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La mejor❤ no me pierdo ninguno de tus videos de Yoga Nidra, el año pasado me ayudo muchisimo!!! fue una bendición y una profunda sanación, gracias de todo corazón🌟🙏⭐❤️
Gracias Anabel excelente excelente felicidades estás hecha para ayudar a muchísimas personas que necesitamos de estás terapias Bendiciones infinitas para ti Soy una persona adulta de 65 años me encanta seguirte y voy por mi membresía
Agradezco por esta hermosa clase de yoga Nidra ❤ agradezco al Universo a verte encontrado . Me transmites mucha paz y felicidad Anabel querida , Namasté 🙏 desde Argentina .
Que se sensación de satisfacción cuando cumples un reto que te has propuesto terminar. Veremos cómo lo termino pero por ahora, primer día completado!!!!
Me gusta Anabel .Solo que sus clases son demasiado largas uno se re cansa,pedis para relajar estres y son 30 minutos no hay una que ses de 20, 15 minutos una clase de respircion para panico q te saque d apuro.muy pesada las clases
Hola esta es la mejor droga natural que te deja completamente dormida gracias me levantado con más autoestima y menos perezosa y e podido ver la vida con otros ojos
Ajjj...Anabel...no se de que manera agradecerte...me relaje completamente y logre sentir paz,alivio,libertad....muchisimas gracias por tanta generosidad!!!!❤🤗🥹🩷🌷
Desde Miami saludos , agradecida por todos tus videos de yoga Nidra, siento que éres una mensajera de luz , sanaciòn y relajación . Gracias al Padre y a todo su Universo, por tus excelentes videos ❤😊
Gracias a ti mi mama se siente mejor ya no esta tan enferma mi mama la esta pasando mal por la ansiedad pero cada que ve tus videos se siente bien te agradezco tanto gracias a ti ella se siente bien te lo agradezco que dios te bendiga
Cuando más lo necesitaba encontré este video, es increíblemente sanador para el alma y la mente.. Bendecidas tu voz y cada una de tus palabras. Gracias infinitas
Dimingo 3/Noviembre/2024: Hola estimada y Sabia Maestra Anabel Otero, te comento que hoy hice por 1a. vez esta genial sesión de Yoga Nidra para Reducir la Ansiedad - , Gracias, Gracias, Gracias por SER, ESTAR Y EXISTIR, por tus excelentes clases, valiosas enseñanzas y muy útiles consejos. Te dedico de todo corazón esta frase: SI TUVIERA QUE COMENZAR MI VIDA, INTENTARÍA CONOCERTE MUCHO ANTES. Deseo para todo el mundo y para mí ….. * Afirmar / Reflexionar ……” Debemos practicar la VIRTUD de la TEMPLANZA - Que significa moderar las emociones, es actuar de manera equilibrada sin caer en los excesos “ ( Virtud del Chakra Muladhara ó Raíz, primer Chakra ) *. Te envío por este medio un Cordial Abrazo, Carlos Urbina de 68 años de edad de Monterrey, N.L. México. Namaste.
