4 posizioni yoga per lo psoas “il muscolo dell’anima”

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  • Опубліковано 21 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 419

  • @paolabertazza4322
    @paolabertazza4322 4 роки тому +2

    Come ho già scritto in precedenza la sessione è stata bellissima.La maestà ha una voce così rassicurante che è quasi doveroso fare le cose per bene...grazie mille

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  4 роки тому

      Grazie a te Paola delle tue parole e della condivisione

  • @mariapialanciotti7324
    @mariapialanciotti7324 Рік тому +2

    Praticando da poco yoga all'età di 70 anni e notando progressi nelle varie posizioni, mi dico sempre che è un ' miracolo'!!!!

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  Рік тому

      Il vero miracolo sta dentro di te ❤️ Grazie tante per la tua condivisione e per essere qui sul mio canale. Mi farebbe piacere che ti unissi anche tu al nostro gruppo sul link che ti lascio qui:facebook.com/groups/yogasumisuraufficiale

    • @giusina54
      @giusina54 Рік тому

      Wauuuu…..questo mi rincuora 😊

  • @Ciccio3166
    @Ciccio3166 4 роки тому +3

    In questo momento di difficoltà fisiche e mentali, forte è la presenza spirituale che Passione Yoga riesce a trasmettere.
    Grazie di cuore 🙏.

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  4 роки тому

      Grazie Maurizio, questo è il nostro intento. 🙏🏻

  • @giorgiofrinconi5627
    @giorgiofrinconi5627 4 роки тому +6

    Sei bravissima; emani serenità, consapevolezza e forza ... per me sei pura ispirazione. Dopo lustri e lustri ho finalmente trovato una VERA maestra. Shanti grazie !

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  4 роки тому

      Grazie Giorgio delle tue parole, Namastè

  • @beatricegalli4315
    @beatricegalli4315 4 роки тому +2

    Grazie Shanti.
    Tutta la vita che lotto con lo psoas accorciato e nessuno mai mi ha detto che lottavo con il muscolo dell’anima. Tutto torna.

  • @gabryfa.8925
    @gabryfa.8925 5 років тому +1

    Esposizione e pratica arrivano, a chi ti segue, con grande grazia, chiarezza, semplicità e profondità. Grazie. Una parte di me è arrabbiata perché, anni fa, ho fatto esperienza di un trauma Alla mia anca destra che, tuttora, non mi permette di praticare tante posizioni yoga... E il mio Muscolo Dell Anima risente fortemente di ciò... Infatti la mia schiena è spesso dolorante... Io provo a stare in posizione ma c è un blocco articolare..... 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 NAMASTE' SHANTI.
    GRAZIE

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  5 років тому

      Grazie per la condivisione e vai gradualmente a praticare senza sforzare eccessivamente. 🙏🏻

  • @marisa3213
    @marisa3213 5 років тому +1

    🙏 grazie per le lezioni e buon giorno a voi Marisa 🙏

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  5 років тому

      Grazie Marisa, Namastè e buona pratica.

  • @sergioluigimorando2961
    @sergioluigimorando2961 5 років тому +3

    Bravissima! grazie per la luminosa chiarezza

  • @francescosalierno6101
    @francescosalierno6101 Рік тому +1

    I tuoi lavori sono fantastici ma il tuo parlare nello spiegare e paradisiaco

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  Рік тому

      Grazie tante per la tua condivisione e per essere qui sul mio canale. Mi farebbe piacere che ti unissi anche tu al nostro gruppo sul link che ti lascio qui:facebook.com/groups/yogasumisuraufficiale
      Così potrai avere tutte le risposte che desideri 🙏

  • @annamariaiaccarini2895
    @annamariaiaccarini2895 4 роки тому +1

    Ho scoperto da poco questo sito e ne sono stata affascinata subito. Pratico yoga da tanto tempo e vi faccio i miei complimenti per come vivete e trasmettete i benefici della pratica!!

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  4 роки тому

      Annamaria grazie per la tua condivisione 🙏😊

  • @mariellabondandini2879
    @mariellabondandini2879 2 роки тому

    sei meravigliosa, riesci a trasmettere pace interiore anche solo a guardarti. Mi sono ripromessa che eseguiro' i toui insegnamenti con costanza, quella che mi e' mancata prima di oggi. Grazie.

  • @rossellagostoli8428
    @rossellagostoli8428 4 роки тому +1

    Grazie, trasmetti serenità e mostri grande competenza e professionalità

  • @cristinacalcagnile6754
    @cristinacalcagnile6754 4 роки тому +1

    Complimenti, bravissima maestra!

