【温野菜の冷凍保存】クッキングシートで簡単!大量生産してダイエット中の野菜不足を解消!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 17 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 39

  • @nonloso7
    @nonloso7 2 місяці тому +11

    これはマジで天才すぎますね…!ありがとうございます!!!

    • @nonnon-oimo
      @nonnon-oimo  2 місяці тому

      天才なんて嬉しい、、😳✨こちらこそありがとうございます('ω')!

  • @ナツユウコ
    @ナツユウコ 2 дні тому

    野菜の甘みにびっくりしました!見切り品のキャベツもとても美味しくいただきました♪

    • @nonnon-oimo
      @nonnon-oimo  2 дні тому

      作ってくださりありがとうございます😊最近キャベツ高いので、見切り品ナイスです🌟

  • @むすび-q9v
    @むすび-q9v 2 місяці тому +10

    一人暮らし始めてから野菜不足に悩んでたので絶対しますー!!

    • @nonnon-oimo
      @nonnon-oimo  2 місяці тому

      野菜不足🥦は私もなりやすいので、冷凍庫にあれば冷凍庫パンパンになって強制で食べなきゃってなるので、おすすめです🤣✨

    • @瞳-l3f
      @瞳-l3f 2 місяці тому

      私も同じです!これなら同じ野菜ばっかりでもなく、作り置きも簡単でヘルシーなので真似させていただきます🎉

  • @mileyedo6326
    @mileyedo6326 2 місяці тому +7

    色んな方法が知れて良かったです😊
    ありがとうございました😊🙏

    • @nonnon-oimo
      @nonnon-oimo  2 місяці тому

      お役に立てれば幸いです🙇‍♀️✨✨

  • @KK-ks1hj
    @KK-ks1hj 10 днів тому

    温野菜大好きなので、今日やってみました。
    焼き鳥のタレにつけた鶏肉を野菜と一緒に入れて、最後に卵を上に落として、クッキングシートを閉じた後、1cmぐらい水を入れたフライパンにクッキングシートごと入れて蓋をして5分ぐらいで出来上がりました。
    ワンパンで満足感のいくご飯で、リピしまくります!

  • @木本三津子
    @木本三津子 9 днів тому

    野菜不足で、温野菜、わたしに
    あいそう、早速つくってみまーす🎉

  • @58yoshimi
    @58yoshimi Місяць тому

    早速作ってみました!
    お野菜・きのこの旨みや甘みがしっかり感じられ、
    とっても美味しかったです😋
    ヘビロテ決定メニューになりました‼️

    • @nonnon-oimo
      @nonnon-oimo  Місяць тому +1

      よかったです〜!!🌼また新しい冷凍ストックなど考えてみますね🌟

  • @hjh2398
    @hjh2398 2 місяці тому +4

    温野菜大好きだから是非やってみます😊勉強になりました✨ありがとうございます❤

    • @nonnon-oimo
      @nonnon-oimo  2 місяці тому +1

      温野菜好きに悪い人はいません☺️✨✨

  • @hachi-888_8
    @hachi-888_8 Місяць тому

    野菜を安く買えた時にストック作りました!
    クッキングシートという発想が私にはなかったので、目から鱗でした。
    今までジップロック→お皿に出してラップしてレンチンだったんですが、のんのんさんの方法だとお皿に乗せるだけなので面倒くさがりでも苦に感じません。
    今年一番の、出会って良かった動画です!ありがとうございました😊

    • @nonnon-oimo
      @nonnon-oimo  Місяць тому +1

      ジップロックに入れて冷凍して、お皿にチンもとても良いアイデアです!✨その方法だと、好きな野菜を好きなだけその日の気分に合わせて調節できるのでいいですね😍 嬉しいコメントありがとうございます😭🌟

    • @hachi-888_8
      @hachi-888_8 Місяць тому

      @nonnon-oimo お返事ありがとうございます😭
      食事の管理が上手な人にはいいと思います!
      私は楽したいので、のんのんさんのやり方が本当に気楽に野菜がとれてぴったりでした☺️

