Дмитрий спасибо огромное, сколько информации, нигде ещё не встречала такого отношения к своим зрителям и подписчикам, вы просто молодец, сил вам и энергии
Спасибо, Дмитрий. Еще раз убеждаюсь - профессионал - это человек, который любит свое дело всей душой.. Вы , видно, любите свое дело. Доступно, интересно, увлекательно.
Дмитрий,спасибо за прекрасный эфир! Прекрасные, подробные, доходчивые объяснения! Недавно открыла для себя ваш канал и теперь с удовольствием и большой пользой смотрю ваши лекции. В эфире вы спросили, про какие ещё мышцы сделать эфир? Про все!)
Надежда, спасибо! Еще есть красивые плакаты в УАПК (украинская ассоциация прикладной кинезиологии), в свое время стоили около 50 долларов, там очень наглядно показаны цепи, легко запоминать
Дмитрий, большое спасибо за этот эфир. Хотелось бы ещё узнать про мышцы пресса и ягодичные мышцы, хотя про остальные части тела тоже было бы интересно 😊
Дмитрий спасибо большое за такой формат! Для меня особо ценны были вроде бы небольшие нюансы, которые пропускают часто на обучениях, а тут они как пазлы небольшие но важные для полной картины дополнили мои знания🔥 Буду с удовольствием изучать ваш канал и надеюсь до вашего обучения доберусь!
Ольга, спасибо за отзыв! Будем продолжать тему! Следующие на очереди скорее всего будут мышцы ног, в любом случае всё решат подписчики через голосование.
Спасибо! Диафрагма это целый мир, можно сказать, главная мышца дыхания и очень часто она находится в дисфункции. Сразу скажу, что для диафрагмы на первое место выходят мануальные методы восстановления её работы. А потом упражнения.
Большое спасибо за запись ! ❤ Как всегда полезно и понятно , спасибо- спасибо ☺️ Подскажите, пожалуйста, есть ли у Вас эфир по мышцам живота ? Буду очень благодарна за ответ 🙏
Вот бы таких тренеров в спортклубы так и не пришлось бы клиентам самим изучать анатомию. Как вообще отличить хорошего тренера от халтурщика? Я занимаюсь в спортзале, и не могу уже 4 месяца найти там специалиста по укреплению спины (грамотного). К кому ни обращусь, ответ один: я разноплановый специалист, обратитесь к другому. Очень печальная картина среди кадров в реалиях. Спасибо Вам, что делитесь знаниями
Хорошие тренеры есть и их довольно много. Однако, самостоятельно отличить опытного и умного специалиста от балабола достаточно сложно без знаний по теме. Всё в итоге определяет результат и сам процесс. Вы из какого города?
А вот вариант, где показано будет крепление мышцы, а после упражнения на эту мышцу. это просто будет БОМБА!!! называется- я больше ничего другого не буду смотреть на просторах интернета про спорт!!!!!
Татьяна, такой вариант попробуем сделать на курсе по диагностике, просто чисто технически это нужно реализовать, и если делать на все мышцы, то придется потратить огромное количество времени.
Здравствуйте!)Благодарю за такое потрясающее видео, еще ни от кого не слышала такой подачи анатомии) Оооочень интересно) Буду зарабатывать и проходить ваши курсы) Вопрос - вы в конце порекомендовали книги и сказали, что закрепите эл.версию книги- она здесь есть? не нашла. Также напишите еще , пожалуйста, список рекомендуемой литературы, которая есть на русском )
Анастасия, если у Вас получится найти книгу, рекомендуем автора Р. Сили, его анатомия и физиология лучшие из всех. А анатомию мышц отлично изучать по атласу Акланда, он есть в UA-cam в свободном доступе
Арина, потому что в "экстензии" принимает участие огромное количество мышц и суставов, и "накачивание" будет происходить там, где Вы прилагаете большее усилие и как правило это не ягодицы. Чтобы работали ягодицы, нужно положение стоя или любая позиция, где нога уверенно опирается на пол, чтобы вовлекались мышцы бедра, ягодицы, мышцы голени. Положение в скамье для экстензии по сути выключает ноги из работы и нужен высочайший уровень контроля движения в ТБС, который мало у кого есть, чтобы вовлечь в этом упражнении ягодицы.
