@@SwetoknaДадали ,скорее всего , тоже проплачен.,т.к. он рекламирует ещё кучу макроэлементов и витаминов ,которые надо дополнительно принимать,да ещё оставляет ссылки на конкретных производителей,что вызывает недоверие
Друзья, те, кому не нравится манера, речь, какие-то там словечки, не достойные врача и т.п., Создайте свой канал и вещайте сами! Молодой доктор активничает и делится с нами не только информацией, но и своей энергией! Так держать ДОК!
-Почему у Вас в рационе нет рыбы? -Потому что у меня ипотека на 27 лет и два кредита. -Также исключите стресс и наладьте сон. -Доктор,Вы живёте на Марсе? ...и это не анекдот 😢 P.s: посвящается всем врачам,ратующих против вит.Д в капсулах.
@@krislakсейчас даже минтай дорогой. И не все впринципе рыбу любят. А в морской так и вовсе тяжёлые металлы могут быть. Работала в лаборатории, знаю, коллеги находили даже в кошачьем корме с рыбой в составе.
@@Lobanchik84 "А что, БАДы сейчас дешевле обычной рыбы?" Конечно. Тот же Аквадетрим стоит 200₽/флакон, хватит его минимум на месяц. Рыбы за те же деньги хватит в лучшем случае на одну или две порции.
Принимаю витамин Д3 по назначению эндокринолога с октября по апрель - май, конечно под контролем анализов. Впервые прошла осенне-зимний период без единого ОРВ. Буду и дальше принимать его с умом. Отравиться можно и водой, если пить конскими дозами
А вы что не конские дозы витамина Д принимаете? выше 500Ме уже конская доза. С пищей и препаратми должно поступать только 50-150 МЕ. Так что вы видно все конями стали что стали конские дозы принимать? При чём здесь ваше ОРВИ до холекальциферола? Это вообще не активное вещество. ХОть тонну принимай больше чем положено не будет образовываться кальцтриола который и реглуриет усвоение кальция фосфора. Для чего вы принимаете конские дозы ни как понять не могу.
@@Anna-Vassileva откуда столько агрессии? Я принимала витамин Д3 по назначению эндокринолога в дозе 2000 МЕ , в летние месяцы перерыв. Доктор прописала мне курс лечения остеопороза, витамин Д3 был одним из препаратов этого курса. ОРВИ действительно впервые в жизни обошли меня стороной, это один из эффектов приема витаминов. Будьте добрее в отношениях с людьми, я за толерантность.
@@rishelje Понятно всё ЭндоХРЕНОЛОГи Рулят. А токсикологов не хотите послушать? Наплевать на своё здоровье? Эндокринологу по хер что будет кальциноз что почки угробишь. А тебе потом с такими проблемами всю оставшуюся жизнь придётся бороться. Или может энХРЕНОЛОГ вылечит?
@@rishelje Я то здорова. Ни чем не травлюсь в лошадинных дозах. А вот при отравлении витамином Д могут и психические отклонения. Деток потравленных витамином Д упоротык мамашки и к психиатрам таскают. Хорошо если умный психиатр попадёт и сросит принимаетли ребёнок витамин Д. А так могут лечитьначать. Ведь психические отклонения явные.
Живу за полярным кругом, и у нас в больнице есть возможность сдать тест на уровень витамина Д. При его недостатке бесплатно дают упаковку с витамином и консультауию на эту тему: как пропивать, как восполнять из продуктов и т. д. Потом через какое-то время просят еще раз прийти на повторный тест. Мы северяне мало видим солнца, поэтому нам важно следить за уровнем витамина Д в организме. Мне повезло, не нужно пропивать курсы)
То же самое. Просто перестал болеть, как добавил Д3 на постоянной основе. Раньше постоянно простывл весной/осенью. До этого ролика был беловолосый словянин. Ну теперь монгольский ребенок.
У нас в Америке считается что хороший уровень Д3 должен быть в пределах от 50 до 100. У меня на последней проверке в сентябре был 75. Я считаю это идеальным. К тому же надо помнить что для правильного усвоение его нужно принимать во первых с жирной едой( тк он растворяется в жирах ), но и вместе с магнезией, цинком и витамином К2( который направляет кальций куда нужно ). Витамин Д точно влияет и на иммунитет , и на уровень энергии. Во время ковида в курс лечения обязательно входил Д3. Я пью 5,000 межд. единиц каждый день😊❤
Потрясающая научно-популярная форма для Просвещения людей! Очень нравится подача, оторваться не могу❤ Просто, весело, задорно, без постной рожи, которая всё запрещает - это и есть настоящий профессионал в вопросе правильного питания и здоровья! Любые запреты - путь к несвободе, закрепощению и внутреннему напряжению, которое нет-нет, но и прорвётся когда-нибудь ударной волной в ваш рукотворный мир запретов, и порушит всё то, что вы так кропотливо и боязливо выращивали и выстраивали - на своём многогодичном опыте знаю. Достаточно лишь иметь базовую осведомлённость по вопросам питания, энергетической ценности, макро- микро- нутриентам и легче и проще относиться к еде, не возводя её в культ, а обращая больше внимания на другие вопросы жизнедеятельности - и эта жизнедеятельность становится легче день от дня! Спасибо Максиму за пропагандирование именно такого лёгкого и понятного отношения к своему питанию, очень, оооочень радостно, что есть такие позитивные профессионалы без бровей домиком и любимым словом "нельзя"🤗
Неправда, у меня был уровень 20 витамина Д и чувствовала очень плохо, когда подняла до 45, просто летаю, такая бодрость, волосы меньше стали выпадать, уменьшились высыпания на коже. Витамин Д необходимо принимать
Поддерживаю. У меня 17. Уже еле вставала. 4 дня лошадиные дозы. Силы...радость.. Перестали ступни болеть- каждая косточка, каждый суставчик. Наблюдаю дальше. Мой врач- эндокринолог отругал от сердца, как можно было довести до такого. Приказано пить. Пью. Пока пью.
Честно уже подозреваю тут какой-то заговор, что человеку приносит пользу, даёт краски жизни, это мол не надо, странно, какое солнце, эй доктор, да на солнце вырабатывается естественно витамин д, где его взять в мегаполисе, это раз, меланому кто потом будет лечить, вы? Дальше идем, продукты, только печень трески, каждый день есть, что скажет печень и желчный пузырь на это, в остальных продуктах очень мало!
