اسباب ضعف الشهيه خلال فترة التضخيم

اسباب ضعف الشهيه خلال فترة التضخيم
-------------------------------------------
خطه التنشيف الاصدار الثاني ٢٠١٨
على موقع القناة الرسمي: sammoogym.ca
Personal Instagram: @sammoo_zaid
Sammoogym Instagram: @sammoogym
/ sammoogym

[@sammoogym]

دخيلكم قبل ما تسالون اي سؤال
استوعب انه ٩٩٪ من الاسئله الرد عليها موجود بالقناة
راجع فيديوهات القناة حتى تستفاد قبل ما تكرر نفس السؤال

[@AAA-yc8jp]

كابتن الموقع لا يعمل !

[@vendernet8292]

SAMMOOGYM ممكن فيديو عكسي للي عندو شهية رهيبة للأكل الفاضي؟

[@ammaraldere8325]

كابتن لو سمحت طيب أنت اكتر من فيديو تقول تمرن بقوة كافية تمرن بقوة كافية بعد أذنك لو سمحت احكي عن كيفية التمرين بقوة أو صور فيديو ك مثال لو سمحت كابتن مع كل الحب

[@raoufmiadi1895]

أخ أسامة الله ينعم عليك أعرف أنك ما ترد في التعليقات لكن لو سمحت و تكرمت علينا أنك تعمل فديو تبين أنواع البرامج التدريبية البديلة للبرامج الكلاسيكية الي تعتمد على أربعة جلسات بكذا عدة
كالسير على برنامج تختار تمرينان فقط بالبار للعضلة بوزن متوسط و تزيد العدات من العشرة للعشرين
و بارك الله فيك سواء أرديت أم لا
و شكرا على كل شي قدمته لنا

[@hawraaalfatllwy4511]

ممكن تسوي فيديوهات للبنات تنزل بس للرجال 😑 همات دنريد نفهم ونتمرن

[@hussainaltmemy3311]

الف شكر كابتن ربي يوفقك 😘

[@rodirodi2690]

كابتن ممكن تعمل فديو على وجبة الجيت ميل وانت تختارها اوتطبخها او تأكلها في المطعم ربي يوفقك. شكرا

[@elenaaalkarkhi6820]

يعطيك العافيه ..ياريت تمارين للنساء عن ترتيب الجسم النحيف ليكون مثالي

[@aiadsalman]

كبتن حسب اعتقادي وخبرتي ليست في كمال الاجسام+ اذا انت تهضم بسرعه وتقدر تاكل اعرف انك جاهز اذا لا اعرف انك مو جاهز المطلوب تمرين قوي

[@user-bn2xr4go7t]

جزاك الله خيرا يا كابتن

[@murad6236]

كنت عم استنى فيديو جديد احلى كابتن شكرا علئ فيديوهاتك انت اكتر واحد انا اثق بيه بدنا فيديوهات تمرين كتف وضهر وصدر ورجل

[@rahimdz3764]

جزاك الله خيرا

[@abdulwahabhassan94]

يعطيك العافيه كاابتن

[@professionalmuscle9528]

اسامه حبي ممكن تسوي فيديو او تجاوب على هذا السؤال لان هواي ناس محتاجينه السؤال هوه لو شخص يشتغل شغل شاق ومتعب شنو يكون اكله وهم من يروح للقاعه هم لازم يشيل اوزان ثقيله مع العلم عضلاته تعبانه ومرهقه من الشغل .....؟

[@user-cs2dt9kn9z]

كابتن ممكن شرح عن هرمون البريمو بولان
وهل يمكن استخدامه مع التستيرون والكروث سويهً

[@larsalexanderson2169]

اغلب افقدان الشهية هو سببة أمراض جانبية ..مثلا انا أخذ حبوب مشهية وبالليل أشرب بروتين (وايدر) والصبح هماتين وبالنهاية بعض الفحص طلعت مصاب فطريات أمعاء 🙁 وباع القهر تاخذ مكمل غذائي تزداد الشهوة الجنسية بالليل أعوف التمرين ما اروح بهذا اليوم ترجع تجيني النشوة بالليل 😐..هسه كطعت كلشي ومستمرة الحالة بس ورة ما أتم يجي ألم بالمجاري البولي والطاقة صفر و دوخة قبل
جنت اتعافة بالمكمل الغذائي حتى ارجع الطاقة بسرعة والشغل عفته لان مابيه اي حيل نص يومي نايم بلفراش (من ورة حلم كمال أجسام) وتجي اتكول اتمرنو قوي 🤔🙃🔫😢.

