These 5 exercises will reduce your cervical shoulder/neck pain

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 18 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 210

  • @BEYONDERSGAMING
    @BEYONDERSGAMING 10 днів тому +3

    Why you look so simplest by word and by speak! Realy I am speechless! U r complete in all respect! God bless you!

  • @jaidevsharma975
    @jaidevsharma975 8 місяців тому +32

    Love the simplicity of your presentations, no fuss, no drama, just pure work. God bless you. 🙏

    • @jagannathantk4810
      @jagannathantk4810 3 місяці тому

      Ok at the same time focus her yoga teaching and practice that when you have time. That is the real appreciation which you give to her.

  • @nagarajsingh5362
    @nagarajsingh5362 3 місяці тому +9

    Your child like innocent smile takes away much of our tensions and strains! It is infectious indeed! Informative video as usual! GOD bless you.💐💐🙏🙏

  • @dhanrajmohan701
    @dhanrajmohan701 8 місяців тому +11

    Public comment. Lord Shiva bless you. ❤ continue the great legacy . You are a blessing to humanity. ❤❤❤.

  • @venkataramanareddy5381
    @venkataramanareddy5381 29 днів тому +2

    God bless you Shiva yogini

  • @RenukaMangalgi
    @RenukaMangalgi Місяць тому +1

    Meri beti ka umar hai apko yisaliye apko bitiya bolungi meri drada gaya shoulder pain se 3 months se drada ko sehanakarhithi thank you so much ❤😊 I am very happy bhagavan apko har musibatase bachaye meri blessings hai apko 🙏 hamesha khush raho beti

  • @rakeshchandra5515
    @rakeshchandra5515 7 місяців тому +7

    Shiva Yogini
    Smiling and cheerful face
    God bless you

  • @lilbahadurchetri4361
    @lilbahadurchetri4361 8 місяців тому +5

    These are awesome exercises performed with kindness and love thank you so much 🎉❤.

  • @umadevikarimereddy753
    @umadevikarimereddy753 12 днів тому +1

    Really I felt so relaxed after doing these exercises with u

  • @drshalietrosesebastian3500
    @drshalietrosesebastian3500 4 місяці тому +1

    I have been practicing these exercises for a week and my neck pain has reduced.. Thankyou

  • @kannanpappa4090
    @kannanpappa4090 7 місяців тому +6

    சிரித்த முகத்துடன் யோகா சொல்லிக் கொடுக்கும் அழகே அழகு ❤🎉🎉❤

  • @adi1017
    @adi1017 8 місяців тому +2

    Buna dimineata ! Tocmai mi am facut datoria fata de corpul meu! 3 din aceste exercitii le fac si eu mereu, sanatate tuturor! 🙏Multumim!

  • @navnathnagargoje7502
    @navnathnagargoje7502 3 місяці тому +2

    Mdm you are doing very good job of teaching real yoga with smile and simplicity ..shiva..shiva.

  • @kanthimathinathan7912
    @kanthimathinathan7912 Місяць тому +1

    Hi, you are having lord Shiva's blessings . very nice to see your excercise and easily to follow.offline students are very lucky 7:02

  • @minalpatil6852
    @minalpatil6852 7 місяців тому +3

    You are a beautiful soul ...love the way you simplify the yoga poses ...stay blessed with that wonderful pleasing smile ❤😘
    🙏💮🔔ओम नमः शिवाय💮🙏

  • @parimalbhadra6626
    @parimalbhadra6626 8 місяців тому +4

    Like you, your voice and your excercise

  • @subhashinibhoopathy6658
    @subhashinibhoopathy6658 8 місяців тому +7

    Very nice God bless you

  • @soumitramarik5805
    @soumitramarik5805 3 місяці тому +1

    Lord Shiva bless you ❤
    I would like to inform you that whenever I am going to do 4th and 5 th exercise, I am feeling pain in right shoulder.

  • @narayanamurthy8698
    @narayanamurthy8698 Місяць тому +2

    Your yoga videos are the best informative and easy to follow.
    Pl keep it up.

  • @rameshgorge6787
    @rameshgorge6787 4 місяці тому +1

    You are eye opener to so many people who follow commercial faulty gurus in India.

  • @parthasarathygopalan2825
    @parthasarathygopalan2825 Місяць тому +1

    Good Positive vibes, while watching your video.

  • @vara1499
    @vara1499 8 місяців тому +2

    You doing a great service, Ma'am. God bless you.

  • @JamalAli-kv8vm
    @JamalAli-kv8vm 2 місяці тому +1

    All exercise is very good for me, thank you.

  • @ZaheerAhmed-lb9eb
    @ZaheerAhmed-lb9eb Місяць тому +1

    Excellent exercise, more useful, thanks🙏

  • @provatmitra2595
    @provatmitra2595 2 місяці тому +1

    Really very good & Helpful for me, because I am suffering from a long time. Today I feel little relief.

