كيفية خسارة 2 كيلو من وزنك كل يوم اثناء النوم...؟ خسارة الوزن اثناء النوم

[@fathyelgendy]

معسكر مضان 2024خسارة الوزن من 7 الى 15 كيلو : ua-cam.com/video/aEwKNFOAibo/v-deo.html

[@فلة-ي9و]

شكرا جزيلا لحضرتك كابتن اني دائما اتابعك واستفاد من نصايحك 🇮🇶🤍😇

[@aselasel2383]

انا ولاده بقالي 20يوم ونفسي جسمي ينزل من غير ضرار للبيبي انا عشان برضع طبيعي

[@aselasel2383]

اتمناه ترد عليا 😊😊😊

[@ayatalnoubani5912]

شو دخل الظلام والمكان البارد بنقص الوزن ممكن أفهم

[@Selma-b5l]

انت مثلي تماما 😢😢

[@اشهدانلاالهالااللهواشهدانم-ك6ش]

قال الله تعالى (وكلوا و اشربوا ولا تسرفوا )قال بعض السلف جمع الله الطب كله في نصف اية

[@ياسينياسمين-ص3ر]

اول خطوة : وجبة العشاء قبل النوم بي ٣/٤ سعات (زبادي /لبن /جبنة/بيض......)
الخطوة التانية: انام في اوضة بردة و مظلمة
تالت خطوة : ممارسة الرياضة قبل النوم

[@عليالغرابياحذيه]

اكلج/ك يعني منتريك ولا نتغده

[@عليالغرابياحذيه]

والعشاء هاذا زبادي ولبن وجبنه بيض يعني هاد العشاء فقط

[@عليالغرابياحذيه]

❤ردي

[@Farah-n4l]

​​@@عليالغرابياحذيه لاعادي الغداء خلي ايكون مشويات مثلا والريوك شي خفيف بيضه سلگ او سلاطه هيچ شي...بس بالفيديو يحچي ع وجبة العشاء فقط

[@عبدالرحمنالاسطوره-ض2ل]

طب انا شغلي برجع الصبح

[@elafelaf5586]

وجبة العشاء قبل النوم ب ٤ ساعات
وجبة العشاء خفايف بروتين فقد الابتعاد عن الكرب
نام في مكان بارد ومظلم
5 دقايق رياضه قبل النوم

[@UB_SD]

انشالله بديت من ليوم وراح ارجع بعد شهر اقول الكم نجحت او لا ❤

[@NawalAlsaedi-bd5km]

@@UB_SDايش حصل نقص وزنك؟

[@NawalAlsaedi-bd5km]

@@UB_SDاتمنى الرد

[@sohailamostafa6166]

​@@UB_SDحصل اي

[@AaAa-q6s3r]

بشر ايش صار​@@UB_SD

[@yahiaouiSamira]

الخمس دقائق لي قلت عليهم تأمل و يوجا...من الأحسن صلاة تدعي فيها ربنا ان يوفقك لما يحب و يرضى

[@fathyelgendy]

احنا مسلمين كدا كدا دا بيحصل و طبيعي بس ميمنعش نتعلم و نجرب حاجات ليها فوايد كتير بردو

[@AminaAmina-di9sg]

اليوجا حرام
لانها عبادة هندوسية 🙂

[@Al_Tayer]

ادعولي وزني 110 و داخل علي مرحله صعبه في حياتي
دعوه الغريب مستجابه ❤

[@Hala-n2p]

Mtlk😢

[@hmidochzahrahmidochzahra5963]

نفس وزني

[@ولاء-ر4ظ]

​@@Hala-n2p❤❤❤

[@smahkaml3346]

نفس وزنى

[@toottoot-n6u]

بحق علي صير زين وينزل وزنك يارب يارب

[@AliAmin-ys8zz]

لا يوجد شيء اسمه دعوه أربعين مستجابه الصح دعوه لأخيك في ظهر الغيب مستجابه ❤❤

[@نورالايماننورالايمان-ح4ج]

ادعولي انحف دعوه 40 شخص غريب مستجابه❤

[@jhhgg3858]

يارب تنحفين انا وانتي وكل الي زينا

[@Biliia]

يارب 😂❤تنحفي وتبقى زي ليسا 😂❤😂😂

[@OmJehad-b9o]

*قهوة لينجزي السوداء*
هي مثالية لكل الاشخاص وعبوتها سهلة الاستعمال تمكنك من الاستمتاع بنكهتها الطازجة ومذاقها الفريد في اي وقت وفي اي مكان
مع قهوة لينجزي السوداء لن نرغب في التخلي عنها في فترة الراحة اليومية كما انها تحتوي على خلاصة الجانوديرما (الفطر الريشي) وتساعد على اذابة الدهون المتراكمة حول المعدة
المكونات: قهوة سريعة التحضير - خلاصة فطر الريشي*ترجمة فوائد الاسبرولينا للدكتور أكس* ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ ١- الاسبرولينا تخلص الجسم من اثار المعادن الثقيلة .
٢- الاسبرولينا تساهم في القضاء علي الكانديدا الفطرية المزعجة .
٣- الاسبرولينا وفعاليتها في تحسين مشاكل فيروس نقص المناعة , وفيروس الايدز .
٤- الاسبرولينا تكافح الكثير من الاورام السرطانية .
٥-الاسبرولينا تحسن من مشاكل ارتفاع ضغط الدم .
٦- الاسبرولينا تخفض من نسبة الكولسترول في الدم .
٧- الاسبرولينا تقلل من خطر السكتة الدماغية .
٨- الاسبرولينا تحسن من أداء الجسم وتمده بالطاقة والصحة والحيوية .
٩-الاسبرولينا تساعد في تخفيف الوزن . ١٠- الاسبرولينا تخفف من مشاكل الحساسية .
ودمتم بصحه وعافية*

