احسن وقت لبداية مرحلتي التضخيم و التنشيف

احسن وقت لبداية مرحلتي التضخيم و التنشيف
---------------------------------------------
تخفيض على اسعار خطه التضخيم الجاهزه لمده ١٢ اسبوع! الخطه تحتوي على ٣ خطط دايت و ٣ خطط تدريب مختلقه و تحتوي على خطه مكملات و خطه كارديو! للشراء www.sammoogym.ca باقي للعرض شهر قبل رجوع الخطه الى سعرها الاصلي
لخدمات التدريب و الخطط الجاهزه:
WWW.SAMMOOGYM.CA
او مراسله الايميل التالي
[e-mail]
FB : / sammoogym
Twitter : @Sammoogym
Instagram: @sammoogym
Snap: sammoo_zaid

[@user-tt8mw8ry9v]

اقسم بالله كل ما اريد شغلة بدي اعملها تحكي عنها واكون انا متمني انك تتكلم عنها ههه سبحان الله

[@harith6991]

قبل شهر بديت بالجم وبديت بالتنشيف بدون التزام بالاكل (اجوع نفسي) والنوم مخربط نزلت ٤ كيلوات بس وهسه الشهر الثاني بديت التزم بالاكل شوية كثرت بس صحي يعني دااقلل كارب بس مااكطعه والنوم بديت التزم بي ورح احدث هذا التعليق راح احدثه باليوم اللي ابدي اضخم بي انشالله

[@omeedaldalw2048]

كابتن اني صايرلي فترة اتابع فيديوهاتك، واني كلش فخور بيك لان معلومات دقيقة جدا وادق من هواية يوتوبرس

[@user-gx3yt6lg1s]

حبيبي كابتن ممكن حلقة عن موضع تثدي الصدر والمشاكل المتعلقة به .وكيفية زيادة هرمون التسترون.

[@kfa013]

Jabar jabar تستعمل هرمونات ؟!

[@user-gx3yt6lg1s]

AL-MAFIA 12 لا ما استعمل

[@myrealnameis2783]

Jabar jabar اني همين ما استخدم وصار عندي بسبب البلوغ من كان عمري 14 سنة وهسة صار 19 وبعده ما راح ف سويت عملية حتى اتخلص من هالمشكلة للابد

[@abdulrahmanalali9146]

7:47 : معلووومة مهمة و جات بوقتها ❤️

[@zombie4037]

كابتن اسامة فيديو يخبل عاشت ايدك والله حتى المقاطع مالتك طولهن ٣ساعات مينملن معلومات نادراً واحد يتكلم بيها .

[@ahmedabbas7200]

سوي شلون اعرف انو هذا الي بجسمي ماء او دهون او ترهل

[@user-ve6un5cn8r]

نفس وضعي

[@yousefhs8155]

كابتن SAMMOOGYM
نريد برامج تمرين الناس المتقدمة في اللعبة وتجيب نتائج.. الى متفق معاي شباب ديرو ليكات باش توصل للكابتن

[@waelawona]

Ok

[@user-zd4uk8gh2y]

هههه صديقي اسم الكابتن اسامه

[@azizali3214]

صراحة فيديو في وقته. الله يوفقك كبتن ع الطرح الجميل 💐

[@Mojtaba_khalid]

مواضيعك حلوه وتستاهل الدعم بس يحتاج تطور من طريقة التصوير والمونتاج حتى الفديو مالتك يكون جاذب اكثر وسهل عل متابع تحياتي

[@user-of9th2cd7e]

نورت حبيب گلبي كابتنا المبدع
بالتوفيق اخي الكبير بكل مفاصل حياتك

[@abrahemabd2548]

كابتن ياريت تشرح على الصيام المتقطع و هل نخسر عظل

[@ahmedhadi1447]

فدوة لحلگك ❤️❤️
ما اعرف شلون اجازيك ع هذا الكم الهائل من المعلومات

[@mohammedibrahem8517]

فخر العراق كابتن اسامة ربي يحفظك

[@user-df9hm4df4w]

احسن كابتن

[@moeinrachkilo3437]

كابتن ارجو تبعتلي برنامج تمرين مبتدئين مع اسم بروتين ارجو المساعدة والرد

[@momobenabdelaziz2]

بارك الله فيك وربي يوفقك ممكن تشرح لنا ما هو الفرق بين لاعب المان فيزيك والبلدي Classic well bodybuilding

[@user-bw7nz2pi9q]

اشكرك كابتن ع معلوماتك الزكية

[@محمدعباس-ت8ك]

انتة انسان رائع متابعك من 2015 😚

[@user-ru7bk7nf4r]

شكراً كثير كابتن على المعلومات

[@toofimostafa2421]

كابتن ممكن فديو عن ال ابس فاكيوم وشلون تطبق وشوكت افضل وقت وهل تنصح بيهه او لا

[@monirkasemismail2043]

كابتن عندي سوال كتير مهم.. انا متابع الك لخظة بلحظة... انا اسكن بالسويد.. واشتريت من يومين / بعد ما شفت ابةارب في مظبخك... ههه / اشتريت كارب سريع الامتصاص.. وكارب بطئ الامتصاص.. السوال.. متى استخدم السريع.. و متى استخدم البطئ... مع الجرعااات... واذا كان في حلقة خاصة يا ريت... مشكور على هذه الحلقةةة... واذا في حدا ممكن يفيدني بتعليق كمان مشكور

