You prolly dont care at all but does anyone know a trick to get back into an Instagram account..? I somehow forgot the password. I appreciate any tips you can give me!
Вот он, настоящий герой! Сколько он воспитал чемпионов? скольким людям он просто помог? Скольким людям он дал полезной для них информации и знаний? Великий человек, о котором не будут показывать по телевизору. Всегда мечтал о таком тренере. Низкий поклон.
@@url0404 я ему скинул в контакте видео своего движения и попросил сказать замечания. После этого спросил его можно ли будет тренироваться у него. Он сказал что есть свободное место и если я хочу то пожалуйста!
Этот тренер от бога находится на своем месте и знает свою работу!!! Это также Как врачи врачи шарлатан и врачи рождённые хирургом быть Вот и весь расклад💪💪💪👍👍👍
МОЛОДЕЦ, ОТЕЦ, ТВОЯ ЖИЗНЕННАЯ ЭНЕРГИЯ ЗАРЯЖАЕТ РАДОСТЬЮ И ЗДОРОВЬЕМ.....ЖИВИ ДОЛГО , СЧАСТЬЯ ЗЕМНОГО НА ДОЛГИЕ ГОДЫ .....ДАЙ ,БОГ, ТЕБЕ ЗДОРОВЬЯ КРЕПКОГО , ОТЕЦ.....
Крутой мужик. Всем бы в такое годы иметь такой ясный ум и стремление жить и помогать другим. Здоровья ему, а его подопечным ярких побед, они продолжение его таланта, его жизни.
Если Аскольд Евгеньевич не увидит этот коммент , прошу передать ему ,что его программа вернула мне интерес к жиму лёжа и силе. Азарт и результативность гнали меня на тренировку в предвкушении! Спасибо вам ,Аскольд Евгеньевич!
Дмитрий, огромное спасибо за проделанную вами работу. Все выпуски интересны и информативны. Этот выпуск так же не стал исключением. Аскольду Евгеньевичу крепкого здоровья и долгих, плодотворных лет на службе Пауэрлифтингу!
крутой мужик!!!)))))))) приятно было смотреть и слушать, особенно понравилось когда он сказал что не очень относится к экипировочному дивизиона)))))))))
Низкий поклон в ноги Аскольду Евгеньевичу, доброго здоровья и сил побольше! Благодаря его программам выполнил норматив кандидата в мастера по пауэрлифтингу, раскладка по приседаниям, тяге и жиму до сих пор дома на стене висит.
Dmitry Spiridonov я точно и не знаю была ли у неё название. Мне ещё на листочке процентовку давали. Помню одна была с дожимами, а вторая без. И я их делал по очереди.
Почему-то представлял себе Аскольда Евгеньевича как тренера-тирана, не признающего никакого мнения кроме своего собственного. Для меня это видео настоящее открытие, очень приятное впечатление оставил,как вдумчивого и коммуникабельного специалиста, заинтересованного в обмене опытом с другими тренерами.По-доброму завидую его подопечным. Желаю Аскольду Евгеньвичу, крепкого здоровья и воспитать ещё много новых чемпионов и просто хороших спортсменов.
@@DmitrySpiridonov Конечно внимательный! У вас лучший канал о пауэрлифтинге, каждое видео как маленький праздник!😊 А Суслова я готов хоть каждый день смотреть без остановки: хороший юмор и море ценной информации.👍
Дмитрий,как всегда, спасибо за отличный выпуск. У меня такая просьба,а может сделаете выпуск о себе ? Расскажете как пришли в этот спорт,как и где занимались,почему решили переключиться на просветительскую деятельность ? Я конечно не в теме,но именно про Вас я знаю только,что Вы человек который знает всех,и которого знают все.
Спасибо за тактичную замену фразы "забил на спорт" на слово "переключился" )) Когда-нибудь обязательно всё расскажу, но попозже. Сейчас на компе достаточно много скопилось материалов с людьми, более достойными для публикации на канале. А в планах - ещё больше достойных людей, которых нужно отснять.
Тимур Михайлов Якутск, старая Спарта)) район магазина туймаада) годы так с 94 по 98 что ли🤔 Аскольд, Ярослав Чоповский😊 меня пацана учили приседать, жать, тягать)) и столик в углу шахматный)
Я и в 125 нормально прибавлял по его прогам. Важно не завышать свой ежедневный максимум, ошибка большинства в том, что рассчитывают от своего рекорда, а не от ежедневно возможного максимума...