[@kilwa_kun1234]

صيرو مثل ليسا علمود ازوجكم 🥹🤍​@@Biliia

[@Biliia]

@@kilwa_kun1234 ومن انت؟ محد يريدك

[@arar-ji6om]

ادعوالي انحف دعوه 40 شخص غريب مستجابه

[@YameliJeon]

هذي غير صحيحة الدعوة دعوت الأخ لأخيه بظهر الغيب مستجابة❤

[@moonahmed3214]

اطلب من ربك تنحف في السجود

[@sahar4260]

يارب تكوني باتم الصحه والعافيه وتخسي

[@sheikhaalmaqhosi9252]

هذا الكلام ليس من السنة في شيء

[@ilovemedico-c3h]

نتيج

[@caro_li_na69]

تسلم يا كابتن أنا كل ما احتاج مساعده اتفرج على فيديوهاتك و فعلا استفدت جزاك الله خير

[@BasmaMohamed-uo8wq]

وانت خسيت كنت كم وبقيت كام

[@malekelhofy-j7n]

يبدا من.. 2,50 فاعل خير❤

[@roqayyamira7358]

شو عملتي

[@MRGUS-xh6bq]

😂❤شكرا

[@hassancharif5648]

شكرا

[@malekelhofy-j7n]

@@MRGUS-xh6bq 🙏🏽😹

[@malekelhofy-j7n]

@@hassancharif5648 🙏🏽

[@نورالله-خ5ن]

ادعولي اضعف قبل العيد... دعوت الغريب مستجابه.... والله ماريد لا لايك ولا تعليق.... بس دعاء لان رمضان ومستجاب الدعاء

[@عباسنجم-م8ظ]

إرادة قوية

[@sokosdiaries3095]

2:53 يبدأ من هذا الوقت فاعلة غير

[@WessamWessam-r6f]

الله يوفقكم ويعطيكم الخير ويحقق امانيكم ادعولي انحف لوزن خمسين ويثخن شعري ويطول اللهم انا وكل من قال امين😢

[@استغفرالله.العظيم-ب6ق]

لَا إلَه إلّا اللهُ وَحْدَهُ لَا شَرِيكَ لَهُ، لَهُ الْمُلْكُ وَلَهُ الْحَمْدُ وَهُوَ عَلَى كُلِّ شَيْءِ قَدِيرِ. 100 مرة
كانت له عدل عشر رقاب، وكتبت له مئة حسنة، ومحيت عنه مئة سيئة، وكانت له حرزا من الشيطان.

[@وحيدهكالقمر-س3خ5ب]

ادعولي انحف دعوه اربعين غريب مستجابه تكفون

[@علاءعلا-ط4ت]

الله يقويكي ونتحفي يارب ❤

[@ريماامريما]

عقبالي يارب

[@يافاطمتالزهرايامولاتي]

يارب تنحف واني وياج والله مليت من التنمر بس خل نمشيها 🥺🥺🥺 شعد وزنج والله اني 27 كولو اصير مفطح مال فاتحه🤓🤓

[@عاطفالطيب-ث8خ]

ان شاء الله تنحفي وتبقي رشيقه

[@modyjefri3046]

من قال دعوة أربعين مستجابة لا تنشرون خرافات دعوة غريب مستجابة حتى لو كان واحد وكلنا دعواتنا مستجابة بس بعضها تستجاب على طول وبعضها تتأخر

[@maram._.015]

دعولي انحف على شان الكل بيتنمر علي 😓😭

[@يومياتامالبنات-س3ت]

ياروحي معليش

[@سارهعبدالعزيز-م5ح]

ثقي بنفسك ولايهمك كلام الناس وابذلي جهدك لتخففي وزنك من أجلك أنت وليس من أجل الناس ومن تكلم عليك فلاتسكتي وتعتبري نفسك ضحية بل دافعي عن نفسك وتعلقي دائما بربك وادعيه وقولي أذكارك واقرئي القرآن كوني قريبة دائما من الله ولن يخيبك

[@توحهالعبيدي-ك6ك]

