*Diet yg aku jalani adalah Diet kalori deficit yg mana saya mengonsumsi kalori lebih rendah dari pada kalori yang saya kluarkan ,smoga video ku bermanfaat buat kalian yg lg Menurunkan berat badan,thanks for watching* 🙏🙏
Lik42 waalaikum salam wrwb hadir kembali nyimak ya lihat cara membuat menu rendah kalori rendah kolestrol terimakasih resepnya dan ilmunya sangat bermanpaat buat org banyak tetap semangat berkarya semoga sukses selalu di sana ya sukses juga buat chennelnya ya semoga semakin berkembang amin
Sehat banget mba makannya.. sy jg sdg berusaha makan sehat karna ada kolesterol. Awalnya berat karna terbiasa mkn nasi. Skg pelan2 mulai terbiasa.. makasih sharing menu2nya yg membuat ide sy masak
Trmksih byk utk channel menu sehat defisit kalorinya... Sukaaaa banget.... Sangat membantu di saat lagi bingung mo bikin menu apalagibuat penderita diabetes dan hipertensi... Tinggal klik buka di channel favorit 😍💕 ku.. Auto masak yg sama.
Makk lin terimakasih kemaren lagi jalanin diet seminggu no junkfood dan makanan manis lainnya, saya coba selama seminggu berturut2 makan rebusan dan panggang/bakar asli no minyak, no gula tdk menghilang kan nasi makan teratur dan minum cukup alhasil bb awal saya 68 bahkan mau mendekati 70 seminggu makan sehat gitu turun jd 66 bb saya, perut juga terasa enteng alhamdulillah saya seneng bgt, semoga ilmu yg mak lin share dapat membantu dan menjadikan ladang pahala buat mak lin sehat teruss makk :)
Suka channel mak lin ini bikin semnagat buat hidup sehat, dlu saya diet ketat emang turun cuman ga bertahan lama 1,5 aja bb turun kesananya males abis makan nya ekstrim bgt ga bisa makan nasi, ga bisa makan apa2, tp mak lin ini ngasih tau klo org diet bisa makan apa aja asal jg kena minyak, gula dan tepung jd bebas mau makan apa banyak menu nya juga, mksih mak lin mantap👌👌😊
Alhamdulillah terimakasih aku subscriber Mak Lin sangat bermanfaat alhamdulillah dah turun 3 kg Mak bbku. Terimakasih m9ga jadi ladang pahala buat kita semuanya
*Diet yg aku jalani adalah Diet kalori deficit yg mana saya mengonsumsi kalori lebih rendah dari pada kalori yang saya kluarkan ,smoga video ku bermanfaat buat kalian yg lg Menurunkan berat badan,thanks for watching* 🙏🙏
Lik42 waalaikum salam wrwb hadir kembali nyimak ya lihat cara membuat menu rendah kalori rendah kolestrol terimakasih resepnya dan ilmunya sangat bermanpaat buat org banyak tetap semangat berkarya semoga sukses selalu di sana ya sukses juga buat chennelnya ya semoga semakin berkembang amin
Sangat bermanfaat sekali.. 🙏✨✨😇
Yogurt'y pke yg apa bun?
@@haniezcellopz4333 plain
@@MakLin ok..mkasih ya bun..🙏🙏
Sehat banget mba makannya.. sy jg sdg berusaha makan sehat karna ada kolesterol. Awalnya berat karna terbiasa mkn nasi. Skg pelan2 mulai terbiasa.. makasih sharing menu2nya yg membuat ide sy masak
Menu istimewa tteh
Menu sehat yang rendah kalori...bagus juga buat diet ya kak.mana enak lagi
Trimakasih resepnya mak
Waw keren aku suka makanan ini..mksh idenya ya..semoga bermanfaat buat aku..
Menu sehat Rendah kalori Rendah Kolesterol mantap sekali 👍👍
makasi bund
Salam sehat.
Menu makanan sehatnya pasti lezat.
Assalamualaikum mak lin trmksih rnenu sihat.sayang mak lin trbaik
Menu diet sehat yang enak ni Bunda.
Manteb...👍
Trmksih byk utk channel menu sehat defisit kalorinya... Sukaaaa banget.... Sangat membantu di saat lagi bingung mo bikin menu apalagibuat penderita diabetes dan hipertensi...
