الله يرحم والديك كابتن جانتي لي اكتر من ١٧ سنه اتمرن ولا مرا سمعت من احد كلام نظيف وصادق مثل كلامك الله يستر على اجسامنا ومفاصلنا من الاوزان والقوه الي كنا نتمرن فيها بسبب تضليل الأبطال الي ولا احد نبهنا انو قوة تمرينهم فقط وقت التنشيف ووقت التظخيم (الاوف سيزون) مايخلونا نشوف التمرين الطبيعي الي مافيه ظغط على المفاصل والعضلات والقلب
ما شاء الله عليك يا كابتن يعني كلام يحس المشاهد فعلن انو طالع من القلب وكلام جدا واضح ومفهوم يعني يصير الشخص بل إجباري يأخد هل معلومات متل ما هية ويطبقها بحذافيرة مشكور من القلب يا كابتن ❤❤❤
حياك الله اخ جانتي كلام دهب وليس عليه غبار يعطيك الف عافية يارب بانتظار فيديوهاتك انا راجع للتمرين جنت سنة من شفت مقاطعك كلها تحمست عطينا كم نصيحة للرجعة بسرعة❤️❤️🌹
إنا مااحطك على صفحة انا احطك على راسي و في قلبي ياكابتن. والله حتى جميع محترفي العرب كلهم ولا يوصلو حتى فيديو من فديوهاتك في عمرهم كله. والله إنك إنسان الله أنزل حبك في قلوبنا
كابتن مشكور على كل هاي المعلومات والشرح اتمنى تنزل فديو خاص على التمرين بفترة الضخامة بشرح مفصل شلون راح يصير خصوصا اذا جان الشخص نحيف و يريد نتائج قوية وانت تعرف التضخيم اصعب من التنشيف و الصراحة مثل ماذكرت كل المحترفين يصور نفسة اثناء فترة التنشيف ويوكون التمرين قوي وطويل
انا والله اقولك ربي يهنيك في حياتك إنشاءالله اخي الكريم جانتي شعبان انا والله والله والله كولا يوم اتفراج عليك واشوفك ربي يحفظك جانتي انا والله كولا يوم اتماران الحديد وانا اسمعوك كابتن جانتي والله والله والله كلمك صحيح و الخبرة صحيحة والله والله شكران جانتي تحياتي لك انا اخوك من الجزائر والله اموت عليك اخي جانتي 💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪🏼💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘
كابتن موضوعاتك مفيدة جدا ..وكانك داخل في عقولنا ..هذه اسالة محتاجين إجابة ..وانت كالعادة في الخدمة ..بارك الله فيك ...بس كابتن .بدنا حسابات الدايت التي وعتنا بيها ..حسابات الكارب والبروتين..بالكيلو..