@@ГригорийМолчанов-р5й снова ты тут... ошибаешься: многие умники рассчитывают от плюс своего рекорда, а ни чуть меньше. и таких... дохрена. то есть: если у человека реально лучший жим был 180 кг, то в прогу он часто ставит расчёт от 190 кг а потом удивляется: почему травма или говорит, что план нерабочий.
Это основная ошибка большинства. Им говорят по русски - рассчитывайте от ежедневного максимума. А они от рекорда рассчитывают, часто от рекорда тренировочного, где можно пять кг накинуть и по тихому жопу оторвать и считать от этого... Потому и не растут - от жадности...
О,родной Зеленоград, 4й мкр-рн) Отличный зал.Руководству привет) Посещал несколько лет, потом в 2015 переехал. Помню дядьку, всегда восхищался им со стороны.
Дмитрий, как всегда, высшее качество! Давай открывай свой "сундук со сказками" и показывай, что в закромах еще волшебного и интересного! Твои видео, интервью, прям бальзам на душу! Аскольд Евгеньевич, настоящий, грамотный тренер!. Надо на сл неделе в Зелек заехать)) книгу купить.
Спасибо за такие выпуски, Дмитрий! Ваши ролики на одном дыхании смотрятся, из последнего наверное так же смотрелся проект у Клокова- рывкачи. Наконец-то есть что-то про пауэрлифтинг!!!)))))
Какого черта в трендах ютуба одни блогеры которые по существу вообще не говорят, а автор этого канала имеет всего 16 к подписчиков , но столько полезной инфы я не встречал нигде , желаю росту и продвижения этому каналу 👍
ничего полезно он не сказал. ни по технике, ни по тренировкам. Что "должно быть 1-3 повторения" ну оно такое... для новичка это неверно, это и так все уже давно знают, и тренируют объемы.
увеличил жим лёжа с 110 кг до 145 кг за 2 месяца из них: по системе гусеница(4тренировки), 1м( 11тренировок), стандарт (7тренировок), сейчас начал систему рекорд с пм=140кг. отдых между тренировками 1 день
Нихрена себе 78 лет, да ещё и мама жива 98 лет!!!
Дай бог вам здоровья!!!
Александр Иванов терминаторов семья. Старый, но не бесполезный)
You prolly dont care at all but does anyone know a trick to get back into an Instagram account..?
I somehow forgot the password. I appreciate any tips you can give me!
@Rocco Sullivan instablaster :)
Вот он, настоящий герой! Сколько он воспитал чемпионов? скольким людям он просто помог? Скольким людям он дал полезной для них информации и знаний? Великий человек, о котором не будут показывать по телевизору. Всегда мечтал о таком тренере. Низкий поклон.
бальзам по сердцу мнение про экипу и "настоящий" пауэрлифтинг :)
Есть такое.
на 100% согласен!
Оооо , вы снова в строю :)
Подписываюсь снова на вас
Огромное спасибо за выпуск. До сих пор в голове не укладывается, тренироваться у ЗТР за 500-1500 руб. в месяц...
А у нас в зале доморощенные "Чемпионы Мира" по жиму, выступавшие единственные в своей весовой, по 2000 руб. за тренировку не стесняются просить
Да я тоже охренел
Да, я у него занимаюсь почти два года онлайн, одно движение - жим, и цена правда такая!!
@@bezbogabenchpress1360 , скажи, пожалуйста, как можно к Супровецкому на онлайн трени записаться?
@@url0404 я ему скинул в контакте видео своего движения и попросил сказать замечания. После этого спросил его можно ли будет тренироваться у него. Он сказал что есть свободное место и если я хочу то пожалуйста!
Этот тренер от бога находится на своем месте и знает свою работу!!! Это также Как врачи врачи шарлатан и врачи рождённые хирургом быть Вот и весь расклад💪💪💪👍👍👍
Нет ну просто крутые выпуски, огромное спасибо за вашу роботу, удачи вам!
Очень хороший тренер и человек. благодаря его системам я выполнил норматив МС. Всегда отвечает на вопросы и никогда не игнорирует.
Заниматься любимым делом! Вот вам и рецепт долгой жизни. Смысл и мотивация заложена в достижениях подопечных.
Какой хороший человек, энергия солнца ☀️☀️☀️
МОЛОДЕЦ, ОТЕЦ, ТВОЯ ЖИЗНЕННАЯ ЭНЕРГИЯ ЗАРЯЖАЕТ РАДОСТЬЮ И ЗДОРОВЬЕМ.....ЖИВИ ДОЛГО , СЧАСТЬЯ ЗЕМНОГО НА ДОЛГИЕ ГОДЫ .....ДАЙ ,БОГ, ТЕБЕ ЗДОРОВЬЯ КРЕПКОГО , ОТЕЦ.....
