ПРОДУКТЫ ВЫВЕДУТ ЖЕЛЧЬ БЕЗ ЛЕКАРСТВ! Как улучшить отток желчи и очистить желчный пузырь

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 19 тра 2024
  • Какие продукты вызывают выброс желчи и очищение желчного пузыря? Как стресс и движение влияют на желчный? Что делать, чтобы наладить работу желчного пузыря? Что делать, чтобы убрать стаз желчного пузыря и заставить его работать? Как не допустить застой желчи? Чем надо завтракать, чтобы очистить желчный пузырь? Что сделать, чтобы пошла желчь?
    Как вызвать естественный выброс желчи? Что приводит к сокращению желчного пузыря? И как наладить его работу с помощью трех простых привычек - смотрите в этом ролике.
    Чтобы мы могли и дальше делать такие полезные выпуски, подпишитесь и поделитесь, пожалуйста, этим и другими видео с теми, кому это может быть интересно и нужно.
    #желчный #желчныйпузырь #камнивжелчном
    0:00 - Застой желчи: как вызвать
    отток желчи
    без лекарств
    0:17 - 1. Правильный завтрак
    0:49 - 1.1 Продукты, улучшающие отток желчи
    6:49 - 1.2 Что не любит желчный пузырь
    8:25 - 1.3 Можно ли заставить выделить 100% желчи
    8:54 - 2. Дыхательные упражнения
    10:25 - 3. Движение
    10:59 - 3.1 Бесплатный урсосан
    12:04 - Заблуждение 1: Нужно больше желчи
    15:03 - Заблуждение 2: Всем нужно пить желчегонные препараты
    16:10 - Заблуждение 3: Массаж желчного пузыря
    17:33 - Как выявить проблемы с желчным пузырем
    🆘 Купить онлайн курс “КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ИЗЖОГИ” себе или своим близким в подарок
    Для зрителей из России: stepik.org/a/172461
    Для зрителей из других стран: yasebyaneznay.skillspace.ru/c...
    🤝 ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ:
    СБЕРБАНК 4276 6200 1663 9407
    ПАТРЕОН patreon.com/user?u=80351763
    В UA-cam / @yasebyaneznayu
    VK donut/public220825289
    🎥 ВТОРОЙ КАНАЛ С КОРОТКИМ ВИДЕО: / @yasebyaneznayu2
    📝 ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ: t.me/Ya_Sebya_NE_Znayu
    Stock materials: pixabay.com, www.pexels.com, mixkit.co, coverr.co, www.freepik.com
    This video is made for entertainment purposes. We do not make any warranties about the completeness, safety and reliability. Any action you take upon the information on this video is strictly at your own risk, and we will not be liable for any damages or losses. It is the viewer's responsibility to use judgment, care and precautions if one plans to replicate.
    All product and company names shown in the video are trademarks™ or registered® trademarks of their respective holders. Use of them does not imply any affiliation with or endorsement by them.

КОМЕНТАРІ • 2,3 тис.

  • @yasebyaNEznayu
    @yasebyaNEznayu  Місяць тому +344

    Пожалуйста, будьте вежливы в комментариях. Грубость и, тем более, оскорбления, переход на личности не добавляют вам уважения. Спасибо за просмотр!
    Еще по этой теме:
    ПОЧЕМУ БОЛИТ ЖЕЛЧНЫЙ ПУЗЫРЬ? Как убрать застой желчи? Почему его удаляют? Можно ли жить без него? - ua-cam.com/video/JhypZgy0XFE/v-deo.html
    ЖИЗНЬ БЕЗ ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ ПРОСТЫМ ЯЗЫКОМ || Что делать, если желчный удален? Как спасти пищеварение - ua-cam.com/video/nwEGDui-vPo/v-deo.html
    ГУСТАЯ ЖЕЛЧЬ? КАК РАЗОГНАТЬ ЖЕЛЧЬ БЕЗ ЛЕКАРСТВ! Камни, хлопья, сладж, высокий холестерин - ua-cam.com/video/mZgmt1X5Bfk/v-deo.html

    • @user-oe4wm1xv3u
      @user-oe4wm1xv3u Місяць тому +8

      😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

    • @user-nm1jq7yv1p
      @user-nm1jq7yv1p Місяць тому +4

      Кофе не люблю!

    • @sonyaporyadina407
      @sonyaporyadina407 Місяць тому

      ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @user-te6np7kd2f
      @user-te6np7kd2f Місяць тому +15

      Самый эффективный как я понял , степной чай на молоке и специях с добавлением жира , с утра согревает и сытно одновременно проверенно веками ,

    • @user-te6np7kd2f
      @user-te6np7kd2f Місяць тому +9

      Самый эффективный как я понял , степной чай на молоке и специях с добавлением жира , с утра согревает и сытно одновременно проверенно веками

  • @user-gw7gk7mt2e
    @user-gw7gk7mt2e Місяць тому +842

    Горжусь нашей молодёжью. Здравомыслящие, прогрессивные и эрудированные.
    Ум и красота в одном флаконе!

    • @user-kf1vu3nb2m
      @user-kf1vu3nb2m Місяць тому

      @@user-pr3mw3rm3x А компетенция врачей из районной поликлиники у вас сомнений не возникает? Самое ценное в любом совете то, что им можно не воспользоваться.

    • @serii-lutii
      @serii-lutii Місяць тому

      А если желчный пузырь тема ее кандидатской?​@@user-pr3mw3rm3x

    • @natapasternak7494
      @natapasternak7494 Місяць тому

      ​@@user-ct6is9qk5v Если бы вы были настолько профи и настолько озабочены уберечь от ошибок, вы бы не темнили и указали на эти "грубые" ошибки, а не нагнетали бы страстей подобным запугиванием, граничащим с низкопробным наговором.
      Нет вам веры, увы.

    • @natapasternak7494
      @natapasternak7494 Місяць тому

      ​​@@user-ct6is9qk5v
      Если бы вы реально боролись за истину или заботились об истинности инфы,
      вы бы не нагнетали страсти-сомнения, граничащие с наговором,
      а четко бы указали на ошибки.
      Иначе, веры вам нет.

