Растяжка для верхней части тела - запись эфира от 10 ноября 2020 в @rostfit

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 15 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 46

  • @Vitcom1
    @Vitcom1 Рік тому +2

    Вас выдаёт ваш высокий большой лоб - показатель высокого интеллекта. Спасибо вам за бесплатные полезные уроки❤

    • @rostfit
      @rostfit  Рік тому

      :) Не лбом единым :) Тут больше любви к делу и трудолюбия. Спасибо!

  • @Вита-м4л
    @Вита-м4л Рік тому +2

    Огромное спасибо.Было очень интересно. Как всегда на высоте. Грамотно, без лишней болтовни и всё понятно. Спасибо что обучаете нас👍

  • @ГалинаШпаковская-ц6д

    Очень интересно, аж в за хлеб смотрю и для себя отмечаю полезную инфу. Спасибо огромное, вы очень крутой! Добра!!!

    • @rostfit
      @rostfit  2 роки тому

      И Вам, Галина!!!

  • @КристинаДревалева-ы4р

    Какой замечательный эфир, сколько полезной информации, спасибо🙏Буду смотреть всё остальные. Как Вы всегда всё по полочкам раскладываете, всё понятно, супер👍

    • @rostfit
      @rostfit  2 роки тому

      Спасибо, Кристина! Мы еще есть в ВК и телеграм - ссылки в описании каждого видео. Там много интересного!

    • @КристинаДревалева-ы4р
      @КристинаДревалева-ы4р 2 роки тому

      @@rostfit спасибо, подписалась🙂

  • @ДарьяБогдан-ю9ш
    @ДарьяБогдан-ю9ш 3 роки тому +3

    Это вам супер турбо спасибо!!!! Очень интересно рассказываете!!!

    • @rostfit
      @rostfit  3 роки тому

      Дарья, рады стараться!

  • @ЛюбовьКучерова-щ2ж
    @ЛюбовьКучерова-щ2ж 3 роки тому +2

    Благодарю Вас за ценные уроки.

    • @rostfit
      @rostfit  3 роки тому

      Спасибо, Любовь!

  • @sondefsondef2972
    @sondefsondef2972 2 роки тому +2

    Дмитрий, очень информативное видео. А ещё вам кто-нибудь говорил,что вы похожи на молодого Владимира Ленина(Ульянова)? И сразу чувствуется ,что вы владеете прекрасно тем материалом,который передаёте слушателям. Но самое главное ваше качество: вы это делаете с любовью к ученикам

    • @rostfit
      @rostfit  2 роки тому

      Спасибо :) Про Ленина говорят постоянно :)))

    • @user-yq2ek5fn1l
      @user-yq2ek5fn1l Рік тому

      Я тоже Это хотела отметить...

  • @АсяМосина
    @АсяМосина 4 роки тому +4

    Спасибо! Очень интересно !

    • @rostfit
      @rostfit  4 роки тому

      Ася, Вам спасибо, что смотрите!

  • @lydmilapoleshchuk7836
    @lydmilapoleshchuk7836 2 роки тому +2

    Спасибо вам за познавательную информацию 🤩

    • @rostfit
      @rostfit  2 роки тому +1

      И Вам спасибо, Людмила. Подпишитесь на нас в ВК, там три последних видео посвящены стретчингу, в UA-cam их нескоро загрузим, а там уже есть: vk.com/rostfit

    • @lydmilapoleshchuk7836
      @lydmilapoleshchuk7836 2 роки тому

      @@rostfit спасибо вам за ответ,но к сожалению я не имею ВК....подожду когда загрузите на Ютуб 🤩🤗

  • @valentinaaltroks7897
    @valentinaaltroks7897 3 роки тому +2

    спасибо!Очень познавательно !!!

    • @rostfit
      @rostfit  3 роки тому

      Спасибо, Валентина! По стретчингу регулярно проводится онлайн-курс, Вы можете принять в нём участие и разобраться со стретчингом всего тела: rostfit.ru/trainings/stretching-online.html

  • @lesya__fitness
    @lesya__fitness 3 роки тому +2

    Благодарю вас👏👏

  • @ФеликсИн
    @ФеликсИн 3 роки тому +2

    Спасибо большое вам.

    • @rostfit
      @rostfit  3 роки тому

      Вам спасибо!

  • @ЕкатеринаПершина-б2ш

    Супер 👍, благодарю 🙏

    • @rostfit
      @rostfit  4 роки тому +1

      Катя, спасибо Вам! Какие темы Вам больше всего интересны?

    • @ЕкатеринаПершина-б2ш
      @ЕкатеринаПершина-б2ш 4 роки тому

      Мне нравится всё, что Вы показываете и рассказываете👍

  • @aleksandradamov3704
    @aleksandradamov3704 3 роки тому +2

    Класс благодарю👍☝

    • @rostfit
      @rostfit  3 роки тому +1

      Спасибо, Александр!

  • @СветланаЛушкина-й3о

    Спасибо

    • @rostfit
      @rostfit  3 роки тому

      Светлана, и Вам большое спасибо!

  • @marianeu3409
    @marianeu3409 3 роки тому +2

    👍спасибо большое

    • @rostfit
      @rostfit  3 роки тому

      И Вам спасибо!

  • @aiko_here.0_0
    @aiko_here.0_0 Рік тому +2

    "костя иди сюда" ахахах ржу не могу
    благадарчик , все наглятно и грамотно объесняешь
    будь здоров !
    Возможно выполнять растяжку грудных мыщц на брусьях ,просто повиснуть на паралелях и висеть какое то время ?

    • @rostfit
      @rostfit  Рік тому

      Спасибо за поддержку! По поводу растяжки в висе, это возможно, но не всегда удобно, потому что требуется много сил тратить, чтобы висеть не на связках, а именно мышцами тормозить свой "провал" в вис. Лучше всего с грудными работать у стены и по одной руке, а не обе сразу. Мы этому учим на курсе по стретчингу

  • @vramarkasheva770
    @vramarkasheva770 3 роки тому +1

    Очень интересно! Спасибо большое,Дмитрий! У меня полностью парализовало мизинец на правой руке. Врачи, массажисты, остеопаты ничего не могут сделать, говопят надо делать операцию... попасть к Вам -это последний шанс понять что делать. Поэтому очень-очень прошу или дать индивидуальную консультацию или сделать эфир на проработку ГЗЛР

    • @rostfit
      @rostfit  3 роки тому

      Если врачи и остеопаты говорят, что нужна операция, возможно к этому стоит прислушаться, ведь не всё возможно отработать неинвазивными методами, надо разбираться с причиной такой травмы, смотреть что там произошло, проконсультироваться с хорошим неврологом, и понять с помощью тестов какого порядка нарушение именно у Вас

  • @БорисФеоктистов-щ7т

    Здравствуйте.
    Нет видео нарезки из упражнений? Просто очень сложно слушать и делать. Тем более для пожилых. Если есть, можно ссылочку

    • @rostfit
      @rostfit  Рік тому

      Добрый день,Борис
      Нет нарезки

  • @K.ari.n.a
    @K.ari.n.a Рік тому +1

    21:06