Крутой мужик. Всем бы в такое годы иметь такой ясный ум и стремление жить и помогать другим. Здоровья ему, а его подопечным ярких побед, они продолжение его таланта, его жизни.
Какие у ВСЕХ открытые и добрые лица!!!
И снова скажу СПАСИБО за видео!!!
Безотказный человек. Всегда поможет и подскажет. Консультировался у него несколько раз. Очень приятный в общении.
Если Аскольд Евгеньевич не увидит этот коммент , прошу передать ему ,что его программа вернула мне интерес к жиму лёжа и силе. Азарт и результативность гнали меня на тренировку в предвкушении! Спасибо вам ,Аскольд Евгеньевич!
Что за прога?
Где найти его программу?
Доброго здоровья и долгих лет жизни, Аскольд Евгеньевич, вам и вашей замечательной маме.
Прекрасный человек и тренер. Как жаль что таких людей больше не производят. Долгих лет. ❤ Благодарю за репортаж.
Очень интересный ролик!!Дмитрий ,процветания каналу!!Главное не сходите с этого пути,не снимайте и не показывайте ерунду,как многие!!
Спасибо, буду стараться. Но есть такая поговорка - от сумы, тюрьмы и съёмок херни не зарекайся!
@@DmitrySpiridonov и звук)
@@DmitrySpiridonov думаю у вас все получисься!!! 💯%
Как приятно смотреть грамотного специалиста и хорошего человека! Здоровья, удачи, новых побед!
Я очень рад и за канал , и за российский пауэрлифтинг в последнее время! Очень сильный темп набрал Дмитрий.
Дмитрий, огромное спасибо за проделанную вами работу. Все выпуски интересны и информативны. Этот выпуск так же не стал исключением. Аскольду Евгеньевичу крепкого здоровья и долгих, плодотворных лет на службе Пауэрлифтингу!
Безмерное уважение!
Много лет тренируюсь по методикам Аскольда Евгеньевича. Дай Бог Вам здоровья!
крутой мужик!!!)))))))) приятно было смотреть и слушать, особенно понравилось когда он сказал что не очень относится к экипировочному дивизиона)))))))))
Одна только речь таких людей делает тебя лучше. Без мата, пошлости и прочей грязи. Вот настоящая элита, а не всё то, что себя ею именует.
Низкий поклон в ноги Аскольду Евгеньевичу, доброго здоровья и сил побольше! Благодаря его программам выполнил норматив кандидата в мастера по пауэрлифтингу, раскладка по приседаниям, тяге и жиму до сих пор дома на стене висит.
Суровецкий легенда. Я кмс сделал по его программе. С 90 до 135 кг в 82.5 дошёл за год, с 15 до 16 лет.
как называлась программа?
Dmitry Spiridonov я точно и не знаю была ли у неё название. Мне ещё на листочке процентовку давали. Помню одна была с дожимами, а вторая без. И я их делал по очереди.
Ты классный парень. Делаешь хорошие вещи!
@@DmitrySpiridonov похоже, это были жим #1 и жим#2. Их чередовать если - самое то для большинства.
Григорий Молчанов походу да
Спасибо за это интервью! Такого бы материала и побольше, словно книгу прочитал)
Почему-то представлял себе Аскольда Евгеньевича как тренера-тирана, не признающего никакого мнения кроме своего собственного. Для меня это видео настоящее открытие, очень приятное впечатление оставил,как вдумчивого и коммуникабельного специалиста, заинтересованного в обмене опытом с другими тренерами.По-доброму завидую его подопечным. Желаю Аскольду Евгеньвичу, крепкого здоровья и воспитать ещё много новых чемпионов и просто хороших спортсменов.
Да ну! Сколько не читал его в сети, везде видно что очень простой и открытый дедушка ))
Аскольд Евгеньевич, здоровья Вам! Занимаюсь по вашим программам, они все рабочие!!!
Отличный ролик! Здоровья и успехов Аскольду Евгеньевичу! И книга просто отличная
Дякую за випуск. Працюю за схемами Суровецького і саме за ними спрогесував до мс.
Ты должен русских ненавидеть, а не по их программам заниматься.
Человек достойный восхищения !!! Низкий поклон !!!!!
Спасибо, Дмитрий за Ваш труд. Аскольду Евгеньевичу здоровья и долгих лет жизни!