    • @natapasternak7494
      @natapasternak7494 Місяць тому +5

      ​@@user-ct6is9qk5v
      Ссылаясь на закон, тут же его нарушаете неаргументированным наговором.
      Вы блохер - те же признаки.

  • @oliakonopleva2341
    @oliakonopleva2341 Місяць тому +1576

    Чашка чёрного кофе+бутерброд со сливочным маслом и сыром - работает на ура! Проверено. Спасибо за ролик!

    • @user-mb7kh2mw5z
      @user-mb7kh2mw5z Місяць тому +140

      У вас работает, замечательно, у меня не работает. Как многое в этом мире, примерно 50 на 50

    • @user-iv3hm1ct5v
      @user-iv3hm1ct5v Місяць тому +65

      Масло с сыром - это бомба! Такое только школьникам можно

    • @oladblin
      @oladblin Місяць тому

      ​@@user-mb7kh2mw5z да ваще в этом мире ничего не работает, что за мир такой ))

    • @oladblin
      @oladblin Місяць тому

      ​​@@user-iv3hm1ct5vи любителям кето диет

    • @nataliametrina8545
      @nataliametrina8545 Місяць тому

      @@user-iv3hm1ct5vмне 57 лет, стройная. Не могу без сливочного масла и сыра представить свой завтрак.

  • @user-tb1il1mf6c
    @user-tb1il1mf6c Місяць тому +104

    Как приятно слушать грамотную, четкую речь, без воды!!! Как бесит, когда врачи разговаривают с нами как с тупыми деньгами, много раз повторяя то, что все давно поняли или показывая это на подручных средствах! Глупость какая-то! Надо давать информацию как Светлана, без вступлений на 15 минут, "...из какого вы города ", без лишнего панибратства! Вообщем, здесь все сошлось! Приятно слушать! Огромное спасибо!

    • @user-tb1il1mf6c
      @user-tb1il1mf6c Місяць тому

      Т9!!! Не деньгами, а дебилами)).

  • @user-uj3so4fj1h
    @user-uj3so4fj1h Місяць тому +947

    Не надо изобретать велосипед. В советское время учёные-диетологи всё уже давно разработали. Горячий сладкий напиток (чай или кофе, кто что любит), хлеб или каша со сливочным маслом (натуральным, конечно), яйцо. Этот завтрак давали во всех детских и здравоохранительных учреждениях.

    • @user-ct7sg5ms4q
      @user-ct7sg5ms4q Місяць тому +94

      Всё правильно. Питание для детей в СССР во всех детских учреждениях было выверено для сохранения и улучшения здоровья. Даже витамины давали и профилактику рахита и эндемического зоба всем деткам бесплатно проводили в детсадах.

    • @user-ns6nw6sr3g
      @user-ns6nw6sr3g Місяць тому +51

      Вот в больнице всегда на завтрак давали яйцо вареное, кофе чай на выбор, хлеб с маслом и каша любая на Дебине

    • @lilacsky27
      @lilacsky27 Місяць тому +37

      Сладкие продукты с углеводами не есть хорошо.

    • @user-gh1pr3eu6f
      @user-gh1pr3eu6f Місяць тому +9

      Благодарю!❤❤❤

    • @malyshkamalyshka9576
      @malyshkamalyshka9576 Місяць тому +59

      Именно поэтому, у большинства выросших жителей СССР, гипертония, ожирение, диабет и ряд сопутствующих болезней..

  • @user-or5gn5jt5l
    @user-or5gn5jt5l Місяць тому +223

    Как приятно смотреть и слушать этого доктора. Все конкретно и лаконично. Внешность подача информации абсолютно гармоничны. Не исскуственных губ и т.д. Спасибо за труд!

    • @user-jk1xf4xm2w
      @user-jk1xf4xm2w Місяць тому +12

      Ничего конкретного!!! Общие фразы и рекомендации!! Что, почему не можете привести конкретные примеры продуктов которые нужно есть на завтрак!!! Почему бы не привести пример завтрака, который вы только обозначаете- жиры, белки..... А конкретно что??? Что приготовить жирного на завтрак на 600 ккаллорий?? Интересно почему всегда, именно всегда рекомендуют на завтрак- жиры белки и т.д. А мы читатели хотим конкретики- жиры- что именно, белки- что именно!!!! Как всегда только желание показать свою грамотность в мед.терминах. а для простых читателей---0!!!

    • @tatjanavikhter6749
      @tatjanavikhter6749 Місяць тому

      ​@@user-jk1xf4xm2wБелки: мясо,яйцо, рыба,сыр, молоко, творог...Жиры: сливки, сметана, сливочное масло, авокадо,сыр. Растительные масла... Выбирайте!

    • @user-jt9ws7ir4b
      @user-jt9ws7ir4b Місяць тому +1

      Мне тяжело слушать легиона, а особенно не нравится движения Ваших рук
      Лучше, е, ли бы руки были в покое

    • @user-bz7co6tg1j
      @user-bz7co6tg1j 17 днів тому +1

      Очень понравилась подача информации,ничего лишнего,все конкретно

    • @user-bz7co6tg1j
      @user-bz7co6tg1j 17 днів тому

      Спасибо за хорошую подачу информации

  • @user-sh4jr1ul9q
    @user-sh4jr1ul9q Місяць тому +836

    Перед завтраком 10 наклонов вперед. На завтрак чай с бутербродом с маслом и одно вареное всмятку яйцо.

    • @rina9049
      @rina9049 Місяць тому +32

      Немного перед и вправо более эффективно. причем, после еды, минут через 30.

    • @user-zr9tf9tt2x
      @user-zr9tf9tt2x Місяць тому +42

      Так сейчас и есть время земных поклонов, Пост
      И 10 и 20...у кого сколько грехов

    • @nikolh5710
      @nikolh5710 Місяць тому +35

      ​@@rina9049, а помыть пол?

