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個人的なメモ01:27 １「タケノコ」・・・「亜鉛」、「カリウム」、「食物繊維」がたっぷり05:53 ２「しらす干し」・・・必須アミノ酸の「メチオニン」が、たっぷり。「亜鉛」や「セレン」も。 「釜揚げしらす」よりも「しらす干し」のほうが亜鉛含有量が多い。11:15 ３「ゴボウ」・・・・水溶性食物繊維の「イヌリン」が豊富。 「IGF-1（アイジーエフワン）」の分泌が促進される。 「タンニン」、「クロロゲン酸」、 「アルクチゲニン」、「サポニン」等の「ポリフェノール」が豊富。 そして「サポニン」も。17:35 ４「芽キャベツ」・・「シスチン」、「食物繊維」、「ビタミンB2、C」、 「ベータカロチン」、「不溶性食物繊維」20:40 ５「キムチ納豆」・・「カプサイシン」＋「大豆イソフラボン」24:32 ６「パセリ」・・・豊富な鉄分。 粉々にして、オリーブオイルやサバ缶に混ぜて食べるのがおススメ。27:30【１限まとめ】 29:20 髪の毛のゴールデンタイムは「22時～深夜2時」33:35【２限まとめ】34:34 危険すぎるハゲ食品１「ダイエット食品」35:22 危険すぎるハゲ食品２「油もの」（外食、お惣菜に注意）36:05 危険すぎるハゲ食品３「お酒」36:32【３限まとめ】個人的には、市販のシャンプーは、髪を痛めるものが多いと思っています。無添加の「シャボン玉石鹸」を使っています。
ありがとうございます^^
市三郎さん、よくまとめたﾅｧ~❢ かなり貴男自身も身に付いている,と思った❣ 文字間空白は… 少し減らすと良いﾈ❣
亜鉛に逢えん、、😂
こんなに丁寧に要約して頂き時間がない中、とても有り難いです😂😂😂
@@aviyu9209 さん、オイラも激しく同感であります。👍時間とWi-Fi環境の無い人間には非常に助かります！ありがとうございます！🙇♂
前は15分くらいで纏めてくれてたのに、最近はどんどん動画が長くなってきていて、要約という感じがしなくなってきていると思います。
2倍速で観れば、20分くらいで終わりますよ。
確かに…。良い内容だからなるべく簡潔にまとめて欲しいですよね😸💦
エッ⁉️酒も頭皮に悪いのかぁ⤵️。道理で、髪の毛が･･･😢。
2倍速で見てます
わがままばっかりだな。大事な情報を短時間で見たい？それを用意しろ？『自分で何倍もの時間を使って調べてみろ』
髪に良い食べ物だけでなく、日常的なケアも大切ですね。見た目と中身の両方を健康にできるように実践していきます。今日もためになる配信ありがとうございます。
シャンプーをやめて湯シャンにしたら抜け毛がなくなりました。以前は浴槽の排水口が抜け毛で真っ黒になってました。
シャンプー剤が良くないから毎日使うなと言うことですよね😮💦
ハゲる人は何しても禿げます諦めましょう
１１こめ🥺まとめ🥺①27:35 ②33:38 ③36:36気になる㌽🥺ハゲ食品て…ハゲ予防食品⏬たけのこしらすごぼう芽キャベツキムチ納豆パセリ
こんばんは🌆😃まとめ ありがと〜🙋♀️
ホームレスのかた、あまりハゲがいないような ⁈⁈⁈ ということは!!