Хочу сказать защиту витамина d у меня была облысение ,сначала врач подумал,что я не поавильно пью эутирокс для щит.железы.Сдала кровь и показала она низкий уровень вит.д .Начала принимать Д,у меня выросли волосы,какие были только в молодости.😊 Принимаю по 6 тыс .ед.Постоянно.Мне 64
А как вам отравление витамином Д помогло волосы выратсить? Врёте как сивые мерины. Витамина Д хоть тонну принимай не будет из-за этого вырабатываться больше гормона кальцитриола. А лищний куда будет деваться витамин Д? Достаточно концентрации от 12 до 30 что бы вырабатывалось необходимое колличество кальцитриола. А весь остально витамин Д будет для организма токсином.
@@ИринаКалиниченко-ь4ыЕсли человеку нужно лечение, он идет к врачу, а не к блогеру на ютубе..Здесь даются общие рекомендации, а как их применять, в каком колличестве, и нужно ли вообще, может сказать только врач после обследования человека, с учетом всех индивидуальных особенностей его организма...
А мне 86 лет. Тоже смотрю и очень нравится такая подача материала. Вообще люблю людей активных, позитивных информация очень важная. Действттельно ничего не знаем о витаминах. Сколько из надо применять и какую дозу. Никакие врачи это нп говорят Спасибо вам большое!
Естественно зауважали.Не дай Бог люди начнут предотвращать болезнь с помощью недостающих в организме витаминов и минералов,а не лечить ее потом с помощью фармацевтики.Вашим сверхдоходам конец придет.😊
Нормально парень рассказывает, вся информация спрессована и чётко разложена. Да, есть такой неформальный стиль, который может не всем нравиться. По мне, так это лучше чем монотонные лекции на пару часов.
Я ,фельдшер с 40 летним стажем. С удовольствием слушаю его лекции. Грамотно, доходчивою ,без воды,,. Мне,кажется , что его манера донесения информации до нас, наоборот ,как раз является запоминающейся. Спасибо , доктор, за Ваш труд.
Случайно попала на ваше видео и прослушала до конца,чего не делаю от других специалистов.Просто,доступно,на понятном языке,без лишних медицинских терминов-короче лайк и подписка!
Максим, вы молодец! Говорите быстро и по существу, берегете наше время. Приятно послушать. Грамотный доктрор. Мне 74 года, слушаю и всё понимаю, очень доходчиво. Так держать. Побольше бы таких врачей. И про бады, истинная правда. Неизвестно что там намешано. Иногда читаешь аннотацию, а там вытяжки из 20 растений и все нам неизвестные. Думаешь как это всё там уместилось. Враньё. Спасибо вам, Максим. Продолжайте и дальше просвящать народ.
Отличное видео, спасибо доктору! Мне 72, очень рада, что я ещё не пожилая. Был преддиабет назначили Метформин, попила три месяца и решила нафиг он мне. Почитала про витамин D, сдала анализ, 25 единиц, решила попить, т.к. болели суставы, врач порекомендовал 15 капель утром. Через 2 месяца сахар снизился к моему удивлению без Метформина. И вот услышала сегодня, что витамин D снижает сахар при преддиабете, сахар был 7, 1 - 7,6.
Таблетированная форма АкваДетрим есть, таблетку растворяют в воде!)) Пью на постоянной основе, зимой 5000, летом убираю на 2000 ед, чувсвую себя намного лучше чем без витамина Д. По рекомендации врача вообще не должна снижать дозу, анализы сразу выдают мои проступки)))) плохо усваивается через продукты и солнце, и ещё эндокринолог сказал что много щитовитка забирает (гипотериоз).... Да еще много значит в какой местности живете) преобладают у вас солнечные дни в году или нет ) всем желаю не болеть и побольше радостных моментов в жизни!❤❤❤
По анализам у меня было 29 - витамина Д. Вроде как меньше 30. Я жаловалась на туман голове. Мозг просто не работал, постоянно в полусне. Это мучило меня несколько лет. Начала принимать витамин Д. Через три дня будто протрезвела и увидела реальный мир. Самочувствие огонь, энергия, туман прошел. Будто я на каком-то допинге. А казалось бы, 29 не далеко от какбы этой сомнительной нормы 30. Но у меня так 🤷🏻♀️
Здравствуйте! Я на метотрексате. С осени по весну начала очень часто болеть ОРВИ. Осенью мне назначили витамин Д. Осень, зиму и весну пережила намного лучше, чем без него.
@@Semiswetik3 Прям вот так получилось? А как так могло получиться то? Может вы кальцитриол принимали? А витамина Д можно большую дозу принимать но при этом холекальциферолла больше нормы не будет образовываться если конечно гипер партиреоза у вас нет. А если есть гиперпаратиреоз и уже кальций в крови повышен ди допиться витамина Д можно до КОМЫ и помереть.
Я клевая❗️ Я смотрю на UA-cam канал Доктора Максима Кузнецова❗️ Не знаю, как витамин Д, а Доктор Максим меняет настроение от "так себе" на улыбчивое. СПАСИБО, ДОКТОР МАКСИМ КУЗНЕЦОВ❤ Вы очень клевый❗️
@@tatianaseigle8674 попробуйте УВАЖАТЬ ЛЮДЕЙ , не ставить за кадром ненормальную музыку и дергать я и махать руками Невозможно смотреть- как дешевом супермаркете фон Пишу жалобу на вас вАМ К ПСИХИАТРУ НАДО
А почему доктор не упомянул, что с витД обязательно нужно МАГНИЙ принимать в хороших дозах? Магний - проводник кальция в кости! Не будет магния, будет как раз, кальцификация сосудов и почек!!! И витК2 очень желательно принимать с витД3!
Мы совершенно случайно проверили ребенку магний в крови. Он его не принимал.И оказался он повышен. Тут палка о двух концах все витамины пить без разбора
Очень простое и понятное объяснение - спасибо Вам. Не разделяю Ваши слова о добавках, нот отношусь с уважением. У меня после сдачи анализов витамин D был очень низкий, я по рекомендации специалиста как раз принимала дозировку 5000МЕ ежедневно. Единственное что позволила себе - взять в жевательных таблетках т.к. все эти противные капли не люблю.У эвалар брала Витамин D3 Форте 5000 МЕ, за два месяца значения стали нормальными, так что по моему мнению чреват только бесконтрольный приём добавок без анализов и консультаций с врачом.
Высокие дозировки конечно лучше по показаниям принимать, но профилактическая доза 2000 ME почти всем нужна. Я в такой дозировке и пью,тем более ближе к осени, принимаю Rexy sunny,и на самочувствие не жалуюсь)
Слушала с удовольствием,здорово! Спасибо большое за все рекомендации.Существует одна глобальная проблема, как исхитриться похудеть,особенно когда под семьдесят.