    • @rnj4nfsk7drtzx2yghe
      @rnj4nfsk7drtzx2yghe Місяць тому +7

      А чаек вроде блокирует желчный

    • @lilacsky27
      @lilacsky27 Місяць тому +16

      Плюс овощи и зелень

  • @Aleksey_Weber
    @Aleksey_Weber Місяць тому +185

    Очень приятно видеть, как за год увеличилось количество подписчиков ! Отличная подача от прекрасной Светланы Евгеньевны ! Огромное Вам спасибо !

    • @yasebyaNEznayu
      @yasebyaNEznayu  Місяць тому +6

      Спасибо!

    • @mamacriminal6708
      @mamacriminal6708 Місяць тому +2

      Спасибо за информацию.

    • @Aleksey_Weber
      @Aleksey_Weber Місяць тому

      @@mamacriminal6708 Пожалуйста !

    • @user-my5uo7yt1p
      @user-my5uo7yt1p Місяць тому +4

      спасибо вам большое за такую полезную информацию лайк❤🎉

    • @user-lw1yc4jv9q
      @user-lw1yc4jv9q Місяць тому +1

  • @bastinda8568
    @bastinda8568 Місяць тому +249

    Раньше , да и сейчас кормят 3 раза в день. Во всех санаториях, детских садах- 3 х разовое питание. Завтракаю каждый день : 2 яйца в смятку, бутерброд с маслом, икра( морковь, свекла, лук), чай. Орехов 2-3 шт. 7 лет на пенсии. Работаю, езжу на велосипеде. Вес одинаков-50 кг. Рост 170 . Здоровое питание, спорт, никаких стрессов и будите хорошо себя чувствовать. ❤❤

    • @user-wl5jt5mj8i
      @user-wl5jt5mj8i Місяць тому +20

      С минимальной пенсии 50% сняли...8 тысяч на руки ,..никаких стресов

    • @user-md2hf6co8f
      @user-md2hf6co8f Місяць тому +5

      СПАСИБО ДОКТОР.ЖЕНИТСЯ НА ТАКОЙ ДЕВУШКЕ.ЖИВЕШ СТО
      ЛЕТ.

    • @irinasemenova5539
      @irinasemenova5539 Місяць тому +13

      Хорошая пенсия, не каждый работающий человек может позволить себе бутерброды с красной икрой...

    • @user-sc2yb7uz6l
      @user-sc2yb7uz6l Місяць тому

      @@irinasemenova5539 и всё

    • @natalianilsson7561
      @natalianilsson7561 Місяць тому

      @@irinasemenova5539читайте внимательно, пояснение в скобках , о какой икре идёт речь.

  • @user-iv1tj8yi1q
    @user-iv1tj8yi1q Місяць тому +161

    Совершенно случайно,увидела ваш ролик, хочу поблагодарить,все очень подробно, ясно и понятно,надеюсь что многие проблемы теперь исчезнут. Спасибо!!!❤

  • @user-pq6fh2ez3g
    @user-pq6fh2ez3g Місяць тому +119

    Всегда слушаю вас с интересом, много нужной информации. Приятно видеть умную и красивую девушку, с хорошей профессиональной подготовкой.

    • @user-wh1bb2oy6r
      @user-wh1bb2oy6r 11 днів тому

      Несмешите! Таких много говорунов!

  • @elenam1823
    @elenam1823 Місяць тому +467

    Я наверно единственный человек в комментах,кто не завтракает совсем уже много лет,только горячий зеленый чай со смесью меда и лимона(2-3 кружки),моему организму так комфортнее, т к потом на тренировках весь этот завтрак так же благополучно выйдет,а обедаю и легкий ужин.Вес всегда в норме, ничего не болит и по врачам не хожу,даже карты нет,я глубоко убеждена,что наше здоровье - это полноценное богатое нутриентами питание,очищение и воздержание от еды периодическое, и всегда радостное отношение к миру и созидательное сознание.64 г

    • @Schelena83
      @Schelena83 Місяць тому +46

      Не единственный 🤗. Горячая вода с лимоном, крепкий зеленый чай с яблочным уксусом и медом. Уже 20 лет в таком режиме.

    • @joisana
      @joisana Місяць тому +59

      И я с вами. Мне 63 года и я ем 2 раза в день плотный обед и лёгкий ужин. Утром только горячая вода и кофе тоже со стаканом воды вприкуску. Здорова и бодра. Много работаю. Главное - мудрое спокойное отношение к миру, умение радоваться и конечно продуманное уважительное отношение к своему телу и духу.

    • @user-hi3sd1ek1w
      @user-hi3sd1ek1w Місяць тому +9

      Спасибі

    • @user-yq7mt7qb2d
      @user-yq7mt7qb2d Місяць тому +7

      Молодец!!!

    • @lauracygnel4328
      @lauracygnel4328 Місяць тому +16

      Давайте с вами дружить , захотелось мне сказать ;)).
      Тоже хочу быть радостной с утра...😊🎉

  • @user-sq2mb4it4w
    @user-sq2mb4it4w Місяць тому +99

    Однозначно лайк за отличную подачу, без "воды", всё четко и по существу

  • @olgapetrova9240
    @olgapetrova9240 Місяць тому +185

    Добрый доктор! Ждем видео о завтраке с хр.панкреатитом! Вы лучшая!!! Успехов вам во всех ваших делах.

  • @user-fx7ic1tw6d
    @user-fx7ic1tw6d Місяць тому +108

    Благодарю Вас🌹за труд
    Делающий Нас Здоровее💪
    Булатный лайк мой👍

  • @user-dp1df8bj4u
    @user-dp1df8bj4u Місяць тому +43

    Очень грамотный специалист! Благодарю за информативное видео!

  • @user-wc5nq2so1b
    @user-wc5nq2so1b Місяць тому +338

    Яйца и сливочное масло,лучшего завтрака и не придумать.Сделал яичницу и бутер с маслом и сыром.

