приятно смотреть и слушать этого доктора. Все конкретно и лаконично. Внешность подача информации абсолютно гармоничны. Не исскуственных губ и т.д. Спасибо за труд!
Ничего конкретного!!! Общие фразы и рекомендации!! Что, почему не можете привести конкретные примеры продуктов которые нужно есть на завтрак!!! Почему бы не привести пример завтрака, который вы только обозначаете- жиры, белки..... А конкретно что??? Что приготовить жирного на завтрак на 600 ккаллорий?? Интересно почему всегда, именно всегда рекомендуют на завтрак- жиры белки и т.д. А мы читатели хотим конкретики- жиры- что именно, белки- что именно!!!! Как всегда только желание показать свою грамотность в мед.терминах. а для простых читателей---0!!!
Раньше , да и сейчас кормят 3 раза в день. Во всех санаториях, детских садах- 3 х разовое питание. Завтракаю каждый день : 2 яйца в смятку, бутерброд с маслом, икра( морковь, свекла, лук), чай. Орехов 2-3 шт. 7 лет на пенсии. Работаю, езжу на велосипеде. Вес одинаков-50 кг. Рост 170 . Здоровое питание, спорт, никаких стрессов и будите хорошо себя чувствовать. ❤❤
С начала разминка всего организма, потом, Всего лишь, стакан горячей воды, утром на тощак, и постоянно, и всё будет оттекать моментально, яичко в смятку, и каша любая с кусочком сливочного масла, потом любое питье, а это всё что сказано,потом, всем добра, любите себя.
Кофе, острую пищу и жировую эмульсию и тем более жирное молоко нельзя тем людям, у кого есть сопутствующие хронический панкреатит. Это может вызвать приступ и госпитализации в стационар. Хорошо способствует оттоку желчи яйца всмятку.
Очень понравилось видео: без суеты, с толком, с чувством!!! Учтены и положительные , и отрицательные моменты.😅 дает много нужной информации! Автору БРАВО!
Перед завтраком я всегда выпиваю стакан теплой воды, обязательно каша на воде со сливочным маслом, два яйца всмятку, банан, травяной чай с подсушенным белым хлебом, либо с галетами, такого завтрака мне хватает до обеда, всем здоровья и энергии на целый день😊
Здравствуйте Светлана! Очень грамотное видео ! Ни чего лишнего и личного! Хорошая и понятная подача информации! Спасибо за Ваш труд ! С уважением Виталий!
Ел пил хорошо и в большом количестве,вес был 170 кг.,теперь камешки в желчном до 6 мм,не беспокоят особо,тянет иногда,на дробном ПП 5 р.день, бжу 30-10-60, по 250 гр.порция,...-69 кг.за 2 года,утром овсянка хлопья, 5 мин.варить которые, запаренные кипятком,масло слив.кусочек,сало или сыр немного,2 яйца вареных, огурцы,зелень,рукола или сельдерей,капуста кваш.сейчас постоянно, минут через 40..кофе без сахара...мне нравится!+ Омега 3..ЭПК и Дгк 2 гр., д -3, л- Карнитин,В,магний,С,каждый день..Очень интересно и познавательно,спасибо красивый доктор!
Четкая речь, все по существу, собрано в одном ролике. Спасибо! Хорошо, что есть такая грамотная молодежь и щедрая, сейчас это встречается все реже. Наука не стоит на месте, за всем не успеть, поэтому еще раз спасибо!
Я с большим уважением буду относится к вам за честную подробную информацию Первый раз в жизни увидела ваш ролик подробно честно от души Наверно всё слушатели будут вам очень благодарны
Спасиибо Вам, дорогой наш человек! Как я рада, что вышла на ваш канал! Вы настоящий врач - лектор, обучающий нас к выздоровлению. А самое главное информацию даёте от Души, заинтересовано, с желанием помочь людям в их выздоровлении. Спасиибо большое! Мария
С утра большую чашку горячей воды с лимоном и через час - черный хлеб с салом, яичница, салат морковка + редька или руккола + огурец + авокадо, завтрак самый плотный прием пищи
Спасибо Вам большое. Вечером заболела поджелудочная железа , посмотрела это видео и пошла съела грамм 20-30 индейки в собственном соку. Боль ушла😮. Неожиданно. Начал выходить воздух, живот сдулся.
Очень понятно доходчиво грамотно доктор вы обьясняете. Спасибо большое. Врачам некогда так подробно рассказывать о проблемах больным, да и грамотности маловато. Спсибо Вам большое!
Мне нравится подача материала:четкт, понятно в хорошем темпе, без затягивания времени. Только вчера попала на один канал, где разработчик какого-то лекарства говорил так затяжно, нудно, что сразу отключилась и написала, что думаю о его подаче материала. Кстати, там было и от других читателей много претензий к нему по его выступлению.
Столько мегаполезной информации!. Эх, знать бы это раньше, скольких ошибок удалось бы избежать - все эти голодания, игнорирование завтрака (типа так же я меньше съем за день...), исключение жиров из рациона... Хорошо хоть желчегонными не злоупотребляла, хватило ума.
Света от вас сияющий светом, прогрессивный потенциалом, что сразу подписалась. Я подписы ваюсь редко но метко, в том случае, когда кратко и четко доступным языком излагает чем ваша неординарность... БЛАГОдарю процветание вашему каналу, и всех благ Вселенной, здоровье, женск счастье, млн подписчиков, удача во всех сферах жизни. Казахстан с ув-м Назым🎉 Әминь 💜💙💚🙏
Светлана Евгеньевна, спасибо вам большое за всю информацию! Жалею только, что раньше не попала на ваш канал. Начала решать проблемы с пищеварением, определяя причины, а не купируя следствие. Сократились приступы изжоги. Поняла, что случается в большинстве случаев на нервной почве. Если бы я знала раньше, что можно правильными методами, без лекарств, справиться с этим, я бы не потратила столько времени на уныние и страх, что ничего не поможет. Жизнь еще длинная и понимание, что придется сидеть на препаратах с побочками, радости не приносило никакой.. Теперь никакого уныния и абсолютное понимание, откуда и почему, а главное КАК решать эту проблему. Вот и с желчным стало многое понятно. Всем советую курс по избавлению от изжоги, круто повлиял и на физическое и на психическое состояние. Спасибо!
