【ベストセラー】「全身の全細胞が歓喜する!!血液を若返らせたきゃコレを食え!」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

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  • Опубліковано 5 лип 2024
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    0:36 1限 全身の全細胞が歓喜する!!血液を若返らせたきゃコレを食え!
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    聞くだけで理解できる音声コンテンツにして投稿しています。
    (アニメーションも付けたりしてますが、音声だけでも理解できるように制作しています!)
    通勤中・食事中・寝る前などスキマ時間に聞き流して頂いて
    効率の良いインプットのお役に立てれば幸いです!(^^)!
    ▼作成者紹介 
    ●タケミ Twitter  / takemi52937241
    ●リョウ Twitter  / ryo_mm9n
    プロフィール
    1日5冊ほどの読書を5年以上続けている、心底本を愛するオタク。
    学習により迷いをなくし、学習により自己救済されるという信念を持つ。
    オタクのプライドにかけて、世界一分かりやすい動画を作成している。
    ▼お願い
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    など感想コメントを頂けると、とても喜びます(^^)
    些細なことでもコメントいただけると嬉しいです!
    高評価が多い動画ほど関連動画に上がりやすくなるので、
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    これからもガンガン動画を上げていきますので、よろしくお願いいたします(^^)/
    ▼著作権者(著者、訳者、出版社)のみなさま
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    ◉Twitter DM| / takemi52937241
    ◉メール|takemi7772000@gmail.com
    (Twitter DMの方が確認頻度が高く、早急にご対応できます)
    引き続き、つくり手の方への感謝と敬意を込めてチャンネルを運営していきますので、今後とも宜しくお願い申し上げます。
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КОМЕНТАРІ • 111

  • @user-rt5fe5mg9f
    @user-rt5fe5mg9f 8 місяців тому +11

    時間のない人向けにショートを作ってほしい

  • @ESSENCEESSENCEESSENCE
    @ESSENCEESSENCEESSENCE 9 місяців тому +154

    1.🍶粕
    2.🐟
    3.🧄
    4.🌶️🌿スパイス
    5.サイリウムハスク

    • @piriodo.akichan.
      @piriodo.akichan. 9 місяців тому +28

      ありがとう!買い物間に合いそう👍

    • @user-ue7zp2le1e
      @user-ue7zp2le1e 9 місяців тому +15

      (◍•ᴗ•◍)
      ありがとうございます♪

    • @k_h764
      @k_h764 9 місяців тому +8

      🙏✨✨✨

    • @wererg5654
      @wererg5654 9 місяців тому +8

      わかりやすくて好き

    • @yukawaldorf9072
      @yukawaldorf9072 9 місяців тому +5

      ありがとうございます

  • @user-zs5xg9fl2r
    @user-zs5xg9fl2r 9 місяців тому +11

    本当に本当に役立ちますが、すぐ忘れてしまうのでノートに取っておきます。❤❤❤😂

  • @user-vz6xu4lj3h
    @user-vz6xu4lj3h 9 місяців тому +10

    大変良かったです。酒は飲まないようにします。コーヒーも飲みません。酒粕 魚ニンニクを食べます。ありがとうございました。

  • @user-bj9kt1kb7l
    @user-bj9kt1kb7l 9 місяців тому +5

    いつもありがとうございます🎉

  • @KT-bn1ez
    @KT-bn1ez 9 місяців тому +14

    健康診断で血液の🩸再検査になってしまいました。
    コレステロールが高いし白血球も多くなってきているとのこと。為になる動画いつもありがとう🫶

  • @user-fw9ws1ep4w
    @user-fw9ws1ep4w 9 місяців тому +27

    健康的な食材は積極的に取りたいと再確認できました。身近にある物を探して取り入れていくのが良さそうですね。いつもためになる配信ありがとうございます。

  • @user-xh3pw9tg9g
    @user-xh3pw9tg9g 8 місяців тому

    ありがとうございます

  • @user-tw1kl4db1y
    @user-tw1kl4db1y 9 місяців тому +12

    いつもありがとうございます!食と健康がテーマのUA-cam英語学習チャンネルのネタ作りに利用させていただいています!

  • @user-ky1td5dj9d
    @user-ky1td5dj9d 8 місяців тому +2

    ありがとう、いまからします

  • @user-hl5hr7jg1f
    @user-hl5hr7jg1f 9 місяців тому +17

    冷たい甘酒ね!!!飲みやすいですね!!!秋刀魚ね!!!糖化に注意してですよね!!!
    ニンニク効果的にですね!!!適度な運動&筋トレメニュー~太陽光も必要ね・・・

  • @user-ip3bg5ih3k
    @user-ip3bg5ih3k 2 дні тому

    85歳の義理の母は時よりお酒を呑みます。お酒を呑むと食事も良く食べれて美味しいと言ってよく食べてます。
    幸せな顔をしてくれます。

  • @user-ii4ck4xp9z
    @user-ii4ck4xp9z 9 місяців тому +22

    タケミさんまだ声が枯れていますね。
    お大事に😷

  • @sayhappy5668
    @sayhappy5668 9 місяців тому +8

    スパイスを多用している国の人々は 健康寿命が 高いのですか?