    • @rnj4nfsk7drtzx2yghe
      @rnj4nfsk7drtzx2yghe Місяць тому +11

      Получил ще одну бляшку в сосуде

    • @yuliyazykova4539
      @yuliyazykova4539 Місяць тому

      ​​​@@rnj4nfsk7drtzx2ygheникогда себя в еде не ограничивала, всё жарила на сливочном масле, люблю жирную пищу, булочки и торты, сдала анализы, врач заявила, что в моём возрасте не может быть нормального холестерина, вы или ничего не едите или бешеный обмен в-в, я ем всё без ограничений, правда не переедаю.
      Все зависит от организма.

    • @peace4528
      @peace4528 Місяць тому +5

      ​@@rnj4nfsk7drtzx2yghe
      Нет. Можно исключить хлеб, остальное только на пользу

    • @Zosya-du3uc
      @Zosya-du3uc Місяць тому +3

      ​@@peace4528да без.хлеба !

    • @user-iw8lm5yp2v
      @user-iw8lm5yp2v Місяць тому +4

      обязательно добавить овощи, тогда и хлеб не повредит

  • @user-bo2xi5gl8n
    @user-bo2xi5gl8n Місяць тому +84

    Светлана, огромнейшее спасибо за такую нужную и полезную информацию!

  • @user-yk6ye9ns1h
    @user-yk6ye9ns1h Місяць тому +32

    ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЗА ЛЮБОВЬ И ЗАБОТУ УМНИЧКА

  • @olgas1543
    @olgas1543 Місяць тому +103

    Четкая речь, все по существу, собрано в одном ролике. Спасибо! Хорошо, что есть такая грамотная молодежь и щедрая, сейчас это встречается все реже. Наука не стоит на месте, за всем не успеть, поэтому еще раз спасибо!

    • @Alex-em6iv
      @Alex-em6iv Місяць тому +4

      Согласен, ещё бы числительные научиться правильно произносить😂 и ударение в словах правильно ставить.

    • @user-wx4bd5jc9x
      @user-wx4bd5jc9x Місяць тому +1

      ​@@Alex-em6ivВы смысл , сказанного , не поняли ?

    • @user-gv9sw9iy3w
      @user-gv9sw9iy3w 24 дні тому

      Успокойте свои руки.
      Хватит ими размахивать.
      Кому это надо?

  • @larissash9326
    @larissash9326 Місяць тому +25

    Профессионально, доступно, доброжелательно - спасибо Доктор!❤️

  • @user-cz7go1xb5p
    @user-cz7go1xb5p Місяць тому +107

    Спасибо большое за подробное объяснение обменных процессов нашего организма! Внимания Вашим советам и предостережениям , я стала чувствовать себя лучше! Я поняла - Вы друг! Удачи !

    • @yasebyaNEznayu
      @yasebyaNEznayu  Місяць тому +17

      Спасибо! Рада, что мои советы помогают. Здоровья вам!

    • @user-xd7rn3gb8e
      @user-xd7rn3gb8e Місяць тому +3

      Здравствуйте. Столько полезной информации за такое короткое время! Вы- большая молодец! Спасибо.

    • @botanique5595
      @botanique5595 Місяць тому +3

      ​@@yasebyaNEznayuчем можно завтракать , если атрофический гастрит

  • @user-bm1qf9gw6t
    @user-bm1qf9gw6t Місяць тому +33

    Огромное спасибо, милый, красивый ДОКТОР!!!❤
    Всё сказано доходчиво, понятно!!! ❤

  • @user-hm9is1so7j
    @user-hm9is1so7j Місяць тому +50

    Браво, девочка!!! Как здорово, что все чаще вижу и слышу умных молодых!!!

    • @user-wh1bb2oy6r
      @user-wh1bb2oy6r 11 днів тому

      Вы лучше напишите, чем она вам помогла!
      А то благодарнасти море , но никто толком ненаписал , что помогло!

  • @olgakolganova4738
    @olgakolganova4738 Місяць тому +10

    Светлана, огромное спасибо за столь интересную и полезную информацию, а за то как вы её подаёте - отдельное СПАСИБО!!!

  • @user-zi6nc6vv9h
    @user-zi6nc6vv9h Місяць тому +18

    Умничка доктор,грамотно и понятно даёте информацию... Спасибо!!!

  • @user-qm4yr8qj9j
    @user-qm4yr8qj9j Місяць тому +221

    Дослушал до конца.. Светлана, ну Вы, как всегда, убойно хорошо выглядите и темы, всегда уместны.. Печень и желчь, моя тема... Всё, очень поучительно..

  • @user-zc5jz9qm4c
    @user-zc5jz9qm4c Місяць тому +10

    БЛАГОДАРЮ. УМНИЧКА.МОЛОДЕЦ.
    ЗДОРОВЬЯ ВАМ !

  • @irinairina5803
    @irinairina5803 Місяць тому +3

    Большое спасибо! Вы прекрасный, адекватный доктор! И очень красивая обаятельная женщина! Всего Вам доброго

  • @user-tq2et2xk1d
    @user-tq2et2xk1d Місяць тому +58

    Как рада, что у Вас так много подписчиков, умные люди понимают на кого нужно подписаться.❤👍❤️👍❤️👍❤️👍❤️👍❤️👍❤️👍❤️🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

  • @vladlena585
    @vladlena585 Місяць тому +33

    Спасибо большое за полезную информацию!🙏🏼

  • @user-mp1hw5gx3y
    @user-mp1hw5gx3y Місяць тому +41

    Очень здравая и полезная информация! Спасибо🙏💕
    Льняное масло, всего чайную ложечку - очень полезно для выброса желчи!!
    Будьте Здоровы🎉🎉🎉

    • @elen5213
      @elen5213 11 днів тому +1

      Натощак или когда? Читаю вечером в 19.00, нашла льняное масло и сразу бы сейчас выпила 👏🙏. Хотя желчный таки удалили 7 лет назад(врачам по фиг, а я не спасла, кукурузные рыльца не помогли, а на тот момент я др методов не нашла 😢, я в Австралии). Благодарю за развёрнутый ответ на мое сообщение 🙏🧚‍♀️

  • @user-ie4sf2bk1p
    @user-ie4sf2bk1p Місяць тому +6

    Огромное Вам спасибо.Все очень понятно, доступно.Вы умница, очень грамотно, приятный голос👍👍♥️

  • @anjellaianaeva1590
    @anjellaianaeva1590 Місяць тому +3

    Умничка!!!! Так здорово и просто..а в уши просто выливается голос!!!
    Благодарю за такую полезную информацию!!!

