أسهل طريقة تزود وزنك و تكبر حجم عضلاتك
Вставка
- Опубліковано 13 лип 2023
- لينك للبرامج:
Discount link for Customized Programs:
www.durrahnation.com/lp
لينك كتاب الوصفات:
www.duraboliclifestyle.com
Redcon1 link: code: durrah
accounts.redcon1.com/?rstr=1671 - Спорт
لينك للبرامج:
Discount link for Customized Programs:
www.durrahnation.com/lp
لينك كتاب الوصفات:
www.duraboliclifestyle.com
Redcon1 link: code: durrah
accounts.redcon1.com/?rstr=1671
اعمللنا فيديو عن كيفية التحضير للبطولات
ua-cam.com/video/L2heqHy6sUc/v-deo.html
يا كوتش عاوزين فيديو ازاى ننزل ف الوزن 😂😂😂😂
هو انت الزاي فزت فكندا، جيناتك
اخواتي في الله لدي اختلال هرموني ادعو لي بالشفاء والعافية و ان يزيد طولي 20cm دعوة اربعون غريب مستجابه جعله الله ميزان حسناتكم❤
تحيه كبيره للراجل الي بيعملك المونتاج مبسوط انك بقيت بتنزل فيدوهات باستمرار
شكرًا 🤍
@@Itz-Just-ME عاش ماشاءالله يسطا
@@Itz-Just-MEربنا يوفقك ❤
ايوة يا علي يا مشهوووور😂😂
@@Itz-Just-MEmasha2allah 3aleik el videohat ba2et a7la be ketiirr!!
1- Vector V protein cereal
2- حليب كامل الدسم خالي من اللاكتوز
3- Protein bars
4- Blue cheese وجبنة قريش
5- Oikos Greek yogurt
6- Avocado
7- Organic peanut butter
8- مكسرات
اجيب vector v protein cereal في مصر منين؟
@@Ali_Elmorshdy0 امازون
@@Ra3mseseoهو امازون الراعى الرسمي يعنى مهو قال فاليديووامازون عايزين نشتري من برا
وغير امازون مفيش
شكرا لك
كنت مستني الفيديو يا درة ❤️❤️
شكرااا أنك بتحاول تنزل فيديو تقريبااا كل يوم ♥️
الحجات اللي في الفيديو محتاجة ميزانيه عاليه جدا ..... لو في حاجات لميزانيه متوسطة ... ميزانيه معظم الشعب المصري او سمحت يا درة 💙
عايزة رجل أعمال
اداء هادئ و طريقة القاء سلسة ، تغيرت للافضل دائما . مشكور كابتن عالنصائح القيمة
عاش يادره والله فرحت الاسابيع دي صار كل يوم مقطع نتفرج ونستفيد منه شكراً لك ياحبيبنا❤️
الله يبارك ف الواد الي بيعمل مونتاج و ايديت
شكرا لحضرتك و بسببك اخونا الكبير الدره بينزل بشكل يومي 😂❤
كل المتابعين مبسوطين من مساعدك الجديد وأنا أولهم ههههه
وياريت ياريت تكثر من فيديوز الضخامة وزيادة الوزن عموما
متشكر جدا ع الاستجابة للفيديو دا ي درة🤍
عايزين فيديوهات motivations ي دره كلامك بيبقي مؤثر ❤
كابتن فيديوهاتك اصبحت روعه صراحه ومحتواك صار فيه معلومات والصراحه صرت افتح اليوتيوب عشان اشوف ضفت فيديوهات جديده او لا كنت بتابعك وبتابع كابتن جانتي شعبان لان هو الوحيد ليعطي معلومات واسرار في اللعبه
يا سلام على الفيديو ده ولله تطور ملحوظ في الاستمرارية والمحتوى عاش يا دره ❤
واضح التتطور الصاير في القناة كل يوم مقطع ومنتاج ممتاز ومواضيع الكل محتاج يسمعها من الدره ❤️
❤
يعم دره الحاجات دي غالية اوي اوي علينا ف مصر لو تنزل جزء تاني من حاجات تزيد برضو بس ع خفيف اتمنى انك تشوف الكومنت ده احلى تحيه مني ليك يامحترم
الدره عامل شغل عالي اوي الفترة دي والمنتاج جميل ❤