@@rostfit спасибо.! Я сам врач терапевт хочу пройти первичную переподготовку по мануальной терапии. Вы не знаете в какой срок нужно пройти аккредитацию и подтвердить диплом по мануалке, то есть сколько я могу тянуть по времени после получения диплома и не проходить аккредитацию. Сразу скажу что работать без аккредитации нельзя и это мне понятно
Дмитрий, здравствуйте. У меня боли в выпрямляющих мышцах спины, симметрично относительно позвонка 12го грудного. При этом болит область самого остистого отростка этого позвонка. Врачи диагностировали миофасциаллный синдром. Делаю курс релиза уже месяц особых улучшений нет. Может ли данная мышца оторваться от этого позвонка? Или возможен ли надрыв? Занимаюсь боксом. Заранее благодарен.
Всеволод, добрый день. Каждый случай стоит рассматривать отдельно и смотреть какие мышцы имеют пониженный тонус, а какие недостаточный. Релиз просто так делать это не продуктивно, нужны силовые упражнения на отстающие мышцы и растягивание зажатых мышц + двигательное переобуение. Условно, перестройка техники основных движений, которые Вы чаще всего используете в тренировке
@@rostfit нашёл в интернете 2007 года, изучаю через экранный переводчик (программа перевода всего что в данный момент есть на экране). Вот только анимацию не могу раскрыть на всё окно Windows хотя кнопочка присутствует
Так и не понял, КАКИМ образом подвздошно-поясничная является разгибателем?? Если она сгибает бедро еще, значит она тянет позвоночник к бедру, соответственно, СГИБАТель.
Дмитрий спасибо огромное, сколько информации, нигде ещё не встречала такого отношения к своим зрителям и подписчикам, вы просто молодец, сил вам и энергии
Инна, спасибо огромное, что Вы это цените! Мы любим наших подписчиков и участников курсов, ради них и работаем
Спасибо, Дмитрий. Еще раз убеждаюсь - профессионал - это человек, который любит свое дело всей душой.. Вы , видно, любите свое дело. Доступно, интересно, увлекательно.
Спасибо, Татьяна. Тут Вы правы, без любви к своему делу энергии бы не было создавать такие эфиры.
Сурер! Супер! Супер!👏👏👏 Благодарю!
Спасибо большое за отзыв!
Дмитрий, огромное,спасибо за Ваш труд!! Информации много, всё по делу)) , сижу конспектирую, всё понятно, приятно слушать и наглядность есть)
Спасибо! Анатомия это всегда интересно
Дмитрий, благодарю за вашу работу!
Потрясающе подробно! Спасибо!
Вам спасибо за поддержку!
Спасибо вам за такие знания, вы с нами делитесь, очень интересно и доходчиво рассказываете. премного благодарен.
Ирина, Вам спасибо огромное за поддержку!
Спасибо за вебинар! Очень все понятно, ваша подача заходит прекрасно!
Спасибо Вам за обратную связь
Очень рад ☺️
Дмитрий, потрясающий эфир! Спасибо большое! С нетерпением жду начало курса «Здоровая спина»!
Валерия, сегодня также приходите на мой вебинар в 19-00 про поясницу - ссылка будет в телеграм канале t.me/rostfit
Спасибо, Дмитрий! Очень доходчиво объясняете. Интересно слушать людей, увлеченных своим делом!
Алексей, спасибо большое за поддержку!
@@rostfitЖёлтым цветом,что обозначено?😮
Огромная благодарность за такой подробный расклад! Очень интересно!
Спасибо Вам за обратную связь ☺️
Дмитрий, Вы Великий🙏🙏🙏так доступно подавать информацию - это Дар!!! Благодарю🙏🙏🙏
:) Спасибо большое за столь высокую оценку :)
Огромная благодарность за стрим, смотрела в записи. Очень крутой формат: наглядно, чётко, доступно в понимании для начинающих 💪
Мы такой формат уже внедрили в наши онлайн курсы, так что если пойдете учиться, будете смотреть такие видео про все мышцы!
Мое утро сейчас начинается с ваших лекций , спасибо, очень интересно
Дарья, добрый день)Это очень радует:)У нас с 1 февраля будет марафон по стретчингу в телеграм канале Ростфит, присоединяйтесь
Обожаю Лекции Дмитрия !!!
Всегда Грамотно и Обширно !!!
Мало кто так подобно рассказывает!
Спасибо Дмитрий🙏🥰
Вам спасибо большое, давайте дружить!
Спасибо большое за видео! Смотрю с удовольствием!
Елена, мы оооочень хотим продолжить серию, и пройти все мышцы, мотивируете это сделать!
Дмитрий,спасибо за прекрасный эфир! Прекрасные, подробные, доходчивые объяснения! Недавно открыла для себя ваш канал и теперь с удовольствием и большой пользой смотрю ваши лекции. В эфире вы спросили, про какие ещё мышцы сделать эфир? Про все!)
;)) Ну про все, так про все
Дима, золотой человек! Спасибо сынок!