انشالله تضعفين بس اتركي الخبز والتمن والسكر وراح تخصري كل وزنج الزائد لان الخبز والتمن والسكر دمار هو شي صعب جدا بس مو مستحيل اتحملي شهر وشوفي الفرق بعد متحبين الأكل وكل يوم سوي رياضه نص ساعه بس اني اسوي رياضه بس نص ساعه لان ما عندي وقت وصار جسمي يجنن لان دائما ارسم صوره انو اني وحده ضعيفه وصرت ضعيفه فعلآ هسه اكل من كلشي بس كلش قليل واكل خبر البناني وخبز الشوفان بس الصبح لان وزن الوحده ١٥٠ غرام

[@NooR-zj5jn]

انشالله تضعفين يا روحي ❤

[@amanimuhsen6752]

ان شاءالله بتنحفي

[@استغفرالله.العظيم-ب6ق]

سُبْحـانَ اللهِ وَبِحَمْـدِهِ. 100 مرة
من قالها مئة مرة حُطَّتْ خَطَايَاهُ وَإِنْ كَانَتْ مِثْلَ زَبَدِ الْبَحْرِ. لَمْ يَأْتِ أَحَدٌ يَوْمَ الْقِيَامَةِ بِأَفْضَلَ مِمَّا جَاءَ بِهِ إِلَّا أَحَدٌ قَالَ مِثْلَ مَا قَالَ أَوْ زَادَ عَلَيْهِ.

[@عليالمحمد-ه8ع]

ادعولي انحف دعوة 40 شخص غريب مستجابه " وان شاء لله كل شخص يبقى ينحف يارب ينحف .

[@استغفرالله.العظيم-ب6ق]

قال النبي صلى الله عليه وسلم أحب الكلام إلى الله سبحانه وتعالى (سبحان الله والحمدلله ولا إله إلا الله والله اكبر)....

[@dunyakadan1514]

يعطيك العافية انا اتبعت رجيم من قناتك والحمدلله استفدت عليه كتير نزلت ب ٠٤ يوم ٤ كيلو ما نزل كتير لانو قريبة من وزن المثالي طبعا مع رياضة الله يجعلو في ميزان حستانك كنت ٦٤ صرت ٦٠ ومستمرة ل ٥٥

[@SaraZawal]

انهي ريجيم

[@هانيالغصيني]

شكرا انت افضل شخص عم تساعدني كثير واحلى قناة شكرا شكرا قد ما شكرتك ما رح اكتفي بكلمة شكرا بس كل الحب والتقدير والاحترام لك أنا من سوريا ❤

[@HanaHana-qp2zx]

انا لا انسى فضلك انا كنت عمري ماا افكر اعمل رياضة او انقص وزن خاصة بعد ما أنجبت ثلاث اولاد لكن قناتك شجعتني ونقصت ووصلت الوزن المثالي وحلمي ❤❤❤❤ شكرا شكرا شكرا

[@fathyelgendy]

عاش جدا واستمري

[@ira1qn]

فاعل خير.
*نام من وقت
*اترك السكريات الصناعية وقلل الخبز
*امشي يومياً
*تنفس جيد
*قلل الخمول
تجربتي بخسارة 8 كيلو في 20 يوم...
(من 80كيلو الى 72كيلو)

[@MohammedHss-dr7vw]

والله انا وزني ٨٠ بس تعمل هيك جد خبرني

[@منةعيسى]

صحيح .وأنا كمان

[@ياقوتةالبحر-غ2ل]

رجاااء اعملنا تحدي مجاني في اليوتيوب لرمضان 2024 ❤ واعملنا دايت خاص في رمضان

[@بنتالعراق-ل4ت5ث]

يا ريت

[@fathyelgendy]

ان شاء الله عامل حسابي

[@تهانيفهد-خ5ظ]

يا ريت لسيده المرضع لو سمحتي

[@user-tm6os6om12]

أدعولي انحف انا كرهت حياتي من التنمر
أدعولي اكون قوية مهما تكون الضروف وارجوا لكل واحد ان لا يستسلم واتمنى للجميع ان يحصلوا على الوزن المثالي لي يعجبوا

[@wessal_MAHA_ek4vj5tn9y]

ان شاء الله تنحفي يااارب❤❤❤

[@user-tm6os6om12]

شكرا

[@amanykamal5381]

اول لايك لأحسن كوتش

[@fathyelgendy]

منورة

[@laila7i]

سلام عليكم .اخي انا طولي متر واربعة وخمسين 154 ووزني حاليا تمنية وستين كيلو وعندي مشكلة صحية نصحني الطبيب بفقد اربعة عشر كيلو هل طبيعي اخسر الوزن ده كله .شكرا بارك الله فيكم

[@am4awladi]

الطاقة الأيجابية في فيديوهاتك ... بارك الله فيك

[@fathyelgendy]

ربنا يخليكي

[@am4awladi]

@@fathyelgendy 🌹

[@farahmajed3711]

​ج@@am4awladi

[@xzli-x1c]

ادعولي انحف وينرسم جسمي ويارب كل الناس الى ودهم ينحفون يارب😓.