気のせいだったらすみません、タケミさん？風邪ひかれてませんか？もしそうならばお大事に。毎回楽しく拝見しています。無理せず頑張ってくださいませ👍✨
髪に良い食べ物は、タケノコ、しらす干し、ゴボウ、芽キャベツ、キムチ納豆、パセリNG行動はシャンプーなしで寝る、朝シャン、曇りの日に帽子被らない、ダイエット食品を食べる、酒飲む、油物を食べるてすね！ありがとうございます✨
余計な話をダラダラ観たくなかったので助かります
タケノコはアクが強い為ニキビが出来やすくなるので注意ですね。
遺伝はなにしてもムリ。亜鉛とっても薄毛は変わらず無駄に髪の毛の伸びが早いだけ。あと爪も早く伸びてめんどくさい
毎日シャンプーするのは、むしろ髪に悪い気がします。市販のシャンプーは肌にあまり良くないですし、最近のものは香りも強い。
タケノコは食わないな😅タケノコに亜鉛入ってるのは知らなかった タケノコ しらす買ってくるか😂
ゴボウは避けてた。調理前が面倒だから・・ゴボウとしらすなど食べるようにします。
発毛ー育毛ー養毛期間を得ていわゆる髪の毛になるので省きますが、睡眠がもっとも効果的です
秋の夕日に輝る禿げ頭濃いも薄いも数ある中で♬紫電改、破れたり！！！激しく絶望セリヾ(≧▽≦)ﾉ御愁傷様でした。
あぁ〰ﾄﾎﾎ夢もチボウもｱﾘﾏﾍﾝ😢
早速ってわりには全然早速じゃない何で同じことを2回も3回も言っちゃうんだろそれが無駄なんだよな
要するに貧乏はハゲるってこと？こんなん毎日続けてたら破産するわ
タケミ先生お話し有難う御座います
※注意 毒素を搾り出す内容がどこにもありません
私は毛量が多くて困ってます。逆に悪い食べ物を摂るようにしますね
勉強させて頂きました。😆💕✨有難うございます。❤
油物に飲酒で禿げる、知り合いの大酒飲みが禿げてるのはそれかーって納得しましたｗ
ほぼ全てをクリアしていて、これなら大丈夫と思った最後にアルコールがきた。ただ酒だけは止められない。禿げても酒は止めない。
久しぶりに拝見しましたが、タケミ先生お声変わりましたか？？😮
結局は遺伝が一番の原因のような気がする
タケノコ、しらす干し、キムチ納豆、芽キャベツ、ゴボウ、パセリ以上です。
こう言うの待ってました😂
しらす干しは塩分が多く内臓も食べるからコレステロールが高いと認識しているけど実際はどうなのかな？
かつお節が、カルシウムが多過ぎず良いいう話を、どっかで聞いた気がする 漁師はハゲ少ないかな？
毎日のシャンプーは髪を弱らせると聞きましたが？
あなたみたいに面倒くさい『？』返しするのは、たいがい男。自分も男ですが、これだから男は面倒くさい奴多いから嫌い。そんで、このコメントに対して100%アナタは反論コメントしてくると確信アリ🐜。笑男は攻撃性ありますからね、当方のコメントに対してカッとなって反論コメントしてくるのは目に見えてますから😂男は嫌いなので文章でも男とは関わりたくないので、当方からのコメントはこれで最後にします。どーぞ反論コメント勝手にしてくださいな。当方スルーしますから。笑
ね。界面活性剤が悪いのにねw
髪の毛維持には シラスぼし たけのこ ゴボウ 芽キャベツ キムチ納豆 。参考になりました。
ハゲ予防 タケノコかぁ 亜鉛ね
化学剤たっぷりの毎日シャンプーは体に悪いのは常識でしょう。頭皮からの吸収は効率がいいという話。羊水がシャンプーくさいという話を聞いたことがある。インド女性の豊かな黒髪はどこに秘密があるのかな？ ここで言われているのとは全く関係ないことは確か。たけのこもごぼうもないし、毎日シャンプーもしないし、毎日油モンの食事だし...