[@user-rp8rm3bg1b]

وأضف على ذلك نسبة العضل تقريبا ٥٠ بالمية من وزن الجسم

[@bobbyjoe1075]

oooh that thumbnail meel look delcious verry much, i hope I be as good cooking as you my kotsh

[@user-ut7pz1of6o]

الله يبارك

[@mohanadmo5527]

شكرا حبيبي كابتن

[@anasson4661]

شكرأ الك كابتن

[@AmirAli-fn6mr]

تسلم ورده

[@user-ut7pz1of6o]

هالفيديو ايجاء في وقته

[@shadiabugosh2389]

شو مع العاده السريه ؟؟
هل لها تاثير على بناء العضلات
رد ضروري

[@user-ut7pz1of6o]

Shadi Abugosh هالسوال .. الكابتن طاكره روح راجع الفيديوات راح تجد الجواب

[@shadiabugosh2389]

محمد الحطاب
في اي دقيقه

[@moha_linus]

ذكروا في فيديو قديم ابحث في القناة
لكن انصحك انك تبتعد عن العادة السرية
و الله يوفقك

[@mrhandsome882]

### ### بكيفك تحجي انت

[@adelalsubhi4141]

Shadi Abugosh تبادل الاشتركات

[@rezekrezek9543]

Kabtin b3telak 3al email msg bade efham kif tare2t leshterak ma3ak wma radet 3laye

[@MarwanMiroMarwanMiro]

كابتن انتضرك تنزل تمرين اكتاف ربي يحفضك

[@ishakbelhadj8284]

انا ايضا مشكلتي لا اجوع بعد التمرين بشراهة

[@raedalmasry451]

فيديو من الصميم

[@aboodfawaz184]

والله عاشت ايدك هسة مخلي الوجبة عل ميز وما مشتهي آكل😂☹☹هسة اشوف الفيديو وانشالله يساعدني🙏
امووت عليك كابتن😍💪💪

[@aziziala3560]

ABooD Fawaz

[@omarnaief4058]

كابتن سؤال ماهر الفرق بين الأوزان الثقيلة والخفيفة على العضلة وهل الأوزان الخفيفة لا تضخم العضلة كما في الأوزان الثقيلة ... ممكن جاوب كابتن

[@ahmdsq1894]

How come u never talked about upper-lower body training system for naturals? Researches say that range of reps to build muscle is between 40-70 rep per muscle group! That means 2 exercises! So upper-lower is just perfect for those who don't inject? Isn’t it?

[@larsalexanderson2169]

Ahmd SQ
yeah, I think u are right!..2 exercise is for upper... but 2hours in the day is enough....this what I was do when I start this shit stuff😅 you can ask someone professional in your gym , I always asked and they answer me with kind mode🙂🍁

[@haidershaheen7030]

احبك كابتن

[@ahmedoworld2888]

كابتن اكو شغله مفتهمتها انت كايل بفديو قبل فتره نزلته انو لازم فتره ننزل الكارب و فتره نصعد الكارب وهكذا يعني carb cycle وبهذا الفديو ذكرت لازم عدنه رقم ثابت نمشي عليه يوميه ونزيده كل فتره
بهاي الحاله شلون؟ ممكن توضيح ربي يحفضك ..

