Андрей Игоревич.очень рад новому ролику. Не знаю как кому,а мне интересны ролики на любую тематику. Соревнования.тренировки,жизнь Ваших подопечных и их взаимоотношения.Успехов Вам и Вашим ребятам!
@@andreytelitsyn5109 очень интересно, но стрёмно делать: плечи и вообще так слабое место. Спасибо! Может, если потихоньку и аккуратно - может и ничего. Опять же: Миша гибкий. Если он может русские обороты так красиво делать, значит вряд ли они поднывают.
@@andreytelitsyn5109 очень жаль, что не всем зашёл видеоролик. Мне, как пловцу, было интересно. Да и в принципе от подвижности и гибкости плечевых суставов многое зависит
Очень интересны видео такого формата. Наглядно показано, как делать упражнения, подробное объяснение. Андрей Игоревич, огромное Вам спасибо!!!! И Миша - молодец. Успехов вам! С удовольствием смотрю все Ваши влоги!)))
Крутое видео! Я как воркаутер заценил видео.6 ой год занимаюсь профессионально ,но данное видео в точку пришло,рекомендую всем.Тренера благодарю за видео!
Здравствуйте. Сделайте пожалуйста видео про бандажи, защитную экипировку, защиту суставов и т.п. Как что использовать, что по размерам, как бинтовать, в каких случаях использовать и т. д.
Да, согласна, Миша этими плечами на перекладине такое вытворяет, что его и тянуть нечего. Интересно, получится ли что-нибудь из перечисленного на среднестатистическом Буратине вроде меня. С заурядными плечами, сломанными в двух местах, неправильно сросшимися... и с шурупами в ключице. А упражнения классные) Спасибо!
Переломы - это бонус ко среднестатистическому состоянию моих плеч) Растянутые с детства плечи, как у Миши, это редкость. Большинство людей растяжкой не занимается вообще.
Попробовать можно. Хотя за мостик обещать не могу. Я даже на перекладине вишу (висю?) криво. Плечо до конца не поднимается - его функция компенсируется поворотом лопатки. Как это будет в сочетании с прогибом позвоночника, неизвестно. Сейчас уроки доучим, и попробую.
Андрей Игоревич, как считаете, можно ли использовать постизометрическую релаксацию для растяжки спортсменов? В практике довольно часто использую подобную технику на своих пациентах, результаты просто потрясающие
Андрей Игоревич, здравствуйте! Как же мне нравятся Ваши видео, объясняйте четко, конкретно, по существу. Повезло ребятам с Вами. Мне бы такого тренера как Вы. Мише спасибо за безупречное исполнение. P.S. Кто оператор? Оператору также спасибо.
Андрей, здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, если недостаточно растяжки даже для мостика, есть ли какие-нибудь еще советы кроме "полусферы" и "помощи друга"? Были у вас такие случаи, когда не могли мостик сделать? Не знаю в чем причина, может зажатые грудные мышцы.
Marco Monteiro - Brasil Запрещается имитировать упражнения, опубликованные Андреем. Существует иерархия упражнений, которые предшествуют разнесенным упражнениям. поэтому его не следует имитировать. Это плохо.
ua-cam.com/video/XoCSPw2vkKs/v-deo.html Андрей доброго времен суток. Андрей,если посмотрите этот ролик .Он про китайских парней. прокомментируйте пожалуйста. Больше интерес представляет отжимание на двух указательных пальцах. И вис на кистях. Заранее благодарю
Очень информативно,Мише отдельный респект за такую демонстрацию,благодарю!!
Миша- улыбака 👍🤣🤣🤣🤣
Андрей Игоревич.очень рад новому ролику. Не знаю как кому,а мне интересны ролики на любую тематику. Соревнования.тренировки,жизнь Ваших подопечных и их взаимоотношения.Успехов Вам и Вашим ребятам!
Ура! Наконец-то про плечи! Хорошо бы, конечно, ещё подборку силовых упражнений (хотя они и на растяжке не хило так работают) именно для плеч.
Классные упражнения, тренеру удачи
Спасибо за видео. Быстро сработано) Надо было ещё на ком-нибудь деревянном показать
Смотреть больно, Миша способный воспитанник 👍🤣
Да уж и впрямь больно смотреть, в голове сразу скрип дверной представляется)
Спасибо за труд!