蛋白質必須ですよね！！！もね！！！
会社のハゲた先輩はシャンプーとリンスを欠かさない上に、高血圧で夜更かし大好き俺はずっと頭も体も石鹸だけ、血圧は正常で早寝それで「なんでお前は黒くてフサフサなんだ」と言われましてもｗ
食べ物って本当大事ですね。卵、ナッツ類、バナナ、豆腐、わかめ、ゴマも髪に良いって聞いた事あります。あとハゲ遺伝子ない人は何してもハゲないって聞いた事もあります。ハゲ遺伝子ある人は食生活、運動、睡眠は大事ですね。今ってハゲ遺伝子の有無を検査で分かりますよね。もちろんハゲたくないですが、検査結果自分は残念な事にハゲ遺伝子ある様なので、気を付けてます。ハゲはマイナスでしかないですしハゲは何ひとつ良い事もないですから。
オイラは毎日マルチビタミン＆ミネラル飲んでるから大丈夫かな😸💦❔
わしはもう手遅れや…
もうハゲかかったやつには手遅れなんだろうね💦
脱毛に悩んでいます。良いお話を有り難うございました。
全部実践してもハゲ散らかりそう
紹介されている栄養素をサプリで摂っても同じですか？
美味しい食べ物は高くつくんだよね。。
キムチは食べへゆなぁ。
ハゲ坊主にした人達はもうジェイソン・ステイサムの名言の域になってるからな。「俺に髪は似合わねー」頭なんて石鹸で洗う笑
27:37 まとめ
今日は非常に良く分かりました。良いお話をありがとうございました。早速明日から実践してみます❤
あぁ〰ﾓｳﾄﾞｳﾓﾅﾗﾝ😊
髪ついての動画はわりとチェックしている方ですが、今回の動画の情報は知らなかった事が沢山ありました❣️参考にして実践したいと思います😊ありがとうございました🙏✨
ゴボウは根っこだから土の中でも腐らないんでしょ⁉️
チーズはまじやばいからやめよう
しらす干し100グラムはかなりの量とコストになります。タケノコ100グラムと比べるのは無理かと。
お酒はやめられないのよ
たけのこ派の私の選択は間違えていなかった。
フサフサでした？
「きのこ」「タケノコ」論争の？😄
[ 湯シャン ]なら分かるけど、寝る前のシャンプーは駄目でしょう。
20代後半からハゲ初めて今からでもタケノコ食べ始めれば復活しますか
太陽が悪いみたいなこと言うなよ
パセリ100gも食べれない笑
正直、禿げって気にしてる時の方が、触って、かいて、禿げる。忘れてたら生えてくる笑笑禿げの最大の敵は、禿げていることによるストレスである。
「では、ストレスを解消しましょう！何か悩み事が有りますか？」「抜け毛が多くて・・・」
タケノコね、高くて💧
5ALAサプリで大丈夫！フサフサ
しらす屋さんはフサフサ？
植物性の、タケノコの亜鉛の吸収率は、低い。
前に 湯シャンを勧めておいて今回は寝る前シャンプーとはどういうことですか？ そこは寝る前は湯シャンしましょうじゃないんですか？
シャンプー、一切しな僕は髪フサフサです
タケノコ！
夜、湯シャンは駄目なのだろうか‥
私も湯シャン派です。ただ、しっかり洗えてるか不安なので朝もやってます。寝癖落としにもなるし。
@@tk4998 様、リアクションありがとうございます！私は朝は何もしてません汗（寝癖は結んで誤魔化してしまいます笑）。芸能人でも湯シャン派でフサフサの人もいますし、体質もあるのかもしれませんね？私は週2くらいでダーマメディコのシャンプー（愛用）を軽くして丁度いいくらいです。あとシャワーヘッドはいいものを使ってます。臭ったりはしてないようです笑。コテコテにもなってませんが、ずっとシャンプーしないと私の場合は頭が重くなります泣。自分の髪や頭皮と対話しながら‥でしょうかね！素敵な髪でいたいですね😌