ابن بلادي اموت عليك والله طبعًا من خمس سنوات تدريب على حجي الناس وعلى مشاهدات اليتيوب والله ما استفاديت من كثر استفاديت من خمس الاشهر على حجيك وكله صح ومع(سبلامنت- supplement )كلت عليه وطبعًا اولا ماجنت اخذ اي سبلامنت بس من حجيك استعملت واتوفقت احسن . احبك واشكرك you are my brother maman my homeboy so proud of you my brother
اخويه جانتي الغالي ربي يحفظك ! والله انسان ذهب وينطي معلومات بفلوس للمشتركين مالته ، ياريت لو يمك اني واتمرن وياك ، هواي معلومات استفدت منها بسببك وصرت اخبر الناس بيها و بقناتك !💙 كل الحب والاحترام الك كابتن
الله يحفضك كابتن من نجاح الى نجاح ان شاء الله ، حبيت استفسر هل ممكن اخذ مكملات احماض امينية واقلل نسبة البروتين بالاكل للنسبة الطبيعية مثلا اقل من غرام للكيلو ؟
اخي جانتي. انت انسان طيب ولست اناني.. ربي يحفظك ويسعدك ويوفقك في حياتك. تحياتي لك من الجزائر 🇩🇿
Khoya dir liya abonne chokran
Sa7it wled 16
@@emylee7366 ممكين تشراك معي شكرا
تشرفت بيك اغاتي 🌹
كابتن حبيبي عاشت ايدك ممكن تفيدنه احنه لشباب نعاني من انزلاق يعني تمارين تقويه لضهر ونكدر تمرن طبيعي لو بس نائم ممكن تفيدنه بنصيحتك
ولا تزال العراق تنجبوا لنا العلماء كلام صح تفسير سهل✅ ممكن تحكي عن توفيق ما بين كمال الاجسام والكارديو بدون خساره الكتله العضليه 🇹🇳🤝🏻🇮🇶❤
الله يرحم والديك كابتن جانتي لي اكتر من ١٧ سنه اتمرن ولا مرا سمعت من احد كلام نظيف وصادق مثل كلامك الله يستر على اجسامنا ومفاصلنا من الاوزان والقوه الي كنا نتمرن فيها بسبب تضليل الأبطال الي ولا احد نبهنا انو قوة تمرينهم فقط وقت التنشيف ووقت التظخيم (الاوف سيزون) مايخلونا نشوف التمرين الطبيعي الي مافيه ظغط على المفاصل والعضلات والقلب
جانتي نعمه من الله 🥺♥️♥️♥️♥️♥️🇾🇪
مايجي منك أله كل خير كثر خيرك يارب🤲
ايه ايه 🇾🇪
ربنا يكرمك يا كابتن جانتي
طفره ف تغير عالم كمال اجسام ❤️
سوي لي اشتراك شكرا
شكرا 🥰اخ جانتي متابعك من اللي كان عندك 20k صراحة كل فيديوهاتك مفيدة وماتلقى مثلها عاليوتيوب . اخوك من الجزائر🇩🇿
مدرب ذكي جدا حتى طريقة الشرح حلوة مشاء الله تحياتي من الجزائر 🇩🇿
عشت كابتن انت الوحيد الي مختلف بالشرح وبالمعلومه المضبوطه كلامك عن تجربه مو مثل الباقين يدرس ويطبق على غيره الف شكر من القلب
افضل مدرب احبه في العالم ،لأنك شخص محترم وطيب❤❤❤❤
انت انسان محترم ولاعب فاهم وبطل المدرسه القديمه عضلات وجمال جسدى احسن من المدرسه الحديثه
بجهودكم ونصائحكم تطور الرياضة واشكرك على نصائحك ومجهودك النة♥️
ما شاء الله عليك يا كابتن يعني كلام يحس المشاهد فعلن انو طالع من القلب
وكلام جدا واضح ومفهوم يعني يصير الشخص بل إجباري يأخد هل معلومات متل ما هية ويطبقها بحذافيرة
مشكور من القلب يا كابتن ❤❤❤
فضل مدرب من كل المدربين شاهدته في حياتي تحياتي من الجزائر _
