9 minuti di esercizi yoga per la sciatica

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  • Опубліковано 20 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 84

  • @paolomorganti8857
    @paolomorganti8857 2 роки тому +2

    Sei molto professionale ed umana grazie

  • @giuseppinademo4459
    @giuseppinademo4459 2 роки тому +1

    Semplici ma ottime posizioni benefiche per la sciatica! Grazie

  • @georgetaacsbolba8919
    @georgetaacsbolba8919 Рік тому +1

    Appena eseguiti, facili e belli. Grazieee tante! ❤🌷🌷🌷

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  Рік тому +1

      Grazie tante per la tua condivisione e per essere qui sul mio canale. Mi farebbe piacere che ti unissi anche tu al nostro gruppo sul link che ti lascio qui:facebook.com/groups/yogasumisuraufficiale
      Così potrai avere tutte le risposte che desideri 🙏

  • @alessandragrippiolo1296
    @alessandragrippiolo1296 Рік тому +1

    Meraviglioso insegnamento, Shanti. Grazie, grazie, grazie

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  Рік тому

      Grazie tante per la tua condivisione e per essere qui sul mio canale. Mi farebbe piacere che ti unissi anche tu al nostro gruppo sul link che ti lascio qui:facebook.com/groups/yogasumisuraufficiale
      Così potrai avere tutte le risposte che desideri 🙏

  • @palmafiorentino3585
    @palmafiorentino3585 2 роки тому +1

    Una lezione di yoga a regola d'arte come poche sul web!

  • @cinziavaltorta1783
    @cinziavaltorta1783 4 роки тому +2

    Grazie infinite per queste pratiche del corpo e dello spirito

  • @marea00
    @marea00 6 років тому +2

    Dopo tanto girovagare per il web e dopo aver visto decine di video, finalmente ho incontrato una persona che è riuscita a coinvolgermi davvero, congratulazioni! Oltre ad essere molto brava a spiegare le varie posizioni, trasmetti serenità e passione per lo yoga. E' la prima volta che provo delle emozioni mentre faccio degli esercizi di tipo fisico, inoltre ho trovato giovamento per la sciatica già dopo la terza volta :)

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  6 років тому

      Grazie Kiara per la condivisione!! Mi fa veramente piacere e ben trovata... a presto! 🙏

  • @carmelindacarbonara6549
    @carmelindacarbonara6549 3 роки тому +1

    Ho fatto l esercizio....mi è servito molto.... domani riprovo grazie

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  3 роки тому

      Carmelinda ne sono felice 🙏😊

  • @diegobersia8146
    @diegobersia8146 4 роки тому +2

    Grazie !come sempre bella lezione !🙏

  • @3ur3k41
    @3ur3k41 2 роки тому

    Grazie! Una bellissima lezione

  • @carmelaponticiello2238
    @carmelaponticiello2238 2 роки тому

    Grazie,molto utile...
    trasmetti una grande passione.🌻

  • @filippomursia407
    @filippomursia407 3 роки тому +1

    Grazie, esercizi di mio interesse

  • @laurasavio6383
    @laurasavio6383 4 роки тому +1

    È stata una lezione bellissima grazie !

  • @EvelinaGhirigato-ih5wd
    @EvelinaGhirigato-ih5wd Рік тому +1

    Grazie mille ❤

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  Рік тому

      Grazie tante per la tua condivisione e per essere qui sul mio canale. Mi farebbe piacere che ti unissi anche tu al nostro gruppo sul link che ti lascio qui:facebook.com/groups/yogasumisuraufficiale
      Così potrai avere tutte le risposte che desideri 🙏

  • @patrizianicolin3691
    @patrizianicolin3691 2 роки тому

    Bellissimo,rigenerante

  • @6archisergio9
    @6archisergio9 7 років тому +1

    Molto belli e utili anche questi, grazie!