[@topper-698]

السلام عليكم كابتن ممكن تنزل فيديو عن مكملات الضخامه

[@jarkas99]

بالنسبة ياكوتش لتمشية ال
T3 - T4 ,جرعتها

[@user-zd4uk8gh2y]

شكرا

[@samirhassan1811]

عشت .....فخرنا

[@saefnoor2003]

شكرا كابتن على المعلومات

[@naderalsayed6699]

هلا فيك يااخي والله انا احترمك كتير سؤال يااخي هل الشاي الاخضر فعلا بيحرق دهون او بيعلي معدل الحرق ارجو الرد الله يخليك

[@k3a627]

افضل كابتن ❤

[@timhassan1315]

شكرا الك كابتن

[@aliessam7874]

كابتن اذا عندك كم معلومة عن Supercompensation اذا ممكن تشرح عنها

[@sofianeghalmi9401]

سلام اخ اسامة لدي اطروحة تشغل بالي اولا انا على دايت مدة 6اشهر الحمد لله جسمي بدابتغير ملحوظ لكن الكارب خاصتي يتضمن البطاطا المقلية والبروتين خاصتي يتضمن صدور الدجاج مقلية كذلك واستعمل زيت عباد الشمس لكن كل شيئ محسوب ضمن الماكروز خاصتي اذا سؤالي هو هل صحيح المقليات عامة وزيت عباد الشمس خاصة يدمر جسمي ?وكذلك هل زيت عباد الشمس يخزن ماشرة كدهون ?

[@sofianeghalmi9401]

شكرا اخ اسامة ارجوا ان ترد علي وتحية كبيييييرة من الجزائر ;-)

[@amirahmad2099]

Sofiane Ghalmi نتا من دزاير

[@shivan829210sharef12]

منور يا غالي أستمر.

[@mohnadd4830]

رايك كابتن ببطولة ارنولد كلاسيك ياريت تحكيلنا عنو

[@Sam-ne7vl]

اخوي اسامة الغالي

[@aliyaman6326]

عاشت ايدك كابتن

[@sagedgym6507]

عشت كابتن الله يحفظك

[@user-iq9sr1ce8z]

كابتن رحمه لوالديك جوابني عندي دهون عنيده بصراحه فعلا عنيد اخسر عظل واحرك دهن بسيط؟ استخدم كلين باترول للعلم صار سنه ونص اتمرن

[@حسينقاسم-ض6ح]

حلو كابتن
رجاء قصر لمقاطع 😴😴

[@pu4f167]

كابتن رحمة لمك ولكل عزيز عندك شلون اضخم ذراعي لان عندي الاذراع ضعيف وكل ما اكتب كورس يم المدرب يكتبلي العدات 10 _8_8_6 التضخيم بالعدات القليله لو بالعدات العاليه ارجو الرد

[@user-nn1ld6sv8o]

اني مبتدأ نزلت 27 كيلو
ومترمن 4 اشهر لحد الان
ونسبة دهوني 18%
تنحصحني ابدي اضخم لو لا
لين احس جسمي هززززيل وضعيف وزني 80 😚😚
اتمنا ترد

[@user-li6ej3ho3v]

ضخمت بعدك

[@user-gj4cs2my6e]

منور كابتن اسامة الذهب

[@user-bw5pg9sw5m]

احسنــ👍ـــت كـــ💪🏽ـــابتن

[@حسينقاسم-ض6ح]

كابتن اني وزن جسمي ثابت هاي لفتره
وجاي اتمرن بكل قوتي وكل وكلي زين وخذ وي بروتين
وداينبل
ومشروبات طاقه هم جاي اخذ

[@hamidalbaghdadi330]

كابتن سلام عليكم ممكن الفيس مالك لو الوتس اب

[@ramybs3066]

Thanxx coach 😘😍

[@alexanderdjokovic2597]

مرحبا اخي محتاجك تلزمني تدريب شكد تكلف بلا امر عليك

[@user-rz2wf7bw1z]

كابتن يختلف الدايت اذا بدون مكملات يعني نزيد البروتين ارجوك ارجوك الجواب

[@ridabouari570]

شكراااااا كوتس شكرا

[@הנסיךהרוח]

كابتن شونك بدون امر راسلتك ع الخطه الجاهزه وصار ٣ ايام ما اجاني رد ممكن رد

[@user-yk4fe2jd8u]

I love you bro

[@user-iy4hi7yw9c]

ثاني بطل كابتن😎

[@daytube719]

حبيبي كابتن 😘

[@zakariaaitaboulahcen8468]

i love you bro 💪💗

[@clash_with_omar1287]

ي كابتن بالله رد ❤علي
انا وزني 113k اضخم ولا انشف ولا ايش اسوي ؟ ما اعرف بالله رد علي حتي تفيدني ❤

[@clash_with_omar1287]

ملحوظة بس سني 17 سنه

[@ahmadalsattouf8521]

كابتن لولاك اليوتيوب فاشل 😘😘

[@dxyvkivycrz917]

💓💓💓💓💓

[@hamidalbaghdadi330]

هذا مالي الفيس hamidalbaghdadi

[@martar414]

اول

[@albashabdullah127]

شكرا كابتن على كل فديو

[@rahimdz3764]

شكرا كابتن

[@husseinmuhanad6814]

عاشت ايدك كابتن

[@mohammadjalloul2461]

مشكور كابتن