Вот такие врачи нужны сейчас,знающие,мыслящие,смелые,умеющие убедить,не желающие навредить из за своих амбиций.Это и есть медициеа 21 века.Питанием можно скорректировать многие болезни,особенно у детей.Браво Доктор!Очень важно,что появились такие доктора.
С зарплатой в 30 тысяч, а то и меньше, не говоря уж о пенсиях, о каком правильном питании, можно говорить. Вы видели сколько стоит рыба? Этот "чудо-врач" просто продаёт свой курс и ничего личного, как говорится 🤷
Была приятно удивлена,увидев Максима в рекомендациях - однажды на приеме очень помог моей маме, скорректировав прием и дощировку лекарств. Успехов в развитии! Добавьте, пожалуйста,тайм коды
Какой суперский доктор! Всё на пальцах объясняет,просто,доступно...а главное с юмором! От одного просмотра ,уже поднимается настроение!Молодец! Приятная речь ,такому доктору можно доверять.
Я очень рада, что встретила вас на просторах интернета!!! Очень интересная подача, всё чётко и ясно!!! Мне через месяц будет 70 и имею уже 10 лет диабет 2 типа.
"Вас обманывают, купите место на моем курсе, чтобы вас не обманывали, а получите личную няньку" - краткая суть видео. 6 капель аквадетрима в сутки не сделают из вас голема)))
Если брать безотносительно предложения своего курса, то только на днях доктор Петрик озвучил тоже самое постановление американских эндокринологов за 2024 год, где говорил о том же. Так, что этот молодой доктор в принципе молодец, держит нос по ветру и старается быть в форватере самых современных исследований.
Спасибо большое! Подача материала понятная, живая, с акцентом на важные моменты. Несколько лет принимаю витамин Д вместе с К2, который по многим рекомендациям важен не только для усвоения Д, но и для работы сердечно-сосудистой системы. Мне 64, и я не монгол 😊 Но есть проблемы с плотностью костей после онкологии. После Ваших пояснений постараюсь пересмотреть рацион питания в отношении содержащих витамин Д продуктов. Согласна, очень важно соблюдать базовые принципы здоровой жизни - правильное питание, физические активности, позитивный настрой антистресс!
Пока витамин Д был 20, болела ОРЗ каждый месяц с осложнениями в виде гайморита. Сил не было совсем. Болела очень спина. Когда подняла до 60 все это прошло. Болею не чаще раза в год без осложнений. Исчезли боли в спине, активность увеличилась.
Я с 2015 года сдаю анализ и принимаю. Тоже прям сразу заметила, что ОРВИ перестало цепляться. Чуть позже заметила кариес тоже перестал появляться. Последний кариес лечила в начале 2017г, ранее начавшийся процесс. В принципе, ожидала, что будут нападки на витамин Д.
Мне витамин д помог справиться с ковидом в самом начале пандемии, болела долго, уже чуть ли не хронически, после приема чувсствовала себя лучше, бодрее и наконец начала восстанавливаться! Так что все индивидуально
Нам с мужем витамин Д, а также грамотный осознанный прием нутриентов с пониманием всех процессов и взаимных сочетаний в течение 10 лет помог вообще перенести ковид как обычное ОРЗ в самом конце пандемии. Бегу от врачей, которые отвергают или смеются над приемом БАДов.
Я питалась правильно. Очень плохо себя чувствовала. Сдала анализ был 18!! Когда подняла до 50 ( я пила большие дозировки по 10000 каждый день) , так вот я просто летала. Энергия просто перла!!!
Клоунада какая-то… Уже если вещать решили отчем-то , то поготовтесь получше. Как врачу, надо бы знать, что к витамину Д3 надо именно К2 , а не просто витамин К принимать! Это две оочень большие разницы! Позор такому врачу. Именно вит К2! не дает откладываться кальцию в сосудах! Об этом знают давно просто элементарно образованные люди без медицинского образования)
Это зависит не от доброты,а от того,в каких условиях сейчас вынудили работать врачей,все по протоколу,и шаг в сторону может повлечь за собой дискредитации врача,его увольнение. Поэтому те врачи,которые пошли не чтобы отсидеть на приёме,а по зову сердца,уходят в эфиры,частную практику.Пока мы под Возом,все так и буднт продолжаться.Кто думает о своём здоровье,ищут врачей настоящих,а не купирующих симптомы по методикам ВОЗ.
После прёма витамина Д у меня прошла экзема, прошли простудные заболевания (просто перестал болеть уже третий год, принимаю постоянно), стало хватать энергии на весь день. Анализы сдавал до-после, был в дефиците, стал чуть выше референта. Так и держу, до токсичной концетрации далеко)
У меня вит д упал до 14. И я стала болеть очень часто. И орви длятся по две три недели. Вылазят осложнения. Я бы не зарекалась , что уровень вит.д не влияет на иммунитет
Поняла все на моменте приглашения на обучение😊 А по поводу витамина Д и продуктов, хорошо бы еще сказали где взять хорошую, не заражённую паразитами, рыбу...🤷🏼♀️ Да и с качеством других продуктов сейчас все довольно сложно... Это я как человек всё детство регулярно живший в деревне говорю, вот тогда да, все поступало из еды!😅 Поэтому пить витамины сейчас нужно, но по показаниям, периодически, с контролем анализов и обязательными кофакторами для исключентя нежелательных эффектов. Все о чем вы говорите про базу знаю и живу так всю жизнь, однако, проблемы настигают с возрастом, и витамины, в частности Д, отлично помогают! Всем здоровья и найти действительно грамотных и опытных врачей!❤❤❤
Умничка!!! Наконец-то! Я - врач с 30-летним опытом! Тоже удивляет всеобщая увлеченность, озабоченность БАВ и, в частности, витамином Д. Спасибо за простоту и чёткость объяснений. Разместила видео у себя на страничке! Благодарю!
Делаю курс 3 месяца 150000 IU в день фирмы NOW, делаю это уже несколько лет 3 через 3, нужно не забывать кушать и все хорошо, эффект и результат очень позитивный, улучшенное зрение, кожа, волосы, энергия, эффект остаётся после завершения курса!
спасибо Доктор! подписалась на ваш канал. у меня вопрос не по теме. Принимала пробиотики .врач прописал. т.к пила антибиотики. прошел год. осталось несколько таблеток. могу ли я выпить эти таблетки-это порошки, просто так. выбросить жалко.
Современный, продуктивный ролик. Очень хочется вам доверять, этому бы поспособствовало прикрепление источников информации и исследований, на которые вы опираетесь.
В нашем городе я слыхала про врача с такой же фамилией,и в которого были влюблены все больные,особенно старушки.Кажется,это он и есть--врач,любящий свою профессию,постоянно совершенствующийся в познаниях на благо пациентов!❤
Мне ноавится слушать про болезни с юмором, я тревожный пожилой человек. Ставлю лайк молодому доктору😊
Послушайте профессора Дадали, ему 86 лет, он много лет занимается бадами, там все наоборот.