@@innashe7489 А у меня тоже была очень часто изжога и сильные боли в эпигастральной области, метеоризм. Путём тыканья пришла к выводу, что появилась непереносимость лактозы. Исключила все молочные продукты с лактозой и всё прошла изжога вообще и боли в области желудка прекратились. Но метеоризм ещё оставался. Подобрала себе пробиотики и решила и эту проблему. Осталась проблема камней в желчном и застой. Пытаюсь бороться и с этой проблемой, но сложно и что то не очень получается.
Вероятно для многих это справедливо, но всё же мы все разные, важно причлушиваться к себе, изучать и знать себя. Я, например, с детства не переношу завтраки и ем полноценно 1 раз ближе к 15 часам, до 19 могу ещё чай попить с чем-нибудь или фоукты поесть, всё индивидуально. А тром только воду
Значит нужно кушать йогурт с куркумой, сыром и яйцом, и кофе, либо жирные сливки или молоко с маслом. Бутер с арахисовым или кокосовым маслом. Либо рыба с авокадо. Сочетание жира и белка. Либо обедайте уже сразу на не менее 675 калорий. Будьте осторожны, втечение часа возможно неудержимое желание похода в туалет (и это нормально)
@@ГалинаШиряева-м2т Какое высокомерие и полное отсутствие культуры общения! Можно в школе быть отличником и при этом оставаться гадким человеком. Википедия Вам вряд ли поможет.
Информация подана комплексно, чётко, без воды и с ответами на интересующие нас вопросы и "информационная работа с нашими лжеубеждениями". Благодарю. Ждём новых видео.
Как приятно читать Ваш комментарий...не будем забывать про то,что наше тело зависит от состояния души...если освящать пищу молитвой, то здоровье прибавиться
@@saxara-d9o ...Слава Богу нашему Творцу Вседержителю за Всё💐🌹🕊 Это Одна Его верная Дочь нас наставляла , которой Он открыл Истину, которую мы , люди, изменили себе во-благо, но ошиблись...говоря В здоровом теле, здоровый дух.. Но Господь говорит иначе : Будет здоровым Дух, будет здоровым и тело... Кайтесь, искренне исповедуйтесь, изменяйте жизнь на Богоугодную..и Всё в вашей жизни начнёт меняться позитивно... Во Славу Божию 🕊🕊🕊
Поздравляю все хороших людей с ВОСКРЕСЕНИЕМ. С Пасхой христианской! Учитель Истины Воскрес, И мы воскреснем после смерти. 👍🌿🕊️🙏☀️ Божественный Верхний мир - вот куда душою мы должны стремиться всей душой. Вспомните, мы ведь не знаем, кто мы; мы отчуждены не только от дома, но и от самих себя". «... побеждающему дам вкушать сокровенную манну, и дам ему белый камень и на камне написанное новое имя, которого никто не знает, кроме того, кто получает» (Библия, Peter Kreeft)
Натощак или когда? Читаю вечером в 19.00, нашла льняное масло и сразу бы сейчас выпила 👏🙏. Хотя желчный таки удалили 7 лет назад(врачам по фиг, а я не спасла, кукурузные рыльца не помогли, а на тот момент я др методов не нашла 😢, я в Австралии). Благодарю за развёрнутый ответ на мое сообщение 🙏🧚♀️
Спасибо за как всегда интересное и актуальное видео. Меня радует, что тому, к чему я прихожу самостоятельно в жизни, потом находится научное обоснование. Пристрастился к ежедневным завтракам примерно в одно и то же время одними тем же, на протяжении нескольких лет: яичница из 2 куриных и 4 перепелиных яйца (присаливаю и посыпаю белым перцем, паприкой и красным острым перцем, немного) + свиная грудинка + салат или овощи по сезону (зелень/помидоры/огурцы/квашеная капуста) + чай без сахара. Типа, английский завтрак, вроде) Вообще не надоедает и не приедается. С пищеварением все норм, тьфу-тьфу, что такое желчный и где именно он расположен я в свои 41 год особо не знаю и не вникаю)
Пью пижму всю сознательную жизнь ,как только чувствую тяжесть в правом боку. Мне 66 ни одного камушка ,но бывает застой желчи. Я это чувствую и пью пижму. В интернете есть рецепт А кофе ,чай и кокао пить больше одного раза в неделю не могу ,сразу начнется изжега Исключить или не злоупотреблять жареным ,печеным ,кислым ,острым и соленым. Не пере едать .На ночь не есть .Ужин у меня до 6 часов и не много.
Спасибо вам за полезную информацию. Теперь надо сладости заменить на,скажем так обычный бутерброд,с кофе. А то я привыкла утром кофе пить с орешками или трубочками со сгущенкой. А лучше бутик с маслом и сыром,например 🤔🌸
Вы не делаете online consultations? Таких специалистов как Вы почти уже не осталось. Старая школа!!! Вспоминаю сразу своих родителей врачей . Сейчас так никто не лечит.
Дыхалкой снимаю себе приступы аритмии! А желчь... Пару гвоздичек натощак! Спасибо за информацию, грамотно!!! Маечка очень Вам к лицу!!! Насчет массажа Вы совершенно правы, попробовала массаж нажатием на 10 и отпуском на 5, легко нажимала, но ребро треснуло. Месяц болело. Больше никаких самомассажей!!!
Спасибо большое за подробное объяснение обменных процессов нашего организма! Внимания Вашим советам и предостережениям , я стала чувствовать себя лучше! Я поняла - Вы друг! Удачи !
Неделю назад был приступ,скорая, обнаружили камень в желчном, напугана сейчас. К хирургу только в январе. Спасибо Вам за такое разьяснение, Вы большая умница!❤ Буду следовать Вашим советам.
Много правильно сказано и с многим не согласен, очень важно, что бы человек во время приëма пищи находился там где он есть, кушал без телевизора и телефона, приëм пищи это медитативный момент!