Tinggal klik buka di channel favorit 😍💕 ku.. Auto masak yg sama.
Menu sehat rendah kalori...ala bunda lin... sukses selalu bun
Menu sehat yg sangat enak
Waalaikum salam makasih mak menu dietnya👍 inin share mak biar tersimpan🙏🏽
Makanan baik untuk kesehatan..Lanjutkeun
mantap jiwa ni boss ku
Menu sehat ini,luar biasa kaka
Hello my friend 🙋♂️🙋♂️Excellent food👍👍👍🇨🇭🇨🇭
Menu sehat rendah kalori resepnya jempol
Gara2 Mak lin,q beli cobek kayu Mak,hehe biar samaan sama Mak Lin, makasih ya mak buat inspirasi nya,sehat terus mak
Aamiin 😹
Sammaaa,aku juga beli cobek kayu.harga 15 K.heee
menunya shat bgt ya
Menu sehat rendah kalori ,rendah kolestrol mntp ni mAk...
Aq kurg suka nasi..
Klo lagi mkn sambl buatn KK atw tahu sambl Bru pke nasi ..nasiny dikit.
kacang panjang aku suka nih sayur
Menu sehat rendah kalori 😋👌👍
Menu sehat rendah kalori patut di coba👍👍
Saya suka banget dengan Chanel ini sangat memotivasi,
Menu diet sejati, yogurtnya yg plain. Makasih bun
masama mba
trimksh sharingnya bunda sayur kacang dan tempe sambalnya mantap sekali
Menu sehat rendah kalori
Resep sayuran nya di jamin 100 % ampuh untuk diet
Dan terima kasih untuk share video nya guys
Mkin sukses ya🙏
تبار ك الله شغل فندقي رائع. وشهي 🌹👍
Mantap vidio nya kak bermanfaat sekali
Menu sehat bergizi ini ya mak, mantap Mak, sukses selalu ya, channel nya hebat ini
walkum salam...selalu hdir, nyimak trus..
Aku suka banget dengan menu2 nya..👍
Selamat pagi menu rendah kalori,,,makasik maklin laikkhh
Menu sehat rendah kalori Joss kak
Menu sehat rendah kalori,makasih info nya bun.
Trimakasih udah berbagi pengalaman👍
44,,,,Terima kasih mak lin atas informasi menunya mantap
PATUT DITIRU MENU DIETNYA MBAK LIN, BAHANNYA MUDAH DI DAPAT DI PASAR
Wah sehat banget bun sarapannya semangat tentunya dalam berutinitas sehari hari selamat sore 👍👋👋
Makk lin terimakasih kemaren lagi jalanin diet seminggu no junkfood dan makanan manis lainnya, saya coba selama seminggu berturut2 makan rebusan dan panggang/bakar asli no minyak, no gula tdk menghilang kan nasi makan teratur dan minum cukup alhasil bb awal saya 68 bahkan mau mendekati 70 seminggu makan sehat gitu turun jd 66 bb saya, perut juga terasa enteng alhamdulillah saya seneng bgt, semoga ilmu yg mak lin share dapat membantu dan menjadikan ladang pahala buat mak lin sehat teruss makk :)
Alhamdulillah Aamiin selamat ya🌹
Aku ngga doyan daun ketumbar aduh ini salad enak bgt pastine..
Cantik ja menu dia. Sedap
Sangat membantu bgt.....❤️❤️❤️
Trimakasih resepnya menu rendah kalori
Hmmm... Enak2 resep nya kak Lin.. sy jadi semangat diet deficit kalori..
Alhamdulillah dah nampak hasil nya di badan...
