Друг формат супер, видеосоставляющая выглядит хорошо, информативно, но надо что то делать с аудио, та музыка которая играет больше подходит для телепередачи по ремонту квартир, это портит впечатление и невольно смотреть становиться скучнее, здесь надо 100% менять, а с интересной музыкой уже можно и поиграться с переходами, что добавит эпичности и разнообразит в целом видео на хороший лад имхо
Егор, по поводу неправильной работы кисти на блоке, я бы поспорил. Что значит легче "подныривать" вперед. По сути задача крюковика, как раз поднырнуть вперед, чтобы занять выгодную позицию. Неважно как, главно закрутить кисть. Попробуй так поднырнуть на блоке с максимальным весом, я посмотрю как это "легко" получится. Сразу оговорюсь, я не армреслер, но немного потренил, кое-какое понимание есть.
Задача крюковика зайти в крюк с помощью сгибания кисти и супинации. Если в борьбе можно использовать хитрости и облегчить себе работу, то в тренировке это делать глупо, ибо ты обманываешь сам себя и твои мышцы не получают нужной нагрузки
Если вперёд нырнешь уже отдаешь противнику центр и дашь преимущество. Это есть смысл делать только против слабого крюковика но при этом сильного верховика, а стандартный крюк это когда все к себе как у Матюшенко например
@@IZO_VSEH_SIL у меня травмы нет, а проблема такая есть, поэтому интересуюсь. От себя добавлю, что плечо чувствует себя прям намного лучше, когда долгий отдых даешь, только когда я постоянно занимаюсь у меня вообще не болят локти, а когда возвращаюсь после полного отдыха от нагрузок, приходится заново себе возвращать эту суперсилу
@@IZO_VSEH_SIL только заметил, что ютуб почему-то снёс мой позавчерашний комментарий. Встретиться было бы круто. Угощу лучшими хинкали в городе по такому случаю
Здоров, вот тебя интересно слушать, прям твое 👌 не бросай
Ярослав, очень приятно! Благодарю
Полезные вещи рассказываешь, смотреть интересно и сам красава!
Спасибо 🙏
О глянем.
Отличный формат, много полезных моментов для себя подметил .
Всегда пожалуйста, будем снимать еще
Дякую друже повчальне відео багато взяв для себе 💪
Очень интересный выпуск, побольше бы такого😁😉
Формат огонь, спасибо за ценную информацию
Всегда пожалуйста
Здорово 🎉интересно все, что сделает нас лучше 😊
Спасибо за видео
Брат удачного отбора тебе на восток/запад, болеем за тебя, газуй.
Как его зовут-то 😅
@@ЛеонидПлотников-п1тэто не важно 😂
Буду делать все возможное ❤
Он станет топ 1 в мире. Инфа 100%
В смысле топ 1? Акимбо мне никогда не выиграть 😥
По-сути все верно ты говоришь.
❤
Крутой формат! Очень интересные вещи рассказываешь. Видно что тренишь крайне аккуратно и безопасно
Благодарю за оценку! Не самом деле да, стараюсь лишний раз не форсировать подготовку
Корявое выполнение кисти с ручкой на блоке - это прям про меня, спустя 4 года догадался, что чето я делаю не так :D
Главное что вы к этому пришли🙌
Где обзор последнего котт ?
Друг формат супер, видеосоставляющая выглядит хорошо, информативно, но надо что то делать с аудио, та музыка которая играет больше подходит для телепередачи по ремонту квартир, это портит впечатление и невольно смотреть становиться скучнее, здесь надо 100% менять, а с интересной музыкой уже можно и поиграться с переходами, что добавит эпичности и разнообразит в целом видео на хороший лад имхо
Благодарю за отзыв, уже несколько человек писали о звуке. Исправим ❤
Какую заминку вы делаете? Мне как новичку было бы полезно узнать
Посмотрел видос, тоже заказал себе дудку от руканога)
Марк😹😹
Егор, по поводу неправильной работы кисти на блоке, я бы поспорил. Что значит легче "подныривать" вперед. По сути задача крюковика, как раз поднырнуть вперед, чтобы занять выгодную позицию. Неважно как, главно закрутить кисть. Попробуй так поднырнуть на блоке с максимальным весом, я посмотрю как это "легко" получится. Сразу оговорюсь, я не армреслер, но немного потренил, кое-какое понимание есть.
Задача крюковика зайти в крюк с помощью сгибания кисти и супинации.
Если в борьбе можно использовать хитрости и облегчить себе работу, то в тренировке это делать глупо, ибо ты обманываешь сам себя и твои мышцы не получают нужной нагрузки
Если вперёд нырнешь уже отдаешь противнику центр и дашь преимущество. Это есть смысл делать только против слабого крюковика но при этом сильного верховика, а стандартный крюк это когда все к себе как у Матюшенко например
Гений, миллиардер, плейбой, филантроп, это всё Егор. Егор наше всё. Всем Армрестлинг.
Всем армрестлинг👊
Хочу с тобой побороться надеюсь представится возможность
Возможность есть всегда🤝
Если бы с таким грамотным подходом занимался Смаев в любом направлении, то было бы интересно на это посмотреть
Думаю Смаев делает все правильно, раз имеет такой высокий результат
Ты сказал, что из-за травмы плеча может бицепс углы не держать, а что ты делал в такой ситуации, просто растягивал плечо?
Для начала я бы вылечил травму 🤕
Плечо тянуть надо, когда травмы нет
@@IZO_VSEH_SIL у меня травмы нет, а проблема такая есть, поэтому интересуюсь. От себя добавлю, что плечо чувствует себя прям намного лучше, когда долгий отдых даешь, только когда я постоянно занимаюсь у меня вообще не болят локти, а когда возвращаюсь после полного отдыха от нагрузок, приходится заново себе возвращать эту суперсилу
Спасибо, Егор и за видео и за ответ, очень все грамотно рассказываешь
@@Kipr._fitтак у всех, поэтому после перерыва нужно аккуратно входить в тренировочный процесс
@@Kipr._fitвсегда рад помочь
О, я же живу в Батуми
Это круто! Можно встретиться
@@IZO_VSEH_SIL ютуб почему-то снёс мой позавчерашний комментарий. Встретиться было бы круто -- могу парочку крутых ресторанов показать
@@IZO_VSEH_SIL только заметил, что ютуб почему-то снёс мой позавчерашний комментарий. Встретиться было бы круто. Угощу лучшими хинкали в городе по такому случаю
@leshtaevarm лучше в тг давай спишемся
@@IZO_VSEH_SIL да, было бы круто. Могу показать лучшую хинкальную в городе
Нужно ли разогревать руку перед тренировкой?
Естественно
Добрый день! Сотрудничаете с Димой Головинским еще?
Приветствую! Мы общаемся
@@IZO_VSEH_SIL очень крутое видео вышло. Здравый подход, лайк.
В какой категории будешь бороться?
До 75
Что-то вы подозрительно подозрительно прибавили массы
А мне кажется я малыш 😀