Очень много интересного, всегда есть что рассказать. Сам пришёл к большим объёмам только после длительного использования высокоинтенсивных тренировок. Сейчас на меня действуют только большие объёмы. Использую похожую стратегию и убедился в её высокой эффективности как на мне (65+), так и на моих подопечных.
Сила внатураху лимитированна не только мышечным объемом ,но и нервной системы,для работы нервной системы на максимум нужны горомны ,которых к натуралов не хватает
У меня есть некоторые мысли по этому поводу. Там немного вышло, и нужно это подтвердить на практике, чтобы не быть голословным. В теории где то 5ед Вилкса. Считаю по ним, так как надо учитывать и разницу в моём весе, при котором я жал.
А почему ты не хочешь захимичиться? Судя по всему для тебя важен результат, ты уже несколько лет занимаешься жимом, тебе интересен этот спорт раз ты следишь за чемпионатами, сравниваешь свой результат с ними. Так зачем же специально усложнять себе прогресс и так принципиально отказываться от фармы?
@@АнтонСатышевВопрос не в этом. Вопрос в том, что на ГЗТ дрочить себя жимами и становыми как минимум более безопасно для здоровья и нервной системы. В натураху такие нагрузки на постоянку тебя только ушатают и никакого профита существенного по жизни абсолютно не дадут, за исключением раздутого и мнимого ЧСВ.
«А могу все учитывать и жать МСМК». МСМК альтернативы: 185 кг в вк 100, 195 кг в 110, 202.5 в 125. Жал ли ты такие веса в этих категориях на соревнованиях? Или речь о зальных рекордах? Или о будущих?
@@Sergey_Matveev_28 зальные прикидки - сомнительный ориентир жал на прикидке 180 @102 кг в зале, лучший соревновательный жим при этом 170 @98 и 165 @89 кг
@@Sergey_Matveev_28 есть видео каких-то других, более уверенных попыток на 202.5 кг? По факту МСМК тобой на соревнованиях так и не пожаты, есть видео только одной неуверенной зальной попытки.
Это ты мой комментарий озвучил в ролике. Про мусорный объём. Но ты не понял. Я предложил проанализировать не три ТВОИХ последних ролика, а три последних ролика блогера по имени Йети.
@@тамтам-м5ч Какая разница сколько он жмёт? А сколько жмут тренеры пауэрлифтеров? Сколько поднимают тренеры штангистов? Больше чем их подопечные, или меньше? А тренеры футбольных команд бегают по полю, забивают голы и лично стоят на воротах лучше чем тренируемые ими футболисты, или хуже?
@@тамтам-м5ч Какая разница сколько он жмёт? А сколько жмут тренеры пауэрлифтеров? Сколько поднимают тренеры тяжелоатлетов? Сколько голов забивают тренеры футбольных сборных?
А еда это только топливо для двигателя например для сравнения 3 литра и 1.6 литра и одинаково дал топлива и тому и другому а поедут по разному так же и с тестостероном и дигидротестостероном у кого его больше тот и сильней и канечно нет прямой зависимости но 60-80 процентов это так и съедят одинаково а подросток поднимет больше или даже взять одинаковых по возрасту подростков накорми одинаково усвоиться у них одинаково а один из них поднимет больше за счёт большего числа мышечных волокон и за счёт большего свободного гормона в крови чудес не бывает на еде одной не поднимешь много
Балабол смаев ноль жмет на соревнованиях,это уже давно факт.А балабол он потому что не сделав ничего называет свой результат что уже типа он есть,балабол он и есть.Пусть хоть 250 пожмет на раз чисто без бинтов и помощи подающего.С помощью я и 300 на 10 смогу )) ахах
Отлично, что теперь выпускаются еженедельные видео!
Только зашел на канал, посмотреть не вышел ли видос, а он тут как тут
Ипать, как всем это интересно. Держи в курсе
Очень много интересного, всегда есть что рассказать. Сам пришёл к большим объёмам только после длительного использования высокоинтенсивных тренировок. Сейчас на меня действуют только большие объёмы. Использую похожую стратегию и убедился в её высокой эффективности как на мне (65+), так и на моих подопечных.