亜鉛などの栄養の食材別含有量って,水分量が抜けてる方が比率的に多くなるのが当たり前,(釜揚げしらす)より(しらす干し)より(ちりめんじゃこ)の方が,100gあたりの亜鉛含有量は水が少ない分,比率として増える,1匹あたりで比較して欲しい
たいへん聞きやすくなりました。ありがとうございます🙇
シャンプー辞めたらフサフサになるよ
食べ物と健康以外の話もたまにはお願いします！
タケノコが手に入らない時はメンマでもいけるのかな？
きゃは💓可愛い発想ですね☺️
ハゲ云々の話をしているのに何故5αリダクターゼ完全無視なのだ、、、
頭皮の過剰な油脂や寝る前にシャンプーしない事が薄毛の原因であるように表現されてますが、浮浪者が全員ハゲてるわけではないですし、シャンプーの習慣が一般的ではなかった大正時代以前の日本人はハゲが多いとする研究報告はない気がしますが、どう思われますか？
本を要約してるだけの方に聞いてもしょうがないですよ
毎日洗っちゃダメでしょ 久々にわけのわからない解説を見た
毎日洗ってツルッパゲ？
医療系動画を沢山見てますか❔ 頭皮を清潔に,が第一❢ そこに無添加なｼｬﾝﾌﾟｰを選ぶ,又は湯ｼｬﾝするのが良い,と多く述べられていますョ😶
肌質による。毎日洗った方が良い人も居るし、洗わない方が良い人も居る
やたらと水溶性食物繊維を推すようになりましたね？
やたらとなどとむやみに使うものではないよ。性悪なのか育ちが悪いのかは知らないが、人間社会の辞令もご存知ないのかな?
@@加藤安子-o6jaaaaaa
😅😊
「髪は頻繁に洗わない方がいい。洗うにしても湯シャンが良い。シャンプーはダメ。」って言う人もいるし、何を信じたらいいか分かんねえな、もう。
牡蠣
ハゲ防止！
しらす干し
魚🐟🍣
シャンプーやめればいい
帽子 はげるだろ
亜鉛
![[Shocking] This is the cause of thinning hair!? We will tell you how to prevent hair loss.](http://i.ytimg.com/vi/PCDaNPTrH84/mqdefault.jpg)
![[Shocking] This is the cause of thinning hair!? We will tell you how to prevent hair loss.](/img/tr.png)
個人的なメモ
01:27 １「タケノコ」・・・「亜鉛」、「カリウム」、「食物繊維」がたっぷり
05:53 ２「しらす干し」・・・必須アミノ酸の「メチオニン」が、たっぷり。「亜鉛」や「セレン」も。
「釜揚げしらす」よりも「しらす干し」のほうが亜鉛含有量が多い。
11:15 ３「ゴボウ」・・・・水溶性食物繊維の「イヌリン」が豊富。
「IGF-1（アイジーエフワン）」の分泌が促進される。
「タンニン」、「クロロゲン酸」、
「アルクチゲニン」、「サポニン」等の「ポリフェノール」が豊富。
そして「サポニン」も。
17:35 ４「芽キャベツ」・・「シスチン」、「食物繊維」、「ビタミンB2、C」、
「ベータカロチン」、「不溶性食物繊維」
20:40 ５「キムチ納豆」・・「カプサイシン」＋「大豆イソフラボン」
24:32 ６「パセリ」・・・豊富な鉄分。
粉々にして、オリーブオイルやサバ缶に混ぜて食べるのがおススメ。
27:30【１限まとめ】
29:20 髪の毛のゴールデンタイムは「22時～深夜2時」
33:35【２限まとめ】
34:34 危険すぎるハゲ食品１「ダイエット食品」
35:22 危険すぎるハゲ食品２「油もの」（外食、お惣菜に注意）
36:05 危険すぎるハゲ食品３「お酒」
36:32【３限まとめ】
個人的には、市販のシャンプーは、髪を痛めるものが多いと思っています。