[@ايوتي_313]

ادعولي انحف لان كل الناس تقلي سمينة نصحانة دعوة 40 شخص مستجابة 😔

[@RandaZiyade-sd9fc]

كم وزنك

[@ايوتي_313]

@@RandaZiyade-sd9fc68😔
اني بعدني ب بداية المراهقه 😞💔

[@safazaid6252]

ادعولي انحف دعوة اربعين شخص مستجابة😢
ادعولي انحف
وانا كمان ادعيلكم😊

[@Habiba-d3b]

جزاك الله خيرا
5:04
خلي بالكم اليوحا حرام و ابحثوا عن الموضوع

[@aliteto3317]

المحترم حبيب الكل. 🎉

[@fathyelgendy]

تسلم 😍

[@thanksweare8326]

​@@fathyelgendyارجوك حاكني بترجاك كرمال الله انا من سوريا

[@mariemfourati2767]

ادعولي انحف 😢😢دعوة 40غريب مستجابة

[@FAtihatchenar]

يا سيدي الفاضل المحترم إذا كان اللي تقول صحيح فأنت عبقري،مراكش المغرب أسلم عليك و اتمنى لك التوفيق والنجاح الدائم مرحبا مليون مره بعملك الجيد والشيق يا سيدي الفاضل

[@nabdellattif2458]

ممكن تعمل التمرينات اللي المفروض نعملها
وياريت تمرينات لتنزيل البطن السفليه وتنيات الظهر

[@مصطفىالعبادي-غ4ر1س]

عمل تمرين وقفي علا ايديكي وراس اصابع الجرين شقد ماتغضري ساوي هتمرين بشد عضللت الجسم كلو وخصوصا البطن كتير كويس

[@bouthainabouthaina9520]

شكرا لحضرتك كوتش انا من متابعيك من تونس وممتنة لك جدا للتخلص من وزني الزائد ❤

[@nourahussien8910]

صلي علي رسول اللّه صلى اللّه عليه وسلم ♥️

[@ابرارعلي-ز3ك]

جبااااااااااااااااااال.سيئااااااااااااااات
تفتت
استغفر الله....استغفر الله
استغفر الله....استغفر الله

[@نورهانالشوربجي-ن4ز]

ليييييه

[@DikkSolpp]

شكرا لك على الموضوع الجميل ❤❤❤❤❤

[@Argyana-oz8kg]

عدم تناول الطعام قبل النوم ب 4 ساعات
وجبة العشاء تكون عبارة عن بروتين فقط
والابتعاد عن الكاربوهيدرات( في وجبة العشاء)
النوم في غرفة مظلمة وباردة
ممارسة الرياضة 5 دقائق قبل النوم

[@Waledterb]

في الي يموت خلاية جسمه ما بعد الصعوبات الي يمر فيها بيصير الدكتور يشوف عنده قلة فيتامين لان الاكل ماعم يعطي الجسم الطاقة الي بده يظطر لفيتامين سي فيتامين اي الإنسان نفسه بنفسه يعرف كيف يتعامل مع جسمه إذا حسن يمشي عل روتين الي كان جسمه علي قبل السمن الجسم حتماً راح يرجع لطبيعته اما لو الجسم تعب ولعب ارياضة مستحيل ينفع

[@anonaali1975]

اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا

[@blhwalmoo4442]

صلى الله عليه وسلم وعلى اله وصحبه اجمعين ❤❤❤❤😊

[@BlablaMimi-p9z]

ادعولي انحف تعبت من التنمر دعوة 40 غريب مستجابة

[@Mimi-bz8jx]

كابتن انا صرت يوميا ادخل قناتك واستفيد من نصايحك والتمارين اللي تسويهم الله يبارك فيك وفي علمك

[@ThamerAsmaa]

ادعولي انحف دعوة ٤٠ شخص مستجاب 😢

[@EiadAlhosin]

نشاالله يا رب مشجعتك من سوريا الحبيبه ياريت ارجع اشوف بلد وطني الغالي سوريا أنا عايشه في المانيه

[@مملكتى.منال.الحكيم]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين تسلمووووو ❤

[@blhwalmoo4442]

صلى الله عليه وسلم ❤❤❤❤❤❤😊

[@BlablaMimi-p9z]

ادعولي اضعف خلاص كنت رح افكر بانتحار
دعوة 40 غريب مستجابة

[@new.mix.channal4047]

بارك الله فيك اخى الكريم 😊

[@zainabz7732]

ادعولي انحف ٤٠ شخص دعوة مستجابه ❤

[@hanaaanwar1280]

بالله عليك كلامك كله ما شاء الله جميل بس ابعد عن اليوجه والتأمل والمديتشين علشان دي تقوس في الديانه البوزيه واحنا مسلمين والحمد لله 😊

[@SlemSlem-zr3lq]

ادعولي انحف وحيات النبي عشان جسمي وحش علي سني ادعولي والنبي ❤🏵

[@zxkot22]

يفع رياظه الوقوف والجلوس خمسين عده والرياظه رفع الساقين خمسون عده والقفزلمده خمسين عده تنفع مرتين بليوم

[@فاطمةف-ج7ل]

شكراً ياكابتن الله يجزاك خير معلومه مره مهم ومفيده الله يوفقك 🇸🇦

[@fathyelgendy]