@@Swetokna Дадали толкает свои бады и богатеет на вас. конечно, там все по-другому. типичный торгаш, который продал свою совесть.
Купите магний. Хороший и не тревожьтесь.
@@SwetoknaДадали ,скорее всего , тоже проплачен.,т.к. он рекламирует ещё кучу макроэлементов и витаминов ,которые надо дополнительно принимать,да ещё оставляет ссылки на конкретных производителей,что вызывает недоверие
Друзья, те, кому не нравится манера, речь, какие-то там словечки, не достойные врача и т.п., Создайте свой канал и вещайте сами! Молодой доктор активничает и делится с нами не только информацией, но и своей энергией! Так держать ДОК!
Я сама врач, и мне нравится его манера речи - естесственная и забавная.
Да, прикольный малый, быстро говорит, нравится!
Все мы разные, примите этот факт
@@Посланник-э2р Ну дак, принимайте любые факты, я тут причем, мне то зачем пишите??😂 я принимаю то, что мне лично нравится
У каждого врача своя свита.. и каждая свита трубит об уникальности своего врача. Как всё это надоело.
Просто врач- человек эмоциональный! Мне нравятся такие люди.
Мне то же))
А мне нравится слушать доктора и смотреть....и речь,и манера и эмоциональность привлекает, спасибо!!!!
Уважение доктору за смелость выйти за пределы протокола.
-Почему у Вас в рационе нет рыбы?
-Потому что у меня ипотека на 27 лет и два кредита.
-Также исключите стресс и наладьте сон.
-Доктор,Вы живёте на Марсе?
...и это не анекдот 😢
P.s: посвящается всем врачам,ратующих против вит.Д в капсулах.
Рыбы много видов как и цен даже с ипо екой🤦♀️
@@krislakсейчас даже минтай дорогой. И не все впринципе рыбу любят. А в морской так и вовсе тяжёлые металлы могут быть. Работала в лаборатории, знаю, коллеги находили даже в кошачьем корме с рыбой в составе.
@@white_apricot😮
Эм. А что, БАДы сейчас дешевле обычной рыбы? 🤔
@@Lobanchik84 "А что, БАДы сейчас дешевле обычной рыбы?"
Конечно. Тот же Аквадетрим стоит 200₽/флакон, хватит его минимум на месяц. Рыбы за те же деньги хватит в лучшем случае на одну или две порции.
Побольше бы таких молодых специалистов,для нас которые хотят и в правду помогать людям.Спасибо вам,за ваше время❤
Принимаю витамин Д3 по назначению эндокринолога с октября по апрель - май, конечно под контролем анализов. Впервые прошла осенне-зимний период без единого ОРВ. Буду и дальше принимать его с умом. Отравиться можно и водой, если пить конскими дозами
А вы что не конские дозы витамина Д принимаете? выше 500Ме уже конская доза. С пищей и препаратми должно поступать только 50-150 МЕ. Так что вы видно все конями стали что стали конские дозы принимать? При чём здесь ваше ОРВИ до холекальциферола? Это вообще не активное вещество. ХОть тонну принимай больше чем положено не будет образовываться кальцтриола который и реглуриет усвоение кальция фосфора. Для чего вы принимаете конские дозы ни как понять не могу.
@@Anna-Vassileva откуда столько агрессии? Я принимала витамин Д3 по назначению эндокринолога в дозе 2000 МЕ , в летние месяцы перерыв. Доктор прописала мне курс лечения остеопороза, витамин Д3 был одним из препаратов этого курса. ОРВИ действительно впервые в жизни обошли меня стороной, это один из эффектов приема витаминов. Будьте добрее в отношениях с людьми, я за толерантность.
@@rishelje Понятно всё ЭндоХРЕНОЛОГи Рулят. А токсикологов не хотите послушать? Наплевать на своё здоровье? Эндокринологу по хер что будет кальциноз что почки угробишь. А тебе потом с такими проблемами всю оставшуюся жизнь придётся бороться. Или может энХРЕНОЛОГ вылечит?
@@Anna-Vassileva как мне вас жаль... Советую обратиться к психотерапевту, вы явно нездоровы
@@rishelje Я то здорова. Ни чем не травлюсь в лошадинных дозах. А вот при отравлении витамином Д могут и психические отклонения. Деток потравленных витамином Д упоротык мамашки и к психиатрам таскают. Хорошо если умный психиатр попадёт и сросит принимаетли ребёнок витамин Д. А так могут лечитьначать. Ведь психические отклонения явные.
Этот парень молодец, все по делу, толково!
Живу за полярным кругом, и у нас в больнице есть возможность сдать тест на уровень витамина Д. При его недостатке бесплатно дают упаковку с витамином и консультауию на эту тему: как пропивать, как восполнять из продуктов и т. д. Потом через какое-то время просят еще раз прийти на повторный тест. Мы северяне мало видим солнца, поэтому нам важно следить за уровнем витамина Д в организме. Мне повезло, не нужно пропивать курсы)
Очень эмоционально,грамотно и поэтому доступно !Большое спасибо современному ДОКТОРУ!
Идентифицирую себя как монгольский ребёнок, после курса витамина Д стал чувствовать себя лучше
Хах
То же самое. Просто перестал болеть, как добавил Д3 на постоянной основе. Раньше постоянно простывл весной/осенью. До этого ролика был беловолосый словянин. Ну теперь монгольский ребенок.
Такая же тема @@andreymokko
😂😂
У нас в Америке считается что хороший уровень Д3 должен быть в пределах от 50 до 100. У меня на последней проверке в сентябре был 75. Я считаю это идеальным. К тому же надо помнить что для правильного усвоение его нужно принимать во первых с жирной едой( тк он растворяется в жирах ), но и вместе с магнезией, цинком и витамином К2( который направляет кальций куда нужно ).
Витамин Д точно влияет и на иммунитет , и на уровень энергии.
Во время ковида в курс лечения обязательно входил Д3.
Я пью 5,000 межд. единиц каждый день😊❤
Потрясающая научно-популярная форма для Просвещения людей! Очень нравится подача, оторваться не могу❤
Просто, весело, задорно, без постной рожи, которая всё запрещает - это и есть настоящий профессионал в вопросе правильного питания и здоровья! Любые запреты - путь к несвободе, закрепощению и внутреннему напряжению, которое нет-нет, но и прорвётся когда-нибудь ударной волной в ваш рукотворный мир запретов, и порушит всё то, что вы так кропотливо и боязливо выращивали и выстраивали - на своём многогодичном опыте знаю. Достаточно лишь иметь базовую осведомлённость по вопросам питания, энергетической ценности, макро- микро- нутриентам и легче и проще относиться к еде, не возводя её в культ, а обращая больше внимания на другие вопросы жизнедеятельности - и эта жизнедеятельность становится легче день от дня!
