12 MIN FULL BODY WORKOUT (PRO & BEGINNER)

In diesem Video zeige ich euch eine Mitmach-Variante von einem kurzen Workout, welches man wunderbar in den Alltag einbinden kann. Wenn ihr die 12 Minuten regelmäßig durchzieht werdet ihr merken wie sich eure Fitness verbessern wird. Achtet auf die richtige technische Ausführung der Übungen und habt Spaß beim trainieren.
➞ Werde die beste Version Deiner selbst: lukefitcoachin...
➞ Trainingscamps: athleticcamp.de
➞ Meine Trainingspläne zum Download: app.fitr.train...
________
➞ Spare 10% auf ESN Produkte mit dem Code “LukeFit”: www.esn.com
________
Folgt mir gerne, um mehr Insights aus meiner Fitness-Journey zu bekommen!
➞ Instagram: / lukefithyrox
➞ TikTok: / lukefithyrox
Lets grow!

[@akoulahmohamad7025]

Nächstes jahr bin ich bei Hyrox am start komme was wolle und danke dir für die tollen tipp💪💪💪