  • @user-ts1qh1gt7g
    @user-ts1qh1gt7g Місяць тому +3

    Понравилась ваша лекция, все чётко, по делу, без лишней воды и в то же время доходчиво👍👍👍

  • @marusya1262
    @marusya1262 Місяць тому +4

    Спасибо добрые люди,что делитесь собственными опытами! Ценнейшая информация!!❤

  • @user-pc2ro3jf2c
    @user-pc2ro3jf2c Місяць тому +8

    Спасибо за ваш ролик
    Полезный для нашего здоровья! Успехов!

  • @user-oe2tw7xf6n
    @user-oe2tw7xf6n Місяць тому +17

    Огромное спасибо!!! Теперь все понятно стало что и когда делать! ❤

  • @linataller1782
    @linataller1782 Місяць тому +10

    Спасибо огромное!
    Всегда всё по делу и доказательно.
    Вы мой любимый и самый адекватный доктор! ❤❤❤❤

  • @Granat4927
    @Granat4927 10 днів тому +2

    Спасиибо Вам, дорогой наш человек! Как я рада, что вышла на ваш канал! Вы настоящий врач - лектор, обучающий нас к выздоровлению. А самое главное информацию даёте от Души, заинтересовано, с желанием помочь людям в их выздоровлении. Спасиибо большое! Мария

  • @user-ey7gr5qb3g
    @user-ey7gr5qb3g Місяць тому +1

    Здравствуйте Светлана!
    Очень грамотное видео ! Ни чего лишнего и личного!
    Хорошая и понятная подача информации!
    Спасибо за Ваш труд !
    С уважением Виталий!

  • @sashaorda7753
    @sashaorda7753 Місяць тому +27

    Огромная БЛАГОДАРНОСТЬ. ! Очень профессионально,доступно !! Всем ДОБРА И МИРА!!!! Уважение ко ВСЕМ😊❤

  • @user-ju7cy5er3b
    @user-ju7cy5er3b Місяць тому +405

    Кофе, острую пищу и жировую эмульсию и тем более жирное молоко нельзя тем людям, у кого есть сопутствующие хронический панкреатит. Это может вызвать приступ и госпитализации в стационар. Хорошо способствует оттоку желчи яйца всмятку.

    • @user-de9bj7ub9j
      @user-de9bj7ub9j Місяць тому +42

      Очень понравилось видео: без суеты, с толком, с чувством!!! Учтены и положительные , и отрицательные моменты.😅 дает много нужной информации! Автору БРАВО!

    • @user-sl2bl9fh2j
      @user-sl2bl9fh2j Місяць тому +23

      Вас никто не заставляет это есть. Она даёт информацию просто

    • @user-zb8qe5fe4z
      @user-zb8qe5fe4z Місяць тому +4

      После яйца всмятку тошнит , рвёт и поносит некоторых, фууу...

    • @user-ud1gb5pt5c
      @user-ud1gb5pt5c Місяць тому +6

      Яйца нельзя есть при застое желчного

    • @tatianazdobnova9441
      @tatianazdobnova9441 Місяць тому +12

      Это видео не забота о людях, а забота о кошельке...к сожалению😅

  • @Oxana_Horkova
    @Oxana_Horkova Місяць тому +15

    Благодарю за ценную информацию! Успехов вам и процветания!

  • @user-hk6hq6fp9n
    @user-hk6hq6fp9n Місяць тому +2

    Благодарю.Полезная информация.Спокойно ,без лишних слов.В разных направлениях одновременно.Посмотрю другие Ваши ролики.

  • @user-pf5gk5pg9w
    @user-pf5gk5pg9w Місяць тому +68

    Наверно поэтому я хочу есть, примерно, каждые два часа! А и не знала! Спасибо! И всю жизнь день начинается с чашки кофе и бутерброд из черного хлеба с большим куском масла и сыра! Организм, значит, сам знает, что ему хочется на завтрак!

    • @user-dc8ug6sx3t
      @user-dc8ug6sx3t 26 днів тому +1

      А я вообще ем один раз в сутки - с 10 утра до 7 вечера.

    • @gaMnyaX
      @gaMnyaX 14 днів тому

      аналогично .. каждые три часа у меня прям урчать начинает

  • @user-ex3vf7fo2e
    @user-ex3vf7fo2e Місяць тому +29

    Очень полезно!! Такую информацию еще не встречала, Благодарю!❤

  • @user-to8kc4gq9u
    @user-to8kc4gq9u День тому

    Света от вас сияющий светом, прогрессивный потенциалом, что сразу подписалась. Я подписы ваюсь редко но метко, в том случае, когда кратко и четко доступным языком излагает чем ваша неординарность...
    БЛАГОдарю процветание вашему каналу, и всех благ Вселенной, здоровье, женск счастье, млн подписчиков, удача во всех сферах жизни.
    Казахстан с ув-м Назым🎉 Әминь 💜💙💚🙏

  • @rozawiberg2012
    @rozawiberg2012 Місяць тому +10

    Спасибо за замечательную лекцию!🎉❤

  • @palomnikdv9111
    @palomnikdv9111 Місяць тому +3

    Отдельная благодарность, что тема началась сразу без модных сейчсс вставок и вырезок ❤❤❤

  • @anatoliykovtun9674
    @anatoliykovtun9674 Місяць тому +13

    Большая благодарность за лекцию

  • @user-yp4lh2ed2b
    @user-yp4lh2ed2b Місяць тому +1

    Случайно увидела это видео. Прекрасная подача, полноценная информация! Есть о чем подумать и на что обратить внимание. Благодарю! 🙏🙏
    Такое простое просвещение очень важно для людей любого возраста. Заранее благодарю за будущие ролики!🙏

  • @user-tg1ge1jr5f
    @user-tg1ge1jr5f Місяць тому +5

    Спасибо большое за такую хорошую информацию!!! Дай Бог Вам здоровья крепкого!!!!