Iniciar estas prácticas me ha hecho muy bien. Estoy pasando un momento personal muy doloroso. Y compartir estas prácticas me da mucha tranquilidad. Felicitaciones Anabel por la calidez y profesionalismo con el que nos aportas. Un abrazo desde Uruguay
Buenas noches Anabel ! Hoy sabado 8 de junio son la 22hrs en mi pais Chile con mucha lluvia y algo de viento hice esta clase sanadora para tener paz y tranquilidad en mi corazón y mi alma. Muchas gracias Anabel ❤❤❤❤❤❤❤❤
Hoolaa Anabel! Hoy es mi 4to día practicando contigo y es mi primera vez haciendo Yoga Nidra. ¡Qué maravilla! Hoy no fue el primer video que me apareció, fue otro pero sabía que no quería hacer ese y entre al perfil, vi algunas opciones y al preguntarme: ¿cuál es para mi en este momento? Escuché claramente a mi alma decir “Nidra” y uuf, gracias a Dios me escuché. Estaba sintiendo gran tensión en la cervical y ligero dolor de cabeza o más bien cansancio mental y todo eso se fue. Gracias, gracias, gracias 🙌🏾
Tu voz es muy acogedora y personalmente , me hace confiar y dejarme guiar. Muchas veces me quedo dormida pero otras, logro relajarme y hacerle entender a mi mente que no está pasando nada, que todo está bien🙏🏻Gracais Anabel
Gracias anabel por ofrecernos la oportunidad de no solo cuidar nuestra salud física pero también nuestra salud mental, no sabes el alivio que siento después de esto, muchas gracias y ojalá la vida te devuelva todo lo bueno que hacer por nosotrxs❤❤
Hola Anabel, me encantan tus vídeos. Mis preferidos son los q no tienen visualizaciones, por eso este lo voy a dejar d escuchar. Intentaré con otro. Gracias. Tienes una voz de doblaje, perfecta para relajarse dulcemente. Namasté.
Buen dia desde Argentina me sentí esta mañana en paz.. estaba con mucha ansiedad y angustia y empecé a bostezar..me siento mejor... gracias gracias gracias
Es sensacional lo que se experimenta. Logras sentirte totalmente entregado a la relajación sintiendo paz libertad y disposición para sonreír. Eres sencillamente LIBRE
Gracias gracias seguiré haciendo tus ejercicios he tenido bastantes crisis de ansiedad y tus videos me han ayudado,si me cuesta hacerlo por qué me cuesta trabajo relajarme pero me encanta escucharte y trataré de relajarme por mi bien ....saludos desde Guadalajara Jalisco México
Gracias cielo,no podía respirar y ahora estoy mejor. Echo mucho de menos tus clases de yoga,pero me he hecho daño en la lumbar y el miércoles empiezo a hacer rehabilitación. En cuanto pueda, ahí estaré cada tarde contigo. Un abrazo grandote. Eres la mejor😘
Wow acabo de terminar esta meditación es la primera vez que hago una meditación contigo y me ayudo mucho pasando por un momento de ansiedad en mi vida me siento completamente renovada y en calma gracias de corazón saludos desde argentina me encantan estas practicas
Buenas tardes!! Te he descubierto hace una semana por problemas de espalda y ansiedad y la verdad es que cada video tuyo me ayudan a afrontar todo lo que te he contado. Cuando termino me quedo muy relajada con la espalda y con mucha paz interior. Tú voz ayuda mucho , porque relaja todos los ejercicios y meditación que hago juntos a ti. Gracias , Gracias , Gracias 🙏.
Estoy pasando por problemas de gastritis y todo es a consecuencias de mi estress y ansiedad me recomendaron meditar y me encanta hacerlo contigo gracias por tu ayuda Dios te bendiga ❤
Primer Vez que hago yoga nidra, no loconoccía y me hizo muy bien en un momento de ansiedad que estaba sintiendo justo ahora (dentro de mi episodio de trastorno bipolar) me hizo muy bien. Gracias
Hola Muchas gracias siempre nos guíes con una tersura y una suavidad que se va el tiempo sin sentirlo queda una profunda gratitud te amo te mando el abrazo más entrañable que mi ser pueda ofrecer me das mucha paz Nuevamente gracias
Me hacen sentirme muy bien! 🌸Gratitud para ti y amor🦋🦋 Hace dos días, la ansiedad se alojó en mi pecho al ver a mi hija que se se sentía mal( piernas dormidas….) Ya está bien. Quizá el estrés. Le envío afirmaciones positivas y energía. Todo está bien. Su salud es perfecta. Ella tiene poder sanador dentro de si. Practica Yoga todos los martes Es poderosa. Acude al Kinesiologo al menor atisbo de estres. Tiene Paz y y fuerza para aquietar la mente. Todo mesta bien. Mi salud es perfecta. Mi salud es perfecta Mi salud es perfecta. MGeacias, AnaBel🙏🙏🙏
Decidi hacer hoy esta clase porque estaba con mucho dolor de cabeza, fue un día de exámenes en la facultad, cuando termine de hacer la clase de yoga el malestar se fue! Gracias por tus videos! Son de mucha ayuda❤
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Doy gracias al universo por haberte encontrado. Ya que quería meditar y no sabia como. me ciento relajada. Gracias, gracias, gracias.
