"Myśl dwa razy, trenuj raz, a efekt będzie dwa razy lepszy" Jak się ma świra na tym punkcie i kocha to co nas niszczy, to ciężko przestać przekraczać granice i dlatego trzeba jeszcze sporo włożyć pracy, aby doprowadzić do zregenerowania. Paradoksalnie sport bardzo często to hedonizm, a nie zdrowie i ciężki trening bez dalszej pracy nad naprawą tego co się zniszczyło nie leży daleko od ciężkiego imprezowania, nikt nie chce być wyjałowiony, a jednak zazwyczaj patrzy się tylko na to "jak uzyskać przyjemność" bez patrzenia jak ją mieć wiecznie, a nie tylko chwilę ale wbrew pozorom bardzo wiele można zrobić bezpiecznie, bo wystarczy włożyć jeszcze większy ogrom pracy i... Chcieć żyć, chcieć zdrowia.
"Myśl dwa razy, trenuj raz, a efekt będzie dwa razy lepszy"
Jak się ma świra na tym punkcie i kocha to co nas niszczy, to ciężko przestać przekraczać granice i dlatego trzeba jeszcze sporo włożyć pracy, aby doprowadzić do zregenerowania.
Paradoksalnie sport bardzo często to hedonizm, a nie zdrowie i ciężki trening bez dalszej pracy nad naprawą tego co się zniszczyło nie leży daleko od ciężkiego imprezowania, nikt nie chce być wyjałowiony, a jednak zazwyczaj patrzy się tylko na to "jak uzyskać przyjemność" bez patrzenia jak ją mieć wiecznie, a nie tylko chwilę ale wbrew pozorom bardzo wiele można zrobić bezpiecznie, bo wystarczy włożyć jeszcze większy ogrom pracy i... Chcieć żyć, chcieć zdrowia.
Dlatego budowanie świadomości jest tak ważne, a teraz sprzedaje się rozwiązania bez myślenia o nich, nie dostajemy wędki, dostajemy jedynie rybę...