بالتوفيق

[@هشاممرسي-ح9ه]

انا بأخذ علاج كرتوزن وجسمي زاد اوي هعمل ايه ومرضي مش هينفع هعمل رياضه@fathyelgendy

[@OmJehad-b9o]

*قهوة لينجزي السوداء*
هي مثالية لكل الاشخاص وعبوتها سهلة الاستعمال تمكنك من الاستمتاع بنكهتها الطازجة ومذاقها الفريد في اي وقت وفي اي مكان
مع قهوة لينجزي السوداء لن نرغب في التخلي عنها في فترة الراحة اليومية كما انها تحتوي على خلاصة الجانوديرما (الفطر الريشي) وتساعد على اذابة الدهون المتراكمة حول المعدة
المكونات: قهوة سريعة التحضير - خلاصة فطر الريشي*ترجمة فوائد الاسبرولينا للدكتور أكس* ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ ١- الاسبرولينا تخلص الجسم من اثار المعادن الثقيلة .
٢- الاسبرولينا تساهم في القضاء علي الكانديدا الفطرية المزعجة .
٣- الاسبرولينا وفعاليتها في تحسين مشاكل فيروس نقص المناعة , وفيروس الايدز .
٤- الاسبرولينا تكافح الكثير من الاورام السرطانية .
٥-الاسبرولينا تحسن من مشاكل ارتفاع ضغط الدم .
٦- الاسبرولينا تخفض من نسبة الكولسترول في الدم .
٧- الاسبرولينا تقلل من خطر السكتة الدماغية .
٨- الاسبرولينا تحسن من أداء الجسم وتمده بالطاقة والصحة والحيوية .
٩-الاسبرولينا تساعد في تخفيف الوزن . ١٠- الاسبرولينا تخفف من مشاكل الحساسية .
ودمتم بصحه وعافية*

[@اسلامشاتي-خ8ه]

🇹🇷🇱🇧🇪🇭🇸🇦🇸🇦🇲🇦🇲🇦🇱🇧🇹🇷🇮🇶🇵🇸🇵🇸😭🕋🕌🕋🕌

[@ChichoZa3im]

ادعولي انحف واوصل للجسم اللي لدي باه بترجاكم انا بعاني من التنمر من اهلي تصدقو هالشي 😭😥😣🖤

[@Inojin_tu8jz]

انا ما بقى احد ما تنمر علي حرفيا كل الي اعرفهم تنمروا علي حتى الي في المدرسه بس باقي جدي الي ما تنمر علي

[@Maria-fk6rs]

السمنة شئ عادي لأنو هذا خلق الله بس استمري عشان تنحفي وتو صلي للجسم المثالي❤❤😊

[@ast940]

الله يوفقك يا كابتن❤

[@salmasoliman5020]

ممكن لعب رياضة قبل النوم اكتر من خمس دقايق ؟
ايه احسن وقت نمارس فيه الرياضة في رمضان؟

[@fathyelgendy]

ممكن ، ف رمضان بقى هنزل فيديو قريب جدا

[@salmasoliman5020]

​@@fathyelgendy تمام شكرا لحضرتك ربنا يجازي حضرتك كل خير❤

[@moqtadmoad]

باختصار كل اكتر من احتياجك ستزداد في الوزن
كل اقل من احتياجك سوف تخسر الوزن حتى لو اكلت معى الرابعة صباحا و الله اعلم

[@OmJehad-b9o]

*ترجمة فوائد الاسبرولينا للدكتور أكس* ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ ١- الاسبرولينا تخلص الجسم من اثار المعادن الثقيلة .
٢- الاسبرولينا تساهم في القضاء علي الكانديدا الفطرية المزعجة .
٣- الاسبرولينا وفعاليتها في تحسين مشاكل فيروس نقص المناعة , وفيروس الايدز .
٤- الاسبرولينا تكافح الكثير من الاورام السرطانية .
٥-الاسبرولينا تحسن من مشاكل ارتفاع ضغط الدم .
٦- الاسبرولينا تخفض من نسبة الكولسترول في الدم .
٧- الاسبرولينا تقلل من خطر السكتة الدماغية .
٨- الاسبرولينا تحسن من أداء الجسم وتمده بالطاقة والصحة والحيوية .
٩-الاسبرولينا تساعد في تخفيف الوزن . ١٠- الاسبرولينا تخفف من مشاكل الحساسية .
ودمتم بصحه وعافية*

[@مصطفىقلبي-ض7ن]

رمضان كريم😊❤

[@basmaali3737]

الي يقول احلى قناه يصف جمبي❤

[@fathyelgendy]

تسلميلي

[@محمدعمر-ب2ذ3ش]

لا اله الا الله محمدا رسول الله

[@HaneenMostafa-e3d]

ادعولي انحف دعوه اربعين شخص غريب مستجابه
انا والله عايشه في تنمر من كتر وزني التقيل حابه انحف يارب اقدر انحف🤲🏻🤲🏻🤲🏻🥺🥺

[@ameerahussein8390]