  • @なす-z3y
    @なす-z3y Місяць тому

    今日作ってみました!!
    明日から食べるのが楽しみです🎶

  • @green-e5k
    @green-e5k 2 місяці тому +2

    これ野菜残さず食べれるから
    絶対いいですね❤
    やりまーす😂

    • @nonnon-oimo
      @nonnon-oimo  2 місяці тому

      温野菜は素材の甘みが出るので、ポン酢だけでも美味しく食べられますよね✨参考になれば嬉しいです☺️☺️

  • @もももこ-g5e
    @もももこ-g5e Місяць тому

    作りたかったのにキャベツ買い忘れてしまった!小松菜入れてみます

    • @nonnon-oimo
      @nonnon-oimo  Місяць тому +1

      最近はキャベツとっても高いですよね😭!小松菜、とてもいいと思います🥰

    • @もももこ-g5e
      @もももこ-g5e Місяць тому

      ありがとうございます!
      キャベツ高いですよね💦

  • @yashirochannel
    @yashirochannel Місяць тому

    温野菜よりやっばりキャベツ人参もやしきのこ+玉ねぎの野菜ストックの方がコスパ的にも好き

  • @mai-ks8zh
    @mai-ks8zh 2 місяці тому +1

    すっごーい❣️やってみます❣️

    • @nonnon-oimo
      @nonnon-oimo  2 місяці тому

      くるくるキャンディ包みする時最初は慣れないですが、3個目くらいからコツ掴めてきますのでぜひ🙇‍♀️⭐️

  • @kazunoshin4949
    @kazunoshin4949 2 місяці тому +2

    ズボラや時短で美味しかったら最高ですよネ👍

    • @nonnon-oimo
      @nonnon-oimo  2 місяці тому +1

      本当そうです☺️おいしければ、なんでもOKですね🎵🎵

  • @user-oz8ju7xt9u
    @user-oz8ju7xt9u 2 місяці тому +1

    美容食レシピいつもありがとう!のんさんレクチャーにより、痩せました☆
    セイロとクッキングシートはどこで買えますか?なんてメーカーかなあ。

    • @nonnon-oimo
      @nonnon-oimo  2 місяці тому

      せいろは、概要欄にも載せておりますが楽天で購入しました♪クッキングシートは、いつもトライアルというスーパーで、プライベートブランドのものです🤣✨

  • @mmaki4214
    @mmaki4214 Місяць тому

    これは便利そうですね~
    お一人様生活は買っても余って困るってこともあって冷凍して味噌汁行で野菜不足解消してましたが
    この方法でレシピ増えて助かります。(≧∇≦)b

  • @42tm63
    @42tm63 2 місяці тому +1

    クッキングシートはどちらのものですか?🍳

    • @nonnon-oimo
      @nonnon-oimo  Місяць тому

      クッキングシートは、トライアルというスーパーのクッキングシートを使ってます😊!いつもコレという決まりはなく、安いものを買っております🤣🎵

  • @kadw.gjp29027
    @kadw.gjp29027 8 днів тому

    キャベツって中洗わないの?

  • @mmm-f2h
    @mmm-f2h 13 днів тому

    お野菜とお肉をクッキングシートで一緒に包むのはよくないですがそして冷凍するのはよくないですか😅

  • @ポチたまこ
    @ポチたまこ Місяць тому

    旦那さんが泊りの出張とか会食とかで晩御飯がいらない時にいいですね!!
    いつも何で召し上がってらっしゃいますか?
    私は持病の薬の関係でポン酢では食べることができません…(´;ω;`)ウゥゥ

  • @tsuki_517s2
    @tsuki_517s2 2 місяці тому

    一人暮らしで野菜不足だからいい!て思ったけど温野菜って野菜!て感じであんまり食べないから美味しく食べる方法が知りたい

    • @nonnon-oimo
      @nonnon-oimo  Місяць тому +1

      温野菜は野菜感出ますよね!😊 野菜感が苦手な方は、ゴマドレッシングとか、濃厚な濃いめのタレなどつけて食べると野菜感グンと下がるかなと思います✨あとは豚肉に巻いて食べるとかもおすすめです😍