  • @user-lq1xx3lh3u
    @user-lq1xx3lh3u Місяць тому +3

    Доктор,низкий поклон Вам ценную информацию,Стараюсь не пропускать Ваши видео!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @user-pp8qw2hp6u
    @user-pp8qw2hp6u Місяць тому +4

    Спасибо Вам огромное.
    Как всё чётко грамотно доступно.
    Вы объяснили.👍❤

  • @Zosya-du3uc
    @Zosya-du3uc Місяць тому +3

    Молодая врач и в общем соображает! Молодец!

  • @user-xf3fe5tv5x
    @user-xf3fe5tv5x Місяць тому +2

    Спасибо большое за советы! Какая же Вы красавица! Восхищаюсь Вашими знаниями, компетентностью и умением лаконично и убедительно их донести до слушателей.

  • @tatjanagrudatceva6080
    @tatjanagrudatceva6080 Місяць тому +24

    Доктор, какая же Вы умничка!!!! Ярко понятно легко !!

  • @user-he1ss5pb5j
    @user-he1ss5pb5j Місяць тому +4

    Спасибо. Доступно. Понятно. Буду следовать Вашим советам.

  • @user-lq1xx3lh3u
    @user-lq1xx3lh3u 26 днів тому +1

    Уважаемая Доктор,Благодарим Вас!!!Вы большая Умница!!!С нетерменьем ждём Ваши эфиры!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @boninamana2012
    @boninamana2012 Місяць тому +9

    Умница!!! Я замучилась...
    Спасибо Вам!!!

  • @user-ez2ov1is3s
    @user-ez2ov1is3s Місяць тому +283

    Кофе с молоком ❤❤❤ это мой самый любимый первый завтрак с утра ❤❤❤❤

    • @yasebyaNEznayu
      @yasebyaNEznayu  Місяць тому +65

      Только не забудьте про что-нибудь ещё. Нужен полноценный завтрак, а не только кофе 😉

    • @sergiyminayev7921
      @sergiyminayev7921 Місяць тому +15

      ​@@yasebyaNEznayuа если сварить овсяную кашу с жирным молоком и кофе с сыром маслом

    • @user-xb1lp4fe2y
      @user-xb1lp4fe2y Місяць тому +3

      ​@@yasebyaNEznayuСВЕТЛАНА ЕВГЕНЬЕВНА, ЗДРАВСТВУЙТЕ!!!
      Как убрать кисту левой почки( 7 см) ибо делать операцию( без выяснения причин) и при поликистозе обоих почек( на правой- до 2 мм) это( подозреваю) самоубийство...... .... . . .

    • @ubahobo53
      @ubahobo53 Місяць тому +7

      У меня со сливками натуральными и бутер на черном хлебе с мясом или салом

    • @nadejdaplotnikova
      @nadejdaplotnikova Місяць тому +5

      Надо выдавить сок из листьев лопуха и пить месяц

  • @user-qk2yv7pq7h
    @user-qk2yv7pq7h 28 днів тому +3

    Светлана Евгеньевна, вы большая умница, всех благ вам дорогая.

  • @user-oq8ut1ht5f
    @user-oq8ut1ht5f Місяць тому +1

    Какая умничка❤ без всякой воды... все ясно и понятно с примерами!!! Спс)

  • @user-gq4lg8nz7u
    @user-gq4lg8nz7u Місяць тому +3

    Первый раз слушаю вас, было интересно и приятно вас слушать, и очень познавательно. Объяснили очень хорошо на понятном языке. Спасибо

  • @user-xp5wd5fq3t
    @user-xp5wd5fq3t Місяць тому +132

    Реабилитировали супчик с утра!😂😂😂😂отлично!И дыхание...диафрагмальное...лёжа могу...самое оно!

    • @ninalentner3814
      @ninalentner3814 Місяць тому

      Я помню молочную лапшу на завтрак ,маслице и черный хлеб

  • @user-bv5mp2dt6x
    @user-bv5mp2dt6x Місяць тому +244

    Стакан тёплой воды с утра и завтрак через 30 мин

    • @user-ri7xu4ue3b
      @user-ri7xu4ue3b Місяць тому +10

      Стакан тёплой воды с утра улетная штука 👍👍👍👍за пол часа до еды.

    • @user-gz9ef7xc6q
      @user-gz9ef7xc6q Місяць тому +4

      Я с утра пью воду с лимоном, мёдом и добавляю сироп одуванчиков. Вкусно и полезно!

    • @user-vy6fn5dc7f
      @user-vy6fn5dc7f Місяць тому

      ​@@user-gz9ef7xc6qна голодный желудок мёд и сироп, те быстрые углеводы, это большая нагрузка на поджелудочную железу, тк в крови резко поднимется уровень сахара, что вызовет резкий всплеск выброса инсулина, а потом, очень быстро упадёт сахар, такие качели очень вредны для поджелудочной.

    • @innashe7489
      @innashe7489 Місяць тому

      @@user-gz9ef7xc6q одуванчики варила в прошлом году, есть. И варенье из сирени тоже горьковатое, может такой же эффект?

    • @user-gj5lm6mn5m
      @user-gj5lm6mn5m Місяць тому +3

      А лучше хорошо горячей воды(почти кипято) за 20/30мин до еды,очень давно рекомендовал хирург.
      Каша на воде +к.слив масла+чашка кофе без сахара.(яйцо)

  • @tinak.6178
    @tinak.6178 Місяць тому +36

    Столько мегаполезной информации!. Эх, знать бы это раньше, скольких ошибок удалось бы избежать - все эти голодания, игнорирование завтрака (типа так же я меньше съем за день...), исключение жиров из рациона... Хорошо хоть желчегонными не злоупотребляла, хватило ума.