  • @sudhakashyap837
    @sudhakashyap837 8 місяців тому +4

    Very nice n simple for seniors too

  • @Premakrish2102
    @Premakrish2102 7 місяців тому +1

    U r teaching v nicely👌👌👏👏👍
    Ur language also superb soft voice ❤️🙏
    Thank u so much 🙏
    Please continue ur easy exercises for senior citizens also 🙏

  • @venupillai784
    @venupillai784 4 місяці тому +4

    Keep continue to teaching yoga in a simple manner....soooo good

  • @mohanatten
    @mohanatten 7 місяців тому +1

    I am a yoga teacher following your simple asanas thank you sister

  • @kulbinderperhar6708
    @kulbinderperhar6708 8 місяців тому +3

    Very effective exercise yet it’s
    easy to do. Thank you!

  • @unnikrishnaification
    @unnikrishnaification 3 місяці тому +1

    Really excellent ..very simple presentation and explanation
    God bless 🙏

  • @venupillai784
    @venupillai784 4 місяці тому +2

    Like your technic nd simplicity .

  • @lesleymendez1443
    @lesleymendez1443 4 місяці тому +1

    Thank you Sister iam so happy best of luck

  • @5dinash5
    @5dinash5 6 місяців тому +1

    Thank you 🙏 for this session, I started doing this

  • @kalyanofficial8636
    @kalyanofficial8636 8 місяців тому +2

    Very nice video. Your explanation is super madam.may god bless you

  • @SanjanaSanjana-s1f
    @SanjanaSanjana-s1f 3 місяці тому +1

    Tnq very much❤for beautiful video

  • @selvakumarselva6905
    @selvakumarselva6905 7 місяців тому +6

    Super super

  • @jayachandraduthie1223
    @jayachandraduthie1223 8 місяців тому +2

    Marvelous and great flexible body. Learning from you. Thankyou

  • @sathiaseelankandasamy6247
    @sathiaseelankandasamy6247 8 місяців тому +3

    Thanks ma. Aum Nama Shivaya. God bless you.

  • @venkataramanareddy5381
    @venkataramanareddy5381 9 днів тому

    Thank you 🙏 very good exercises taught in a decent comfortable way . May the shiva shower choicest blessings on you

  • @kmlp.venkatramuludharmapur9705
    @kmlp.venkatramuludharmapur9705 6 місяців тому +2

    Best yoga simple all rigability

  • @ushapant7035
    @ushapant7035 4 місяці тому +1

    fabulous exercise for cervical SpodeloSis

  • @easwara2008
    @easwara2008 3 місяці тому +1

    Thank you 🧘‍♂️🙏namaskaram

  • @JanakiramanSc
    @JanakiramanSc 6 днів тому

    ❤ really super simplest form easy to follow. Thanku

  • @11thdecember1956
    @11thdecember1956 6 місяців тому +1

    So sweet movements and stretches...🎉

  • @omdubey7071
    @omdubey7071 7 місяців тому +1

    Thankyou for useful videos

  • @A.B.C.58
    @A.B.C.58 2 місяці тому +1

    wonderful. 💯👌👍🙌🙌🙌🙌🙌

  • @ishikabharti3076
    @ishikabharti3076 2 місяці тому

    Hi…i had sever cervical pain till yesterday.. i did yoga with you yesterday and today i am doing again with you but without pain 😊❤

  • @sovanamondal5661
    @sovanamondal5661 6 місяців тому +1

    Shiva Shiva.....
    Marvellus performence,
    So so cute

  • @srikumarneyveli6046
    @srikumarneyveli6046 2 місяці тому

    Excellent sister thank you🙏 God bless you🙏❤

  • @mchandragaddam
    @mchandragaddam 8 місяців тому +2

    Simple techniques ❤

  • @ranjeetapanda6767
    @ranjeetapanda6767 8 місяців тому +2

    Excellent ma'am 🙏🙏

  • @satyaullagaddivlogs
    @satyaullagaddivlogs 8 місяців тому +1

    Awesome excercises tq so much dear love you ❤

  • @DhanashriPatil-gt7zp
    @DhanashriPatil-gt7zp 3 місяці тому +2

    🙏🙏 superb

  • @remeekhharje
    @remeekhharje 8 місяців тому +1

    Hey dear .Thank you so much . Your all asana are super easy but can tell me How can I contact you .❤
    Regards
    Remee

  • @MargaretMichelle1912
    @MargaretMichelle1912 8 днів тому

    Feel fantastic 👍🏻👍🏻👍🏻🙏🏻

  • @MSingh0607
    @MSingh0607 8 місяців тому +2

    God Bless You!