  • @rovi601
    @rovi601 6 років тому +1

    esercizi molto utili per la sciatica. Grazie di cuore

  • @samanthahine7326
    @samanthahine7326 3 роки тому +1

    Grazie, di sicuro sollievo

  • @larabernini1175
    @larabernini1175 7 років тому +3

    Fantastica Shanti, per oggi mi hai rimessa in piedi! Grazie

  • @andreanoli7196
    @andreanoli7196 4 роки тому +1

    GRAZIE SHANTI NAMASTE

  • @angelinaspiga1916
    @angelinaspiga1916 7 років тому +1

    Sempre molto interessanti. Namaste'

  • @babysisma2307
    @babysisma2307 6 років тому +2

    Ho dolori di sciatica nelle ultime settimane, conosco bene il mio problema, ogni tanto lui si risveglia e si fa sentire. Questi esercizi funzionano molto bene, sono meno intensi di altri che ho visto su UA-cam ed aiutano molto nella fase dolorosa.

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  6 років тому

      Son contenta che ne trovi beneficio, grazie per la condivisione! :-)

  • @jessicacortese7741
    @jessicacortese7741 4 роки тому +1

    Beneficio immediato. Grazie

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  4 роки тому

      Complimenti Jessica e grazie 😊🙏

  • @lucascarso6276
    @lucascarso6276 8 років тому

    Grazie per aver avuto il tempo di rispondermi. Ciao

  • @lilianaferrcani9663
    @lilianaferrcani9663 4 роки тому +1

    Molto brava,

  • @giuseppinafalvo6312
    @giuseppinafalvo6312 7 років тому +1

    Molto interessanti. Da provare.

  • @valeriotrombetta8593
    @valeriotrombetta8593 7 років тому +1

    fatto molto bene lo proverò,grazie

  • @amnerisdonato338
    @amnerisdonato338 8 років тому

    fantastico , lo farò sicuramente ! grazie

  • @marinatriulzi4288
    @marinatriulzi4288 5 років тому +1

    Grazie Shanti

  • @rosaiannaccone2093
    @rosaiannaccone2093 Рік тому +1

    Grazie

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  Рік тому

      Grazie tante per la tua condivisione e per essere qui sul mio canale. Mi farebbe piacere che ti unissi anche tu al nostro gruppo sul link che ti lascio qui:facebook.com/groups/yogasumisuraufficiale
      Così potrai avere tutte le risposte che desideri 🙏

  • @marcodorazio2203
    @marcodorazio2203 4 роки тому +1

    È bellissimo e utile, ho iniziato ora. È dura per mancanza di elasticità

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  4 роки тому

      Non preoccuparti Marco, con il tempo e la costanza l'acquisterai certamente, non avere fretta 🙏

  • @geddycrougher8593
    @geddycrougher8593 3 роки тому +1

    Stupendo

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  3 роки тому

      😊🙏

    • @geddycrougher8593
      @geddycrougher8593 3 роки тому +1

      Ci sono molti video ,molti maestri che spiegano ,ma lei ha qualcosa di eccezionale, qualcosa di magnetico che infonde calma e vera maestranza nel fare capire a tutti noi principianti ciò che ci può dare la padronanza della giusta connessione tra mente e corpo.
      Grazie mille.
      Namastè

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  3 роки тому +1

      Sei molto gentile. Grazie 🙏♥️

    • @geddycrougher8593
      @geddycrougher8593 3 роки тому

      @@YogasuMisura
      ❤️

  • @luisatorrisi5858
    @luisatorrisi5858 8 років тому +1

    Ok ,quando sarà possibile lo acquisterò .

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  8 років тому

      Guarda il video di presentazione, al momento puoi iscriverti a metà prezzo, ma questa offerta a breve scade. www.passioneyoga.it/pypo

  • @marinagualdi5979
    @marinagualdi5979 6 років тому +1

    Grazie! Esercizi molto efficaci, le prime volte movimenti più legati ma nel ripeterli due tre volte alla settimana ho notato di essere sempre più sciolta e man mano i dolori si attenuano.

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  6 років тому

      Ottimo! Son contenta che questi esercizi ti danno sollievo! Grazie per la condivisione! :-)

    • @ameliaguarnieri773
      @ameliaguarnieri773 5 років тому

      Di che cosa soffrivi?