Спасибо за труд . И видео урок
Взял на заметку👆 Не гимнаст конечно, но любой вид растяжки интересен и полезный👌
Вы крут! Каждому качку показать. А то потом жалуются после жимов гантелей, что плечи летят.
mishael the champion
Поднимаем в тренды🔥🔥
Спасибо большое 😊 но это вряд ли: даже постоянные зрители канала на треть меньше смотрят это. Наверное, такого рода видео не интересны 🤔
@@andreytelitsyn5109 для обычных смертных это слишком сложно))
Сложное тоже может быть интересным или нет 😊
@@andreytelitsyn5109 очень интересно, но стрёмно делать: плечи и вообще так слабое место. Спасибо!
Может, если потихоньку и аккуратно - может и ничего.
Опять же: Миша гибкий. Если он может русские обороты так красиво делать, значит вряд ли они поднывают.
@@andreytelitsyn5109 очень жаль, что не всем зашёл видеоролик. Мне, как пловцу, было интересно. Да и в принципе от подвижности и гибкости плечевых суставов многое зависит
Очень впечатляет такая хорошая растяжка, а комбинации Миши на перекладине захватывают дух
Андрей супер видео и упражнения, познавательно благодарю.
Спасибо, тренер !!!
Классное видио, Андрей. Больше таких обучающих видосов. Спасибо.
Спасибо за информативное видео! Успехов в спорте!
Буду пробовать, спасибо.
Давно ждал видео, именно про растяжку плеч.
Благодарю за Ваш труд! 👍
Спасибо🙏💕 люблю Ваши обучалки, всегда по делу и очень интересно 😇
Благодарю Вас и вашего воспитанника за полезную понятную информацию!
Как раз нужны были упражнения на растяжку мышц плечевого сустава.
👍
Большой ЛАЙК вам!!!
Очень интересны видео такого формата. Наглядно показано, как делать упражнения, подробное объяснение. Андрей Игоревич, огромное Вам спасибо!!!! И Миша - молодец. Успехов вам! С удовольствием смотрю все Ваши влоги!)))
Теперь понятно почему ребята так быстро вырастают из купальников. Миша просто супер человек, я умерла на походе к мостику
Очень полезное видео! ни где такого не видел) спс.
Отлично! впечатляет!
Полезно и познавательно, для человечества в целом.
Mishka un gran gimnasta Felicidades!!! Campeón al igual al gran maestro Andrey hacen un buen equipo. Saludos🙋🙋
The wonderful Mishka is one of my heroes 👍
огромное спасибо, за растажку, буду сегодня пробовать после тренировки в зале, а то прогресс мышц замедлился
у Павлова фантастически выворот плеч...... и на перекладине его обороты выглядят сногсшибательно красиво....
Класс! Спасибо!
Пловцам очень важны плечи, спасибо вам большое за видео
Прикольно, надо попробовать.
спасибо за ваш лайк вы самый лучший . Миша передайте от Маргариты привет. Спасибо большое если поймёте!
О, спасибо большое, а то поломал себе все плечи)
Mishka el mejor
Миша и андрей игоревич привет!. Миша жду твоих роликов, рад твом успехам.
Saludos amigos bendiciones
Молодчаги
мощно! а есть видео с упражнениями в домашних условиях?
✋😁Saludos desde Ciudad de México 🇲🇽
Гимнастика - крутой вид спорта!
Крутое видео! Я как воркаутер заценил видео.6 ой год занимаюсь профессионально ,но данное видео в точку пришло,рекомендую всем.Тренера благодарю за видео!
Здравствуйте.
Сделайте пожалуйста видео про бандажи, защитную экипировку, защиту суставов и т.п. Как что использовать, что по размерам, как бинтовать, в каких случаях использовать и т. д.
Секрет Мишиной татухи можно счииать раскрытым?)))) 4:00
А что там написано?
Да, согласна, Миша этими плечами на перекладине такое вытворяет, что его и тянуть нечего. Интересно, получится ли что-нибудь из перечисленного на среднестатистическом Буратине вроде меня. С заурядными плечами, сломанными в двух местах, неправильно сросшимися... и с шурупами в ключице.
А упражнения классные) Спасибо!
Обязательно получится, главное не спешить и делать регулярно
Не думаю, что плохо зажившие переломы и шурупы - это среднестатистическая ситуация...