  • @IRIS-uq4cd
    @IRIS-uq4cd 9 місяців тому +7

    酒粕は熱に弱い😂🎉

  • @MM-jw1bc
    @MM-jw1bc 9 місяців тому +161

    シナモンはセイロンシナモンじゃないと良くないですからお気をつけ下さい‼️

    • @midnightgusto5449
      @midnightgusto5449 9 місяців тому +1

      どう良くないか補足しますと、セイロンシナモンなら他のシナモンよりも肝臓への負担が1/200になります。

    • @MM-jw1bc
      @MM-jw1bc 9 місяців тому +2

      @@midnightgusto5449
      せっかく補足して下さってるのに非表示になってるようです。設定をご確認下さい🍀

    • @ym-wk7ib
      @ym-wk7ib 9 місяців тому +4

      32:42 32:51

    • @ym-wk7ib
      @ym-wk7ib 9 місяців тому +4

      1:02 1:06

    • @user-xs8dw4kt1b
      @user-xs8dw4kt1b 8 місяців тому +4

      教えてくださって 有り難うございます! 早速 セイロンシナモンを購入しました♬ 大変 助かりました♡ 😊

  • @user-zh6tt8wl2k
    @user-zh6tt8wl2k 8 місяців тому +2

    コレステロール?家の主人は365日、大酒飲んでます。休肝日無し。でも朝は毎日カレー食べてます。人それぞれ、違うんだよ。

  • @user-rg6sh1mi7i
    @user-rg6sh1mi7i 9 місяців тому +24

    参考になります。ありがとうございます。1点、にんにくの成分アリシンは、”イオン化合物”ではなく、イオウ(硫黄)化合物ですね。

  • @user-pu5bj6bu5l
    @user-pu5bj6bu5l 9 місяців тому +6

    魚は 体に良いのだがマイクロプラスチックが入っているから体に悪い どうすれば良いですか?

  • @gs9030
    @gs9030 9 місяців тому +13

    サイリウムハスクってドラッグストアの健康食品コーナーに置いてあるアレですかね
    米粉でパンを作る時に少し混ぜてるものということしか知りませんでした

    • @kevinblackwood6384
      @kevinblackwood6384 9 місяців тому +3

      食事と一緒に接種すると栄養が無効になるらしい。
      水に溶かすとまずい?し飲みにくいからカプセルが良いかと。
      水を一緒にたくさん飲むように書いてました。
      。。。。。

    • @gs9030
      @gs9030 9 місяців тому +2

      @@kevinblackwood6384
      うげ⋯w
      簡単に行きませんね
      重曹水なんかも慣れないと飲めないし
      たっぷり野菜のポタージュスープの素を作ってあるので、+時々ミヤリサンに登場して貰う事にします(*^^*)

    • @kevinblackwood6384
      @kevinblackwood6384 9 місяців тому +1

      @@gs9030 ミヤリサン って何ですか??

  • @user-lw6po2yz7w
    @user-lw6po2yz7w 8 місяців тому +2

    セイロンシナモンは スーパーになくほとんど中国産です。中国産は大丈夫かなあと思っています。

  • @tanza8265
    @tanza8265 9 місяців тому +15

    酒粕には、少量のアルコールが含まれているね。

  • @user-hb4qv4bc8m
    @user-hb4qv4bc8m 9 місяців тому +19

    ビール酵母をとってもいいみたいだけど

    • @user-oq5ye5zf8d
      @user-oq5ye5zf8d 9 місяців тому +4

      かかりつけのお医者さんはエビオス飲んでます

  • @user-ib1wk2zd2j
    @user-ib1wk2zd2j 6 місяців тому

    都市を突と毛細血管が少なくなるといいますね。保保親の介護をしていましたがある日母親が風呂場で転倒して壁につ路つけてあった菅具に当たり背中部分のをざっくり切れてしまいました。びっくりしたのは深さ8ミリ長さ4cmの傷でしたが、傷の中身を見てびっくりしました、普通なら出血がドバっと出るかと思いきや出血が少ないのです、白い肉が見えました。これって毛細血管がないからのかな?

  • @ha-chan.........
    @ha-chan......... 9 місяців тому +8

    酒粕おいしいんだけどアルコール入ってるのよね

  • @user-vy4uk4gd1g
    @user-vy4uk4gd1g 9 місяців тому +4

    サイリウムハスクはオオバコのことですよね・・?

  • @user-xb2rp2yt4n
    @user-xb2rp2yt4n 9 місяців тому +3

    サイリウムハスクは、おおばこですか?最近、米粉パンによく使われていますよね。健康効果もあったとは、嬉しいですね。

    • @user-eg5ly2ty1d
      @user-eg5ly2ty1d 9 місяців тому +1

      おっしゃる通りおおばこです。

  • @ha-chan.........
    @ha-chan......... 9 місяців тому +10

    31:42 1限まとめ

  • @saoe9698
    @saoe9698 8 місяців тому +3

    イオン化合物じゃなくて
    イオウ化合物じゃないですか?