Спасибо Максиму за пропагандирование именно такого лёгкого и понятного отношения к своему питанию, очень, оооочень радостно, что есть такие позитивные профессионалы без бровей домиком и любимым словом "нельзя"🤗
Неправда, у меня был уровень 20 витамина Д и чувствовала очень плохо, когда подняла до 45, просто летаю, такая бодрость, волосы меньше стали выпадать, уменьшились высыпания на коже. Витамин Д необходимо принимать
Поддерживаю. У меня 17. Уже еле вставала. 4 дня лошадиные дозы. Силы...радость.. Перестали ступни болеть- каждая косточка, каждый суставчик. Наблюдаю дальше.
Мой врач- эндокринолог отругал от сердца, как можно было довести до такого. Приказано пить. Пью. Пока пью.
@@SuperAphroditaу меня 12 бил, тоже помог Д3, довелося до 30, сразу разницу почувствовала.
Так а в чем неправда?
Можно я прям вас огорчу, вит Д должен быть под 90 даж. Вот тогда будет 👍
Честно уже подозреваю тут какой-то заговор, что человеку приносит пользу, даёт краски жизни, это мол не надо, странно, какое солнце, эй доктор, да на солнце вырабатывается естественно витамин д, где его взять в мегаполисе, это раз, меланому кто потом будет лечить, вы? Дальше идем, продукты, только печень трески, каждый день есть, что скажет печень и желчный пузырь на это, в остальных продуктах очень мало!
Тот случай, когда одна рыбка стоит столько же, что и пара банок витамина D, которые можно пить в течение полугода-года.
😅ага
Причём здесь рыба и витамин D?
Бутылка водки стоит дешевле, чем килограмм мяса. Какой вывод из этого сделать?
@@Your_Shadow_N Ты вообще ролик то смотрел?
А если учесть, что дикая рыбка ныне богата ртутью и мышьяком, то предпочтешь все-таки Д.
Хочу сказать защиту витамина d у меня была облысение ,сначала врач подумал,что я не поавильно пью эутирокс для щит.железы.Сдала кровь и показала она низкий уровень вит.д .Начала принимать Д,у меня выросли волосы,какие были только в молодости.😊 Принимаю по 6 тыс .ед.Постоянно.Мне 64
А УЗИ почек делали?
@@ЕленаТитова-б7е а причем здесь почки?
Хм , надо попробовать , в ковид , волосы поредели
А у меня не выросли, хотя пила Вит д. Но пить его буду
А как вам отравление витамином Д помогло волосы выратсить? Врёте как сивые мерины. Витамина Д хоть тонну принимай не будет из-за этого вырабатываться больше гормона кальцитриола. А лищний куда будет деваться витамин Д? Достаточно концентрации от 12 до 30 что бы вырабатывалось необходимое колличество кальцитриола. А весь остально витамин Д будет для организма токсином.
наконец-то нормальный канал и нормальный доктор. Говорит бодро, весело и по делу. И речь быстрая, что важно. Подписка.
Мне очень нравится этот врач! Доступно. Умно. Просто. Много получила нужной информации. Благодарю! Мне 81 г.
Кого он вылечил?Нужна статистика о врачам,чтобы доверять им.😂А то гоняют больных,по своим собратьям.😅
@@ИринаКалиниченко-ь4ыЕсли человеку нужно лечение, он идет к врачу, а не к блогеру на ютубе..Здесь даются общие рекомендации, а как их применять, в каком колличестве, и нужно ли вообще, может сказать только врач после обследования человека, с учетом всех индивидуальных особенностей его организма...
А мне 86 лет. Тоже смотрю и очень нравится такая подача материала. Вообще люблю людей активных, позитивных информация очень важная. Действттельно ничего не знаем о витаминах. Сколько из надо применять и какую дозу. Никакие врачи это нп говорят Спасибо вам большое!
Я фармацевт с советским образованием.
За Ваше отношение к БАДам зауважала Вас.
Хороший парень, врач и человек!
он больной психически - . включает музыку за кадром и дергать руками
Естественно зауважали.Не дай Бог люди начнут предотвращать болезнь с помощью недостающих в организме витаминов и минералов,а не лечить ее потом с помощью фармацевтики.Вашим сверхдоходам конец придет.😊
Раньше не назначали Вит.Д и сколько зубов пропало, а как стала пить вит Д все зубы и десна здоровы
@@Галина-в6ц3ытак не будут брать лекарства, будут брать витамины
@@ludmilaievleva8548 выросли новые зубы или отложились в почках кальцинатами?
Нормально парень рассказывает, вся информация спрессована и чётко разложена. Да, есть такой неформальный стиль, который может не всем нравиться.
По мне, так это лучше чем монотонные лекции на пару часов.
Я ,фельдшер с 40 летним стажем. С удовольствием слушаю его лекции. Грамотно, доходчивою ,без воды,,. Мне,кажется , что его манера донесения информации до нас, наоборот ,как раз является запоминающейся. Спасибо , доктор, за Ваш труд.
Случайно попала на ваше видео и прослушала до конца,чего не делаю от других специалистов.Просто,доступно,на понятном языке,без лишних медицинских терминов-короче лайк и подписка!
Доктор вы супер,одна лекция интереснее другой❤
Очень грамотный и обоятельный молодой доктор. Слушать одно удовольствие. Спасибо.
Не очень грамотный
Слушаю с удовольствием, словно не про болезни, а как будто фильм и доктор это актер😂 здорово🎉
Про актер вы прям в точку попали.
Спасибо большое за ролик! Очень интересно рассказываете
Максим, вы молодец! Говорите быстро и по существу, берегете наше время. Приятно послушать. Грамотный доктрор. Мне 74 года, слушаю и всё понимаю, очень доходчиво. Так держать. Побольше бы таких врачей.
И про бады, истинная правда. Неизвестно что там намешано. Иногда читаешь аннотацию, а там вытяжки из 20 растений и все нам неизвестные. Думаешь как это всё там уместилось. Враньё.
Спасибо вам, Максим. Продолжайте и дальше просвящать народ.
Огромное спасибо за так необходимую нам информацию! Очень живая манера подачи материала. Всё отлично! Так держать!
Мне помог витамин Д в сочетании с витамином К2 от боли в суставах
Вит Д3 способствует проведению кальция из ЖКТ в кровь.