  • @antonellamiot8154
    @antonellamiot8154 3 роки тому +1

    Buongiorno grazie meraviglioso bellissimo sei una meraviglia no smetterò di segjirti bello.

  • @calmandcoldblood
    @calmandcoldblood 6 років тому +1

    Sono le 5:40, il tuo video è il miglior buongiorno che potessi desiderare!

  • @renatoaprea2579
    @renatoaprea2579 4 роки тому +1

    Grazie per lo psoas e per l'implicito omvotaggisme to
    Grazie per lopsoas per l'pomcoraggiamento

  • @vitodiaferio9246
    @vitodiaferio9246 7 років тому +2

    Complimenti Shanti per i tuoi video che donano serenità e pace.Namaste

  • @cristinalai2714
    @cristinalai2714 5 років тому +1

    Brava, belle posizioni, spiegate bene

  • @marinamarino1265
    @marinamarino1265 2 роки тому

    Buon pomeriggio cara, ora sto guardando questo video da quando sto leggendo qualcosa a riguardo il psoas...la ringrazio tanto... spero di essere accettata nella vostra comunità. Namastè

  • @juent1
    @juent1 7 років тому +12

    Ottimi esercizi,pratici,semplici ed efficaci. la cosa più bella è la tranquillità che suscitano i tuoi video.

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  7 років тому

      Grazie Sebastian! :-)

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  6 років тому

      Ciao Giuseppe, grazie per l'indicazione, spero che riusciremo a farlo presto! Intanto iscriviti per ricevere tutte le settimane i contenuti che pubblichiamo, nelle ultime cose pubblicate c'è il testo sotto il video all'interno del blog: www.passioneyoga.it/news un caro saluto a presto!! :-)

  • @rossella.saggioro8826
    @rossella.saggioro8826 2 роки тому

    E' sempre piacevole sentire il fluire dell'energia nel tuo corpo!!
    Namaste

  • @raffaellafrattesi471
    @raffaellafrattesi471 Рік тому +1

    Inizierò a farlo e a seguirti mi sei piaciuta tantissimo e emani tanta tranquillità grazie

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  Рік тому

      Grazie infinite per la tua condivisione 🙏 Se ti fa piacere ti lascio l'invito per unirti al mio gruppo facebook dove troverai tanto materiale gratuito e tutta la community con cui condividere i vostri percorsi.
      facebook.com/groups/yogasumisuraufficiale

    • @raffaellafrattesi471
      @raffaellafrattesi471 Рік тому +1

      @@YogasuMisura ciao si grazie mi farebbe piacere, io non ho mai fatto yoga ma spero di riuscire a farlo con te

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  Рік тому

      Ottimo, ti sei già iscritta?

  • @rosamonaco9740
    @rosamonaco9740 8 років тому +1

    guarderò tutti i video, grazie di questo aricchimento

  • @marinabassi3416
    @marinabassi3416 8 років тому +2

    Grazie come sempre esercizi che trasmettono serenità e benessere grazie

  • @giorgiocristofani8054
    @giorgiocristofani8054 4 роки тому

    Bellissima lezione, complimenti all'insegnante ..

  • @francescopappavero5602
    @francescopappavero5602 6 років тому +1

    MOLTO UTILE NAMASTE

  • @federicachiocciolina9421
    @federicachiocciolina9421 5 років тому +1

    Caspita, è difficilissimo per me rimanere in equilibrio nell'affondo, ma è già una grande soddisfazione riuscire ad afferrare il piede, all' inizio figuriamoci, la mia pratica (ed io con essa) è cresciuta tanto da quando cominciai a seguirti, è una sensazione meravigliosa, un miracolo (appunto)

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  5 років тому

      ottimo, grazie della condivisione

  • @nadialoreti8939
    @nadialoreti8939 2 роки тому

    Grazie Shanti, è sempre illuminante ascoltarti🙏🌸

  • @barbaracaselli9627
    @barbaracaselli9627 4 роки тому +2

    Sempre stupende le tue pratiche. Grazie 😘

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  4 роки тому

      Grazie a te Barbara e buona pratica 🙏

  • @angelinaspiga1916
    @angelinaspiga1916 8 років тому

    Grazie lo metterò in pratica .Namastè

  • @monimure2249
    @monimure2249 7 років тому +2

    Complimenti di cuore. Il solo guardarti ispira armonia e relax. Grazie

  • @rossanarossana7221
    @rossanarossana7221 6 років тому +1

    Buonasera , video meraviglioso, descrizione precisa e devo dire che da subito ho trovato serenità . Vi seguirò con molta attenzione non avendo tempo di frequentare un corso guidato fuori casa approfitto dei Vostri suggerimenti , con gratitudine NAMASTÈ 🙏 ROSSANA 🕉