Очень приятно просто смотреть на доктора) А слушать - так и вообще:) Спасибо! Кстати, было бы здорово, если бы вы как-нибудь поговорили про вегетарианство. Я убеждённый вегетарианец больше 15 лет. С тех пор, как перестал есть мясо, почти не болею вирусными заболеваниями и в целом чувствую себя гораздо лучше, чем до этого. Мне 47. Мясо перестал есть в 30. Молоко, тем не менее, пью. И молочку - тоже:)
@@ИринаЛецман я ппила отвар корней пырея и сок чёрной редьки с мёдом перед едой. Только камешки размером меньше 2см (меньше протока желчного). И ношпу с собой носила, но не пригодилась.
У меня тоже камни в желчном слава Богу что не тревожат пью стакан теплой воды с лимоном и где то через час ,1,5 я завтракаю,,овсянка свареная на воде в конце добавляю стакан молока,в пиалу к каше немного изюма,корицу куркуму (пока закончилась)и в микроволновке печеные маленькими кусочками яблоки и к этому кусок цельнозернового хлеба с маслом,раньше еще на хлеб с маслом мазала творогом 5%.
Как доходчиво, Умно, доступно рассказано доктором, просто великий талант ! Огромное спасибо, ещё советуют врачи утром натощак обязательно стакан горячей воды выпивать и взять Это для себя за ПРАВИЛО ! Всегда и до последних лет выполнять, а через 20- 30 минут завтрак
Пожалуйста, будьте вежливы в комментариях. Грубость и, тем более, оскорбления, переход на личности не добавляют вам уважения. Спасибо за просмотр!
Еще по этой теме:
ПОЧЕМУ БОЛИТ ЖЕЛЧНЫЙ ПУЗЫРЬ? Как убрать застой желчи? Почему его удаляют? Можно ли жить без него? - ua-cam.com/video/JhypZgy0XFE/v-deo.html
ЖИЗНЬ БЕЗ ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ ПРОСТЫМ ЯЗЫКОМ || Что делать, если желчный удален? Как спасти пищеварение - ua-cam.com/video/nwEGDui-vPo/v-deo.html
ГУСТАЯ ЖЕЛЧЬ? КАК РАЗОГНАТЬ ЖЕЛЧЬ БЕЗ ЛЕКАРСТВ! Камни, хлопья, сладж, высокий холестерин - ua-cam.com/video/mZgmt1X5Bfk/v-deo.html
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
Кофе не люблю!
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Самый эффективный как я понял , степной чай на молоке и специях с добавлением жира , с утра согревает и сытно одновременно проверенно веками ,
Самый эффективный как я понял , степной чай на молоке и специях с добавлением жира , с утра согревает и сытно одновременно проверенно веками
Как приятно слушать грамотную, четкую речь, без воды!!! Как бесит, когда врачи разговаривают с нами как с тупыми деньгами, много раз повторяя то, что все давно поняли или показывая это на подручных средствах! Глупость какая-то! Надо давать информацию как Светлана, без вступлений на 15 минут, "...из какого вы города ", без лишнего панибратства! Вообщем, здесь все сошлось! Приятно слушать! Огромное спасибо!
Т9!!! Не деньгами, а дебилами)).
Молодец четко и ясно
Спасибі за обьяснение про желчный.
Про суп с утра прямо порадовали!
Спасибо за полезную информацию про желчный пузырь.
Слушая врачей-блогеров нового не узнаёшь ничего,в общем-то всё одно и то же.Гораздо больше интересной и нужной информации получаешь из комментариев,из опыта обычных людей.Обожаю читать их!!!
😅
@@ГалинаДудкина-в9м это точно , но это не мешает им рубить капусту на наших комментах
У вас проблемы с желчью)
Согласна с автором ролика про завтрак. В советское время в пионерских лагерях , в санаториях и в больницах всегда на завтрак давали кусочек сливочного масла. Давно на пенсии, но масло умеренно употребляю, к удивлению моих ровесниц, которые считают, что масло -чистый холестерин. Всё есть лекарство, и всё есть яд! Дело в количестве! Спасибо автору за ролик. Я, конечно, и раньше это знала, но было приятно убедиться, что завтракаю правильно😊!
Согласна, как энциклопедия, юмор, жизненный опыт, вообщем бестселлер.
Преподавательский талант + мед образование + природное обаяние = просто шикарное сочетание! Спасибо за ролик, я узнал что-то новое для себя.
Спасибо, Дмитрий!
Не надо изобретать велосипед. В советское время учёные-диетологи всё уже давно разработали. Горячий сладкий напиток (чай или кофе, кто что любит), хлеб или каша со сливочным маслом (натуральным, конечно), яйцо. Этот завтрак давали во всех детских и здравоохранительных учреждениях.
Всё правильно. Питание для детей в СССР во всех детских учреждениях было выверено для сохранения и улучшения здоровья. Даже витамины давали и профилактику рахита и эндемического зоба всем деткам бесплатно проводили в детсадах.
Вот в больнице всегда на завтрак давали яйцо вареное, кофе чай на выбор, хлеб с маслом и каша любая на Дебине
Сладкие продукты с углеводами не есть хорошо.
Благодарю!❤❤❤
Именно поэтому, у большинства выросших жителей СССР, гипертония, ожирение, диабет и ряд сопутствующих болезней..
Я наверно единственный человек в комментах,кто не завтракает совсем уже много лет,только горячий зеленый чай со смесью меда и лимона(2-3 кружки),моему организму так комфортнее, т к потом на тренировках весь этот завтрак так же благополучно выйдет,а обедаю и легкий ужин.Вес всегда в норме, ничего не болит и по врачам не хожу,даже карты нет,я глубоко убеждена,что наше здоровье - это полноценное богатое нутриентами питание,очищение и воздержание от еды периодическое, и всегда радостное отношение к миру и созидательное сознание.64 г
Не единственный 🤗. Горячая вода с лимоном, крепкий зеленый чай с яблочным уксусом и медом. Уже 20 лет в таком режиме.