Спасибо :)
5 years later.... 5005 серия на пути к жиму 210 кг... ВНАТУРАШКУ 😂
Давно такого энтузиазма в голосе не слышал у Сергея! )
Такой вопрос) Даллас или Бостон, и какой счёт?)
@@Sergey_Matveev_28 Очень бы хотелось Даллас, но такие сказки обычно заканчиваются в финале. Так что 4-1 или 4-2 Бостон (
Какая серия 3? Я думал это уже серия 3333 на пути к жиму 205.
Так это просто 8й сезон ;)
Сила внатураху лимитированна не только мышечным объемом ,но и нервной системы,для работы нервной системы на максимум нужны горомны ,которых к натуралов не хватает
5:30 :)
@@Sergey_Matveev_28
Нервная система это не только "не нервничать" гормоны напрямую регулируют нервную систему, импульсы во время движения итд
@@JoJo-xg1nc, ну так если ты будешь нервничать, то и регулировка будет сбитая. У натурала не велик выбор.
@@JoJo-xg1nc, мы говорим об одних вещах.
Химия может снимать ограничения нервной системы, это да
Но и внатураху можно добиться 90% вовлечения мышечных волокон
В альтернативе только мс получается можешь ? В своей сейчас весовой?
Благодарю!
Сергей здравствуйте вы верите что сапожонков пожал 235 в натураху при весе 80 спасибо
Сапожонков не человек, ему можно
Серег,вопрос,как думаешь есть у человека генетический предел в силе,и если есть то в каком возрасте он начинает снижаться и по каким причинам?
Свой предел определяется старением организма. По статистике обычно у мужчин и женщин это начинается после 40лет.
Сергей, добрый день! Как думаете, за 3-4 года вы насколько спрогрессировали? Если конечно спрогрессировали...
За последние 3-4 года только регресс у Сергея. Так как не понятным причинам он мигрировал из страны и теперь блуждает по Азии.
Отличный подъеб😂
У меня есть некоторые мысли по этому поводу. Там немного вышло, и нужно это подтвердить на практике, чтобы не быть голословным. В теории где то 5ед Вилкса. Считаю по ним, так как надо учитывать и разницу в моём весе, при котором я жал.
А почему ты не хочешь захимичиться? Судя по всему для тебя важен результат, ты уже несколько лет занимаешься жимом, тебе интересен этот спорт раз ты следишь за чемпионатами, сравниваешь свой результат с ними. Так зачем же специально усложнять себе прогресс и так принципиально отказываться от фармы?
А зачем организм приучать к фарме?
@@KRAKEN-cj7jlну в его возрасте тестостерон соло только во благо пойдет
Хороший вопрос. Отвечу на него более развернуто в последующих роликах.
Если вкратце. Сейчас это серьезное решение, которое нужно тщательно обдумать.
@@Sergey_Matveev_28 Серега, у тебя низкий тест, тут сам Бог велел сесть на небольшие дозы, только на пользу будет
@@ПРОГЛОТТИД-в7з скоро с 18 лет будут рекомендовать. Ну уже пора бы в этом возрасте…
Сергей, а чем закончились твои эксперименты в троеборье? В кг по движениям?
Жёсткой диареей
Вот этим :( ua-cam.com/video/iYPtrtsk1G8/v-deo.htmlsi=rwX0Qwf6w6qvuAhn
В ролике По ссылке нет ничего про результаты в троеборье.
привет, какой у тебя рост?
186см.
Без фармы только путь к жиру можно обрести, а не к жиму)
В смысле? 200 без фармы это не жим по-твоему?
@@АнтонСатышев
А точно без формы или...🤔
Это неправда
@@АнтонСатышевВопрос не в этом. Вопрос в том, что на ГЗТ дрочить себя жимами и становыми как минимум более безопасно для здоровья и нервной системы. В натураху такие нагрузки на постоянку тебя только ушатают и никакого профита существенного по жизни абсолютно не дадут, за исключением раздутого и мнимого ЧСВ.
@@mishgun222 что неправда?
Ок
Пептиды BPC 157 ,TB 500 это запрещенка или нет ???