كمية motivation ❤بانك بتنزل فديو يعتبر بقيت كل يوم ربنا يحفظك ويحميك ياكوتش مبسوط جدا والفيديو ده هراجعه ٣ مرات وانشاء الله نشوفك كل يوم❤
فيديوهاتك ما بينشبع منها ❤️
اعملنا بودكاست يا درة
شكرا جدا ليك وربنا يوافقك بجد كنت مستني ومحتاج الفديوه ده منك من زمان شكرا ليك يا دره والله ❤
حلقه ممتعه وياريت تكتر من انواع الفيديوهات دى يادره respect ya bro
المونتاج بقى حاجه جامده الصراحه عاش ❤️💥💥
هو ده الي عوزينه فيديوهات كلللل يوم عااااش يااحلى كبتن ❤❤❤❤
فعلًا الفيديو المنتظر ✅
كنت مستني الفديو ده من زمان تسلم يا دره ❤
شكرا يا كابتن الفائدة وصلت كالعادة
بنحبك يادرة أستمر في عمل الفيديوهات للتضخيم + التنشيف❤❤
الفيديو رح يجيب عدد كبير من المشاهدات قريبا، عاش يا اسطورة♥️
استمر يا كبتن الكوكب بحاجة لامثالك ❤❤ الله يسعدك ❤
أول تعليق لأحلى كوتش ❤❤
تحياتي اخي الكريم الدرة، نصائح من ذهب ❤
كمل فيديو كل يوم كلنا واخدين بالنا ❤
الدره القدوه.. الله يبارك... ربي يحفظك التناسق العضلي الجميل
شكر كبير لمحمود الدرة على المعلومات القيمة
المونتاج متطور بالتوفيق وشكرا على الفيديو المفيد 🏋
شكراً انك اهتميت بالرفيعيين المرادي ي بروو😂🤍🙏🏻
كابتن درة
نريد فيديو تخسس جسمك
يعني انا مش سمين وعندي عضل وجسم كويس
بس اريد انزّل نسبة الدهون اكثر
اعطينا فكرة او نصائح 🤝🏻
عاشت ايدك موضوع مهم جدا وياريت دائما تتناوله.
الفيديو جاء بوقته شكرا كوتش
ما شاء الله ♥️ تحول جميل ❤ ياريت لو تعملنا ازاي نتمرن لواحدنا
عشت يادرة ....علي عباس من بغداد...مليون سلام لطلتك❤ ياوردة
عاش يا دره والله انا بحبك في الله وبسمع كلامك زي الاخ الكبير ❤والفيديو ده انا كنت محتاجه جدا ❤
تسلم ياأحلى كابتن دره 👍✨
عاش يادرة انت ملك اليوتيوب من اليوم ورايح 🥰🥰🥰🙏🏻
كويس انك نزلت مصر و شوفت اسعار الحجات دي😍
تحياتي ليك ياكوتش
انا متابعك اكتر من 3 سنوات
واستفت منك كتير علب المجال الشخصي وعلب مجال اللعبة
عاش ي درة ياريت الفيديو الجاى عن التنشيف❤
👨⚕️ ولع الدنيا دكتور درة 🥇
يا كابتن انت محبوب من الشباب فكر يكون اكتر كلام عن إقناع الشباب بضرر المنشطات
البروغرام في متناول كريستيانو رونالدو
عااش يا درة
بس للاسف اغلب الحاجات الي قولتها مش متوفرة في الشرق الاوسط ياريت لو تعمللنا حلقة للضخامة مكوناتها متوفرة في الدول العربية
حبيب القلب الدره ❤️❤️ كفوو عليك
يا كابتن عايزك تعمل فيديو عن مشكلة عدم التناسق العضلات وكيفية إصلاحها لان انا بواجه هذه المشكله❤❤❤
انا مبسوط فشخ ان في فيديو كل يوم ❤❤ ومستني فيديوهات ال motivations♥️
متقول مبسوط جداً
ايه لازمة (فشخ)كلمه قبيحه قذره بتخلي شكل الكلام قذر
وبتعطي صوره شوارعيه عن صاحب التعليق
اول يا دووره❤
شكرا يادرة عاوزين فيديو تاني اسرار عن زياده الضخامة الوزن 😂😂
❤اول تعليقد
ياريت يا كبتن تتكلم عن موضوع نظام التدريب
يدرب الانسان المبتدأ او نصف مبتدأ وعنده معلومات نظام عضلتين ولا نظام عضلة وحدة او كيفية التمرين
عشان الشخص ما يتمرن كثير ممكن ينحف بسبب زيادة التمرين وبضل على وزنه وما بتغير