Me uno a tu regocijo, desde Veracruz Ver., México...me pasó lo mismo! ...me siento mejor ( apenas mi tercera sesión...¡ Gracias Anabel!
Muchas gracias por esta paz que transmites,que contagias como si de una diosa se tratará,muchas gracias por existir❤❤
La mejor❤ no me pierdo ninguno de tus videos de Yoga Nidra, el año pasado me ayudo muchisimo!!! fue una bendición y una profunda sanación, gracias de todo corazón🌟🙏⭐❤️
Gracias Anabel excelente excelente felicidades estás hecha para ayudar a muchísimas personas que necesitamos de estás terapias
Bendiciones infinitas para ti
Soy una persona adulta de 65 años me encanta seguirte y voy por mi membresía
Es hermoso hacer yoga con esta chica ! Desde Argentina 🇦🇷 ❤❤❤❤
¡Ay! Muchísimas gracias 🙈❤️ ¡Saludos desde España!
Gracias gracias gracias!!!✨✨✨🇦🇷🇦🇷🇦🇷
Agradezco por esta hermosa clase de yoga Nidra ❤ agradezco al Universo a verte encontrado . Me transmites mucha paz y felicidad Anabel querida , Namasté 🙏 desde Argentina .
Gracias. Me están ayudando mucho tus videos con la ansiedad que estoy teniendo
Realmente he conseguido más paz y calma. 😊 Muchas gracias, Anabel.
¡Muchas gracias! Me alegra saber que la clase te ha brindado tranquilidad 😊🙏🏼
Que se sensación de satisfacción cuando cumples un reto que te has propuesto terminar. Veremos cómo lo termino pero por ahora, primer día completado!!!!
Me gusta x q me siento mejor. Gracias 😅
Me gusta Anabel .Solo que sus clases son demasiado largas uno se re cansa,pedis para relajar estres y son 30 minutos no hay una que ses de 20, 15 minutos una clase de respircion para panico q te saque d apuro.muy pesada las clases
Hola esta es la mejor droga natural que te deja completamente dormida gracias me levantado con más autoestima y menos perezosa y e podido ver la vida con otros ojos
Me encanta la forma de guiar q tenés mujer 🌹🌹🌹
¡Muchísimas gracias! 😊🙏🏼 🌸
Ajjj...Anabel...no se de que manera agradecerte...me relaje completamente y logre sentir paz,alivio,libertad....muchisimas gracias por tanta generosidad!!!!❤🤗🥹🩷🌷
Muchísimas gracias por tus palabras, ¡significan mucho para mí! ❤️🙏🏼 Me alegra que la sesión te haya brindado esas sensaciones. Un abrazo 💐
Es la primera vez que recibo, muchísimas gracias por el tiempo tan maravilloso que percibimos de ti..❤
@@AnabelOterode eres realmente maravillosa Annabelle❤
Gracias! Es el mejor momento del día. ❤
Me siento fenomenal, muy contenta de haber vuelto y estar aquí contigo y con tanta gente a la que haces tanto bien con tus clases…..🙏🏼
Me fascina la liberación de lo que no me pertenece, siento una paz enorme, muchas gracias
Desde Miami saludos , agradecida por todos tus videos de yoga Nidra, siento que éres una mensajera de luz , sanaciòn y relajación . Gracias al Padre y a todo su Universo, por tus excelentes videos ❤😊
Gracias a ti mi mama se siente mejor ya no esta tan enferma mi mama la esta pasando mal por la ansiedad pero cada que ve tus videos se siente bien te agradezco tanto gracias a ti ella se siente bien te lo agradezco que dios te bendiga
Cuando más lo necesitaba encontré este video, es increíblemente sanador para el alma y la mente.. Bendecidas tu voz y cada una de tus palabras. Gracias infinitas
Dimingo 3/Noviembre/2024: Hola estimada y Sabia Maestra Anabel Otero, te comento que hoy hice por 1a. vez esta genial sesión de Yoga Nidra para Reducir la Ansiedad - , Gracias, Gracias, Gracias por SER, ESTAR Y EXISTIR, por tus excelentes clases, valiosas enseñanzas y muy útiles consejos.
