Здоровая спина №259 Трапеция, мобильность позвоночника в разных плоскостях

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 14 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 27

  • @ГалинаС-н9я
    @ГалинаС-н9я Рік тому +4

    С большим удовольствием позанималась вместе с вами! Огромная благодарность вам, Дмитрий, за тренировки, опыт и глубокие знания, которыми вы делитесь с нами!!! Все Супер!!! 👍👍👍

    • @rostfit
      @rostfit  Рік тому

      Спасибо, что тренируетесь с нами!

  • @ОксанаДемянко-р9х

    😂😂😂, отдельное огромное спасибо за ваше чувство юмора!!!!.

    • @rostfit
      @rostfit  Рік тому

      :))) Это всегда пожалуйста :)))

  • @АннаВерозубова-е8б

    Огромнейшее спасибо,что делитесь!!! Классная тренировка! ❤

    • @rostfit
      @rostfit  Рік тому +1

      Приходите вживую позаниматься. Ещё интереснее будет!

  • @ОксанаДемянко-р9х

    Отдельное спасибо за ваше невероятное чувство юмора!!!❤😂

    • @rostfit
      @rostfit  Рік тому +1

      :))) Это всегда пожалуйста :)))

  • @ТатьянаПинаева-п7ц

    Нравятся упражнения, несложные для проблемного моего тела очень подходят. Спасибо!

    • @rostfit
      @rostfit  Рік тому

      Так и стараюсь давать, чтобы обычные люди могли справиться и не перегрузиться

  • @ВикторияКупка-ю7я

    Крутая тренировка - очень хорошо, тепло между лопатками, очень приятные ощущения в спине! Спасибо!!!

    • @rostfit
      @rostfit  Рік тому

      Большое спасибо, что поделились ощущениями! Рад, что выложил это занятие

  • @ОксанаДемянко-р9х

    Спасибо большое!!❤

    • @rostfit
      @rostfit  Рік тому +1

      Спасибо Вам!

  • @anecka_kotikova
    @anecka_kotikova Рік тому +2

    Спасибо, обожаю вас! 🤗

    • @rostfit
      @rostfit  Рік тому

      ;) Спасибо!!!

  • @Авотия-й8й
    @Авотия-й8й Рік тому +1

    Сегодня обязательно сделаю!У вам все трени супер!Огромное спасибо!❤

    • @rostfit
      @rostfit  Рік тому

      Благодарю Вас за отзыв!

  • @AlissaGor
    @AlissaGor Рік тому +1

    Спасибо за тренировку! Хорошие ощущения!

    • @rostfit
      @rostfit  Рік тому

      Очень рад, приходите ещё!

  • @tatianavolokha
    @tatianavolokha Рік тому +2

    Спасибо ❤

  • @СырямкинаАлександра

    Благодарю!Всех благ!

    • @rostfit
      @rostfit  Рік тому +1

      Спасибо, всего доброго ☺️

  • @ЛюсяШафар
    @ЛюсяШафар Рік тому +2

  • @sashaddd25
    @sashaddd25 3 місяці тому

    9:10 начало спины