И я с вами. Мне 63 года и я ем 2 раза в день плотный обед и лёгкий ужин. Утром только горячая вода и кофе тоже со стаканом воды вприкуску. Здорова и бодра. Много работаю. Главное - мудрое спокойное отношение к миру, умение радоваться и конечно продуманное уважительное отношение к своему телу и духу.
Спасибі
Молодец!!!
Давайте с вами дружить , захотелось мне сказать ;)).
Тоже хочу быть радостной с утра...😊🎉
Я боялась открыть, думала, сейчас начнётся,, лекция,, как у многих, а здесь наоборот, сразу с главного, приятно слушать, большое спасибо, все грамотно и умно
И ни о чём
Ну почему же не о чём, я хотела для профилактики пить отвар осина, но теперь решила, нет сначала УЗИ сделаю, а то хуже себе сделаю Правильно говорит доктор 😊@@KulturnIstorichEksp
Да, я тоже обрадовалась что она начала с главного, про желчь, спасибо ей.
Перед завтраком 10 наклонов вперед. На завтрак чай с бутербродом с маслом и одно вареное всмятку яйцо.
Немного перед и вправо более эффективно. причем, после еды, минут через 30.
Так сейчас и есть время земных поклонов, Пост
И 10 и 20...у кого сколько грехов
@@rina9049, а помыть пол?
А чаек вроде блокирует желчный
Плюс овощи и зелень
Чашка чёрного кофе+бутерброд со сливочным маслом и сыром - работает на ура! Проверено. Спасибо за ролик!
У вас работает, замечательно, у меня не работает. Как многое в этом мире, примерно 50 на 50
Масло с сыром - это бомба! Такое только школьникам можно
@@ТатьянаБровчук-п5в да ваще в этом мире ничего не работает, что за мир такой ))
@@Наталья-о9о5ни любителям кето диет
@@Наталья-о9о5нмне 57 лет, стройная. Не могу без сливочного масла и сыра представить свой завтрак.
Как приятно видеть и слушать врача, который учился, а не просто купил диплом. Да ещё и постоянно профессионально совершенствующийся.
Спасибо!!! ❤
У меня не было денег, чтобы купить диплом😂 пришлось учиться
@@yasebyaNEznayu Замечательный юмор.я очень рада знакомству с Вами. Прекрасных людей много.а Вы одна из них и от этого очень радостно !
@@yasebyaNEznayuБедняжка! 🌹😊
Спасибо.
Но если желчный гиперактивный- все эти рекомендации не подходят, увы.
@@Духовноецелительство Да, нафиг нужен твой пузырь! Не мешай профессору делать свои опыты! 🤣🤝🌹
Горжусь нашей молодёжью. Здравомыслящие, прогрессивные и эрудированные.
Ум и красота в одном флаконе!
@@Айлин76 А компетенция врачей из районной поликлиники у вас сомнений не возникает? Самое ценное в любом совете то, что им можно не воспользоваться.
А если желчный пузырь тема ее кандидатской?@@Айлин76
@@КасидаРогачева Если бы вы были настолько профи и настолько озабочены уберечь от ошибок, вы бы не темнили и указали на эти "грубые" ошибки, а не нагнетали бы страстей подобным запугиванием, граничащим с низкопробным наговором.
Нет вам веры, увы.
@@КасидаРогачева
Если бы вы реально боролись за истину или заботились об истинности инфы,
вы бы не нагнетали страсти-сомнения, граничащие с наговором,
а четко бы указали на ошибки.
Иначе, веры вам нет.
@@КасидаРогачева
Ссылаясь на закон, тут же его нарушаете неаргументированным наговором.
Вы блохер - те же признаки.
Яйца и сливочное масло,лучшего завтрака и не придумать.Сделал яичницу и бутер с маслом и сыром.Люди не пишите глупости,читайте и вам откроются знания....Яйцо обязательно в лень хотя бы одно,слив масло,конечно натуральное или Гхи.Ну или с утра хотя-бы 2 ложки,но это очень мало...сметаны большой жирности,чтобы заставить желчный выбросить желчь,а она выбрасывает только на жирное ..Да пока молод об этом не задумываешься,...
Получил ще одну бляшку в сосуде
@@rnj4nfsk7drtzx2ygheникогда себя в еде не ограничивала, всё жарила на сливочном масле, люблю жирную пищу, булочки и торты, сдала анализы, врач заявила, что в моём возрасте не может быть нормального холестерина, вы или ничего не едите или бешеный обмен в-в, я ем всё без ограничений, правда не переедаю.
Все зависит от организма.
@@rnj4nfsk7drtzx2yghe
Нет. Можно исключить хлеб, остальное только на пользу
@@peace4528да без.хлеба !
обязательно добавить овощи, тогда и хлеб не повредит
Какая красивая женщина с красивым голосом, грамотное изложение! Получила большое удовольствие. Спасибо!
Наверно поэтому я хочу есть, примерно, каждые два часа! А и не знала! Спасибо! И всю жизнь день начинается с чашки кофе и бутерброд из черного хлеба с большим куском масла и сыра! Организм, значит, сам знает, что ему хочется на завтрак!
А я вообще ем один раз в сутки - с 10 утра до 7 вечера.
аналогично .. каждые три часа у меня прям урчать начинает
@@natalia2024-v2lэто плохо. Необходимо дважды прерываться на часовой сон!
У меня камни и я согласна, я есть хочу постоянно)) троглодит
вот это верно, наш организм чувствует, главное уметь его слушать.
Как приятно смотреть и слушать этого доктора. Все конкретно и лаконично. Внешность подача информации абсолютно гармоничны. Не исскуственных губ и т.д. Спасибо за труд!
Ничего конкретного!!! Общие фразы и рекомендации!! Что, почему не можете привести конкретные примеры продуктов которые нужно есть на завтрак!!! Почему бы не привести пример завтрака, который вы только обозначаете- жиры, белки..... А конкретно что??? Что приготовить жирного на завтрак на 600 ккаллорий?? Интересно почему всегда, именно всегда рекомендуют на завтрак- жиры белки и т.д. А мы читатели хотим конкретики- жиры- что именно, белки- что именно!!!! Как всегда только желание показать свою грамотность в мед.терминах. а для простых читателей---0!!!