[@user-rp8rm3bg1b]

انا وزني ٦٢ و نسبة الدهون بالجسم ٩ بالمية
ورغم هيك بصعوبة حتى أقدر اكل ٣٢٠٠ كالوري
اصعب حاجة باللعبة هي الاكل

[@raedalmasry451]

كم وزنك/طولك وعمرك
نفس المشكله😂

[@zayoub3380]

انا وزني 62 هل يجب اكل 2800 kcal او 3200 kcal لانو انا اكل 2800 طولي 165

[@user-wp7kx6sn9b]

السلام عليكم كابتن ممكن سؤال البيرنيكل الحقن ماله ايصير بل بطن الخمسه يونت

[@user-ju4bt7bz7t]

بطل سامو😘

[@samesomo6672]

عايزين فيديو عن التحكيم في كمال اجسام الي معايا يدوس لايك عشان الكابتن يعمل الفيديو

[@oussamakehal1251]

بطل انشاء

[@abdullahsaad9340]

كابتن كأنك في بداية الفيديو قلت الو السلام عليكم 😂 ..
ولا أنا سمعتها غلط 😆

[@vendernet8292]

كيف تتخلص من إدمان السكر و إدمان الاكل

[@alcaochadil3948]

السلام عليكم كابتن الجي اتش اقدر استخدمه لوحده

[@user-kl3kr3rb2y]

كابتن ليش مدسوي سايكلات جديده لان جربنه ذنيج الخطط والسايكل التنشيف جدا روعه جبت نتيجه كابتن نزل سايكلات جديده ونتايج بيهة احسن من القبل الله يوفقك ابن بلدي

[@user-kl3kr3rb2y]

كابتن ليش مدسوي سايكلات جديده لان جربنه ذنيج الخطط والسايكل التنشيف جدا روعه جبت نتيجه كابتن نزل سايكلات جديده ونتايج بيهة احسن من القبل

[@karrarmsn4965]

عاشت ايدك كابتن .. اريد اتواصل وياك شلون ؟؟

[@sajadalamery151]

كابتن انا عدي تثدي بس مو كلش قوي ماكو حل او تمارين ستاعد حل او التقليل من المشكله

[@karimmallouk8903]

كابتن هل يعقل انو شخص يمارس تمارين كمال اجسام وهوا بي سن 14 االه يحفضك جاوب في التعليقات

[@user-og6vq1pn4n]

شباب اني وزني حالين ٦٠ وما أتقبل اكثر شي اكله بل يوم ٣ وجبات اريد شي يخليني اكل اكثر علاج اواي شي

[@user-jh5pd2gc7y]

ما هو لأوفر ترينيغ

[@omranparaka3175]

شو اسباب ضعف الشهية بالصيف صار نازل وزني 4 كيلو؟؟؟

[@user-cg2hl1kf2q]

طيب ممكن يا كبتن اسوي (تنشيف) بس بدون تمرين حديد بس كارديو ممكن الان ما اقدر اروح النادي ؟!؟!

[@muonebkili4350]

شكرا كابتن بل زحمه كابتن اني لعبت كمال اجسام سنتين هسه تارك صارلي ست سنوات اريد ارجع كيف اعمل تحياتي

[@user-ut7pz1of6o]

Muoneb Kili الكلام هدا دكره الكابتن من قبل ... روح للفيديوات السابقه موجود الجواب

[@saeed5286]

كبتن يا ليت الجدول الي تحطه يكون بالعربي

[@ahmadnazan4891]

مرحبا انا عندي بطوله بعد شهرين و مش عارف كيف بدي اجهز بتمنى احد ساعدني عمر 16 سنه و انا جسم كتير منيح

[@moustafaelabbasyking3839]

كيف اكون لاعب عندك

[@user-vd2nb3xf7d]

حبيبي حبيبي

[@Sevenwonder624]

كووتش الغى اتواصل معاك صرورى

[@mahmutgym]

شو تسلها يا كابتن اصعب من هيك مافي كلهلشي لازم نسوي😣

[@karamaliraqii6386]

العنوان ببداية الفيديو غلط

[@babziessdi3700]

كابتن أنا بعث لك في ايمايل او بستنى الرد

[@ahmeds5736]

كابتن السلام عليكم ممكن ايميلك او رقمك رجاءا

[@walaamohamadwalaa4839]

انا مبعرفش انزل البرامج المجانيه

[@anasson4661]

امنيه بحياتي اشبع اذا تضخيم او تنشيف 😂

[@user-nd6ft8px2i]

هوه الكارديو شنو 😂

[@larsalexanderson2169]

وشلون تضخم وانت دمرت الجسم بالتمرين الشديد 🤔😐

[@khalifaal-hadabi3256]

اول