  • @mariella.biancone
    @mariella.biancone 8 років тому

    che bello :) grazie!

  • @fluidapsicologiaperartisti
    @fluidapsicologiaperartisti 4 роки тому +1

    Cara Shanti, grazie. Questo video ha qualche problema di audio, in parte muto e in parte non credo sia stato tagliato.

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  4 роки тому

      Cara Chiara, mi spiace che tu abbia ricontrato delle problematiche di audio ... ti suggerisco di riprovare a sentirlo in un'altra parte perchè temo che siano problemi di connessione. Il video non ha parti mute. Prova a ricontrollare 😊🙏

  • @laurasavio6383
    @laurasavio6383 4 роки тому +1

    Ciao posso fare questi esercizi anche se ho dolore? Grazie

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  4 роки тому

      Il dolore è generalmente un no, dipende dal dolore e da cosa è causato. Ti allego la lista degli insegnanti Yoga su Misura, di persona sarà più facile aiutarti a risolvere il tuo problema. Grazie www.passioneyoga.it/insegnanti-yogasumisura/

  • @ameliaguarnieri773
    @ameliaguarnieri773 5 років тому +1

    Si possono fare questi esercizi anche quando stiamo a livello avuto dell'infiammazione del nervo sciatico?

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  5 років тому

      Dipende qual'è la causa dell'infiammazione, ma in linea di massima è meglio che aspetti che la fase più acuta sia superata.

  • @luisatorrisi5858
    @luisatorrisi5858 8 років тому +1

    spettacolare , lo farò solo che avendo iniziato da poco a praticare ogni giorno sono indecisa di cosa fare, un consiglio?

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  8 років тому

      Ottima domanda ... se non lo hai fatto iscriviti al programma principianti :) www.passioneyoga.it/pypo

    • @francescaroggiani17
      @francescaroggiani17 7 років тому +1

      Luisa Torrisi i

  • @cristinasaiani7277
    @cristinasaiani7277 6 років тому +1

    soffro di sciatalgia da mesi... ora provo quesa pratica

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  6 років тому +1

      Eseguila almeno 2/3 volte a settimana e starai sicuramente meglio :-)

  • @stefanobasso5447
    @stefanobasso5447 7 років тому

    Ho cominciato ad eseguire questi esercizi perché afflitto da un forte mal di schiena e ne ho ricavato un grande beneficio, solo che non vorrei fermarmi a questo perché la cosa mi sta entusiasmando e vorrei passare ad altre posizioni, ma purtroppo in rete ho trovato un sacco di informazioni che sconsigliano molte posizioni yoga, soprattutto quelle piegate in avanti, indietro e le torsioni..mi sa che rimane ben poco!!! AIUTO

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  7 років тому +1

      Ciao Stefano, sono contenta che praticando questi esercizi hai trovato un grande beneficio al tuo mal di schiena! In rete si dicono tante cose, ma quello che conta è la tua situazione specifica.
      Io ti posso aiutare se vuoi e posso farlo da qui: www.passioneyoga.it/natale2016pyc devi però inviarmi una email con scritto più informazioni sul tuo conto ... hai discopatie? Da quanto soffri di questo mal di schiena? E' successo qualcosa in particolare (incidente o infortunio) che ha aggravato la cosa o è apparsa senza apparente causa ? Che lavoro/ sport fai? ...insomma, qualsiasi cosa mi permetta di conoscerti meglio e darti suggerimenti calzanti alla tua particolare situazione e caratteristiche :-) ... a presto!

    • @rosagenovese8603
      @rosagenovese8603 7 років тому

      Passione Yoga e

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  7 років тому

      Ciao Stefano, in rete si dice un pò di tutto ... ma tu sei unico e così la tua situazione. Se vuoi un consiglio più specifico, iscriviti a questo e raccontami più di te, così posso darti delle indicazioni specifiche :) www.passioneyoga.it/natale2016pyc

  • @ginacento7160
    @ginacento7160 2 роки тому

    Sono dei video veramente molto utili... Grazie!