Спасибо Вам!
Спасибо вам огромное за обзор мышц спины
Всегда пожалуйста! Спасибо за поддержку в комментариях!
Спасибо огромное! Все доступно объясняете 🙏
Очень интересно! Давайте смотреть остальные части тела , пожалуйста!
Ксения, попробуем организовать это дело. Вроде как UA-cam передумали блокировать (пока...)
Вы супер! Всё просто и доступно... Огромное уважение!
Спасибо!!! Очень приятно это читать
Дмитрий, благодарю. Супер подача материала. Мега полезная информация. И за книгу отдельное спасибо 🙏❤️
Надежда, спасибо! Еще есть красивые плакаты в УАПК (украинская ассоциация прикладной кинезиологии), в свое время стоили около 50 долларов, там очень наглядно показаны цепи, легко запоминать
Дмитрий огромная благодарность вам за интересную, полезную и бесплатную информацию!
Светлана, от души!
Дмитрий ! Благодарю, информация очень ценная ! Крутое обучение, Вы очень здорово и доходчиво объясняете. Пожалуйста продолжайте ))
Благодарю, это было божественно, информация входила как в сухую землю 🙏
Наталья, мотивируете продолжать серию!
Фууххх, пока смотрел спина устала )))) Крайне интересно и невероятно полезно. Огромное спасибо за материал.
Вам спасибо, Николай, за просмотр!
Благодарю Вас, за интересный формат и ценную информацию. Вы как всегда на высоте.
Любовь, большое спасибо, что цените!
Благодарю 🙏. Просто подсела на вас), интересная и ценная информация!
У нас самое интересное и важное мы даём на учебных курсах. Также подпишитесь на нас в телеграм, чтобы быть в курсе всех новостей: t.me/rostfit
Дмитрий , слушаю вас взахлёб! Не возможно оторваться!
Спасибо большое!!
Дмитрий , хотелось бы мышцы ног с вами разобрать!
Анна, спасибо, мечтаю найти время на продолжение серии, пока конечно график жёсткий...
Спасибо большое за подобные эфиры✨✨ очень полезная и нужная информация. Не бросайте пожалуйста это дело🙏очень интересно
Анна, спасибо за поддержку! Очень будем стараться найти время на продолжение серии про мышцы.
Огромное спасибо за интересную лекцию!
И Вам спасибо, Игорь, за просмотр. После каникул есть желание продолжить тему с анатомией мышц
Спасибо большое смотрю с удовольствием
Вам спасибо!
Спасибо! Очень интересно
И Вам спасибо!
Дмитрий, огромная Вам благодарность!
Эльза, Вам спасибо за просмотр, очень хочу сделать продолжение этой серии, как только ребёнок выйдет в садик
Ваш канал просто бомба, все темы очень интересны!👍
Мотивируете развивать канал, спасибо!
Дмитрий, большое спасибо за этот эфир. Хотелось бы ещё узнать про мышцы пресса и ягодичные мышцы, хотя про остальные части тела тоже было бы интересно 😊
Мария, да, хочется все мышцы пройти, конечно, надеюсь, получится это сделать!
Дима, вам огромная благодарность. Эфир просто бомба. Так всё наглядно. Есть интерес ко всем частям тела😍
Благодарю за полученные знания 🙏, очень интересно и занимательно 👍
Светлана, спасибо! Очень приятно, что Вам понравилось это видео
Спасибо!Супер!
И Вам спасибо за поддержку канала!
Спасибо за видео, это лучшее, послойный обзор понятнее всего! а то я вообще ничего не могла понять, какие мышцы снизу, а какие послойно накладываются.
Анатомия - очень интересная наука. И круто видеть не только мышцы, но и органы, сосуды, нервы. А мышцы это относительно просто
Спасибо огромное! Отличный эфир !
Александра, спасибо, скоро 2я серия будет!
Красавчик,спасибо тебе огромное 👍👍👍🙌🔥
Спасибо, Курбан! Хорошего Вам дня
Дмитрий спасибо большое за такой формат!
Для меня особо ценны были вроде бы небольшие нюансы, которые пропускают часто на обучениях, а тут они как пазлы небольшие но важные для полной картины дополнили мои знания🔥
Буду с удовольствием изучать ваш канал и надеюсь до вашего обучения доберусь!
Мария, Вам всегда рады, такой формат вроде бы понравился, будем повторять!
Это круто, интересно. Спасибо большое
Вам спасибо за просмотр и слова поддержки!