А Вит К2 из крови в кости и зубы..
@@guvenlk7821 По сколько единиц Вы пили? Спасибо.
@@asyldjuma5644 по анализам д3 у меня был 24. Исходя из этого врач назначил дозировка 6500 по 2-3 капли в день
Напишите пожалуйста, как применяли и какой именно вит Д ?
При остром дефиците 10000 потом перешла на 5000. Сейчас все ок
Отличное видео, спасибо доктору! Мне 72, очень рада, что я ещё не пожилая. Был преддиабет назначили Метформин, попила три месяца и решила нафиг он мне. Почитала про витамин D, сдала анализ, 25 единиц, решила попить, т.к. болели суставы, врач порекомендовал 15 капель утром. Через 2 месяца сахар снизился к моему удивлению без Метформина. И вот услышала сегодня, что витамин D снижает сахар при преддиабете, сахар был 7, 1 - 7,6.
Каждая ситуация индивидуальна. Я и витамин д3, и метформин пью. Инсулинорезитентность. Сахар в норме.
Спасибо, док, за доступную и супер быструю подачу информации. Без тягомотины.
Моё восхищение безгранично! Такой молодой и толковый доктор! Этому нет цены! Так держать! И спасибо Вам за смелость и принципиальность!💯👍👏❤️🌹
Здравствуйте Доктор! Вы умница. очень доступно и. классно. 👍Слушала вас с открытым ртом. Очень познавательное видео❤❤❤Спасибо вам
Таблетированная форма АкваДетрим есть, таблетку растворяют в воде!)) Пью на постоянной основе, зимой 5000, летом убираю на 2000 ед, чувсвую себя намного лучше чем без витамина Д. По рекомендации врача вообще не должна снижать дозу, анализы сразу выдают мои проступки)))) плохо усваивается через продукты и солнце, и ещё эндокринолог сказал что много щитовитка забирает (гипотериоз).... Да еще много значит в какой местности живете) преобладают у вас солнечные дни в году или нет ) всем желаю не болеть и побольше радостных моментов в жизни!❤❤❤
У негров совсем низкий вит Д-это вам для размышления.
Ну вообще то, безопасной дозой считается до 3000, а дальше риск отложения кальция в сосудах.
А потом будете лежать на столе кардиохирурга со стеклянными сосудаии😮
@@nadezdakhmara чтобы этого её было,надо принимать в вит К
@@Галина-п8ы9ъ Ерунда всё это.
Очень нравится манера передачи информации, не занудно , не отнимает много времени, спасибо
Какой позитивный врач!!!
Вы врачи между собой согласуйте, полезен витамин д3или нет, действительно сколько врачей столько и мнений.
По анализам у меня было 29 - витамина Д. Вроде как меньше 30.
Я жаловалась на туман голове. Мозг просто не работал, постоянно в полусне. Это мучило меня несколько лет.
Начала принимать витамин Д. Через три дня будто протрезвела и увидела реальный мир.
Самочувствие огонь, энергия, туман прошел.
Будто я на каком-то допинге.
А казалось бы, 29 не далеко от какбы этой сомнительной нормы 30.
Но у меня так 🤷🏻♀️
И рыбка меня так не вштыривала😅 скумбрию, кильку, яйца и печень я ем еженедельно, если не ежедневно. Мне не достаточно.
Да, часто так, тоже встречала такой эффект
Ниже 20 если, то ооочень часто люди болеют и проматывают. От 4х раз , по моим наблюдениям
Очень жёстко но доходчиво😊 Рахмет!!
Спасибо Максим, Вы отличный ДОКТОР!❤❤❤
Спасибо Вам большое! Очень важная и полная информация по сравнению со всеми другими источниками. 👍
Здравствуйте! Я на метотрексате. С осени по весну начала очень часто болеть ОРВИ. Осенью мне назначили витамин Д. Осень, зиму и весну пережила намного лучше, чем без него.
Тоже самое и у меня, и метеозависимость прошла, давление нормализовалось, и на солнце могу находиться, а до этого на солнце плохо становилось.
Главное, делать перерывы в приеме. Обязательно.
@@Semiswetik3 Прям вот так получилось? А как так могло получиться то? Может вы кальцитриол принимали? А витамина Д можно большую дозу принимать но при этом холекальциферолла больше нормы не будет образовываться если конечно гипер партиреоза у вас нет. А если есть гиперпаратиреоз и уже кальций в крови повышен ди допиться витамина Д можно до КОМЫ и помереть.
Вит Д надо принимать совместно с Вит К2.
@@Виталя-и9л6з Надо, но только если вы пьёте в дозе более 10 000 МЕ!
Молодец! Все правильно сказал!
Здравствуйте, ДОКТОР! Какой Вы молодец! Аплодисменты!
Я клевая❗️
Я смотрю на UA-cam канал Доктора Максима Кузнецова❗️
Не знаю, как витамин Д, а Доктор Максим меняет настроение от "так себе" на улыбчивое.
СПАСИБО, ДОКТОР МАКСИМ КУЗНЕЦОВ❤
Вы очень клевый❗️
Слова КЛЕВО, КЛАСС, ШИКАРНО, конечно, говорят о многом...
Спасибо за видео. Как хорошо, что млжно только вас посмотреть ив сё понять ❤
Попробуйте поставить более медленную скорость или пересмотреть тот фрагмент, который вы хотели бы лучше понять.
@@tatianaseigle8674 попробуйте УВАЖАТЬ ЛЮДЕЙ , не ставить за кадром ненормальную музыку и дергать я и махать руками Невозможно смотреть- как дешевом супермаркете фон Пишу жалобу на вас вАМ К ПСИХИАТРУ НАДО
Благодарю уважаемый ДОКТОР !!,, Будьте ЗДОРОВЫ и НАМ. В ПОМОЩЬ 🙏🙏🙏👍👍👍🌹
Я бачу зацікавленість лікаря, це дуже надихає. Подяка.
А почему доктор не упомянул, что с витД обязательно нужно МАГНИЙ принимать в хороших дозах? Магний - проводник кальция в кости! Не будет магния, будет как раз, кальцификация сосудов и почек!!! И витК2 очень желательно принимать с витД3!
K2 в форме mk7 обязательно. Доктор веселый, но решил нигилизмом публику собрать.
Мы совершенно случайно проверили ребенку магний в крови. Он его не принимал.И оказался он повышен. Тут палка о двух концах все витамины пить без разбора
@alfiyasharafieva9082 магний в крови НЕпоказателен!
а мне очень нравится как док преподносит инфу, супер!
Только инфу неверную.
@@andreykolkov2724
Например ???
@@andreykolkov2724? В чём именно?