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  6 років тому

      Grazie Rossana, son contata di sapere che segui con interesse! Namastè :-)

  • @paolagrechi5186
    @paolagrechi5186 8 років тому +2

    Grazie ! Semplice, chiaro , ben fatto e con tanto Cuore . Namaste

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  8 років тому

      Grazie Paola, Namastè 🙂 💜

  • @chiarachiara
    @chiarachiara 4 роки тому +1

    sei davvero bravissima!!! Oggi proverò questa sequenza. Grazie mille per questo video

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  4 роки тому

      Grazie a te Chiara e buona pratica :)

  • @ferdi9994
    @ferdi9994 4 роки тому +1

    Complimenti e molto bello seguirti, sei molto brava e coinvolgente

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  4 роки тому

      Grazie Martina e buona pratica 🙏

  • @elianandoja1366
    @elianandoja1366 7 років тому +1

    Grazie per la lezione e complimenti per la vostra preparazione mentale e fisica.

  • @pasqualinofilippi1413
    @pasqualinofilippi1413 7 років тому +1

    Brava, un video che farà felice tante persone......

  • @mariomusetta6359
    @mariomusetta6359 6 років тому +5

    Grazie per questo video!E’ il primo che vedo e non credo l’ultimo. Sei molto brava e riesci a trasmettermi calma e positivita’.Grazie ancora

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  6 років тому

      Grazie Mario, a presto nei prossimi video😊

  • @veronicafunari3656
    @veronicafunari3656 5 років тому +1

    Proverò oggi stesso i tuoi esercizi. Intanto ti dico che ascoltarti rilassa molto

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  5 років тому

      bene, fammi sapere come vanno i tuoi progressi.

    • @veronicafunari3656
      @veronicafunari3656 5 років тому +1

      Ho iniziato da poco con l'aiuto della fisioterapista a trattare lo psoas
      Insegni a Roma?

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  5 років тому

      No insegno in Umbria ma ti allego la lista degli insegnanti Yoga su Misura che seguono il mio metodo. www.passioneyoga.it/insegnanti-yogasumisura/

  • @raffaellatheodule1434
    @raffaellatheodule1434 8 років тому

    bellissimo! Sono in pochi a dare la giusta importanza a questo muscolo spesso sconosciuto. grazie

  • @355rosetta
    @355rosetta 8 років тому +1

    Grazie ancora di questo nuovo video....
    Namaste 'Rosetta

  • @yahiabenmohamed2129
    @yahiabenmohamed2129 8 років тому +2

    wow formidabile e'una meravilgia nostro corpo...tante grazie x tutto☺

  • @paolabeltrami6993
    @paolabeltrami6993 6 років тому +2

    Questi sono ottimi esercizi di yoga che mi possono trovare un equilibrio maggiore in me stessa.

  • @bassanif1
    @bassanif1 5 років тому +1

    Ne avevo bisogno, grazie.

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  5 років тому

      Bene, al momento giusto, buona pratica !

  • @teresabalduri8528
    @teresabalduri8528 5 років тому

    Ho rivisto questi esercizi. Ma non dico che sei brava, ma MAGNIFICA, chiara, armoniosa

  • @gabriellagandolfi8664
    @gabriellagandolfi8664 8 років тому

    complimenti! Grazie per la possibilità che dai di usufruire di queste perle preziose!!!

  • @mariadacqui1875
    @mariadacqui1875 8 років тому +1

    Grazie, sei molto preparata. Namastè

  • @georginabadulati5279
    @georginabadulati5279 7 років тому +1

    grazie sono molto chiare ed efficaci le tue lezioni! sei veramente brava

  • @danielapietrobon4355
    @danielapietrobon4355 4 роки тому +1

    Molte grazie!!🌸

  • @carolinapasquariello1584
    @carolinapasquariello1584 2 роки тому

    Bellissimo. Un video spettacolare

  • @RobertaCavadini
    @RobertaCavadini 5 років тому +1

    grazie mille, un abbraccio

  • @mikeastourian6001
    @mikeastourian6001 5 років тому +1

    grazie mille . E' stato difficile ma intenso! Lo rifarò molto presto. Sei molto brava.