اشكر حضرتك ياكوتش انا اول مرة احضر فيديو لك وعجبني كثير لان وقته قصير و معلوماتك مفيدة وخير الكلام ماقل ودل ❤

[@A_Smile_forever]

ادعولي انحف بليز عمري ١٢ سنة وزني ٤٧ بلييز ادعولي دعوة أربعين شخص مستجابة❤😢

[@fathyelgendy]

طبق بس و هتخس

[@mariemfourati2767]

بس انتي ماتعتبري سمينة ذلك هو وزنك الطبيعي بالعكس تعتبري نحيفة وناقصة في الوزن 🎉......بس على كل حال انشاله تخسي

[@Mestr-e5g]

السلام عليكم انا بديت رجيم من يومين والصبح الاقي وزني ناقص كيلويتن باكل خفيف وشوكلت شوي ومن اتغدى يزيد وزني كيلو ليش و لما اعمل رياضه يا رجلي توجعني او ايدي مدري ليه بس ليش يزيد وزني 1 كيلو من اتغدى ؟؟؟ ادعولي انحف دعوه الغريب مستجابه

[@HsnHas-yf5se]

الديتوكس بتاع الخيار و الليمون و الزنجبيل ؟؟ كاس قبل النوم ! مارايك فيه هل يساعد في الحرق اثناء النوم ؟؟؟

[@عازفلحنالوفاءعازفلحنالوفاء]

ادعولي اسمن دعوه 40شخص غريب مستجابه

[@GalaxiMoi-d4w]

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

[@NourDoom-j4i]

3indama yaltahimok alhayawan almoftaris kol chyaa sayakoun afdal bkatir merci l'équipe pour tous que vous faites chapeau 😂😂😂😂😂😂😂😂😂M p azin

[@yasmineguermazi1674]

من تونس واللغه لغتي🎉🎉🎉🎉🎉

[@عاطفالطيب-ث8خ]

بارك الله فيك يا دكتور اديتلي طاقه ايجاببه

[@LeilaKhodja-n5v]

ادعولي ان اخسر وزن.😢. وزني 44 وعمري 9😢

[@NadaAbouyousef]

انا عمري 11ونص و وزني 59

[@mmmmm88877]

طيب كويس وزنك

[@HsjdShshdh-rb4nj]

انا 12 سنة وزني 63

[@basmaarab825]

يارب تخسوا كلكم .لازم تمشوا على نظام غذائي

[@جنة-ن6و]

@@mmmmm88877لا مو مناسب لعمرها هي لساتها صغير بس لو كانت كبيرة كان رح يناسب

[@سمعوميمو-غ7ب]

انا الحمدلله وزني ثابت من وقت طنت بنت تزوجت وخلفت ولدين ورميت مرتين وزني 50 ما بطلع ولا نزل عمري ٢٢ ❤😊

[@شاديهالسيدحسامالسيد]

كل عام وحضرتك بخير اختك من مصر امشي على نظام غذائي يكون صحي واقتصادي انا وزني 90 كيلو طولي 160 سم بس ارجوك ترد عليا

[@OmJehad-b9o]

*قهوة لينجزي السوداء*
هي مثالية لكل الاشخاص وعبوتها سهلة الاستعمال تمكنك من الاستمتاع بنكهتها الطازجة ومذاقها الفريد في اي وقت وفي اي مكان
مع قهوة لينجزي السوداء لن نرغب في التخلي عنها في فترة الراحة اليومية كما انها تحتوي على خلاصة الجانوديرما (الفطر الريشي) وتساعد على اذابة الدهون المتراكمة حول المعدة
المكونات: قهوة سريعة التحضير - خلاصة فطر الريشي*ترجمة فوائد الاسبرولينا للدكتور أكس* ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ ١- الاسبرولينا تخلص الجسم من اثار المعادن الثقيلة .
٢- الاسبرولينا تساهم في القضاء علي الكانديدا الفطرية المزعجة .
٣- الاسبرولينا وفعاليتها في تحسين مشاكل فيروس نقص المناعة , وفيروس الايدز .
٤- الاسبرولينا تكافح الكثير من الاورام السرطانية .
٥-الاسبرولينا تحسن من مشاكل ارتفاع ضغط الدم .
٦- الاسبرولينا تخفض من نسبة الكولسترول في الدم .
٧- الاسبرولينا تقلل من خطر السكتة الدماغية .
٨- الاسبرولينا تحسن من أداء الجسم وتمده بالطاقة والصحة والحيوية .
٩-الاسبرولينا تساعد في تخفيف الوزن . ١٠- الاسبرولينا تخفف من مشاكل الحساسية .
ودمتم بصحه وعافية*

[@mk4k99]

عندك كام سنه

[@LameesHamdan-h9j]

‏‪2:43‬‏ من هنا يبدأ

[@جابرحيان-ط7ي]

يعطيك الف عافيه ❤❤
سؤال ارجوك ترد علي هل الليمون الحامض يفسد الصيام المتقطع؟؟

[@fathyelgendy]

سوال اجابته صعب ، dirty fasting

[@fathyelgendy]

التزمي زي ما انا قايل لافضل النتايج

[@OmJehad-b9o]

