Как ДУМАТЬ, чтобы похудеть

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 7 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 34

  • @zinaidamakarova3193
    @zinaidamakarova3193 3 місяці тому +4

    Благодарю, Галина! Очень полезное видео! Выглядите чудесно,спасибо, что вдохновляете нас❤🎉

  • @ОльгаКоруц-ц4с
    @ОльгаКоруц-ц4с 3 місяці тому +4

    Галина очень точно понимает и определяет состояния полных людей. Я была в феврале на курсе по прививке от лишнего веса. Пока бока, сразу минус 2 кг и не вернулись!! Я проходила этот курс и параллельно помогала отцу с его лишним весом, ему 80 лет и 142 вес. Сейчас прошло пять месяцев и минус 16 кг у него и он очень рад и продолжает дальше осознавать своё заклание. Он очень благодарен Галине❤ я тоже , за её огромную работу. Мы с моей знакомой были на этом курсе и она пошла дальше и получила результат. Я вижу результат и пройду курс ответственно, а то я занималась по остаточному принципу, другим, потом себе. Очень полезные все видео от Галины.

  • @ТамарЭрлих
    @ТамарЭрлих 3 місяці тому +3

    Галина, спасибо. Очень интересно и познавательно, а главное полезно. Спасибо!

  • @ЕленаРеди-м5д
    @ЕленаРеди-м5д 3 місяці тому +1

    Все первые фразы мои...4 года назад! Как здорово, что я о них забыла и, надеюсь, навсегда! Огромное спасибо, Галина, за Вашу Прививку.

  • @НатальяФлягина-щ6ч
    @НатальяФлягина-щ6ч 3 місяці тому

    Галина, благодарю вас за интересное, познавательное и увлекательное видео)) Вы меня вдохновляете! 😍😍😍

  • @iva451258
    @iva451258 3 місяці тому +1

    Какое счастье, что ни одна из фраз не мои.
    И не известно еще, уверенность, что это данность возраста, дает возможность для гордости😂
    Спасибо за видео, Галина❤

  • @ТаняШиряева-з6о
    @ТаняШиряева-з6о 3 місяці тому

    Галина, спасибо, очень полезное и вдохновляющее видео!)

  • @МарияПирская-ж4д
    @МарияПирская-ж4д 3 місяці тому +2

    Да, да, да - магическое мышление - это про меня. Хочу похудеть быстро-быстро, хоть лишний вес ношу всю жизнь))))

  • @Alinapiter
    @Alinapiter 3 місяці тому

    Как всегда, очень полезное видео, Галина, спасибо большое!

  • @МарианнаАлимова-н2ч
    @МарианнаАлимова-н2ч 3 місяці тому +1

    У меня больше двух фраз)) Галина, я с Вами)😊

  • @ezkins
    @ezkins 2 місяці тому +2

    Ни одна фраза не откликнулась. Зачем худеть (от слова худо), давайте стройнеть!!! 💖💖💖

    • @HeppiLedi
      @HeppiLedi 24 дні тому +2

      Супер👍🥳

  • @Inna-Altai
    @Inna-Altai 3 місяці тому +1

    Спасибо Галина❤, практически все обо мне🤷

  • @ЕленаКоржова-г5ч
    @ЕленаКоржова-г5ч 3 місяці тому

    Это, да. Начинать надо с себя. Но это бывает не так-то просто. Спасибо за возможность разобраться и помощь. ❤❤

  • @ЮлияМеньших-х8щ
    @ЮлияМеньших-х8щ 3 місяці тому +2

    🔥🔥🔥🔥🔥

  • @GulmiraBashirova
    @GulmiraBashirova 2 місяці тому

    Впервые стдела на кето-диете. За 1,5 месяца скинула 5 кг.

  • @GulmiraBashirova
    @GulmiraBashirova 2 місяці тому

    Как можно пройти Ваши игры?