@@ЛорикНордБелки: мясо,яйцо, рыба,сыр, молоко, творог...Жиры: сливки, сметана, сливочное масло, авокадо,сыр. Растительные масла... Выбирайте!
Мне тяжело слушать легиона, а особенно не нравится движения Ваших рук
Лучше, е, ли бы руки были в покое
Очень понравилась подача информации,ничего лишнего,все конкретно
Спасибо за хорошую подачу информации
Рассказала больше чем мой гастроэнтеролог.как это возможно вообще.подпишусь
Отдельная благодарность, что тема началась сразу без модных сейчсс вставок и вырезок ❤❤❤
КОМСОМОЛКА , КРАСАВИЦА , ПРИЯТНАЯ И ПРОСТО УМНАЯ ЖЕНЩИНА😮😮😮 БЛАГОДАРЮ ЗА ДОХОДЧИВОЕ ИЗЛОЖЕНИЕ МАТЕРИАЛА 🎉🎉🎉
Браво, девочка!!! Как здорово, что все чаще вижу и слышу умных молодых!!!
Вы лучше напишите, чем она вам помогла!
А то благодарнасти море , но никто толком ненаписал , что помогло!
@@ТатьянаГ-ь6о Считаю,если следовать рекомендации,то улучшения наступят...НО МЫ ЖЕ НЕ ПРИДЕРЖИВАЕМСЯ СОВЕТАМ,ТАК ЧТО ЖЕ ПИСАТЬ ПРО УЛУЧШЕНИЕ...
Раньше , да и сейчас кормят 3 раза в день. Во всех санаториях, детских садах- 3 х разовое питание. Завтракаю каждый день : 2 яйца в смятку, бутерброд с маслом, икра( морковь, свекла, лук), чай. Орехов 2-3 шт. 7 лет на пенсии. Работаю, езжу на велосипеде. Вес одинаков-50 кг. Рост 170 . Здоровое питание, спорт, никаких стрессов и будите хорошо себя чувствовать. ❤❤
С минимальной пенсии 50% сняли...8 тысяч на руки ,..никаких стресов
СПАСИБО ДОКТОР.ЖЕНИТСЯ НА ТАКОЙ ДЕВУШКЕ.ЖИВЕШ СТО
ЛЕТ.
Хорошая пенсия, не каждый работающий человек может позволить себе бутерброды с красной икрой...
@@irinasemenova5539 и всё
@@irinasemenova5539читайте внимательно, пояснение в скобках , о какой икре идёт речь.
С начала разминка всего организма, потом, Всего лишь, стакан горячей воды, утром на тощак, и постоянно, и всё будет оттекать моментально, яичко в смятку, и каша любая с кусочком сливочного масла, потом любое питье, а это всё что сказано,потом, всем добра, любите себя.
БЛАГОДАРЮ. УМНИЧКА.МОЛОДЕЦ.
ЗДОРОВЬЯ ВАМ !
Кратко и Умно...
Кофе, острую пищу и жировую эмульсию и тем более жирное молоко нельзя тем людям, у кого есть сопутствующие хронический панкреатит. Это может вызвать приступ и госпитализации в стационар. Хорошо способствует оттоку желчи яйца всмятку.
Очень понравилось видео: без суеты, с толком, с чувством!!! Учтены и положительные , и отрицательные моменты.😅 дает много нужной информации! Автору БРАВО!
Вас никто не заставляет это есть. Она даёт информацию просто
После яйца всмятку тошнит , рвёт и поносит некоторых, фууу...
Это видео не забота о людях, а забота о кошельке...к сожалению😅
При диабете молочка почвышает ,с ахар🎉
Перед завтраком я всегда выпиваю стакан теплой воды, обязательно каша на воде со сливочным маслом, два яйца всмятку, банан, травяной чай с подсушенным белым хлебом, либо с галетами, такого завтрака мне хватает до обеда, всем здоровья и энергии на целый день😊
Углеводы??
@@АльонаФіліпова-т8вда там ещё и белок с жирами!! 😮
Там есть, жиры, углеводы и белки
Столько съесть за один прием - особый талант
Что там есть то :)
Какая умничка❤ без всякой воды... все ясно и понятно с примерами!!! Спс)
Что это?Воду надо пить,обязательно!
Здравствуйте Светлана!
Очень грамотное видео ! Ни чего лишнего и личного!
Хорошая и понятная подача информации!
Спасибо за Ваш труд !
С уважением Виталий!
Коротко,ясно,доступно,без всякої музики.Але так і не знаю що їсти,різні ролики,різні рекомендації.Послухаю Світлану.
Ел пил хорошо и в большом количестве,вес был 170 кг.,теперь камешки в желчном до 6 мм,не беспокоят особо,тянет иногда,на дробном ПП 5 р.день, бжу 30-10-60, по 250 гр.порция,...-69 кг.за 2 года,утром овсянка хлопья, 5 мин.варить которые, запаренные кипятком,масло слив.кусочек,сало или сыр немного,2 яйца вареных, огурцы,зелень,рукола или сельдерей,капуста кваш.сейчас постоянно, минут через 40..кофе без сахара...мне нравится!+ Омега 3..ЭПК и Дгк 2 гр., д -3, л- Карнитин,В,магний,С,каждый день..Очень интересно и познавательно,спасибо красивый доктор!
Светлана, огромнейшее спасибо за такую нужную и полезную информацию!
Побольше бы таких грамотных врачей, здоровья и всех земных благ.
ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЗА ЛЮБОВЬ И ЗАБОТУ УМНИЧКА
Однозначно лайк за отличную подачу, без "воды", всё четко и по существу
Каждый день на завтрак ем омлет на сливках и запиваю чашечкой кофе.