Menu sehat rendah kalori
Menu sehat rendah kalori... Sip mom cuma sedikit ayam... Seger tambah sayur
Suka channel mak lin ini bikin semnagat buat hidup sehat, dlu saya diet ketat emang turun cuman ga bertahan lama 1,5 aja bb turun kesananya males abis makan nya ekstrim bgt ga bisa makan nasi, ga bisa makan apa2, tp mak lin ini ngasih tau klo org diet bisa makan apa aja asal jg kena minyak, gula dan tepung jd bebas mau makan apa banyak menu nya juga, mksih mak lin mantap👌👌😊
Masama semangat ya utk hidup sehat
beautiful Dear Mak keep it up
Menu sehatnya siip bos tempenya di uleg sama sambal
Menu sehat rendah kalori mks
wh boleh juga nih buat dirumah biar bisa langsing
Resep nya mantap n enak2 tuk diet
Ada buku nya ga
Saya mau buku nya dong
Menu enak dan rendah kalori,,
Trimakasih resep nya bun,, semoga sehat dan sukses selalu,,👍🙏💓💓
Sehat skali menux bun bakalan d coba buat menu dietq jga... Salam suport bun
Menu pertama tadi aku suka banget 3 mangkok salat habis saya..Mak maem mu nasi 3 Sendok...luar biasa mak
cocok untuk yang diet nih rendah kalori
Menu mantap berkhasiat.. Rendah kelori dan kolestrol.. Baik untuk kesihatan
Mantap menunya ni kak
@mak lin ..kak tolong bikinkan mayo sehat donk
Cocok ni buat aq yg berkolesterol tinggi,,
Menu simple dan rendah kalori cin
L276 mantap kak menu rendah kalori
Enak dan sehat bgt menu makanannya bun🤤👍👌
makanan ala mak lin selalu sehat dgn resep resepnya.
slmt mlm.
L 13 Menu sehat rendah kalori mantap kak moga sehat slu
Olahraganya pa mak lin.sngat terinspirasi sekali buat aku yg lagi ngjalani diet defisit kalori.semoga yt semakin sukses...
olga dirumah aja, jumping jack, squat, push up, plank.
Mkasih mak lin informasinya
Mantul say rendah kalori...
Assalamu alaikum mashallah so healthy recipe may Allah bless you and bless your family
wa'alaikum salam thanks bro
Assalamu'alaikum
Maaf mau tanya apakah boleh dada ayam yang kita panggang di bumbuin bumbu barbeque
Wah enak ni bund menu dietnya 👍👍
Hadir nyimak Mak Lin yang lagi masak rendah kalori rendah kolesterol mudah-mudahan berhasil dietnya salam santun dari Jeddah
13L menunya sangat sehat
Yummy banget 😍
Kalo lihat jd kpengen mb👍
Itu serba mentah semuanya ya bun.wah segerrr mantep.😊😉
mantul bunda rendah kalori dan kolesterol👍
Wa'alaikumsalam menu sehat rendah kalori 👍🏽
menu sehat rendah kalori mksh ce infone
mksh bun resepnya. di tunggu resep berikutnya...
Ini suka banget cocok buat ku selesai ngegym mau di coba
Terimakasih resep nya
Mantap sukses selalu
Salam sehat💪
makasi
Terima kasih menu nya sy tunggu menu selanjut nya
ok☺️
Menu yg sehat...👍
Alhamdulillah terimakasih aku subscriber Mak Lin sangat bermanfaat alhamdulillah dah turun 3 kg Mak bbku. Terimakasih m9ga jadi ladang pahala buat kita semuanya
ماشاءالله, امين آمين آمين يارب العالمين* 🤲
Sudah enak, rendah kolesterol lagi, mantap banget
Menu rendah kalori mantapp👍
Wah boleh dishare ini mba. Menu diet nya 👍🙏 hadir lagi mba nyimak menu dietnya 👍
Menu rendah kalori sedap tu mba...semangat diet mba e...
makasi ya 😁
Mantap menunya
Masha Allah so healthy recipe
Kalori rendah selalu pul say saya juga makan banyak daging salad tuna punya ide deh bikin vidio 🤩💞❤
sukses selalu mbak say
Like33 menu sehat sederhana tumis kacang
mba coba sekali2 muncul yaah biar tau wajahnyaa heh
dan sharing2 BB brp udh turun brp dl
aq jg sama,diet defisit calori,krn ga harus nahan lapar,tp apa yg masuk keperut aja yg dikontrol
اطباق متنوعة وجميلة تسلم ايدك حبيبتي
Banyak menu rendah kalori di sini. Lonceng dulu biar gak ketinggalan,, di tunggu menu sehat selanjutnya.. 🙏