Te dedico de todo corazón esta frase: SI TUVIERA QUE COMENZAR MI VIDA, INTENTARÍA CONOCERTE MUCHO ANTES.
Deseo para todo el mundo y para mí ….. * Afirmar / Reflexionar ……” Debemos practicar la VIRTUD de la TEMPLANZA - Que significa moderar las emociones, es actuar de manera equilibrada sin caer en los excesos “ ( Virtud del Chakra Muladhara ó Raíz, primer Chakra ) *.
Te envío por este medio un Cordial Abrazo, Carlos Urbina de 68 años de edad de Monterrey, N.L. México.
Namaste.
Que bien se siente en este nuevo año❤
Siempre!!!! Mil gracias!!!! por tanta relajación!!! Dios 🙏te bendiga siempre!!!!
Iniciar estas prácticas me ha hecho muy bien. Estoy pasando un momento personal muy doloroso. Y compartir estas prácticas me da mucha tranquilidad. Felicitaciones Anabel por la calidez y profesionalismo con el que nos aportas. Un abrazo desde Uruguay
Que bonito lo de el río hace mil años que no voy al río a bañarme lo tendré presente gracias por los recuerdos Anabel eres auténtica un abrazo
Muchas Gracias por ayudarme a relajarme,ya que me cuesta bastante hacerlo
¡Muchas gracias! Me alegra que la sesión te haya ayudado a relajarte 😊🙏🏼
Verdaderamente es increíble, gracias, gracias 🙂
gracias por tu meditación, que llegan al alma ,gracias, gracias,gracias.
Buenas noches Anabel ! Hoy sabado 8 de junio son la 22hrs en mi pais Chile con mucha lluvia y algo de viento hice esta clase sanadora para tener paz y tranquilidad en mi corazón y mi alma. Muchas gracias Anabel ❤❤❤❤❤❤❤❤
Gracias Anabel por esta clase maravillosa. Sos una guía muy importante en mi vida. Gracias por tus conocimientos y luz. Bendiciones
¡Bellísima clase Ani! La hice ni bien me levante y arranco ya distinto, ¡¡te queremos en Argentina de visita 😍🤩
Hola Ana, acabo de unirme, gracias por este reto tan hermoso, un saludo
Gracias, una gran sensación de paz y total relajación. Me gusta. ❤
Maravilloso 🙏 Muchas gracias Anabel por está clase Un abrazo fuerte para ti ♥️🌹🏵️🌸🌺💐🏵️🌹💐🌸
¡Muchísimas gracias! 😊🙏🏼 ¡Un fuerte abrazo! 💕
Gracias,gracias,gracias,relajada y tranquila.❤❤
Hoolaa Anabel! Hoy es mi 4to día practicando contigo y es mi primera vez haciendo Yoga Nidra. ¡Qué maravilla! Hoy no fue el primer video que me apareció, fue otro pero sabía que no quería hacer ese y entre al perfil, vi algunas opciones y al preguntarme: ¿cuál es para mi en este momento? Escuché claramente a mi alma decir “Nidra” y uuf, gracias a Dios me escuché. Estaba sintiendo gran tensión en la cervical y ligero dolor de cabeza o más bien cansancio mental y todo eso se fue. Gracias, gracias, gracias 🙌🏾
Esta es mi sesión favorita! Es muy buena para mi!
❤ feliz por a verme dado la oportunidad de este reto en el día 1. Me siento feliz❤
Me encanto esta practica y tu voz tan pausada y relajante❤
Gracias, logre relajar mi cuerpo. Un abrazo Anabel
¡Que bien, me alegro! Un abrazo 😊🤗
Maravilloso, muchas gracias Anabel...me sentí en ese bosque y lago.