Очень простое и понятное объяснение - спасибо Вам. Не разделяю Ваши слова о добавках, нот отношусь с уважением. У меня после сдачи анализов витамин D был очень низкий, я по рекомендации специалиста как раз принимала дозировку 5000МЕ ежедневно. Единственное что позволила себе - взять в жевательных таблетках т.к. все эти противные капли не люблю.У эвалар брала Витамин D3 Форте 5000 МЕ, за два месяца значения стали нормальными, так что по моему мнению чреват только бесконтрольный приём добавок без анализов и консультаций с врачом.
Замечательный доктор.Спасибо.Вы подтвердили мои убеждения.❤❤❤❤❤❤❤
Спасибо, доктор. За чувство юмора. Умница.
Подача класс!!!❤
Все четко и по делу!!!😊
Большое спасибо!!!❤❤❤
Высокие дозировки конечно лучше по показаниям принимать, но профилактическая доза 2000 ME почти всем нужна. Я в такой дозировке и пью,тем более ближе к осени, принимаю Rexy sunny,и на самочувствие не жалуюсь)
Супер! Обожаю слушать МАксима.😊
Слушала с удовольствием,здорово! Спасибо большое за все рекомендации.Существует одна глобальная проблема, как исхитриться похудеть,особенно когда под семьдесят.
Вот такие врачи нужны сейчас,знающие,мыслящие,смелые,умеющие убедить,не желающие навредить из за своих амбиций.Это и есть медициеа 21 века.Питанием можно скорректировать многие болезни,особенно у детей.Браво Доктор!Очень важно,что появились такие доктора.
С зарплатой в 30 тысяч, а то и меньше, не говоря уж о пенсиях, о каком правильном питании, можно говорить. Вы видели сколько стоит рыба? Этот "чудо-врач" просто продаёт свой курс и ничего личного, как говорится 🤷
Интересный доктор.Начинала смотреть скептически,так как много информации...Под конец прониклась уважением.
Спасибо за честность👍
Доктор, нравится Ваша подача!
Желаю вам продвижения и развития 🎉🎉🎉🎉
Подача интересная. Хорошо всё запоминается. Спать не хочется.))
Была приятно удивлена,увидев Максима в рекомендациях - однажды на приеме очень помог моей маме, скорректировав прием и дощировку лекарств. Успехов в развитии! Добавьте, пожалуйста,тайм коды
Благодарю ,,, информативно , , живенько!, , Буду применять!
Какой суперский доктор! Всё на пальцах объясняет,просто,доступно...а главное с юмором! От одного просмотра ,уже поднимается настроение!Молодец! Приятная речь ,такому доктору можно доверять.
По мне,так здоровский доктор!!!!Подписалась.😊
Тоже!!! Жду аналогичный выпуск про МАГНИЙ и МЕЛАТОНИН
Лайк , подписка , коллега, за вашу позицию про образ жизни и слова про «легкое решение для людей». Как врач Оториноларинголог столько всего наслушался
Я очень рада, что встретила вас на просторах интернета!!! Очень интересная подача, всё чётко и ясно!!! Мне через месяц будет 70 и имею уже 10 лет диабет 2 типа.
Сначала был бум о недостатке и мал. дозах вит. Д, теперь бум в интернете о том, как опасны большие дозы вит.Д!
Переобуваются на лету)
Мммда, ужас просто
Надо смотреть уровень периодически и брать достаточно большие дозы для пополнения. Один день загара - 30-60 тысч МЕ.
Послушайте профессора ДАДАЛИ, ЕМУ 86 Лет, только ему я верю, он за бады 😊
Хайперы, которые используют свою аудиторию в корыстных целях… 💊 ))
"Вас обманывают, купите место на моем курсе, чтобы вас не обманывали, а получите личную няньку" - краткая суть видео. 6 капель аквадетрима в сутки не сделают из вас голема)))
Если брать безотносительно предложения своего курса, то только на днях доктор Петрик озвучил тоже самое постановление американских эндокринологов за 2024 год, где говорил о том же. Так, что этот молодой доктор в принципе молодец, держит нос по ветру и старается быть в форватере самых современных исследований.
, тоже самое говорят испанские врачи, причём давно.😂 Живу в Испании.
8@@Votruh
@@VotruhВ том, то всë и дело, что одни исследования опровергают другие исследования, а где правду искать непонятно...
@@Н.К-т7ю ну всегда корректней основываться на более поздних исследованиях, т.к. практика растет и теория тоже.
Подача материала очень отличается от других и это Здорово! Хорошо,что у некоторых врачей ещё осталось чувство юмора!
Как я люблю вас слушать!! Вы супер!! С чувством юмора и большими знаниями..Все чётко и весело.Спасибо большое.
Доктор огонь 🔥🔥🔥 " базовые вещи по одному месту идут..." 😂😂😂Красавчик👍 👍👍
Спасибо что рассказали человеческим языком о сложном
Спасибо большое! Подача материала понятная, живая, с акцентом на важные моменты. Несколько лет принимаю витамин Д вместе с К2, который по многим рекомендациям важен не только для усвоения Д, но и для работы сердечно-сосудистой системы. Мне 64, и я не монгол 😊 Но есть проблемы с плотностью костей после онкологии. После Ваших пояснений постараюсь пересмотреть рацион питания в отношении содержащих витамин Д продуктов. Согласна, очень важно соблюдать базовые принципы здоровой жизни - правильное питание, физические активности, позитивный настрой антистресс!
Пока витамин Д был 20, болела ОРЗ каждый месяц с осложнениями в виде гайморита. Сил не было совсем. Болела очень спина. Когда подняла до 60 все это прошло. Болею не чаще раза в год без осложнений. Исчезли боли в спине, активность увеличилась.
Я с 2015 года сдаю анализ и принимаю. Тоже прям сразу заметила, что ОРВИ перестало цепляться. Чуть позже заметила кариес тоже перестал появляться. Последний кариес лечила в начале 2017г, ранее начавшийся процесс. В принципе, ожидала, что будут нападки на витамин Д.
Мне понравилась манера общения доктора, и инфа, подписался.
Мне витамин д помог справиться с ковидом в самом начале пандемии, болела долго, уже чуть ли не хронически, после приема чувсствовала себя лучше, бодрее и наконец начала восстанавливаться! Так что все индивидуально
Нам с мужем витамин Д, а также грамотный осознанный прием нутриентов с пониманием всех процессов и взаимных сочетаний в течение 10 лет помог вообще перенести ковид как обычное ОРЗ в самом конце пандемии. Бегу от врачей, которые отвергают или смеются над приемом БАДов.
