12 MIN FULL BODY WORKOUT (PRO & BEGINNER)
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- Опубліковано 27 сер 2024
- In diesem Video zeige ich euch eine Mitmach-Variante von einem kurzen Workout, welches man wunderbar in den Alltag einbinden kann. Wenn ihr die 12 Minuten regelmäßig durchzieht werdet ihr merken wie sich eure Fitness verbessern wird. Achtet auf die richtige technische Ausführung der Übungen und habt Spaß beim trainieren.
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Nächstes jahr bin ich bei Hyrox am start komme was wolle und danke dir für die tollen tipp💪💪💪