    • @galina.turetskaya
      @galina.turetskaya  2 місяці тому

      Гульмира, в описании к видео есть ссылка на игру. Любые вопросы можно задать нам на почту info@galinaturetskaya.ru

  • @СветланаУварова-е3э8л

    1фраза - "не могу без сладкого и мучного" ))
    Да и то, могу 😀 периодами..
    Проходила Прививку и Свободу..

  • @gz_btschool3883
    @gz_btschool3883 2 місяці тому

    Приветствую, Галина. Я точно знаю после чего начала поправляться 6 лет назад.... Но к сожалению,мою причину устранить невозможно. У меня была операция По удалению щитовидки( онкология) Слава Богу,я в ремиссии,но мои лишние килограммы,а из за шесть лет стало+15 не дают мне покоя.... Все говорят,да чего ты , радоваться нужно,лишние килограммы не приговор.... А мне стало очень тяжело. С 53 кг у меня 68. Перепробовала я много всего,даже тяжело перечислить.... Мне интересно,даст ли результат в моем случае Ваша игра?!

    • @galina.turetskaya
      @galina.turetskaya  2 місяці тому +1

      Добрый день! Вы приходите - и узнаете, игра же бесплатна. Она дает представление о причинах, которых вы пока не видите, и дает возможность попробовать практики. А онкология ведь чаще всего имеет психологическую причину.

  • @ТатьянаКелтуялэ-м9у
    @ТатьянаКелтуялэ-м9у 2 місяці тому

    6 штук насчитала

  • @aziza-amazonkakuceravaya
    @aziza-amazonkakuceravaya 3 місяці тому +2

    Так и не поняла а что делать то надо

    • @DIA22322
      @DIA22322 3 місяці тому

      Ч-н купить у автора, как у всех))

    • @АРТМ.Е.Н
      @АРТМ.Е.Н 3 місяці тому +1

      Слушать внимательно.

    • @ИринаКовырзина
      @ИринаКовырзина 3 місяці тому

      Платить деньги за программу снижения веса, кот. Вам предложат. А потом четыре недели Вам будут рассказывать о том, что Вы и так знали. Расскажут, что нужно выполнять каждый день фитнес минимум, правильно и долго жевать, пить воду по два литра ну и добавят сомнительные практики, якобы снижающие вес.. Хотя может они и помогают внушаемым людям.

    • @АРТМ.Е.Н
      @АРТМ.Е.Н 3 місяці тому

      @@ИринаКовырзина , там не об этом, а о психологических причинах и как с ними справиться.

    • @МарияМакарова-д2к
      @МарияМакарова-д2к 3 місяці тому +3

      Мне всё это помогло, ушло 9 кг и это на 3 кг больше, чем я хотела. Самое главное, что я себя не напрягаю, диеты нет, мой организм сам выбирает сколько и что съесть. Раньше все диеты меня очень напрягали и был постоянно страх и чувство вины, что что-то съела не то. Сейчас другая трудность- эйфория, что похудела больше, чем хотела и не верится, что не буду, как раньше переедать. Пока всё норм. Я очень рада, что нашла случайно Галину и потратила на себя деньги.

  • @ТатьянаТунда-я3ч
    @ТатьянаТунда-я3ч 3 місяці тому

    Таки да! 4 фразы😢

  • @НатальяС-ю7г
    @НатальяС-ю7г 2 місяці тому

    Хотела пересмотреть видео. Несколько раз кручу, а текста не слышу. Почему так? Уже убрали?

  • @GulmiraBashirova
    @GulmiraBashirova 2 місяці тому

    Но больше не могу скинуть.

  • @nnas2174
    @nnas2174 2 місяці тому +1

    А я хочу стройнеть, а не худеть. Люблю себя и хочу ещё более быть красивой, привлекательной и элегантной! 🌹🎉👍

  • @НатальяФлягина-щ6ч
    @НатальяФлягина-щ6ч 3 місяці тому

    Галина, благодарю вас за интересное, полезное и познавательное видео)) Вы меня вдохновляете! 😍😍😍