عاش يا كبتن فيديوا مفيد انا حعمل كدا يارب تكون الحجات دي موجودة في المانيا
ربنا يوفقك يا دره بس اخواتك في مصر مفرومين في الدنيا
الاديتور : كابتن هو كله ضرب ضرب مفيش شتيمه 😂
عاش يادبابة ❤
ممكن حلقة يا كابتن عن الجلوتين و بدائل العيش
و هل الجلوتين فعلا مضر؟
شكرا يا كابتن محمود
ياكوتش عاوزين تضخيم علي اد الايد 😂
حلقة النهاردة ماتخصنيش اوي لكني بكل الأحوال احب جدا اني اشوفك يا درة وأنه المحتوي بتاعك يكون جزء من يومي لأنه ايا كان ايه موضوع الحلقة اللي بتتكلم عنه لازم يكون فيه علي الأقل خالص حاجه واحده مفيدة في العموم حتي لو جت علي هامش الكلام وبدون تعمق .. واحب دائما اشوفك بخير وأمورك كلها تمام ❤
جامد عايزين نشوف فيديوهاتك علطول كده يادره
نزل جزء تاني اهتم بينا شوية شبة الي عايزين يخسو يا درة😂😂❤️
اعملنا حلقة زيادة الوزن لو من غير مكمل واي بروتين علشان في ناس بتبقي محتاجه تزيد وزن بس كاامكانيات صعب تجيب بروتين
شكرا علي الفديو يا كوتش❤❤❤
ياريت تعمل فيديو لطريقة زيادة الوزن للطبقة الي تحت المتوسطة 🥲
الحلقة عبارة عن تسويق منتجات شكرا الك عالنصايح اللي مابتسوى
تحية لك يا كوتش من العراق ❤
كنت مستنى الفيديو ده
السلام عليكم خويا أنا من تونس ❤تحيا مصر ربي يحفظك ويسعدك 😊
تقدر تعمل فيديو عن الاجسامهم بتبني عضل بسرعه يعملو ايه علشان يبنو العضل مع التنشيف اللي معي لايك ❤️
كان نفسي حد ينصحني في النقطه دي شكرا ليك يادره ❤❤❤❤❤
بحبك اوووي❤❤❤
مستني خطبتك يا دوره في شهر 9❤
بدنا حاجات موجودة في بلادنا العربية مش حاجات فضائية يا كوتش❤
بارك الله فيك فيديو جميل جدا كابتن
شكرا لك تفيدنا بزاف تبارك الله
رقم 9 حاجة ثاني ياخي وربي احبك
الله عليك يا دره يا موسوعه ❤
كنت مستني الفديو دا
درة الفيديو فشخ بس المشكله اغلب المنتجات غير متوفره في الدول العربية 😢
تحية للدرة ولل Video Editor ❤
احلي دوره والله ❤
الفيد جه ف وقته والله ❤
جامد والله يا دره❤️
اول لايك واول كومنت❤
كابتن احنه اهل العراق نحبك ومتابعين الك تحياتي الك
صلى على الحبيب محمد صلى الله عليه وسلم تسلم يا دورة على الفيديو
استمر صور العرض ممتازه المونتاج رهيب بنفس المستو ى هذا رح تنتشر اكثر واكثر
اهم شيء النضام يا درة سرة اللعبة الي حكيت صح لازم النضام الاستمرار زيك
شكراً ليك ي دره ولا حاجه هنقدر(( نيجيبها)) 😑😑😑♥️
ماشاء الله عندك اكتر من مليون حاول تذكر الناس في الله وفي النبي صلى الله عليه وسلم
نحتاج جزء 2
اقسم بالله اني احبك يا الدره يوم فكرت تسوي الفيدو هذا لاني انا من النوعيه هذي اللي جسمي يحرق بشكل كبير جداً وصعب ازيد الوزن بل مستحيل حتى مع ان كل تركيزي بالاكل بروتين وكارب لاكن صعب صعب
رقم ٩ دي بقي اللي هتزود الوزن وهتعمل احلي عضلات الفلوس ياكابتن كل كلامك ممتاز وصح بس مكلف جدا انك تستخدم الحاجات دي يوميا عوزين بدايل ف المتناول
Thanks bro and your editor as well ❤❤❤
الحمد لله انا فقير ومعرفش اجيب اي حاجة من دول الحمد لله هيا فعلا لعبة الأغنياء
الفيديو اللي كنت مستنيه 😂
جيت فوقتك يدره👌🏻💪🏻