Будьте здоровы! 🫡
наконец я вас понел что вы себя хорошо знайте и нас ни плохо вы как бутто родная доч мне семьдесят пять леть
Четкая речь, все по существу, собрано в одном ролике. Спасибо! Хорошо, что есть такая грамотная молодежь и щедрая, сейчас это встречается все реже. Наука не стоит на месте, за всем не успеть, поэтому еще раз спасибо!
Согласен, ещё бы числительные научиться правильно произносить😂 и ударение в словах правильно ставить.
@@Alex-em6ivВы смысл , сказанного , не поняли ?
Успокойте свои руки.
Хватит ими размахивать.
Кому это надо?
Я с большим уважением буду относится к вам за честную подробную информацию Первый раз в жизни увидела ваш ролик подробно честно от души Наверно всё слушатели будут вам очень благодарны
Всегда слушаю вас с интересом, много нужной информации. Приятно видеть умную и красивую девушку, с хорошей профессиональной подготовкой.
Несмешите! Таких много говорунов!
Добрый доктор! Ждем видео о завтраке с хр.панкреатитом! Вы лучшая!!! Успехов вам во всех ваших делах.
Спасиибо Вам, дорогой наш человек! Как я рада, что вышла на ваш канал! Вы настоящий врач - лектор, обучающий нас к выздоровлению. А самое главное информацию даёте от Души, заинтересовано, с желанием помочь людям в их выздоровлении. Спасиибо большое! Мария
Понравилась ваша лекция, все чётко, по делу, без лишней воды и в то же время доходчиво👍👍👍
Очень приятно видеть, как за год увеличилось количество подписчиков ! Отличная подача от прекрасной Светланы Евгеньевны ! Огромное Вам спасибо !
Спасибо!
@@mamacriminal6708 Пожалуйста !
спасибо вам большое за такую полезную информацию лайк❤🎉
❤
Тоже благодарю и взяла себе в копилочку если еще захочется прослушать если что то подзабыла👍🏻❤
по своему опыту: на голодный желудок стопку оливкового масла с добавлением ложки бальзамического уксуса. еще добавляю куркуму и черный перец
Профессионально, доступно, доброжелательно - спасибо Доктор!❤️
С утра большую чашку горячей воды с лимоном и через час - черный хлеб с салом, яичница, салат морковка + редька или руккола + огурец + авокадо, завтрак самый плотный прием пищи
Стрелец...люблю аж холодец с утра покушать😂😂😂
Рада за вас все очень вкусно,но если небольшими порциями .
Затошнило). Даже от больших названий
После такого я не захочу работать))
Уууу.... это ж во сколько надо встать, чтоб завтракать аж через час после чашки воды..... Вот, когда с работы прогонят, мож тогда попробую))
Первый раз я слушаю с удавольствием и вниманием, бояяяяяясь прослуууууушать хоть слово, спасибо большое светлый наш человек
Совершенно случайно,увидела ваш ролик, хочу поблагодарить,все очень подробно, ясно и понятно,надеюсь что многие проблемы теперь исчезнут. Спасибо!!!❤
❤❤❤
Благодарю Вас🌹за труд
Делающий Нас Здоровее💪
Булатный лайк мой👍
Спасибо Вам большое. Вечером заболела поджелудочная железа , посмотрела это видео и пошла съела грамм 20-30 индейки в собственном соку. Боль ушла😮. Неожиданно. Начал выходить воздух, живот сдулся.
Я вами восхищён , спасибо что без вступительной лекции .......ЛАЙК ЛАЙК ЛАЙК .
Благодарю.Полезная информация.Спокойно ,без лишних слов.В разных направлениях одновременно.Посмотрю другие Ваши ролики.
Очень понятно доходчиво грамотно доктор вы обьясняете. Спасибо большое. Врачам некогда так подробно рассказывать о проблемах больным, да и грамотности маловато. Спсибо Вам большое!
я на Кето питании уже 5 год- все анализы( в том числе холестерин и желчь) как у ребенка. Вес 50 при росте 160 см не меняется. Удачи вам!
Умница, красавица настоящий хороший понимающий врач.
Мне нравится подача материала:четкт, понятно в хорошем темпе, без затягивания времени. Только вчера попала на один канал, где разработчик какого-то лекарства говорил так затяжно, нудно, что сразу отключилась и написала, что думаю о его подаче материала. Кстати, там было и от других читателей много претензий к нему по его выступлению.
Очень понравилась лекция. Здесь и знания, и😢 образование , и наука, и опы т.
Столько мегаполезной информации!. Эх, знать бы это раньше, скольких ошибок удалось бы избежать - все эти голодания, игнорирование завтрака (типа так же я меньше съем за день...), исключение жиров из рациона... Хорошо хоть желчегонными не злоупотребляла, хватило ума.
Умница доктор,все понятно ,доступно,просто,вот к такому доктору попасть бы на прием,спасибо доктор,Вам тоже доброго здоровья.
Света от вас сияющий светом, прогрессивный потенциалом, что сразу подписалась. Я подписы ваюсь редко но метко, в том случае, когда кратко и четко доступным языком излагает чем ваша неординарность...
БЛАГОдарю процветание вашему каналу, и всех благ Вселенной, здоровье, женск счастье, млн подписчиков, удача во всех сферах жизни.
Казахстан с ув-м Назым🎉 Әминь 💜💙💚🙏
Светлана Евгеньевна от чего в желчном пузыре полипы образовываются .объясните Сыктывкар в сего доброго
Светлана Евгеньевна, спасибо вам большое за всю информацию! Жалею только, что раньше не попала на ваш канал. Начала решать проблемы с пищеварением, определяя причины, а не купируя следствие. Сократились приступы изжоги. Поняла, что случается в большинстве случаев на нервной почве. Если бы я знала раньше, что можно правильными методами, без лекарств, справиться с этим, я бы не потратила столько времени на уныние и страх, что ничего не поможет. Жизнь еще длинная и понимание, что придется сидеть на препаратах с побочками, радости не приносило никакой.. Теперь никакого уныния и абсолютное понимание, откуда и почему, а главное КАК решать эту проблему. Вот и с желчным стало многое понятно.
Всем советую курс по избавлению от изжоги, круто повлиял и на физическое и на психическое состояние. Спасибо!