Gracias ❤
Me sentí totalmente relabada.gracias.
Hola ...me sentí más calmada muchas grasia....
¡Hola! ¡Que bien que te hayas sentido así después de la práctica! 😊✨
Me encantó. Me sentí muy bien!! Gracias, gracias, gracias
Tu voz es muy acogedora y personalmente , me hace confiar y dejarme guiar. Muchas veces me quedo dormida pero otras, logro relajarme y hacerle entender a mi mente que no está pasando nada, que todo está bien🙏🏻Gracais Anabel
Gracias , Gracias, Gracias, me encantó a final me dormi ❤❤❤❤
Gracias anabel por ofrecernos la oportunidad de no solo cuidar nuestra salud física pero también nuestra salud mental, no sabes el alivio que siento después de esto, muchas gracias y ojalá la vida te devuelva todo lo bueno que hacer por nosotrxs❤❤
Muy eficaz, me hace muy bien todas tus secciones de yoga nidra! Muchas gracias siempre❤😊
Muy agradable realizar esta meditación. Gracias. 🙏
Me he sentido sensacional bendita seas tu trabajo nos ayuda mucho
Hola Anabel, me encantan tus vídeos. Mis preferidos son los q no tienen visualizaciones, por eso este lo voy a dejar d escuchar. Intentaré con otro. Gracias. Tienes una voz de doblaje, perfecta para relajarse dulcemente. Namasté.
Llevo 7 días me encuentro súper feliz. En todo sentido.y tu haces que estemos súper.gracias.gracias.gracias
Buen dia desde Argentina me sentí esta mañana en paz.. estaba con mucha ansiedad y angustia y empecé a bostezar..me siento mejor... gracias gracias gracias
Gracias ,hermosa meditación
Buen día,hermosa,cada día hago las rutina,y cada vez más y mejor me siento gracias,gracias, gracias. ❤
Gracias gracias! Lo q me relaja esta clase! Me encanta lo q transmitis. Saludos desde Argentina ❤
Gracias Anabel por esta meditación de yoga nidra❤
Es sensacional lo que se experimenta.
Logras sentirte totalmente entregado a la relajación sintiendo paz libertad y disposición para sonreír.
Eres sencillamente LIBRE
Me alegra muchísimo que estés experimentando esa sensación de paz, libertad y plenitud. ¡Gracias por compartirlo!🌟✨
Excelente muchas gracias 😊 lo necesitaba , bendiciones ❤
¡Muchas gracias! Me alegra que esta sesión sea justo lo que necesitabas 🌟❤️
Agradecida con todo mi corazón. Su ayuda es amor por la humanidad. Desde Cartagena de Indias Colombia te deseo feliz día... Feliz vida.
Me siento mejor en paz y calma gracias 😅❤
Gracias me ayuda mucho😊
¡Que bien! ¡¡Gracias!! ❤️
Muchas gracias, he disfrutado realmente con esta meditación ❤
Muchas gracias me encanta como me relaja escucharte ❤
Me encanta todo lo que haces ,te escucho todas las mañanas gracias gracias gracias ❤
Gracias gracias seguiré haciendo tus ejercicios he tenido bastantes crisis de ansiedad y tus videos me han ayudado,si me cuesta hacerlo por qué me cuesta trabajo relajarme pero me encanta escucharte y trataré de relajarme por mi bien ....saludos desde Guadalajara Jalisco México
Gracias cielo,no podía respirar y ahora estoy mejor. Echo mucho de menos tus clases de yoga,pero me he hecho daño en la lumbar y el miércoles empiezo a hacer rehabilitación. En cuanto pueda, ahí estaré cada tarde contigo. Un abrazo grandote. Eres la mejor😘
Muchas gracias Por la o que siento al hacer la meditación ❤
Muy relajante todos y este maravilloso
Graciassss !