  • @user-fi9nk3qu1j
    @user-fi9nk3qu1j 16 днів тому +3

    Уважаю Вас! Ваши советы очень помогают большинству людей, спасибо доктор!

  • @user-gp5tb3uk9b
    @user-gp5tb3uk9b Місяць тому +18

    Хорошая подача материала приятно слушать подписываюсь

  • @user-we1qv2gv5t
    @user-we1qv2gv5t Місяць тому +62

    Чашечка черного крепкого кофе с кокосовым маслом - это моё лакомство каждое утро!

    • @user-zz7pi2mr8d
      @user-zz7pi2mr8d Місяць тому +2

      Трудно представить, что там лакомого?? Без сахара или как? Впервые слышу. Интересно узнать, что есть такое лакомство. Попробую.

    • @user-we1qv2gv5t
      @user-we1qv2gv5t Місяць тому

      @@user-zz7pi2mr8d Почитайте историю, как возникла такая идея. Возможно, Вам понравится её первоначальный вариант. А лакомство не тождественно сладостям.

    • @user-mc9sj9mg3b
      @user-mc9sj9mg3b Місяць тому

      @@user-zz7pi2mr8d а вы все на себе испытываете,что где то услышали?!

    • @user-yh3ob7lb2e
      @user-yh3ob7lb2e Місяць тому +1

      А какая фирма масла кокосового с'едобного?

    • @user-we1qv2gv5t
      @user-we1qv2gv5t Місяць тому

      @@user-yh3ob7lb2e Я покупаю немецкое kokosöl bio

  • @user-uw9nf2iv5e
    @user-uw9nf2iv5e 27 днів тому +1

    Побольше бы таких грамотных врачей, здоровья и всех земных благ.

  • @user-uz4zh5th9h
    @user-uz4zh5th9h 3 дні тому

    Я с большим уважением буду относится к вам за честную подробную информацию Первый раз в жизни увидела ваш ролик подробно честно от души Наверно всё слушатели будут вам очень благодарны

  • @ewa4113
    @ewa4113 Місяць тому +422

    ....Надо всегда начинать вкушать пищу с Благодарением Богу за поданнные Дары 🌝🕊
    Иначе будете хворать и дальше

    • @user-zr9tf9tt2x
      @user-zr9tf9tt2x Місяць тому +45

      Как приятно читать Ваш комментарий...не будем забывать про то,что наше тело зависит от состояния души...если освящать пищу молитвой, то здоровье прибавиться

    • @tatyanako80
      @tatyanako80 Місяць тому

      Ни один продукт не испортит здоровье,его портит неправильный образ жизни и зло.

    • @ewa4113
      @ewa4113 Місяць тому

      @@user-zr9tf9tt2x
      ...Слава Богу нашему Творцу Вседержителю за Всё💐🌹🕊
      Это Одна Его верная Дочь нас наставляла , которой Он открыл Истину, которую мы , люди, изменили себе во-благо, но ошиблись...говоря
      В здоровом теле, здоровый дух..
      Но Господь говорит иначе :
      Будет здоровым Дух, будет здоровым и тело...
      Кайтесь, искренне исповедуйтесь, изменяйте жизнь на Богоугодную..и
      Всё в вашей жизни начнёт меняться
      позитивно...
      Во Славу Божию 🕊🕊🕊

    • @NSpt9540
      @NSpt9540 Місяць тому +8

      Поздравляю все хороших людей с ВОСКРЕСЕНИЕМ.
      С Пасхой христианской!
      Учитель Истины Воскрес,
      И мы воскреснем после смерти.
      👍🌿🕊️🙏☀️
      Божественный Верхний мир - вот куда душою мы должны стремиться всей душой. Вспомните, мы ведь не знаем, кто мы; мы отчуждены не только от дома, но и от самих себя".
      «... побеждающему дам вкушать сокровенную манну, и дам ему белый камень и на камне написанное новое имя, которого никто не знает, кроме того, кто получает»
      (Библия, Peter Kreeft)

    • @user-lx6ge8oo2i
      @user-lx6ge8oo2i Місяць тому +17

      Мы тоже молимся перед едой, чтоб Господь благословил пищу

  • @tatyanayr
    @tatyanayr Місяць тому +12

    О, теперь попробую пить домашнее молоко утром, а не вечером. Чашка кофе с д.молоком были всегда. Плюс каша без сахара, фрукты. Но к кофе всегда ем кусочек домашней выпечки😊. Светлана, спасибо.

  • @user-nj2bd7si7q
    @user-nj2bd7si7q Місяць тому +13

    Спасибо, за такое объяснение❤!

  • @user-sh4nr2nd4e
    @user-sh4nr2nd4e Місяць тому +4

    Благодарю за отличные советы всех Вам благ и всего самого наилучшего.

  • @anst8938
    @anst8938 Місяць тому +92

    Слушаю и восхищаюсь как Господь нас создал, всё предусмотрел.

  • @NSpt9540
    @NSpt9540 Місяць тому +50

    С утра натощак лучше выпить чашку или две теплой воды, можно с ромашкой.
    Сделать упражнения для тела.
    Затем позавтракать.😊

    • @user-qk7kx9oq9d
      @user-qk7kx9oq9d Місяць тому +3

      Я натощак утром выпиваю чашку горячей воды. У меня есть камни в желчном. Чувствую себя хорошо.

    • @innashe7489
      @innashe7489 Місяць тому +2

      @@user-qk7kx9oq9d я ппила отвар корней пырея и сок чёрной редьки с мёдом перед едой. Только камешки размером меньше 2см (меньше протока желчного). И ношпу с собой носила, но не пригодилась.