*قهوة لينجزي السوداء*
هي مثالية لكل الاشخاص وعبوتها سهلة الاستعمال تمكنك من الاستمتاع بنكهتها الطازجة ومذاقها الفريد في اي وقت وفي اي مكان
مع قهوة لينجزي السوداء لن نرغب في التخلي عنها في فترة الراحة اليومية كما انها تحتوي على خلاصة الجانوديرما (الفطر الريشي) وتساعد على اذابة الدهون المتراكمة حول المعدة
المكونات: قهوة سريعة التحضير - خلاصة فطر الريشي

[@tamatemmohamed6334]

كابتن انا اسمي فاطمة ووزني 90وسني 16وعندي سمنة وعاوزة اخس ف رمضان بشكل كويس بس ف نفس الوقت مش عاوزة دايت قاسي ممكن تقول على نظام ❤

[@OmJehad-b9o]

*قهوة لينجزي السوداء*
هي مثالية لكل الاشخاص وعبوتها سهلة الاستعمال تمكنك من الاستمتاع بنكهتها الطازجة ومذاقها الفريد في اي وقت وفي اي مكان
مع قهوة لينجزي السوداء لن نرغب في التخلي عنها في فترة الراحة اليومية كما انها تحتوي على خلاصة الجانوديرما (الفطر الريشي) وتساعد على اذابة الدهون المتراكمة حول المعدة
المكونات: قهوة سريعة التحضير - خلاصة فطر الريشي*ترجمة فوائد الاسبرولينا للدكتور أكس* ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ ١- الاسبرولينا تخلص الجسم من اثار المعادن الثقيلة .
٢- الاسبرولينا تساهم في القضاء علي الكانديدا الفطرية المزعجة .
٣- الاسبرولينا وفعاليتها في تحسين مشاكل فيروس نقص المناعة , وفيروس الايدز .
٤- الاسبرولينا تكافح الكثير من الاورام السرطانية .
٥-الاسبرولينا تحسن من مشاكل ارتفاع ضغط الدم .
٦- الاسبرولينا تخفض من نسبة الكولسترول في الدم .
٧- الاسبرولينا تقلل من خطر السكتة الدماغية .
٨- الاسبرولينا تحسن من أداء الجسم وتمده بالطاقة والصحة والحيوية .
٩-الاسبرولينا تساعد في تخفيف الوزن . ١٠- الاسبرولينا تخفف من مشاكل الحساسية .
ودمتم بصحه وعافية*00963938556206

[@WhrhtftsgfFhrfhfvndgr]

ربنا يبارك لحضرتك ي محترم ❤

[@emanahmed231]

أنا من مصر وزنى 89ك وسنى 60سنةوعاوزةاخس بأى طريقة بس عندى معدتى تتحمل اى نسبةاكل لانها واسعة اعمل ايه

[@LeenMansour-vi7gy]

ادعولي انحف دعوة اربعين شخص غريب مستجابة ❤❤ love للكل ❤❤❤❤

[@اميرهالفضاء-ك5ر]

ادعولي انخف دعوه اربعين شخص مستجابه

[@هدواءاليل-ج1خ]

دعولي ان اضعف دعوت الغريب مستجابه 😔😔

[@adelaed8847]

الحمدالله انا بتحكم بجسمي لما بدي انصح او اضعف 😊

[@J7xood]

كيف يعني تتحكم ؟

[@منوعاتأسامةداود]

ممكن ترد شلون بتضعف

[@2643Nuor]

شكرا ايلك كابتن من بعد ازنك انا ولدت من.3 شهور وزني 80 كيلو فيك تعطيني منظم للكل جزاك الله كل خير

[@fathyelgendy]

تبداي بتطبيق الفيديو و تابعي الجديد

[@OmJehad-b9o]

*قهوة لينجزي السوداء*
هي مثالية لكل الاشخاص وعبوتها سهلة الاستعمال تمكنك من الاستمتاع بنكهتها الطازجة ومذاقها الفريد في اي وقت وفي اي مكان
مع قهوة لينجزي السوداء لن نرغب في التخلي عنها في فترة الراحة اليومية كما انها تحتوي على خلاصة الجانوديرما (الفطر الريشي) وتساعد على اذابة الدهون المتراكمة حول المعدة
المكونات: قهوة سريعة التحضير - خلاصة فطر الريشي*ترجمة فوائد الاسبرولينا للدكتور أكس* ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ ١- الاسبرولينا تخلص الجسم من اثار المعادن الثقيلة .
٢- الاسبرولينا تساهم في القضاء علي الكانديدا الفطرية المزعجة .
٣- الاسبرولينا وفعاليتها في تحسين مشاكل فيروس نقص المناعة , وفيروس الايدز .
٤- الاسبرولينا تكافح الكثير من الاورام السرطانية .
٥-الاسبرولينا تحسن من مشاكل ارتفاع ضغط الدم .
٦- الاسبرولينا تخفض من نسبة الكولسترول في الدم .
٧- الاسبرولينا تقلل من خطر السكتة الدماغية .
٨- الاسبرولينا تحسن من أداء الجسم وتمده بالطاقة والصحة والحيوية .
٩-الاسبرولينا تساعد في تخفيف الوزن . ١٠- الاسبرولينا تخفف من مشاكل الحساسية .
ودمتم بصحه وعافية*