Надеюсь найду где книгу раздобыть...
Настоящая легенда-человек! Долгих лет и всех благ!
Отец, береги себя.... Ты очень нужен!!!!!
Живая легенда!!! Поклон за труд и самоотдачу делу!
по системам А.Е.Суровецкого набирал очень и очень хорошо ! Спасибо ему огромное и долгих лет жизни !
Шикарное видео про Великого Тренера и Человека👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Спасибо большое✊🏻✊🏻✊🏻💪🏻
Человек Легенда! Дай бог ему здоровья!!!!
Спасибо, тренер от бога, смотреть и слушать одно удовольствие, долгих лет жизни.
Очень ждал этот выпуск. Смотрел, не отрываясь! Спасибо вам и Аскольду Евгеньевичу!
Теперь ждем Суслова и ко! 😊
Слова внимательного подписчика! )
@@DmitrySpiridonov Конечно внимательный! У вас лучший канал о пауэрлифтинге, каждое видео как маленький праздник!😊
А Суслова я готов хоть каждый день смотреть без остановки: хороший юмор и море ценной информации.👍
Дмитрий,как всегда, спасибо за отличный выпуск.
У меня такая просьба,а может сделаете выпуск о себе ? Расскажете как пришли в этот спорт,как и где занимались,почему решили переключиться на просветительскую деятельность ?
Я конечно не в теме,но именно про Вас я знаю только,что Вы человек который знает всех,и которого знают все.
Спасибо за тактичную замену фразы "забил на спорт" на слово "переключился" )) Когда-нибудь обязательно всё расскажу, но попозже. Сейчас на компе достаточно много скопилось материалов с людьми, более достойными для публикации на канале. А в планах - ещё больше достойных людей, которых нужно отснять.
Блин, этот дед, прямо настоящий сенсей и с таким дружить наверное реально круто
Дима, снова топ! Суровецкий легенда! Спасибо за отличное видео✊️
Аскольд Евгеньевич - мастер и легенда. Человек с большой буквы и тренер от бога.
Отцу и Тренеру крепкого здоровья желаю. Видать гены ещё Материнские, касаемо что здорово выглядит.
Ох тыж)) Аскольд Евгеньевич)) подростком у него занимался немножко))в Якутии))) пс . задумался ..блин как же давно это было .. - 25 лет прошло(((
Я сам в Якутии жил это где если не секрет)) Якутск наверное или Нерюнгри))
Здравствуйте товарищи якутские
Тимур Михайлов Якутск, старая Спарта)) район магазина туймаада) годы так с 94 по 98 что ли🤔 Аскольд, Ярослав Чоповский😊 меня пацана учили приседать, жать, тягать)) и столик в углу шахматный)
Штаа? Он в Спарте в Якутске был? Да ладно. Оо я тогда в школу ходил, и туда забегали, помню шахматный столик :D
@@Antipsiholog Я так и понял). Я жил в восточной Якутии Ленск, Мирный, Удачный, Айхал)). В Якутске друзья жили)
оо, это легенда) начинал тренить по его программам) пока был мухач - вывозил)) но прибавку давали хорошую
Я и в 125 нормально прибавлял по его прогам. Важно не завышать свой ежедневный максимум, ошибка большинства в том, что рассчитывают от своего рекорда, а не от ежедневно возможного максимума...
@@ГригорийМолчанов-р5й снова ты тут... ошибаешься: многие умники рассчитывают от плюс своего рекорда, а ни чуть меньше. и таких... дохрена. то есть: если у человека реально лучший жим был 180 кг, то в прогу он часто ставит расчёт от 190 кг а потом удивляется: почему травма или говорит, что план нерабочий.
Само собой автору канала огромное спасибо за интервью с тренером!
У нас в зале тренер заслуженный Марк Михайлович ему 82 года, Пермь Пгниу
Да ребятам и девчатам повезло с тренером. Дай Бог Вам здоровья!
Дай бог здоровья! На таких людях мир держится!
Тренил по его системам , был отличный прирост. Хорошие методики от хорошего тренера!
Где взял программу его?
Спасибо большое за интервью!!
Вот это ТРЕНЕР с большой буквы. Настоящий мастер своего дела.
Тернистый путь к силе сколько уже твой жим на раз?
@@ИгорьПроскуряков-т7е было 82.5*1*2, под паузу.
Когда делал его проги, то завышал ПМ...от этого бывало , что давило. А так замечательные проги. Отличный тренер! ЗДОРОВЬЯ!!!