الله واكبر عليك من انضف الشخصيات ربنا يبارك لك انا بقلي ١٤ سنه تمرين و سمعت منك الما سمعته في حياتي
اللهم حسن الخاتمة يا عزيز
والله فيديوهاتك ديه يا كابتن شعبان المفروض تبقا ساعه ونص زي الافلام ❤️❤️❤️
تحي كبير للكابتن انت كل شيء كابتن ربي يحفظك اخويا وابي وعمي تحيا من الجزائر 🇩🇿
اغاتي اتشرف بيك
وأخيرا تكنيك المدرسة الكلاسيكية بالفيديو والإثبات ويا ليت الرياضيين يتبعون تكنيك المدرسة الكلاسيكية وطبعا اجساد خرافية
الله يعطيك العافيه كوتش انت الوحيد يلي بتحكي بضمير ومن قلبك ربي يسعدك ويوفقك 🌹
حياك الله اخ جانتي كلام دهب وليس عليه غبار
يعطيك الف عافية يارب بانتظار فيديوهاتك
انا راجع للتمرين جنت سنة من شفت مقاطعك كلها تحمست
عطينا كم نصيحة للرجعة بسرعة❤️❤️🌹
اقسم بالله انته جانتي انسان كريم بالمعلومات الي عنده مش اناني مثل معض المدربين الفاشلين
والله أكثر واحد ينصح من قلبو
تحية ليك كابتن من الجزائر🙏
يااخي انته مدرسهه وربي اكتر كبتن اسمعه وستفيدد منه استمر ياكتش نحنا تلاميدك🥺❤️❤️
انا من الجزائر تشكر يا معلم المعلمين
معلوماتك كلها صح
واني استفيد من معلوماتك
إنا مااحطك على صفحة انا احطك على راسي و في قلبي ياكابتن. والله حتى جميع محترفي العرب كلهم ولا يوصلو حتى فيديو من فديوهاتك في عمرهم كله. والله إنك إنسان الله أنزل حبك في قلوبنا
فدوة الله اغاتي تسلم
شكرا كثيرا يا كوتش. طبقت نصائح الموجودة في الفيديو، التمرين فات نار 🔥
احلى كابتن محترم ومتواضع وخلوق....نصائحك ومعلوماتك من ذهب....تحية لأهل العراق
كابتن مشكور على كل هاي المعلومات والشرح اتمنى تنزل فديو خاص على التمرين بفترة الضخامة بشرح مفصل شلون راح يصير خصوصا اذا جان الشخص نحيف و يريد نتائج قوية وانت تعرف التضخيم اصعب من التنشيف و الصراحة مثل ماذكرت كل المحترفين يصور نفسة اثناء فترة التنشيف ويوكون التمرين قوي وطويل
الله يحفظك كابتن والله رجعتك على اليوتيوب فرحة ما بعدها فرحة بدون مجاملة
شكراً أخي جانتي أنا أستفيد منك كثيراً وشكراً على المعلومات القيمة تحياتي لك من المغرب الله يوفقك 🙏🙏
بارك الله فيك كابتن ... اهم شيء انك تنصح من القلب و ما تبخل علينا..متابع من الجزائر 🇩🇿❤️
جزاك الله خير استادي جانتي صدقا كنت انتظر درس مثل هدا ♥️♥️♥️♥️
الله يوفقك
وتحياتي للمسؤول عن الصفحة ✌🏻♥️
معلوماتك كلهه قيمه وبلاش رحمة الله على والديك ربي يحفظك
تتدلل 🌹
الكبتن جانتي شعبان كلمة شكرآ لا تكفي على كم المعلومات الي تقدمها شكراا الك من الاردن
اولا أضع القلوب ومن سوف أشاهد لاحقا❤❤❤
لك التحية يا إنسان ❤
اقسم بلله خبير ومتابع ومطلع جيد جدا لهذه الرياظه الجميله ربي اوفقك اخ جانتي كل التوفيق
تبارك الله عليك كابتن. مواضيعك مهم جدا.جزاك الله عنا كل الخير.تلميدك عبد الله