Доктор профессинал. Чувствуются глубокие знания и любовь к своей работе. Счастье, что есть такие молодые врачи - наша надежда на будущее.
Доктор, спасибо за правду🎉
Максим, талантище,умница.Не собиралась изучать проблему.Но не смогла оторваться от экрана.Умничка, удачи.Новых свершений..
Шикардос!
Ваше утверждение, что витамин Д выпускают только в жидком виде, неверно. Я купила в таблетках. Делают в Тюмени
Живу в Европе и тоже принимаю Вит.Д+К2 в таблетках.
Купила на вб витамин Д с кальцием в виде порошка в капсулах.
Просто в каплях лучше усваивается
В таблетках и капсулах это бады, лекарственная форма витамина Д только в капля, об этом и говорит доктор
Доктору спасибо.я бы к такому пошла.для нас старается.всего доброго и здоровья дорогой.
Я питалась правильно. Очень плохо себя чувствовала. Сдала анализ был 18!! Когда подняла до 50 ( я пила большие дозировки по 10000 каждый день) , так вот я просто летала. Энергия просто перла!!!
Вы меня обрадовали. Хочу летать тоже. Пока никак.
У меня 17....
у меня по анализам 9. пью 12000 ме уже несколько недель, но разницы не чувствую((
Аналогично. Раньше утром встала и уже устала. Сейчас 🔥 на весь день. Вот как раз время проверить, сдам анализ и, наверное, снижать буду до проф.дозы.
@@professorelf6376здравствуйте! Важно употреблять с жирами, либо масляную форму попробуйте
Такое бывает, когда проблемы с желчеоттоком
Изучите тему
Клоунада какая-то… Уже если вещать решили отчем-то , то поготовтесь получше. Как врачу, надо бы знать, что к витамину Д3 надо именно К2 , а не просто витамин К принимать! Это две оочень большие разницы! Позор такому врачу.
Именно вит К2! не дает откладываться кальцию в сосудах! Об этом знают давно просто элементарно образованные люди без медицинского образования)
Кальций откладывается только в поврежденных сосудах, а повреждает их сахар (глюкоза). Вит К2 это маркетинг
Витамин К1 в организме в К2 сам преобразовывается
@@lovalova2410
Кальций откладывается в любых сосудах.
А витамин К2 удерживает кальций в костях, не позволяя ему вымываться из них.
@@TheNagaSerpent
Это откуда такая информация?
@@GreenKera Это всем известно. Можешь загуглить если хочешь
Отличная подача, очень доходчиво 😉, спасибо огромное ❤️
Какие все добрые и умные на UA-cam, а на приеме все врачи только печатают, печатают......
Это зависит не от доброты,а от того,в каких условиях сейчас вынудили работать врачей,все по протоколу,и шаг в сторону может повлечь за собой дискредитации врача,его увольнение. Поэтому те врачи,которые пошли не чтобы отсидеть на приёме,а по зову сердца,уходят в эфиры,частную практику.Пока мы под Возом,все так и буднт продолжаться.Кто думает о своём здоровье,ищут врачей настоящих,а не купирующих симптомы по методикам ВОЗ.
Так он тут не просто так добрый ☺️ он же свой продукт продает и лекарства рекламирует, значит свой % получает. Слушайте еще этого чудо доктора.
И молчат, даже иногда смотреть не хотят на пациента
@@Leopardessa9597Да,не хотят смотреть. Мне одна молодуха,одев перчатки,чтобы узел пощупать,сказала : у вас шея короткая и не стала смотреть.
На ютубе ролик нужен подавать. Больше смотрят, больше денег. На приёме это особо ни на что не влияет. Смысла быть открытым нет.
После прёма витамина Д у меня прошла экзема, прошли простудные заболевания (просто перестал болеть уже третий год, принимаю постоянно), стало хватать энергии на весь день. Анализы сдавал до-после, был в дефиците, стал чуть выше референта. Так и держу, до токсичной концетрации далеко)
И на самочувствие практически никак не повлияло.
@@АленаСтадник-л2ю написал же, что повлияло значительно
Спасибо, Максим! Мега полезно!
❤Поклон доктору, молодой молодец, значит нам старым есть кому обратится.🎉🎉🎉🎉
Спасибо,доктор Кузнецов!Вы настоящий,любящий свою профессию!
Молодец уважаемый доктор❤❤❤❤❤❤❤❤
У меня вит д упал до 14. И я стала болеть очень часто. И орви длятся по две три недели. Вылазят осложнения. Я бы не зарекалась , что уровень вит.д не влияет на иммунитет
Поняла все на моменте приглашения на обучение😊
А по поводу витамина Д и продуктов, хорошо бы еще сказали где взять хорошую, не заражённую паразитами, рыбу...🤷🏼♀️ Да и с качеством других продуктов сейчас все довольно сложно... Это я как человек всё детство регулярно живший в деревне говорю, вот тогда да, все поступало из еды!😅 Поэтому пить витамины сейчас нужно, но по показаниям, периодически, с контролем анализов и обязательными кофакторами для исключентя нежелательных эффектов. Все о чем вы говорите про базу знаю и живу так всю жизнь, однако, проблемы настигают с возрастом, и витамины, в частности Д, отлично помогают! Всем здоровья и найти действительно грамотных и опытных врачей!❤❤❤
Умничка!!!
Наконец-то!
Я - врач с 30-летним опытом!
Тоже удивляет всеобщая увлеченность, озабоченность БАВ и, в частности, витамином Д.
Спасибо за простоту и чёткость объяснений. Разместила видео у себя на страничке!
Благодарю!
Делаю курс 3 месяца 150000 IU в день фирмы NOW, делаю это уже несколько лет 3 через 3, нужно не забывать кушать и все хорошо, эффект и результат очень позитивный, улучшенное зрение, кожа, волосы, энергия, эффект остаётся после завершения курса!
спасибо Доктор! подписалась на ваш канал. у меня вопрос не по теме. Принимала пробиотики .врач прописал. т.к пила антибиотики. прошел год. осталось несколько таблеток. могу ли я выпить эти таблетки-это порошки, просто так. выбросить жалко.
😅
Конечно, можно!!!!!!!😂😂😂😂😂😂
надо же. я иногда только не пью. всегда пью разных производителей
Современный, продуктивный ролик. Очень хочется вам доверять, этому бы поспособствовало прикрепление источников информации и исследований, на которые вы опираетесь.
В нашем городе я слыхала про врача с такой же фамилией,и в которого были влюблены все больные,особенно старушки.Кажется,это он и есть--врач,любящий свою профессию,постоянно совершенствующийся в познаниях на благо пациентов!❤
А в каком городе?
Подача информации очень доступна , большое спасибо , очень позновательно!😊