Переломы - это бонус ко среднестатистическому состоянию моих плеч) Растянутые с детства плечи, как у Миши, это редкость. Большинство людей растяжкой не занимается вообще.
Мостик можно сделать) и локти в бока)
Попробовать можно. Хотя за мостик обещать не могу. Я даже на перекладине вишу (висю?) криво. Плечо до конца не поднимается - его функция компенсируется поворотом лопатки. Как это будет в сочетании с прогибом позвоночника, неизвестно. Сейчас уроки доучим, и попробую.
Андрей И. и Мише 👍👍👍 Всем здоровья, счастья и любви. 😉😉😉
0:02 CUTE
So cute, he is always so happy.
Андрей Игоревич, как считаете, можно ли использовать постизометрическую релаксацию для растяжки спортсменов? В практике довольно часто использую подобную технику на своих пациентах, результаты просто потрясающие
🌷
Андрей Игоревич, здравствуйте! Как же мне нравятся Ваши видео, объясняйте четко, конкретно, по существу. Повезло ребятам с Вами. Мне бы такого тренера как Вы. Мише спасибо за безупречное исполнение. P.S. Кто оператор? Оператору также спасибо.
Здравствуйте! Спасибо 😊 Егор и я операторы
@@andreytelitsyn5109 Значит Егору спасибо 🙌
Ура, теперь у меня норм плечи будут
Go...go...go... Team
Гоу обучалку на параллельный высокий угол
both of them are handsome
Андрей, здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, если недостаточно растяжки даже для мостика, есть ли какие-нибудь еще советы кроме "полусферы" и "помощи друга"? Были у вас такие случаи, когда не могли мостик сделать? Не знаю в чем причина, может зажатые грудные мышцы.
Снимите пожалуйста как у вас проходмт разминка в зале
Можно растяжку на шпагат? 🙏
😎☕👏👏👏
Ещё бы рассказали про поясницу, спину , на работе много тяжёлого поднимаю спина вообще закостенела
Попробуйте массажный валик.. чудо-вещь)
Спасибо за видео. Как там вообще дела у Макса?
следите за его инстаграмом. Он теперь занимается у другого тренера
I will 'try' some of these methods to help alleviate my 'tech' neck and poor posture....
And.... is that a tattoo I see???
Можно ли будет после этих упражнений Мишу запихнуть в чемодан?
Show
What hapen with Maxim? He is an excelent atlet.
mishka was winking at the camera
Михаил шею прокачивает? В начале видео, когда в футболке стоит, похож на борца вольного стиля😄(только уши выдают гимнаста😁)
Нет, специально не качает, генетика такая 😊
6:01 ахахахах
Андрей, Вы скажите шо Миша мастер спорта. а то мало ли
Отпишитесь в комментах, кто попробовал без разминки что-то из этих упражнений и сейчас лежит с травмами плечей)
Это не вредно для здоровья?
мои волейбольные плечи уже болят
Is that exercise to make Misha taller? 😂
Смотреть больно=) У меня как раз плечевой очень малоподвижный
Миша татуировку что ли сделал?
Bonjour
Micha ièst tatourovskou ?????
Да уже давно
Я пятая
начиная с 2:40 мне стало больно
Если в локтях, то лучше их подсогнуть, если в плечах и терпимо - то не страшно 😄👌
Please speak English my friend
I come from Indonesian 🇮🇩🇮🇩
Интересно, тем кому под 40, можно такое выполнять?
Шокирующая мобильность плечевых суставов 😳
Marco Monteiro - Brasil
Запрещается имитировать упражнения, опубликованные Андреем. Существует иерархия упражнений, которые предшествуют разнесенным упражнениям. поэтому его не следует имитировать. Это плохо.
Я который не гимнаст)
Андрей, замутите такое: ua-cam.com/video/SC5TSpnpeEE/v-deo.html
;)
Со стороны кажется что надо быть от природы гибким, чтобы такие трюки делать как Миша. Неужели все ребята из вашей группы так могут?
ua-cam.com/video/XoCSPw2vkKs/v-deo.html Андрей доброго времен суток. Андрей,если посмотрите этот ролик .Он про китайских парней. прокомментируйте пожалуйста. Больше интерес представляет отжимание на двух указательных пальцах. И вис на кистях. Заранее благодарю
КААшмар