  • @shanthayediyapur8146
    @shanthayediyapur8146 8 місяців тому +2

    ❤very good👍 Shiva Shiva

  • @cheaveasna2654
    @cheaveasna2654 8 місяців тому +1

    Namaskar , thanks 🙏🌹🇰🇭

  • @kurupatisravani6141
    @kurupatisravani6141 8 місяців тому +1

    Hair growth, hair fall reduce exercise video post karo madam ji

  • @padmavathikella1419
    @padmavathikella1419 7 місяців тому

    Thank you soooo much for your video and your smile is so cheerful and beautiful 😊

  • @winstonramprashad866
    @winstonramprashad866 8 місяців тому +1

    Awesome sis, thank you.❤❤❤❤❤

  • @shardamirchandani4919
    @shardamirchandani4919 8 місяців тому +1

    Y r super flexible. Bless you 😘😘

  • @fatihabandala330
    @fatihabandala330 8 місяців тому +1

    ❤❤❤❤❤🎉🎉

  • @MyChannel-bu3ng
    @MyChannel-bu3ng 2 місяці тому

    You are so good exercise and slowly feel good.Iam sugar pasent its for me nice.I am from other country.God bless you.❤

  • @jabeenunnisabegum5677
    @jabeenunnisabegum5677 4 місяці тому

    💯 percent effective but i want to reduce upper stomach fat please share the video

  • @srinivasansarangachari3744
    @srinivasansarangachari3744 11 днів тому

    Dear madam can you please show lower spinal card pain removal. I will be grateful to you.. Srinivasan

  • @ganeshansang8151
    @ganeshansang8151 5 місяців тому

    My ankle pain from 2 month any asanas or excise

  • @manoharyadav2445
    @manoharyadav2445 6 днів тому

    Your body is like Lord Natraj.... consisting Devi Parvati and Shiva.....keep it up..🎉🎉🎉

  • @shraddhadarekar8888
    @shraddhadarekar8888 2 місяці тому

    Can it relieve from arm pain

  • @bhanuadmimurthy909
    @bhanuadmimurthy909 8 місяців тому +2

    Very effective

  • @r.rconstruction2213
    @r.rconstruction2213 8 місяців тому +1

    thank you so much mam ❤❤

  • @bhogilalgorhiralalgor3914
    @bhogilalgorhiralalgor3914 8 місяців тому +2

    Shiva Shiva ❤

  • @geethar9693
    @geethar9693 8 місяців тому +1

    God may bless you always

  • @SusilPramathilaka-dk8gt
    @SusilPramathilaka-dk8gt 3 місяці тому

    Leg varicose. Please tell me some exercises for me.

  • @mataurrahman829
    @mataurrahman829 7 місяців тому +2

    Thank,s.

  • @naginbhaithakkar5540
    @naginbhaithakkar5540 8 місяців тому +1

    Shivaa shivaa

  • @townredevelopmentforus5487
    @townredevelopmentforus5487 8 місяців тому +1

    Well presented, easy to follow..

  • @rohitkiran6112
    @rohitkiran6112 15 днів тому

    Helpful Exercise

  • @yettapunarayanareddy7284
    @yettapunarayanareddy7284 6 місяців тому

    Very useful Madam garu

  • @kadamravi2478
    @kadamravi2478 8 місяців тому +1

    I want to learn yoga.

  • @manjuprakash9115
    @manjuprakash9115 8 місяців тому +1

    Superb RaiKotha 👏👏🙏🙏.

  • @KanengGyang
    @KanengGyang 8 місяців тому

    What about when you can't bend the knees? Any exercises?

  • @manikalai8924
    @manikalai8924 8 місяців тому +1

    Thank you ma❤

  • @suneethatadimalla13
    @suneethatadimalla13 7 місяців тому

    Pl tell the asanas for beginners... Means... All asaas will come.. Like

  • @ajitmazumdar484
    @ajitmazumdar484 16 днів тому

    God bless you Ma❤❤

  • @hansaparmar560
    @hansaparmar560 2 місяці тому

    Thank you ❤🙏

  • @viceprincipalcmepune7892
    @viceprincipalcmepune7892 3 місяці тому

    Very nice teaching. Excellent. Go Ahead 🎉

  • @shalinisingh4165
    @shalinisingh4165 6 місяців тому

    Thankyou so much .its really useful

  • @justforyoufromdr.santhikv220
    @justforyoufromdr.santhikv220 4 місяці тому +1

    Beautiful👏👏👏👏

  • @SobhaSanthosh-m2s
    @SobhaSanthosh-m2s 3 місяці тому

    I like watch your exercise

  • @srimathihp5787
    @srimathihp5787 8 місяців тому +1

    Thanks you so dota

  • @SubhashSharma-xj6un
    @SubhashSharma-xj6un 7 місяців тому

    Very Nice 'Beta' 🥰😊😊
    🙏🚩🌺Shiva Shiva🔱🕉🙏

  • @arpit1003
    @arpit1003 Місяць тому

    Thank you mam.

  • @Ismenia-de7eh
    @Ismenia-de7eh 5 місяців тому

    Happy Mother’s Day Ma ❤

  • @kadamravi2478
    @kadamravi2478 8 місяців тому +1

    I am very interested .

  • @udhayakumar3566
    @udhayakumar3566 3 місяці тому

    How old are you. Amazing performance

  • @vishakhahadke3204
    @vishakhahadke3204 3 місяці тому

    Shiva Shiva, God bless you so sweet smile ❤

  • @supriyanayak4211
    @supriyanayak4211 3 місяці тому

    Thank you❤

  • @sundheepkumar1934
    @sundheepkumar1934 6 місяців тому

    This is very useful fr everyone keep going ❤❤❤❤❤🙏🙏🙏