    • @LidiaVenera
      @LidiaVenera Місяць тому +1

      У меня тоже камни в желчном слава Богу что не тревожат пью стакан теплой воды с лимоном и где то через час ,1,5 я завтракаю,,овсянка свареная на воде в конце добавляю стакан молока,в пиалу к каше немного изюма,корицу куркуму (пока закончилась)и в микроволновке печеные маленькими кусочками яблоки и к этому кусок цельнозернового хлеба с маслом,раньше еще на хлеб с маслом мазала творогом 5%.

    • @rnj4nfsk7drtzx2yghe
      @rnj4nfsk7drtzx2yghe Місяць тому +4

      @@innashe7489 елки палки а я пырей рубал на даче и выкидывал

    • @laralara6373
      @laralara6373 Місяць тому

      Непонятно, что камни вышли или что произошло?​@@innashe7489

  • @liudmilagrodinskaja1253
    @liudmilagrodinskaja1253 Місяць тому +1

    Спасибо вам!
    Я вам очень благодарна, что вы назвали продукты, т к. Это очень важно, но многие говорят на эту тему но не называют продукты. Спасибо!

  • @user-oi3ly5dn3u
    @user-oi3ly5dn3u Місяць тому

    Огромное спасибо. Как много я узнала о себе...своих органах. Побольше бы таких людей, которые открывали бы нам глаза на всё это .ещё раз БЛАГОДАРЮ ВАС

  • @kaini627
    @kaini627 Місяць тому +46

    Спасибо Доктор

  • @TheYarik87
    @TheYarik87 Місяць тому +28

    ОЧЕНЬ полезный выпуск, лично для меня. За таймкоды отдельное спасибо, Светлана❤

    • @user-tq2et2xk1d
      @user-tq2et2xk1d Місяць тому +2

      На этом канале не бывает не интересных тем, она к.м.н. кажется и несколько лет преподавал студентам медина.

    • @yasebyaNEznayu
      @yasebyaNEznayu  Місяць тому +3

      @@user-tq2et2xk1d Спасибо! Все верно. 7 лет работала преподавателем.

  • @user-rf9xj3gj2v
    @user-rf9xj3gj2v Місяць тому +2

    Спасибо за ролик рецепт , меня постоянно пучит и вам здоровье счастье успехов

  • @user-ej6cv4sf4g
    @user-ej6cv4sf4g Місяць тому +1

    Очень полезная информация,прекрасная подача слушала как говориться на одном дыхании узнала много полезного огромное спасибо

  • @user-fb7yj3hd3e
    @user-fb7yj3hd3e Місяць тому +21

    Умничка! СпасиБО!

  • @user-xm5ex5eh3h
    @user-xm5ex5eh3h Місяць тому +4

    Спасибо за полезное видео. Всего Вам хорошего!!

  • @user-ok9bq9dr2u
    @user-ok9bq9dr2u 18 днів тому

    Благодарю Доктор!! Здоровья Доктору и пациентам!!!❤❤

  • @user-bg5kh8ys5y
    @user-bg5kh8ys5y Місяць тому

    Умничка, скромница, красавица- спасибо , очень полезная информация, страдаю от изжоги, теперь все ясно и понятно...

  • @user-rr6tp3vj1s
    @user-rr6tp3vj1s 12 днів тому +7

    Это лучшая лекция о желчном пузыре и желчи... Спасибо, доктор

  • @JackDaniels-sf3oy
    @JackDaniels-sf3oy Місяць тому +8

    наконец я вас понел что вы себя хорошо знайте и нас ни плохо вы как бутто родная доч мне семьдесят пять леть

  • @user-kf6ur2qm7s
    @user-kf6ur2qm7s Місяць тому +2

    Спасибо, очень приятно слышать вас

  • @user-jb2ii9os6p
    @user-jb2ii9os6p Місяць тому +2

    Лаконично, чётко, конкретно изложено. Благодарю...

  • @user-ho6ej4uf1h
    @user-ho6ej4uf1h Місяць тому +79

    Сегодня вы для меня ещё более красивы.❤

  • @user-re1vv5bs4h
    @user-re1vv5bs4h Місяць тому +7

    Светлана Евгеньевна, спасибо вам большое за всю информацию! Жалею только, что раньше не попала на ваш канал. Начала решать проблемы с пищеварением, определяя причины, а не купируя следствие. Сократились приступы изжоги. Поняла, что случается в большинстве случаев на нервной почве. Если бы я знала раньше, что можно правильными методами, без лекарств, справиться с этим, я бы не потратила столько времени на уныние и страх, что ничего не поможет. Жизнь еще длинная и понимание, что придется сидеть на препаратах с побочками, радости не приносило никакой.. Теперь никакого уныния и абсолютное понимание, откуда и почему, а главное КАК решать эту проблему. Вот и с желчным стало многое понятно.
    Всем советую курс по избавлению от изжоги, круто повлиял и на физическое и на психическое состояние. Спасибо!

    • @innashe7489
      @innashe7489 Місяць тому

      Согласна. Все отклонения от здоровья от нервов. Пости все))

  • @user-fb1yt7hb6v
    @user-fb1yt7hb6v Місяць тому +1

    Спасибо за интересную познавательную лекцию. Всего Вам доброго.

  • @user-ij3hq4zo8b
    @user-ij3hq4zo8b Місяць тому +45

    ЖЕЛАЮ вам Кавказская долголетия, здоровья,счастья, удачи,успехов и любви ....

  • @user-ig2pg8ir1e
    @user-ig2pg8ir1e Місяць тому +13

    Спасибо ❤
    Очень полезная информация 👍

  • @user-ls9nr3zk2b
    @user-ls9nr3zk2b Місяць тому +7

    Светлана спасибо Вам огромное!Как всегда,супер понятно и без воды,Вы красавица и умница,профессионал своего дела!❤❤❤ ps .Побольше бы таких врачей))

  • @user-jx3dn4op1w
    @user-jx3dn4op1w 26 днів тому +1

    Умница, красавица настоящий хороший понимающий врач.