Проверьте на сайте РУСАДА в разделе проверка лекарств. Очень полезный сайт для спортсменов.
«А могу все учитывать и жать МСМК». МСМК альтернативы: 185 кг в вк 100, 195 кг в 110, 202.5 в 125. Жал ли ты такие веса в этих категориях на соревнованиях? Или речь о зальных рекордах? Или о будущих?
Лучший соревновательный 200 при 130.3. через полгода на прикидке пожал 202.5 при 123.0, но не выступил.
@@Sergey_Matveev_28 зальные прикидки - сомнительный ориентир жал на прикидке 180 @102 кг в зале, лучший соревновательный жим при этом 170 @98 и 165 @89 кг
Если речь об этих 202.5 ua-cam.com/video/VcK9c82Zk5Q/v-deo.htmlsi=DkTPBleHfdGKKrFb то такое не засчитают на соревнованиях
@@mishgun222 , жал на прикидке 185, на соревах 200. Тут смотря какой подход. Я в зале обычно меньше жал чем на соревах.
@@Sergey_Matveev_28 есть видео каких-то других, более уверенных попыток на 202.5 кг? По факту МСМК тобой на соревнованиях так и не пожаты, есть видео только одной неуверенной зальной попытки.
Это ты мой комментарий озвучил в ролике. Про мусорный объём. Но ты не понял. Я предложил проанализировать не три ТВОИХ последних ролика, а три последних ролика блогера по имени Йети.
Ааа))
А йети скока жмет?
@@тамтам-м5ч Какая разница сколько он жмёт? А сколько жмут тренеры пауэрлифтеров? Сколько поднимают тренеры штангистов? Больше чем их подопечные, или меньше? А тренеры футбольных команд бегают по полю, забивают голы и лично стоят на воротах лучше чем тренируемые ими футболисты, или хуже?
@@тамтам-м5ч Какая разница сколько он жмёт? А сколько жмут тренеры пауэрлифтеров? Сколько поднимают тренеры тяжелоатлетов? Сколько голов забивают тренеры футбольных сборных?
Вада не вада ,даже тот же пропианат принимай будет хорошая прибавка ,но при этом легко выводится из организма
Хех
1
Автор употреблял фарму в прошлом?
Зачем это автору?... Автор должен только байки травить, что он здесь и делает
Нет.
После слов главное как усваеваеться еда а не тестерон я понял что ты пудришь людям мозгт
Какая разница между 12ед нмоль/л и 25ед нмоль/л ? Что в силовых изменится?
@@Sergey_Matveev_28 да в том что у девочки 5 н/моль а у 16 летнего подростка 15-20 н моль ответ кто сильнее?
А еда это только топливо для двигателя например для сравнения 3 литра и 1.6 литра и одинаково дал топлива и тому и другому а поедут по разному так же и с тестостероном и дигидротестостероном у кого его больше тот и сильней и канечно нет прямой зависимости но 60-80 процентов это так и съедят одинаково а подросток поднимет больше или даже взять одинаковых по возрасту подростков накорми одинаково усвоиться у них одинаково а один из них поднимет больше за счёт большего числа мышечных волокон и за счёт большего свободного гормона в крови чудес не бывает на еде одной не поднимешь много
@@РафаэльСамитов-ц5ш очень тупой пример, показывает что мозгов у тебя нет
Между 12 и 25 никакого прироста силы и мышц не будет
Какая разница от движка если в баке дырка?
Смаев внатураху пожал бы гораздо больше.
«Смаев внатураху», дальше можно не читать…
Балабол смаев ноль жмет на соревнованиях,это уже давно факт.А балабол он потому что не сделав ничего называет свой результат что уже типа он есть,балабол он и есть.Пусть хоть 250 пожмет на раз чисто без бинтов и помощи подающего.С помощью я и 300 на 10 смогу )) ахах
Смаев более атлетичный сам по себе от природы. 220 он жал в натураху при весе около 100
@@Тенгри-в6гпруфы будут? Он выступил на соревнованиях с ДК и зафиксировал этот вес?
@@Тенгри-в6гэто он тебе сказал?