Огромное спасибо и за тренировки и за внимательность к ученикам, и отдельное спасибо и низкий поклон за отзывчивость .даже мой ребёнок заметил, что Вы действительно хотите сделать людей здоровыми, а не просто заработать денег, как это делают многие.большому росту и сил вашей команде желаем.
Татьяна, большое спасибо. Эти тренировки посещают как обычные люди, так и тренеры, которые учатся на наших курсах, поэтому во время занятия даются пояснения для тренеров, чтобы они повышали свою квалификацию
Галина, спасибо Вам за отклик. Такие занятия Дмитрий проводит регулярно с сентября 2020 года. Всего получается 8-9 тренировок в месяц, записи выкладываются и Вы можете по ним заниматься в течение 2 месяцев. Вам интересно было бы попробовать начать такие занятия?
Я из Кыргызстана, очень большая проблема со спиной,работаю в детском саду,ясли ,постоянные наклоны со скручиванием плюс в руках ребенок весом мин.10 кг.Моя жизнь превратилась в ад, очень трудно ,когда выходишь из строя ровно на две недели,поясничный отдел блокирует все движение.Одеть носки вызывает невероятную боль,усугубило все падение и удар шейного отдела,опять выбит грудной и поясничный с блокировкой движения ног,последний поход к мануалисту,предупреждение,что так продолжаться не может.Так вот огромное вам спасибо,после занятий я стала понимать как разгрузить спину во время наклона с отяжелением,мне стало намного легче,боль отступает,огромная благодарность,так как перелопатила кучу видио,много умников ,но ощущение и перенастройка мозга произошла только после этих занятий.Я просто опять обрела желание жить.
Большое спасибо. Тренировки супер. Занимаюсь тайцзи, на тенажерах по Бубновскому. Появились грыжи. М.б. перегрузила слабые мышцы. Очень трудно сбалансировать нагрузку и растяжение, растягивать нельзя, только после удаления тригерных точек. Как Вы работаете с последними?. Ваше мнение очень важно, как профи! 😊 Просьба : обозначивать право- лево, относительно своего положения😮
Татьяна, спасибо за комментарий. По поводу право и лево я говорю зеркально специально, потому что веду лицом к экрану и людям удобнее повторять движения, зеркаля меня, не думая где право и лево. Это тренерская привычка, много лет работал тренером групповых программ. А по поводу "триггерных точек" скажу вот что - состояние наших мышц напрямую(!) зависит от паттернов движения, и если одни мышцы постоянно "забиваются", нужно понять, где вы делаете ошибку в технике выполнения упражнений.
Огромное спасибо и за тренировки и за внимательность к ученикам, и отдельное спасибо и низкий поклон за отзывчивость .даже мой ребёнок заметил, что Вы действительно хотите сделать людей здоровыми, а не просто заработать денег, как это делают многие.большому росту и сил вашей команде желаем.
Большое спасибо! Кстати, у каждого есть возможность присоединиться к таким тренировкам. Вам было бы это интересно?
@@rostfit да спасибо,я хочу попробовать пройти Ваш курс по стрейчингу. Когда будет следующий курс?
Здравствуйте! Благодарю за тренировку! 🌺Мне нравятся Ваши подробные объяснения и рекомендации во время выполнения упражнений. Удачи и успехов Вам!
Татьяна, большое спасибо. Эти тренировки посещают как обычные люди, так и тренеры, которые учатся на наших курсах, поэтому во время занятия даются пояснения для тренеров, чтобы они повышали свою квалификацию
Вот прям то что нужно! То, что ни кто не даёт. Дают обычно для каких то спортсменов или молодых, у которых проблем нет или мало.
Спасибо Огромное!
Галина, спасибо Вам за отклик. Такие занятия Дмитрий проводит регулярно с сентября 2020 года. Всего получается 8-9 тренировок в месяц, записи выкладываются и Вы можете по ним заниматься в течение 2 месяцев. Вам интересно было бы попробовать начать такие занятия?
Большое спасибо! 🙏😊
Благодарю вас 🌸 🌸 🌸
Я из Кыргызстана, очень большая проблема со спиной,работаю в детском саду,ясли ,постоянные наклоны со скручиванием плюс в руках ребенок весом мин.10 кг.Моя жизнь превратилась в ад, очень трудно ,когда выходишь из строя ровно на две недели,поясничный отдел блокирует все движение.Одеть носки вызывает невероятную боль,усугубило все падение и удар шейного отдела,опять выбит грудной и поясничный с блокировкой движения ног,последний поход к мануалисту,предупреждение,что так продолжаться не может.Так вот огромное вам спасибо,после занятий я стала понимать как разгрузить спину во время наклона с отяжелением,мне стало намного легче,боль отступает,огромная благодарность,так как перелопатила кучу видио,много умников ,но ощущение и перенастройка мозга произошла только после этих занятий.Я просто опять обрела желание жить.
Оксана , очень рады, что Вам стало легче!Тренируйтесь на здоровье, берегите себя
Спасибо
И Вам! Большое спасибо!
Моооолодец !!!❤️
Спасибо, Александр!
Спасибо за тренировку Денис! Скажите сколько раз в неделю делать такие тренировки?! Мне очень по духу ваша техника, всех благ!!!
Можно заниматься сначала 2, а потом 3 раза в неделю (оптимально). Присоединяйтесь: course.rostfit.ru/abonement_hs
Большое спасибо. Тренировки супер. Занимаюсь тайцзи, на тенажерах по Бубновскому. Появились грыжи. М.б. перегрузила слабые мышцы. Очень трудно сбалансировать нагрузку и растяжение, растягивать нельзя, только после удаления тригерных точек. Как Вы работаете с последними?. Ваше мнение очень важно, как профи! 😊 Просьба : обозначивать право- лево, относительно своего положения😮
Татьяна, спасибо за комментарий. По поводу право и лево я говорю зеркально специально, потому что веду лицом к экрану и людям удобнее повторять движения, зеркаля меня, не думая где право и лево. Это тренерская привычка, много лет работал тренером групповых программ.
А по поводу "триггерных точек" скажу вот что - состояние наших мышц напрямую(!) зависит от паттернов движения, и если одни мышцы постоянно "забиваются", нужно понять, где вы делаете ошибку в технике выполнения упражнений.
@@rostfitвот это Вы молодец! Спасибо за это, не все берут это в расчёт.
Извините, а как вы комод открываете? 🤔
Мы его передвигаем во время съёмки видео, так он ближе к двери стоит😂