Дмитрий, спасибо за эфир! Теперь бы хотелось разобраться с мышцами ягодиц и бёдер
Сделаем голосовалку в телеграме, подпишитесь на наш канал - там все новости актуальные t.me/rostfit
Класс! Было очень интересно!
Спасибо, Ольга, очень приятно!
Дмитрий, ваш учебник я бы просто держала как библию на столе!!! Пожалуйста не передумайте его создать, и дай бог вам сил на это грандиозное деоо!!!
Очень надеюсь, что первая редакция такого мини-курса-учебника появится в 2023 году.
@@rostfitДмитрий, как дела с учебником? Было бы здорово купить!
мне интересен такой формат, смотрю с удовольствием.
Ольга, отлично, значит будем продолжать!
очень нужны практические стримы!
Александра, нужны - значит будем проводить!
Да, давайте следующей темой мышцы живота
Как вариант!
Спасибо огромное!!!!
Наталья, рад видеть тебя здесь, Дима!
Очень интересно, благодарю за контент. (:
Вам спасибо, Евгений!
Очень круто 👍 спасибо
Спасибо, Тамара, приятно, что Вам нравится!
Спасибо!
Вам спасибо за просмотр!
Лучший❤
Спасибо за высокую оценку!
Спасибо! Круто делаете!
Книгу пожалуйста электронную прикрепите🙏
Ага, сейчас в закреп поставим!
Вот это технологии) после тазового дна посмотрю
Ой, не говори, Татьяна :)))
СПАСИБО 😊
И Вам спасибо за поддержку!
Кааайф! Просто лучшие
Мария, спасибо!!! Мечтаем найти время на продолжение этой серии...
Почему так мало лайков??!! Народ, вы совсем обленились?)) Материал классный! Благо дарю, Дмитрий за Ваш труд!!!
Пётр, большое спасибо за поддержку, это очень ценно! Мы канал не особо ведём, пока с этим сложности есть, нужны рабочие руки
@@rostfit может, я вам с этим смогу помочь..? Хотел бы стать частью такого проекта и команды! Учусь в меде:)
добрый день! Шикарный формат! Интересно и очень наглядно! Привет с 12-го потока курса стретчинг! (Ольга Мануйлова))
Ольга, спасибо за отзыв! Будем продолжать тему! Следующие на очереди скорее всего будут мышцы ног, в любом случае всё решат подписчики через голосование.
🥰🥰❤❤🙏🙏 thank you very much
You are welcome! Thanks for supporting our channel!
Благодарю...
;)
Круто!
Юрий, большое спасибо Вам!
Дитрий ,про диафрагму было бы интересно узнать .Спасибо!
Спасибо! Диафрагма это целый мир, можно сказать, главная мышца дыхания и очень часто она находится в дисфункции. Сразу скажу, что для диафрагмы на первое место выходят мануальные методы восстановления её работы. А потом упражнения.
Интересно
Спасибо, Олег!
Большое спасибо за запись ! ❤ Как всегда полезно и понятно , спасибо- спасибо ☺️
Подскажите, пожалуйста, есть ли у Вас эфир по мышцам живота ?
Буду очень благодарна за ответ 🙏
Конкретно в таком формате нет, на курсе по диагностике осанки мы размещаем такой материал: course.rostfit.ru/posture_assessment_autumn
Вот бы таких тренеров в спортклубы так и не пришлось бы клиентам самим изучать анатомию. Как вообще отличить хорошего тренера от халтурщика? Я занимаюсь в спортзале, и не могу уже 4 месяца найти там специалиста по укреплению спины (грамотного). К кому ни обращусь, ответ один: я разноплановый специалист, обратитесь к другому. Очень печальная картина среди кадров в реалиях. Спасибо Вам, что делитесь знаниями
Хорошие тренеры есть и их довольно много. Однако, самостоятельно отличить опытного и умного специалиста от балабола достаточно сложно без знаний по теме. Всё в итоге определяет результат и сам процесс. Вы из какого города?
А вот вариант, где показано будет крепление мышцы, а после упражнения на эту мышцу. это просто будет БОМБА!!! называется- я больше ничего другого не буду смотреть на просторах интернета про спорт!!!!!
Татьяна, такой вариант попробуем сделать на курсе по диагностике, просто чисто технически это нужно реализовать, и если делать на все мышцы, то придется потратить огромное количество времени.
Здравствуйте!
:)
Здравствуйте!)Благодарю за такое потрясающее видео, еще ни от кого не слышала такой подачи анатомии) Оооочень интересно) Буду зарабатывать и проходить ваши курсы) Вопрос - вы в конце порекомендовали книги и сказали, что закрепите эл.версию книги- она здесь есть? не нашла.