無添加の「シャボン玉石鹸」を使っています。
ありがとうございます^^
市三郎さん、よくまとめたﾅｧ~❢ かなり貴男自身も身に付いている,と思った❣ 文字間空白は… 少し減らすと良いﾈ❣
亜鉛に逢えん、、😂
こんなに丁寧に要約して頂き
時間がない中、とても有り難いです😂😂😂
@@aviyu9209 さん、オイラも激しく同感であります。👍
時間とWi-Fi環境の無い人間には非常に助かります！
ありがとうございます！🙇♂
前は15分くらいで纏めてくれてたのに、最近はどんどん動画が長くなってきていて、要約という感じがしなくなってきていると思います。
2倍速で観れば、20分くらいで終わりますよ。
確かに…。良い内容だからなるべく簡潔にまとめて欲しいですよね😸💦
エッ⁉️酒も頭皮に悪いのかぁ⤵️。
道理で、
髪の毛が･･･😢。
2倍速で見てます
わがままばっかりだな。
大事な情報を短時間で見たい？それを用意しろ？
『自分で何倍もの時間を使って調べてみろ』
髪に良い食べ物だけでなく、日常的なケアも大切ですね。見た目と中身の両方を健康にできるように実践していきます。今日もためになる配信ありがとうございます。
シャンプーをやめて湯シャンにしたら抜け毛がなくなりました。以前は浴槽の排水口が抜け毛で真っ黒になってました。
シャンプー剤が良くないから毎日使うなと言うことですよね😮💦
ハゲる人は何しても禿げます
諦めましょう
１１こめ🥺
まとめ🥺
①27:35 ②33:38 ③36:36
気になる㌽🥺ハゲ食品て…
ハゲ予防食品
⏬
たけのこ
しらす
ごぼう
芽キャベツ
キムチ納豆
パセリ
こんばんは🌆😃
まとめ ありがと〜🙋♀️
ホームレスのかた、あまりハゲがいないような ⁈⁈⁈ ということは!!
気のせいだったらすみません、タケミさん？風邪ひかれてませんか？
もしそうならばお大事に。
毎回楽しく拝見しています。
無理せず頑張ってくださいませ👍✨
髪に良い食べ物は、タケノコ、しらす干し、ゴボウ、芽キャベツ、キムチ納豆、パセリ
NG行動はシャンプーなしで寝る、朝シャン、曇りの日に帽子被らない、ダイエット食品を食べる、酒飲む、油物を食べる
てすね！
ありがとうございます✨
余計な話をダラダラ観たくなかったので助かります
タケノコはアクが強い為ニキビが出来やすくなるので注意ですね。
遺伝はなにしてもムリ。亜鉛とっても薄毛は変わらず無駄に髪の毛の伸びが早いだけ。あと爪も早く伸びてめんどくさい
毎日シャンプーするのは、むしろ髪に悪い気がします。市販のシャンプーは肌にあまり良くないですし、最近のものは香りも強い。
タケノコは食わないな😅タケノコに亜鉛入ってるのは知らなかった タケノコ しらす買ってくるか😂
ゴボウは避けてた。調理前が面倒だから・・ゴボウとしらすなど食べるようにします。
発毛ー育毛ー養毛期間を得て
いわゆる髪の毛になるので
省きますが、睡眠がもっとも効果的です
秋の夕日に輝る禿げ頭
濃いも薄いも数ある中で♬
紫電改、破れたり！！！
激しく絶望セリヾ(≧▽≦)ﾉ
御愁傷様でした。
あぁ〰ﾄﾎﾎ
夢もチボウもｱﾘﾏﾍﾝ😢
早速ってわりには全然早速じゃない
何で同じことを2回も3回も言っちゃうんだろ
それが無駄なんだよな
要するに貧乏はハゲるってこと？
こんなん毎日続けてたら破産するわ
タケミ先生お話し有難う御座います
※注意 毒素を搾り出す内容がどこにもありません
私は毛量が多くて困ってます。逆に悪い食べ物を摂るようにしますね
勉強させて頂きました。😆💕✨有難うございます。❤
油物に飲酒で禿げる、知り合いの大酒飲みが禿げてるのはそれかーって納得しましたｗ