Согласна. Все отклонения от здоровья от нервов. Пости все))
@@innashe7489 А у меня тоже была очень часто изжога и сильные боли в эпигастральной области, метеоризм. Путём тыканья пришла к выводу, что появилась непереносимость лактозы. Исключила все молочные продукты с лактозой и всё прошла изжога вообще и боли в области желудка прекратились. Но метеоризм ещё оставался. Подобрала себе пробиотики и решила и эту проблему. Осталась проблема камней в желчном и застой. Пытаюсь бороться и с этой проблемой, но сложно и что то не очень получается.
Д.д все интересно , но так хочется услышать советы для нас у которых нет желчного пузыря , спасибо
Вероятно для многих это справедливо, но всё же мы все разные, важно причлушиваться к себе, изучать и знать себя. Я, например, с детства не переношу завтраки и ем полноценно 1 раз ближе к 15 часам, до 19 могу ещё чай попить с чем-нибудь или фоукты поесть, всё индивидуально. А тром только воду
";) Слушаю и завтракаю: сл перец, кинза, фасоль, раст/масло, организм в комфорте)) Сейчас 15ч. Завтрак!
Значит нужно кушать йогурт с куркумой, сыром и яйцом, и кофе, либо жирные сливки или молоко с маслом. Бутер с арахисовым или кокосовым маслом. Либо рыба с авокадо. Сочетание жира и белка. Либо обедайте уже сразу на не менее 675 калорий. Будьте осторожны, втечение часа возможно неудержимое желание похода в туалет (и это нормально)
Нельзя говорить " надо кушать", это безграмотно, надо говорить " есть". Если в школе учились плохо, Википедия Вам в помощь!
@@ГалинаШиряева-м2тА в нашем городе существует сеть ресторанов "Хочу Кушать", что же нам теперь делать? 🤔
@@ГалинаШиряева-м2т Кушать это откушать ,попробовать значит ...,читала давно где то 😊🎉
Нельзя жиры с углеводами есть. Никаких бутеров, иначе получите КПГ а это яд
@@ГалинаШиряева-м2т Какое высокомерие и полное отсутствие культуры общения! Можно в школе быть отличником и при этом оставаться гадким человеком. Википедия Вам вряд ли поможет.
Информация подана комплексно, чётко, без воды и с ответами на интересующие нас вопросы и "информационная работа с нашими лжеубеждениями". Благодарю. Ждём новых видео.
....Надо всегда начинать вкушать пищу с Благодарением Богу за поданнные Дары 🌝🕊
Иначе будете хворать и дальше
Как приятно читать Ваш комментарий...не будем забывать про то,что наше тело зависит от состояния души...если освящать пищу молитвой, то здоровье прибавиться
Ни один продукт не испортит здоровье,его портит неправильный образ жизни и зло.
@@saxara-d9o
...Слава Богу нашему Творцу Вседержителю за Всё💐🌹🕊
Это Одна Его верная Дочь нас наставляла , которой Он открыл Истину, которую мы , люди, изменили себе во-благо, но ошиблись...говоря
В здоровом теле, здоровый дух..
Но Господь говорит иначе :
Будет здоровым Дух, будет здоровым и тело...
Кайтесь, искренне исповедуйтесь, изменяйте жизнь на Богоугодную..и
Всё в вашей жизни начнёт меняться
позитивно...
Во Славу Божию 🕊🕊🕊
Поздравляю все хороших людей с ВОСКРЕСЕНИЕМ.
С Пасхой христианской!
Учитель Истины Воскрес,
И мы воскреснем после смерти.
👍🌿🕊️🙏☀️
Божественный Верхний мир - вот куда душою мы должны стремиться всей душой. Вспомните, мы ведь не знаем, кто мы; мы отчуждены не только от дома, но и от самих себя".
«... побеждающему дам вкушать сокровенную манну, и дам ему белый камень и на камне написанное новое имя, которого никто не знает, кроме того, кто получает»
(Библия, Peter Kreeft)
Мы тоже молимся перед едой, чтоб Господь благословил пищу
Очень здравая и полезная информация! Спасибо🙏💕
Льняное масло, всего чайную ложечку - очень полезно для выброса желчи!!
Будьте Здоровы🎉🎉🎉
Натощак или когда? Читаю вечером в 19.00, нашла льняное масло и сразу бы сейчас выпила 👏🙏. Хотя желчный таки удалили 7 лет назад(врачам по фиг, а я не спасла, кукурузные рыльца не помогли, а на тот момент я др методов не нашла 😢, я в Австралии). Благодарю за развёрнутый ответ на мое сообщение 🙏🧚♀️
Доктор выражаю вам огромную благодарность,вы такая грамотная.Все четко и по делу.
Спасибо добрые люди,что делитесь собственными опытами! Ценнейшая информация!!❤
СВЕТЛАНА
ЕВГЕНЬЕВНА
- МОЛОДЕЦ
!!!!!!!!!!!!!!!
Такая молодчина,четко,ясно изложила, очень грамотная речь, спасибо огромное, как раз этим и страдаю,выброс желчи,сказали ГЭРБ
Огромное спасибо, милый, красивый ДОКТОР!!!❤
Всё сказано доходчиво, понятно!!! ❤
Умничка! Убедительно, дохдчиво! Красавица с чудесным голосом! Смотреть и слушать и полезно и приятно! Спасибо!
Девочка моя спасибо в самый нужный момент я попала к вам на прием огромная благодарность вам от меня будьте счастливы
Благодарю за отличные советы всех Вам благ и всего самого наилучшего.
Спасибо за как всегда интересное и актуальное видео. Меня радует, что тому, к чему я прихожу самостоятельно в жизни, потом находится научное обоснование. Пристрастился к ежедневным завтракам примерно в одно и то же время одними тем же, на протяжении нескольких лет: яичница из 2 куриных и 4 перепелиных яйца (присаливаю и посыпаю белым перцем, паприкой и красным острым перцем, немного) + свиная грудинка + салат или овощи по сезону (зелень/помидоры/огурцы/квашеная капуста) + чай без сахара. Типа, английский завтрак, вроде)
Вообще не надоедает и не приедается.