انا والله اقولك ربي يهنيك في حياتك إنشاءالله اخي الكريم جانتي شعبان انا والله والله والله كولا يوم اتفراج عليك واشوفك ربي يحفظك جانتي انا والله كولا يوم اتماران الحديد وانا اسمعوك كابتن جانتي والله والله والله كلمك صحيح و الخبرة صحيحة والله والله شكران جانتي تحياتي لك انا اخوك من الجزائر والله اموت عليك اخي جانتي 💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪🏼💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘
ألا بذكر الله تطمئن القلوب
جانتي بالله بلياك نديح انتَ نعمة ♥️
مشكور يا بطل على المجهود المبذول الله يسعدك ويهنيك انت فعلا مرجع تحية اخوية جزائرية ولك مني كل الحب وتقدير انا استفدت منك كثيرا شكرا يا كوتش
تحية مغربي من باريس، صاحب القلب الأبيض الكابتن جانتي و الادمن بالتوفيق و حفظكم الله
الله حيك انت والمغرب كلها
شكرا لك ياكوتش متابعينك بكثرة منالحزائر ❤️ 🇩🇿
تحية طيبة من الجزائر كابتن جانتي و بارك الله فيك 🇩🇿🇩🇿🇩🇿
والله يا كابتن انت الافضل بهاي اللعبة ماشاء الله عليك الله يعطيك العافية
شكراً لك يا بطل 💪
بارك الله وفيك الاخ جانتي وجعلها الله في ميزان حسناتك
سلام كابتن، اكثر عضلة تعجبني فيك، عقلك. و طريقة اللي تحاول توصل تبسط و توصل فيها المعلومات الرائعة.. بالتوفيق يا بطل
شكراً على الشرح والتوضيح أحسنت كابتن تحياتي لشخصك الراقي
والله كلام من ذهب تسلم اخي جانتي
أفضل انسان تقدر تابعوا تتعلم عليه تحية ليك من جزائر
كابتن شرحك جدا مفيد اتمنا من حضرتك تنزلنا فديوهات عن تكنيكات تمارين وتصحح بعض لأخطاء شائعة
.برنامج هادف وراءع.....تحياتي من المغرب
اخي شعبان ممكن فيديو عن موضوع اللعبة والعمر وتحياتي من الجزائر🇩🇿
كابتن جانتي انت مثال قوي لهذي اللعبه
كابتن موضوعاتك مفيدة جدا ..وكانك داخل في عقولنا ..هذه اسالة محتاجين إجابة ..وانت كالعادة في الخدمة ..بارك الله فيك ...بس كابتن .بدنا حسابات الدايت التي وعتنا بيها ..حسابات الكارب والبروتين..بالكيلو..
يزم والله والله انك أصيل... اخوك من الاردن
انسان طيب يعطي معلومات من القلب
ابن بلادي اموت عليك والله طبعًا من خمس سنوات تدريب على حجي الناس وعلى مشاهدات اليتيوب والله ما استفاديت من كثر استفاديت من خمس الاشهر على حجيك وكله صح ومع(سبلامنت- supplement )كلت عليه وطبعًا اولا ماجنت اخذ اي سبلامنت بس من حجيك استعملت واتوفقت احسن . احبك واشكرك you are my brother maman my homeboy so proud of you my brother
قليل من الكباتن الشرفاء اللي يوصلون المعلومات ألمهم جزاك الله خير 🙏 كابتن
فدوة اخوية 🫡
شكراً لحضرتك كابتن تجاربك وخبرتك ومعاومات يلي تشاركنا ياها فعلا أنك تحب العطاء ومحضر غير لغيرك
شكر يا كبتن جانتي واللهي العضيم ايقضتني على العديد من الأشياء كنت ما بعرفها شكر من القلب 🥰💪
بسم الله ماشاء الله انت راجل محترم وغيرك بيبيع المعلومات دى
خوش زلمم جانتي.. رجل صريح و صادق
من افضل الشخصيات عاش عليك يا كوتش ❤❤❤
ربي يجبر خاطرك كابتن جانتي
شكرا كوتش الله يحفظك
يا ريت تعمل فيديو عن التكرارات والاوزان ...