ほぼ全てをクリアしていて、これなら大丈夫と思った最後にアルコールがきた。
ただ酒だけは止められない。禿げても酒は止めない。
久しぶりに拝見しましたが、タケミ先生お声変わりましたか？？😮
結局は遺伝が一番の原因のような気がする
タケノコ、しらす干し、キムチ納豆、芽キャベツ、ゴボウ、パセリ
以上です。
こう言うの待ってました😂
しらす干しは塩分が多く
内臓も食べるからコレステロールが高いと認識しているけど実際はどうなのかな？
かつお節が、カルシウムが多過ぎず良いいう話を、どっかで聞いた気がする 漁師はハゲ少ないかな？
毎日のシャンプーは髪を弱らせると聞きましたが？
あなたみたいに面倒くさい『？』返しするのは、たいがい男。自分も男ですが、これだから男は面倒くさい奴多いから嫌い。そんで、このコメントに対して100%アナタは反論コメントしてくると確信アリ🐜。笑
男は攻撃性ありますからね、当方のコメントに対してカッとなって反論コメントしてくるのは目に見えてますから😂
男は嫌いなので文章でも男とは関わりたくないので、当方からのコメントはこれで最後にします。どーぞ反論コメント勝手にしてくださいな。当方スルーしますから。笑
ね。
界面活性剤が悪いのにねw
髪の毛維持には シラスぼし たけのこ ゴボウ 芽キャベツ キムチ納豆 。参考になりました。
ハゲ予防 タケノコかぁ 亜鉛ね
化学剤たっぷりの毎日シャンプーは体に悪いのは常識でしょう。頭皮からの吸収は効率がいいという話。羊水がシャンプーくさいという話を聞いたことがある。インド女性の豊かな黒髪はどこに秘密があるのかな？ ここで言われているのとは全く関係ないことは確か。たけのこもごぼうもないし、毎日シャンプーもしないし、毎日油モンの食事だし...
蛋白質必須ですよね！！！もね！！！
会社のハゲた先輩はシャンプーとリンスを欠かさない上に、高血圧で夜更かし大好き
俺はずっと頭も体も石鹸だけ、血圧は正常で早寝
それで「なんでお前は黒くてフサフサなんだ」と言われましてもｗ
食べ物って本当大事ですね。卵、ナッツ類、バナナ、豆腐、わかめ、ゴマも髪に良いって聞いた事あります。
あとハゲ遺伝子ない人は何してもハゲないって聞いた事もあります。
ハゲ遺伝子ある人は食生活、運動、睡眠は大事ですね。今ってハゲ遺伝子の有無を検査で分かりますよね。もちろんハゲたくないですが、検査結果自分は残念な事にハゲ遺伝子ある様なので、気を付けてます。ハゲはマイナスでしかないですしハゲは何ひとつ良い事もないですから。
オイラは毎日マルチビタミン＆ミネラル飲んでるから大丈夫かな😸💦❔
わしはもう手遅れや…
もうハゲかかったやつには手遅れなんだろうね💦
脱毛に悩んでいます。良いお話を有り難うございました。
全部実践してもハゲ散らかりそう
紹介されている栄養素をサプリで摂っても同じですか？
美味しい食べ物は高くつくんだよね。。
キムチは食べへゆなぁ。
ハゲ坊主にした人達はもうジェイソン・ステイサムの名言の域になってるからな。
「俺に髪は似合わねー」
頭なんて石鹸で洗う笑
27:37 まとめ
今日は非常に良く分かりました。良いお話をありがとうございました。早速明日から実践してみます❤
あぁ〰ﾓｳﾄﾞｳﾓﾅﾗﾝ😊
髪ついての動画はわりとチェックしている方ですが、今回の動画の情報は知らなかった事が沢山ありました❣️
参考にして実践したいと思います😊
ありがとうございました🙏✨
ゴボウは根っこだから土の中でも腐らないんでしょ⁉️
チーズはまじやばいからやめよう
しらす干し100グラムはかなりの量とコストになります。タケノコ100グラムと比べるのは無理かと。
お酒はやめられないのよ
