RUTINA DE GAP | Glúteos Abdomen y Piernas | RUTINA SIN PESO Y SIN SALTOS | NatyGlossGym
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- Опубліковано 10 жов 2024
- Hoy vamos a hacer una Rutina para Piernas y Glúteos ademas de ejercicios de Abdominales para reducir nuestra Cintura, una excelente Rutina de GAP (GLÚTEOS, ABDOMEN Y PIERNAS) en Casa, ejercicios sin Implementos o ejercicios sin equipamientos! Acompáñame y hazla conmigo
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Por aca una nueva suscriptora! Arrancando con tus rutinas, el mejor canal que encontré. Saludos desde Buenos Aires.
Muchas gracias Mariana 🥰 bienvenida al canal 💪🏻💪🏻 un abrazo 💋
Gx ❤
Excelente 😊
Perfecto 💯 gracias
Aca una nueva suscriptora vamos con todo devo bajar 12 kilos se q si se puede
Muchas gracias a partir de hoy con tus rutinas debo hacer un cambio radical y sí se puede
Dale con todo Maria 🔥🔥 estoy segura de que lo conseguirás 💪🏻💪🏻
Vamos si se puede,hola Naty Gloss saludos 👏👏👏👏👏👏👏👏😘😘👍
Si se puede 💪🏻💪🏻 vamos con todo 🔥🔥🔥
Gracias 💪
Me encantó. Se puede hacer todos los días?
Hola naty, una pregunta, puedo hacer esta rutina más aparte otra de tus rutinas igual para pierna?
Y cuantas veces es recomendable hacerlo por semana?
Gracias ❤
Día tres con tus rutinas voy en las de menos tiempo los dolores ufff pero mis masajes y llelito y estoy bien en unos días saludo desde Cuba ❤
Muy bueno gracias
Gracias a ti Maria 🥰 me alegra que te haya gustado ❤️
día 1🤍
muy bien gracias chica y son efectivas estas rutina 😢😢
Gracias Alondra 🔥🔥 esta Rutina esta que Quema 🔥🔥🔥
Hola Naty, gracias😅😅😊
Excelente rutina naty 💪☺
Muchas gracias Mimita 🤗 un abrazo 💋
Terminando la rutina tarde pero seguro. Estuvo a fuego lento 🔥 gracias Naty hermosa te mando un fuerte abrazo 🤗 💚
Gracias Yenny 🥰 me alegra que te haya gustado 🔥 un abrazo 💋
Ya tengo 6 días haciendo tu rutina ❤
Excelente rutina ❤
Muchas gracias Julieta 🤗 me alegra que te haya gustado 🔥🔥
Excelente
Gracias 🥰🥰❤️
Me encanto… cortica pero sustanciosa 👍❤️
Gracias Luz 🥰 me alegra que te haya gustado ❤️❤️
Hace una semana empecé hacer tus rutinas todos los días,al principio me costaba mucho pero cada vez me es más fácil realizarlas y he notado mucha mejoría,me siento con más energía y todos mis dolores desaparecieron,espero poco a poco ir notando cambios en mi cuerpo ❤ excelentes rutinas y sobre todo motivación
Muchas gracias Araceli ❤️❤️ no sabes cuanto me alegra saber eso 🥰🥰 sigue así guapa! La constancia es la clave 💪🏻💪🏻💪🏻
❤
🔥🔥🔥
❤❤❤❤😊😊🎉🎉
🥰🥰❤️❤️
Ohhh mis piernas... Sude chido.. Todo estoy por mi nueva yo. ❤
Esa es la actitud Karen 🔥🔥 amarás los resultados ya verás 🥰🥰 un abrazo
Davis Mary Jackson Betty Anderson Brenda
Voy 2 dias me duele todo jajaja
Ie
Muchas amor bendiciones ❤❤❤❤ ❤
Igualmente guapa! 🥰 un abrazo 💋
Exelente rutina ❤
Gracias Ofelia! 😊 me alegra que te haya gustado la Rutina 🔥🔥 un abrazo