Transmites much paz y serenidad, te sigo desde hace tiempo, gracias ❤
Aun con mi brazo escayolado sentí mucha paz y tranquilidad.
Gracias 🫶
Una experiencia extraordinaria. Mil gracias
Wow acabo de terminar esta meditación es la primera vez que hago una meditación contigo y me ayudo mucho pasando por un momento de ansiedad en mi vida me siento completamente renovada y en calma gracias de corazón saludos desde argentina me encantan estas practicas
Gracias Anabel me gustan mucho tus videos.
Y de diario práctico yoga nidra!
Me encanta 😊
Buenas tardes!! Te he descubierto hace una semana por problemas de espalda y ansiedad y la verdad es que cada video tuyo me ayudan a afrontar todo lo que te he contado. Cuando termino me quedo muy relajada con la espalda y con mucha paz interior. Tú voz ayuda mucho , porque relaja todos los ejercicios y meditación que hago juntos a ti. Gracias , Gracias , Gracias 🙏.
Divina experencia gracias gracias gracias❤❤❤
Estoy pasando por problemas de gastritis y todo es a consecuencias de mi estress y ansiedad me recomendaron meditar y me encanta hacerlo contigo gracias por tu ayuda Dios te bendiga ❤
Gracias, gracias, gracias
✨✨✨
!
Primer Vez que hago yoga nidra, no loconoccía y me hizo muy bien en un momento de ansiedad que estaba sintiendo justo ahora (dentro de mi episodio de trastorno bipolar) me hizo muy bien. Gracias
Me encantó la práctica, me siento renovada, tranquila, en una palabra feliz. Muchas gracias por darme ésta sensación.
Gracias Anabel me hacen muy feliz todas tus clases
Hola Muchas gracias siempre nos guíes con una tersura y una suavidad que se va el tiempo sin sentirlo queda una profunda gratitud te amo te mando el abrazo más entrañable que mi ser pueda ofrecer me das mucha paz Nuevamente gracias
Gracias Anabel una vez más
Gracias increíble como me siento después de este Yoga Nidra Gracias gracias gracias felicidades Namasté 🙏
De lo mejor,seguiré escuchando y seguro adoptare❤
Me hacen sentirme muy bien! 🌸Gratitud para ti y amor🦋🦋
Hace dos días, la ansiedad se alojó en mi pecho al ver a mi hija que se se sentía mal( piernas dormidas….)
Ya está bien. Quizá el estrés.
Le envío afirmaciones positivas y energía.
Todo está bien.
Su salud es perfecta.
Ella tiene poder sanador dentro de si.
Practica Yoga todos los martes
Es poderosa.
Acude al Kinesiologo al menor atisbo de estres.
Tiene Paz y y fuerza para aquietar la mente.
Todo mesta bien.
Mi salud es perfecta.
Mi salud es perfecta
Mi salud es perfecta.
MGeacias, AnaBel🙏🙏🙏
Maravilloso! Gracias saludes desde Argentina 🇦🇷🇦🇷🇦🇷
Muchas gracias! Me encantan tus videos de meditación. Realmente tu voz transmite mucha calma.
❤Dios te bendiga anabel
Hoy tuve mucha ansiedad y miedo tu yoga me ayudó y calmo mi ansiedad gracias, gracias infinitas gracias 🫂
Decidi hacer hoy esta clase porque estaba con mucho dolor de cabeza, fue un día de exámenes en la facultad, cuando termine de hacer la clase de yoga el malestar se fue! Gracias por tus videos! Son de mucha ayuda❤
Excelente experiencia.
Muchas gracias
Cada vez me enamoro más de la meditación, es un espacio maravilloso
Maravillosa sesión. Me he sentido genial. Llevo un día con tortícolis y he mejorado 😘
Gracias Anabel es oa primera vez
Me
Gusto mucho
Muy bueno gracias gracias una maravilla
vuelvo te escribo, de nuevo, agradecer haberte encontrado, gracias totales
Muchas gracias, una experiencia muy positiva
Gracias por esta sesion,✨✨✨