С пищеварением все норм, тьфу-тьфу, что такое желчный и где именно он расположен я в свои 41 год особо не знаю и не вникаю)
Класно чітко і зрозуміло. А до чого ж приємна жіночка, просто СУПЕР❤
Спасибо большое за такую хорошую информацию!!! Дай Бог Вам здоровья крепкого!!!!
Приятная девушка прям моя муза ❤
К.м.н какая прекрасная женщина. Грамотно, кратко и понятно.
Спасибо❤
Спасибо. Доступно. Понятно. Буду следовать Вашим советам.
Пью пижму всю сознательную жизнь ,как только чувствую тяжесть в правом боку. Мне 66 ни одного камушка ,но бывает застой желчи. Я это чувствую и пью пижму. В интернете есть рецепт А кофе ,чай и кокао пить больше одного раза в неделю не могу ,сразу начнется изжега Исключить или не злоупотреблять жареным ,печеным ,кислым ,острым и соленым. Не пере едать .На ночь не есть .Ужин у меня до 6 часов и не много.
Это лучшая лекция о желчном пузыре и желчи... Спасибо, доктор
Спасибо за ваш ролик
Полезный для нашего здоровья! Успехов!
Замечательная консультация четко , внятно и понятно спасибо док и здоровья Вам
Как я рада, что попала на Ваш канал! Благодарю Вас! Очень грамотно и толково всё объясняете!
Молодая врач и в общем соображает! Молодец!
Спасибо вам за полезную информацию. Теперь надо сладости заменить на,скажем так обычный бутерброд,с кофе. А то я привыкла утром кофе пить с орешками или трубочками со сгущенкой. А лучше бутик с маслом и сыром,например 🤔🌸
Вы не делаете online consultations? Таких специалистов как Вы почти уже не осталось. Старая школа!!! Вспоминаю сразу своих родителей врачей . Сейчас так никто не лечит.
Дыхалкой снимаю себе приступы аритмии! А желчь... Пару гвоздичек натощак! Спасибо за информацию, грамотно!!! Маечка очень Вам к лицу!!! Насчет массажа Вы совершенно правы, попробовала массаж нажатием на 10 и отпуском на 5, легко нажимала, но ребро треснуло. Месяц болело. Больше никаких самомассажей!!!
Что значит, пару гвоздичек натощак, каким образом?
@@svetoch5555 пожевать минут 10-15
А если зубов нету?@@Ninakononcuk
Вот это да ! Легко нажимала и сломала ребро. С такой силой точно не надо никаких массажей, если хочешь остаться живым.
Нет зубов-гоняй две гвоздики во рту минут 15
Спасибо большое за подробное объяснение обменных процессов нашего организма! Внимания Вашим советам и предостережениям , я стала чувствовать себя лучше! Я поняла - Вы друг! Удачи !
Спасибо! Рада, что мои советы помогают. Здоровья вам!
Здравствуйте. Столько полезной информации за такое короткое время! Вы- большая молодец! Спасибо.
@@yasebyaNEznayuчем можно завтракать , если атрофический гастрит
Неделю назад был приступ,скорая, обнаружили камень в желчном, напугана сейчас. К хирургу только в январе. Спасибо Вам за такое разьяснение, Вы большая умница!❤ Буду следовать Вашим советам.
Большая благодарность за лекцию
Первый раз слушаю вас, было интересно и приятно вас слушать, и очень познавательно. Объяснили очень хорошо на понятном языке. Спасибо
Много правильно сказано и с многим не согласен, очень важно, что бы человек во время приëма пищи находился там где он есть, кушал без телевизора и телефона, приëм пищи это медитативный момент!
Огромное Вам спасибо.Все очень понятно, доступно.Вы умница, очень грамотно, приятный голос👍👍♥️
Вот и супер находка моя, ваши видео!!! Спасибо!!! ❤❤❤❤ Эти внутренние наши органы для меня как магия))) столько про них нового узнаю)))
Пожалуйста!
Очень приятно просто смотреть на доктора) А слушать - так и вообще:) Спасибо! Кстати, было бы здорово, если бы вы как-нибудь поговорили про вегетарианство. Я убеждённый вегетарианец больше 15 лет. С тех пор, как перестал есть мясо, почти не болею вирусными заболеваниями и в целом чувствую себя гораздо лучше, чем до этого. Мне 47. Мясо перестал есть в 30. Молоко, тем не менее, пью. И молочку - тоже:)
С утра натощак лучше выпить чашку или две теплой воды, можно с ромашкой.
Сделать упражнения для тела.
Затем позавтракать.😊
Я натощак утром выпиваю чашку горячей воды. У меня есть камни в желчном. Чувствую себя хорошо.
@@ИринаЛецман я ппила отвар корней пырея и сок чёрной редьки с мёдом перед едой. Только камешки размером меньше 2см (меньше протока желчного). И ношпу с собой носила, но не пригодилась.
У меня тоже камни в желчном слава Богу что не тревожат пью стакан теплой воды с лимоном и где то через час ,1,5 я завтракаю,,овсянка свареная на воде в конце добавляю стакан молока,в пиалу к каше немного изюма,корицу куркуму (пока закончилась)и в микроволновке печеные маленькими кусочками яблоки и к этому кусок цельнозернового хлеба с маслом,раньше еще на хлеб с маслом мазала творогом 5%.
@@innashe7489 елки палки а я пырей рубал на даче и выкидывал
Непонятно, что камни вышли или что произошло?@@innashe7489
Доктор,низкий поклон Вам ценную информацию,Стараюсь не пропускать Ваши видео!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Как доходчиво, Умно, доступно рассказано доктором, просто великий талант ! Огромное спасибо, ещё советуют врачи утром натощак обязательно стакан горячей воды выпивать и взять Это для себя за ПРАВИЛО ! Всегда и до последних лет выполнять, а через 20- 30 минут завтрак
Слушаю и восхищаюсь как Господь нас создал, всё предусмотрел.