たけのこ派の私の選択は間違えていなかった。
フサフサでした？
「きのこ」「タケノコ」論争の？😄
[ 湯シャン ]なら分かるけど、
寝る前のシャンプーは駄目でしょう。
20代後半から
ハゲ初めて今からでもタケノコ食べ始めれば復活しますか
太陽が悪いみたいなこと言うなよ
パセリ100gも食べれない笑
正直、禿げって気にしてる時の方が、触って、かいて、禿げる。忘れてたら生えてくる笑笑
禿げの最大の敵は、禿げていることによるストレスである。
「では、ストレスを解消しましょう！何か悩み事が有りますか？」
「抜け毛が多くて・・・」
タケノコね、高くて💧
5ALAサプリで大丈夫！
フサフサ
しらす屋さんは
フサフサ？
植物性の、タケノコの亜鉛の吸収率は、低い。
前に 湯シャンを勧めておいて今回は寝る前シャンプーとはどういうことですか？ そこは寝る前は湯シャンしましょうじゃないんですか？
シャンプー、一切しな僕は髪フサフサです
タケノコ！
夜、湯シャンは駄目なのだろうか‥
私も湯シャン派です。ただ、しっかり洗えてるか不安なので朝もやってます。寝癖落としにもなるし。
@@tk4998 様、リアクションありがとうございます！私は朝は何もしてません汗（寝癖は結んで誤魔化してしまいます笑）。芸能人でも湯シャン派でフサフサの人もいますし、体質もあるのかもしれませんね？私は週2くらいでダーマメディコのシャンプー（愛用）を軽くして丁度いいくらいです。あとシャワーヘッドはいいものを使ってます。臭ったりはしてないようです笑。コテコテにもなってませんが、ずっとシャンプーしないと私の場合は頭が重くなります泣。自分の髪や頭皮と対話しながら‥でしょうかね！素敵な髪でいたいですね😌
亜鉛などの栄養の食材別含有量って,水分量が抜けてる方が比率的に多くなるのが当たり前,(釜揚げしらす)より(しらす干し)より(ちりめんじゃこ)の方が,100gあたりの亜鉛含有量は水が少ない分,比率として増える,1匹あたりで比較して欲しい
たいへん聞きやすくなりました。ありがとうございます🙇
シャンプー辞めたらフサフサになるよ
食べ物と健康以外の話もたまにはお願いします！
タケノコが手に入らない時はメンマでもいけるのかな？
きゃは💓
可愛い発想ですね☺️
ハゲ云々の話をしているのに何故5αリダクターゼ完全無視なのだ、、、
タケノコ！
頭皮の過剰な油脂や寝る前にシャンプーしない事が薄毛の原因であるように表現されてますが、浮浪者が全員ハゲてるわけではないですし、シャンプーの習慣が一般的ではなかった大正時代以前の日本人はハゲが多いとする研究報告はない気がしますが、どう思われますか？
本を要約してるだけの方に聞いてもしょうがないですよ
毎日洗っちゃダメでしょ 久々にわけのわからない解説を見た
毎日洗ってツルッパゲ？
医療系動画を沢山見てますか❔ 頭皮を清潔に,が第一❢ そこに無添加なｼｬﾝﾌﾟｰを選ぶ,又は湯ｼｬﾝするのが良い,と多く述べられていますョ😶
肌質による。毎日洗った方が良い人も居るし、洗わない方が良い人も居る
やたらと水溶性食物繊維を推すようになりましたね？
やたらとなどとむやみに使うものではないよ。性悪なのか育ちが悪いのかは知らないが、人間社会の辞令もご存知ないのかな?
@@加藤安子-o6jaaaaaa
😅😊
「髪は頻繁に洗わない方がいい。
洗うにしても湯シャンが良い。シャンプーはダメ。」
って言う人もいるし、何を信じたらいいか分かんねえな、もう。
タケノコ！
牡蠣
ハゲ防止！
しらす干し
しらす干し
魚🐟🍣
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帽子 はげるだろ
亜鉛