[@BayanHarmuosh]

يعطيك الف عافيه ممكن اعرف اذا التدخين بياسر علا دايت وممكن يزيد الوزن او يعمل ثبات بل وزن ارجو الرد ضروري

[@Mokhtar123-ek5ts]

ادخل عشان اشوف صح كلامه او لا وطلع التعليقات كلها ادعولي انحف بس عندي سوال نحفتين او لا بعد دعوه الف شخص

[@user-um2iv9sp3w]

انسان محترم وخلوق ربنا يكرمك يارب

[@kim_Lolosh]

ادعولي انحف دعوة الغرباء مستجابة🌷😭

[@ghinaserk7088]

عنجد شكرا ياكابتن 🖤

[@fathyelgendy]

العفو

[@wasimsimo5383]

شكرا يا كابتن لو سمحت سؤال رياضة لي نعملها قبل نوم لازم ناكل وراها بروتين ولا لا ارجو منك الرد وشكر ا

[@LailaLaila-z6i]

لاتتخلعوا عمري12ووزني75😢😢😢😢😢😢الله يكون معي

[@kind6277]

انصحك بصيام المتقطع فقط

[@ايهمابراهيم-ه5ز]

واني هم عمري 14 وزني 72 ادعولي انحف لان كل البنات يتنمرون علي 😭🥺

[@أممحمد-خ8و1ر]

وابني عمرو13وزنو 80كيلو😢

[@NouraNour-t4i]

​@@أممحمد-خ8و1رانصحك بإجراء تحاليل الغدة الدرقية لربما هي من تزود له الوزن العملي له ريجيم لأنه صغير كثير تخافي عليه من السكري بعيد الشر انا ابني فلعشرينات ولقى عنده شحوم الكبد ادعوا له ربنا يشفيه ويحفظه ويطول عمره ولكل اولاد المسلمين

[@sohahima1026]

ابني ١٣سنه وزنه ٩٠ك ربنا يجمع بينكم وبين الجسم الصحي المثالي عاجلا وليس اجلا ويفرح قلوبكم جميعا يا حبايبي وابني معكم

[@هناءابوالسعود-م4د]

يا كابتن شكرا جزيلا لحضرتك بس عاوزة فيديو أجري فيه ١٠٠فى١٠دقايق من ما انهت

[@مغتربغريب-ل1ط]

جزاك الله خيرا كابتن متابعيتك من الـيمن ❤❤❤

[@LianAbdoarhman]

وانا كمان من اليمن ❤❤

[@LianAbdoarhman]

وانا كمان من اليمن ❤❤

[@LianAbdoarhman]

وانا كمان من اليمن ❤❤

[@haider_exe]

كل يوم بانقص ٢ كيلو من وزني خلال اسبوع انقص ١٤ كيلو احسن من تحدي اسبوع كامل ١٠ كيلو😮😊

[@محمد-م5و]

شوعمتعملي جربت كل شي مانفع معي

[@assiaben2292]

والله كتر الف خيرك وربنا يخليلك ولدك ان شاء الله عملت معاك دايت ماشاء الله والله خسرت 4 كيلو وتسدت الشهية

[@fathyelgendy]

ربنا يخليكي لا شكر ع واجب

[@ليلىالزهراني-ط9ه]

ايش هوا الدايت هل ممكن لو سمحتي تكتبيه بليز

[@ياقوتةالبحر-غ2ل]

ايش الدايت يلي سويتيه وهل كنتي تلعبي رياضة

[@AhmedAdel-g7l]

احلي كابتن والله ❤❤

[@fathyelgendy]

تسلم

[@rashaabobaker9275]

بصراحة انا ممكن اعمل كل الاشياء اللي حكيتها الا اني انام بالظلام انها تكون الاوضة عتمة ما بقدر وبخاف اصلن من العتمة هاد الشي بأثر على انقاص الوزن ..يعني ممكن ازا الواحد ما نام بالعتمة يضل وزنه ثابت

[@رمضانهلال-ث7م]

😢 ادعولي انحف دعوة ٤٠غريب مستجابه ❤

[@JoudTaha-m3w]

متابعتك من الجزائر 🇩🇿🇩🇿، والله بحبك وبحب كل التمارين و الدايت تبعك ونفسي اخس ، انا وزني 88 وعمري 29 اديش لازم اخسر وزن ، حابة اعمل تحدي في رمضان، ارجوك حاوبني،، وكيف لتخلص من السوائل في الجسم ، عندي سوائل كتيييير اوي😢

[@sar4090]

🎉ختي د خلي كوتش حنان في يوتيوب والله هايلة

[@Manoura580]

🇩🇿🇩🇿🇩🇿❤️❤️❤️

[@SihameEttalibi-ni6xx]

استاذ أنا أعاني من انتفاخ البطن حتى و لو آكل شيئا و اعاني من المعدة