Это основная ошибка большинства. Им говорят по русски - рассчитывайте от ежедневного максимума. А они от рекорда рассчитывают, часто от рекорда тренировочного, где можно пять кг накинуть и по тихому жопу оторвать и считать от этого... Потому и не растут - от жадности...
О,родной Зеленоград, 4й мкр-рн) Отличный зал.Руководству привет) Посещал несколько лет, потом в 2015 переехал. Помню дядьку, всегда восхищался им со стороны.
Дмитрий, как всегда, высшее качество! Давай открывай свой "сундук со сказками" и показывай, что в закромах еще волшебного и интересного! Твои видео, интервью, прям бальзам на душу! Аскольд Евгеньевич, настоящий, грамотный тренер!. Надо на сл неделе в Зелек заехать)) книгу купить.
Привет Аскольду Евгеньевичу из Якутска 🖐️ . Старая "Спарта" на Кальвице 94 год
Мой хороший знакомый, лет 10 назад у него занимался и как уже тут кто то писал, тоже за три года выполнил МС не переходя на "тёмную" сторону)
Больше бы таких тренеров! Золотой человек😁👍
Крутой выпуск, а Аскольд еще круче) Здоровья и отзывчивых учеников
Сколько жизни в человеке.
Вот спасибо за героя! Вот это человек!
Крутой Дядя! Хотелось бы, конечно, попасть к такому на тренировку!
Dmitry Spiridonov топовый канал про пауэрлифтинг в россии
Спасибо за такие выпуски, Дмитрий! Ваши ролики на одном дыхании смотрятся, из последнего наверное так же смотрелся проект у Клокова- рывкачи. Наконец-то есть что-то про пауэрлифтинг!!!)))))
Да золотой тренер ,таких сейчас редкость💯👍
Круть 👍
Крепкого здоровья!
Ах как жалко ,что такие Свитые Люди Спорта Заканчиваются👏🏻👏🏻👏🏻💪🏻
*святые. После него останутся сотни людей, некоторые из них будут как он . Например Малан , Кокляев и тп тоже не плохие тренера в будущем!
Вот это профи, супер 👍
Позитивный дядька). Долгих лет ему!
Дай бог Вам здоровья! Тренер высшей категории, Советская школа!
для 78 выглядит супер.
Вот это атмосфера, огромное спасибо, очень интересно:)
Какого черта в трендах ютуба одни блогеры которые по существу вообще не говорят, а автор этого канала имеет всего 16 к подписчиков , но столько полезной инфы я не встречал нигде , желаю росту и продвижения этому каналу 👍
ТАК было , есть и будет.
Ибо,Большинство , люди не сведущие и поверхностные.(очень корректно я сказал)
ничего полезно он не сказал. ни по технике, ни по тренировкам. Что "должно быть 1-3 повторения" ну оно такое... для новичка это неверно, это и так все уже давно знают, и тренируют объемы.
Спасибо за выпуск!!! Только вот сомнения потповоду расслабленных кистей и запястий в жиме
Дмитрий, спасибо за выпуск!!!
Блиииин! Мне бы такого тренера!!👍👍👍 А то у меня ваше нет!
Вспомнил о тех временах когда работал в Зеленограде. Удивительные люди там живут!
Большое спасибо за видео
увеличил жим лёжа с 110 кг до 145 кг за 2 месяца из них: по системе гусеница(4тренировки), 1м( 11тренировок), стандарт (7тренировок), сейчас начал систему рекорд с пм=140кг. отдых между тренировками 1 день
Супер видео , ещё будет интересно посмотреть. Большие информации по технике троеборья .👍💪
Не знал что в нашем Зелеке есть такие люди. Спасибо за информацию :)
Отлично!
какой позитивный человек!
Выпуск топ топ топовый, бомбовый, спасибо
Крутой контент пошел.. Прямо реально интересно смотреть!!!
Класс! Тренер по призванию! 👍💪
Спасибо за выпуск 👍
Дмитрий спасибо за видео!
Всем бы такую привычку.
Сама не могу забросить.
За Суровецкого лайк
Дедуля крут!
Дай Бог вам здоровья! Таких людей больше не будет
ля, думал раньше, арни крутой, так дедок тоже ничего такой, на старости лет с молодежью, выглядит круто, да еще и девченки украшают будни)
Прекрасное видео 👍👍👍👍
Мощный дядя, такие из любого говна человека сделают!!! Моего тренера Артемича напомнил, "царство небесное".
Уважение.
Фанатик - в смысле торец, старой школы. Огромное Уважение