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  5 років тому

      Grazie a te, buona pratica e non esagerare meglio poco ma costante 🙏🏻

  • @andreaincardona1378
    @andreaincardona1378 4 роки тому +1

    Grazie di tutto un abbraccio

  • @giovannarestuccia407
    @giovannarestuccia407 2 роки тому

    ASSOLUTAMENTE MERAVIGLIOSO

  • @carmelamatarese5268
    @carmelamatarese5268 4 роки тому +2

    Mi piaci tanto e tu sei molto brava

  • @idomasolutions6998
    @idomasolutions6998 5 років тому +1

    grazie Shanti .. sei bravissima.. anche se molto tardi sono riuscita vedere video e cerchero di praticare.. grazie

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  5 років тому

      ottimo, poi fammi sapere dei tuoi progressi 🙏🏻 😊

  • @ariannabovo490
    @ariannabovo490 8 років тому +1

    Grazie Shanti! ...come sempre di queste perle preziose.

  • @soniaroberta3303
    @soniaroberta3303 Рік тому +1

    Grazie per la condivisione 🙏🏼

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  Рік тому

      Grazie a te per essere qui e seguire il mio canale. 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

  • @haydeeelizabethortizcastro4790
    @haydeeelizabethortizcastro4790 3 роки тому +1

    Direi ottimi esercizi!!.. Li metterò in pratica...ho un piccolo problemino. Sei fantastica. Grazie!

  • @maurofrancesco1789
    @maurofrancesco1789 6 років тому +1

    questo video è semplicemente fantastico; bravissima

  • @rosamaria9224
    @rosamaria9224 8 років тому +1

    grazie di cuore per la tua disponibilità

  • @DavidDavid-sw3iz
    @DavidDavid-sw3iz 6 років тому +1

    Grazie,è molto bella questa pratica...L'ho eseguita dopo un'allenamento di corsa...😊

  • @francagironella3710
    @francagironella3710 4 роки тому +1

    Sei molto brava grazie 🙏❤

  • @merimariottini3356
    @merimariottini3356 4 роки тому +1

    Grazie molto bello e utile

  • @monicacervellati5520
    @monicacervellati5520 6 років тому +1

    Complimenti per il video, per la location e per la spiegazione molto chiara

  • @silvianoe5794
    @silvianoe5794 2 роки тому

    Utilissimo! Grazie mille

  • @elisaciolfi8308
    @elisaciolfi8308 5 років тому +1

    Fantastico ! Grazie, namaste' !

  • @kerubapo
    @kerubapo 7 років тому +1

    Grazie, grazie tante

  • @pabloramon5512
    @pabloramon5512 7 років тому +1

    Sono molto utili i tuoi video, ho seguito gli esercizi nella prima parte del video dopo che mi sono esercitato mi sento meno agitato emotivamente, grazie grazie Shanti un saluto

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  7 років тому

      Ottimo, sono contenta di sapere dei benefici che hai sperimentato! :-)

  • @cjpark9112
    @cjpark9112 7 років тому +2

    Complimenti! Hai realizzato un bel video, sia per l'ambiente in cui ti trovi che per i consigli sugli esercizi. Brava!

  • @Aertizi
    @Aertizi 8 років тому +2

    Bellissimo! Namasté

  • @yahiadjemoui3830
    @yahiadjemoui3830 3 роки тому +2

    Grazie infinite chante

  • @shinghan2024
    @shinghan2024 7 років тому +1

    bellissimi esercizi bravissima complimenti

  • @ferminafabbro6203
    @ferminafabbro6203 2 роки тому

    Mi hai conquistata, complimenti!!Mina💚

  • @solidea9243
    @solidea9243 6 років тому +1

    Grazie Shanti per i tuoi video sei bravissima ...
    Mi prende tantissimo questo mondo dove c'è tanto da imparare ancora per quanto mi riguarda
    Purtroppo per mia sfortuna non riesco ad essere regolare causa una vita molto intensa e poco tempo per me stessa
    NAMASTE

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  6 років тому +1

      Certo, il tempo è spesso poco. Ritirati anche solo 10 minuti al giorno e trarrai grandi benefici! :-) poco fatto con costanza fa una grande differenza!

    • @solidea9243
      @solidea9243 6 років тому +1

      Mille grazie
      NAMASTÉ

  • @annauleri7328
    @annauleri7328 4 роки тому +1

    Grazie, molto bello🌷

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  4 роки тому

      Grazie a te Anna della condivisione 🙏🏻

  • @cinziatorghele5321
    @cinziatorghele5321 5 років тому +1

    bravissima aspetto altre pratiche soprattutto per il mio nervo sciatico grazie

  • @PercorsoVitale
    @PercorsoVitale 5 років тому +1

    Grazie di cuore🙏

  • @pieramussardo2449
    @pieramussardo2449 2 роки тому

    Ottimo esercizi, grazie!