  • @mokopopo5173
    @mokopopo5173 8 місяців тому

    酒粕もアルコールが残っていますよね
    大丈夫ですか?

  • @peko9341
    @peko9341 9 місяців тому +3

    ニンニク苦手!黒ニンニクO.K.やっと見つけた食べられるニンニク!効果のほどは?

    • @user-jj6kt7id5d
      @user-jj6kt7id5d 9 місяців тому +2

      とても良い❗と思います❗🎉🎉

  • @user-pu7ny8qg1l
    @user-pu7ny8qg1l 6 місяців тому

    酒もタバコもしない。鰹節、トマト、玄米、オリブオイルを毎日。プラスでにんにくもか

  • @46natsumikoba
    @46natsumikoba 9 місяців тому +2

    悪魔の飲み物!w

  • @kevinblackwood6384
    @kevinblackwood6384 9 місяців тому +8

    酒粕が良くて、酒がダメって最高に矛盾シテンジャネ!?

  • @nynicg2
    @nynicg2 9 місяців тому +29

    健康に気を使って、大好きなお酒をガマンしてまで長生きする人生に意味はあるのでしょうか?(哲学)

    • @yoshikamiyabi5048
      @yoshikamiyabi5048 9 місяців тому +11

      健康に気を使うことは、イコール長生きではなく、人生の最後にできるだけ苦しまないことに繋がるとわたし個人は考えています。
      病気になって健康寿命を縮めたくないです。

    • @user-lm6sz6yb6s
      @user-lm6sz6yb6s 9 місяців тому +17

      自分の絶対に外せないものは除外したうえでそれ以外を健康重視にすればええんやで。
      なんでもかんでも健康健康じゃあ逆に不健康

    • @Toyotoyomasa
      @Toyotoyomasa 9 місяців тому +9

      やめることがストレスになれば、逆効果ってこともあるでしょう。
      また、やめてしまえば結構平気だったという方もいるでしょう。
      難しいですね!
      まあ、自己責任というところでしょうか。。😂

    • @umuiyk
      @umuiyk 9 місяців тому +3

      いつも情報ありがとう!食材が多い中なかなか個人では調べられないので
      助かります。物事知った上で、後はそれぞれの人生、選択ですね。とても役立っています。

    • @user-up7sf5yn4q
      @user-up7sf5yn4q 9 місяців тому +3

      お酒をやめるって、ホントに難しいです。
      なので、最近は、飲酒の途中から、別のもので満腹状態になって、お酒が飲めない腹具合にします。

  • @Cream_Chocolat
    @Cream_Chocolat 9 місяців тому +31

    アルコールの止めらない事が、最大の致命症の人多いだろうなぁ〜!?

    • @suav1148
      @suav1148 9 місяців тому +6

      わたしです😢

    • @Cream_Chocolat
      @Cream_Chocolat 9 місяців тому +7

      それが楽しみで頑張っている人も多い、この情報の健康と楽しみとの天秤で、正直余程命に関わる病気でも罹らないと中々止められない!(大病に罹ってからでは大変ですが。)

    • @user-jw2cs2te3f
      @user-jw2cs2te3f 9 місяців тому +3

      😅😅

    • @jasts1835
      @jasts1835 9 місяців тому +4

      @@suav1148さん
      私もです😅これからはサイリュウムハスクなんかも取り入れつつ、ハイボールを飲もうと思います。
      ただ、飲む量は・・・へ、へ、減らさないと🤭

    • @Cream_Chocolat
      @Cream_Chocolat 9 місяців тому +2

      Jasts蛇巣鵜さん、皆さん、いきなりは無理ですが、少しなら百薬の長とも言われているので、少しずつでも長期的スパンで、辛抱強く共に減らして行きましょう!

  • @krmm1954
    @krmm1954 Місяць тому

    毎日納豆たべてたしトマトジュースも食塩無添加のを毎日のんでいたルイボスティーもいつものんでいたが脳梗塞になった、なぜ?

  • @midnightgusto5449
    @midnightgusto5449 9 місяців тому +16

    アルコールをダメとする一方、アルコールを含む酒粕が良いで矛盾を感じます。
    そのあたりのタケミさんの見解が欲しかったです。

  • @user-mt1ko4qo4i
    @user-mt1ko4qo4i 6 місяців тому

  • @user-eg2ec6uh6s
    @user-eg2ec6uh6s 9 місяців тому +5

    ナツメグは食べすぎるといけないので気をつけて下さい

  • @user-ui1sr7vc9j
    @user-ui1sr7vc9j 9 місяців тому +1

    血液🅰️🅱️🅾️

  • @hatori-umayako
    @hatori-umayako 9 місяців тому +8

    まとめ🥺
    31:1940:20
    気になる㌽🥺酒粕、甘酒、粕汁≒飲む点滴
    セイロンシナモン🥺
    粉山椒🥺
    ヒハツは?🥺

  • @hatori-umayako
    @hatori-umayako 9 місяців тому +1

    45こめ🥺