Также напишите еще , пожалуйста, список рекомендуемой литературы, которая есть на русском )
Анастасия, если у Вас получится найти книгу, рекомендуем автора Р. Сили, его анатомия и физиология лучшие из всех. А анатомию мышц отлично изучать по атласу Акланда, он есть в UA-cam в свободном доступе
👍
Спасибо!
Blago❤❤darju🎉🎉🎉😊
Вам спасибо за просмотр!
Blago❤❤❤❤darju🎉🎉🎉🎉🎉😊
Спасибо ☺️☺️☺️
Можно эфир по мышцам лопатки🙏
Надежда, отличная идея, только это весьма солидная группа мышц получится :)
Дмитрий, про какую книгу вы говорили?
Роберт, уточните в какой момент, пожалуйста
Дмитрий, зравствуйте, почему экстензию нецелесообразно применять с целью "накачивания" ягодиц? Спасибо!
Арина, потому что в "экстензии" принимает участие огромное количество мышц и суставов, и "накачивание" будет происходить там, где Вы прилагаете большее усилие и как правило это не ягодицы. Чтобы работали ягодицы, нужно положение стоя или любая позиция, где нога уверенно опирается на пол, чтобы вовлекались мышцы бедра, ягодицы, мышцы голени. Положение в скамье для экстензии по сути выключает ноги из работы и нужен высочайший уровень контроля движения в ТБС, который мало у кого есть, чтобы вовлечь в этом упражнении ягодицы.
Добрый день! Вы со сколиозом работаете?
Ольга, добрый день. Это Дмитрий, со сколиозом я лично не работаю, но могу рекомендовать специалистов в Москве и Краснодаре.
Дмитрий что за прграмма?На телефон можно установить?
Для телефона есть куча других программ, сейчас выбор огромный, этой программе больше 10 лет и она для Windows
Мужик в трусах 😂👍 Дмитрий жжёт!
Есть оператор, если интересно, дам контакт))
Полина, спасибо за контакт заранее!
Ещё раз спасибо за видео! А где купить такие позвонки как у вас в тазике?. Они анатомически схожи с позвонками человека?
Сергей, это разобранная модель позвоночника с тазом в натуральную величину, продаются такие штуки в магазинах вида "мед. книга" и около того
@@rostfit спасибо.! Я сам врач терапевт хочу пройти первичную переподготовку по мануальной терапии. Вы не знаете в какой срок нужно пройти аккредитацию и подтвердить диплом по мануалке, то есть сколько я могу тянуть по времени после получения диплома и не проходить аккредитацию. Сразу скажу что работать без аккредитации нельзя и это мне понятно
Не поняла на англ что за программа?
Здравствуйте подскажите где купить программу?
Добрый день, Сергей
Подробнее анатомические поезда проходим на курсе по стретчингу, оставьте заявку у нас на сайте, все подробно расскажем
Можно вопрос
Дмитрий, здравствуйте. У меня боли в выпрямляющих мышцах спины, симметрично относительно позвонка 12го грудного. При этом болит область самого остистого отростка этого позвонка. Врачи диагностировали миофасциаллный синдром. Делаю курс релиза уже месяц особых улучшений нет. Может ли данная мышца оторваться от этого позвонка? Или возможен ли надрыв?
Занимаюсь боксом. Заранее благодарен.
Всеволод, добрый день. Каждый случай стоит рассматривать отдельно и смотреть какие мышцы имеют пониженный тонус, а какие недостаточный. Релиз просто так делать это не продуктивно, нужны силовые упражнения на отстающие мышцы и растягивание зажатых мышц + двигательное переобуение. Условно, перестройка техники основных движений, которые Вы чаще всего используете в тренировке
Оторваться от позвонка мышца может, как и от прочих креплений, но чтобы это произошло, нужна веская причина, такая как травма
Спасибо большое! Программа платная?
Платная, но в интернете есть крякнутая версия
@@rostfit нашёл в интернете 2007 года, изучаю через экранный переводчик (программа перевода всего что в данный момент есть на экране). Вот только анимацию не могу раскрыть на всё окно Windows хотя кнопочка присутствует
Мышцы ног
Пока что анатомические видео сделали в наших курсах, возможно в 2023 году сделаем именно курс по анатомии, он будет вполне по доступной цене
Здравствуйте
Так и не понял, КАКИМ образом подвздошно-поясничная является разгибателем?? Если она сгибает бедро еще, значит она тянет позвоночник к бедру, соответственно, СГИБАТель.
Разгибание бывает не только у бедра, но ещё и у позвоночника
Лушее видео по анатомии на ютубе
Спасибо огромное!!!!
Вам спасибо за просмотр