  • @annaiomese
    @annaiomese 8 років тому

    bellissimo
    grazie ...è un bellissimo regalo

  • @TEAMTHEPUNISHER
    @TEAMTHEPUNISHER 8 років тому +1

    bel video mi ha colpito, complimenti

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  8 років тому

      Grazie! :-) per riceverne uno speciale di 30 minuti per la schiena iscriviti qui: www.passioneyoga.it/blog/2016/08/04/videoregalo1/ A presto!

  • @eugeniacampagna184
    @eugeniacampagna184 8 років тому

    stimolante .... fortificante. Grazie

  • @alietepilon65
    @alietepilon65 7 років тому +1

    Bella questa sequenza...grazie

  • @robertagrazia8377
    @robertagrazia8377 7 років тому +1

    Grazie , è bellissimo !

  • @fabioangelini3758
    @fabioangelini3758 7 років тому +1

    Compimenti per il modo chiaro e approfondito con cui insegni. Sei molto solare ed un è piacere ascoltarti .
    mi sto avvicinando ora a questa disciplina e ho iniziato a fare qualche la sequenza del saluto al sole con riscaldamento del tuo video ... spero di non fermarmi ;) Grazie per queste meravigliose condivisioni !

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  6 років тому

      Grazie di cuore Fabio del tuo commento! Per ricevere tutti gli aggiornamenti e rimanere facilmente in contatto iscriviti anche tu: www.passioneyoga.it/news a presto! :-)

    • @fabioangelini3758
      @fabioangelini3758 6 років тому +1

      Già fatto ! : -) grazie del video regalo, gli esercizi per la schiena sono ottimi!

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  6 років тому

      Ottimo! A presto! :)

  • @SFOGLIATELLAful
    @SFOGLIATELLAful 6 років тому +1

    Meraviglioso grazie

  • @francesca9233
    @francesca9233 6 років тому +1

    Complimenti e grazie

  • @leosol1361
    @leosol1361 5 років тому +1

    Grazie mille 🙏🏼❤

  • @salvatorerotondo4173
    @salvatorerotondo4173 5 років тому

    Brava ...complimenti 😊

  • @saraamici9122
    @saraamici9122 5 років тому +1

    molto bello grazie namaste

  • @paolaghione1802
    @paolaghione1802 2 роки тому

    Bellissimo, grazie

  • @stefaniabartolozzi7557
    @stefaniabartolozzi7557 4 роки тому +1

    Grazie sei bravissima

  • @gaiagiuntoli8911
    @gaiagiuntoli8911 7 років тому +1

    Primissimo approccio...grazie❤

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  7 років тому

      Benvenuta!! Allora questo è per te: www.passioneyoga.it/blog/pypoonepage/ a presto! 🙏 ❤

  • @federicadesideri6938
    @federicadesideri6938 7 років тому +1

    Grazie🙏 Grazie🙏 non ho altre parole!

  • @antoniettacorrias7270
    @antoniettacorrias7270 4 роки тому

    Eccellente grazie namaste🙏🙏🙏🙏🙏

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  4 роки тому

      Grazie Antonietta e buona pratica !

  • @giampaolopanizzi6802
    @giampaolopanizzi6802 5 років тому +2

    Bravissima !!! Grazie x la lezione e penso di farne un buon uso nel mio futuro 👏👏

  • @antoniocorigliano68
    @antoniocorigliano68 6 років тому +1

    Complimenti a te
    Ho guardato l’esercizio per ileopsoas xke corro e volevo coinvolgerlo e potenziarlo nelle mie sedute di ginnastica bei giorni in cui non corro👋🏻👋🏻👋🏻

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  6 років тому

      Grazie Antonio! Buona pratica :-)

  • @loredanapicco2424
    @loredanapicco2424 7 років тому +6

    Grazie mille x le lezionii ben spiegate verbalmente e ben dimostrate! Ti seguo con molto interesse e ti voglio esprimere la mia gratitudine! Hari Om

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  7 років тому +2

      Grazie Loredana, ci metto molto impegno e sapere che viene apprezzato mi fa piacere :-)

  • @annalenamaccarrone903
    @annalenamaccarrone903 8 років тому +1

    Grazie Santi ci doni sempre assieme agli esercizi tanta serenità. Ti vorrei chiedere se questi sono compatibili con i fastidi della sciatalgia

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  8 років тому

      🙂 meglio che per un pò fai prima questi esercizi specifici per la sciatica, finchè non stai meglio: ua-cam.com/video/u2bm_n8-BGg/v-deo.html

  • @TheMarcocin
    @TheMarcocin 8 років тому +1

    Interessante.Sarebbe un toccasana anche per la mia lombosciatalgia,e non solo quella.Complimenti!