تحياتي من الجزائر 🇩🇿💕
اكتر إنسان بستفاد منه والله♥️♥️
ولله اني استفاديت منك الله يحفظك ويطول بعمرك و شكرا على المجهود الي جاي تسوي حتى تستفاد العالم واني اولهم شكرا من كل قلبي
جزاك الله خير كابتن والله أنت مدربة بكل معنى كلمة 😘
الله يوفقك يا كبتن وحش والله و أتمنى لك الخير و الأزدهار ❤️
فديوهاتك للتاريخ كابتن ثق بالله و عاشت ايدك
تحية ليك اخي الله يحفظك ويرعاك ومشكور عالمعلومات الا ناخدها منك وبس والباقي يكذبون علينا 💪
احلا كوتش جانتي بالعالم واصل يابطل تحية من الجزائر 🇩🇿🇩🇿🇩🇿
اغاتي على راسي
فخر العرب تحياتنا من الجزائر
Big up from MOROCCO 🇲🇦🇲🇦 🙏
سلام عليكم. اتمني يا كبتن جانتي تعمل حلقه كامله عن التكنيكات وكيفيتها عن كل التكنيكات في كمال الاجسام
اخويه جانتي الغالي ربي يحفظك ! والله انسان ذهب وينطي معلومات بفلوس للمشتركين مالته ، ياريت لو يمك اني واتمرن وياك ، هواي معلومات استفدت منها بسببك وصرت اخبر الناس بيها و بقناتك !💙
كل الحب والاحترام الك كابتن
الف شكر يا كابتن الله يعطيك الف عافية دلنا كيف نطلع عضلات وازاي نصخم وازاي ننشف ؟
كابتن ربي يوفقك شاهدت جميع حلقاتك هواي استفاديت صارت فديوهاتك جزء من يومي
شكرا جزيلا علئ المعلومات القيمه استمر 💕
تحياتنا ليك كوتش جانتي ❤
انت شيخ في كمال الاجسام الله محي اصلك
كابتن يا ريت تسويلنه سلسله عن فئة الفيزك ...🌹
ربنا يوفقك ويكرمك كابتن جانتي متابعك من مصر ❤️💪
السلام عليكم ماشاءالله محتواك رايع ومفيد وعقبال مليون مشترك ❤️
عندي سؤال كابتن هل كل جلسه تمرين أزيد الوزن ولا اخفف الوزن مشكور 👍🏻
شكرا يا كوتش شرح ماشاء الله جازاك الله خيرا
🫡
والله نصائح غاليه وكلام من الماظ
كابتن اكو تمارين لتعديل الحدبه(تقوس الظهر)
كلام في الصميم جزاك الله كل خير ان شاء الله
كتير بتنحب وشاطر ماشاء الله عليك احلى كابتن 😘😘😘😘❤❤❤❤
بجد ربنا يبارك فيك 👏👏
الله يحفضك كابتن من نجاح الى نجاح ان شاء الله ، حبيت استفسر هل ممكن اخذ مكملات احماض امينية واقلل نسبة البروتين بالاكل للنسبة الطبيعية مثلا اقل من غرام للكيلو ؟
تحياتي لك الله أوفق في عمالك الله يفتح عليك أبواب اخير يارب 🤲♥️
ممكن كابتن تعطينا لكل عضلة،تمارين الضغط بيها و الاستطالة، و شكرا...
تحياتي❤ كابتن جانتي❤ ربي يحفظك❤ ياطيب❤ ولله هوايه اتعلمت منك كيف اتمرن💪🏽 كمال الاجسام💪🏽 ❤
كبطل كمال الاجسام💪🏽 وأيضاً تحياتي❤ للكابتن❤ ابو علي ❤الصريفي❤ ولاكن انت
افضل ❤من ابو علي ❤الصريفي❤ تحياتي
لكم❤ يا اساطير ❤
نصائح قيمة محد ذكرها قبل اتابع نصائحك اول باول واطبقها ✌️👍🏼
تتدلل🥰
كابتن صوت ناصي
❤️ العشق چـانتـي 👑
كل الدعم والشكر على مجهودك
ممكن تعمل فيديو عن زيادة الكتلة العضلية بطريقة مضمونه ♥️♥️
بارك الله فيك على المعلومات وتحية اليك من الجزائر 🇩🇿🇩🇿🇩🇿
الله محييك