사람들이 84퍼센트가 겪고있는 증후군

누구나 완벽하지 않다. 누구나 실수할 수 있다. 우리는 나에게 상대에게 이런 말들을 해주고, 듣습니다.
너무나 잘 알고 있는 내용입니다.
알지만, 우리는 업무나 일에서 완벽하기 위해 애쓰고 있습니다.
그리고 실수하면 자신을 자책하기 시작합니다.
그러다 자신을 과소평가하고 의심하고, 불안해하는 삶을 살고 있습니다.
이런 완벽주의자들의 불안과 걱정 뒤에는 가면 증후군이 있습니다.
책[실패가 두려운 완벽주의자를 위한 심리학]을 소개합니다
출파사로부터 책만 제공받았습니다